高三乒乓球教案

乒乓球選項課教案任課教師：上課時間：課次：第一次本課目標1．熟悉球性2．鞏固提高反手推、正手攻球。3．鞏固提高左推右攻技術。教學內(nèi)容與目標時間教學組織與方法一．準備部分：1．隊長集合整隊，報告人數(shù)。2．師生問好，宣布本次課任務。3．檢查人數(shù)、服裝，安排見習生。4．乒乓球比賽規(guī)則：1.重發(fā)球2.失分3.一局比賽5．圍繞場地進行慢跑運動。6．定位操4╳8拍（1）肩繞環(huán)運動（2）擴胸運動（3）振臂運動（4）體側(cè)運動（5）體轉(zhuǎn)運動（6）俯背運動（7）弓步壓腿（8）踝腕關節(jié)繞環(huán)7．原地揮拍練習（1）反手推擋揮拍練習：50╳2（2）正手攻球揮拍練習：50╳28．游戲：游戲名稱：擺拍接力賽。游戲規(guī)則：將學生分成兩組，手持拍，學生依次將球拍擺放至指定位置后，跑回，再依次將自己的拍取回，先完成的組為勝。二．基本部分1．鞏固提高反手推擋技術。（1）目標：動作基本準確，球落點較準，連續(xù)擊球22次。要求：逐漸提高擊球質(zhì)量。2．提高正手攻球技術。（1）動作基本正確，用力適中，球落點較準確，達到連續(xù)擊球18次。3．鞏固提高左推右攻技術。（本課重點）（1）目標：動作基本正確，用力適中，球落點較準確，達到連續(xù)擊球12次左右。4．鞏固提高五種步法：目標：全體學生都能夠熟練掌握基本動作。5．學生自主練習6．專項靈敏素質(zhì)練習：（1）左右滑步：以球臺寬度為界，左右滑步30X2（2）左右跨跳，以1/2球臺寬度為界，3０X2三、結(jié)束部分1．集合整隊。2．放松練習：深呼吸，用手掌輕拍大、小腿。3．總結(jié)本課的掌握情況，布置課下練習內(nèi)容。5305隊形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：快、靜、齊教師：宣布本課任務，點名，檢查學生的服裝，安排見習生。進行體育理論知識講解。學生：密集隊形，站立聽講。要求：安靜，態(tài)度認真。圍繞場地進行慢跑。體操隊形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳教師：帶領學生進行練習，教師邊喊口令邊做示范。學生：同教師一起練習。動作用力，幅度大，各關節(jié)得到充分活動。隊形：保持體操隊形，面向教師。教師：個別糾正動作。學生：個人計數(shù)，進行揮拍練習。糾正重點：吊拍、翹拍、勾拍等握拍錯誤，使學生掌握和鞏固正確的握拍姿勢。揮拍過程中注意引拍動作、揮拍路線、發(fā)力方法，用力順序、重心轉(zhuǎn)換、全身協(xié)調(diào)等問題。組織安排：如圖。╳╳╳╳╳╳╳╳要求：不能搶跑，拍要輕拿輕放。練習方法：左半臺斜左面線推對推。教師：巡視，糾正錯誤。重點糾正揮拍方向問題。糾錯方法：講明揮拍路線，明確出拍位置和揮拍后的位置。學生：進行練習。要求：邊打球邊計數(shù)，努力達到教學目標。練習方法：右半臺右面斜線推對攻。教師：巡視，糾正錯誤。重點糾正揮拍方向問題。糾正方法：講明揮拍路線，明確出拍位置和揮拍后的位置。學生：一推一攻進行練習。要求：邊打球邊計數(shù)，努力達到教學目標。練習方法：陪練者將球分別推至練習者左右半臺，練習者用滑步技術將反手推擋技術和正手攻球技術連接起來。易犯錯誤：整個技術完成過程不夠連貫，身體動作不夠協(xié)調(diào)。糾正方法：反復練習要求：陪練者努力將球給到位，練習者積極移動。隊形：體操隊形。學生兩眼注視教師，根據(jù)教師的指示方向，做出步法，并做出揮拍擊球的動作。學生：根據(jù)以前所學技術進行自主練習。教師：巡視、輔導、答疑。教師：分組，計時。每組練習中間休息1分鐘。學生：練習組織方法：隊形：密集隊形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△課外練習內(nèi)容：練習左推右攻。乒乓球選項課教案任課教師：上課時間：第二次課教學內(nèi)容復習推擋球和正手攻球正手發(fā)下旋球搓下旋球?qū)ｍ楏w能練習教學任務能完成一定次數(shù)的推擋球和正手攻球練習初步掌握正手發(fā)下旋球及搓球技術提高腳步移動能力增強腿部力量教學重點解決推攻球速度不夠快速有力教學難點發(fā)下旋球手腕用力不夠安全提示左右來回滑步時注意摔倒部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、課堂常規(guī)１．整隊.集合，點名２．師生問好３．宣布上課內(nèi)容，提出上課要求二、集中注意力練習2’隊形組織：學生成兩列橫隊××××××××××××▲（×代表學生，▲代表老師）二、練習方法：全班成四列橫隊集合，根據(jù)教師口令，完成相應的動作原地四面轉(zhuǎn)向，但是要求完成的動作與口令相反隊伍成兩列橫隊１、２、３、４．．．報數(shù)，先從左到右報，再從右到左報。準備部分一、慢跑二、關節(jié)操（從上至下各關節(jié)運動）１．頸部關節(jié)運動２．肩關節(jié)運動３．肘關節(jié)運動４．腕關節(jié)運動５．髖關節(jié)運動６．膝關節(jié)運動７．踝關節(jié)運動3’一、全班學生在教師的帶領下，成一路縱隊繞若干乒乓桌作蛇形及Ｓ形跑三圈。二、成體操隊形，在教師帶領下四八拍呼集體練習。××××××××▲××××××××××要求：動作到位、整齊劃一基本部分一、復習推擋球和正手攻球１．徒手模仿練習２．實戰(zhàn)練習３．個別輔導糾正二、掌握正手發(fā)下旋球１．徒手練習２．實戰(zhàn)練習三、掌握搓下旋球１．徒手練習２．實戰(zhàn)練習四、專項體能練習１．左右來回滑步（手觸地）２．二人一組抱頭體前屈（仰臥）30’一、練習方法與步驟１．教師帶領學生做推擋球和正手攻球徒手練習２０次×３（１）組織形式：××××××××××××××▲２．學生散開對墻作有球的推擋球和正手攻球練習１５次×３３．學生進行推擋球和正手攻球?qū)崙?zhàn)練習４．二人一組，教師有意識地選技術稍好的學生與技術稍差者進行組合練習二、練習方法與步驟１．教師示范動作技術并講解要領２．找一名會發(fā)下旋球的學生進行示范３．學生自主體會動作要領并相互交流４．學生在乒乓桌上練習，教師巡回指導三、練習方法與步驟１．教師講解搓球動作技術并示范２．學生進行搓球徒手練習３．教師發(fā)下旋球，學生進行搓球練習，將學生分成若干個組，輪流進行。每個學生搓３個球，然后站到排尾１０次（來回）×３組２０次×２組結(jié)束部分一、放松整理講評小結(jié)三、師生道別５’放松操２節(jié)4X8呼場地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個三、球拍40塊課后小結(jié)乒乓球選項課教案任課教師：上課時間：第三次課教學內(nèi)容1．復習推擋球和正手攻球2．正手發(fā)下旋球3．搓下旋球4．專項體能練習教學任務1．