體育三年級(jí)教案

小學(xué)三年級(jí)體育課教案教師：班級(jí)：人數(shù)：課次：時(shí)間：第一周教學(xué)內(nèi)容1：引導(dǎo)課，體育常識(shí)，游戲是兒童的良師益友。2：小游戲“動(dòng)物模仿操”重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。難點(diǎn)：使體育課上的安全意識(shí)在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)運(yùn)用。教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育課。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。2、情感目標(biāo)：使學(xué)生在游戲中獲得快樂(lè)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)與時(shí)間一、導(dǎo)入揭示課題二、學(xué)習(xí)新課三、游戲名稱(chēng)：“成語(yǔ)接龍”方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，教師先在黑板上寫(xiě)四個(gè)字，每組第一個(gè)同學(xué)快速跑到黑板前，并寫(xiě)出以教師寫(xiě)的那個(gè)字為開(kāi)頭寫(xiě)出一個(gè)成語(yǔ)，第二個(gè)同學(xué)接前面一個(gè)同學(xué)的最后一個(gè)字。以此類(lèi)推，最快完成組獲勝。四、課后小結(jié)一、教學(xué)活動(dòng)：1、出示雜技圖片，思考問(wèn)題，學(xué)生大膽猜想，各敘己見(jiàn)。2、教師歸納出示課題。一、教學(xué)活動(dòng)：1、教師提問(wèn)：上體育課前對(duì)身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采取什么方法？同學(xué)口答，教師加以說(shuō)明。出示第二個(gè)知識(shí)點(diǎn)：身體不適停止運(yùn)動(dòng)。2、引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有哪些安全知識(shí)？學(xué)生討論，各自發(fā)表見(jiàn)解。3、驗(yàn)證與思考電腦聰聰帶了幾個(gè)動(dòng)畫(huà)故事里面講的也是一些安全知識(shí)想知道是什么嗎？讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評(píng)比、總結(jié)。出示三個(gè)知識(shí)點(diǎn)：做好準(zhǔn)備防扭傷，相互幫助學(xué)保護(hù)，檢查器械再運(yùn)動(dòng)。4、學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識(shí)一、教學(xué)活動(dòng)：1、學(xué)生看錄像然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂(lè)完整練習(xí)。2、學(xué)生創(chuàng)編動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)二、組織措施：☆三、要求：遵守秩序，注意安全，組內(nèi)成語(yǔ)不得重復(fù)教師總結(jié)二、布置課后作業(yè)5分鐘20分鐘10分鐘5分鐘5分鐘教具準(zhǔn)備多媒體、圖片小學(xué)三年級(jí)體育課教案教師：班級(jí)：人數(shù)：課次：時(shí)間：第二周教學(xué)內(nèi)容1.廣播體操與隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)2.游戲：爭(zhēng)分奪秒重點(diǎn)：使學(xué)生領(lǐng)會(huì)隊(duì)列隊(duì)形的各種口令并正確完成動(dòng)作難點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生的興趣，掌握和做好動(dòng)作教學(xué)目標(biāo)（1）認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。（2）體能與健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系（3）情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，形成遵規(guī)守紀(jì)的自覺(jué)行為和良好習(xí)慣課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)與時(shí)間開(kāi)始熱身部分10分鐘一、課堂常規(guī)二、慢跑三、徒手操1.頭部運(yùn)動(dòng)：兩腳左右開(kāi)立，兩手叉腰，慢節(jié)奏活動(dòng)頭部。2.正壓腿：兩腳前后開(kāi)立，成弓步，雙手叉腰，身體有節(jié)奏的上下震蕩，盡量下壓。3.側(cè)壓腿：一腿屈一腿向側(cè)，一手扶地一手上抬，身體有節(jié)奏上下震蕩，盡量下壓。4.跳躍運(yùn)動(dòng)：兩手叉腰，兩腳左右跳開(kāi)，后并攏，再經(jīng)前后跳開(kāi)，后并攏。一、教學(xué)活動(dòng)1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好，2.教師宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。3.檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生二、組織措施：四列橫隊(duì)集合××××××××××××××××××××××××××××××××☆（圖1）要求：精神飽滿(mǎn)，快靜齊。一、教學(xué)活動(dòng)1.教師組織學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈。2.體育委員帶領(lǐng)同學(xué)繞操場(chǎng)慢跑兩圈。二、組織措施：×××××××××××××××××× ××××××××××××××××××（圖2）三、要求：隊(duì)伍整齊。一、教學(xué)活動(dòng)1.教師講解示范，并喊節(jié)拍。2.學(xué)生聽(tīng)節(jié)拍，模仿練習(xí)。二、組織措施：如（圖1）要求：動(dòng)作正確，聽(tīng)節(jié)拍做動(dòng)作。2分鐘3-4分鐘4-5分鐘4*84*84*84*8學(xué)習(xí)提高部分25分鐘一、復(fù)習(xí)廣播體操《七彩陽(yáng)光》預(yù)備節(jié)第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第三節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第六節(jié)：腹背運(yùn)動(dòng)第七節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)第八節(jié)：整理運(yùn)動(dòng)二“爭(zhēng)分奪秒”游戲方法：在場(chǎng)地上三條相距15米的平行線，兩邊為起跑線，中間為中線，將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)分為1、2兩組。分別站在起跑線上，中線上站一人，第一組第一名隊(duì)員手持接力棒。教師發(fā)令后，各隊(duì)1組排頭持棒向前跑至中線傳棒給中線隊(duì)員，排頭傳完棒后留在中線，中線隊(duì)員接棒后向2組跑，繞2組一周后將棒傳給2游戲規(guī)則：傳棒的方式必須是下壓式；發(fā)令或傳棒后再跑；如掉棒由掉棒人拾起棒再跑一、教學(xué)活動(dòng)1.教師提出要求2.教師帶領(lǐng)學(xué)生分節(jié)練習(xí)3.集體完整練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)做得不好的節(jié)次進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)配樂(lè)完整練習(xí)組織措施：如圖1要求：動(dòng)作正確到位，橫平豎直，力達(dá)指尖一、教學(xué)活動(dòng)：1.教師講解游戲方法及規(guī)則，并示范。2.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，進(jìn)行比賽。二、組織措施：15m15m××××××××××××××××××××××（圖6）三、要求：認(rèn)真聽(tīng)講，遵守比賽規(guī)則。17分鐘8分鐘恢復(fù)整理部分5分鐘一、放松活動(dòng)二、教師課后小結(jié)1.宣布下節(jié)課教學(xué)內(nèi)容2.師生道別3.收拾整理器材一、教學(xué)活動(dòng)1、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行大小腿肌肉放松。2、學(xué)生間互助放松。二、組織措施：如（圖1）三、要求：充分放松大小腿肌肉。體育委員課后收拾整理場(chǎng)地器材場(chǎng)地器材接力棒若干預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度：40%左右平均心率：120—130次/分鐘最高心率：130—140次/分鐘課后反思小學(xué)三年級(jí)體育課教案教師：班級(jí)：人數(shù)：課次：時(shí)間：第三周教學(xué)內(nèi)容隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)游戲：接力重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)調(diào)準(zhǔn)確難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過(guò)本次課的練習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。體能與健康目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生方向感。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)與時(shí)間開(kāi)始熱身部分8一，課堂常規(guī)慢跑教學(xué)活動(dòng)1.集合整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問(wèn)好。2.教師宣布本課的內(nèi)容，提出要求。3.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。二、組織措施全班學(xué)生四列橫隊(duì)集合如（圖1）××××××××××××××××××××××××××××××××☆（圖1）三、要求：快、靜、奇教學(xué)活動(dòng)1，在教師的帶領(lǐng)下，全班學(xué)生成二路縱隊(duì)繞操場(chǎng)跑一圈組織措施：如圖2全班學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)跑×××××××××××××××××× ××××××××××××××××××（圖2）三、要求：保持隊(duì)伍整齊35學(xué)習(xí)提高部分27教學(xué)內(nèi)容①立正：口令：“立正！”