2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文（35篇）

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文（35篇）

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文（精選35篇）

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文篇1

通過這次工作實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西,

仿佛自己一下子成熟了許多，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)

習(xí)的意義，時(shí)間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是

一帆風(fēng)順的，要勇敢去面對(duì)人生中的每個(gè)驛站！這讓我清楚地感到

了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認(rèn)識(shí)到了工作

中應(yīng)該有仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和求知的精神,

不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過

急燥，要對(duì)自己所做事去負(fù)貢，不要輕易的去承諾，承諾了就要努

力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)

驗(yàn)，對(duì)實(shí)際的文秘工作的有了一個(gè)新的開始，更好地為我們今后的

工作積累經(jīng)驗(yàn)。

我知道工作是一項(xiàng)熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和

吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里，我

因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來的日子里，我會(huì)朝這個(gè)方向

努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝老

師們?cè)谶@段時(shí)間里對(duì)我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文篇2

今年暑假，我有幸成為在縣政府辦公室實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)的大學(xué)生之一,

感受到了機(jī)關(guān)部門工作人員苦干實(shí)干齊心干的工作作風(fēng)，會(huì)干巧干

用心干的工作態(tài)度,事無大小之分，我全身心投入工作，從復(fù)印、

打印、接打電話、整理轉(zhuǎn)遞材料等小事做起，一步一個(gè)腳印，真正

在能力方面得到鍛煉成長。

非常感謝縣委縣政府為返鄉(xiāng)大學(xué)生提供的實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)平臺(tái)，這讓

我們豐富了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，拓寬了學(xué)習(xí)視野，提升了工作能力。我將珍

藏這份收獲，再次啟程，返校后要更加勤奮學(xué)習(xí)，多吃苦、多磨煉、

多長本事，用自己所學(xué)所長為家鄉(xiāng)的發(fā)展集智聚力。

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文篇3

在實(shí)習(xí)過程中，我可以感受到公司“以人為本”的管理思想，

始終把顧客的需要放在第一位，這是作為一間公司逐漸形成了良好

的企業(yè)文化，也就是說，公司已經(jīng)具備了足夠的親和力和一個(gè)良好

的工作環(huán)境。在我的意識(shí)中，我覺得一個(gè)好的品牌首先是有好的質(zhì)

量和信譽(yù)，其次就是有足夠大的知名度。我覺得做，應(yīng)該把公司的

整體形象給宣傳出去，讓這個(gè)品牌深入人心，不僅要利用傳統(tǒng)的廣

告媒體，同時(shí)也要利用現(xiàn)代的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，在短短的一個(gè)月左右的時(shí)

間里，我學(xué)到了很多以前從未涉足的事物，如果不是公司給了我一

次深刻的體現(xiàn)機(jī)會(huì)，可能我現(xiàn)在還只是一個(gè)只會(huì)拿書本的書生，要

所最深刻的事，當(dāng)然就是跟蹤客戶了，以前認(rèn)為只是去客戶那里單

純的了解一下情況就可以了，可是卻沒有想象中那么簡(jiǎn)單。

例如有時(shí)候想了解一下客戶的打印量妁情況，客戶卻讓你自己

搞，可是自己卻連按哪個(gè)鍵都不知道，那怎樣了解呢？到最后，還

是要客戶自己動(dòng)手c這時(shí)候，我只能呆呆地站在那里，心里很不是

滋味。由于對(duì)業(yè)務(wù)的不精通，遇到這樣的事也是必然的。因此，我

對(duì)自己說，無論你拿著本書說的怎樣厲害都好，輪到你要實(shí)際操作

的時(shí)候，你只能無奈地站在那里，“紙上談兵”在這個(gè)年代是行不

通的。這同時(shí)又證明了要做好一份工作，不僅要了解相關(guān)的理論知

識(shí)，還要了解實(shí)際操作。

通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，從無知到認(rèn)知，到深入了解，漸漸的我

喜歡上這個(gè)全新的專業(yè)，讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)的過程是最美的，

在整個(gè)實(shí)習(xí)過程中，我每天都有很多的新的體會(huì)，新的相反，想說

的很多，我總結(jié)下來主要有以下幾點(diǎn)：

1、堅(jiān)持

我們不管到那家公司，一開始都不會(huì)立刻給工作我們做，一般

都是先讓我們看，E寸間短的要幾天，時(shí)間長的要幾周，在這段時(shí)間

里很多人會(huì)覺得很無聊，沒事可做，便產(chǎn)生離開的想法，在這個(gè)時(shí)

