幼兒園教育活動(dòng)設(shè)計(jì)與指導(dǎo)（體能）課件 模塊九 幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)

幼兒園教育活動(dòng)設(shè)計(jì)與指導(dǎo)（體能）

模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)知識01知識02目錄Contents幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃

幼兒體能活動(dòng)評價(jià)了解幼兒體能活動(dòng)計(jì)劃和評價(jià)的意義與價(jià)值。學(xué)習(xí)和掌握幼兒體能活動(dòng)計(jì)劃與評價(jià)的內(nèi)容、方法和形式。能夠結(jié)合實(shí)際創(chuàng)造性地開展幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)工作。【學(xué)習(xí)目標(biāo)】幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃

知識01現(xiàn)狀分析制定原則具體措施一、現(xiàn)狀分析

3~6歲的幼兒身體器官的生理機(jī)能尚未發(fā)育成熟，幼兒在體能活動(dòng)中力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性等身體素質(zhì)相對薄弱，同時(shí)，他們處于生長發(fā)育十分快速的時(shí)期，需要養(yǎng)成有益終身的健康行為方式。因此，結(jié)合幼兒的身體素質(zhì)和機(jī)能，制訂一系列符合幼兒體能活動(dòng)計(jì)劃，必將為幼兒身心的全面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)

幼兒體能訓(xùn)練要遵守幼兒體能發(fā)展的順序，一般來說，兒童動(dòng)作功能發(fā)展的順序分為：姿勢擺位（主要發(fā)展時(shí)期為0~2歲）、粗大動(dòng)作（主要發(fā)展時(shí)期為（2~4歲）、精細(xì)動(dòng)作（主要發(fā)展時(shí)期為4~8歲）、技巧技能（主要發(fā)展時(shí)期為5歲以后）。每一階段的發(fā)展都在為下一階段打基礎(chǔ)，只有基礎(chǔ)扎實(shí)了，身體素質(zhì)才能循序漸進(jìn)得到提高。

所以，對幼兒體能訓(xùn)練的重點(diǎn)應(yīng)放在基礎(chǔ)姿勢和粗大動(dòng)作的發(fā)展上，注重量而不要一味追求質(zhì)，即保證運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和適當(dāng)?shù)膹?qiáng)度，不必要求多高的技能和技巧，達(dá)到提高體能及整體的身體素質(zhì)即可。另外，幼兒教師在帶幼兒進(jìn)行體能活動(dòng)時(shí)，必須注意安全第一。一、現(xiàn)狀分析模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)二、制定原則（一）明確活動(dòng)目的

制訂幼兒體能活動(dòng)計(jì)劃時(shí)，要充分了解幼兒的年齡、體質(zhì)、體能、興趣、性格等方面的特點(diǎn)、現(xiàn)狀和實(shí)際水平，明確不同年齡班（學(xué)年）、不同學(xué)期、不同階段（季節(jié)）要達(dá)到的目的，并在此基礎(chǔ)上，有針對性地選擇有利于促進(jìn)其身心和諧發(fā)展的活動(dòng)內(nèi)容、形式和方法。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)

（二）設(shè)立活動(dòng)次數(shù)

根據(jù)幼兒身體機(jī)能、體能和動(dòng)作發(fā)展水平，合理安排活動(dòng)的次數(shù)，確保量力而行，達(dá)到預(yù)期的活動(dòng)效果。在實(shí)踐中，根據(jù)幼兒身體實(shí)際情況，教師實(shí)時(shí)改變和修訂所選活動(dòng)的內(nèi)容及次數(shù)。二、制定原則模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)

（三）選擇活動(dòng)形式

不同的活動(dòng)內(nèi)容，一般情況下都可以在各種活動(dòng)形式中進(jìn)行練習(xí)，但不同的活動(dòng)形式，其活動(dòng)內(nèi)容又有所側(cè)重。例如，早操活動(dòng)，一般以走、跑和做操等集體活動(dòng)為主；體能及體能教學(xué)活動(dòng)，一般只安排一兩個(gè)主要?jiǎng)幼鲀?nèi)容，以教學(xué)、指導(dǎo)新的內(nèi)容為主；戶外體能活動(dòng)，可以安排各種不同的活動(dòng)內(nèi)容，既可以有集體活動(dòng)、分組活動(dòng)，也可以讓幼兒自己選擇活動(dòng)內(nèi)容；室內(nèi)體能活動(dòng)，則要根據(jù)室內(nèi)的現(xiàn)有設(shè)施條件，安排相應(yīng)的活動(dòng)內(nèi)容，進(jìn)行分組或分散自選活動(dòng)。二、制定原則模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)

