小學四年級體育與健康教案全冊教學設(shè)計(人教版)

本冊教學目的和目標周一一節(jié)節(jié)節(jié)節(jié)節(jié)節(jié)節(jié)周一周二周四一1、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林；二1、基本體操；2、游戲：守衛(wèi)紅旗；1、基本體操；2、游戲：報數(shù)比賽三1、基本體操；2、游戲：春種秋收；游戲課：1、穿城門；2、夾球接力；四1、技巧：前滾翻起立接球；2、游戲：綁腿接力；五1、徒手操；2、游戲：改換目標；1、徒手操；2、繞木棒運動；六1、復(fù)習全套徒手操；2、游戲：看誰反應(yīng)快；1、韻律活動；2、走：改變速度的走；七1、走：改變速度的走；2、游戲：單腳跳接力；1、各種姿勢的走；2、游戲：綁腿接力；八1、藤圈韻律操；2、游戲：接力跑；1、藤圈韻律操；2、游戲：單雙腳跳圈；九1、技巧；仰臥起坐；2、游戲；快跳快跳；1、韻律操；2、游戲：搶種搶收；十1、隊列；行進間走；2、復(fù)習韻律操；1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；1、游戲課：1、踏石過河；2、攻關(guān)；1、支撐跳躍；2、游戲：攻關(guān)；1、韻律活動；2、復(fù)習支撐跳躍；1、技巧：立臥撐；2、游戲；綁腿接力；1、跳小繩；2、叫號賽跑；1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力；十四1、走跑交替；2、游戲：跳進去拍人；1、跳大繩；2、游戲：障礙賽跑；1、跳大繩；2、分組進行跳小繩；游戲課：1、單腳跳接力；2、迎面接力；1、走跑交替；2、跳小繩；1、1分鐘跳小繩；2、期末總結(jié)；時間第一周第一節(jié)內(nèi)容(室內(nèi)課)1:引導(dǎo)課，體育常識，游戲是兒童的良師益目的1、通過本次課的學習，使學生了解鍛煉身體的好處，認真上好體育課。2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。3、培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生的想象力、創(chuàng)造力等能一、唱歌：二、師生問三、宣布本任務(wù)：四、點名；1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)學生坐在教室里按自己好。1小期體育課的要求和任務(wù)二、游戲是兒童的良師益1、做游戲可以全面鍛煉身體。2、做游戲可以使大腦靈活。3、做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。以使心情愉快。1、教室講解語言要清晰。遵守紀律。的坐立行的正確姿態(tài)③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。學生坐在教室里按自己好。1小基本部分5、做游戲可以調(diào)解腦重點：對游戲(抓手指)1、手放平。2、食指尖必須頂著手掌心。3、聽到教師口令后才1、教師講解則。2、教師做示范。3、學生練習1、學生認真聽講游戲方法和規(guī)則。2、學生練4346小結(jié)束部分情況。學生按教室14小場地設(shè)計教學回顧時間內(nèi)容1、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林；目的1、通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。2、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，明確個人和集體的關(guān)系。3、培養(yǎng)學生變向跑的能力和克服困難的精一、課堂常1、體委整隊、2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1、小游戲；“抓人”2、小型徒手操。3、專項準備活動。組織：◎隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師帶領(lǐng)學生一起做游戲。徒手操的動作和要5、師生一同練習。1、學生站2、學生和戲。3、學生認看示范。4、學生精神飽滿。1121小一、隊列隊1、集中注意力聯(lián)系；2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊形；1、教師講動作方法和要領(lǐng)。2、教師做正范。3、教師個別指導(dǎo)。做表演。1、學生認和要領(lǐng)。2、學生練3、分組練4、動作一致，精神34中重點：動作自然，協(xié)凋準難點：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏二、游戲：穿過小樹林；1、必須站在后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下樹，如后才能其跑1、教師講解和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、教師做正1、學生認2、學生練賽。3、分組比賽。23中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、教師總結(jié)本次課的1、認真聽講情緒飽滿。12小場地設(shè)計八個小木柱；四個標志物；教學回顧時間第二周第一節(jié)一課時內(nèi)容1、基本體操：第八套廣播體操(1-4)節(jié)；2、游戲：守衛(wèi)紅旗；目的2、培養(yǎng)學生集體主義精神，發(fā)展學生動作迅速能力和奔跑能一、課堂常2、宣布課的二、準備活專項準備活◎隊，體操隊型1、教師語言課堂要求徒手操的動作和要4、師生一同練習。1、學生站成四列2、學生認真聽隊列的要求致，精神1121小基本部分播體操(1—第一節(jié)，伸展第二節(jié)，擴胸第三節(jié)、踢腿第四節(jié)，體側(cè)1、教師講解動作要求2、教師做完整的正確3、教師個別指導(dǎo)。1、學生認真聽動作要領(lǐng)3、分組練致，精神34中基本部分重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及難點：動作的準確性和優(yōu)三、游戲；守衛(wèi)紅旗1、沒有被教導(dǎo)的人不入圈內(nèi)。2、叫號時要清楚、響亮，松手時紅旗必須豎直。1、教師講解則。2、教師做正范3、教師正確負。1、學生認則。2、學生練3、分組比賽。23中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、教師總結(jié)本次課的情1、認真聽講情緒飽滿。12小場地設(shè)計教學回顧時間一課時內(nèi)容1、基本體操：第八套廣播體操(5—8)節(jié)；2、游戲：報數(shù)比賽目的2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性能3、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，聽從指揮的好作風和迅速排隊的能力。