完成一定次數(shù)的推擋球和正手攻球練習2．掌握提高正手發(fā)下旋球及搓球技術3．提高腳步移動能力4．增強腿部力量教學重點加快推攻球速度教學難點加強手腕用力安全提示左右來回滑步時注意摔倒部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、課堂常規(guī)１．整隊.集合，點名２．師生問好３．宣布上課內(nèi)容，提出上課要求二、集中注意力練習2’隊形組織：學生成兩列橫隊××××××××××××▲（×代表學生，▲代表老師）二、練習方法：一、全班成四列橫隊集合，根據(jù)教師口令，完成相應的動作二、原地四面轉(zhuǎn)向，但是要求完成的動作與口令相反三、隊伍成兩列橫隊１、２、３、４．．．報數(shù)，先從左到右報，再從右到左報。準備部分一、慢跑二、關節(jié)操（從上至下各關節(jié)運動）１．頸部關節(jié)運動２．肩關節(jié)運動３．肘關節(jié)運動４．腕關節(jié)運動５．髖關節(jié)運動６．膝關節(jié)運動７．踝關節(jié)運動3’一、全班學生在教師的帶領下，成一路縱隊繞若干乒乓桌作蛇形及Ｓ形跑三圈。二、成繞場圓形，在教師帶領下四八拍呼集體練習。××××××××▲××××××××××要求：動作到位、整齊劃一基本部分一、復習推擋球和正手攻球１．徒手模仿練習２．實戰(zhàn)練習３．個別輔導糾正二、提高正手發(fā)下旋球１．徒手練習２．實戰(zhàn)練習三、提高搓下旋球１．徒手練習２．實戰(zhàn)練習四、專項體能練習１．左右來回滑步（手觸地）２．二人一組抱頭體前屈（仰臥）30’一、練習方法與步驟１．教師帶領學生做推擋球和正手攻球徒手練習２０次×３（１）組織形式：××××××××××××××▲２．學生散開對墻作有球的推擋球和正手攻球練習１５次×３３．學生進行推擋球和正手攻球?qū)崙?zhàn)練習４．二人一組，教師有意識地選技術稍好的學生與技術稍差者進行組合練習二、練習方法與步驟１．教師示范動作技術并講解要領２．找一名會發(fā)下旋球的學生進行示范３．學生自主體會動作要領并相互交流４．學生在乒乓桌上練習，教師巡回指導三、練習方法與步驟１．教師強調(diào)搓球動作技術并示范２．學生進行搓球徒手練習３．教師發(fā)下旋球，學生進行搓球練習，將學生分成若干個組，輪流進行。每個學生搓３個球，然后站到排尾１０次（來回）×３組２０次×２組結(jié)束部分一、放松整理講評小結(jié)三、師生道別５’放松操２節(jié)4X8呼場地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個三、球拍40塊課后小結(jié)乒乓球選項課教案任課教師：上課時間：第四次課教學內(nèi)容1．復習提高正手發(fā)下旋球和搓球2．初步學習發(fā)側(cè)旋球和接側(cè)球3．專項體能練習教學任務1．鞏固加強正手發(fā)下旋球及搓球技術2．提高腳步移動能力3．增強腿部力量4、初步掌握發(fā)側(cè)旋球和接側(cè)旋球教學重點對旋轉(zhuǎn)的判斷教學難點加強手腕用力的控制能力安全提示左右來回滑步時注意摔倒部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、課堂常規(guī)１．整隊.集合，點名２．師生問好３．宣布上課內(nèi)容，提出上課要求二、集中注意力練習2’隊形組織：學生成兩列橫隊××××××××××××▲（×代表學生，▲代表老師）二、練習方法：1．全班成四列橫隊集合，根據(jù)教師口令，完成相應的動作2。原地四面轉(zhuǎn)向，但是要求完成的動作與口令相反3．隊伍成兩列橫隊１、２、３、４．．．報數(shù)，先從左到右報，再從右到左報。準備部分一、慢跑二、關節(jié)操（從上至下各關節(jié)運動）１．頸部關節(jié)運動２．肩關節(jié)運動３．肘關節(jié)運動４．腕關節(jié)運動５．髖關節(jié)運動６．膝關節(jié)運動７．踝關節(jié)運動3’一、全班學生在教師的帶領下，成一路縱隊繞若干乒乓桌作蛇形及Ｓ形跑三圈。二、成體操隊形，在教師帶領下四八拍呼集體練習?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢烈螅簞幼鞯轿弧⒄R劃一基本部分一、復習發(fā)下旋球和搓球；1．一發(fā)一接練習２．實戰(zhàn)練習３．個別輔導糾正二、提高正手發(fā)下旋球１．徒手練習２．實戰(zhàn)練習三、學習接、發(fā)側(cè)旋球１．徒手練習２．實戰(zhàn)練習四、專項體能練習１．左右來回滑步（手觸地）２．二人一組抱頭體前屈（仰臥）30’一、練習方法與步驟１．教師帶領學生做發(fā)球和搓球練習２０次×３（１）組織形式：集體講解，分開練習××××××××××××××▲2．學生進行推擋球和正手攻球?qū)崙?zhàn)練習3．二人一組，教師有意識地選技術稍好的學生與技術稍差者進行組合練習二、練習方法與步驟１．教師示范動作技術并講解要領２．找一名會發(fā)側(cè)旋球的學生進行示范３．學生自主體會動作要領并相互交流４．學生在乒乓桌上練習，教師巡回指導三、練習方法與步驟１．教師強調(diào)接側(cè)旋球動作技術并示范２．學生進行接側(cè)旋球徒手練習３．教師發(fā)側(cè)旋球，學生進行搓，推檔球練習，將學生分成若干個組，輪流進行。每個學生搓、檔３個球，然后站到排尾１０次（來回）×３組２０次×２組結(jié)束部分一、放松整理講評小結(jié)三、師生道別５’放松操２節(jié)4X8呼場地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個三、球拍40塊課后小結(jié)乒乓球選項課教案任課教師：上課時間：第五次課教學內(nèi)容1．復習推擋球和正手攻球2．復習發(fā)左側(cè)上(下)旋球3．復習搓下旋球4．教學比賽5．專項素質(zhì)練習教學任務1．全面掌握推擋球和正手攻球技術2．能基本掌握搓下旋球技術3．在教學比賽中了解掌握學生的學習情況4．使學生心肺功能有較大的提高教學重點發(fā)球有一定質(zhì)量教學難點接球時注意落點安全提示撿球時注意安全部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、課堂常規(guī)１．整隊、點名２．師生問好３．宣布上課內(nèi)容并提出上課要求2’隊形組織：學生成兩列橫隊××××××××××××▲（×代表學生，▲代表老師）準備部分一、慢跑二、雙人徒手操１．起踵運動２．繞臂運動３．下蹲運動４．后踢腿運動５．體回環(huán)運動６．腹背運動７．體側(cè)運動8．跳轉(zhuǎn)體運動4X8呼游戲“單腳跳穿梭接力”3’全班學生繞乒乓桌左右前后穿梭跑成體操隊形，由教師四八拍口號集體做練習方法：將學生分成人數(shù)相等的兩隊，每隊再分成兩組，站于平行線后，先一二報數(shù)，1數(shù)持球準備，發(fā)令后，1數(shù)持球單腳向前跳，將旗交給2數(shù)，2數(shù)再持球拍單腳向前跳，以全隊先跑完者為勝?