候我們一定要堅(jiān)持，輕易放棄只會(huì)讓自己后悔。

2、勤打雜

我們到公司去實(shí)習(xí)，公司多數(shù)是把我們當(dāng)學(xué)生看待。公司在這

個(gè)其間一般不會(huì)給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著,

因此，我們應(yīng)該主動(dòng)找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有

打雜。這樣公司同事才會(huì)更快的接受你領(lǐng)導(dǎo)才會(huì)喜歡你，接下來才

會(huì)讓你做一些重要的工作。

3、多聽、多看、多想、多做、少說

我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是

看你自己對(duì)待工作的態(tài)度，態(tài)度對(duì)了，即使自己以前沒學(xué)過的知識(shí)

也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識(shí)基礎(chǔ)也不

會(huì)把工作做好，四多一少就是我的態(tài)度，我剛到這個(gè)崗位工作，根

本不清楚該做些什么，并且這和我在學(xué)校讀的專業(yè)沒有必然的聯(lián)系,

剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別

人怎樣說，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動(dòng)手去多做，終于

在短短幾天里對(duì)工作有了一個(gè)較系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，慢慢的自己也可以完

成相關(guān)的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干

什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。

4、少埋怨

有的人會(huì)覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也

不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會(huì)影響自己的工作情緒，不但做不好工

作，還增加了自己的壓力，所以，我們應(yīng)該少埋怨，要看到公司好

的一面，對(duì)存在的問題應(yīng)該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能

保持工作的激情。

5、虛心學(xué)習(xí)

在工作過程中，我們會(huì)碰到很多問題，有的是我們懂得的，也

有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教，

當(dāng)別人教我們知識(shí)的時(shí)候，我們也應(yīng)該虛心的接受，不要認(rèn)為自己

懂得一點(diǎn)雞毛蒜皮就飄飄然。

6、錯(cuò)不可怕，就怕一錯(cuò)再錯(cuò)

每一個(gè)人都有犯錯(cuò)的時(shí)候，工作中第一次做錯(cuò)了不要緊，公司

領(lǐng)導(dǎo)會(huì)糾正并原諒你，但下次你還在同一個(gè)問題上犯錯(cuò)誤，那你就

享受不到第一次犯錯(cuò)時(shí)的待遇了。

經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，我從中學(xué)到了很多課本沒有的東西，在就業(yè)心

態(tài)上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業(yè)對(duì)口

的工作，可現(xiàn)在我知道找工作很難，要專業(yè)對(duì)口更難，很多東西我

們初到社會(huì)才接觸、才學(xué)習(xí)。所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待更

好機(jī)會(huì)的到來，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應(yīng)盡快丟掉對(duì)學(xué)

校的依賴心理，學(xué)會(huì)在社會(huì)上獨(dú)立，敢于參加與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，敢于承

受社會(huì)壓力，使自己能夠在社會(huì)上快速成長。

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文篇4

今天的事今天做，不管明天發(fā)生什么，不要對(duì)明天寄予希望，

也許明天，還有我們根本不知道會(huì)發(fā)生的什么事，說不定根本就沒

有明天、甚至是未來和將來，那么為什么一定還要等明天呢？

常言道：時(shí)間就是金錢、時(shí)間就是生命、時(shí)間就是決定一個(gè)人

成功與否的決定因素，更何況是一天，一天有二十四小時(shí)，一小時(shí)

有一千四百四十分鐘，我們根本就不知道要發(fā)生多少事，那是我們

根本無法預(yù)料和控制的。把握每一天可能要做多少事，也是無法預(yù)

料和控制的。

例如：今天我未想過走上頂崗之路，從未想過我能堅(jiān)持下來。

這是我之前從未想過的事情，但是今天我全都做到了。在這里我學(xué)

到了很多很多，讓我更堅(jiān)定了一句我從來不知到如何去做的話“只

管做好今天的事“c這里是一個(gè)真正的戰(zhàn)場(chǎng)。我們從未知道我們努

力的結(jié)果是什么，但是我們?nèi)孕枧?。例如：我的學(xué)生不聽話，讓

人很頭疼，但是我卻很想勸勸他，無論怎么樣，我只想好好的做好

我現(xiàn)在的工作。

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文篇5

實(shí)習(xí)，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中

去，是自己所學(xué)到的理論知識(shí)有用武之地，只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)

的就等于零。理論就應(yīng)與時(shí)間相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐卡能夠?yàn)橐?/p>

后找工作打基礎(chǔ)。透過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到

的東西。因?yàn)榄h(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學(xué)到的東西自然

就不一樣。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中時(shí)間。而且中國的緊急

飛速發(fā)展，在擁有越來越多的機(jī)會(huì)的同是，也有了更多的挑戰(zhàn)。對(duì)

于人才的要求就會(huì)越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校所學(xué)到的知識(shí)，