準備部分一、課堂常1、體委整隊、2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活3、專項準備◎隊，體操隊型1、教師語言課堂要求徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。1、學生站成隊。聽隊列的要求。3、師生一同練習。致，精神飽滿。1121小基本部分二、第八套廣播體操(5—第五節(jié)，體轉(zhuǎn)第六節(jié)，全身1、教師講解動作要求2、教師做完整的正確3、教師個別指導(dǎo)。1、學生認真聽動作要致，精神飽滿。3434中基本部分重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及難點：動作的準確性和優(yōu)1、必須按教師的要求數(shù)。中間不得有間2、報錯數(shù)時必須改正以接著下面報數(shù)。1、教師講解則。2、教師做正范。3、教師正確負。1、學生認真聽游戲的方法和規(guī)2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、教師總結(jié)本次課的情1、認真聽講12小場地設(shè)計預(yù)計時間一課時內(nèi)容1、基本體操：第八套廣播體操(1—8)節(jié)；2、游戲：春種秋收目的1、通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領(lǐng)的掌握。2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。3、發(fā)展學生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學生認真負責的精神和集體的意識。一、課堂常1、體委整隊、2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活2、小型徒手3、專項準備組織：◎隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。1、學生站成2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。致，精神飽滿。1121小基本部分(全套練習)重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及2、教師做完整的正確的示范3、教師個別指導(dǎo)。1、學生認真聽動作要習。致，精神飽滿。434中(春種秋收)聽游戲的332、交換物必3、教師正確結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、教師總結(jié)本次課的情況1、認真聽講情緒飽滿。12小場地設(shè)計小沙包—20個四個標志物教學回顧時間一課時內(nèi)容游戲課；1、穿稱門；2、加球接力；目的1、發(fā)展學生速度素質(zhì)，提高快速反映能力。3、發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。準備部分一、課堂常服裝。二、準備活5、小型徒手6、專項準備組織：◎1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。1、學生站成隊。2、學生認真聽隊列的3、師生一同致，精神1121小基本部分一、游戲(穿稱門):1、游戲者必須成一路縱隊向前跑，否則判失敗。2、游戲者進行時游戲者之間不準松1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范3、教師個別指導(dǎo)。4、找好學生做表演。1、學生認真聽動作要習。致，精神3434一中基本部分3、城門不準隨便移動，否則判本隊失敗。(加球接力)1、球掉到地上不允許用腳踢，否則判失敗。2、交接球時接球人不得踩起跑線，否則判失敗。1、教師講解則。2、教師做正范。3、教師正確負。1、學生認真聽游戲的方法和規(guī)則。賽。2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況1、認真聽講12小場地設(shè)計四個小皮球四個標志物教學回顧時間第三周第二節(jié)一課時內(nèi)容1、技巧：前滾翻起立，接球；2、游戲：障礙賽跑；目的1、通過本次課的學習，使學生進一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù)，發(fā)展學生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學生克服困難等優(yōu)良品2、通過練習，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素一、課堂常1、體委整隊、服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活1、隊列：立正、稍息、集合、解散、。2、廣播操。3、專項準備組織：◎四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和3、講解隊列練習的要求。4、師生一同2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮活動各關(guān)112小一、技巧：前滾翻起立，重點：蹬地、連貫，協(xié)調(diào)1、教師講解和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示3、教師給學生個別指導(dǎo)。1、學生認領(lǐng)。2、學生集體練習。3、學生分組練習。中基本部分二、游戲：(障礙賽跑)1、游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)作。2、由小裁判評定動作否。3、每個隊員的比賽次數(shù)相等。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正負。4神飽滿動作輕松整齊一致1、學生認則。2、學生練3、分組比賽。9中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、總結(jié)本次課的情況。1、認真聽滿。13小場地設(shè)計教學回顧時間第三周第三節(jié)一課時內(nèi)容1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻；2、復(fù)習：前滾翻起立，接球目的1、通過本次課的學習，使學生學會前后的動作方法，掌握要領(lǐng)。2、通過練習，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素3、鞏固前滾翻接球的技術(shù)，培養(yǎng)學生勇敢機智和創(chuàng)新的精神。