；静糠謴土曂茡跚蚝驼止デ?．徒手練習2．實戰(zhàn)練習復習發(fā)左側(cè)上(下)旋球復習搓下旋球教學比賽專項素質(zhì)練習30’練習方法及步驟：教師講解動作要領（1）在上升前期擊球，推加轉(zhuǎn)弧圈球時手臂要先迎前（2）擊球時拍觸球的左側(cè)中上部，向左前下方用力（3）變線時手腕要內(nèi)屈，球拍朝直線方向2、全體徒手練習3、分組實戰(zhàn)練習二、練習方法與步驟1、教師示范動作技術2、學生分散練習，教師巡回逐個進行指導3請不同技術水平的學生出列練習，教師點評4．二人一組，發(fā)球與提拉球輪換練習三、練習方法及步驟1．學生徒手練習2．教師實戰(zhàn)示范3．教師指導學生練習4．學生相互之間作搓球練習四、1．學生放松任意練習，自由發(fā)揮2．11分制共打滿五盤，結(jié)合所學各種動作1．對墻擊球推擋球30X32．正手攻球30X33．徒手揮拍推攻球30次結(jié)束部分一、放松整理講評小結(jié)三、師生道別５’放松操２節(jié)4X8呼場地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個三、球拍40塊課后小結(jié)乒乓球選項課教案任課教師：上課時間：第六次課教學內(nèi)容1．復習提高正手發(fā)下旋球和搓球2．初步學習發(fā)側(cè)旋球和接側(cè)旋球3．專項體能練習教學任務1．鞏固加強正手發(fā)下旋球及搓球技術2．提高腳步移動能力3．增強腿部力量4、初步掌握發(fā)側(cè)旋球和接側(cè)旋球教學重點對旋轉(zhuǎn)的判斷教學難點加強手腕用力的控制能力安全提示左右來回滑步時注意摔倒部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、課堂常規(guī)１．整隊.集合，點名２．師生問好３．宣布上課內(nèi)容，提出上課要求二、集中注意力練習2’隊形組織：學生成兩列橫隊××××××××××××▲（×代表學生，▲代表老師）二、練習方法：1．全班成四列橫隊集合，根據(jù)教師口令，完成相應的動作2。原地四面轉(zhuǎn)向，但是要求完成的動作與口令相反3．隊伍成兩列橫隊１、２、３、４．．．報數(shù)，先從左到右報，再從右到左報。準備部分一、慢跑二、關節(jié)操（從上至下各關節(jié)運動）１．頸部關節(jié)運動２．肩關節(jié)運動３．肘關節(jié)運動４．腕關節(jié)運動５．髖關節(jié)運動６．膝關節(jié)運動７．踝關節(jié)運動3’一、全班學生在教師的帶領下，成一路縱隊繞若干乒乓桌作蛇形及Ｓ形跑三圈。二、成體操隊形，在教師帶領下四八拍呼集體練習?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢烈螅簞幼鞯轿?、整齊劃一基本部分一、復習發(fā)下旋球和搓球；1．一發(fā)一接練習２．實戰(zhàn)練習３．個別輔導糾正二、提高正手發(fā)下旋球１．徒手練習２．實戰(zhàn)練習三、學習接、發(fā)側(cè)旋球１．徒手練習２．實戰(zhàn)練習四、專項體能練習１．左右來回滑步（手觸地）２．二人一組抱頭體前屈（仰臥）30’一、練習方法與步驟１．教師帶領學生做發(fā)球和搓球練習２０次×３（１）組織形式：集體講解，分開練習××××××××××××××▲2．學生進行推擋球和正手攻球?qū)崙?zhàn)練習3．二人一組，教師有意識地選技術稍好的學生與技術稍差者進行組合練習二、練習方法與步驟１．教師示范動作技術并講解要領２．找一名會發(fā)側(cè)旋球的學生進行示范３．學生自主體會動作要領并相互交流４．學生在乒乓桌上練習，教師巡回指導三、練習方法與步驟１．教師強調(diào)接側(cè)旋球動作技術并示范２．學生進行接側(cè)旋球徒手練習３．教師發(fā)側(cè)旋球，學生進行搓，推檔球練習，將學生分成若干個組，輪流進行。每個學生搓、檔３個球，然后站到排尾１０次（來回）×３組２０次×２組結(jié)束部分一、放松整理講評小結(jié)三、師生道別5’放松操２節(jié)4X8呼場地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個三、球拍40塊課后小結(jié)乒乓球選項課教案任課教師：上課時間：第七次課教學內(nèi)容1．復習發(fā)各種旋轉(zhuǎn)球和接發(fā)球教學任務1．鞏固提高正手發(fā)下旋球及搓球技術2．鞏固提高發(fā)側(cè)旋球技術和接側(cè)旋球技術教學重點對旋轉(zhuǎn)的判斷教學難點旋轉(zhuǎn)的強弱安全提示左右來回滑步時注意摔倒部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、課堂常規(guī)１．整隊.集合，點名２．師生問好３．宣布上課內(nèi)容，提出上課要求二、集中注意力練習2’隊形組織：學生成兩列橫隊××××××××××××▲（×代表學生，▲代表老師）二、練習方法：1．全班成四列橫隊集合，根據(jù)教師口令，完成相應的動作2。原地四面轉(zhuǎn)向，但是要求完成的動作與口令相反3．隊伍成兩列橫隊１、２、３、４．．．報數(shù)，先從左到右報，再從右到左報。準備部分一、慢跑二、關節(jié)操（從上至下各關節(jié)運動）１．頸部關節(jié)運動２．肩關節(jié)運動３．肘關節(jié)運動４．腕關節(jié)運動５．髖關節(jié)運動６．膝關節(jié)運動７．踝關節(jié)運動3’一、全班學生在教師的帶領下，成一路縱隊繞若干乒乓桌作蛇形及Ｓ形跑三圈。二、成體操隊形，在教師帶領下四八拍呼集體練習?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢烈螅簞幼鞯轿?、整齊劃一基本部分一、復習發(fā)下旋球和搓球；1．一發(fā)一接練習２．實戰(zhàn)練習３．個別輔導糾正二、提高正手發(fā)下旋球１．徒手練習２．實戰(zhàn)練習三、復習接、發(fā)側(cè)旋球１．徒手練習２．實戰(zhàn)練習四、專項體能練習１．左右來回滑步（手觸地）２．二人一組抱頭體前屈（仰臥）30’一、練習方法與步驟１．教師帶領學生做發(fā)球和搓球練習２０次×３（１）組織形式：集體講解，分開練習××××××××××××××▲2．學生進行推擋球和正手攻球?qū)崙?zhàn)練習3．二人一組，教師有意識地選技術稍好的學生與技術稍差者進行組合練習二、練習方法與步驟１．教師示范動作技術并講解要領２．學生自主體會動作要領并相互交流４．學生在乒乓桌上練習，教師巡回指導三、練習方法與步驟１．教師強調(diào)接側(cè)旋球動作技術并示范２．學生進行接側(cè)旋球練習３．