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文檔簡介
八年級(jí)體育課教案第一周課堂常規(guī)及注意事項(xiàng)(室內(nèi)----第1課時(shí))教學(xué)目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么,怎樣上好每一節(jié)體育課,可以達(dá)到全面鍛煉身體、掌握知識(shí)、方法,促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。重點(diǎn):常規(guī)教育與安全教育大家好!祝賀你們順利的升入了八年級(jí),你們是否意識(shí)到你們成熟了,成為了一名好少年。少年時(shí)代美妙而珍貴,它不僅富于幻想,而且還是長知識(shí)、長身體的黃金階段?;孟胧抢硐氲某岚?;身體則是理想和知識(shí)的載體,三者相輔相成、缺一不可。講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)。對(duì)老師有禮貌。上課鈴響,體委整隊(duì),靜候上課。要求;快、靜、齊。因故遲到要喊報(bào)告。下課時(shí)按老師要求整隊(duì),聽老師下達(dá)口令后才下課。不遲到,不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請(qǐng)假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見習(xí)或全休。上體育課要穿輕便的服裝和鞋子,盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對(duì)運(yùn)功服、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到。注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí),未經(jīng)允許不隨意動(dòng)器材,不做與課無關(guān)的動(dòng)作,同學(xué)間要互相鼓勵(lì),做好保護(hù)、幫助,聽從體委和組長的指揮。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對(duì)安全的注意,加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)愛護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材,練習(xí)是要愛護(hù)使用器材,課后要認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。進(jìn)行合理的體育鍛煉。在體育鍛煉中,你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競(jìng)爭的刺激、合作的歡樂,體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂,而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉,可以促進(jìn)生長發(fā)育,還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性??傊?,體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體,還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。作業(yè):1、多方面了解體育鍛煉的重要意義2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料增強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)課上該作什么有了初步了解,加強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)體育課的興趣,以及對(duì)課堂常規(guī)的認(rèn)識(shí)。第一周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操(第2課時(shí))教學(xué)目標(biāo):1、通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì),促進(jìn)身體的正常發(fā)育,培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過廣播操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。接受體委報(bào)數(shù),向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝,安排見習(xí)生。安全教育。體委整隊(duì),檢查人數(shù),向教師報(bào)告。向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。(進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)對(duì)安全的認(rèn)識(shí))成四列橫隊(duì):﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求:快、靜、齊?;静糠纸處熆诹钪笓],并隨學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而移動(dòng)。稍息——立正原地轉(zhuǎn)法踏步——立定齊步走——立定教師仔細(xì)觀察,針對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行集體講解。分組進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別指導(dǎo)。教師表揚(yáng)優(yōu)生,鼓勵(lì)差生。聽音樂做廣播操。教師巡回觀察,發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。糾正動(dòng)作之后,集體練習(xí)。隨著教師口令進(jìn)行練習(xí)。(加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)隊(duì)列認(rèn)識(shí))要求學(xué)生注意力集中,認(rèn)真聽講。小組長進(jìn)行指揮,各小組互相檢查。各小組進(jìn)行講評(píng),選出優(yōu)秀,進(jìn)行表演。學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。(教師有意識(shí)的即使糾正錯(cuò)誤動(dòng)作)體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。要求:動(dòng)作整齊,口號(hào)響亮。成四列橫隊(duì)前兩排蹲下組織:自由結(jié)組進(jìn)行練習(xí)。組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形結(jié)束部分組內(nèi)放松。教師對(duì)本次可進(jìn)行總結(jié)講評(píng)。收還器材。宣布下課。互相抖動(dòng)手臂、敲打后背。學(xué)生認(rèn)真聽講。以組為單位。師生再見。組織:自由站立。使學(xué)生對(duì)廣播操的影響進(jìn)一步加深,提高動(dòng)作質(zhì)量,但是還需要進(jìn)一步的努力。第二周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操學(xué)習(xí)正步走(第3課時(shí))教學(xué)目標(biāo):1、通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì),促進(jìn)身體的正常發(fā)育,培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過廣播體操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。3、講解正步走的動(dòng)作要領(lǐng)。重點(diǎn):廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。接受體委報(bào)數(shù),向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝,安排見習(xí)生。對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育體委整隊(duì),檢查人數(shù),向教師報(bào)告。向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。(強(qiáng)調(diào)安全意識(shí))成四列橫隊(duì):﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求:注意力集中。基本部分教師口令指揮,并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進(jìn)間轉(zhuǎn)法聽音樂做廣播操。教師認(rèn)真觀察,針對(duì)錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。講解動(dòng)作之后,教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)。及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)講解。1、聽教師的統(tǒng)一口令。學(xué)生注意力一定要集中,認(rèn)真聽講,改正錯(cuò)誤。(提高動(dòng)作質(zhì)量)體委領(lǐng)操。3、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。4、學(xué)生認(rèn)真聽講。(教師作正確動(dòng)作,及時(shí)糾正個(gè)別學(xué)生的動(dòng)作)要求:隊(duì)伍整齊,步伐一致,昂首挺胸,朝氣蓬勃。