要領(lǐng)：兩腳跟靠攏，腳尖分開(kāi)；兩腿挺直，挺胸收腹；上體正直，兩眼向前平視；兩肩要平，兩臂自然下垂；五指并攏，中指貼于褲縫；頭正，口閉，下顎微收。②稍息：口令：“稍息！”要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出大半腳，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)。體重大部分落在右腳上稍息過(guò)久，可自行換腳。③向右﹙左﹚看齊：口令：“向右﹙左﹚看齊！”要領(lǐng)：第一學(xué)生不動(dòng)，其他學(xué)生向右﹙左﹚轉(zhuǎn)頭，眼睛看右﹙左﹚鄰學(xué)生的腮部，并通視前線二列或三列以上隊(duì)形，后列學(xué)生還要向前對(duì)正，看齊。游戲：花式接力比賽方法：全班同學(xué)平均分為四組，按規(guī)則完成任務(wù)接力教學(xué)活動(dòng)1，教師介紹動(dòng)作要點(diǎn)后口令指揮學(xué)生2.教師針對(duì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題進(jìn)行講解示范3.提出要求，分組練習(xí)。組織措施：如圖1要求：動(dòng)作一致。教學(xué)活動(dòng)1.按要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)轉(zhuǎn)頭。2，教師逐個(gè)糾正。二、組織措施：如圖1三、要求：動(dòng)作一致。教學(xué)活動(dòng)1，教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。2，聽(tīng)口令練習(xí)，聽(tīng)到“向左‘右’轉(zhuǎn)”時(shí)，按照向左（右）轉(zhuǎn)的動(dòng)作方法向左（右）轉(zhuǎn)二、組織措施：如圖1三、要求：動(dòng)作一致。一、教學(xué)活動(dòng)各組學(xué)生面向接力比賽場(chǎng)地，按規(guī)定完成任務(wù)返回與下一同學(xué)接力，首先持球放圈內(nèi)，然后轉(zhuǎn)呼啦圈三次，最后跳繩五次，返回。二、組織措施：如圖3小圈呼啦圈繩××××××××××××××××××××××××××××××××圖3三、要求：積極參與，遵守規(guī)則。1512恢復(fù)整理部分51，放松整理2，教師點(diǎn)評(píng)1，教師與學(xué)生一起做放松的動(dòng)作。2，教師總結(jié)，布置課后作業(yè)。3，師生道別，收拾器材。5場(chǎng)地器材一塊平整的場(chǎng)地4個(gè)壘球4個(gè)呼啦圈4根跳繩預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度：35%—39%運(yùn)動(dòng)量：中課后反思小學(xué)三年級(jí)體育課教案教師：班級(jí)：人數(shù)：課次：時(shí)間：第四周教學(xué)內(nèi)容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳重點(diǎn)：兩腳著地，臀部不得離墊，兩肘觸膝難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動(dòng)作，發(fā)展彈跳力。體能與健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)與時(shí)間開(kāi)始熱身部分8一，課堂常規(guī)慢跑教學(xué)活動(dòng)1.集合整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問(wèn)好。2.教師宣布本課的內(nèi)容，提出要求。3.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。二、組織措施全班學(xué)生四列橫隊(duì)集合如（圖1）××××××××××××××××××××××××××××××××☆（圖1）三、要求：快、靜、齊教學(xué)活動(dòng)1，在教師的帶領(lǐng)下，全班學(xué)生成二路縱隊(duì)繞操場(chǎng)跑一圈組織措施：如圖2全班學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)跑×××××××××××××××××× ××××××××××××××××××（圖2）三、要求：保持隊(duì)伍整齊35學(xué)習(xí)提高部分27教學(xué)內(nèi)容一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：隊(duì)列：各種圖形跑2、廣播操。3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)4、技巧：（仰臥起坐）重點(diǎn)難點(diǎn)：用力收腹。游戲：快跳快跳、游戲：（快跳快跳）規(guī)則：起跳前必須站在起跳線后不得踏線。跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來(lái)再跳組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型教師活動(dòng)：1.教師語(yǔ)言要清晰。2.教師講解課堂要求和任務(wù)。3.講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4.師生一同練習(xí)。5.教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。6.教師做分解和完整動(dòng)作示范。7.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。學(xué)生活動(dòng)：1.學(xué)生站四列橫隊(duì)。2.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察。3.聽(tīng)從指揮注意力集中。4.學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。5．學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。6.學(xué)生集體練習(xí)。7.學(xué)生分組練習(xí)。二、組織措施：如圖1三、要求：動(dòng)作一致。教學(xué)活動(dòng)：1，教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。2，規(guī)則：起跳前必須站在起跳線后不得踏線。跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來(lái)再跳。二、組織措施：如圖1三、要求：動(dòng)作一致。一、學(xué)生活動(dòng)1，學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。2，學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽二、組織措施：如圖3小圈呼啦圈繩××××××××××××××××××××××××××××××××圖3三、要求：積極參與，遵守規(guī)則。1512恢復(fù)整理部分51，放松整理2，教師點(diǎn)評(píng)1，教師與學(xué)生一起做放松的動(dòng)作。2，教師總結(jié)，布置課后作業(yè)。3，師生道別，收拾器材。5場(chǎng)地器材一塊平整的場(chǎng)地4個(gè)體操墊4個(gè)呼啦圈4根跳繩預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度：35%—39%運(yùn)動(dòng)量：中課后反思小學(xué)三年級(jí)體育教案教師：班級(jí)：人數(shù)：課次：時(shí)間：第五周教學(xué)內(nèi)容50米游戲：接力跑重點(diǎn)：擺臂、起跑姿勢(shì)，跑的動(dòng)作要領(lǐng)難點(diǎn)：腿部和上肢的協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生知道60米跑的動(dòng)作要領(lǐng)，使90%2.體能與健康目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力和上肢力量，以及靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。3.情感目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)和游戲，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞堅(jiān)忍不拔的良好品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)與時(shí)間開(kāi)始熱身10分鐘1.上課常規(guī)2.熱身跑3.徒手操（4╳8）1）頭部運(yùn)動(dòng)2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)4）體轉(zhuǎn)壓腿5）腹背壓腿6）跳躍運(yùn)動(dòng)7）手腳腕踝關(guān)節(jié)一、教學(xué)活動(dòng)1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2.檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生3.宣布本課內(nèi)容二、組織措施：四列橫隊(duì)集合ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△（圖一）三、要求：快、靜、齊一、教學(xué)活動(dòng)1、學(xué)生成一路縱隊(duì)繞操場(chǎng)跑一圈二、組織措施ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ （圖二）三、要求：隊(duì)伍整齊，不得插隊(duì)一、教學(xué)活動(dòng)1.教師先示范后領(lǐng)做，學(xué)生跟教師做2.學(xué)生在教師的口令或者音樂(lè)下練習(xí)二、組織措施：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△（圖三）三、要求：身體各關(guān)節(jié)活動(dòng)要充分，動(dòng)作協(xié)調(diào)，整齊。3分鐘3分鐘4分鐘學(xué)習(xí)提高部分25分鐘1、起跑動(dòng)作：站立式口令：各就位、預(yù)備、跑方法：兩腳自然前后開(kāi)立，有力腳在前，全腳掌著地，后腳前腳掌著地，身體稍前傾，重心前移，前腳異側(cè)臂自然彎曲，同側(cè)臂稍屈在后2、50米方法：跑直線，后擺時(shí)大小腿自然折疊前擺屈膝高抬，落地時(shí)用前腳掌著地。起跑時(shí)敏捷迅速，向前跑幾步在起身，蹬地快速有力跑，并很快進(jìn)入途中跑終點(diǎn)跑時(shí)要求最快速度沖過(guò)終點(diǎn)。重點(diǎn)：擺臂、起跑姿勢(shì)，跑的動(dòng)作要領(lǐng)難點(diǎn)：腿部和上肢的協(xié)調(diào)配合3、游戲：接力跑方法：全班分為四組，各組排頭從起跑線跑出途中跳上“山”和下“山”并跨過(guò)大河，接著原路跑回與下一名同學(xué)接力，看哪組先完成。