實心球單元教學計劃

實心球單元教學計劃第1篇：實心球教學設計正面雙手頭上投擲實心球教學設計一、學情分析實心球是一項力量性和動作速度項目，是以力量為基礎，以動作速度為核心的投擲項目。影響實心球成績有三個因素，實心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。本堂課的對象是六年級學生，他們已經(jīng)有了一定的投擲基礎，且此時學生的好奇心和好勝心很強,自我表現(xiàn)力強,所以應充分利用學生的這些特點,采取有效教學,提高教學效果,培養(yǎng),提高學生的協(xié)調(diào)性,力量及爆發(fā)力等身體素質(zhì)。二、教材分析實心球是一種傳統(tǒng)的體育投擲器材,一般用來進行各種形式的投擲教學,如投遠,投準等,以發(fā)展力量素質(zhì)為主.本節(jié)學習正面雙手頭上投擲實心球,同時和同學們一起探索實心球的巧用方法,利用實心球創(chuàng)編了教學游戲,拓展體育教學的功能,發(fā)展學生的速度,靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì).由于投擲項目比較危險,因此在教學中必須對加強場地,器材的管理,嚴密組織教學,避免傷害事故的發(fā)生。重點:身體向后引肩動作和用力順序,擲出時的出手角度。難點:身體的協(xié)調(diào)用力。三、教學目標1、運動參與目標:學生樂于參與投擲項目的學習,并在活動中增強信心。2、認知與技能目標:了解投擲實心球的動作特點和鍛煉身體,娛樂的意義,初步掌握雙手正面投擲實心球技術,并通過投擲練習,提高學生的協(xié)調(diào)性,力量及爆發(fā)力等身體素質(zhì)。3、身體健康目標:提高機體的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學生安全鍛煉的意識。4、心理健康目標:學生積極參與,充分展示自我,并在運動中體驗獲得成功的喜悅.通過小組合作學習,增強學生的集體榮譽感,建立和諧的人際關系。四,教學過程（一）課堂常規(guī)，快樂熱身。1、師生問好。2、宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務及要求。3、游戲?qū)耄簜髑蚪恿?。場地器材：教室，實心?－12個。方法：按座位順序分成八路縱隊，每隊人數(shù)相等，游戲開始，每隊排尾隊員雙手持球從頭上傳給前一人，第二人腦后接球從頭頂依次向前傳，先傳到為勝。規(guī)則：①以教師口令統(tǒng)一開始；②按規(guī)定動作傳接球；③誰掉球誰撿球。（二）、知識和技能的運用（觀看正面雙手頭上投擲實心球視屏）1、教師示范動作，要領：（1）握球和持球握球的方法：兩手十指自然分開把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側(cè)將球夾持，(男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為1－2厘米)，兩大拇指緊扣在球的后上方成“八”字，以保持球的穩(wěn)定。握球后，兩手下垂自然置于身體前下方，這樣可以節(jié)省力量，在預擺時增大擺動幅度，握球和持球時應注意：①球應握穩(wěn)，兩臂肌肉放松；②在動作過程中能控制好球并有利于充分發(fā)揮兩臂、手指和手腕的力量。（觀看正面雙手頭上投擲實心球視屏）（2）預備姿勢兩腳前后開立，前腳掌離起擲線約20－30厘米，前后腳距離約一腳掌，左右腳間距離半腳掌，后腳腳跟稍微離地，兩手持球自然，身體肌肉放松，重心落在兩腳中間偏前，眼睛看前下方。（觀看正面雙手頭上投擲實心球視屏）（3）預擺預擺是為最后用力提高實心球的初速度創(chuàng)造良好條件，預擺次數(shù)因人而定，一般是一至二次，當最后一次預擺時，此時球依次是從前下方經(jīng)過胸前至頭后上方，加速球的擺速，此速上體后仰，身體形成反弓形，同時吸氣。