組織:成四列橫隊(duì)。組織:成體操隊(duì)形。要求:精神集中。組織:﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡▲﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡結(jié)束部分1、放松。2、教師進(jìn)行講評(píng)。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材,下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形:規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。使動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高,但是對(duì)于更高的要求還需要繼續(xù)努力,讓學(xué)生們課下繼續(xù)練習(xí),爭取在比賽中取得好成績第二周隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)(第4課時(shí))教學(xué)目標(biāo):通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì),促進(jìn)身體的正常發(fā)育,培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。接受體委報(bào)數(shù),向?qū)W生問好。課的內(nèi)容要求。查服裝,安排見習(xí)生。委整隊(duì),檢查人數(shù),向教師報(bào)告。師生問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。(教案沒有說出強(qiáng)調(diào)主意安全,需要注意)成四列橫隊(duì):﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求:快、靜、齊?;静糠?、教師口令指揮,并隨學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而移動(dòng)。稍息——立正原地轉(zhuǎn)法踏步——立定齊步走——立定2、教師仔細(xì)觀察,針對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行集體講解。3、分組進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別指導(dǎo)。4、教師表揚(yáng)優(yōu)生,鼓勵(lì)差生。1、隨著教師口令進(jìn)行練習(xí)。2、要求學(xué)生注意力集中,認(rèn)真聽講。3、小組長進(jìn)行指揮,各小組互相檢查。4、各小組進(jìn)行講評(píng),選出優(yōu)秀,進(jìn)行表演。(需要認(rèn)真完成,教師認(rèn)真檢查,并要求通過)要求:動(dòng)作整齊,口號(hào)響亮。成四列橫隊(duì)前兩排蹲下組織:自由結(jié)組進(jìn)行練習(xí)。結(jié)束部分組內(nèi)放松。教師對(duì)本次可進(jìn)行總結(jié)講評(píng)。收還器材。宣布下課。互相抖動(dòng)手臂、敲打后背。學(xué)生認(rèn)真聽講。以組為單位。師生再見。組織:自由站立。為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高,都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己,動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高第三周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操(第5課時(shí))教學(xué)目標(biāo):1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié),互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn):廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。接受體委報(bào)數(shù),向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝,安排見習(xí)生。體委整隊(duì),檢查人數(shù),向教師報(bào)告。向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。(安全問題要進(jìn)一步強(qiáng)調(diào),對(duì)此不能忽視,要嚴(yán)格要求,嚴(yán)格執(zhí)行)成四列橫隊(duì):﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求:注意力集中?;静糠纸處熆诹钪笓],并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進(jìn)間轉(zhuǎn)法教師認(rèn)真觀察,針對(duì)錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。聽音樂做廣播操。教師巡回觀察,發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。糾正動(dòng)作之后,集體練習(xí)。(集體對(duì)本節(jié)課的做操表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià),要求班干部進(jìn)行自我評(píng)價(jià))1、聽教師的統(tǒng)一口令。2、學(xué)生注意力一定要集中,認(rèn)真聽講,改正錯(cuò)誤。3、體委領(lǐng)操。4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。(加強(qiáng)對(duì)做操質(zhì)量差的同學(xué)的監(jiān)督)要求:隊(duì)伍整齊,步伐一致,昂首挺胸,朝氣蓬勃。組織:成四列橫隊(duì)。組織:成體操隊(duì)形。要求:精神集中。結(jié)束部分1、放松。2、教師進(jìn)行講評(píng)。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材,下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形:規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。班干部比較負(fù)責(zé)任,認(rèn)真完成老師交給的任務(wù),對(duì)差生大家努力幫助,同門表現(xiàn)的非常積極,達(dá)到了預(yù)期的目的,使正堂課的學(xué)習(xí)氣氛非常高,是做操質(zhì)量更進(jìn)一步第三周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操(第6周)教學(xué)目標(biāo):1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié),互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn):廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)1、教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。2、接受體委報(bào)數(shù),向?qū)W生問好。3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝,安排見習(xí)生。1、體委整隊(duì),檢查人數(shù),向教師報(bào)告。2、向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。(安全問題必須進(jìn)一步的強(qiáng)調(diào),不能忽視)成四列橫隊(duì):﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求:注意力集中。基本部分1。教師口令指揮,并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。2、原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進(jìn)間轉(zhuǎn)法5、教師認(rèn)真觀察,針對(duì)錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。6、聽音樂做廣播操。教師巡回觀察,發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。糾正動(dòng)作之后,集體練習(xí)。(全體學(xué)生進(jìn)行比賽性質(zhì)的練習(xí))1、聽教師的統(tǒng)一口令。2、學(xué)生注意力一定要集中,認(rèn)真聽講,改正錯(cuò)誤。3、體委領(lǐng)操。4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。(對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正,要求及時(shí)改正)要求:隊(duì)伍整齊,步伐一致,昂首挺胸,朝氣蓬勃。組織:成四列橫隊(duì)。組織:成體操隊(duì)形。要求:精神集中。結(jié)束部分1、放松。2、教師進(jìn)行講評(píng)。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材,下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形:規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。同學(xué)們認(rèn)真完成老師交給的各項(xiàng)任務(wù),課堂氣氛比較活躍,但是需要改進(jìn),提高第四周快速跑素質(zhì)練習(xí)(第7課時(shí))教學(xué)目標(biāo):1、通過快速跑的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì),提高機(jī)能水平。