規(guī)則：1、前一位必須與下一名同學(xué)擊掌接力2、輸者給與一定獎(jiǎng)勵(lì)一、教學(xué)活動(dòng)1、教師完整示范站立式并講解動(dòng)作要領(lǐng)。2、組織學(xué)生練習(xí)站立式起跑姿勢(shì)二、組織措施：同（圖三）三、要求：認(rèn)真聽(tīng)講，動(dòng)作準(zhǔn)確教學(xué)活動(dòng)1、教師講解50米2、組織學(xué)生練習(xí)a、原地?cái)[臂練習(xí)b、原地高抬腿練習(xí)C、高抬腿跑并向前跑30二、組織措施：ab同（圖三）Cⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△（圖四）三、要求：主動(dòng)練習(xí)、多練一、教學(xué)活動(dòng)1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽，教師做正確評(píng)定勝負(fù)。二、組織措施：△ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ三、要求：遵守規(guī)則，積極游戲（圖五）8分鐘512分鐘3235分鐘恢復(fù)整理部分5分鐘1、整理運(yùn)動(dòng)a、拍拍腿b、抖抖腳2、本課小結(jié)3、布置課后練習(xí)4、收拾場(chǎng)地，宣布下課一、教學(xué)活動(dòng)1.按動(dòng)作要求，教師帶做，學(xué)生進(jìn)行恢復(fù)整理二、組織措施：同（圖三）三、要求：按要求認(rèn)真完成，放松充分。5分鐘場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)橡皮筋預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度：35%左右運(yùn)動(dòng)量：預(yù)計(jì)平均心率：120次/分左右課后反思小學(xué)三年級(jí)體育教案教師：班級(jí)：人數(shù)：課次：時(shí)間：第七周教學(xué)內(nèi)容50游戲：接力跑重點(diǎn)：擺臂、起跑姿勢(shì)，跑的動(dòng)作要領(lǐng)難點(diǎn)：腿部和上肢的協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生知道60米跑的動(dòng)作要領(lǐng)，使90%2.體能與健康目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力和上肢力量，以及靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。3.情感目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)和游戲，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞堅(jiān)忍不拔的良好品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)與時(shí)間開(kāi)始熱身10分鐘1.上課常規(guī)2.熱身跑3.徒手操（4╳8）1）頭部運(yùn)動(dòng)2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)4）體轉(zhuǎn)壓腿5）腹背壓腿6）跳躍運(yùn)動(dòng)7）手腳腕踝關(guān)節(jié)一、教學(xué)活動(dòng)1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2.檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生3.宣布本課內(nèi)容二、組織措施：四列橫隊(duì)集合ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△（圖一）三、要求：快、靜、齊一、教學(xué)活動(dòng)1、學(xué)生成一路縱隊(duì)繞操場(chǎng)跑一圈二、組織措施ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ （圖二）三、要求：隊(duì)伍整齊，不得插隊(duì)一、教學(xué)活動(dòng)1.教師先示范后領(lǐng)做，學(xué)生跟教師做2.學(xué)生在教師的口令或者音樂(lè)下練習(xí)二、組織措施：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△（圖三）三、要求：身體各關(guān)節(jié)活動(dòng)要充分，動(dòng)作協(xié)調(diào)，整齊。3分鐘3分鐘4分鐘學(xué)習(xí)提高部分25分鐘1、起跑動(dòng)作：站立式口令：各就位、預(yù)備、跑方法：兩腳自然前后開(kāi)立，有力腳在前，全腳掌著地，后腳前腳掌著地，身體稍前傾，重心前移，前腳異側(cè)臂自然彎曲，同側(cè)臂稍屈在后2、50米方法：跑直線，后擺時(shí)大小腿自然折疊前擺屈膝高抬，落地時(shí)用前腳掌著地。起跑時(shí)敏捷迅速，向前跑幾步在起身，蹬地快速有力跑，并很快進(jìn)入途中跑終點(diǎn)跑時(shí)要求最快速度沖過(guò)終點(diǎn)。重點(diǎn)：擺臂、起跑姿勢(shì)，跑的動(dòng)作要領(lǐng)難點(diǎn)：腿部和上肢的協(xié)調(diào)配合3、游戲：看看誰(shuí)是小冠軍方法：、看老師手勢(shì)，聽(tīng)老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。2、配合兒歌，體驗(yàn)踏步要求。3、積極配合教師進(jìn)行原地小游戲，比一比誰(shuí)的反應(yīng)快，誰(shuí)的動(dòng)作正確。4、分散游戲，進(jìn)一步體驗(yàn)快速反應(yīng)一、教學(xué)活動(dòng)1、教師完整示范站立式并講解動(dòng)作要領(lǐng)。2、組織學(xué)生練習(xí)站立式起跑姿勢(shì)二、組織措施：同（圖三）三、要求：認(rèn)真聽(tīng)講，動(dòng)作準(zhǔn)確教學(xué)活動(dòng)1、教師講解50米2、組織學(xué)生練習(xí)a、原地?cái)[臂練習(xí)b、原地高抬腿練習(xí)C、高抬腿跑并向前跑30二、組織措施：ab同（圖三）Cⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△（圖四）三、要求：主動(dòng)練習(xí)、多練一、教學(xué)活動(dòng)1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、教學(xué)生自然快跑兒歌：兩臂彎彎前后擺，腳跟提起快快跑，并組織學(xué)生根據(jù)兒歌體驗(yàn)動(dòng)作。二、組織措施：△ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ要求：遵守規(guī)則，積極游戲（圖五）學(xué)生活動(dòng)：1.嘗試在小組長(zhǎng)的指揮下進(jìn)行直線走，體驗(yàn)上體正直放松的直線走動(dòng)作2.學(xué)習(xí)兒歌，并且邊唱兒歌邊練動(dòng)作，初步體驗(yàn)自然快跑中的擺臂動(dòng)8分鐘512分鐘3235分鐘恢復(fù)整理部分5分鐘1、整理運(yùn)動(dòng)a、拍拍腿b、抖抖腳2、本課小結(jié)3、布置課后練習(xí)4、收拾場(chǎng)地，宣布下課一、教學(xué)活動(dòng)1.按動(dòng)作要求，教師帶做，學(xué)生進(jìn)行恢復(fù)整理二、組織措施：同（圖三）三、要求：按要求認(rèn)真完成，放松充分。5分鐘場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)橡皮筋預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度：35%左右運(yùn)動(dòng)量：預(yù)計(jì)平均心率：120次/分左右課后反思三年級(jí)體育課教案教師：班級(jí)：人數(shù)：課次：時(shí)間：第八周教學(xué)內(nèi)容持輕物擲遠(yuǎn)游戲：九宮格重點(diǎn)：肩上屈肘、快速揮臂難點(diǎn)：發(fā)力順序連貫教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握輕器械擲遠(yuǎn)的基本方法和技巧。體能與健康目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的瞬間爆發(fā)力和靈敏性。情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)投擲運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)相互鼓勵(lì)、相互支持的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)時(shí)間開(kāi)始熱身部分10分鐘一、上課常規(guī)二、模仿操情景導(dǎo)入：參觀“動(dòng)物園”1、老虎（搖頭吼叫）2、大雁（展翅飛翔）3、小花貓（伸懶腰）4、小鴨子（走路搖擺）5、小兔子（蹦蹦跳）6、小雞（啄米）7.小企鵝一、教學(xué)活動(dòng)1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好，2.檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生3.宣布課的內(nèi)容及要求二、組織措施：四列橫隊(duì)集合××××××××××××××××××××××××(圖1)××××××××三、要求：快、靜、齊，精神飽滿(mǎn)一、教學(xué)活動(dòng)1、教師帶領(lǐng)學(xué)生去參觀“動(dòng)物園”2、模仿小動(dòng)物二、組織措施：繞場(chǎng)慢跑（如圖2）××××××××（圖2）三、要求：模仿生動(dòng)形象，活潑2分鐘8分鐘學(xué)習(xí)提高部分25分鐘一、教學(xué)內(nèi)容：持輕物擲遠(yuǎn)兩腳左右開(kāi)立，左腳在前。身體左側(cè)對(duì)準(zhǔn)投擲方向。右手持布包于側(cè)后方向。右腿微曲，然后右腿蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂，將輕物經(jīng)肩上向前上方遠(yuǎn)處擲出。游戲：九宮格方法：將學(xué)生分為四路縱隊(duì)，站在投擲線后，每人手持一個(gè)沙包，按順序向九宮格牌前投擲，打落對(duì)應(yīng)的數(shù)字排，獲得相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，每隊(duì)累計(jì)分?jǐn)?shù)最高的獲勝。游戲規(guī)則：1、必須站在線后投擲2、擊落數(shù)字牌方可得分。3.打在邊框上或擊中數(shù)字牌不掉落下來(lái)不得分。一、教學(xué)活動(dòng)1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)并示范。2、按口令集體徒手進(jìn)行分解練習(xí)（1、蹬2、轉(zhuǎn)3、揮臂）。