一、課堂常1、體委整隊、2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：變換隊形3、專項準備組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言2、教師講解課堂要求和3、講解隊列練習的要求。4、師生一同聽講，注意活動各關(guān)112小一、技巧：勢的前滾翻；重點：蹬地、連貫，協(xié)調(diào)。1、教師講解和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示3、教師給學生個別指導(dǎo)。1、學生認領(lǐng)。中基本部分二、復(fù)習：前球重點：蹬地、連貫，協(xié)調(diào)。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正負。4神飽滿動作輕松整齊一致1、學生認則。2、學生練3、分組比賽。239中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、總結(jié)本次課的情況。1、認真聽滿。13小場地設(shè)計教學回顧時間第四周第一節(jié)一課時內(nèi)容1、徒手操；2、游戲：改換目標目的1、通過本次課的學習，發(fā)展人體各個部位的能2、培養(yǎng)學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。一、課堂常2、宣布課的二、準備活3、專項準備◎1、教師語言課堂要求和任務(wù)。徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。1、學生站成隊。聽隊列的要求。3、師生一同練習。致，精神飽滿。1121小一、徒手操重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導(dǎo)。1、學生認真聽動作要領(lǐng)和方法習。致，精神飽滿。34中基本部分難點：動作的準確性和優(yōu)二、游戲(改換目標)1、追者只能拍人，不2、逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側(cè)面。1、教師講解則。2、教師做正范。3、教師正確負1、學生認真聽游戲的方法和規(guī)則。232310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、教師總結(jié)本次課的情1、認真聽講12小場地設(shè)計教學回顧時間第四周第二節(jié)一課時內(nèi)容1、徒手操；2、游戲：繞木棒運動目的5、培養(yǎng)學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作一、課堂常2、宣布課的二、準備活5、小型徒手◎5、教師語言課堂要求和任務(wù)。徒手操的動作和要求。8、師生一同練習。5、學生站成隊。聽隊列的要求。7、師生一同練習。致，精神飽滿。1121小一、徒手操重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及動作要求和方法。整的正確的示范。7、教師個別指導(dǎo)。聽動作要領(lǐng)和方法習。致，精神飽滿。34中基本部分難點：動作的準確性和優(yōu)二、游戲(繞木棒運1、不擊掌或發(fā)令后不2、再穿行時不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。1、教師講解則。2、教師做正范。3、教師正確負1、學生認真聽游戲的方法和規(guī)則。賽。232310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、教師總結(jié)本次課的情1、認真聽講12小場地設(shè)計教學回顧時間一課時內(nèi)容1、基本體操：第八套廣播操(1-8)節(jié)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；目的1、通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握和鞏固了對身體的各部位的練2、培養(yǎng)學生良好身體的正確姿勢和集體主義精神的良好習3、通過游戲練習，培養(yǎng)學生機智、果斷和誠實的品質(zhì)。一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1、隊列：立正、散。3、專項準備活◎隊，體操隊型1、教師語言2、教師講解課堂要求和3、講解隊列練習的要求。4、師生一同1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮活動各關(guān)112小一、徒手操：全套練習；重點：各節(jié)的動確性和優(yōu)美大1、教師講解和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示3、教師給學生個別指導(dǎo)。1學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2學生集體練習。3學生分組練習。中基本部分二、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)1、應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏線。2、追拍時不得用力堆人。3、應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算利。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致1、學生認則。2、學生練3、分組比賽。3329中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、總結(jié)本次課的情況。1、認真聽滿。13小場地設(shè)計教學回顧時間內(nèi)容1、韻律活動；2、走：改變速度的走；目的1、通過本次課的教學，使學生學會簡單的韻律活動，發(fā)展學生動作的協(xié)調(diào)2、通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，發(fā)展學生走的能力除3、培養(yǎng)學生集體主義精神和協(xié)調(diào)性的能力。一、課堂常1、體委整隊、2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：3、專項準備組織：◎隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮活動各關(guān)節(jié)。112小節(jié)奏游戲1、被猜者不要動不要笑和不許說話。2、如果第一次猜錯可以才第二1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、學生練習比賽。