《做情緒的主人：2 管理情緒有辦法》說課稿-2024-2025學年六年級上冊綜合實踐活動滬科黔科版

《做情緒的主人：2管理情緒有辦法》說課稿-2024-2025學年六年級上冊綜合實踐活動滬科黔科版課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、教學內(nèi)容《做情緒的主人：2管理情緒有辦法》說課稿-2024-2025學年六年級上冊綜合實踐活動滬科黔科版

本節(jié)課的教學內(nèi)容選自滬科黔科版六年級上冊綜合實踐活動《做情緒的主人》中的第二章“管理情緒有辦法”。主要包括以下內(nèi)容：

1.了解情緒對個人行為和人際關系的影響；

2.學習調(diào)節(jié)情緒的方法，如理智調(diào)控、注意力轉(zhuǎn)移、合理宣泄等；

3.掌握處理沖突、保持心理平衡的技巧；

4.通過案例分析，培養(yǎng)學生運用所學方法解決實際生活中的情緒問題；

5.培養(yǎng)學生良好的情緒管理習慣，提高自我調(diào)控能力。二、核心素養(yǎng)目標1.培養(yǎng)學生自我認知與情緒調(diào)控能力，提升個人心理素質(zhì)；

2.發(fā)展學生解決實際問題的能力，提高情緒管理在實際生活中的應用；

3.強化學生合作交流意識，提升在團隊中有效溝通與協(xié)作的能力；

4.增強學生對情緒管理的認識，形成積極向上的生活態(tài)度和價值觀。三、教學難點與重點1.教學重點

①幫助學生理解情緒管理的重要性，認識到情緒對個人行為和人際關系的影響。

②掌握調(diào)節(jié)情緒的基本方法，包括理智調(diào)控、注意力轉(zhuǎn)移和合理宣泄等。

③通過案例分析，學會在實際情境中運用情緒管理技巧。

④培養(yǎng)學生形成良好的情緒管理習慣。

2.教學難點

①引導學生將理論知識與實際生活相結(jié)合，理解情緒管理在生活中的具體應用。

②指導學生在實際操作中靈活運用調(diào)節(jié)情緒的方法，解決實際遇到的情緒問題。

③培養(yǎng)學生在團隊中有效溝通與協(xié)作的能力，以及處理沖突、保持心理平衡的技巧。

④幫助學生形成長期的情緒管理意識，將所學方法內(nèi)化為個人素養(yǎng)。四、教學資源準備1.教材：確保每位學生都有《做情緒的主人：2管理情緒有辦法》章節(jié)的教材或復印資料。

2.輔助材料：準備情緒管理的案例視頻、相關情緒調(diào)節(jié)方法的圖文資料，以及用于情緒表達的小卡片等。

3.教室布置：將教室劃分為小組討論區(qū)域，以便學生進行分組討論和角色扮演活動。五、教學過程設計1.導入環(huán)節(jié)（用時5分鐘）

-開場：教師通過播放一段關于情緒管理的短視頻，創(chuàng)設一個學生在生活中遇到情緒問題的情境。

-提問：讓學生分享自己在生活中遇到類似情境時的感受和應對方式。

-引出主題：教師總結(jié)學生的回答，并引出本節(jié)課的主題“管理情緒有辦法”。

2.講授新課（用時15分鐘）

-講解情緒管理的重要性：教師用簡潔明了的語言講解情緒對個人行為和人際關系的影響。

-介紹情緒調(diào)節(jié)方法：通過PPT展示理智調(diào)控、注意力轉(zhuǎn)移、合理宣泄等方法的步驟和要點。

-案例分析：教師提供一個案例，引導學生討論如何應用所學方法解決問題。

3.鞏固練習（用時10分鐘）

-小組討論：學生分組，每組根據(jù)案例討論出一個具體的情緒管理方案。

-角色扮演：每組選代表進行角色扮演，模擬解決案例中的情緒問題。

-反饋評價：教師對每組的表現(xiàn)進行點評，指出優(yōu)點和改進之處。

4.課堂提問與師生互動（用時10分鐘）

-提問：教師提問學生關于情緒管理的理解和應用，檢查學生的掌握情況。

-互動討論：學生之間進行互動討論，分享自己在情緒管理方面的經(jīng)驗和感悟。

-教師引導：教師根據(jù)學生的回答，引導學生深入思考情緒管理的實際應用和意義。

5.創(chuàng)新環(huán)節(jié)（用時5分鐘）

-情景模擬：教師設計一個創(chuàng)新的情景模擬活動，讓學生在模擬的情境中實踐情緒管理技巧。

-學生展示：學生分組進行情景模擬，展示如何在實際生活中應用情緒管理方法。

6.總結(jié)與反思（用時5分鐘）

-總結(jié)：教師總結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容和學習要點。

-反思：學生反思自己在課堂上的表現(xiàn)和所學知識，提出自己在情緒管理方面的行動計劃。

7.結(jié)束語（用時2分鐘）

-教師鼓勵學生在日常生活中積極實踐情緒管理技巧，并預告下一節(jié)課的內(nèi)容。

整個教學過程設計注重學生的參與和互動，通過案例分析和情景模擬等方式，讓學生在實際操作中掌握情緒管理的技巧，同時培養(yǎng)他們的自我認知和情緒調(diào)控能力。六、學生學習效果學生學習效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.知識理解：學生能夠理解情緒管理的重要性，掌握理智調(diào)控、注意力轉(zhuǎn)移、合理宣泄等情緒調(diào)節(jié)方法，并能夠?qū)⑦@些知識應用于實際案例分析中。