（觀看正面雙手頭上投擲實心球視屏）（4）最后用力最后用力是投擲實心球的主要環(huán)節(jié)，動作是否正確直接影響球的初速度及拋球角度。最后用力動作是當預擺結(jié)束時兩手握球用力積極從后上方向前上方前擺，此時的動作特點是蹬腿、送髖、腰腹急震用力，兩臂用力前擺并向前撥指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。2、學生練習：各小組選同學（人數(shù)看時間而定）教師指揮，統(tǒng)一口令進行空手投擲練習。3、游戲：各小組選同學（人數(shù)看時間而定）進行比賽，教師裁判。第一次：拋球擊掌，體前向上拋球，擊掌后接球，以擊掌次數(shù)多者為勝；第二次：拋球轉(zhuǎn)體，腦后向上拋球，轉(zhuǎn)體后接球，以轉(zhuǎn)體度數(shù)多者勝；規(guī)則：①接不到球或接球脫手落地均為失??；②單手拋球算失敗；③越位接球算失敗。（三）、恢復身心1、放松活動。2、小結(jié)本課。3、歸還器材。4、宣布下課。五、易犯錯誤及糾正1、投擲實心球時腕指無用力。原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。糾正方法：要求持球握球時兩手手指應適度緊張，可以用鉛球進行抓握練習；注意發(fā)展手指、手腕力量。2、投擲實心球時兩個肘關節(jié)過早下降或摔小臂現(xiàn)象，造成出手角度過小。原因：球出手時肩部前移過早，上臂用力不當，使球出手點低，投擲近。糾正方法：兩個肘關節(jié)不能過早彎屈，投球時不能低頭，眼看前上方。3、投擲實心球時腰腹收縮與兩臂用力不協(xié)調(diào)。原因：投擲時單純用兩臂力量將球投出，而腰腹沒有協(xié)調(diào)做動作。糾正方法：先進行徒手練習，注意蹬地，收腹，投球協(xié)調(diào)，再由輕球到重球進行練習。第2篇：實心球教學設計實心球是一種體育器材，實心材質(zhì)，同時也是一種體育項目，講究力量性和動作速度，部分地區(qū)將“投擲實心球”的分數(shù)計入中考。以下是小編整理的實心球教學設計，希望對大家有幫助！實心球教學設計1一、指導思想：在貫徹落實體育與健康教材實施的基礎上，體現(xiàn)新課程改革的思想和理念。依據(jù)新課程標準和教材的要求，認真貫徹“健康第一”的指導思想，教師由教學傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)橐I者。在教學中盡可能體現(xiàn)學生的主體性，發(fā)揮教師的主導作用，積極進行教學評價，滿足學生的心理需要。在教學設計上挖掘教材的趣味性，培養(yǎng)學生對運動的興趣，調(diào)動練習的積極性。課上以人性化教育為主，將游戲貫穿體育課的始終，培養(yǎng)學生的參與意識和創(chuàng)新意識。教會學生鍛煉身體和發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的方法，為形成終身體育鍛煉習慣打下良好基礎。二、教學內(nèi)容1、投擲：雙手頭上前擲實心球2、素質(zhì)練習：往返接力三、教材分析實心球是學校體育教學的重要組成部分，通過鍛煉，可以促進學生身體的生長發(fā)育，提高學生的身體素質(zhì)，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性，但投擲課主要的特點是趣味性差、身體負荷重，尤其是女生學習積極性和興趣不高。在教學中學生通過觀看教師示范動作、實踐練習、教師示范糾錯、巡回指導、分組分層教學等方法，在練習中去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。使學生在輕松愉快的氣氛中掌握投擲實心球的方法，體驗成功的樂趣。往返接力能提高學生快速跑的能力，以競賽和游戲的形式完成，既培養(yǎng)了學生團結(jié)友愛、勇于進取的優(yōu)良品質(zhì)，又鞏固提高了技術動作。