教師發(fā)側(cè)旋球，學生進行搓，推檔球練習，教師輪流和每一位學生進行搓、檔球練習１０次（來回）×３組２０次×２組結(jié)束部分一、放松整理講評小結(jié)三、師生道別５’放松操２節(jié)4X8呼場地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個三、球拍40塊課后小結(jié)乒乓球選項課教案任課教師：上課時間：第八次課教材內(nèi)容學習正手弧圈球技術。教學比賽教學任務鞏固提高推擋球和正手攻球練習初步學習正手弧圈球技術提高實戰(zhàn)能力提高心肺功能教學重點揮拍的線路教學難點安全提示撿球時應注意旁邊桌子同學揮拍動作，以免頭部受傷部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、課堂常規(guī)１．整隊點名２．師生問好３．宣布上課內(nèi)容并提出上課要求二、集中注意力游戲（培養(yǎng)快速反應能力）2’隊形組織：學生成兩列橫隊×××××××××××▲（×代表學生，▲代表老師）二、練習方法圖學生排成二列橫隊，教師做出各種動作，學生則做與教師相反方向的動作。三、教法啟示1．各方向動作，教師可自行選定2．動作變換節(jié)奏隨學生的反應能力而改變四、練習要求速度要快且整齊準備一、慢跑1．兩臂擺動臉朝場地側(cè)身跑2．兩臂擺動背向場地側(cè)身跑3．兩腿交叉跑4．后退跑5．向前墊步跑6．加速跑3’一、學生在室外籃球場做各種跑的練習圖部分二、行進操1．振臂運動2．擴胸運動3．體側(cè)運動4．體轉(zhuǎn)運動5．壓腿運動6．腹背運動7．墊步跳運動二、繞場成一路縱隊，由教師四八拍呼集體做。基本部分一、復習推攻球1．學習加力推擋球2．徒手練習3．實戰(zhàn)練習二、復習正手發(fā)下旋球和搓下旋球1．利用乒乓桌相互練習三、復習正手提拉球四、教學比賽五、心肺功能鍛煉1．30米中速跑2．800米慢跑30’一、練習方法與步驟1．徒手練習：（1）前臂提起，上臂后收，肘部貼近身體（2）在上升后期或高點期擊球（3）擊球時用伸髖和轉(zhuǎn)腰動作，加大手腕發(fā)力2．教師示范3．二人一組實戰(zhàn)練習，教師輪回糾正二、練習方法與步驟1．教師進一步講解動作技術并示范2．學生持拍做發(fā)球及搓球練習3．在乒乓桌上請技術較好的同學出列示范4．學生兩人一組在桌上進行發(fā)、搓球?qū)崙?zhàn)練習三、練習方法與步驟1．學生徒手做提拉球動作2．對墻擊球做提拉球練習3．教師陪練，由學生在乒乓桌上進行提拉球練習四、練習方法及步驟1．學生二人一組進行比賽2．教師要求學生必須發(fā)下旋球，以及充分運用所學的推擋、搓球、提拉技術進行練習3．教師巡回指導，及時糾正學生不正確動作并進行實戰(zhàn)示范五、練習方法1．二人一組共4次2．隊形不限，勻速呼吸平穩(wěn)結(jié)束部分一、放松整理講評小結(jié)三、師生道別5’放松操２節(jié)4X8呼場地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個三、球拍40塊四、籃球場一塊課后小結(jié)乒乓球選項課教案任課教師：上課時間：第九次課教材內(nèi)容1．學習正手弧圈球技術。2．教學比賽教學任務3．鞏固提高推擋球和正手攻球練習4．初步學習正手弧圈球技術5．提高實戰(zhàn)能力6．提高心肺功能教學重點揮拍的線路教學難點安全提示撿球時應注意旁邊桌子同學揮拍動作，以免頭部受傷部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、課堂常規(guī)１．整隊點名２．師生問好３．宣布上課內(nèi)容并提出上課要求二、集中注意力游戲（培養(yǎng)快速反應能力）2’隊形組織：學生成兩列橫隊××××××××××××▲（×代表學生，▲代表老師）二、練習方法圖學生排成二列橫隊，教師做出各種動作，學生則做與教師相反方向的動作。三、教法啟示1．各方向動作，教師可自行選定2．動作變換節(jié)奏隨學生的反應能力而改變四、練習要求速度要快且整齊準備一、慢跑1．兩臂擺動臉朝場地側(cè)身跑2．兩臂擺動背向場地側(cè)身跑3．兩腿交叉跑4．后退跑5．向前墊步跑6．加速跑3’一、學生在室外籃球場做各種跑的練習圖部分二、行進操1．振臂運動2．擴胸運動3．體側(cè)運動4．體轉(zhuǎn)運動5．壓腿運動6．腹背運動7．墊步跳運動二、成一路縱隊，由教師四八拍呼集體做?；静糠忠?、復習推攻球1．學習加力推擋球2．徒手練習3．實戰(zhàn)練習二、復習正手發(fā)下旋球和搓下旋球1．利用乒乓桌相互練習三、復習正手提拉球四、教學比賽五、心肺功能鍛煉1．30米中速跑2．800米慢跑30’一、練習方法與步驟1．徒手練習：（1）前臂提起，上臂后收，肘部貼近身體（2）在上升后期或高點期擊球（3）擊球時用伸髖和轉(zhuǎn)腰動作，加大手腕發(fā)力2．教師示范3．二人一組實戰(zhàn)練習，教師輪回糾正二、練習方法與步驟1．教師進一步講解動作技術并示范2．學生持拍做發(fā)球及搓球練習3．在乒乓桌上請技術較好的同學出列示范4．學生兩人一組在桌上進行發(fā)、搓球?qū)崙?zhàn)練習三、練習方法與步驟1．學生徒手做提拉球動作2．對墻擊球做提拉球練習3．教師陪練，由學生在乒乓桌上進行提拉球練習四、練習方法及步驟1．學生二人一組進行比賽2．教師要求學生必須發(fā)下旋球，以及充分運用所學的推擋、搓球、提拉技術進行練習3．教師巡回指導，及時糾正學生不正確動作并進行實戰(zhàn)示范五、練習方法1．二人一組共4次2．隊形不限，勻速呼吸平穩(wěn)結(jié)束部分一、放松整理講評小結(jié)三、師生道別5’放松操２節(jié)4X8呼場地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個三、球拍40塊四、籃球場一塊課后小結(jié)乒乓球選項課教案任課教師：上課時間：第十次課教材內(nèi)容1．正手弧圈球技術。2．教學比賽3．前沖弧圈球技術教學任務1．鞏固提高正手攻球能力2．初步學習前沖弧圈球技術3．提高實戰(zhàn)能力4．提高心肺功能教學重點揮拍的線路教學難點安全提示撿球時應注意旁邊桌子同學揮拍動作，以免頭部受傷部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、課堂常規(guī)１．整隊點名２．師生問好３．宣布上課內(nèi)容并提出上課要求二、集中注意力游戲（培養(yǎng)快速反應能力）2’隊形組織：學生成兩列橫隊××××××××××××▲（×代表學生，▲代表老師）二、練習方法圖學生排成二列橫隊，教師做出各種動作，學生則做與教師相反方向的動作。三、教法啟示1．各方向動作，教師可自行選定2．動作變換節(jié)奏隨學生的反應能力而改變四、練習要求速度要快且整齊準備一、慢跑1．兩臂擺動臉朝場地側(cè)身跑2．兩臂擺動背向場地側(cè)身跑3．兩腿交叉跑4．