2.技能掌握：通過課堂上的練習和角色扮演，學生能夠熟練運用情緒管理技巧解決模擬情境中的情緒問題，提高了在實際生活中處理情緒困擾的能力。

3.自我認知：學生在學習過程中，通過反思和討論，增強了對自身情緒狀態(tài)的認識，能夠更加準確地識別自己的情緒變化，并采取適當?shù)拇胧┻M行調(diào)節(jié)。

4.溝通協(xié)作：在小組討論和角色扮演活動中，學生學會了如何在團隊中有效溝通，提高了協(xié)作解決問題的能力，這對于他們在未來的人際交往中保持良好的情緒管理至關重要。

5.心理素質(zhì)提升：通過本節(jié)課的學習，學生的心理素質(zhì)得到了提升，面對情緒波動時更加冷靜和理性，能夠更好地保持心理平衡，減少情緒對學習和生活的不良影響。

6.行為習慣改善：學生在學習情緒管理技巧后，開始形成良好的情緒管理習慣，如遇到問題時更加傾向于采取積極的方式解決，而不是逃避或壓抑情緒。

7.核心素養(yǎng)培養(yǎng)：本節(jié)課的學習不僅幫助學生掌握了情緒管理知識，還培養(yǎng)了他們的自我調(diào)控能力、批判性思維能力和問題解決能力，這些都是學生核心素養(yǎng)的重要組成部分。

8.價值觀形成：學生通過學習情緒管理，逐漸形成了積極向上的生活態(tài)度和價值觀，認識到情緒管理對于個人成長和社會交往的重要性。七、板書設計①情緒管理的重要性

-重點詞：情緒、行為、人際關系

-重點句：情緒影響行為，行為影響人際關系

②情緒調(diào)節(jié)方法

-重點詞：理智調(diào)控、注意力轉(zhuǎn)移、合理宣泄

-重點句：理智調(diào)控情緒，注意力轉(zhuǎn)移緩解壓力，合理宣泄釋放情緒

③情緒管理實踐

-重點詞：案例分析、角色扮演、情景模擬

-重點句：通過案例分析學習情緒管理，角色扮演實踐情緒調(diào)節(jié)，情景模擬體驗情緒管理效果八、教學反思與總結(jié)今天我上了一節(jié)關于《做情緒的主人：2管理情緒有辦法》的課，整體來看，學生對情緒管理有了更深的理解和掌握，但在教學過程中也有一些值得反思的地方。

教學反思：

在教學方法上，我盡量采用了多種教學手段，如視頻、案例分析和角色扮演，以激發(fā)學生的學習興趣。但我也發(fā)現(xiàn)，在角色扮演環(huán)節(jié)，部分學生顯得有些拘謹，可能是因為對情緒表達的方式還不夠自信。今后，我需要在課堂上更多地鼓勵學生表達自己的情緒，創(chuàng)造一個更加開放和包容的學習環(huán)境。

在策略上，我試圖通過小組討論讓學生主動探究情緒管理的方法，但我也注意到，部分學生在討論中參與度不高。這可能是因為他們對情緒管理的認識還不夠深入，或者是對討論的主題不夠感興趣。未來，我需要更精準地把握學生的興趣點，設計更具吸引力的討論主題。

在管理上，我盡量讓每個學生都參與到課堂活動中來，但我也發(fā)現(xiàn)，在時間管理上還有待提高。有時候，課堂討論的時間分配不夠合理，導致部分學生沒有足夠的時間表達自己的觀點。我會在今后的教學中更加注意時間分配，確保每個學生都有發(fā)言的機會。

教學總結(jié)：

從學生的反饋來看，他們對情緒管理的知識有了明顯的提升。他們能夠理解情緒對行為和人際關系的影響，掌握了一些基本的情緒調(diào)節(jié)方法，并在模擬情境中嘗試應用這些方法。在情感態(tài)度方面，學生也開始意識到情緒管理在生活中的重要性，表現(xiàn)出更加積極的生活態(tài)度。

然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。例如，在課堂提問環(huán)節(jié)，部分學生的回答還不夠深入，這可能是因為他們在課堂上的思考時間不夠。此外，在布置作業(yè)時，我沒有考慮到學生的實際情況，導致部分學生難以完成。

針對這些問題，我計劃采取