四、課的教學過程1、開始部分集合，師生問好，檢查學生人數(shù)、服裝，安排好見習生2、準備部分根據(jù)課的內(nèi)容，進行適當?shù)臏蕚浠顒樱寣W生得到合理、充分的熱身，盡量避免減少運動損傷。3、基本部分采用學生觀察練習、教師提問、學生體會等方法。在練習中體會動作要領，教師及時進行鼓勵、示范并運用口訣講解動作要領，對一些學生的錯誤動作有針對性地利用器械進行糾正，最后安排自我展示。這充分體現(xiàn)了學生的主體地位和教師的主導作用，又培養(yǎng)了學生的團結(jié)協(xié)作精神。在接力教材中采用游戲比賽的形式讓學生利用實心球進行往返接力的練習，使學生在快樂中得到最好的鍛煉，充分調(diào)動學生的學習積極性，圓滿完成教學任務。4、結(jié)束部分通過輕柔的舞蹈動作，進行全身心的放松，讓學生在心情愉快的氣氛中結(jié)束本課。最后進行小結(jié)，學生歸還器材。實心球教學設計2一、教學設計理念認真貫徹課改的精神，樹立“健康第一”的指導思想，以提高學生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生對投擲活動的興趣以及發(fā)展學生的投擲能力為目標，尊重學生的個體差異，使每一個學生都能體驗到學習的成功和樂趣，教學中采用多種游戲練習形式，結(jié)合實際教學情境和激勵手段，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生自主探究能力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽感，形成終身體育意識。充分發(fā)揮學生的積極性、主動性、參與性。二、教學背景分析1、教材分析前拋實心球是投擲教學內(nèi)容之一，它是學習較復雜投擲動作的基礎，也是一種發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性的基本方法。三年級教材曾經(jīng)簡單的介紹該內(nèi)容，四年級的教材在此基礎上進一步強化動作的要求，在學生練習的時候要求出手的角度，在本次課的內(nèi)容中主要突出這點，在本次課的內(nèi)容安排上，本著從易到難，循序漸進的方法，即面向全體，又注重個性發(fā)展，同時要注意運動安全，并采用“小組合作”組織形式來確保教學目標的實現(xiàn)。通過學習，使學生掌握正確的動作姿勢和方法，發(fā)展學生力量、關節(jié)、肌肉和內(nèi)臟器官的技能，培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮、團結(jié)合作的精神和勇敢、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。2、學情分析上課班級為四年級，學生的思想活躍，好動。對體育運動有良好的參與意識，同學之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強，善于一起去思考，去探索。但注意力不太穩(wěn)定，對于說得多、教學內(nèi)容較復雜的動作不易接受，也不感興趣；但對于直觀性強、易于模仿的體育課興趣較。因此，教師在教學中少講解，多提示，多用激勵手段，激發(fā)學生的學習動機。3、目標設計（1）、認知目標：使學生掌握正確的“上手前拋實心球”技術，解決出手的角度問題。（2）、技能目標：通過不同的練習方式，使80%以上的同學能解決前拋實心球的出手角度問題，40%以上的同學能協(xié)調(diào)腰腹進行投擲。，并通過本次學習發(fā)學生的上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。（3）、情感目標：培養(yǎng)學生的合作意識，自主學習的能力和克服困難的意志品質(zhì)，提高社會適應能力。三、教學重、難點：重點：蹬地、送髖、腰腹迅速用力。難點：前拋實心球出手的角度。