在幼兒園具體活動(dòng)計(jì)劃制訂時(shí)，要根據(jù)幼兒不同的年齡階段，在了解幼兒實(shí)際水平和需要的基礎(chǔ)上，進(jìn)行測量、評估，確?；顒?dòng)計(jì)劃科學(xué)合理，符合幼兒的實(shí)際能力和水平。幼兒園一般沒有單獨(dú)設(shè)計(jì)幼兒各年齡階段每學(xué)期及每學(xué)年的體能活動(dòng)計(jì)劃，而把各領(lǐng)域的教育活動(dòng)內(nèi)容相互滲透，統(tǒng)籌安排在學(xué)期及學(xué)年計(jì)劃中，這里設(shè)計(jì)的體能活動(dòng)計(jì)劃案例僅供參考，案例一和案例二詳細(xì)內(nèi)容分別如表9-1、表9-2所示。三、具體措施模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)案例一模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)案例二幼兒園體能工作評價(jià)幼兒園體能活動(dòng)質(zhì)量的評價(jià)對體能教學(xué)活動(dòng)的評價(jià)對幼兒體能活動(dòng)中生理、心理負(fù)荷的評價(jià)幼兒體能活動(dòng)評價(jià)知識02一、幼兒園體能工作評價(jià)（一）組織管理1）領(lǐng)導(dǎo)高度重視，將“體能活動(dòng)”納入整個(gè)幼兒園工作的議事日程，在每學(xué)期保教工作計(jì)劃中有體現(xiàn)，落實(shí)措施必須明確、具體。2）領(lǐng)導(dǎo)定時(shí)檢查體能活動(dòng)實(shí)施狀況并有記錄，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)整改。3）科學(xué)、全面地評價(jià)幼兒的運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)，按時(shí)開展幼兒體質(zhì)測試，記錄資料真實(shí)、完整，及時(shí)進(jìn)行測試結(jié)果分析，指導(dǎo)幼兒進(jìn)行體能鍛煉和游戲活動(dòng)。4）有目的、有計(jì)劃地開展健康領(lǐng)域的教育研究。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)一、幼兒園體能工作評價(jià)（二）環(huán)境設(shè)施1）有安全、充足的運(yùn)動(dòng)場地。戶外場地在夏天有遮蔭，在冬天有日照。場地類型豐富，適宜幼兒進(jìn)行不同類型的活動(dòng)。能因地制宜拓展幼兒運(yùn)動(dòng)空間，創(chuàng)設(shè)豐富、自然的活動(dòng)場地，能充分利用現(xiàn)有場地靈活開展體能活動(dòng)，注重環(huán)境安全。2）有計(jì)劃地及時(shí)添置、更新和維護(hù)體能設(shè)施和器材，確保運(yùn)動(dòng)設(shè)施和器材的安全。3）有不同功能的大型體能設(shè)施，中、小型體能玩具充足，能夠滿足不同年齡幼兒身體協(xié)調(diào)發(fā)展的需要。4）適合幼兒年齡特點(diǎn)的各種運(yùn)動(dòng)游戲資源，包括民族傳統(tǒng)資源的充分開發(fā)和利用，自制玩

具和材料豐富。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)一、幼兒園體能工作評價(jià)（三）實(shí)踐活動(dòng)1）在園幼兒、教職工全員參與，積極參加體能鍛煉。2）堅(jiān)持幼兒每天2小時(shí)的戶外活動(dòng)，確保1小時(shí)的科學(xué)體能活動(dòng)。3）堅(jiān)持每天開展體能游戲活動(dòng)及民族特色體能活動(dòng)。4）能根據(jù)季節(jié)選編幼兒體操，體能活動(dòng)形式多樣，符合幼兒年齡特點(diǎn)，內(nèi)容豐富有趣。5）每周有計(jì)劃地開展體能教學(xué)活動(dòng)，每學(xué)期至少組織一次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，每月向社區(qū)開放體能設(shè)施一兩次。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)一、幼兒園體能工作評價(jià)（三）實(shí)踐活動(dòng)6）活動(dòng)目標(biāo)明確，內(nèi)容豐富有趣，符合幼兒實(shí)際發(fā)展水平及均衡發(fā)展的需要，并能同時(shí)進(jìn)行相關(guān)的教育。7）科學(xué)地安排幼兒運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和密度適宜，在開展體能活動(dòng)中對幼兒有積極的保護(hù)措施。8）在戶外場地有足夠數(shù)量的教師監(jiān)督和管理幼兒。教師站位合理，能夠采取有效措施，預(yù)防危險(xiǎn)發(fā)生。教師在活動(dòng)中注意觀察幼兒，適時(shí)給予支持和幫助，并且注重幼兒個(gè)體差異，及時(shí)進(jìn)行安全教育。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)一、幼兒園體能工作評價(jià)（四）活動(dòng)效果1）幼兒運(yùn)動(dòng)能力達(dá)到本年齡段發(fā)展水平，體質(zhì)測試合格率達(dá)85%以上。2）幼兒在體能活動(dòng)中積極主動(dòng)、情緒愉悅，并養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。3）幼兒平均出勤率不低于80%，園內(nèi)無傳染病的暴發(fā)流行。4）注意總結(jié)積累開展體能活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，在社區(qū)有一定影響。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)一、幼兒園體能工作評價(jià)（五）特色活動(dòng)

