佳木斯大學(xué)《公共體育》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁佳木斯大學(xué)《公共體育》

2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在進行力量訓(xùn)練時，為了避免肌肉拉傷，以下哪種熱身活動是最為必要的？（）A.快速短跑B.靜態(tài)拉伸C.動態(tài)拉伸D.高強度的跳躍練習(xí)2、在賽艇比賽中，運動員的劃槳頻率和劃槳幅度哪個對速度的影響更大？（）A.劃槳頻率B.劃槳幅度C.同等重要D.視情況而定3、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時犯規(guī)滿5次，會發(fā)生什么情況？（）A.被罰下場B.繼續(xù)比賽但要注意C.該隊失去球權(quán)D.對方罰球兩次4、在乒乓球比賽中，如果球在臺面上彈起后被風(fēng)吹偏了方向，這一分應(yīng)該怎么判？（）A.重新發(fā)球B.繼續(xù)比賽，按照球的實際落點判斷C.判擊球方失分D.由裁判根據(jù)當(dāng)時的情況決定5、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了隊友用腳故意回傳的球，這種情況會被判罰：（）A.守門員黃牌警告，對方罰間接任意球B.守門員紅牌罰下，對方罰直接任意球C.守門員黃牌警告，對方罰直接任意球D.守門員紅牌罰下，對方罰間接任意球6、長期進行力量訓(xùn)練的人，為了促進肌肉恢復(fù)和生長，在飲食方面應(yīng)該特別注重攝入以下哪種營養(yǎng)素？（）A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.維生素7、在排球比賽中，如果一方隊員在比賽中觸網(wǎng)，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.對方得分B.警告C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)8、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球擦網(wǎng)后落在對方發(fā)球區(qū)內(nèi)，應(yīng)該如何判罰？（）A.重發(fā)B.發(fā)球方得分C.接球方得分D.比賽繼續(xù)9、在武術(shù)的棍術(shù)項目中，以下關(guān)于棍法的運用，正確的是：棍術(shù)有多種棍法，如劈、掃、挑等。那么，掃棍時，棍身應(yīng)該？（）A.水平運動B.垂直運動C.傾斜運動D.隨意運動10、在籃球比賽中，如果一名球員在一場比賽中犯規(guī)次數(shù)達到一定數(shù)量，將會：（）A.被驅(qū)逐出場B.被罰下場，本隊換上替補球員C.繼續(xù)比賽，但會受到警告D.本場比賽犯規(guī)次數(shù)清零，重新計算11、在田徑100米短跑比賽中，運動員起跑時，若第一次搶跑，會有怎樣的處理結(jié)果？（）A.取消比賽資格B.警告一次C.重新起跑D.直接判負(fù)12、在田徑的跳高比賽中，運動員在試跳時碰掉橫桿，但身體越過橫桿，此試跳是否成功？（）A.成功B.失敗C.重新試跳D.由裁判判定13、在健身訓(xùn)練中，臥推是鍛煉胸肌的常用動作。以下關(guān)于臥推的正確姿勢描述，錯誤的是：（）A.躺在臥推凳上，背部緊貼凳面B.雙手握住杠鈴，間距略寬于肩C.推起杠鈴時要借助慣性D.下放杠鈴時要控制速度，接近胸部時停止14、在籃球比賽中，如果一名球員在投籃時被對方犯規(guī)，但球仍然進了，應(yīng)該如何判罰？（）A.進球有效，加罰一次B.進球無效，重新發(fā)球C.進球有效，不再加罰D.由裁判決定是否有效及是否加罰15、對于想要通過騎自行車來健身的人來說，以下哪種騎行方式最能有效提高心肺功能？（）A.短距離快速騎行B.長距離勻速騎行C.頻繁爬坡騎行D.在平坦道路上緩慢騎行二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、進行有氧運動時，心率保持在最大心率的80%以上才能達到最佳減脂效果。（）2、長期進行高強度的體育鍛煉而不注意飲食營養(yǎng)的均衡，可能會導(dǎo)致身體免疫力下降，這種說法成立嗎？（）3、網(wǎng)球比賽中，球在第一次落地前，接球方的球拍碰到了球，屬于有效擊球。（）4、進行登山運動時，不需要提前了解目的地的地形和氣候條件。（）5、參加戶外運動時，攜帶足夠的水和食物以補充能量和水分是必要的，這個做法正確嗎？（）6、在田徑的1500米比賽中，運動員可以在彎道處超越對手。（）7、對于想要通過健身增肌的人來說，晚上進行力量訓(xùn)練比早上效果更好。（）8、健身時，使用器械的重量應(yīng)該根據(jù)自己的感覺隨意增加，不必遵循指導(dǎo)。（）9、在體操比賽中，運動員落地時單腳出界會被扣分。（）10、在羽毛球比賽中，球觸及場地周圍的障礙物應(yīng)判該球出界。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）請論述大學(xué)生體育社團的財務(wù)管理。分析體育社團財務(wù)管理的重要性、面臨的問題以及有效的管理方法。2、（本題5分）談?wù)勼w育鍛煉對大學(xué)生社交能力的提升作用。分析體育活動如何促進大學(xué)生的人際交往、拓展社交圈子、提高社交技巧，結(jié)合實際案例說明。3、（本題5分）論述大學(xué)體育賽事的組織與管理優(yōu)化，分析如何提高賽事的組織水平和參與度。4、（本題5分）論述大學(xué)體育課程中的體育保健教學(xué)。分析體育保健的重要性和方法，以及如何在大學(xué)體育教學(xué)中開展體育保健教學(xué)，提高學(xué)生的健康意識和自我保健能力。5、（本題5分）體育道德在體育活動中具有重要的規(guī)范和引導(dǎo)作用。請全面論述體育道德的內(nèi)涵和要求，如公平競爭、尊重對手、誠實守信等方面，分析當(dāng)前體育領(lǐng)域存在的道德問題和原因，并提出加強體育道德建設(shè)的措施。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）論述瑜伽練習(xí)中“山式”的動作要領(lǐng)、功效以及常見錯誤糾正方法。2、（本題10分）在網(wǎng)球比賽中，如