上?？茖W(xué)技術(shù)職業(yè)學(xué)院《武術(shù)、健美操教學(xué)與實踐Ⅰ》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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《武術(shù)、健美操教學(xué)與實踐Ⅰ》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在田徑短跑項目中，起跑的反應(yīng)時間對于比賽成績至關(guān)重要。以下關(guān)于起跑反應(yīng)時間的說法，正確的是：（）A.起跑反應(yīng)時間越短越好，低于0.1秒才算優(yōu)秀B.起跑反應(yīng)時間在0.1秒至0.2秒之間是正常范圍C.起跑反應(yīng)時間超過0.3秒就會被判搶跑D.起跑反應(yīng)時間對成績影響不大，主要看速度和耐力2、在排球比賽中，如果一方隊員在比賽中觸網(wǎng)，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.對方得分B.警告C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)3、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳回傳的球，裁判員會如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.警告守門員4、在羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時，球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，此時應(yīng)如何判罰？（）A.發(fā)球有效，重新發(fā)球B.發(fā)球無效，對方得分C.發(fā)球無效，重新發(fā)球D.發(fā)球有效，比賽繼續(xù)5、在田徑的短跑項目中，以下關(guān)于起跑姿勢的描述，正確的是：起跑姿勢對于起跑的速度和爆發(fā)力有重要作用，常見的起跑姿勢有蹲踞式和站立式。那么，哪種起跑姿勢更適合爆發(fā)力較強的運動員？（）A.蹲踞式B.站立式C.兩種效果相同D.取決于個人習(xí)慣6、在田徑比賽的跳高項目中，如果運動員在試跳時碰掉橫桿，但身體越過橫桿，這算成功嗎？（）A.算成功，成績有效B.不算成功，橫桿掉落即為失敗C.由裁判根據(jù)具體情況判定D.只有在正式比賽中算成功，訓(xùn)練中不算7、在武術(shù)的劍術(shù)項目中，以下關(guān)于劍法的描述，正確的是：劍術(shù)有多種劍法，如刺、劈、撩等。那么，刺劍時，劍身應(yīng)該？（）A.與地面平行B.與地面垂直C.傾斜D.隨意角度8、在排球比賽中，如果進(jìn)攻方擊球出界，但是防守方隊員在球出界前觸球，應(yīng)該如何判罰？（）A.進(jìn)攻方得分B.防守方得分C.重新發(fā)球D.雙方都不得分9、對于想要通過健身減肥的人來說，以下哪種運動后的行為不利于達(dá)到減肥目標(biāo)？（）A.適量補充水分和電解質(zhì)B.進(jìn)行放松拉伸運動C.立即大量進(jìn)食高熱量食物D.休息一段時間后再進(jìn)行輕度活動10、在足球比賽中，角球是一種重新開始比賽的方式。以下關(guān)于角球的規(guī)則描述，正確的是：（）A.角球可以直接射門得分B.踢角球時，球必須放在角球弧內(nèi)C.對方隊員必須距離角球區(qū)至少9.15米D.以上都是11、在足球比賽中，如果守門員在發(fā)球門球時，直接將球踢進(jìn)對方球門，進(jìn)球是否有效？（）A.有效B.無效C.對方球門球D.重發(fā)球門球12、在羽毛球運動中，以下關(guān)于平抽球技術(shù)的運用，正確的是：平抽球是一種快速對抗的技術(shù)。那么，平抽球通常在？（）A.中場使用B.前場使用C.后場使用D.以上都可以13、在羽毛球比賽中，當(dāng)發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為奇數(shù)時，發(fā)球方應(yīng)在哪個區(qū)域發(fā)球？（）A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線附近D.任意區(qū)域14、在足球比賽中，如果守門員在罰球區(qū)內(nèi)用手接了對方直接任意球，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰點球C.判罰球門球D.警告守門員15、在武術(shù)的長拳項目中，以下關(guān)于動作要求的描述，錯誤的是：長拳動作要求舒展大方、快速有力。那么，長拳的步型主要有？（）A.弓步、馬步、虛步B.仆步、歇步、叉步C.以上都是D.以上都不是二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、練習(xí)肚皮舞可以增強腹部肌肉力量，但對身體的協(xié)調(diào)性要求不高。（）2、在健身氣功馬王堆導(dǎo)引術(shù)的練習(xí)中，每個動作的停留時間應(yīng)該相同。（）3、健身時，想要塑造良好的身材，只需要關(guān)注局部肌肉的訓(xùn)練。（）4、乒乓球比賽中，運動員在擊球時，球先碰到手指再碰到球拍，應(yīng)判此球無效。（）5、籃球比賽中，隊員在爭搶籃板球時將球打出界外，由對方發(fā)球。（）6、排球比賽中，后排隊員可以在進(jìn)攻線前起跳將高于球網(wǎng)的球擊入對方場區(qū)。（）7、在排球比賽中，每隊在每局比賽中有兩次暫停機(jī)會。（）8、在籃球比賽中，球員在比賽中可以故意犯規(guī)來阻止對方得分。（）9、瑜伽練習(xí)中，只要保持身體柔軟，就不需要關(guān)注肌肉的力量訓(xùn)練。（）10、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)內(nèi)手接了隊友用膝蓋頂回來的球，應(yīng)判罰間接任意球。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）論述大學(xué)體育場館設(shè)施的智能化管理，分析如何提高場館的運營效率和服務(wù)質(zhì)量。2、（本題5分）論述大學(xué)體育在促進(jìn)學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展中的作用。分析身體鍛煉與心理健康之間的關(guān)系，以及如何通過體育教學(xué)實現(xiàn)學(xué)生身心健康的協(xié)調(diào)發(fā)展。3、（本題5分）請結(jié)合具體運動項目，分析大學(xué)體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的運動耐力和爆發(fā)力。4、（本題5分）論述體育在應(yīng)對老齡化社會中的作用，分析適合老年人的體育活動（如太極拳、廣場舞、門球）如何促進(jìn)老年人的身心健康、延緩衰老、提高生活質(zhì)量，以及如何為老年人提供更好的體育服務(wù)和設(shè)施。5、（本題5分）大學(xué)體育教學(xué)中的體育社團(tuán)活動對于培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)能力具有重要意義。請論述如何通過體育社團(tuán)活動培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)能力。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）在田徑的跨欄項目中，如何克服欄架帶來的心理障礙，提高跨欄技術(shù)和速度？2