體能活動(dòng)有創(chuàng)新，形成園所文化和體能特色模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)二、幼兒園體能活動(dòng)質(zhì)量的評價(jià)（一）活動(dòng)條件1.活動(dòng)時(shí)間1）每天2小時(shí)戶外活動(dòng)和每周1次或2次體能教學(xué)活動(dòng)。2）其中1小時(shí)的體能活動(dòng)。3）各班每次活動(dòng)時(shí)間符合本班幼兒的年齡特征。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)二、幼兒園體能活動(dòng)質(zhì)量的評價(jià)（一）活動(dòng)條件2.活動(dòng)場地1）有充足的空間，場地分布合理。2）因地制宜，創(chuàng)設(shè)環(huán)境。3）綜合利用各種場所讓幼兒鍛煉身體。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)二、幼兒園體能活動(dòng)質(zhì)量的評價(jià)（一）活動(dòng)條件3.活動(dòng)材料1）活動(dòng)材料豐富多樣。2）活動(dòng)材料適應(yīng)幼兒能力的特殊需要。3）活動(dòng)材料能靈活多變，可根據(jù)幼兒的需要進(jìn)行組合。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)二、幼兒園體能活動(dòng)質(zhì)量的評價(jià)（二）幼兒活動(dòng)1.活動(dòng)狀態(tài)1）對體能活動(dòng)有著濃厚的興趣。2）情緒飽滿和穩(wěn)定。3）積極、主動(dòng)參與體能活動(dòng)。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)二、幼兒園體能活動(dòng)質(zhì)量的評價(jià)（二）幼兒活動(dòng)2.行為習(xí)慣1）遵守體能活動(dòng)的有關(guān)秩序。2）紀(jì)律性強(qiáng)，互相合作，共同游戲。3）有一定的堅(jiān)持性，不怕困難。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)二、幼兒園體能活動(dòng)質(zhì)量的評價(jià)（二）幼兒活動(dòng)3.動(dòng)作發(fā)展1）能夠較好地完成適合本年齡特點(diǎn)的各項(xiàng)基本動(dòng)作。2）動(dòng)作較準(zhǔn)確，協(xié)調(diào)性較好。3）在活動(dòng)中表現(xiàn)出動(dòng)作的靈活性與敏捷性。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)二、幼兒園體能活動(dòng)質(zhì)量的評價(jià)（二）幼兒活動(dòng)4.運(yùn)動(dòng)能力1）走、跑、跳達(dá)到年齡標(biāo)準(zhǔn)。2）平衡、攀爬、投擲、鉆達(dá)到年齡標(biāo)準(zhǔn)。3）能夠進(jìn)行適合本年齡段的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)二、幼兒園體能活動(dòng)質(zhì)量的評價(jià)（三）教師指導(dǎo)1.創(chuàng)造條件1）熟悉并合理選擇、安排、調(diào)整各活動(dòng)場地與器械。2）把握好活動(dòng)時(shí)間。3）制作和提供有效的活動(dòng)材料。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)二、幼兒園體能活動(dòng)質(zhì)量的評價(jià)（三）教師指導(dǎo)2.活動(dòng)設(shè)計(jì)1）目標(biāo)定位準(zhǔn)確，有針對性和層次性。2）各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、活動(dòng)內(nèi)容的選擇與安排適中合理。3）教學(xué)方法靈活多樣，具體措施清楚明了。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)二、幼兒園體能活動(dòng)質(zhì)量的評價(jià)（三）教師指導(dǎo)3.組織能力1）激發(fā)幼兒興趣，引導(dǎo)其主動(dòng)地參與各項(xiàng)體能活動(dòng)。2）以語言、動(dòng)作等做適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，鼓勵(lì)幼兒運(yùn)用材料探索多樣性的玩法。3）掌握運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度與密度、相對的動(dòng)與靜應(yīng)合理安排。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)二、幼兒園體能活動(dòng)質(zhì)量的評價(jià)（三）教師指導(dǎo)4.保健安全1）建立好體能活動(dòng)常規(guī)機(jī)制，并能夠堅(jiān)持執(zhí)行。2）根據(jù)季節(jié)、氣候、運(yùn)動(dòng)器械及具體情況，注意安全與衛(wèi)生保健工作的配合。3）指導(dǎo)過程中把握好個(gè)體與整體的關(guān)系。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)三、對體能教學(xué)活動(dòng)的評價(jià)（一）制定目標(biāo)或任務(wù)的合理性、完整性情況1）目標(biāo)的全面性與針對性。2）可操作性。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)三、對體能教學(xué)活動(dòng)的評價(jià)（二）課中內(nèi)容安排順序的合理情況1）符合幼兒階段特點(diǎn)。2）有規(guī)律，有利于幼兒掌握。3）時(shí)間安排合理。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)三、對體能教學(xué)活動(dòng)的評價(jià)（三）采用的教學(xué)方法、手段的合適程度1）合理創(chuàng)設(shè)環(huán)境和進(jìn)行資源的有效利用。2）多樣化，能夠形成輕松和融洽的活動(dòng)氣氛。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)三、對體能教學(xué)活動(dòng)的評價(jià)（四）組織形式與各環(huán)節(jié)的嚴(yán)密流暢1）有效調(diào)控，靈活解決問題。2）有效的活動(dòng)指導(dǎo)范圍。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)三、對體能教學(xué)活動(dòng)的評價(jià)（五）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)密度的科學(xué)性1）根據(jù)內(nèi)容合理調(diào)整活動(dòng)量。2）按照年齡特點(diǎn)選擇活動(dòng)量。3）根據(jù)活動(dòng)效果調(diào)整活動(dòng)量。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)三、對體能教學(xué)活動(dòng)的評價(jià)（六）教師的儀表儀態(tài)、講解、示范，現(xiàn)場組織指揮能力1）教師的精神狀態(tài)。2）教師正確形象的動(dòng)作示范。3）教師生動(dòng)恰當(dāng)?shù)难哉Z。4）教師全面細(xì)致的觀察。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)三、對體能教學(xué)活動(dòng)的評價(jià)（七）教學(xué)完成情況1）目標(biāo)達(dá)成度。2）幼兒參與活動(dòng)的態(tài)度、廣度與深度。3）師幼互動(dòng)情況。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)四、對幼兒體能活動(dòng)中生理、心理負(fù)荷的評價(jià)