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣,團(tuán)結(jié)友愛,互相幫助,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。重點(diǎn):跑姿正確,協(xié)調(diào)。后蹬要充分,步頻快,重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。接受體委報(bào)數(shù),向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝,安排見習(xí)生。(安全問題)體委整隊(duì),檢查人數(shù),向教師報(bào)告。向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。(認(rèn)真對(duì)待安全問題)﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求:快、靜、齊,注意力集中?;静糠致芤蝗處熤v解跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)并示范。教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的練習(xí)。擺臂練習(xí)小步跑練習(xí)高抬腿練習(xí)30米加速跑4、游戲《捕魚忙》講解游戲方法。選出6名同學(xué)(2人一組)做魚網(wǎng),在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)捕捉小魚,其他學(xué)生在場(chǎng)地內(nèi)快速跑。講明游戲規(guī)則。做小魚的同學(xué)不許跑出圈,規(guī)定時(shí)間內(nèi)抓得多者為勝。體委指揮。學(xué)生認(rèn)真聽講,認(rèn)真觀察。在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。(充分活動(dòng),使各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開,避免運(yùn)動(dòng)損傷。)學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。體委幫助教師組織游戲?;顒?dòng)時(shí)注意安全。(再一次強(qiáng)調(diào)安全問題,是同學(xué)們提高安全意識(shí))組織:原隊(duì)形游戲場(chǎng)地(長10米寬8米)結(jié)束部分放松。集體講評(píng)。布置課下作業(yè)。宣布下課,師生再見。隨著教師一起唱歌。自評(píng)、互評(píng)。課下認(rèn)真完成。師生再見。組織:場(chǎng)地內(nèi)自由站立。課上同學(xué)們積極認(rèn)真,課堂氣氛較活躍,認(rèn)真完成老師交給的任務(wù),但是仍有個(gè)別同學(xué)對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣不高,以后要進(jìn)一步加強(qiáng)教育,使其融入到課上第四周快速跑素質(zhì)練習(xí)(第8課時(shí))教學(xué)目標(biāo):1、通過快速跑的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì),提高機(jī)能水平。2、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志,體驗(yàn)跑的樂趣。重點(diǎn):跑姿正確,協(xié)調(diào)。后蹬要充分,步頻快,重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求準(zhǔn)備部分教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。接受體委報(bào)數(shù),向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝,安排見習(xí)生。(安全教育)體委整隊(duì),檢查人數(shù),向教師報(bào)告。向教師問好。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。(認(rèn)真強(qiáng)調(diào)安全問題)組織:成四列橫隊(duì)﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求:精神飽滿,注意力集中。基本部分慢跑一圈教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的專門練習(xí)。擺臂練習(xí)小步跑練習(xí)高抬腿練習(xí)30米加速跑3、游戲《長江、黃河》講解游戲方法。將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì),一對(duì)為長江,一對(duì)為黃河,聽教師發(fā)口令,喊到長江,長江快速跑,黃河要快速去追,規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。講明游戲規(guī)則。觸到就好,不許退、拉、拽,注意安全。注意節(jié)奏和呼吸。學(xué)生精神集中。在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。(注意作活動(dòng)時(shí)也要強(qiáng)調(diào)注意安全的問題,充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),避免運(yùn)動(dòng)損傷)學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。體委幫助教師組織游戲。(再一次強(qiáng)調(diào)主意安全及其規(guī)則要求)組織:原隊(duì)形游戲場(chǎng)地(長10米寬8米)結(jié)束部分放松。教師總結(jié)。布置課下作業(yè)。宣布下課,師生再見。2人一組進(jìn)行放松。課下認(rèn)真完成。師生再見。組織:在場(chǎng)地內(nèi)成體操隊(duì)形站立。同學(xué)們積極認(rèn)真的完成了老師交給的各項(xiàng)任務(wù),很好的完成了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生們的身體得到了鍛煉。第五周校運(yùn)會(huì)機(jī)關(guān)干部運(yùn)動(dòng)會(huì)(第9、10課時(shí))第六周十一放假(第11、12課時(shí))第七周學(xué)習(xí)自編操籃球(第13課時(shí))教學(xué)目標(biāo):1、通過對(duì)自編操的自編自創(chuàng),使學(xué)生們的潛力最大限度的發(fā)揮。2、培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài),提高興趣和欣賞能力。重點(diǎn):掌握動(dòng)作的規(guī)律。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。接受體委報(bào)數(shù),向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求,檢查服裝,安排見習(xí)生。(安全意識(shí))體委整隊(duì),檢查人數(shù),向教師報(bào)告。向教師問好。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。(提高安全意識(shí),提高自我保護(hù)能力)﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求:隊(duì)伍整齊,不說話,不準(zhǔn)打鬧?;静糠致?。徒手操(5節(jié))上肢運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)活動(dòng)手腕、腳腕教師將學(xué)生分成四組,指定小組長,進(jìn)行自編操的創(chuàng)編。教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。進(jìn)行籃球運(yùn)球接力比賽,教師作裁判。將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì),運(yùn)球繞過標(biāo)志桿返回交與下一位同學(xué),以此類推,先完成任務(wù)的隊(duì)為勝。體委帶領(lǐng)。聽教師的口令。(認(rèn)真并充分活動(dòng),避免運(yùn)動(dòng)損傷)各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編,每小組編兩節(jié)。小組進(jìn)行表演,評(píng)選出優(yōu)秀小組。小組長進(jìn)行組織。注意安全。(在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)強(qiáng)調(diào)主意安全,認(rèn)真完成任務(wù))要求:每個(gè)人認(rèn)真去做,各關(guān)節(jié)肌肉充分活動(dòng)開。要求:符合年齡特征,健康向上,活潑歡快。要求:自覺維護(hù)活動(dòng)秩序,交接球是要交到下一位同學(xué)手中,不允許扔球。(不許違反規(guī)則,對(duì)違反者進(jìn)行教育)結(jié)束部分放松。教師總結(jié)。布置課下作業(yè)。宣布下課,師生再見做呼吸調(diào)整。吸氣-----呼氣課下認(rèn)真完成。師生再見。組織:成體操隊(duì)形站立。很好的完成本節(jié)課內(nèi)容,對(duì)籃球的熱情較高,表現(xiàn)比較積極。完成教學(xué)任務(wù)。第七周學(xué)習(xí)自編操籃球(第14課時(shí))教學(xué)目標(biāo):1、通過學(xué)習(xí)提高學(xué)生自編自創(chuàng)的能力,培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力。2、養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團(tuán)結(jié)友愛的好品質(zhì)。