四、教學過程：開始部分：體育委員整隊集合，報告人數(shù)師生問好。教師宣布本課教學內(nèi)容，學習上手前拋實心球、接力折返跑，提出課的要求。強調(diào)安全。準備部分：教師下達做熱身跑口令，由體育委員帶領學生二列縱隊慢跑一圈，做熱身跑時教師在旁邊跟隨。慢跑時注意安全不要說話，跑速不要過快，強調(diào)注意調(diào)整呼吸節(jié)奏。學生在教師的帶領下做徒手操，專項練習，教學出發(fā)點以學生發(fā)展為本、以學生為主體教師為輔教學理念，突出學生個性發(fā)展體現(xiàn)學生自主能力。在教師的帶領下充分活動開身體的各部分和個關節(jié)，避免受傷，為基本部分做好準備?；静糠郑?、三個簡短的游戲進行導入，目的在于提高學生的興趣，為后面的內(nèi)容作一些簡單的鋪墊。2、教師教授前拋實心球。教學步驟，教師示范兩次不同姿勢前拋實心球動作。提問學生這兩次投擲的動作有什么不同，教師引導學生得出以下結(jié)論：1、拋球過低，很快落地。2、只用上肢力量，而不能全身協(xié)調(diào)用力。教師講解完整的示范動作，帶領學生集體徒手模仿練習，集體徒手模仿練習后，把學生分成兩組，兩組學生之間相互糾正徒手模仿練習，教師及時到隊伍中幫助學生糾正錯誤動作。分組徒手模仿練習時教師要給學生營造自主學習的空間，同時培養(yǎng)學生的合作意識能力。教師引導學生進入練習環(huán)節(jié)，組織學生變換成練習隊形開始持球練習。練習后教師進行點評，同時直接導入前拋實心球技術難點，教師強調(diào)發(fā)力和出手角度。3、采用游戲教學形式，調(diào)動起學生學習積極性，提高課堂教學質(zhì)量，首先教師在練習場地畫出遠度區(qū)域線，分別用1分、2分、3分劃出區(qū)域，增加練習難度、激發(fā)練習興趣，提高學生投擲遠度。4、游戲：折返跑練習：教師組織學生成游戲隊形集合，首先教師先示范后講解、教師調(diào)動隊形組織學生開展練習。折返跑重難點在于手腳的協(xié)調(diào)配合，折返迅速有力、折返時轉(zhuǎn)身要快，調(diào)整身體重心以及擺臂。通過游戲《折返跑》可以鍛煉學生的奔跑能力，提高學生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，充分體現(xiàn)同學之間團結(jié)合作，增強學生集體榮譽感。結(jié)束部分：整隊集合，放松調(diào)整，結(jié)合音樂采用語言暗示，使學生心理、生理、身軀充分得到放松。實心球教學設計3一、教材分析：實心球是九年級學生體育中招考試必考項目，分值是20分，所以實心球技術是每個學生必須掌握的，本節(jié)課是一節(jié)復習練習課。二、教學目標：1、知識、技能目標：通過課程學習，懂得實心球是發(fā)展上肢、腰腹力量的重要器械。通過練習提高、鞏固正面雙手擲實心球技術動作，特別是完整動作的用力順序。2、情感目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞的品質(zhì)，養(yǎng)成自主、合作學習的習慣。三、重點、難點：1、重點：掌握正面雙手擲實心球正確的技術動作。2、難點：身體用力順序的協(xié)調(diào)和出手角度、速度的控制。四、教學、學法：講解、示范、討論、五、教具：實心球、掛圖、口訣六、教學過程開始部分1、集合整隊2、師生問好3、宣布本次課的內(nèi)容、要求4、安排見習生組織：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○⊙要求：快、靜、齊3分準備部分1、手腕、腳踝、膝關節(jié)活動2、分小組活動：跳小繩、跳大繩3、實心球球操：①頭部運動②肩部運動③腰部運動④膝部運動組織：1、男女分為四小組，男生跳大繩、女生跳小繩。2、教師參與到學生的活動中。要求：1、個小組長帶領好本組成員完成跳繩熱身活動；2、實心球操跟隨教師，聽口令，努力完成，將動作做規(guī)范?；静糠?