3中改變速度的重點：下上肢的協(xié)凋，放松，自然方。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示3、教師給學生個別指導(dǎo)。1、學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學生集體練習。3、學生分組練習。18中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。13小場地設(shè)計預(yù)計時間一課時內(nèi)容1、走：改變速度的走；;2、游戲：單腳跳接力；目的1、通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，發(fā)展學生走的能力除2、培養(yǎng)學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素3、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，發(fā)展學生的彈跳和頑強精一、課堂常1、體委整隊、2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：2、廣播操。3、專項準備組織：◎隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮活動各關(guān)節(jié)。112小速度的走；重點：下上肢的協(xié)凋，放松，自然難點：抬頭，方。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導(dǎo)。1、學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學生集體練習。3、學生分組練習。4中單腳跳接力1、起跳前必須站在起跳線后不2、發(fā)出信號后才能起跳，其余人擊掌后1、教師講解游戲要求2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲2、學生練習賽。27……312中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、總結(jié)本次13小場地設(shè)計預(yù)計時間第五周第三節(jié)一課時內(nèi)容1、走：用各種正確姿勢的走；2、游戲：綁腿接力；目的1、通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，鞏固走的技能發(fā)展學2、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。一、課堂常1、體委整隊、2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：2、廣播操。3、專項準備組織：◎隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解任務(wù)。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮活動各關(guān)節(jié)。112小種正確姿勢的走：重點：下上肢的協(xié)凋，放松，自然難點：抬頭，方。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導(dǎo)。1、學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學生集體練習。3、學生分組練習。4中(綁腿接力)1、教師發(fā)令后或擊掌后才能起定的要求少跑。3、繩子一定繩子松開1、教師講解游戲要求2、教師做正3、學生練習比賽。確評定勝負。1、學生認真聽講游戲2、注意觀察教師的示范。3、學生練習賽。33212中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、總結(jié)本次13小場地設(shè)計預(yù)計時間第六周第一節(jié)一課時內(nèi)容1、藤圈韻律操(1—3)節(jié)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；目的1、通過這節(jié)課的學習，使學生初步掌握藤圈的簡單動作和技術(shù)，發(fā)展學2、培養(yǎng)學生身體正確姿勢和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學生的下肢奔跑能力及團結(jié)協(xié)作的集體精一、課堂常1、體委整隊、2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活3、專項準備組織：O四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和3、講解隊列練習的要求。4、師生一同1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮活動各關(guān)112小節(jié)重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)1、教師講解和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示3、教師給學生個別指導(dǎo)。1學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2學生集體3學生分組練習。中基本部分挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)1、應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏線。2、追拍時不得用力堆3、應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算1、教師講解游戲要求2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致1、學生認真聽講游戲規(guī)則。3、分組比賽。2239中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、總結(jié)本次1、認真聽廢o13小場地設(shè)計藤圈每人一個教學回顧時間一課時內(nèi)容1、藤圈韻律操(4—6)節(jié)：2、游戲：目的2、培養(yǎng)學生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素3、發(fā)展學生的彈跳力及團結(jié)協(xié)作的集體精一、課堂常1、體委整隊、2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活2、拍手操?！