大學(xué)體育與健康 教案 戶外運動 6有軌電車_第1頁
大學(xué)體育與健康 教案 戶外運動 6有軌電車_第2頁
大學(xué)體育與健康 教案 戶外運動 6有軌電車_第3頁
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文檔簡介

體育實踐課教案專項戶外拓展課次2上課時間周次六教學(xué)內(nèi)容有軌電車目的任務(wù)一、地面拓展項目有軌電車的情感體驗二、讓學(xué)生理解協(xié)作的一致性與指揮方式的作用三、讓學(xué)生理解個人與團(tuán)隊的相互關(guān)系四、培養(yǎng)學(xué)生獲取勝利的信息和勇于向前的精神課的部分時間教學(xué)內(nèi)容及練習(xí)手段時間分組織教法和要求運動量開始部分35分鐘課堂常規(guī)師生問好；點名；宣布本課的目標(biāo)、內(nèi)容及要求。熱身（慢跑2-3圈）徒手操（每個動作4個8拍）踝腕運動頭部運動髖關(guān)節(jié)運動膝關(guān)節(jié)運動壓腿運動壓肩運動腰腹運動8.擴(kuò)胸運動組織形式如圖所示：要求：明確本課的目標(biāo)、內(nèi)容與任務(wù)；快、靜、齊。組織形式如圖所示：要求：認(rèn)真聆聽；態(tài)度端正、積極主動；儀表端莊。準(zhǔn)備部分20分鐘熱身游戲（拋球喊數(shù)）目的：培養(yǎng)學(xué)員的快速反應(yīng)思維能力。內(nèi)容：全體同學(xué)共同圍成一個圓圈；依次報數(shù)并記住自己的數(shù)字；一名同學(xué)站于圓圈中心手持球；向天空拋球同時喊出下一個數(shù)字；聽到相應(yīng)數(shù)字的同學(xué)沖到圓圈中心并接住球，依次類推；如果沒有接到球的同學(xué)，去追球并撿起，同時其他同學(xué)立即向圓圈的外側(cè)跑；沒接到球的同學(xué)撿起球喊停，其他同學(xué)立即停下站好；這時撿到球同學(xué)用球打周圍同伴，被球碰到的同學(xué)進(jìn)入圈中拋球喊數(shù)，重新開始。組織形式如圖所示：要求：認(rèn)真體驗項目，全身心地情感投入；在完成項目任務(wù)基礎(chǔ)上體驗項目本身的特點。基本部分30分鐘有軌電車內(nèi)容：按照電車上繩的數(shù)量站在電車上，通過團(tuán)隊的努力開動電車；活動過程中要保持步調(diào)一致，否則請盡快調(diào)整，如果調(diào)整不及時，出現(xiàn)摔倒的情況，手要扔掉繩子，同時大聲地叫停告知同伴；活動中注意安全，演練成功后，進(jìn)行垂直競速和追逐賽。組織形式如圖所示：要求：認(rèn)真體驗項目，全身心地情感投入；在完成項目任務(wù)基礎(chǔ)上體驗項目本身的特點。結(jié)束部分5分鐘小結(jié)1.說明本課學(xué)生知識的掌握情況；2.對本課學(xué)生狀態(tài)及參與程度的評價；3.布置任務(wù)。組織形式如圖所示：要求：1．積極發(fā)言

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