五年級心理健康課：鏡中人：我是誰（上）

鏡中人：我是誰？（上）奧林匹斯山謎語：什么東西早上4條腿走路，中午兩條腿走路，晚上3條腿走路？

認(rèn)識你自己我們怎樣才能客觀正確地認(rèn)識自己呢？我們每個人是否都是一個獨立的個體？“不識廬山真面目，只緣身在此山中”——蘇軾《題西林壁》認(rèn)識自己，并不是一件簡單的事情。“我”是誰？“我”看到了什么？7我看到一個高高瘦瘦的男孩，我是班上最高的學(xué)生了，我特別自豪。我鼻子很大，每次鏡子里看到自己的鼻子，我就想到媽媽曾經(jīng)說鼻子大是福氣的象征。我看到鏡子里有一個10歲的小可愛女孩。8我突然想到我很樂觀，凡事都想的開。我看到一個很活潑，喜歡和朋友們一起玩的自己。我感受到肩上有沉甸甸的責(zé)任。我得努力學(xué)習(xí)，才能成為更好的自己，去報答我的父母、老師。生理我心理我社會我（現(xiàn)實的我）身高、體重、外貌、性別等（理想的我）氣質(zhì)、性格、智力、興趣等（他人眼里的我）角色、地位、職業(yè)等社會心理學(xué)：認(rèn)識自我生理我心理我社會我身高、體重、外貌、性別等氣質(zhì)、性格、智力、興趣等角色、地位、職業(yè)等……現(xiàn)實的我……理想的我……他人眼里的我社會心理學(xué)：認(rèn)識自我生理我心理我社會我身高、體重、外貌、性別等氣質(zhì)、性格、智力、興趣等角色、地位、職業(yè)等………………認(rèn)識自我：歸類與補充此處可按暫停鍵哦生理我心理我社會我10歲、女孩、男孩、高高瘦瘦、鼻子大可愛、活潑、喜歡和朋友玩、樂觀、凡事想得開、自豪班上最高的學(xué)生、肩上有沉甸甸的責(zé)任、想成為更好的自己、去報答我的父母、老師雙眼皮、長頭發(fā)……聰明、伶牙俐齒……是爸爸貼心的小棉襖……認(rèn)識自我：歸類與補充活動一：我夸我自己請你描述自己的外貌特征、性格特點，并將這些句子寫在白紙上。如果用一個詞來描述自己，你會在你眾多特點中選擇哪一個？我叫喜羊羊，我有著雪白的皮膚，濃密的頭發(fā)，圓圓的大眼睛，笑起來特別好看。我有很多優(yōu)點，我聰明、機靈、勇敢、堅強、沉著冷靜，跟小伙伴能夠團結(jié)合作，面對灰太狼，我從來都不害怕。機靈我夸我自己我夸我自己鏡子中的我照照鏡子，你最愛自己的哪種表情呢？開心難過氣憤調(diào)皮滿足驚訝我們會生氣、難過，因為我們都是普通的人類，我們并不是完美的。

但即便如此，我也有我自己的美麗，我也愛著不完美的自己。請給自己寫一封信，寫出自己的特點，并告訴自己，我愛我自己。

活動二：

我愛我自己親愛的自己：

我叫懶羊羊。我很懶，又很貪吃，經(jīng)常因為粗心大意，差點成為灰太狼的美味佳肴。雖然我不夠聰明，但是我單純、善良，我過得很快樂，我愛單純、善良、沒有煩惱、容易開心的自己。親愛的自己：

世界上沒有人是完美的。我知道，我也不例外。我長得不漂亮，學(xué)習(xí)成績也不好，但是，這又有什么關(guān)系呢？我很善良、樂于助人，只要我的小伙伴們有需要，我都會努力幫助他們。我還是老師得力小助手，每天都幫助老師管理班級衛(wèi)生，我為自己感到自豪。我愛我自己！

豬豬女孩希望你了解自己之后，更愛自己。我們每個人都是一個獨特的“我”，有個性的“我”。世界上