蜿牐w操隊型1、教師語言課堂要求和3、講解隊列4、師生一同1、學生站四聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮112小操(4—6)節(jié)重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)1、教師講解游戲要求2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲規(guī)則2、學生練習比賽。3中基本部分二、游戲：單雙腳跳圈1、跳時途中不許接觸圓圈。2、發(fā)令后或拍手后方可跳。3、單腳跳時擺動腿不面。1、教師講解和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示3、教師給學生個別指1、學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學生集體練習。3、學生分組練習。18中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。13小場地設(shè)計藤圈每人一個標志物4個時間第六周第三節(jié)一課時內(nèi)容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳；目的1、通過本次課的學習，使學生進一步學習仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力2、培養(yǎng)學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力3、培養(yǎng)學生對動作認真負責和集體主義精一、課堂常1、體委整隊、2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活各種圖形跑3、專項準備活動。組織：◎隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮活動各關(guān)節(jié)。112小一、技巧：(仰臥起坐)重點難點：用1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導(dǎo)。1、學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學生集體練習。3、學生分組練習。中(快跳快跳)1、起跳前必須站在起跳線后不2、跳墊子是墊子如到了扶起來1、教師講解游戲要求2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、學生練習比賽。21312中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、總結(jié)本次13小場地設(shè)計墊子20塊預(yù)計時間第七周第一節(jié)一課時內(nèi)容1、韻律操ABC3節(jié)；2、游戲：搶種搶收；目的1、通過這節(jié)課的學習，使學生了解一些簡單的韻律操的動作，培養(yǎng)學生的2、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。一、課堂常1、體委整隊、2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活3、專項準備組織：◎隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮活動各關(guān)節(jié)。112小一、韻律操：(ABC3節(jié))重點：動作準難點：動作的協(xié)調(diào)性。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導(dǎo)。1、學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學生集體練習。3、學生分組練習。4中(搶種搶收)1、口袋不得放在圓圈外回來時必須檢起2、每個圓內(nèi)只能放一1、教師講解游戲要求2、教師做正確示范。3、學生練習4、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲2、注意觀察教師的示范。3、學生練習賽。33212[中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、總結(jié)本次13小場地設(shè)計口袋20個4個小捅預(yù)計時間第七周第二節(jié)內(nèi)容1、隊列：錯肩和交叉行進間走；2、復(fù)習：韻律操：目的1、通過這節(jié)課的學習，使學生掌握錯肩和交叉行進間走的方法。2、培養(yǎng)學生進一步掌握動作的技能。3、培養(yǎng)學生的集體主義精神和良好的作風。一、課堂常1、體委整隊、2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活2、徒手操。3、專項準備組織：◎四列橫隊，體操隊型1、教師語言2、教師講解課堂要求和3、講解隊列練習的要求。4、師生一同1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮活動各關(guān)112小一、隊列：錯肩和交叉行進間走難點：走的自1、教師講解和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示3、教師給學生個別指導(dǎo)。1學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2學生集體練習。3學生分組練習。中基本部分二、韻律操：(ABC3節(jié))重點：動作準難點：動作的1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正負。4神飽滿動作輕松整齊一致1學生認真聽講游戲規(guī)則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。2239中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、總結(jié)本次課的情況。1、認真聽滿。13小場地設(shè)計藤圈每人一個教學回顧時間一課時內(nèi)容1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；目的4、通過本次課的教學，使學生進一步掌握藤圈動作5、培養(yǎng)學生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素6、發(fā)展學生的彈跳力及團結(jié)協(xié)作的集體精一、課堂常1、體委整隊、2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：3、專項準備組織：◎隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解任務(wù)。