重點(diǎn):節(jié)奏感要強(qiáng),動(dòng)作要?dú)g快。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。接受體委報(bào)數(shù),向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。4、安全教育體委整隊(duì),檢查人數(shù),向教師報(bào)告。向教師問好。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。(嚴(yán)肅認(rèn)真的強(qiáng)調(diào)安全教育)﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求:站隊(duì)快、靜、齊,不說話,不準(zhǔn)打鬧?;静糠致?。(籃球場(chǎng)3圈)徒手操(5節(jié))上肢運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)活動(dòng)手腕、腳腕教師講明自編操的創(chuàng)編原則,學(xué)生進(jìn)行自編操的創(chuàng)編和學(xué)習(xí)。教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。進(jìn)行籃球運(yùn)球上籃。教師講解技術(shù)動(dòng)作,并且示范動(dòng)作。教師仔細(xì)觀察,發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。(嚴(yán)格要求每個(gè)學(xué)生,使其掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng))體委帶領(lǐng)。聽教師的口令。(充分活動(dòng),避免運(yùn)動(dòng)損傷)各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編,每小組編兩節(jié)。小組進(jìn)行表演,評(píng)選出優(yōu)秀小組。學(xué)生認(rèn)真聽講,模仿動(dòng)作。(認(rèn)真講解學(xué)生提出的問題并進(jìn)行示范)學(xué)生進(jìn)行練習(xí),如有不明白的地方向教師進(jìn)行詢問。要求:跑步時(shí)不要說話,不要打鬧,做徒手操時(shí)每個(gè)人認(rèn)真去做,各關(guān)節(jié)肌肉充分活動(dòng)開。要求:符合年齡特征,健康向上,活潑歡快。要求:自覺維護(hù)活動(dòng)秩序,運(yùn)球時(shí)不要走步,投籃要穩(wěn)。結(jié)束部分放松。教師總結(jié)。布置課下作業(yè)。宣布下課。前后兩人為一組,互相進(jìn)行放松課下認(rèn)真完成。師生再見。組織:自由在籃球場(chǎng)站立。學(xué)生于教師共同探討,共同學(xué)習(xí),較好的完成了教學(xué)任務(wù),達(dá)到了課前所預(yù)想的目標(biāo),達(dá)到了共同學(xué)習(xí),共同提高的的思想。第八周學(xué)習(xí)自編操籃球(第15課時(shí))教學(xué)目標(biāo):通過自編操的學(xué)習(xí),讓學(xué)生充分體會(huì)到為班級(jí)體出一份力的喜悅心情。養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團(tuán)結(jié)友愛的好品質(zhì)。重點(diǎn):動(dòng)作要適合全班學(xué)生,前后銜接要連貫。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。接受體委報(bào)數(shù),向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。安全教育體委整隊(duì),檢查人數(shù),向教師報(bào)告。向教師問好。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。(為什么要強(qiáng)調(diào)安全教育,要讓學(xué)生們明白安全教育的目的是為了他們自己,使其對(duì)安全有意識(shí)的去注意)﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求:站隊(duì)快、靜、齊,不說話,不準(zhǔn)打鬧。基本部分慢跑。(籃球場(chǎng)3圈)徒手操(5節(jié))上肢運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)活動(dòng)手腕、腳腕教師講明自編操的創(chuàng)編原則,學(xué)生進(jìn)行自編操的創(chuàng)編和學(xué)習(xí)。教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。進(jìn)行籃球的投籃比賽。教師講解比賽方法與要求。教師作裁判,要公正、公平。體委帶領(lǐng)。聽教師的口令。(活動(dòng)是為了他們自己,不是為了老師而活動(dòng),要讓學(xué)們改變錯(cuò)誤想法)各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編,每小組編兩節(jié)。小組進(jìn)行表演,評(píng)選出優(yōu)秀小組。學(xué)生認(rèn)真聽講,按要求去做。(在教與學(xué)的同時(shí)讓學(xué)們多多去發(fā)揮,但是基本要求要表達(dá)清楚,避免走錯(cuò)路)要求:跑步時(shí)不要說話,不要打鬧,做徒手操時(shí)每個(gè)人認(rèn)真去做,各關(guān)節(jié)肌肉充分活動(dòng)開。要求:符合年齡特征,健康向上,活潑歡快。要求:1、自覺維護(hù)活動(dòng)秩序,投籃要穩(wěn)。2、同學(xué)間要和善、友好,盡量別產(chǎn)生矛盾。結(jié)束部分放松。教師總結(jié)。布置課下作業(yè)。宣布下課?;ハ噙M(jìn)行放松課下認(rèn)真完成。師生再見。組織:自由在籃球場(chǎng)站立。認(rèn)真完成課堂任務(wù),同學(xué)們表現(xiàn)較好第八周區(qū)中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)(第16課時(shí))第九周學(xué)習(xí)自編操籃球(第17課時(shí))教學(xué)目標(biāo):1、通過自編操的學(xué)習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié),互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn):自編操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。接受體委報(bào)數(shù),向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝,安排見習(xí)生。安全教育體委整隊(duì),檢查人數(shù),向教師報(bào)告。向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。(必須要同學(xué)們對(duì)安全問題的關(guān)注,避免不必要的事情發(fā)生)成四列橫隊(duì):﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求:注意力集中。基本部分教師口令指揮,并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進(jìn)間轉(zhuǎn)法教師認(rèn)真觀察,針對(duì)錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。聽音樂集體做自編操。教師巡回觀察,發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。糾正動(dòng)作之后,集體練習(xí)。(集體練習(xí)是要有集體榮譽(yù)感,不要因?yàn)閭€(gè)別同學(xué)影響全班)1、聽教師的統(tǒng)一口令。(充分活動(dòng)個(gè)關(guān)節(jié))2、學(xué)生注意力一定要集中,認(rèn)真聽講,改正錯(cuò)誤。3、按要求去做。(個(gè)班干部負(fù)起責(zé)任,使其更好的完成教學(xué)任務(wù))4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。5、體委組織學(xué)生進(jìn)行。要求:隊(duì)伍整齊,步伐一致,昂首挺胸,朝氣蓬勃。組織:成四列橫隊(duì)。組織:成體操隊(duì)形。要求:精神集中。結(jié)束部分1、放松。2、教師進(jìn)行講評(píng)。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材,下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形:規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。同學(xué)們積極認(rèn)真,較好的完成了教學(xué)任務(wù),希望以后繼續(xù)努力,取得更好的效果第九周自編操籃球(第18課時(shí))教學(xué)目標(biāo):1、發(fā)展體能,愉悅身心,塑造健美體形。2、提高興趣和欣賞能力。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備器材。向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容及要求。檢查服裝。安全教育體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。向教師問好。學(xué)生認(rèn)真聽講。學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)服。(明確安全教育的重要性)組織:成四列橫隊(duì)站立。要求:站隊(duì)快、靜、齊,不說話,不準(zhǔn)打鬧?;静糠譄嵘砘顒?dòng)。隨著教師在球場(chǎng)慢跑三圈。