對幼兒體能活動(dòng)中生理、心理負(fù)荷的常用評價(jià)方法有兩種：觀察法和生理指標(biāo)測定法（脈搏測定或心率測定）。（一）觀察法

觀察是一種受思維影響的，比較有系統(tǒng)的、主動(dòng)的、有意識的知覺活動(dòng)。觀察法是指有目的、有順序地感知客觀事物的過程，是獲取感性經(jīng)驗(yàn)的基本途徑。教師的觀察力主要指對幼兒直覺的、原樣的、不加任何操作的自然觀察能力。這里主要是從幼兒完成動(dòng)作的質(zhì)量，幼兒的面色、呼吸、出汗量，幼兒的注意力，幼兒的情緒等方面來判斷運(yùn)動(dòng)量是否合適。幼兒疲勞程度觀察參考見表9-3的內(nèi)容。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)四、對幼兒體能活動(dòng)中生理、心理負(fù)荷的評價(jià)

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幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)四、對幼兒體能活動(dòng)中生理、心理負(fù)荷的評價(jià)（二）生理測試法

與觀察法比較，生理測試方法是一種比較客觀的方法，它包括對脈搏、呼吸頻率、肺活量、體溫變化、尿蛋白等方面的測定，這些方法比較復(fù)雜，在幼兒園里采用的是脈搏測試法（有條件的可以測心率）。脈搏測定法是指在活動(dòng)過程中，教師多次測定幼兒的脈搏，掌握幼兒在活動(dòng)中脈搏變化的情況，分析運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排是否合理。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)實(shí)訓(xùn)：制定幼兒體能活動(dòng)的評價(jià)