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮活動各關(guān)節(jié)。112小二、韻律操：重點：動作準難點：動作的協(xié)調(diào)性。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正負。1、學生認真聽講游戲規(guī)則2、學生練習比賽。賽。3中基本部分二、游戲：單雙腳跳圈4、跳時途中不許接觸圓圈。5、發(fā)令后或拍手后方可跳。6、單腳跳時擺動腿不面。1、教師講解和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示3、教師給學生個別指1、學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學生集體練習。3、學生分組練習。18中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。13小場地設(shè)計藤圈16個標志物4個時間一課時內(nèi)容目的1、通過游戲課的學習，使學生進一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學生對動作認真負責一、課堂常1、體委整隊、2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：各種圖形跑3、專項準備組織：◎隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮活動各關(guān)節(jié)。112小一、游戲課：擊掌后才能②如踏在圈外，算失敗。定的要求做動作。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正負。1、學生認真聽講游戲規(guī)則2、學生練習比賽。賽。4中①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏過的人每人的一分。不能從旁邊1、教師講解游戲要求2、學生練習3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲2、學生練習賽。312中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、總結(jié)本次13小場地設(shè)計大繩四條四個標志物預(yù)計時間第八周第二節(jié)一課時內(nèi)容1、支撐跳躍：2、游戲：攻關(guān)；目的1、通過學習，進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發(fā)展2、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。一、課堂常1、體委整隊、2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活3、專項準備組織：隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮活動各關(guān)節(jié)。112小一、支撐跳跳上成蹲撐、起立向前跳重點：落地要難點：動作靈敏協(xié)調(diào)。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導(dǎo)。1、學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學生集體練習。3、學生分組練習。4中(攻關(guān))①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏過的人每人不能從旁邊1、教師講解游戲要求2、教師做正確示范。3、學生練習4、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲2、注意觀察教師的示范。3、學生練習賽。33212[中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、總結(jié)本次13小場地設(shè)計預(yù)計時間一課時內(nèi)容1、跳大繩；2、游戲：障礙物賽跑；目的3、通過這節(jié)課的學習，使學生掌握跳大繩的方法，同學之間的協(xié)調(diào)性和配4、發(fā)展下肢力量，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。5、培養(yǎng)學生集體主義精神和奔跑速度能力。一、課堂常1、體委整隊、2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：2、廣播操。3、專項準備1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮活動各關(guān)節(jié)。112小一、跳大繩：重點：跳搖要難點：輕松、連貫動作自然。動作方法和要領(lǐng)。5、教師做分解和完整動作示范。6、教師給學生個別指導(dǎo)。聽講動作方法和要領(lǐng)。5、學生集體練習。練習。中基本部分二、游戲障礙物賽跑1、聽到信號以后或拍手后才能物必須把它放在原為后才能在跑。游戲要求6、教師做正7、學生練習比賽。8、教師做正確評定勝負。5、學生認真聽講游戲規(guī)則。教師的示范。7、學生練習比賽。33212[中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次13小場地設(shè)計大繩四個標志物四個圓圈四個預(yù)計時間一課時內(nèi)容目的1、通過這節(jié)課的學習，使學生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強同學之間的協(xié)調(diào)配合能力。2、發(fā)展學生的下肢力量，靈敏性協(xié)調(diào)性的身體素3、培養(yǎng)學生的集體主義精神和良好的作風。一、課堂常1、體委整隊、2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：3、專項準備1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和3、講解隊列練習的要求4、師生一同1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮活動各關(guān)112小一、跳大繩：重點：跳搖要難點：輕松、連貫動作自和要領(lǐng)。5、教師做分解和完整動作示6、教師給學生個別指導(dǎo)。1學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2學生集體練習。3學生分組練習。中基本部分二、跳小繩難點：輕松、協(xié)調(diào)動作連1、教師講解和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范3、教師給學生個別指導(dǎo)。演。