3、自主練習(xí)4、組織學(xué)生分組、安排組長(zhǎng)5、持布包分解練習(xí)6、指名展示觀摩7、指出問(wèn)題并解決8、持沙包完整練習(xí)9、組織擲遠(yuǎn)比賽、二、組織措施××××××××××××××××××××××××（圖3）××××××××三、要求：認(rèn)真看示范聽(tīng)講解，積極回答并解決問(wèn)題。一、教學(xué)活動(dòng)1、

教師講解游戲方法并示范。二、組織措施××××××××××××××××××××××××××××××××（圖3）三、要求：精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作認(rèn)真。3次15分鐘10分鐘恢復(fù)整理部分5分鐘一、整理運(yùn)動(dòng)1、放松操（伴隨音樂(lè)—天空之城）二、講評(píng)三、收拾整理器材四、師生再見(jiàn)一、教學(xué)活動(dòng)1、還原成四列橫隊(duì)2、教師領(lǐng)操，學(xué)生跟著做模仿練習(xí)，調(diào)整呼吸3、小結(jié)4、整理器材，師生再見(jiàn)二、組織措施××××××××××××××××××××××××××××××××三、要求：調(diào)整呼吸，心情愉快5分鐘場(chǎng)地器材一個(gè)空?qǐng)龅?，沙包若干，籃球一個(gè)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等練習(xí)密度預(yù)計(jì)30％平均心率預(yù)計(jì)130－135／分課后反思三年級(jí)體育教案教師：班級(jí)：人數(shù)：課次：時(shí)間：第九周教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)。2、游戲：二人三足接力跑。重點(diǎn)：兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn)：屈膝緩沖。教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生對(duì)跳有個(gè)基本的了解，是80%的學(xué)生能夠基本完成跳遠(yuǎn)動(dòng)作。2、通過(guò)教學(xué)，能夠發(fā)展學(xué)生下肢力量和協(xié)調(diào)能力，提高學(xué)生四肢力量等身體素質(zhì)。3、通過(guò)學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)動(dòng)作激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極向上，勇往直前的良好的意志品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)時(shí)間開(kāi)始熱身部分10分鐘上課常規(guī)二、動(dòng)物模仿：企鵝、青蛙、烏龜、鴨子、小燕子三徒手操第一節(jié)：頭部運(yùn)動(dòng)預(yù)備姿勢(shì)：直立1-8拍：兩腳左右開(kāi)立，同時(shí)兩臂叉腰，頭朝前后左右四個(gè)方向點(diǎn)。2-8拍同1-8。3-8兩腳左右開(kāi)立，兩臂叉腰，以頸為軸順時(shí)針旋轉(zhuǎn)。4-8拍同3-8拍動(dòng)作相同，惟左右相反。第二節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)預(yù)備姿勢(shì)：直立1-8拍：左腳前點(diǎn)地，兩臂體前交叉向外繞至側(cè)上舉，稍抬頭。2-8左腳還原，兩腿屈膝同時(shí)兩臂側(cè)屈肘，兩手置于頭后，稍低頭。3-8拍同1-8拍，4-8拍同2-8拍。惟左右相反。第三節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)預(yù)備姿勢(shì)：直立1-8拍：。兩臂握拳相對(duì)胸前，屈肘時(shí)向后振。2-8兩臂胸前交叉成側(cè)平舉，左腳向前邁成弓步，手變掌。3-8同1-8拍。4-8拍同2-8拍。惟左右相反。第四節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)預(yù)備姿勢(shì)：直立1-2拍：每排同學(xué)手搭左右同伴的肩膀，同時(shí)左腳吸腿。3-4左腳踢腿，右腳吸腿。5-6拍同1-2拍，7-8拍還原。2-8動(dòng)作同1-8拍，但方向相反。3-8拍同1-8拍，4-8拍同2-8拍。惟左右相反。第五節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)預(yù)備姿勢(shì)：直立1-8拍：兩腳跳成開(kāi)立，同時(shí)兩臂側(cè)平舉，兩腳跳至并立，同時(shí)兩臂上舉。2-8拍兩腳跳成并立，兩臂下舉。3-8并腿小跳兩次，同時(shí)兩手叉腰，左腿吸腿跳一次。4-8同1-2拍。還原成直立。教學(xué)活動(dòng)1、集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好。2、教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)。3、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。二、組織措施：四列橫隊(duì)集合。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊○○○○○○○○○○○○圖一要求：①集合快、靜、齊。②背光，背風(fēng)，背干擾。

③學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講,精神飽滿(mǎn)。一、教學(xué)活動(dòng)1教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。二、組織措施：＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊○○○○○○○○○○○○三、要求：學(xué)生積極模仿動(dòng)作。一、教學(xué)活動(dòng)教師示范，講解并提出要求。學(xué)生聽(tīng)口令做動(dòng)作。教師糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。二、組織措施：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊○○○○○○○○○○○○三、要求：注意力集中，認(rèn)真做動(dòng)作。要求：頭部旋轉(zhuǎn)到位，動(dòng)作正確要求：四肢動(dòng)作有力，充分伸展，動(dòng)作整齊優(yōu)美。要求：兩腳與肩同寬，弓步重心要穩(wěn)，手臂要有力。要求：身體踢腿時(shí)繃腳尖，節(jié)奏正確，要放松，動(dòng)作要跟拍子走，而且要到位，不能左右搖晃。