跑的時(shí)候注意呼吸2)體委帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)。(教師帶領(lǐng))上肢運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)活動(dòng)三關(guān)節(jié)聽音樂集體做自編操。教師巡回觀察,發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行講解。分小組進(jìn)行糾正。糾正動(dòng)作之后,集體練習(xí)。學(xué)生要按教師的要求去做。(充分活動(dòng),避免運(yùn)動(dòng)損傷)體委檢查學(xué)生是否按要求去做。上肢及胸背部肌肉充分活動(dòng)開。腿部韌帶充分伸展。做好充分的準(zhǔn)備以免受傷。3、要求:按編操要求將動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)。(對(duì)所交給的任務(wù)認(rèn)真完成)4、小組長認(rèn)真將動(dòng)作講解清楚。組織:由四列橫隊(duì)轉(zhuǎn)成四路縱隊(duì),由左排頭帶領(lǐng)跑成一路縱隊(duì)。要求:注意跑的節(jié)奏,跑動(dòng)中不許打鬧,注意安全。組織:做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)要求站成四列橫隊(duì),成體操隊(duì)形。組織:隊(duì)形同上。結(jié)束部分1、放松。2、教師進(jìn)行講評(píng)。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材,下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形:規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。學(xué)生們積極認(rèn)真的完成了教學(xué)任務(wù),但是有些同學(xué)積極性還有帶提高,教師認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn),進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量第十周自編操小評(píng)比(第19課時(shí))教學(xué)目標(biāo):自編操的動(dòng)作變化多,有時(shí)在節(jié)奏感強(qiáng)、速度較快的音樂伴奏下進(jìn)行的,可以發(fā)展靈活性、協(xié)調(diào)性、反映和應(yīng)變能力。重點(diǎn):掌握動(dòng)作的規(guī)律,學(xué)會(huì)觀察同伴的練習(xí),并能初步掌握自評(píng)和同學(xué)間相互評(píng)價(jià)的方法。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。接受體委報(bào)數(shù),向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝,安排見習(xí)生安全教育。體委整隊(duì),檢查人數(shù),向教師報(bào)告。向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。(安全教育的重要性)組織:成四列橫隊(duì):﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求:注意力集中。站隊(duì)快、靜、齊?;静糠株?duì)列隊(duì)形練習(xí),教師口令指揮,并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進(jìn)間轉(zhuǎn)法教師講明評(píng)比的規(guī)則與要求,評(píng)選出六位評(píng)委(評(píng)委要求公正無私)。有小組長抽簽兒來決定出場(chǎng)循序,聽音樂做自編操。各評(píng)委仔細(xì)觀察,認(rèn)真打分。進(jìn)行總分,教師宣布優(yōu)秀小組,以掌聲給予鼓勵(lì)。1、聽教師的統(tǒng)一口令。(充分活動(dòng),避免運(yùn)動(dòng)損傷,造成不必要的損失)2、學(xué)生注意力一定要集中,認(rèn)真聽講,按評(píng)比的要求做到最好。3、組內(nèi)研究討論出場(chǎng)形式。4、學(xué)生的動(dòng)作要優(yōu)美,節(jié)奏感要強(qiáng)。5、學(xué)生注意力一定要集中,認(rèn)真聽教師宣布評(píng)比結(jié)果。要求:隊(duì)伍整齊,步伐一致,昂首挺胸,朝氣蓬勃。組織:成四列橫隊(duì)。組織:小組決定。要求:精神集中。結(jié)束部分1、放松。2、教師進(jìn)行講評(píng)。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材,下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形:規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。再教師的指導(dǎo)與幫助的情況下,同學(xué)們積極主動(dòng)的完成教學(xué)任務(wù),取得較好的效果。評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容等標(biāo)級(jí)準(zhǔn)參與興趣對(duì)心理影響掌握動(dòng)作情況對(duì)音樂的感受優(yōu)參與興趣很大,能夠積極主動(dòng)地參加聯(lián)系。心情舒暢,學(xué)習(xí)、生活精力充沛。動(dòng)作掌握快,學(xué)習(xí)方法有效,形成了練習(xí)習(xí)慣。對(duì)音樂感受力強(qiáng),并能夠大膽的表現(xiàn)自我。良有一定的興趣,能主動(dòng)地參與練習(xí)。心情較好,樂于參加。動(dòng)作掌握較快,學(xué)會(huì)了練習(xí)的方法。有一定的韻律感、節(jié)奏感和表現(xiàn)力。中愿意參加聯(lián)系并能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。能堅(jiān)持練習(xí),心理感受比較好。在同伴的合作下,動(dòng)作完成得比較好。在同伴的幫助下,能配音樂進(jìn)行練習(xí)。差沒有興趣參加練習(xí)。練習(xí)后,心理上感受不好。動(dòng)作掌握困難,不能完成任務(wù)。音樂節(jié)奏感較差。第十周期中考試(第20課時(shí))第十一周技巧跳躍練習(xí)(第21課時(shí))教學(xué)目標(biāo):1、使學(xué)生能夠掌握一兩套技巧,發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)和時(shí)空感、定向能力。2、培養(yǎng)練習(xí)體操的興趣,提高注意力、自控力、自信心。重點(diǎn):技巧練習(xí)前,一定要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)地,器材。師生問好。宣布課的內(nèi)容、要求。安排見習(xí)生。5.安全教育體委快速整隊(duì),報(bào)數(shù)。師生問好。學(xué)生認(rèn)真聽講,注意力要集中。見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。(注意安全問題)隊(duì)形:成四列橫隊(duì)。要求:站隊(duì)快、靜、齊。隊(duì)伍整齊,朝氣蓬勃。(必須作到教師的要求)基本部分教師口令指揮,并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進(jìn)間轉(zhuǎn)法熱身活動(dòng)。(1)隨著教師在球場(chǎng)慢跑三圈。(2)教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。上肢運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)側(cè)手翻。講解動(dòng)作要領(lǐng)。側(cè)向站立,兩臂側(cè)平舉開始,側(cè)舉左腿然后著地屈膝,同時(shí)身體左側(cè)屈下壓,蹬伸左膝、踝關(guān)節(jié),擺右腿,左手撐地,右臂側(cè)壓右耳至右手撐地,在倒立部位經(jīng)一個(gè)分腿倒立過程,接著推開左手右腿從右側(cè)落下,推開右手左腳落下身體側(cè)起,成分腿開立,兩手臂側(cè)平舉姿勢(shì)。教師示范動(dòng)作。教師講解保護(hù)幫助的方法。教師觀察并發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。教師針對(duì)錯(cuò)誤作集體指導(dǎo)。教師總結(jié)。學(xué)生要按教師的要求去做。(做準(zhǔn)備活動(dòng)的目的是什么?讓學(xué)生明白,對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育)體委檢查學(xué)生是否按要求去做。上肢及胸背部肌肉充分活動(dòng)開。腿部韌帶充分伸展。做好充分的準(zhǔn)備以免受傷。學(xué)生認(rèn)真聽講。(通過講解并進(jìn)行示范使學(xué)生有初步認(rèn)識(shí))學(xué)生認(rèn)真觀察。學(xué)生練習(xí)。幫助下,側(cè)起至分腿倒立。幫助其落地至分腿開立。在地上畫一條直線,要求練習(xí)者的腳、手落點(diǎn)保持在直線上。組織:由四列橫隊(duì)轉(zhuǎn)成四路縱隊(duì),由左排頭帶領(lǐng)跑成一路縱隊(duì)。要求:注意跑的節(jié)奏,跑動(dòng)中不許打鬧,注意安全。組織:做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)要求站成四列橫隊(duì),成體操隊(duì)形。組織:成四列橫隊(duì)站立。組織:隊(duì)形同上。前兩排的同學(xué)蹲下,后兩排的同學(xué)站著觀看。結(jié)束部分1、放松。2、教師進(jìn)行講評(píng)。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材,下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形:成四列橫隊(duì)。