后退跑5．向前墊步跑6．加速跑3’學生在室外籃球場做各種跑的練習部分二、行進操1．振臂運動2．擴胸運動3．體側(cè)運動4．體轉(zhuǎn)運動5．壓腿運動6．腹背運動7．墊步跳運動二、成一路縱隊，由教師四八拍呼集體做?；静糠忠弧土曂乒デ?．學習加力推擋球2．徒手練習3．實戰(zhàn)練習二、復習正手攻球1．利用乒乓桌相互練習三、復習正手提拉球四、教學比賽五、心肺功能鍛煉1．30米中速跑2．800米慢跑30’一、練習方法與步驟1．徒手練習：（1）前臂提起，上臂后收，肘部貼近身體（2）在上升后期或高點期擊球（3）擊球時用伸髖和轉(zhuǎn)腰動作，加大手腕發(fā)力2．教師示范3．二人一組實戰(zhàn)練習，教師輪回糾正二、練習方法與步驟1．教師進一步講解動作技術并示范2．學生持拍攻球練習3．在乒乓桌上請技術較好的同學出列示范4．學生兩人一組在桌上進行攻球練習三、練習方法與步驟1．學生徒手做提拉球動作2．對墻擊球做提拉球練習3．教師陪練，由學生在乒乓桌上進行提拉球練習四、練習方法及步驟1．學生二人一組進行比賽2．教師要求學生必須發(fā)下旋球，以及充分運用所學的推擋、搓球、提拉技術進行練習3．教師巡回指導，及時糾正學生不正確動作并進行實戰(zhàn)示范五、練習方法1．二人一組共4次2．隊形不限，勻速呼吸平穩(wěn)結(jié)束部分一、放松整理講評小結(jié)三、師生道別5’放松操２節(jié)4X8呼場地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個三、球拍40塊四、籃球場一塊課后小結(jié)乒乓球選項課教案任課教師：上課時間：第十一次課教材內(nèi)容1、弧圈球技術。2、教學比賽教學任務1、鞏固提高正手攻球能力2、掌握提高前沖弧圈球技術3、提高實戰(zhàn)能力4、提高心肺功能教學重點揮拍的線路教學難點安全提示撿球時應注意旁邊桌子同學揮拍動作，以免頭部受傷部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、課堂常規(guī)１．整隊點名２．師生問好３．宣布上課內(nèi)容并提出上課要求二、集中注意力游戲（培養(yǎng)快速反應能力）2’隊形組織：學生成兩列橫隊××××××××××××▲（×代表學生，▲代表老師）二、練習方法學生排成二列橫隊，教師做出各種動作，學生則做與教師相反方向的動作。準備部分一、慢跑1．兩臂擺動臉朝場地側(cè)身跑2．兩臂擺動背向場地側(cè)身跑3．兩腿交叉跑4．后退跑5．向前墊步跑6．加速跑3’一、學生在室外籃球場做各種跑的練習圖二、行進操1．振臂運動2．擴胸運動3．體側(cè)運動4．體轉(zhuǎn)運動5．壓腿運動6．腹背運動7．墊步跳運動二、成一路縱隊，由教師四八拍呼集體做?；静糠忠弧土曊止デ?．學習加力推擋球2．徒手練習3．實戰(zhàn)練習二、復習弧圈球1．利用乒乓桌相互練習三、復習正手提拉球四、教學比賽五、心肺功能鍛煉1．30米中速跑2．800米慢跑30’一、練習方法與步驟1．徒手練習：（1）前臂提起，上臂后收，肘部貼近身體（2）在上升后期或高點期擊球（3）擊球時用伸髖和轉(zhuǎn)腰動作，加大手腕發(fā)力2．教師示范3．二人一組實戰(zhàn)練習，教師輪回糾正二、練習方法與步驟1．教師進一步講解動作技術并示范2．學生持拍做攻球及檔球練習3．在乒乓桌上請技術較好的同學出列示范4．學生兩人一組在桌上進行攻球練習三、練習方法與步驟1．學生徒手做提拉球動作2．對墻擊球做提拉球練習3．教師陪練，學生在乒乓桌上進行提拉球練習四、練習方法及步驟1．學生二人一組進行比賽2．教師要求學生必須發(fā)下旋球，以及充分運用所學的搓球、提拉技術進行練習3．教師巡回指導，及時糾正學生不正確動作并進行實戰(zhàn)示范五、練習方法1．二人一組共4次2．隊形不限，勻速呼吸平穩(wěn)結(jié)束部分一、放松整理講評小結(jié)三、師生道別5’放松操２節(jié)4X8呼場地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個三、球拍40塊四、籃球場一塊課后小結(jié)乒乓球選項課教案任課教師：上課時間：第十二次課教材內(nèi)容1、弧圈球技術。2、教學比賽教學任務1、鞏固提高正手攻球能力2、掌握提高前沖弧圈球技術3、提高實戰(zhàn)能力4、提高心肺功能教學重點揮拍的線路教學難點安全提示撿球時應注意旁邊桌子同學揮拍動作，以免頭部受傷部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、課堂常規(guī)１．整隊、點名２．師生問好３．宣布上課內(nèi)容并提出上課要求二、集中注意力游戲（培養(yǎng)快速反應能力）2’隊形組織：學生成兩列橫隊××××××××××××▲（×代表學生，▲代表老師）二、練習方法學生排成二列橫隊，教師做出各種動作，學生則做與教師相反方向的動作。準備一、慢跑1．兩臂擺動臉朝場地側(cè)身跑2．兩臂擺動背向場地側(cè)身跑3．兩腿交叉跑4．后退跑5．向前墊步跑6．加速跑3’一、學生在室外籃球場做各種跑的練習圖部分二、行進操1．振臂運動2．擴胸運動3．體側(cè)運動4．體轉(zhuǎn)運動5．壓腿運動6．腹背運動7．墊步跳運動二、成一路縱隊，由教師四八拍呼集體做。基本部分一、復習正手攻球1．學習加力推擋球2．徒手練習3．實戰(zhàn)練習二、復習正手攻球和搓推檔球1．利用乒乓桌相互練習三、復習正手提拉球四、教學比賽五、心肺功能鍛煉1．30米中速跑2．800米慢跑30’一、練習方法與步驟1．徒手練習：（1）前臂提起，上臂后收，肘部貼近身體（2）在上升后期或高點期擊球（3）擊球時用伸髖和轉(zhuǎn)腰動作，加大手腕發(fā)力2．教師示范3．二人一組實戰(zhàn)練習，教師輪回糾正二、練習方法與步驟1．教師進一步講解動作技術并示范2．學生持拍做攻球及檔球練習3．在乒乓桌上請技術較好的同學出列示范4．學生兩人一組在桌上進行攻球練習三、練習方法與步驟1．學生徒手做提拉球動作2．對墻擊球做提拉球練習3．教師陪練，學生在乒乓桌上進行提拉球練習四、練習方法及步驟1．學生二人一組進行比賽2．教師要求學生必須發(fā)下旋球，以及充分運用所學的搓球、提拉技術進行練習3．教師巡回指導，及時糾正學生不正確動作并進行實戰(zhàn)示范五、練習方法1．二人一組共4次2．隊形不限，勻速呼吸平穩(wěn)結(jié)束部分一、放松整理講評小結(jié)三、師生道別5’放松操２節(jié)4X8呼場地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個三、球拍40塊四、籃球場一塊課后小結(jié)乒乓球選項課教案任課教師：上課時間：第十三次課教材內(nèi)容1、弧圈球技術。