要求：吸腿時(shí)腳尖要繃直，跳起時(shí)要有彈力。4*8拍4*8拍4*8拍4*8拍4*8拍2分鐘3分鐘5分鐘學(xué)習(xí)提高部分25分鐘一、教學(xué)內(nèi)容：1、立定跳遠(yuǎn)2、動(dòng)作要領(lǐng)：預(yù)擺：兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬在起跳線后，前擺時(shí)兩腿伸直，后擺時(shí)屈膝降低重心，上體稍前傾。起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂由后往前上方擺動(dòng)，帶動(dòng)身體在空中做展體動(dòng)作。落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時(shí)兩臂用力往后擺動(dòng)并屈膝落地緩沖。3、重點(diǎn)：兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn)：屈膝緩沖。二、游戲1、方法：如圖五：將全班學(xué)生分成4組，每組10人成4路縱隊(duì)站在起跑線后。每隊(duì)第一組兩人用布帶將內(nèi)側(cè)腳踝關(guān)節(jié)處綁在一起，雙臂互相搭肩，準(zhǔn)備起跑。游戲開(kāi)始后，每隊(duì)第一組向前跑進(jìn)，到終點(diǎn)繞過(guò)標(biāo)志桿跑回起跑線，解開(kāi)交給下一組，游戲依次類(lèi)推，每組都跑一次，先跑完的隊(duì)為勝。2、規(guī)則：不得搶跑和越線，把腳綁好。途中帶子松開(kāi)的，原地綁好再起跑。一、教學(xué)活動(dòng)1、教師講解并示范動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的重點(diǎn)與難點(diǎn)。2、學(xué)生按教師的指定隊(duì)形聽(tīng)講并認(rèn)真看示范。3、組織學(xué)生練習(xí)。1）挺身跳練習(xí)。原地屈膝開(kāi)始跳，空中做直腿挺身動(dòng)作，髖關(guān)節(jié)完全打開(kāi)，做出背躬?jiǎng)幼鳎涞貢r(shí)屈膝緩沖。2）單足跳前進(jìn)練習(xí)。30米3）收腹跳練習(xí)。原地直立開(kāi)始起跳，空中做屈腿抱膝動(dòng)作，落地時(shí)一定要屈膝緩沖。4、學(xué)生練習(xí)與教師輔導(dǎo)：學(xué)生在練習(xí)時(shí)教師要巡回指導(dǎo)并糾正其錯(cuò)誤動(dòng)作。二、組織措施：如圖四○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○三、要求：仔細(xì)觀察，認(rèn)真聽(tīng)講。一、教學(xué)活動(dòng)：1、教師講解游戲方法和規(guī)則。2、學(xué)生按教師要求玩游戲。二、組織措施：如圖＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊圖五三、要求：按規(guī)則進(jìn)行，有秩序完成。6次6次5次18分鐘7分鐘恢復(fù)整理部份5分鐘一、整理運(yùn)動(dòng)1、形體拉伸練習(xí)。2、方法：閉上眼，配合呼吸，手臂向上擺動(dòng)，動(dòng)作緩慢。腳向左右移動(dòng)，緩慢進(jìn)行。二、講評(píng)：1、教師點(diǎn)評(píng)2、問(wèn)題分析3、學(xué)生自評(píng)4、師生交流經(jīng)驗(yàn)三、收拾整理器材。一：教學(xué)活動(dòng)1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行調(diào)整呼吸放松2、教師總結(jié)本課教學(xué)，并布置課外作業(yè)3、師生道別，收拾器材二：組織措施：成四列橫隊(duì)。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊○○○○○○○○○○○○三、要求：全身心的放松。5分鐘場(chǎng)地器材操場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)、綁帶四根、標(biāo)志桿四根。預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度：30%運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中等平均心率：110--125次/分最高心率：150次/分課后反思三年級(jí)體育課教案教師：班級(jí)：人數(shù)：課次：時(shí)間：第十周教學(xué)內(nèi)容急行跳遠(yuǎn)2、游戲：春種秋收重點(diǎn)：助跑、單腳踏跳、雙腳落地

難點(diǎn)：助跑、單腳踏跳、雙腳落地

教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)蹬踏的興趣，通過(guò)跳躍練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生跳得高跳得遠(yuǎn)的意識(shí)。2、技能目標(biāo)：使大多數(shù)學(xué)生初步掌握急行跳遠(yuǎn)的蹬踏動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自信、勇敢、果斷以及勇于實(shí)踐與合作的精神。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)時(shí)間開(kāi)始熱身部分10分鐘一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容。4、安全性教育5、熱身運(yùn)動(dòng)教學(xué)活動(dòng)1、師生親切問(wèn)好。2、宣布本課內(nèi)容。3、教師講解課堂要求和任務(wù)。4、教師帶領(lǐng)學(xué)生做熱身運(yùn)動(dòng)。二、組織措施×××××××××××××××××××××××××××××學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生認(rèn)真觀察了解本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，產(chǎn)生興趣。精神飽滿(mǎn)，對(duì)學(xué)習(xí)充滿(mǎn)自信。10分鐘學(xué)習(xí)提高部分25分鐘一、急行跳遠(yuǎn)1、教師講解急行跳遠(yuǎn)的方法和國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員取得的最好成績(jī)。2、急行跳遠(yuǎn)誘導(dǎo)練習(xí)（游戲）3、學(xué)生展示二、教師示范急行跳遠(yuǎn)同時(shí)講解助跑，起跳，騰空，落地四個(gè)要領(lǐng)。二、游戲：春種秋收把學(xué)生分成四組，第一個(gè)學(xué)生依次把手中的沙包放入指定的地點(diǎn)，完成“春種”，第二個(gè)學(xué)生依次把沙包收回籮筐，完成“秋收”，哪組完成最快，哪組勝利。教學(xué)活動(dòng)1將男女生分成兩組進(jìn)行練習(xí)，按照老師的要求越過(guò)不同障礙。2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、教師巡回、指導(dǎo)、監(jiān)督4、教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)游戲，誘導(dǎo)出本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容。教師示范急行跳遠(yuǎn)同時(shí)講解助跑，起跳，騰空，落地四個(gè)要領(lǐng)。5、教師要求體育尖子生進(jìn)行示范。6、學(xué)生按秩序練習(xí)。7、指導(dǎo)、點(diǎn)評(píng)

二、組織措施×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××三、學(xué)生活動(dòng)1、仔細(xì)觀察、認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作要領(lǐng)。2、進(jìn)行練習(xí)：3、同組同學(xué)相互鼓勵(lì)加油。4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)從老師講解。5、學(xué)生模仿練習(xí)6、認(rèn)真有序練習(xí)教學(xué)活動(dòng)教師講解、示范學(xué)生分組比賽二、組織措施×××××××××××××××三、要求1、沙包要放入指定地點(diǎn)2、沙包要一個(gè)一個(gè)放，收全了交給下一個(gè)同學(xué)。5次18分鐘7分恢復(fù)整理部分5分鐘一、手部和肩部放松練習(xí)二、交流、小結(jié)；三、下課教學(xué)活動(dòng)1、在教師口令下做放松操2、總結(jié)本次課的情況。二、組織措施四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。三、活動(dòng)要求1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、動(dòng)作自然優(yōu)美。2次5分鐘場(chǎng)地器材場(chǎng)地一塊、沙包45個(gè)、小籮筐4個(gè)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等練習(xí)密度預(yù)計(jì)：45%左右平均心率預(yù)計(jì)：140次／分教學(xué)反思小學(xué)三年級(jí)體育教案教師：班級(jí)：人數(shù)：課次：時(shí)間：第十一周教學(xué)內(nèi)容1.500—800米2.游戲：夾球接力重點(diǎn)：走、跑的正確姿勢(shì)。

難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握跑走的各種正確地姿勢(shì)，并且找到不同的呼吸方法。2.體能與健康目標(biāo)：：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的耐力速度、力量等身體素質(zhì)。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生基本活動(dòng)能力，提高學(xué)生相互關(guān)心的集體主義精神以及堅(jiān)持不懈的精神品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)時(shí)間開(kāi)始熱身部分7分鐘一、上課常規(guī)二、徒手操1.伸展運(yùn)動(dòng)2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3.體側(cè)運(yùn)動(dòng)4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5.腹背運(yùn)動(dòng)6.跳躍運(yùn)動(dòng)一、教學(xué)活動(dòng)1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好。2.教師宣布本堂課內(nèi)容。3.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。二、組織措施：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△三、要求：快、靜、齊一、教學(xué)活動(dòng)1.教師示范。2.學(xué)生模仿練習(xí)3.老師帶領(lǐng)學(xué)生按照音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行球操練習(xí)。二、組織措施：成體操四列橫隊(duì)散開(kāi)●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○○○△三、要求：動(dòng)作到位、四肢協(xié)調(diào)2分鐘5分鐘學(xué)習(xí)提高部分28分鐘一、學(xué)習(xí)300-500米動(dòng)作要領(lǐng):自然地跑一段，先用前腳掌著地，然后迅速向上蹬地，腳著地要柔和，接著自然地走一段，這樣連續(xù)地跑和走交替進(jìn)行。重點(diǎn)：走、跑的正確姿勢(shì)。