4神飽滿動作輕松整齊一致1學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2學生集體練習。3學生分組練習。4神飽滿動作輕松整齊一致39中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、總結(jié)本次課的情況。1、認真聽滿。13小場地設(shè)計大繩四根小繩每人一條教學回顧時間第九周第二節(jié)一課時內(nèi)容目的7、通過本次課的教學，使學生進一步掌握藤圈動作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。8、培養(yǎng)學生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素9、發(fā)展學生的彈跳力及團結(jié)協(xié)作的集體精神。一、課堂常1、體委整隊、服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活3、專項準備1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮活動各關(guān)節(jié)。112小二、韻律操：重點：動作準難點：動作的協(xié)調(diào)性。游戲要求和規(guī)則。5、學生練習比賽。6、教師做正負。聽講游戲規(guī)則。5、學生練習比賽。賽。3中基本部分二、游戲：單雙腳跳圈7、跳時途中不許接觸圓圈。8、發(fā)令后或拍手后方可跳。9、單腳跳時擺動腿不面。動作方法和要領(lǐng)。5、教師做分解和完整動作示6、教師給學生個別指導(dǎo)。聽講動作方法和要領(lǐng)。5、學生集體練習。練習。.×8.×84181中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。13場地設(shè)計藤圈16個標志物4個預(yù)計時間一課時內(nèi)容1、游戲課：踏石過河、攻關(guān)：目的1、通過游戲課的學習，使學生進一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。準備部分一、課堂常2、宣布課的二、準備活各種圖形跑2、廣播操。3、專項準備1、教師語言課堂要求和3、講解隊列4、師生一同1、學生站四聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮112小基本部分一、游戲課：①發(fā)令后或擊掌后才能②如踏在圈定的要求做游戲要求5、學生練習比賽。6、教師做正確評定勝負。聽講游戲規(guī)則。5、學生練習比賽。寸中①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏過的人每人不能從旁邊游戲要求和規(guī)則。5、學生練習比賽。6、教師做正確評定勝負。4、學生認真聽講游戲5、學生練習賽。13[中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、總結(jié)本次13小場地設(shè)計大繩四條四個標志物預(yù)計時間一課時內(nèi)容1、支撐跳躍：2、游戲：攻關(guān)；目的1、通過學習，進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發(fā)展2、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。一、課堂常1、體委整隊、2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：3、專項準備1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮活動各關(guān)節(jié)。112小一、支撐跳跳上成蹲撐、起立向前跳重點：落地要難點：動作靈敏協(xié)調(diào)。動作方法和要領(lǐng)。5、教師做分解和完整動作示范。6、教師給學生個別指導(dǎo)。聽講動作方法和要領(lǐng)。5、學生集體練習。練習。443中(攻關(guān))①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏過的人每人不能從旁邊繞過去5、教師講解游戲要求6、教師做正7、學生練習8、教師做正確評定勝負。5、學生認真聽講游戲6、注意觀察教師的示范。7、學生練習賽。21312[中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、總結(jié)本次13小場地設(shè)計預(yù)計時間一課時內(nèi)容1、韻律活動；2、復(fù)習：支撐跳躍；目的11、通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，發(fā)展學生走的能12、進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方一、課堂常1、體委整隊、服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮活動各關(guān)節(jié)。112小一、韻律活動節(jié)奏游戲1、被猜者不要動不要笑和不許說話。2、如果第一次猜錯可以才第二次。游戲要求和規(guī)則。5、學生練習比賽。6、教師做正負。聽講游戲規(guī)則。5、學生練習比賽。3中基本部分二、支撐跳跳上成蹲撐、起立向前跳重點：落地要難點：動作靈動作方法和要領(lǐng)。5、教師做分解和完整動作示6、教師給學生個別指導(dǎo)。聽講動作方法和要領(lǐng)。5、學生集體練習。練習。18中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。13場地設(shè)計預(yù)計時間內(nèi)容1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑；目的4、通過學習立臥撐，使學生增強身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)5、培養(yǎng)學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質(zhì)。一、課堂常1、體委整隊、2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活3、專項準備1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮活動各關(guān)節(jié)。112小一、技巧：(立臥撐)腹身體成一動作方法和要領(lǐng)。5、教師做分解和完整動作示范。6、教師給學生個別指導(dǎo)。聽講動作方法和要領(lǐng)。5、學生集體練習。練習。4中基本部分(綁腿賽跑)3、起跑前必須站在起跑線后不后才能起跑，其余人擊掌后5、繩子一定要幫好不游戲要求5、學生練習比賽。6、教師做正確評定勝負。4、學生認真聽講游戲5、學生練習賽。