2、教學比賽教學任務1、鞏固提高正手攻球能力2、掌握提高前沖弧圈球技術3、提高實戰(zhàn)能力4、提高心肺功能教學重點揮拍的線路教學難點安全提示撿球時應注意旁邊桌子同學揮拍動作，以免頭部受傷部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、課堂常規(guī)１．整隊、點名２．師生問好３．宣布上課內(nèi)容并提出上課要求二、集中注意力游戲（培養(yǎng)快速反應能力）2’隊形組織：學生成兩列橫隊××××××××××××▲（×代表學生，▲代表老師）二、練習方法學生排成二列橫隊，教師做出各種動作，學生則做與教師相反方向的動作。準備一、慢跑1．兩臂擺動臉朝場地側(cè)身跑2．兩臂擺動背向場地側(cè)身跑3．兩腿交叉跑4．后退跑5．向前墊步跑6．加速跑3’一、學生在室外籃球場做各種跑的練習圖部分二、行進操1．振臂運動2．擴胸運動3．體側(cè)運動4．體轉(zhuǎn)運動5．壓腿運動6．腹背運動7．墊步跳運動二、成一路縱隊，由教師四八拍呼集體做。基本部分一、復習正手攻球1．學習加力推擋球2．徒手練習3．實戰(zhàn)練習二、復習正手攻球和搓推檔球1．利用乒乓桌相互練習三、復習正手提拉球四、教學比賽五、心肺功能鍛煉1．30米中速跑2．800米慢跑30’一、練習方法與步驟1．徒手練習：（1）前臂提起，上臂后收，肘部貼近身體（2）在上升后期或高點期擊球（3）擊球時用伸髖和轉(zhuǎn)腰動作，加大手腕發(fā)力2．教師示范3．二人一組實戰(zhàn)練習，教師輪回糾正二、練習方法與步驟1．教師進一步講解動作技術并示范2．學生持拍做攻球及檔球練習3．在乒乓桌上請技術較好的同學出列示范4．學生兩人一組在桌上進行攻球練習三、練習方法與步驟1．學生徒手做提拉球動作2．對墻擊球做提拉球練習3．教師陪練，學生在乒乓桌上進行提拉球練習四、練習方法及步驟1．學生二人一組進行比賽2．教師要求學生必須發(fā)下旋球，以及充分運用所學的搓球、提拉技術進行練習3．教師巡回指導，及時糾正學生不正確動作并進行實戰(zhàn)示范五、練習方法1．二人一組共4次2．隊形不限，勻速呼吸平穩(wěn)結(jié)束部分一、放松整理講評小結(jié)三、師生道別5’放松操２節(jié)4X8呼場地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個三、球拍40塊四、籃球場一塊課后小結(jié)乒乓球選項課教案任課教師：上課時間：第十四次課教材內(nèi)容1、教學比賽教學任務1．提高學生運用基本技術和戰(zhàn)術的能力教學重點理論聯(lián)系實際教學難點運用所學知識的能力安全提示撿球時應注意旁邊桌子同學揮拍動作，以免頭部受傷部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、課堂常規(guī)１．整隊、點名２．師生問好３．宣布上課內(nèi)容并提出上課要求二、集中注意力游戲（培養(yǎng)快速反應能力）2’隊形組織：學生成兩列橫隊××××××××××××▲（×代表學生，▲代表老師）二、練習方法學生排成二列橫隊，教師做出各種動作，學生則做與教師相反方向的動作。準備一、慢跑1．兩臂擺動臉朝場地側(cè)身跑2．兩臂擺動背向場地側(cè)身跑3．兩腿交叉跑4．后退跑5．向前墊步跑6．加速跑3’一、學生在室外籃球場做各種跑的練習圖部分二、行進操1．振臂運動2．擴胸運動3．體側(cè)運動4．體轉(zhuǎn)運動5．壓腿運動6．腹背運動7．墊步跳運動二、成一路縱隊，由教師四八拍呼集體做。基本部分一、教學比賽30’一、練習方法與步驟按照正規(guī)比賽的程序進行淘汰制比賽。三局二勝，勝者進入下一輪，負者之間再進行比賽結(jié)束部分一、放松整理講評小結(jié)三、師生道別5’放松操２節(jié)4X8呼場地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個三、球拍40塊課后小結(jié)乒乓球選項課教案任課教師：上課時間：第十五次課教學任務通過測驗對學生的學生過程和教學效果作出評估。教學重點注意測驗的公正性教學難點安全提示撿球時應注意旁邊桌子同學揮拍動作，以免頭部受傷部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、課堂常規(guī)１．整隊點名２．師生問好３．宣布上課內(nèi)容并提出上課要求二、集中注意力游戲（培養(yǎng)快速反應能力）2’隊形組織：學生成兩列橫隊××××××××××××▲（×代表學生，▲代表老師）二、練習方法圖學生排成二列橫隊，教師做出各種動作，學生則做與教師相反方向的動作。準備部分一、慢跑二、行進操1．振臂運動2．擴胸運動3．體側(cè)運動4．體轉(zhuǎn)運動5．壓腿運動6．腹背運動7．墊步跳運動3’一、慢跑三分鐘二、成一路縱隊，由教師四八拍呼集體做。基本部分一、推檔球測試30’一、宣布考試標準?？己藰藴剩?、技評占25%：推擋技術依據(jù)學生的站位是否準確，上下肢協(xié)調(diào)和擊球效果A等：20——25分B等：15——20分C等：10——15分達標占25%：1/2區(qū)斜線推擋。標準：（1）一分鐘推擋。35個60分，每增加一個增加2分。（2）當推擋達到45個以后每增加一個增加一個增加1分，依次類推。二、考試人自由組合。結(jié)束部分一、放松整理講評小結(jié)三、師生道別5’放松操２節(jié)4X8呼場地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個三、球拍40塊課后小結(jié)乒乓球選項課教案任課教師：上課時間：第十六次課教學任務通過測驗對學生的學生過程和教學效果作出評估。教學重點注意測驗的公正性教學難點安全提示撿球時應注意旁邊桌子同學揮拍動作，以免頭部受傷部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、課堂常規(guī)１．整隊點名２．師生問好３．宣布上課內(nèi)容并提出上課要求二、集中注意力游戲（培養(yǎng)快速反應能力）5’隊形組織：學生成兩列橫隊××××××××××××▲（×代表學生，▲代表老師）二、練習方法學生排成二列橫隊，教師做出各種動作，學生則做與教師相反方向的動作。三、教法啟示1．各方向動作，教師可自行選定2．動作變換節(jié)奏隨學生的反應能力而改變四、練習要求速度要快且整齊準備部分一、慢跑二、行進操1．振臂運動2．擴胸運動3．體側(cè)運動4．體轉(zhuǎn)運動5．壓腿運動6．腹背運動7．墊步跳運動一、慢跑三分鐘二、成一路縱隊，由教師四八拍呼集體做。基本部分一、推檔球測試30’一、宣布考試標準?？己藰藴剩?、實戰(zhàn)占50%：教師根據(jù)學生整體實際掌握情況進行評定。