、教師請一位同學與自己一起做示范。其他同學觀察，并思考兩者之間動作的差異。2、請同學們相互討論，想一想為什么教師擲的遠？并要求幾位學生說出自己的觀察結(jié)果。（力量、技術）3、教師做完整動作示范，并敘述動作要點、教授口訣。4、同學們跟著教師做徒手動作的練習。5、分組有球練習（正面雙手擲實心球）組織：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○⊙要求：學生安靜觀察、認真思考、大膽發(fā)言；教師適當引導。方法：（1）、徒手練習時根據(jù)教師口令，逐漸由分解動作過度到連貫動作。（2）、有球練習時，兩人一組，用一球相互投擲。四排兩組?；静糠?、游戲“實心球胯下接力賽”7、放松運動《正面雙手擲實心球口訣》想要把球擲的遠請你牢記這口訣雙腳前后或平行身體后傾如張弓雙手持球于腦后蹬地收腹快如風兩臂順勢甩鞭子出手角度牢記心勤來運動勤動腦生活學習好輕松容易犯的錯誤和糾正：1、出手角度過高或過低糾正：尋找參照物進行練習2、用力順序不協(xié)調(diào)糾正：按照口訣反復練習方法：四列縱隊人數(shù)相同，聽到口令后將實心球從胯下傳遞給后一位同學，全隊最后一名負責將球放入之地位置，一分鐘內(nèi)傳遞最多的為勝利隊。要求：一人一次只能傳遞一球，排頭和末尾隊友可以離隊外其余人不可離隊，若球在傳遞時失誤脫手，則不可以撿回。方法：兩人相互進行手臂、腰腹的按摩。結(jié)束部分1、集合整隊、整理器材2、總結(jié)本次課，表揚優(yōu)秀學生3、師生再見！下課！要求：表揚努力練習的同學、積極幫助別人的同學、大膽發(fā)言的同學。第3篇：實心球教學設計水平四（初二年）原地雙手頭上投擲實心球教學設計一、指導思想本節(jié)課遵循《體育與健康課程標準》精神，以學生的身體練習為手段，以“健康第一”為指導思想，課堂上注重學生運動技術的教學，根據(jù)個體差異，讓他們在自主、合作的氛圍中學習，充分調(diào)動學生主動參與性與創(chuàng)新精神，引導他們通過在“玩中學，學中樂”，掌握原地雙手頭上投擲實心球的正確動作要領，體驗投擲的樂趣。二、教材分析投擲是中學階段教材的重要內(nèi)容，占有相當?shù)谋壤?，教學中也占有十分重要的地位。投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械倪m用技能。投擲實心球教材不僅能夠較好的增強學生的腰腹力量，對協(xié)調(diào)性也有一定的要求，通過對以往教學的觀察，在動作技術上突出了：“蹬、撐、甩”三個基本動作要點。針對教材的重難點，在教學中采用兩人合作和不同方式的體驗練習，讓學生在樂學中掌握教材的內(nèi)容。三、學情分析實心球教材有著本身固有枯燥的特質(zhì)，八年級學生具有一定的自主學習能力，那么，如何觸激他們的興趣點？又能針對重難點合理的取舍教材，讓他們能在相互合作中完成動作要領，并能有效的發(fā)展力量，協(xié)調(diào)，合作的能力，從而使學生在運動的快樂中獲得各個領域目標的成功。四、教學目標1.認知目標：通過教學，讓學生了解“出手角度”對投擲項目成績的影響作用，理解練習方法。2.技能目標：通過學習，全體學生知道投擲項目“38—42度”是最合理的出手角度，并能結(jié)合自身實際選擇適宜的角度進行投擲練習3.情感目標：能通過練習發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、解決問題，培養(yǎng)進取與競爭意識。五、教學重難點重點：難點：六、教法與學法七、教學程序準備部分：首先以學生最容易掌握的“關節(jié)繞環(huán)”運動將身體各個關節(jié)充分活動，達到初步熱身的要求。然后以雙人合作練習的“雙人壓肩”“互背”做專項準備活動，初步體驗合作學習的重要性。接著用游戲“打獵”將學生引入到情境教學之中。通過游戲“打獵”的練習，使學生初步了解實心球的球性，進一步熟悉雙手投擲實心球中的“握球”“反弓”“預擺”等姿勢。