要求:站隊(duì)快、靜、齊。隊(duì)伍整齊,朝氣蓬勃。對(duì)這兩種練習(xí)有更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),加強(qiáng)對(duì)其掌握程度,增強(qiáng)學(xué)生興趣第十一周技巧跳躍練習(xí)(第22課時(shí))教學(xué)目標(biāo):通過體操運(yùn)動(dòng)(1)促進(jìn)身體全面發(fā)展,增進(jìn)健康。(2)促進(jìn)心理發(fā)展。(3)促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。(4)培養(yǎng)同學(xué)間團(tuán)結(jié)合作,弧形幫助的品質(zhì)。重點(diǎn):整個(gè)動(dòng)作依次協(xié)調(diào)完成。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)地,器材。師生問好。宣布課的內(nèi)容、要求。安排見習(xí)生。安全教育體委快速整隊(duì),報(bào)數(shù)。師生問好。學(xué)生認(rèn)真聽講,注意力要集中。見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。(為什么現(xiàn)在每一次都要補(bǔ)充重點(diǎn)說,就是因?yàn)橐訌?qiáng)其安全觀念,避免意外發(fā)生)隊(duì)形:成四列橫隊(duì)。要求:站隊(duì)快、靜、齊。隊(duì)伍整齊,朝氣蓬勃。及教師口令指揮,并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進(jìn)間轉(zhuǎn)法熱身活動(dòng)。(1)隨著教師在球場(chǎng)慢跑三圈。(2)教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。上肢運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容。教師個(gè)別指導(dǎo)。組合動(dòng)作:前滾翻——側(cè)手翻——跪跳起師生共同講評(píng)。游戲:快快跳起來教師講明游戲方法與規(guī)則。教師作裁判。學(xué)生要按教師的要求去做。(對(duì)其學(xué)生嚴(yán)格要求)體委檢查學(xué)生是否按要求去做。上肢及胸背部肌肉充分活動(dòng)開。腿部韌帶充分伸展。做好充分的準(zhǔn)備以免受傷。各小組在保護(hù)幫助下做動(dòng)作。各小組先練習(xí),后進(jìn)行表演。學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)。(補(bǔ)充一些必要的知識(shí)解答,讓學(xué)生增強(qiáng)興趣)組織:由四列橫隊(duì)轉(zhuǎn)成四路縱隊(duì),由左排頭帶領(lǐng)跑成一路縱隊(duì)。要求:注意跑的節(jié)奏,跑動(dòng)中不許打鬧,注意安全。組織:做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)要求站成四列橫隊(duì),成體操隊(duì)形。組織:如下組織:略結(jié)束部分1、放松。2、教師進(jìn)行講評(píng)。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材,下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形:成四列橫隊(duì)。要求:站隊(duì)快、靜、齊。隊(duì)伍整齊,朝氣蓬勃。提高學(xué)生興趣,提高學(xué)生身體素質(zhì),提高健康指數(shù),為更好的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中打下良好基礎(chǔ),對(duì)有的不愛運(yùn)動(dòng)的學(xué)生,要加強(qiáng)教育,改變錯(cuò)誤觀念,增強(qiáng)信心。第十二周區(qū)級(jí)公開課(第23、24課時(shí))第十三周(25課時(shí))籃球教案教學(xué)內(nèi)容:籃球基本技術(shù):運(yùn)球、傳球
教學(xué)目標(biāo):認(rèn)知目標(biāo):了解游戲的價(jià)值及創(chuàng)編規(guī)律;能正確陳述行進(jìn)間運(yùn)球及原地雙手胸前傳接球的動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo):學(xué)生主動(dòng)練習(xí)運(yùn)球、傳球,在反復(fù)的練習(xí)中形成能力;反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。
3、情感目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià);體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的愉悅。
4、個(gè)性發(fā)展:通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng),并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。教學(xué)內(nèi)容:1、課堂常規(guī)。師生問好?。ò踩逃龁栴}從頭到尾要堂堂課當(dāng)為首要任務(wù)來講,使其灌輸?shù)揭庾R(shí)當(dāng)中)引入課的內(nèi)容:同學(xué)們?cè)谟^看籃球賽時(shí),雙方隊(duì)員的傳球、運(yùn)球等技術(shù)都非常的熟練,通過前一段時(shí)間和今天的練習(xí),同學(xué)們的運(yùn)球、傳球技術(shù)一定會(huì)有進(jìn)一步的提高,為能打好簡單的比賽打下基礎(chǔ)。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行組內(nèi)合作,創(chuàng)編游戲,進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng),并選出每組的小組長。在各組間巡回指導(dǎo)游戲,幫助他們更好的進(jìn)行游戲。(1)、在教師的引導(dǎo)下,激發(fā)學(xué)習(xí)積極性。(2)、選出每組的小組長,在組長的帶領(lǐng)下,組內(nèi)研究討論游戲的方法、規(guī)則。(3)、四個(gè)小組在四個(gè)不同的場(chǎng)地進(jìn)行各自小組內(nèi)討論的游戲。同學(xué)們積極參與各自的游戲,在游戲中完成準(zhǔn)備活動(dòng)。(4)、在組長的帶領(lǐng)下,討論行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)要領(lǐng),并根據(jù)這些要領(lǐng)組織練習(xí),通過這組練習(xí)復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球,提高對(duì)球的控制能力及行進(jìn)間運(yùn)球能力。6、組織學(xué)生以組為單位,討論運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng);研究決定本組采用什么樣的練習(xí)方式進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球。7、巡回指導(dǎo)各組練習(xí),提示動(dòng)作要領(lǐng),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。(加強(qiáng)錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正力度,師生互動(dòng),互探討提出更好的意見。)8、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行原地雙手胸前傳接球練習(xí)。提示傳球接球的動(dòng)作要領(lǐng)。及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作,幫助學(xué)生形成動(dòng)力定型。9、小結(jié)運(yùn)球、傳球練習(xí),對(duì)同學(xué)們練習(xí)中表現(xiàn)出的不怕苦、不怕累、積極向上的精神給予表揚(yáng)。(尤其差生要更加多多的去鼓勵(lì),增強(qiáng)他們的自信心)10、組織學(xué)生進(jìn)行教學(xué)比賽,投籃比賽,做傳球練習(xí)等等。11、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操,使學(xué)生全身心地投入到放松操之中。12、總結(jié)本課內(nèi)容,提出希望,激勵(lì)學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng),使籃球成為我們的終身伙伴。對(duì)未來充滿希望,下決心繼續(xù)練好籃球技術(shù),把籃球運(yùn)動(dòng)作為自己將來鍛煉身體的主要手段。13、師生再見!回收器材。同學(xué)們對(duì)本節(jié)課積極性較高,能夠很好的完成任務(wù),團(tuán)隊(duì)精神表現(xiàn)的較為突出,增強(qiáng)了班的凝聚力,取得較好的效果,表現(xiàn)較好。課次26教材內(nèi)容籃球:單雙手反彈球、跳球教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)習(xí)單雙手反彈球技術(shù)。2.學(xué)習(xí)籃球跳投技術(shù)。3.結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),培養(yǎng)集體主義精神,增進(jìn)團(tuán)結(jié)。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時(shí)間開始部分1.體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。