二、教師和考試學生之間進行練習，考評結(jié)束部分一、放松整理講評小結(jié)三、師生道別5’放松操２節(jié)4X8呼場地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個三、球拍40塊課后小結(jié)班號人數(shù)周數(shù)課次17教室課的內(nèi)容和任務內(nèi)容：復習已學的腳步動作，學習交叉步并基本掌握；復習鞏固正手攻球的揮拍動作，學習自拋自打；學習發(fā)奔球并基本掌握任務：（1）復習上次課內(nèi)容，基本掌握本次課內(nèi)容。（2）提高控球能力、加強揮拍速度、殺球有力。（3）提高快速移動能力、培養(yǎng)吃苦耐勞品質(zhì)。課的部分課的組織與教法（教學內(nèi)容及要求、動作要點及重難點）練習次數(shù)時間準備部分一、集合整隊、師生問好二、提出本次課的內(nèi)容\任務與要求三、安排見習生四、慢跑:200*(1~2圈)五、熱身操：（2*8拍）1．頭部運動；2．肩部運動3．腰部運動；4．活動腕關節(jié)組織教法及要求組織形式：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：快、靜、齊；組織形式：同上要求：動作到位、協(xié)調(diào)5基本部分學習交叉步復習正手的攻球揮拍動作集體練習檢查老師在學生練習時觀察學生的動作錯誤以便有針對性糾錯對學生中出現(xiàn)的普遍錯誤予糾正學生定量練習200板老師帶引練習分組練習學習自拋自打要求每人能連續(xù)打8個以上學習發(fā)奔球基本掌握必要時集中糾錯教學步驟：1講明交叉步的作用2示范與講解（動作要點：腳的前3掌內(nèi)側(cè)蹬地，保持重心的平穩(wěn)）4老師帶引練習學生跟隨模仿5聽口令練習6糾錯（易犯錯誤：重心跟不上；起得慢、停不穩(wěn)）多強調(diào)要領和示范講解7自己體會8分組練習相互糾正9集體練習老師和學生在前面帶發(fā)奔球動作要點：擊球時加速用力，注意第一落點。其他同平擊發(fā)球）30結(jié)束部分放松操：基本舞步；二、小結(jié)；三、布置課外練習；四、回收器材；五、師生再見組織形式：同上教法：講解、領做、檢查并糾正要求：充分放松5課后小結(jié)發(fā)奔球有些同學不奔、不快、易出界，主要原因是沒有加速用力和第一落點靠前；攻球時要點較多，學生有點顧不過來，今后只要學生注意拍形和向前上用力兩點。班號人數(shù)周數(shù)課次18教室課的內(nèi)容和任務內(nèi)容：綜合復習腳步動作；學習正手的連續(xù)攻球技術；學習發(fā)、接側(cè)旋球并基本掌握任務：（1）復習上次課內(nèi)容，基本掌握本次課內(nèi)容。（2）提高攻球的力量和準確性。（3）培養(yǎng)學生合作精神，發(fā)展腰腹力量。課的部分課的組織與教法（教學內(nèi)容及要求、動作要點及重難點）練習次數(shù)時間準備部分一、集合整隊、師生問好二、提出本次課的內(nèi)容\任務與要求三、安排見習生四、慢跑:200*(1~2圈)五、熱身操：（2*8拍）1．頭部運動；2．肩部運動3．腰部運動；4．活動腕關節(jié)組織教法及要求組織形式：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：快、靜、齊；組織形式：同上要求：動作到位、協(xié)調(diào)5基本部分綜合復習腳步動作單個練習：單步、并步、交叉步小組合練習：單步右腳上半步還原——正手攻球側(cè)跨步學習正手連續(xù)攻球?qū)W習發(fā)、接側(cè)旋球動作要領基本與平擊發(fā)球相似，拋——引——擊——送四個環(huán)節(jié)要注意，擊球的瞬間球拍垂直，擊求的側(cè)中部位，摩擦球要薄。示范圖：????▲????1.徒手攻球揮拍動作練習2.自拋自打練習要求拋球把位置站好，球要拋好，當球到達理想位置后擊球3.他拋我打練習要求拋球者一定要到位4.慢打練習體會動作要領要求顧動作不顧球5.老師陪練練習者每人一球打完后自己揀球6.集中陪練把基礎好的同學分派到各臺陪練與輔導糾錯方法：強調(diào)動作要領；正誤對比；反復示范與講解；個別輔導；口訣暗示等。30結(jié)束部分放松操：基本舞步；二、小結(jié)；三、布置課外練習；四、回收器材；五、師生再見組織形式：同上教法：講解、領做、檢查并糾正要求：充分放松5課后小結(jié)發(fā)側(cè)旋球大多數(shù)人已基本掌握，但是有一部分人接球掌握不了方向，主要是開始不習慣，一要多接多練；二是要有接發(fā)球意識——接球時要立即想到往那個方向接球，這一點要多給學生強調(diào)，培育他們的接發(fā)球意識。班號人數(shù)周數(shù)課次19教室課的內(nèi)容和任務內(nèi)容：復習鞏固攻球技術；復習鞏固發(fā)、接側(cè)旋球；學習發(fā)、接側(cè)上旋球并基本掌握。任務：（1）復習上次課內(nèi)容，基本掌握本次課內(nèi)容。（2）熟悉球性；提高發(fā)球質(zhì)量；接發(fā)球能具有一定的目的性。（3）培養(yǎng)快速上網(wǎng)能力，發(fā)展學生的下肢力量課的部分課的組織與教法（教學內(nèi)容及要求、動作要點及重難點）練習次數(shù)時間準備部分一、集合整隊、師生問好二、提出本次課的內(nèi)容\任務與要求三、安排見習生四、慢跑:200*(1~2圈)五、熱身操：（2*8拍）1．頭部運動；2．肩部運動3．腰部運動；4．活動腕關節(jié)組織教法及要求組織形式：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：快、靜、齊；組織形式：同上要求：動作到位、協(xié)調(diào)5基本部分復習鞏固攻球復習鞏固發(fā)、接側(cè)旋球練習學習發(fā)、接側(cè)上旋球動作要領：手腕向上鉤，由升到屈，其他的同側(cè)旋發(fā)球。講解與示范徒手揮拍練習自拋自擊練習二人對發(fā)練習糾錯練習：易犯錯誤拍未向側(cè)后引；擊球未向上帶；沒有向下的用力。糾正方法正誤對比；強調(diào)動作要領；講解球旋轉(zhuǎn)的原理；自我暗示；個別輔導等。攻球組織教法徒手的揮拍練習斜線二人推攻練習3．直線二人推攻練習強幫弱練習老師陪練自打自揀定量練習發(fā)、接側(cè)旋球教法連續(xù)發(fā)接練習強弱搭配練習集中講評主要還是接發(fā)球動作要領接老師發(fā)球練習接發(fā)球比賽要求只能發(fā)側(cè)旋球30結(jié)束部分放松操：基本舞步；二、小結(jié)；三、布置課外練習；四、回收器材；五、師生再見組織形式：同上教法：講解、領做、檢查并糾正要求：充分放松5課后小結(jié)實踐證明，側(cè)上旋球要比側(cè)下旋球難學，下節(jié)課要把有關教具拿出來反復講解與示范，結(jié)合個別輔導和手把手的教，還要以好帶差，多管齊下，力爭大多數(shù)能盡快掌握。班號人數(shù)周數(shù)課次20教室課的內(nèi)容和任務內(nèi)容：復習發(fā)、接側(cè)上旋球技術，增強發(fā)球的力量和旋轉(zhuǎn)及接球的的判斷力；鞏固正手攻球技術，提高攻球的準確性；學習上步和側(cè)身攻球并初步掌握。