讓學生對于將要學習的內(nèi)容有了初步的感性認識。在做游戲的同時強調(diào)學生“運送炮彈”是比較危險的，所以要握緊、傳穩(wěn)，注意安全。基本部分：通過解放軍學本領這一情境將學生帶入到主教材學習之中。1、教師完整動作示范，并念出口訣：雙腳前后站、持球頭后邊、上體向后仰、用力向前拋。讓學生對完整動作有了感官上的認識。(對學生進行安全教育)2、自主嘗試練習：教師拋出問題：1、原地雙手前拋實心球動作需要身體的哪些地方用力？、用力的順序是怎么樣的？、怎樣才能投的遠？讓學生帶著問題去嘗試練習。啟迪學生的思維，激發(fā)學生的學習興趣。3、研討探究動作：教師引導學生探究交流，激發(fā)學生思維，共同總結(jié)出正確動作方法，并討論影響遠度都有哪些因素，解決所設置的問題。4、持球練習：教師講解持球動作方法，兩手拇指和食指呈心形圖案強化學生的直觀認識，以便更好的掌握持球動作方法并解釋心形持球方法的好處。5、體驗練習：學生通過前面的幾步學習進一步體驗動作技術。講解重難點，提醒學生注意安全。解決本課的難點———上下肢協(xié)調(diào)配合。學生互相評價觀摩、互相幫助比較練習，通過練習學生能客觀的評價出他人和自己的優(yōu)缺點找出自己的不足之處。教師在場地上巡視，進行個別指導和糾正錯誤。對于表現(xiàn)較好的學生及時表揚。6、游戲“炸碉堡”：通過“運送彈藥”——‘學習本領”然后進入本堂課的潛能發(fā)揮階段“炸碉堡”通過小組對抗比賽，進一步使學生對所學動作進行鞏固練習，同時，通過比賽的激烈氣氛充分激發(fā)學生潛能，體會投擲課程的樂趣。結(jié)束部分：《幸福拍手歌》聽音樂放松。學生在比較愉悅的心態(tài)下進行放松調(diào)整。點評本次課學生的完成情況和掌握程度，提高學生興趣和自信心。雙手前擲一定高度、遠度的實心球重、難點：出手角度片段教學設計教學環(huán)節(jié)：1.導入2.雙手前擲紙球3.雙手投擲不同高度的實心球4.確定出手角度的投擲練習5.打分投遠練習6.小組積分比賽1.導入意圖：通過游戲引出教學內(nèi)容、激發(fā)學生學習欲望教師：同學們，大家好，我們來玩一個游戲，名稱叫“打靶”。游戲方法是，每人2發(fā)子彈（紙球），距標靶（懸掛一定高度，有記分環(huán)）5—7米投擲，單雙手都可以，每人投擲10次，看看誰的環(huán)數(shù)最高。在“打靶”的時候，要求一輪2次投完后，集體一起撿好球，在進行下一輪。undstand?學生：yes.教師：有沒有信心拿第一？學生：有。教師：好的，大家信心很足。但是可不只是嘴巴上喊喊就行的哦！我要看看大家的真本事。areyouready?學生：yes.教師：let’sgo!游戲過程中教師：哦，不錯，投的又高又準?..加油，差一點打到十分???唉，可惜，脫靶啦?..游戲結(jié)束教師：大家很認真很努力，有多少同學打到90環(huán)以上？80環(huán)以上？?..學生：舉手示意教師：請“打靶”打的好的同學談一談怎樣才能投到高分？學生：瞄的準..力氣大?教師：怎樣才能瞄得準？怎樣才能發(fā)揮力氣？學生：對準靶心、出手角度掌握好??..；利用全身上力氣??.教師：大家回答得很好，思考問題比較全面。那么今天這節(jié)課我們就來進行重點解決投擲時“出手角度”的問題，由于是實心球相對較重，所以今天我們的練習要求是雙手，課的最后我們將看看誰通過學習投的更遠、球飛行的弧線最優(yōu)美。2.雙手投擲紙球意圖：安全教育；感覺體驗“雙手前擲”的動作概念教師：（教師假裝不小心擲一個紙球到一個學生身上，假裝大驚失色，趕緊過去詢問怎么樣）啊，好危險啊。學生表情：大笑，大驚小怪教師：大家一定要注意安全、遵守投擲紀律。要聽從老師的指揮，試想如果剛才是個實心球、鉛球，那可能就的上醫(yī)院啦。教師：好，大家開始練習3.雙手投擲不同高度的實心球意圖：體驗不同出手角度（高度）對投擲遠度的影響教師：投擲起點不變，大家面前有高低不等的三條橫線，請同學們自己選擇一個投擲高度（越過橫線），看哪一個高度擲的最遠？