以下體能活動(dòng)評價(jià)依據(jù)的內(nèi)容以本書模塊三幼兒力量訓(xùn)練中示例二“小青蛙捉害蟲”為例。

一、活動(dòng)目標(biāo)的達(dá)成

針對幼兒體能目標(biāo)的達(dá)成評價(jià)，主要從幼兒的體能、知識與技能、態(tài)度與參與、情誼與合作四個(gè)方面給予評價(jià)（見表9-4），教師在幼兒進(jìn)行體能訓(xùn)練的過程中，通過觀察、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)等方式，對幼兒的學(xué)習(xí)表現(xiàn)進(jìn)行記錄，結(jié)合幼兒的個(gè)體情況，教師對每一名參與的幼兒進(jìn)行評價(jià)?！餅轫?xiàng)目重要性標(biāo)記，★越多的項(xiàng)目越要重點(diǎn)關(guān)注。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)實(shí)訓(xùn)：制定幼兒體能活動(dòng)的評價(jià)

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幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)實(shí)訓(xùn)：制定幼兒體能活動(dòng)的評價(jià)

二、教學(xué)組織的評價(jià)

（一）活動(dòng)時(shí)間

“小青蛙捉害蟲”的活動(dòng)時(shí)間為上午時(shí)段，因?yàn)楸菊n程場地選擇為室內(nèi)，受天氣、氣溫等因素影響較小，如場地為室外，則需要將活動(dòng)時(shí)間設(shè)置在上午10點(diǎn)之前或下午3點(diǎn)之后。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)實(shí)訓(xùn)：制定幼兒體能活動(dòng)的評價(jià)

（二）活動(dòng)場地

本課程內(nèi)容建議在室內(nèi)場館開展，如果選擇室外則需要保證場地平整。

（三）活動(dòng)器材

活動(dòng)器材多結(jié)合故事情節(jié)來進(jìn)行設(shè)置，道具器材顏色鮮艷，造型貼近故事，能調(diào)動(dòng)幼兒練習(xí)的積極性。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)實(shí)訓(xùn)：制定幼兒體能活動(dòng)的評價(jià)

（四）教學(xué)方法1.情景教學(xué)法

“小青蛙捉害蟲”的故事對幼兒來說比較有吸引力，在課程開展的過程中，幫助農(nóng)民伯伯的情節(jié)，也可以調(diào)動(dòng)幼兒鍛煉的積極性，增強(qiáng)幼兒助人為樂的理念。

2.講解示范法

教師在進(jìn)行單腳跳、雙腳跳的教學(xué)中，邊講解邊示范，讓幼兒通過模仿動(dòng)作，

進(jìn)而掌握跳躍動(dòng)作技能，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)的目標(biāo)。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)實(shí)訓(xùn)：制定幼兒體能活動(dòng)的評價(jià)

3.巡回指導(dǎo)法

幼兒在練習(xí)的過程中，教師深入幼兒中間，進(jìn)行動(dòng)作糾錯(cuò)、優(yōu)生評價(jià)等，促進(jìn)幼兒動(dòng)作技能的掌握。

4.分解練習(xí)法

本課程秉承由易到難、由簡到繁的原則，先進(jìn)行簡單動(dòng)作的練習(xí)，進(jìn)而結(jié)合情景進(jìn)行雙腳跳、單腳跳的練習(xí)，逐漸加大練習(xí)難度，逐步提高幼兒體能。

5.循環(huán)練習(xí)法

通過循環(huán)練習(xí)的方式，加強(qiáng)幼兒肌肉的記憶力，促進(jìn)其動(dòng)作技能的掌握。循環(huán)練習(xí)的強(qiáng)度要結(jié)合幼兒自身的情況，不可采取“一刀切”的方式。模塊九

幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃與評價(jià)實(shí)訓(xùn)：制定幼兒體能活動(dòng)的評價(jià)

（五）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)密度的評價(jià)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度指身體練習(xí)對人體生理刺激的程度，常用生理指標(biāo)來表示其量值，如使用心率來衡量體能運(yùn)動(dòng)量的大小，一般認(rèn)為運(yùn)動(dòng)后心率在120次/分以下為運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小，處于120~150次/分之間為運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，超過150次/分則認(rèn)為運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大。運(yùn)動(dòng)密度指在一次體能活動(dòng)中，幼兒實(shí)際練習(xí)的時(shí)間占活動(dòng)總時(shí)間的百分比，活動(dòng)密度越大則活動(dòng)量相對較大。另外，