任務：（1）復習上次課內(nèi)容，基本掌握本次課內(nèi)容。（2）提高發(fā)球質(zhì)量，培養(yǎng)學生嚴格要求、精益求精的品質(zhì)。課的部分課的組織與教法（教學內(nèi)容及要求、動作要點及重難點）練習次數(shù)時間準備部分一、集合整隊、師生問好二、提出本次課的內(nèi)容\任務與要求三、安排見習生四、慢跑:200*(1~2圈)五、熱身操：（2*8拍）1．頭部運動；2．肩部運動3．腰部運動；4．活動腕關節(jié)組織教法及要求組織形式：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：快、靜、齊；組織形式：同上要求：動作到位、協(xié)調(diào)5基本部分（一）學習側(cè)身步和上步的腳步動作糾正方法：強調(diào)動作要領；反復示范；正誤對比。定量練習（二）鞏固正手攻球技術（三）復習發(fā)、接側(cè)上旋球技術接、發(fā)球比賽（四）專項素質(zhì)練習1、側(cè)身上步攻球移動30×22、3米往返移動15×2示范圖：?????▲?????學習側(cè)身步教法1講明此步法的作用與意義講解與示范老師帶引練習聽口令練習糾正錯誤易犯錯誤：動作不協(xié)調(diào)；重心轉(zhuǎn)移慢；腳蹬的部位不對。定量練習發(fā)、接側(cè)上旋球教法：1連續(xù)發(fā)、接側(cè)上旋球練習發(fā)球比準看誰到位率高老師發(fā)球?qū)W生接30結(jié)束部分放松操：基本舞步；二、小結(jié)；三、布置課外練習；四、回收器材；五、師生再見組織形式：同上教法：講解、領做、檢查并糾正要求：充分放松5課后小結(jié)很多學生重手上功夫，不重視腳下功夫。這種傾向很大程度上來源于我們老師，老師在安排內(nèi)容時，首先要把腳步動作的課時比重加大，每節(jié)課都要進行腳步動作的訓練，只有老師重視了，學生才能重視班號人數(shù)周數(shù)課次21教室課的內(nèi)容和任務內(nèi)容：提高推擋的控球能力；學習發(fā)下旋球并基本掌握，思考接下旋球方法任務：（1）復習上次課內(nèi)容，基本掌握本次課內(nèi)容。（2）提高快速反應能力和快速上網(wǎng)能力。（3）加強紀律教育，培養(yǎng)學生積極自覺練習的好習慣。課的部分課的組織與教法（教學內(nèi)容及要求、動作要點及重難點）練習次數(shù)時間準備部分一、集合整隊、師生問好二、提出本次課的內(nèi)容\任務與要求三、安排見習生四、慢跑:200*(1~2圈)五、熱身操：（2*8拍）1．頭部運動；2．肩部運動3．腰部運動；4．活動腕關節(jié)組織教法及要求組織形式：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：快、靜、齊；組織形式：同上要求：動作到位、協(xié)調(diào)5基本部分（一）提高推擋的控球能力近臺直線對推200次近臺斜線對推200次一點推兩點3分鐘/每人推球比賽要求：可以發(fā)平擊球、奔球、側(cè)旋球和側(cè)上旋球；不能攻球、削球、搓球，只能來回用推擋。（二）學習發(fā)側(cè)下旋球動作難點：向下用力切削，摩擦球的中下部。（三）專項素質(zhì)練習3米前后移動跑練習連續(xù)雙腳向前跳示范圖：???????▲???????發(fā)側(cè)下旋球教學方法：1、講解與示范2、徒手揮拍練習老師帶引練習聽口令練習分組練習與自我練習上臺操練糾錯易犯錯誤：擊球太厚；擊球未向后引拍；擊球瞬間未加速用力；拋球不到位。糾正方法：強調(diào)動作要領；講解動作和旋轉(zhuǎn)原理；形象比喻；自我暗示；個別輔導。好幫差練習老師各臺巡回輔導發(fā)球30結(jié)束部分放松操：基本舞步；二、小結(jié)；三、布置課外練習；四、回收器材；五、師生再見組織形式：同上教法：講解、領做、檢查并糾正要求：充分放松5課后小結(jié)對接側(cè)下旋球的判斷和方法進行討論讓學生多發(fā)表意見，老師不作小結(jié)，只發(fā)表個人的觀點。班號人數(shù)周數(shù)課次22教室課的內(nèi)容和任務內(nèi)容：復習發(fā)下旋球；學習接下旋球推攻綜合；復習與鞏固學習搓球并初步掌握任務：（1）復習上次課內(nèi)容，基本掌握本次課內(nèi)容（2）提高學生的搓球能力，發(fā)展快速移動能力。（3）培養(yǎng)學生勇于拼搏的精神風貌。課的部分課的組織與教法（教學內(nèi)容及要求、動作要點及重難點）練習次數(shù)時間準備部分一、集合整隊、師生問好二、提出本次課的內(nèi)容\任務與要求三、安排見習生四、慢跑:200*(1~2圈)五、熱身操：（2*8拍）1．頭部運動；2．肩部運動3．腰部運動；4．活動腕關節(jié)組織教法及要求組織形式：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：快、靜、齊；組織形式：同上要求：動作到位、協(xié)調(diào)5基本部分一）推攻綜合復習與鞏固（二）復習發(fā)下旋球?qū)W習接下旋球二人對發(fā)20個下旋球練習要求：發(fā)球旋轉(zhuǎn)力強，失誤率低大力發(fā)下旋球練習要求：敢于用力，不怕失誤練習接下旋球——慢托易犯錯誤：不敢發(fā)力；第一落點靠前；摩擦球太厚；不能加速用力，接球下網(wǎng)多；接球重心未下降；接球未插到球的下面。糾正方法：反復講解動作要領；正誤對比；原理剖析；運用教具。（三）學習搓球動作難點：重心轉(zhuǎn)移拍后仰擊球的后下方（四）素質(zhì)練習1000米跑搓球講解與示范：1徒手揮拍練習2聽口令練習3老師帶引練習4上臺自拋自搓練習5他發(fā)我搓練習要求：供求者發(fā)一般的中下強度的下旋球6糾錯易犯錯誤：搓球未向后引拍；搓球時機掌握不好；搓球位置不正確；重心未下降等。糾正方法：強調(diào)動作要領；正誤對比；運用教具剖析；實驗性對比等7老師各臺巡回輔導30結(jié)束部分放松操：基本舞步；二、小結(jié)；三、布置課外練習；四、回收器材；五、師生再見組織形式：同上教法：講解、領做、檢查并糾正要求：充分放松5課后小結(jié)對乒乓球為何要進行耐力訓練進行討論班號人數(shù)周數(shù)課次23教室課的內(nèi)容和任務內(nèi)容：復習反手搓球，練習正手搓球；學習攻打下旋球。任務：（1）復習上次課內(nèi)容，基本掌握本次課內(nèi)容。（2）培養(yǎng)學生處理被動球的能力，提高防守能力。（3）加強組織紀律，培養(yǎng)學生的臨危不亂的果斷品質(zhì)。課的部分課的組織與教法（教學內(nèi)容及要求、動作要點及重難點）練習次數(shù)時間準備部分一、集合整隊、師生問好二、提出本次課的內(nèi)容\任務與要求三、安排見習生四、慢跑:200*(1~2圈)五、熱身操：（2*8拍）1．頭部運動；2．肩部運動3．腰部運動；4．活動腕關節(jié)組織教