難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)配合。二、游戲：“夾球接力”方法:游戲開(kāi)始，先將全班學(xué)生分成等人數(shù)的四列縱隊(duì)，男女混合，站在同一起跑線上，老師哨子吹下，兩兩組合，運(yùn)用各種方式夾住球，并且繞過(guò)對(duì)面的標(biāo)志桿后再原路返回，后兩位在前兩位跑回起跑線后再前進(jìn)，依次進(jìn)行，哪隊(duì)先完成就勝利。游戲規(guī)則：聽(tīng)到哨聲才能出發(fā)，并且球不能掉，兩人配合，繞桿跑回?fù)粽坪?，后面的學(xué)生才能繼續(xù)。一、教學(xué)活動(dòng)1.教師邊講解邊示范動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重點(diǎn)與難點(diǎn)。2.教師提出問(wèn)題：“如何跑可以跑得輕松。”3.學(xué)生帶著問(wèn)題自主練習(xí)。4.教師組織學(xué)生按不同的圖形進(jìn)行跑走交替。5.教師巡回指導(dǎo)。6.不同地形的自然跑。7.指導(dǎo)學(xué)生布置跑的路線，設(shè)置各種“地形”特征。8.學(xué)生在規(guī)定的路線進(jìn)行不同速度的跑的練習(xí)。9.明確路線后繼續(xù)練習(xí)。10.學(xué)生進(jìn)一步體會(huì)跑走交替的呼吸節(jié)奏。二、組織措施△三、要求按照指定的隊(duì)形，路線，注意跑步過(guò)程中的秩序，強(qiáng)調(diào)安全因素。一、教學(xué)活動(dòng)1.教師講解游戲方法和規(guī)則并示范。2.學(xué)生體會(huì)練習(xí)。3.學(xué)生比賽。二、組織措施三、要求1.必須兩人配合默契，動(dòng)作協(xié)調(diào)快速。2.氣氛活躍，激烈。3.注意安全。20分鐘8分鐘恢復(fù)整理部分5分鐘一、整理運(yùn)動(dòng)1．放松運(yùn)動(dòng)學(xué)生圍成兩個(gè)長(zhǎng)方形，在老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行頭部放松，肩部放松，腿部放松，以及呼吸調(diào)整。二、講評(píng)三、收拾器材一、教學(xué)活動(dòng)1.帶領(lǐng)學(xué)生在緩慢音樂(lè)中進(jìn)行放松活動(dòng)。2.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。二、組織措施：圍成兩個(gè)長(zhǎng)方形，老師站中間?！瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛稹稹稹稹稹稹瘛瘛稹稹瘛瘛稹稹瘛瘛稹稹稹稹稹稹瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛袢?、要求:動(dòng)作緩慢，充分放松，與音樂(lè)節(jié)奏相配合。一、教師總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容。二、布置課外作業(yè)。5分鐘場(chǎng)地器材空曠場(chǎng)地。預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度：30-35%平均心率：110-120次/分最高心率：140次/分運(yùn)動(dòng)量：中等課后反思三年級(jí)體育課教案教師：班級(jí)：人數(shù)：課次：時(shí)間：第十三周教學(xué)內(nèi)容沙包擲遠(yuǎn)2、游戲：春種秋收重點(diǎn)：把沙包從肩上投出難點(diǎn)：快速揮臂（即鞭打動(dòng)作）的初步教學(xué)教學(xué)目標(biāo)了解投擲的動(dòng)作結(jié)構(gòu)和基本方法。能試做正面站立，肩上屈肘，自然揮臂投擲的動(dòng)作。學(xué)生聽(tīng)從指揮，相互協(xié)作，體驗(yàn)成功的快樂(lè)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)時(shí)間開(kāi)始熱身部分10分鐘一、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、整隊(duì)，班長(zhǎng)匯報(bào)人數(shù)，師生問(wèn)好。2、宣布本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容課堂紀(jì)律常規(guī)。3、練習(xí)四面轉(zhuǎn)法4、手、腕關(guān)節(jié)活動(dòng)教學(xué)活動(dòng)1、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容和課堂紀(jì)律常規(guī)。2、教師介紹游戲規(guī)則3、教師喊口令，學(xué)生齊做。二、組織措施×××××××××××××××××××××××××××××活動(dòng)要求：1、學(xué)生認(rèn)真觀察2、學(xué)生積極參與，認(rèn)真練習(xí)，并相互進(jìn)行幫助練習(xí)。10分鐘學(xué)習(xí)提高部分25分鐘一、投沙包動(dòng)作：側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開(kāi)立（如右手持投擲物，左側(cè)對(duì)投擲方向），右手持投擲物向后引伸，然后右腳登地，自然揮臂經(jīng)過(guò)肩上頭側(cè)，把投擲物向標(biāo)志的方向投。二、游戲：春種秋收把學(xué)生分成四組，第一個(gè)學(xué)生依次把手中的沙包放入指定的地點(diǎn)，完成“春種”，第二個(gè)學(xué)生依次把沙包收回籮筐，完成“秋收”，哪組完成最快，哪組勝利。教學(xué)活動(dòng)1、教師做鏡面、背面、側(cè)面徒手示范。2、教師做分解講解動(dòng)作要領(lǐng)。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。二、組織措施×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××三、活動(dòng)要求1、學(xué)生徒手模仿練習(xí)2、兩人一組互相學(xué)習(xí)觀摩。3、學(xué)生分成四組練習(xí)教學(xué)活動(dòng)教師講解、示范學(xué)生分組比賽二、組織措施×××××××××××××××三、要求1、沙包要放入指定地點(diǎn)2、沙包要一個(gè)一個(gè)放，收全了交給下一個(gè)同學(xué)。5次18分鐘7分恢復(fù)整理部分5分鐘一、手部和肩部放松練習(xí)二、交流、小結(jié)；三、下課教學(xué)活動(dòng)1、在教師口令下做放松操2、總結(jié)本次課的情況。二、組織措施四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。三、活動(dòng)要求1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、動(dòng)作自然優(yōu)美。2次5分鐘場(chǎng)地器材場(chǎng)地一塊、沙包45個(gè)、小籮筐4個(gè)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等練習(xí)密度預(yù)計(jì)：45%左右平均心率預(yù)計(jì)：140次／分教學(xué)反思小學(xué)三年級(jí)體育課教案教師：班級(jí)：人數(shù)：課次：時(shí)間：第十四周教學(xué)內(nèi)容1、1分鐘短跳繩2、游戲：拼圖重點(diǎn)：先搖繩再跳起難點(diǎn)：上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高雙腳并跳短繩的動(dòng)作，并發(fā)展想象創(chuàng)造新辦法2、體能與健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，促進(jìn)下肢肌肉關(guān)節(jié)韌帶和內(nèi)臟器官的協(xié)調(diào)發(fā)展，提高協(xié)調(diào)性、靈活性等素質(zhì)3、情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生思考能力和吃苦耐勞的意志品質(zhì)課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)與時(shí)間開(kāi)始熱身部分8分鐘1、上課常規(guī)熱身跑3、繩操一、教學(xué)活動(dòng)1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)2.師生問(wèn)好3.安排見(jiàn)習(xí)生4.宣布本次課的內(nèi)容二、組織措施學(xué)生按四列橫隊(duì)集合××××××××××××××××××××××××××××××××●（圖一）三、要求：快、靜、齊教學(xué)活動(dòng)教師帶領(lǐng)學(xué)生繞操場(chǎng)跑一圈組織措施學(xué)生跟著教師成一路縱隊(duì)進(jìn)行熱身跑××××●→（圖二）三、要求：隊(duì)伍整齊，輕松自然教學(xué)活動(dòng)教師示范講解帶領(lǐng)學(xué)生做動(dòng)作組織措施學(xué)生成四列橫隊(duì)的廣播體操隊(duì)形散開(kāi)××××××××××××××××××××××××××××××××●（圖三）要求：動(dòng)作到位、大方、舒展2分鐘2分鐘4分鐘學(xué)習(xí)提高部分27分鐘一、1分鐘短跳繩小組創(chuàng)新單腳跳游戲：拼圖方法：學(xué)生分成四路縱隊(duì)，依次跳繩到終點(diǎn)，在指定區(qū)域內(nèi)用跳繩擺放各種圖形，迅速跑回，圖形自定，圖形新穎有創(chuàng)意為勝一、教學(xué)活動(dòng)1、教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作方法并要求強(qiáng)調(diào)提高速度2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3、教師巡回指導(dǎo)4、用計(jì)時(shí)器分組進(jìn)行測(cè)時(shí)組織措施：如圖三要求：認(rèn)真練習(xí)，積極提問(wèn)一、教學(xué)活動(dòng)1、教師巡回觀看并給于指導(dǎo)2、學(xué)生展示3、教師講評(píng)組織措施學(xué)生分成四組到指定的區(qū)域××××××××××××●××××××××××××（圖四）三、要求：積極動(dòng)腦，主動(dòng)參與練習(xí)，配合伙伴一、教學(xué)活動(dòng)1、教師講解示范并提出注意事項(xiàng)2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3、教師巡回指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤4、學(xué)生展示組織措施：如圖三要求：認(rèn)真聽(tīng)教師講解看示范，積極練習(xí)一、教學(xué)活動(dòng)1、教師講解示范方法2、組織學(xué)生游戲3、師生互動(dòng)二、組織措施學(xué)生成四路縱隊(duì)由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)到指定的位置●××××××××××××××××××××××××（圖五）三、要求：學(xué)生要發(fā)揮想象，團(tuán)結(jié)合作7分鐘7分鐘6分鐘8分鐘恢復(fù)整理部分5分鐘放松活動(dòng)四、總結(jié)講評(píng)3、收拾器材一、教學(xué)活動(dòng)1、教師示范講解2、喊口令帶領(lǐng)學(xué)生做動(dòng)作二、組織措施：如圖三三、要求：身體放松，保持安靜3分鐘2分鐘場(chǎng)地器材場(chǎng)地一塊、短繩空?qǐng)龅匾粔K跳繩若干條計(jì)時(shí)器一個(gè)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷最高心率：140次/分平均心率：115-120次/分課后反思小學(xué)三年級(jí)體育課教案教師：班級(jí)：人數(shù)：課次：時(shí)間：第十五周教學(xué)內(nèi)容1.小籃球：拍球2.游戲：十字接力重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)調(diào)準(zhǔn)確難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，拍球時(shí)控制球彈起的回力教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識(shí)目標(biāo)：知道籃球傳接球的動(dòng)作方法，了解游戲的方法