聽我的哨音投、撿球。預備，開始（哨音）學生練習中教師：再高一點試試?.你投過第二條橫線試試看是不會遠一點？??出手早一點學生：老師我投不到線那里怎辦啊？教師：上前一步，近一點再試試學生：好的。教師：體會一下投過不同高度的出手角度以及對遠度的影響、請大家找到自己適宜的角度4.確定出手角度的投擲練習意圖：確定合理的出手角度、自己適宜的出手高度教師：剛才大家體驗了15—20次，請談談高度對遠度的影響，是不是越高越好？不是的話，多大的出手角度最適宜？學生：有一定的高度才有一定的遠度，投擲高度因人而異?..，投擲高度是出手角度決定的教師：大家思考、觀察很仔細，回答很有見地。通過研究發(fā)現(xiàn)出手角度42度左右，投的最遠。教師：在體驗練習10次左右，看看你的遠度有沒有提高。學生：好的教師：哦，不錯，球飛行的弧線很優(yōu)美、很漂亮?..有進步?..個別學生展示教師：為什么他投的遠？學生：力氣大、出手角度好教師：力氣大是一個主要因素，怎樣才能力氣大？主要是全省的協(xié)調(diào)用力，這在下個課時我們重點解決。我覺得還有一個重要因素就是他的出手角度非常好，球的飛行路線就能感覺出來。下面每個人再試投5次，我們比比賽，看看誰投得遠。5.打分投遠比賽練習意圖：激發(fā)練習積極性、培養(yǎng)進取意識教師：地上有1—10分線，大家試試看能投到幾分..教師：加油，看能不能再遠一點？6.小組積分比賽意圖：激發(fā)學習興趣、體驗成就感，培養(yǎng)集體主義精神與競爭意識教師：剛才是個人比遠展示，現(xiàn)在各小組6個人，沒人投2次，把每人分數(shù)相加，比比看哪一組的分數(shù)最高?..教師：每個人都得加油，為集體爭光。加油?教師：（總結(jié)）今天的練習大家不僅努力認真，還用實際行動進行了探索與經(jīng)驗積累，這是我們體育學習必不可少的意識，希望下節(jié)課在“全身協(xié)調(diào)用力”的探索中大家繼續(xù)發(fā)揮這種精神，真正學到有用的知識。八、學習評價1、評價學生學習實心球練習時，做到及時、有效、語言簡潔，采用診斷的評價方式，能幫助學生學會新技術的方法，提高自我的能力，體驗學習成功的樂趣。2、評價游戲時，采用激勵性的評價方式，充分肯定學生學習過程的參與、互助、自主性與合作性。八、負荷預計九、場地器材十、課后小結(jié)第4篇：實心球教學設計八年級實心球教學設計一、課的設計及指導思想：投擲是通過一定的運動方式，協(xié)調(diào)地運用全身的力量，通過手將器械拋射出去的運動項目。本課是實心球的第一課時，本課利用投擲實心球動作簡單、易掌握的優(yōu)勢，通過各種形式的練習，培養(yǎng)學生的興趣，并在運動實踐中學會雙手胸前傳接實心球的基本技術。采用多種游戲比賽的方式展開教學，發(fā)展學生的肌肉力量、動作速度、特別是全身心協(xié)調(diào)用力的能力，促進學生冷靜、果斷等心理品質(zhì)的形成，從而能促進學生健康地生長發(fā)育。還培養(yǎng)學生培養(yǎng)學生勇往直前、團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。二、教材分析：本課以“健康第一”的指導思想，在教學中突出以學生為主體，教師為主導，充分發(fā)揮學生自主、自練能力，著力體現(xiàn)體育教學興趣性、互動性，增強學生的體育意識。本次課以傳接實心球的方法為主，熟悉球性為輔展開教學。教學過程中采用多種游戲形式展開教學，學生容易積極主動地投入運動中去，從而能夠較好地完成教學任務，同時也進一步培養(yǎng)學生各方面的能力。三、學情分析：八年級學生平時活潑好動，想象豐富，但對傳統(tǒng)的實心球投擲顯得枯燥乏味，無法調(diào)動大部分學生的積極性，為培養(yǎng)學生興趣，提高他們的練習熱情，調(diào)動學習的積極性，本課把體育教學與游戲有機結(jié)合起來，使每個學生在生動活潑、互相協(xié)作、共同進步的氣氛中愉快地學習。