5、安全教育組織:****************************************************△要求:快、靜、齊。(對(duì)學(xué)生又一次提出,要讓同學(xué)們牢牢記?。?分準(zhǔn)備部分一、腳上移動(dòng)練習(xí):1.變速跑、變向跑、一二步急停,急停后前后轉(zhuǎn)身。2.折回跑比賽,二組1/2縱場(chǎng),遇線折回。二、傳接球:方法:四角傳球組織:二路縱隊(duì)。教法:教師講解,學(xué)生練習(xí)。要求:傳球到位,動(dòng)作方法正確,跑動(dòng)要及時(shí)快速。(充分活動(dòng),避免運(yùn)動(dòng)損傷)7分基本部分一、學(xué)習(xí)單、雙手反彈傳球1.動(dòng)作方法:傳球動(dòng)作與其它傳球方法相似,主要區(qū)別于改變傳球的用力方向。傳球時(shí)伸臂的方向是前下方,手的用力點(diǎn)在球的后上方。擊地點(diǎn)一般約距傳球人2/3,接球人的1/3。2.易犯錯(cuò)誤:(1)掌握不好擊地點(diǎn):可采用限制性誘導(dǎo)練習(xí),給學(xué)生明顯的準(zhǔn)志,使其形成正確概念。(2)傳球手法變形,為使球反彈而向下壓球。糾正時(shí)組織:教法:1.教師示范講解動(dòng)作要求、方法。2.學(xué)生練習(xí)。(1)單雙手反彈傳球。(2)加一固定防守練習(xí)。方法:如圖所示,學(xué)生3人一組,一人為防守,只變化防守距離而不(對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作不但教師進(jìn)行觀察糾正,學(xué)生之間也可以觀察糾正,遇到問題找教師進(jìn)行解決)32分基本部分可強(qiáng)化出球時(shí)手對(duì)球的用力點(diǎn)和擊地點(diǎn)練習(xí)。二、跳球動(dòng)作方法:雙手持球于胸前,兩腳前后或左右分開站立,上體略前傾。在兩腳用力蹬地向上起跳的同時(shí),上體向上伸展,雙手舉球至肩上方,右手持球,左手扶球的左側(cè)方。當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)向上提肘,右臂向前上方伸直,同時(shí)手腕前屈,食中指撥球,通過指端將球投出。易犯錯(cuò)誤:(1)投籃出手時(shí)間掌握不好,影響動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。糾正方法:根據(jù)教師的信號(hào)“跳”、“投”做原地跳起投籃的徒手模仿動(dòng)作。(2)球飛行弧度過低:錯(cuò)誤原因是抬肘不夠,和伸臂方向錯(cuò)誤。糾正方法:原地做持球抬肘伸臂的模仿練習(xí),要求向上伸臂,似手反映要碰到自己的鼻子。學(xué)生投籃時(shí),教師要及時(shí)給予反饋信息。進(jìn)行堵截,其它兩人根據(jù)防守距離調(diào)整地點(diǎn)。要求:在保證擊地點(diǎn)合理的同時(shí),要求出球時(shí)對(duì)球的控制動(dòng)作與用力。組織:原地二列廣播操隊(duì)形。教法1.示范、講解跳投的作用及動(dòng)作方法、動(dòng)作要點(diǎn)。2.學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)。(1)徒手模仿練習(xí)。方法:學(xué)生成體操隊(duì)形作雙手持球的基本姿勢(shì),按教師發(fā)出的口令做起跳,舉球肩上、騰空、投籃、落地的模仿動(dòng)作。要求:A保持正確的雙手持球基本姿勢(shì)。B蹬地、展體、舉臂三股力量全盛一股向上的力量。C騰空時(shí),腰腹背等肌肉群應(yīng)保持一定的緊張度,上體保持正直或略有些后仰。D掌握好出手投籃的時(shí)間。(2)每人一球?qū)胀痘@練習(xí)。方法及要求同上。3.講評(píng),糾正動(dòng)作。(認(rèn)真理解掌握其方法,對(duì)其探討,互相幫助,認(rèn)真練習(xí),對(duì)其困難,要主動(dòng)找同學(xué)或教師解決)結(jié)束部分整理器材。二、放松小結(jié)。三、宣布下課。組織:二列橫隊(duì)教法:1.教師根據(jù)本課情況小結(jié)。2.放松采用靜力拉伸。要求:放松充分。4分熱情較高,對(duì)其比較投入,對(duì)教師教學(xué)來說有很大幫助,能夠順利的完成教學(xué)任務(wù),在寬松,活分的條件下對(duì)其技術(shù)掌握較好,籃球技術(shù)有了很大提高,繼續(xù)努力。課次27教材內(nèi)容籃球:雙手頭上傳球、體前變向換手運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)習(xí)雙手頭上傳球、體前變方向運(yùn)球。2.教學(xué)比賽。3.培養(yǎng)集體主義精神,增進(jìn)友誼。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法開始部分1.體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織:****************************************************△要求:快、靜、齊。準(zhǔn)備部分一、游戲:“搬運(yùn)球接力賽”方法:全班分成兩組在端線后,成二路縱隊(duì),第1次一個(gè)球抱到中場(chǎng)空手回,下一個(gè)人跑去抱回,第2次兩個(gè)球,放在中線、前場(chǎng)院罰球線,第3次三個(gè)球、抱去放在中線、罰球線、端線跑回、另一個(gè)人空手跑去抱回往返接力。二、運(yùn)球:方法:每人一球,1/2縱場(chǎng),二人同時(shí)練習(xí)、變速、急停、變向等方式。組織:兩路縱隊(duì)。教法:教師講解游戲方法、規(guī)則,學(xué)生練習(xí)。要求:運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作、球的落點(diǎn),身體姿勢(shì)及保護(hù)球的身體動(dòng)作要正確。基本部分一、學(xué)習(xí)頭上傳球。1.動(dòng)作方法:持球手法同雙手胸前傳球,雙手舉球于頭上,傳球時(shí),小臂前擺,手腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)同時(shí)拇指、食指、中指用力向前撥球。2.動(dòng)作要點(diǎn):(1)手腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn),拇食中指撥球。(2)全身協(xié)調(diào)用力。3.易犯錯(cuò)誤及糾正方法:傳球時(shí)球向腦后擺動(dòng)過大。糾正方法:可在傳球者后站一人,舉起手限制傳球者使球后擺。組織:二列體操隊(duì)形。教法:1.教師講解動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。2.學(xué)生練習(xí):(1)徒手模仿練習(xí)(2)完整動(dòng)作練習(xí)3.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求:做出前臂內(nèi)旋和手指撥球動(dòng)作,持球正確。基本部分二、體前變向換手運(yùn)球。1.動(dòng)作方法:以右手運(yùn)球向左變向?yàn)槔\(yùn)球隊(duì)員右手運(yùn)球遇防守隊(duì)員堵截前進(jìn)路線時(shí),右手拍球右上方使球從體前彈向左側(cè),同時(shí)右腳向左前方跨,上體向左轉(zhuǎn)用肩擋信對(duì)手,然后換左手拍按球的后上方,左腳跨出,從對(duì)手的右側(cè)繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)。2.動(dòng)作要領(lǐng):(1)變向時(shí)拍球的異側(cè)后上方。(2)拍球的同時(shí),轉(zhuǎn)體、跨步、換手保護(hù)球。3.易犯錯(cuò)誤及糾正方法:(1)運(yùn)球變向不明顯,錯(cuò)誤原因:A撥球部位不正確。糾正方法可反復(fù)地左右撥球練習(xí)。B球的落點(diǎn)不正確。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)球的落點(diǎn)始終是在腳的側(cè)前方,不能在兩腿之間。(2)變向時(shí)沒能保護(hù)球。原因是變向撥球的同時(shí)上步、側(cè)身動(dòng)作配合不好。糾正方法:可反復(fù)做原地?fù)芮蛏喜絺?cè)身換手練習(xí)。三.教學(xué)比賽。要求:注意安全,多傳球多配合。組織:二列橫隊(duì),每人一球。教法:1.示范:(1)突出變方向運(yùn)球的按拍部位。(2)突出變方向時(shí)的跨腿轉(zhuǎn)體動(dòng)作。2.講解動(dòng)作要領(lǐng)及方法。3.學(xué)生練習(xí)。(1)原地體前變方向運(yùn)球。方法:每人一球,原地運(yùn)球,當(dāng)聽到教師信號(hào)后,右手向左側(cè)拍球,同時(shí)身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩,右腳向左前方跨出,然后換左手運(yùn)球。左右手交替練習(xí)。要求:按拍球的部位正確,腿跨的方向及距離合理。(2)慢速運(yùn)球中體前變方向換手運(yùn)球。方法:如圖兩人一組,互相之間相隔3米,一人持球,另一人原地站立不動(dòng),持球者運(yùn)球至同伴前做體前變方向運(yùn)球,變向后向前運(yùn)3米,然后換手練習(xí)返回,練習(xí)數(shù)次后兩交替。結(jié)束部分整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織:四列橫隊(duì)。教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。要求:放松充分,認(rèn)真聽講評(píng)。28本課
內(nèi)容
籃球:運(yùn)球、雙手胸前傳接球
教學(xué)
目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)
進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。技能目標(biāo)鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。情感目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