技能目標(biāo)：能隨集體有節(jié)奏、連貫地做所學(xué)拍手操

情感目標(biāo)：能集中注意力、聽(tīng)從指揮、認(rèn)真練習(xí)與游戲課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)與時(shí)間開(kāi)始熱身部分8一，課堂常規(guī)慢跑教學(xué)活動(dòng)1.集合整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問(wèn)好。2.教師宣布本課的內(nèi)容，提出要求。3.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。二、組織措施全班學(xué)生四列橫隊(duì)集合如（圖1）××××××××××××××××××××××××××××××××☆（圖1）三、要求：快、靜、奇教學(xué)活動(dòng)1，在教師的帶領(lǐng)下，全班學(xué)生成二路縱隊(duì)繞操場(chǎng)跑一圈組織措施：如圖2全班學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)跑×××××××××××××××××× ××××××××××××××××××（圖2）三、要求：保持隊(duì)伍整齊35學(xué)習(xí)提高部分27教學(xué)內(nèi)容一、小籃球：傳接球

二

、

游戲：迎面穿梭接力

1.

游戲方法（略）

2.

游戲規(guī)則：

A

必須在起跑線后起跑

B

接力棒交接后才能起跑組織：體操隊(duì)形

教法：

1.

教師講解，學(xué)生仔細(xì)觀察教師的動(dòng)作

2.學(xué)生跟教師一起做分解動(dòng)作練習(xí)

3.教師指導(dǎo)下，學(xué)生做完整動(dòng)作練習(xí)

4.分小組兩人練習(xí)

要求：細(xì)心觀察、積極思考、動(dòng)作規(guī)范、認(rèn)真到位

組織：

1.教師講解游戲方法

2.學(xué)生男女各分兩隊(duì)

3.教師發(fā)令并做裁判

要求：注意遵守游戲規(guī)則1512恢復(fù)整理部分51，放松整理2，教師點(diǎn)評(píng)1，教師與學(xué)生一起做放松的動(dòng)作。2，教師總結(jié)，布置課后作業(yè)。3，師生道別，收拾器材。5場(chǎng)地器材一塊平整的場(chǎng)地6個(gè)小籃球4個(gè)接力棒預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度：35%—39%運(yùn)動(dòng)量：中課后反思小學(xué)三年級(jí)體育課教案教師：班級(jí)：人數(shù)：課次：時(shí)間：第十六周教學(xué)內(nèi)容1.籃球：傳接球2.游戲活動(dòng)：往返接力跑重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)調(diào)準(zhǔn)確難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，拍球時(shí)控制球彈起的回力教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識(shí)目標(biāo)：知道籃球傳接球的動(dòng)作方法，了解游戲的方法

技能目標(biāo)：能隨集體有節(jié)奏、連貫地做所學(xué)拍手操

情感目標(biāo)：能集中注意力、聽(tīng)從指揮、認(rèn)真練習(xí)與游戲課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)與時(shí)間開(kāi)始熱身部分8一，課堂常規(guī)慢跑教學(xué)活動(dòng)1.集合整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問(wèn)好。2.教師宣布本課的內(nèi)容，提出要求。3.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。二、組織措施全班學(xué)生四列橫隊(duì)集合如（圖1）××××××××××××××××××××××××××××××××☆（圖1）三、要求：快、靜、奇教學(xué)活動(dòng)1，在教師的帶領(lǐng)下，全班學(xué)生成二路縱隊(duì)繞操場(chǎng)跑一圈組織措施：如圖2全班學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)跑×××××××××××××××××× ××××××××××××××××××（圖2）三、要求：保持隊(duì)伍整齊35學(xué)習(xí)提高部分27教學(xué)內(nèi)容一、小籃球：傳接球

二

、

游戲：迎面穿梭接力

1.

游戲方法（略）

2.

游戲規(guī)則：

A

必須在起跑線后起跑

B

接力棒交接后才能起跑組織：體操隊(duì)形

教法：

1.

教師講解，學(xué)生仔細(xì)觀察教師的動(dòng)作

2.學(xué)生跟教師一起做分解動(dòng)作練習(xí)

3.教師指導(dǎo)下，學(xué)生做完整動(dòng)作練習(xí)

4.分小組兩人練習(xí)

要求：細(xì)心觀察、積極思考、動(dòng)作規(guī)范、認(rèn)真到位

組織：

1.教師講解游戲方法

2.學(xué)生男女各分兩隊(duì)

3.教師發(fā)令并做裁判

要求：注意遵守游戲規(guī)則1512恢復(fù)整理部分51，放松整理2，教師點(diǎn)評(píng)1，教師與學(xué)生一起做放松的動(dòng)作。2，教師總結(jié)，布置課后作業(yè)。3，師生道別，收拾器材。5場(chǎng)地器材一塊平整的場(chǎng)地6個(gè)小籃球4個(gè)接力棒預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度：35%—39%運(yùn)動(dòng)量：中課后反思小學(xué)三年級(jí)體育課教案教師：班級(jí)：人數(shù)：課次：時(shí)間：第十七周教學(xué)內(nèi)容乒乓球：顛球、對(duì)墻擊球

游戲：臺(tái)階跳

重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)調(diào)準(zhǔn)確難點(diǎn)：球回彈力度的控制和技術(shù)性的掌握教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識(shí)目標(biāo)：知道乒乓球?qū)羟虻膭?dòng)作要領(lǐng)，了解平衡練習(xí)的方法

技能目標(biāo)：熟悉球性并掌握擊球的動(dòng)作方法

情感目標(biāo)：聽(tīng)從指揮、認(rèn)真練習(xí)與游戲課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)與時(shí)間開(kāi)始熱身部分8一，課堂常規(guī)慢跑教學(xué)活動(dòng)1.集合整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問(wèn)好。2.教師宣布本課的內(nèi)容，提出要求。3.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。二、組織措施全班學(xué)生四列橫隊(duì)集合如（圖1）××××××××××××××××××××××××××××××××☆（圖1）三、要求：快、靜、奇教學(xué)活動(dòng)1，在教師的帶領(lǐng)下，全班學(xué)生成二路縱隊(duì)繞操場(chǎng)跑一圈組織措施：如圖2全班學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)跑×××××××××××××××××× ××××××××××××××××××（圖2）三、要求：保持隊(duì)伍整齊35學(xué)習(xí)提高部分27教學(xué)內(nèi)容一、乒乓球：對(duì)墻擊球

二、

平衡練習(xí)：過(guò)獨(dú)木橋組織：體操隊(duì)形

教法：

1.