27212[中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、總結(jié)本次13場地設(shè)計預(yù)計時間一課時內(nèi)容1、跳小繩2、游戲：叫號賽跑；目的4、通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。5、提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準確性。一、課堂常1、體委整隊、2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：2、廣播操。3、專項準備1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮活動各關(guān)節(jié)。112小一、跳小繩：重點：搖繩要難點：輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。7、教師講解動作方法和要領(lǐng)。8、教師做分解和完整動作示范。9、教師給學生個別指導(dǎo)。7、學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。8、學生集體練習。練習。3434中二、游戲：(叫號賽跑)4、沒有叫到號的同不跑。5、不得移動或碰到標志物，必須放回原位。游戲要求范。賽。定勝負。9、學生認真聽講游戲規(guī)則。觀察教師的示范。賽。比賽。13[中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。13小場地設(shè)計預(yù)計時間一課時內(nèi)容1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力；目的1、通過本次課的教學，使學生學會并掌握雙人跳小繩的方法和發(fā)展下肢奔跑的能力。3、養(yǎng)學生對空間的感覺和相互配合的精神。一、課堂常1、體委整隊、服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮活動各關(guān)節(jié)112小一、跳小繩：(雙人跳繩)動作：重點：兩個人搖繩的配合能力。難點：輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正負。1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、學生練習比賽。3中基本部分二、游戲：(迎面接力)1、教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示3、教師給學生個別指1、學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學生集體練習。3、學生分組練習。18中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。13場地設(shè)計預(yù)計時間第十一周第三節(jié)內(nèi)容1、跑：走跑交替；2、游戲：跳進去拍人；目的1、通過本次課的學習，使學生進一步掌握正確的走和跑的動作。2、培養(yǎng)學生的下肢力量和動作的準確性。一、課堂常1、體委整隊、2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：慢跑2、徒手操3、專項準備1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和3、講解隊列練習的要求。4、師生一同1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮活動各關(guān)112小重點：走和跑難點：動作要1、教師講解和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導(dǎo)。1學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2學生集體練習。3學生分組練習。中基本部分二、游戲：跳進去拍人；1、圓圈內(nèi)的人不能出2、追拍的人不能用單腳跳必須雙腳跳進去。1、教師講解動作方法和2、教師做分解和完整動作示范。3、師給學生個別指導(dǎo)。4神飽滿動作輕松整齊一致1學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2學生集體練習。3學生分組練習。39中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、總結(jié)本課的情況。1、認真聽滿。13小場地設(shè)計四個圓圈時間一課時內(nèi)容目的6、通過這節(jié)課的學習，使學生掌握跳大繩的方法，同學之間的協(xié)調(diào)性和配合能力。7、發(fā)展下肢力量，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。8、培養(yǎng)學生集體主義精神和奔跑速度能力。一、課堂常1、體委整隊、服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活3、專項準備1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮活動各關(guān)節(jié)。112小一、跳大繩：重點：跳搖要難點：輕松、連貫動作自講解動作方法和要領(lǐng)。做分解和完整動作示范。給學生個別指導(dǎo)。和要領(lǐng)。習。習。4中基本部分二、游戲障礙物賽跑3、聽到信號以后或拍手后才能起跑它放在原為后才能在跑講解游戲要求和規(guī)賽。定勝負。認真聽講則。觀察教師的示范。賽。比賽。2)312[中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。13小場地設(shè)計大繩四個標志物四個圓圈四個預(yù)計時間一課時內(nèi)容目的1、通過這節(jié)課的學習，使學生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強同學之間的協(xié)調(diào)配合能力。2、發(fā)展學生的下肢力量，靈敏性協(xié)調(diào)性的身體素3、培養(yǎng)學生的集體主義精神和良好的作風。一、課堂常1、體委整隊、2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：3、專項準備1、教師語言2、教師講解課堂要求和3、講解隊列練習的要求。4、師生一同1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意3、聽從指揮活動各關(guān)112小一、跳大繩：重點：跳搖要難點：輕松、連貫動作自7、教師講解和要領(lǐng)。8、教師做分解和完整動作示范。9、教師給學生個別指導(dǎo)。1學生認真聽講動作方