教學(xué)過程時(shí)間
教學(xué)內(nèi)容
組織教法負(fù)荷量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度
準(zhǔn)
備
部
分
基
本
部
分
基
本
部
分
結(jié)束部分
場(chǎng)地器材
10
分
30
分
5分一、課堂常規(guī)1.體委整隊(duì)2.師生問好3.體委報(bào)告人數(shù)4.宣布本課內(nèi)容5.檢查服裝,安排見習(xí)生]
二、游戲方法:兩個(gè)人一組,圍成一個(gè)圈,最后剩余兩人,一個(gè)抓另外一個(gè),被抓者可以和任意一組組合,相隔的同學(xué)繼續(xù)游戲。規(guī)則:游戲過程中不得脫離圍成的圈。
三、熟悉球性方法:球繞頭轉(zhuǎn)、腰轉(zhuǎn)、膝轉(zhuǎn)“8”字繞環(huán),各種姿勢(shì)的拋接球等
運(yùn)球:A、高低運(yùn)球B、前后左右運(yùn)球C、左右手交替運(yùn)球D、體前變向運(yùn)球E、胯下運(yùn)球F、急停急起運(yùn)球
重點(diǎn):運(yùn)球的手型,按拍球的部位、力量
要求:原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。
搶運(yùn)球方法:在整個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無球。游戲開始,持球同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球,在運(yùn)球中要躲避無球同學(xué)的搶斷,無球同學(xué)則用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶斷球,一旦搶到球后互換。
規(guī)則:A、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球B、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情況,按被搶斷論處
重點(diǎn):對(duì)球的控制與掌握難點(diǎn):技術(shù)要準(zhǔn)確熟練原地二人一球傳接球重點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合四、原地二人一球運(yùn)球、傳球重點(diǎn):技術(shù)的銜接連貫五、4人一球,一人防守,三人傳接球
要求:雙手傳接球,進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動(dòng),防守隊(duì)員搶斷球積極六、接龍傳球接力比賽
方法:分兩組進(jìn)行,左右間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時(shí)間和成功率多少頂勝負(fù)
重點(diǎn):傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性
一、整理運(yùn)動(dòng):配樂伸展放松操
二、小結(jié):收回器材
三、宣布下課。
籃球41只,錄音機(jī)1臺(tái),籃球場(chǎng)一個(gè)組織:四列橫隊(duì)
要求:按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn),動(dòng)作迅速,精神飽滿注意力集中,快、靜、齊
游戲組織:如圖
教法:講解,示范,按規(guī)則完成游戲要求:達(dá)到熱身目的,讓學(xué)生開動(dòng)腦筋,靈活、協(xié)調(diào)、果斷、快速。
組織:在籃球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)練習(xí)
教法:教師講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)。
組織:在籃球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)練習(xí)
教法:教師講解、示范,學(xué)生練習(xí)。
要求:先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行三、四練習(xí)的組織如圖
教法:講解、示范、糾錯(cuò),教師巡視指導(dǎo)。五、六練習(xí)的組織如圖
組織:散點(diǎn)教法:聽音樂,教師講解、示范,學(xué)生模仿練習(xí)組織:成四列橫隊(duì)集合
2分
4分
4分
100
110
120
29教學(xué)目標(biāo)一、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃,掌握動(dòng)作的基本要領(lǐng)。二、技能目標(biāo):復(fù)習(xí)運(yùn)球、起動(dòng)、急停,鞏固所學(xué)動(dòng)作技術(shù),熟悉球性。三、情感目標(biāo):通過教學(xué)比賽,使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià);體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的愉悅。
四、個(gè)性培養(yǎng)::通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng),并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法開始部分9分鐘一、體委整隊(duì)、師生問候。二、介紹本次課的任務(wù)要求,檢查出勤。三、準(zhǔn)備活動(dòng):1、繞籃球場(chǎng)慢跑兩圈,然后做遇籃圈跨步起跳一次練習(xí),做兩圈。2、徒手操頭部運(yùn)動(dòng);繞肩運(yùn)動(dòng);擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);腹背運(yùn)動(dòng);轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng);跳躍運(yùn)動(dòng)上課隊(duì)形:(×代表學(xué)生;△代表教師)集合隊(duì)形:××××××××××××××△要求:快、靜、齊。基本部分32分鐘一、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作方法:以右手投籃為例。在跑動(dòng)過程中跨右腳接球,跨左腳屈膝蹬地起跳,右腿屈膝上抬,雙手持球上舉,當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí),左手離球,右手五指分開,手心向上,托球下部,手臂繼續(xù)向球籃上方伸展,并以手腕用軸,手指向上挑球,使球從食指、中指滾出。動(dòng)作要點(diǎn):助跑、接球、起跳舉球動(dòng)作連貫協(xié)調(diào);以腕關(guān)節(jié)為軸向上挑球,使球從手指端滾出?!痢痢痢?、示范、講解2、練習(xí)方法⑴、行進(jìn)間投籃的腳步動(dòng)作練習(xí):××××××××小碎步走,跨出第一第二步起跳慢跑中跨出第一第二起跳向前方拋球,跨步時(shí)接球第二步起跳并舉球向前直線運(yùn)球過程中完成行進(jìn)間接球、起跳和舉球配合要求:做到第一步大第二步小向上跳,步法與接球協(xié)調(diào)配合。⑵、單手低手投籃手法練習(xí):(左圖)學(xué)生在距球籃3米處原地持球練習(xí)時(shí),上左腳起跳舉球投籃,掌心對(duì)準(zhǔn)碰板點(diǎn)。部分時(shí)數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分32分鐘×××二、復(fù)習(xí)運(yùn)球、起動(dòng)、急停、△(圖1)××××××××三、教學(xué)比賽⑶、持球行進(jìn)間低手投籃:如圖:運(yùn)球中選好起跳點(diǎn),接球、起跳、舉球要協(xié)調(diào);要向上跳,不前沖;投籃手法正確。1、復(fù)習(xí)運(yùn)球★弧線運(yùn)球①沿罰球圈、中圈做弧形運(yùn)球到對(duì)面的端線,再沿邊線直線運(yùn)球返回。★圓圈運(yùn)球①沿罰球圈、中圈做圓周運(yùn)球到對(duì)面端線,再沿邊線直線運(yùn)球返回。要求:要用遠(yuǎn)離圓圈的手運(yùn)球,左右手換手運(yùn)球練習(xí)。圓圈運(yùn)球時(shí),內(nèi)側(cè)腿深屈膝,外側(cè)腳用力蹬地,身體向內(nèi)傾,幅度越大越好。球要始終控制在體側(cè)。2、復(fù)習(xí)起動(dòng)急停a、起動(dòng)搶球練習(xí)(左圖1)b、復(fù)習(xí)急停c、起動(dòng)急停練習(xí)3、要求:注意安全,團(tuán)隊(duì)合作配合結(jié)束部分4分鐘集合列隊(duì),整理活動(dòng)。二、小結(jié)本次課完成情況,布置課下作業(yè)。三、宣布下一次上課地點(diǎn),要求。四、宣布下課,收回器材。集合隊(duì)形:××××××××××××××△30教學(xué)目標(biāo)一、認(rèn)知目標(biāo):鞏固行進(jìn)間單手低手上籃,熟練掌握動(dòng)作的基本要領(lǐng)。二、技能目標(biāo):復(fù)習(xí)墊球傳球技術(shù)。三、情感目標(biāo):通過教學(xué)比賽,使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià);體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的愉悅。
四、個(gè)性培養(yǎng)::通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng),并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法開始部分9分鐘一、體委整隊(duì)、師生問候。二、介紹本次課的任務(wù)要求,檢查出勤。三、對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。四
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