教師示范對(duì)墻擊球的動(dòng)作方法

2.學(xué)生做分解動(dòng)作練習(xí)

3.教師指導(dǎo)下，學(xué)生做完整動(dòng)作練習(xí)

4.個(gè)別練習(xí)

要求：細(xì)心觀察、積極思考、動(dòng)作規(guī)范、認(rèn)真到位

組織：

1.教師講解游戲方法

2.學(xué)生分兩隊(duì)練習(xí)

3.教師發(fā)令并做裁判

要求：注意遵守游戲規(guī)則1512恢復(fù)整理部分51，放松整理2，教師點(diǎn)評(píng)1，教師與學(xué)生一起做放松的動(dòng)作。2，教師總結(jié)，布置課后作業(yè)。3，師生道別，收拾器材。5場(chǎng)地器材一塊平整的場(chǎng)地6個(gè)乒乓球12副乒乓球拍預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度：35%—39%運(yùn)動(dòng)量：中課后反思小學(xué)三年級(jí)體育課教案教師：班級(jí)：人數(shù)：課次：時(shí)間：第十八周教學(xué)內(nèi)容1.籃球教學(xué)：拍球2.游戲活動(dòng)：迎面穿梭接力

重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)調(diào)準(zhǔn)確難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，進(jìn)一步拍球時(shí)控制球彈起的回力教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識(shí)目標(biāo)：進(jìn)一步學(xué)習(xí)籃球拍球的動(dòng)作要領(lǐng)和游戲的動(dòng)作方法

技能目標(biāo)：能隨集體有節(jié)奏、連貫地做所學(xué)拍手操

情感目標(biāo)：體驗(yàn)集體活動(dòng)的樂(lè)趣課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)與時(shí)間開(kāi)始熱身部分8一，課堂常規(guī)慢跑教學(xué)活動(dòng)1.集合整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問(wèn)好。2.教師宣布本課的內(nèi)容，提出要求。3.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。二、組織措施全班學(xué)生四列橫隊(duì)集合如（圖1）××××××××××××××××××××××××××××××××☆（圖1）三、要求：快、靜、奇教學(xué)活動(dòng)1，在教師的帶領(lǐng)下，全班學(xué)生成二路縱隊(duì)繞操場(chǎng)跑一圈組織措施：如圖2全班學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)跑×××××××××××××××××× ××××××××××××××××××（圖2）三、要求：保持隊(duì)伍整齊35學(xué)習(xí)提高部分27教學(xué)內(nèi)容一、籃球：拍球

重點(diǎn)：手法

難點(diǎn)：擊球部位

二、

游戲：迎面穿梭接力

1.游戲方法

2.游戲規(guī)則：

A、必須從白線后起跑，拍手后才能跑動(dòng)

B、不得推人、拉人。犯規(guī)無(wú)效組織：體操隊(duì)形

教法：

1.

教師提醒學(xué)生仔細(xì)觀察教師的動(dòng)作

2.學(xué)生跟教師一起做分解動(dòng)作練習(xí)

3.教師指導(dǎo)下，學(xué)生做完整動(dòng)作練習(xí)

4.分小組練習(xí)

5.小組表演

6.集體表演

要求：細(xì)心觀察、積極思考、動(dòng)作規(guī)范、認(rèn)真到位

組織：

1.教師講解游戲方法

2.學(xué)生男女各分兩隊(duì)

3.教師發(fā)令并做裁判

要求：注意遵守游戲規(guī)則1512恢復(fù)整理部分51，放松整理2，教師點(diǎn)評(píng)1，教師與學(xué)生一起做放松的動(dòng)作。2，教師總結(jié)，布置課后作業(yè)。3，師生道別，收拾器材。5場(chǎng)地器材一塊平整的場(chǎng)地6個(gè)小籃球4個(gè)接力棒預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度：35%—39%運(yùn)動(dòng)量：中課后反思小學(xué)二年級(jí)體育教案教師：班級(jí)：人數(shù)：課次：時(shí)間：第十九周教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)50米、游戲：接力跑重點(diǎn)：擺臂、起跑姿勢(shì)，跑的動(dòng)作要領(lǐng)難點(diǎn)：腿部和上肢的協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生知道60米跑的動(dòng)作要領(lǐng)，使90%2.體能與健康目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力和上肢力量，以及靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。3.情感目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)和游戲，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞堅(jiān)忍不拔的良好品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)與時(shí)間開(kāi)始熱身10分鐘1.上課常規(guī)2.熱身跑3.徒手操（4╳8）1）頭部運(yùn)動(dòng)2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)4）體轉(zhuǎn)壓腿5）腹背壓腿6）跳躍運(yùn)動(dòng)7）手腳腕踝關(guān)節(jié)一、教學(xué)活動(dòng)1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2.檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生3.宣布本課內(nèi)容二、組織措施：四列橫隊(duì)集合ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△（圖一）三、要求：快、靜、齊一、教學(xué)活動(dòng)1、學(xué)生成一路縱隊(duì)繞操場(chǎng)跑一圈二、組織措施ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ （圖二）三、要求：隊(duì)伍整齊，不得插隊(duì)一、教學(xué)活動(dòng)1.教師先示范后領(lǐng)做，學(xué)生跟教師做2.學(xué)生在教師的口令或者音樂(lè)下練習(xí)二、組織措施：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△（圖三）三、要求：身體各關(guān)節(jié)活動(dòng)要充分，動(dòng)作協(xié)調(diào)，整齊。3分鐘3分鐘4分鐘學(xué)習(xí)提高部分25分鐘1、起跑動(dòng)作：站立式口令：各就位、預(yù)備、跑方法：兩腳自然前后開(kāi)立，有力腳在前，全腳掌著地，后腳前腳掌著地，身體稍前傾，重心前移，前腳異側(cè)臂自然彎曲，同側(cè)臂稍屈在后2、50米跑、（100米方法：跑直線，后擺時(shí)大小腿自然折疊前擺屈膝高抬，落地時(shí)用前腳掌著地。起跑時(shí)敏捷迅速，向前跑幾步在起身，蹬地快速有力跑，并很快進(jìn)入途中跑終點(diǎn)跑時(shí)要求最快速度沖過(guò)終點(diǎn)。重點(diǎn)：擺臂、起跑姿勢(shì)，跑的動(dòng)作要領(lǐng)難點(diǎn)：腿部和上肢的協(xié)調(diào)配合3、游戲：接力跑方法：全班分為四組，各組排頭從起跑線跑出途中跳上“山”和下“山”并跨過(guò)大河，接著原路跑回與下一名同學(xué)接力，看哪組先完成。規(guī)則：1、前一位必須與下一名同學(xué)擊掌接力2、輸者給與一定獎(jiǎng)勵(lì)一、教學(xué)活動(dòng)1、教師完整示范站立式并講解動(dòng)作要領(lǐng)。2、組織學(xué)生練習(xí)站立式起跑姿勢(shì)二、組織措施：同（圖三）三、要求：認(rèn)真聽(tīng)講，動(dòng)作準(zhǔn)確教學(xué)活動(dòng)1、教師講解50米（100米2、組織學(xué)生練習(xí)a、原地?cái)[臂練習(xí)b、原地高抬腿練習(xí)C、高抬腿跑并向前跑30二、組織措施：ab同（圖三