四、教學目標：1認知目標：熟悉球性2技能目標：發(fā)展學生的力量、靈敏及速度等身體素質(zhì)3情感目標：培養(yǎng)學生勇往直前、團結(jié)協(xié)作的集體主義精神五、教學程序：（一）開始部分：1分鐘1、課堂常規(guī)：包括整隊、檢查人數(shù)、師生問好等，使學生進入上課狀態(tài)。2、向?qū)W生宣布本課教學內(nèi)容、教學目標和并強調(diào)安全意識。（二）準備部分：9分鐘1、慢跑:體育委員帶領同學繞田徑場慢跑熱身。3分鐘2、徒手活動操：讓學生身體肌肉、關節(jié)充分活動，預防損傷。3分鐘3、游戲活動：使學生注意力集中，精神飽滿達到認真聽課的效果。6分鐘（三）基本部分：（新授課）30分鐘教法：講解、示范、要求、提問、巡視、指導學法：看、聽、想、練、論、評1、傳接實心球比賽24分鐘教師先介紹練習方法，接著學生分組成縱隊，按要求站好，做徒手徒手模仿習，最后聽信號比賽3次練習方法：各組成縱隊站好，兩人前后相距一臂，兩腳左右開立，聽信號開始傳球，先完成的得10分，球落地扣分，得分多者為勝，得分少者做原地縱跳5次（1）、頭上傳球（前、后）（2)、胯下傳球（前、后）（3)、縱隊原地轉(zhuǎn)體傳接球（左、右）教學重、難點：傳接實心球的方法2、雙手胸前傳接實心球練習（1）、教師示范、講解動作做法即要求（2）、與老師同做傳接球的徒手模仿練習（3）、兩人一組聽信號做胸前傳接球練習（4）、教師檢查、指導、糾錯后接著練習要求：出手快、手推撥2、雙手抱實心球折返接力賽6分鐘（1）、教師講解游戲規(guī)則與方法。（2）、學生在教師的指揮下進行接力賽，并宣布比賽結(jié)果。(3)、教師喊口令指揮學生做俯臥撐。要求：遵守游戲規(guī)則，聽從教師指揮。（四）結(jié)束部分5分鐘1、整理放松活動；教師帶領學生做放松操。學生模仿，主動跟隨教師做放松操。2、對本課進行小結(jié)；教師鼓勵學生，評價本課。3、收回器材，宣布下課。六、教學效果預計：預計85%以上的學生能初步掌握本課所學的動作技術，60%的學生能做出高質(zhì)量的動作，讓學生體驗到成功的快樂。預計本課學生的運動強度為：最高心率150次∕分左右，平均心率120次∕分左右，練習密度為55%左右。運動負荷中等偏上。七、教學中可能出現(xiàn)的問題及解決預防方法：1、學生有畏難情緒、積極性不高、身體素質(zhì)不同、學習興趣點不同，練習節(jié)奏不好控制。2、解決辦法：教師因材施教、多關注學習弱勢群體，多耐心地引導、積極鼓勵學習。八、場地器材的布置回收。一個田徑場、30個實心球第5篇：實心球教學案例實心球教學案例教材分析：本課主教材，選自《體育與健康》水平四的投擲內(nèi)容：雙手向前擲實心球，是初中階段投擲教學的主要內(nèi)容之一，也是《國家學生體質(zhì)健康測試》的選測內(nèi)容之一。投擲類教學，技術含量較多，練習內(nèi)容相對枯燥，學生練習興趣不高，而且教學效果不明顯，所以在教學過程中，注重循序漸進的原則。在投擲中，最重要的就是最后的出手速度，這個教學基本上是在快速鞭打出手的基礎上展開教學，教學過程中，以學生練習為主導，教師為引導。逐步讓學會思考，如何通過身體的其他部分合理用力，協(xié)調(diào)的完成動作。以遠度作為評價標準，讓學生在坐、跪、站的練習中逐步體會到，自下而上的發(fā)力順序，與最后出手速度對投擲遠度的影響。充分激發(fā)和挖掘?qū)W生的潛力。通過素質(zhì)練習發(fā)展學生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神。學情分析：雙手向前投擲實心球也是小學體育課的教學內(nèi)容，因為身體情況不同，小學采用的是1kg的實心球，多采用雙腳左右站立的的姿勢進行投擲，此動作要求雙腳同時蹬地發(fā)力與初中體育課中前后腳站立，后腿蹬地發(fā)力與動作結(jié)束積沖制動還是有明顯的區(qū)別。因此在教學中應注意提醒學生由于技術動作的改