青島科技大學(xué)《羽毛球》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁青島科技大學(xué)

《羽毛球》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在羽毛球比賽中，如果球觸及天花板或四周墻壁，該如何判罰？A.重發(fā)球B.對方得分C.比賽繼續(xù)D.警告擊球方2、在武術(shù)比賽中，如果運(yùn)動員出現(xiàn)擊打禁擊部位的情況，裁判員會如何處理？A.扣分B.取消比賽資格C.警告D.暫停比賽3、以下哪種運(yùn)動對于增強(qiáng)肌肉力量和耐力較為有效：A.跳繩B.太極拳C.俯臥撐D.踢毽子4、對于想要增強(qiáng)核心肌群力量的人來說，以下哪種訓(xùn)練動作較為合適：A.仰臥抬腿B.啞鈴彎舉C.杠鈴臥推D.引體向上5、在游泳比賽中，自由泳項(xiàng)目的運(yùn)動員在轉(zhuǎn)身時，必須：A.單手觸壁B.雙手觸壁C.身體任何部位觸壁均可D.不用觸壁，直接轉(zhuǎn)身6、在攀巖比賽中，運(yùn)動員的身體協(xié)調(diào)性和力量哪個更關(guān)鍵？A.身體協(xié)調(diào)性B.力量C.同等重要D.視情況而定7、在足球比賽中，如果裁判員判罰了角球，球應(yīng)該放在什么位置發(fā)出？A.球門線與邊線的交點(diǎn)B.離球出界處最近的角球區(qū)內(nèi)C.球場的任意位置D.中線處8、在田徑比賽的100米短跑中，運(yùn)動員起跑時若出現(xiàn)搶跑，應(yīng)如何處理？A.只給予警告B.取消比賽資格C.重新起跑D.罰跑一圈9、在籃球比賽中，以下哪種行為會被吹罰技術(shù)犯規(guī)：技術(shù)犯規(guī)是違反體育道德或比賽規(guī)則的行為。那么，球員對裁判大聲辱罵，會？A.被吹罰技術(shù)犯規(guī)B.被驅(qū)逐出場C.只給予警告D.不做處罰10、在健身運(yùn)動中，合理的飲食對于鍛煉效果有著重要的影響。以下關(guān)于健身飲食的說法，正確的是：A.健身期間應(yīng)大量攝入蛋白質(zhì)，少吃碳水化合物。B.為了快速減肥，應(yīng)該盡量少吃，甚至不吃晚餐。C.鍛煉后應(yīng)立即補(bǔ)充大量水分，以防止脫水。D.健身飲食需要均衡搭配，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪。11、在乒乓球比賽中，如果球在臺面上彈起后被風(fēng)吹偏了方向，這一分應(yīng)該怎么判？A.重新發(fā)球B.繼續(xù)比賽，按照球的實(shí)際落點(diǎn)判斷C.判擊球方失分D.由裁判根據(jù)當(dāng)時的情況決定12、在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時，身體的柔韌性對于完成各種體式非常重要。如果一個人天生柔韌性較差，以下哪種方法最有助于提高柔韌性？A.進(jìn)行高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練B.頻繁進(jìn)行快速拉伸動作C.堅持每天進(jìn)行緩慢而有控制的伸展練習(xí)D.避免任何拉伸動作，以免受傷13、在足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，應(yīng)如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰點(diǎn)球C.不做判罰D.守門員黃牌警告14、在足球比賽中，角球直接進(jìn)球是否有效？（）A.有效B.無效C.視情況而定D.只有在決賽中有效15、在健身訓(xùn)練中，深蹲是一種常見的力量訓(xùn)練動作。以下關(guān)于深蹲動作的要點(diǎn)描述，錯誤的是：A.雙腳與肩同寬或略寬，腳尖略微朝外。B.下蹲時膝蓋可以超過腳尖。C.保持背部挺直，核心收緊。D.起身時要依靠腿部力量，而不是腰部。16、在羽毛球比賽中，以下哪種情況屬于發(fā)球違例？A.發(fā)球過腰B.發(fā)球未過網(wǎng)C.發(fā)球出界D.發(fā)球時擊球點(diǎn)高于腰部17、在足球比賽中，以下哪種犯規(guī)會被直接出示紅牌罰下？（）A.拉拽對方球員B.故意手球阻擋對方進(jìn)球C.輕微的犯規(guī)動作D.無意的犯規(guī)18、在排球比賽中，每隊最多可以擊球幾次將球擊回對方場地？A.2次B.3次C.4次D.次數(shù)不限19、在羽毛球運(yùn)動中，以下關(guān)于吊球技術(shù)的特點(diǎn)，描述不正確的是：吊球是一種控制球落點(diǎn)的技術(shù)。那么，吊球的飛行速度通常？A.較慢B.較快C.適中D.不確定20、排球比賽中，當(dāng)一方隊員發(fā)球時，球必須從過網(wǎng)區(qū)進(jìn)入對方場地。下列關(guān)于發(fā)球過網(wǎng)的規(guī)則描述，正確的是：A.球只要部分越過球網(wǎng)上沿就算過網(wǎng)成功。B.球整體越過球網(wǎng)上沿并且落在對方有效區(qū)域內(nèi)才算過網(wǎng)成功。C.發(fā)球擦網(wǎng)后落在對方場地內(nèi)，重新發(fā)球。D.發(fā)球擦網(wǎng)后出界，算發(fā)球失誤。二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、在排球比賽中，副攻手的主要任務(wù)是攔網(wǎng)和快攻。（）2、進(jìn)行健身操鍛煉時，根據(jù)自己的身體狀況調(diào)整動作難度和強(qiáng)度是明智的選擇，這種說法對嗎？（）3、在足球比賽中，裁判員的判罰是絕對權(quán)威的，不接受任何質(zhì)疑。（）4、瑜伽的倒立動作對初學(xué)者來說是非常安全且容易掌握的。（）5、在體操的跳馬項(xiàng)目中，運(yùn)動員助跑速度過快導(dǎo)致起跳失誤，會嚴(yán)重影響得分，這個判斷合理嗎？（）6、在健身騎行時，上坡路段應(yīng)該增加踏頻，提高騎行速度。（）7、田徑中長跑項(xiàng)目，途中跑時身體應(yīng)該保持正直，不能有任何晃動。（）8、長期進(jìn)行力量訓(xùn)練的人，如果突然停止訓(xùn)練，肌肉會迅速萎縮，力量也會大幅下降，因?yàn)榧∪獾木S持需要持續(xù)的刺激和鍛煉。這種說法是否準(zhǔn)確？（）9、網(wǎng)球比賽中，球在第一次落地彈起后，還未再次落地前，球員將球回?fù)暨^網(wǎng)，這是符合規(guī)則的擊球。（）10、在羽毛球比賽中，如果運(yùn)動員對裁判員的判罰有異議，可以當(dāng)場提出抗議并要求更改判罰。這種做法是否被允許？（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）武術(shù)中的拳法和腿法，如何在實(shí)戰(zhàn)中靈活運(yùn)用并發(fā)揮出最大威力？2、（本題10分）詳細(xì)說明瑜伽練習(xí)中“下犬式”對身體的益處，以及如何正確進(jìn)入和保持這個體式。3、（本題10分）健身訓(xùn)練中，如何合理使用補(bǔ)劑來輔助訓(xùn)練效果？4、（本