還要不斷充生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷從各方面武裝自己，

才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自己，表現(xiàn)自己。

短短兩個(gè)月的工作過程是我受益很大。不僅僅讓我開闊了眼界,

最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

第一要真誠：你能夠偽裝自己的面孔，但絕不能夠忽略真誠的

力量。記得第一天來那里時(shí)，心里不可避免的有些疑惑：不明白老

板怎樣樣，就應(yīng)去怎樣做，要去感謝什么等等。踏進(jìn)大門后，之間

幾個(gè)陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，

尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。

從那天戚，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每一天早上見到他們都要微笑的說

聲好。

第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全

不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。

第三是主動(dòng)出擊：當(dāng)你能夠選取的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)握在自己手

中，在實(shí)習(xí)旗艦，我會(huì)主動(dòng)的協(xié)同同事工作，主動(dòng)的做些力所能及

的事，并會(huì)幾級(jí)的尋找適宜的時(shí)間跟他們交流。談生活學(xué)習(xí)以及未

來的工作，透過這些我就同事們走的很近，在實(shí)習(xí)中，他們會(huì)教我

怎樣做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而

且和他們相處的很愉快。

回顧實(shí)習(xí)生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。

在短暫的實(shí)習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)的知識(shí)的膚淺

和在實(shí)踐運(yùn)用中知識(shí)的匱乏，剛開始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作無

從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學(xué)?？傄詾樽?/p>

己學(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到時(shí)間，菜發(fā)現(xiàn)自己明白的是多么少，這是

菜真正領(lǐng)悟到學(xué)無止境的含義。

實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生務(wù)必?fù)碛械囊欢谓?jīng)歷，他是我在實(shí)踐中了解

社會(huì)，讓我學(xué)到了很多課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也開闊了視野,

增長了見識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文篇6

作為一名新時(shí)代的大學(xué)生，初心不變，使命永恒，帶著對(duì)部隊(duì)

的向往與憧憬，我來到了甘肅省退役軍人事務(wù)廳，開始了我的實(shí)習(xí)

生活。在此次實(shí)習(xí)之前，我對(duì)于政府機(jī)關(guān)部門工作的認(rèn)識(shí)主要來源

于新聞報(bào)道及別人的評(píng)價(jià)。這次實(shí)實(shí)在在參與其中，使得我對(duì)這份

職業(yè)有了一式的認(rèn)識(shí).，真是“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。

辦公室作為一個(gè)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)的科室，大事要事交織，急事難事疊加，

可謂千鈞之擔(dān)，責(zé)重如山，因此要求工作人員必須有一副“鐵肩

膀”，面對(duì)任何事情都能夠挑起來，認(rèn)真及時(shí)地完成上級(jí)部門及領(lǐng)

導(dǎo)安排的各項(xiàng)工作任務(wù)。同時(shí)，辦公室每個(gè)工作人員都必須是多面

手，能夠組織、統(tǒng)籌和協(xié)調(diào)，獨(dú)當(dāng)一面。我也更加體會(huì)到，“為人

民服務(wù)”這五個(gè)字背后是一份沉甸甸的責(zé)任和使命。

我很感恩自己在實(shí)習(xí)期間遇到的溫暖的人，也很珍惜這段短暫

而寶貴的經(jīng)歷。我相信，一路走來，所有的收獲、閱歷、體會(huì)都將

內(nèi)化于心，變?yōu)槌砷L路上一枚枚刻骨銘心的印章。非常慶幸自己參

加了這次暑期實(shí)踐，雖然短暫，但卻給我的人生增添了彌足珍貴的

經(jīng)歷。希望揚(yáng)帆計(jì)劃也能越來越好，給更多的同學(xué)提供好的實(shí)習(xí)機(jī)

會(huì)。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力，以夢(mèng)為馬，不負(fù)韶華,

為社會(huì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文篇7

實(shí)習(xí)期間，我在幼兒園單位領(lǐng)導(dǎo)和老師的指導(dǎo)下，不僅掌握了

幼兒園保教工作的基本內(nèi)容和特點(diǎn)，進(jìn)一步對(duì)保教工作的重要性有

了新的認(rèn)識(shí)，而且，比較成功的將自己所學(xué)理論知識(shí)和技能運(yùn)用到

了實(shí)踐中，順利的完成了教育實(shí)習(xí)任務(wù)。下面，就此期間自己在見

習(xí)和教學(xué)實(shí)習(xí)等方面的工作做一個(gè)簡(jiǎn)單的自我鑒定：

一、保育員見習(xí)。

目的是熟悉實(shí)習(xí)園所、班級(jí)的基本情況，接受指導(dǎo)老師的點(diǎn)拔,

在做好保育員工作的同時(shí)，了解班級(jí)基本情況，跟幼兒接觸、溝通,

建立良好關(guān)系的同時(shí)，對(duì)各個(gè)幼兒特點(diǎn)有了初步了解。另外，在指

導(dǎo)教師的幫助下，熟悉班級(jí)授課方式、教學(xué)計(jì)劃后，寫出自己詳細(xì)

而完整的教案，跟指導(dǎo)老師溝通并確認(rèn)后，正式授課。在此期間，

我不僅了解并做好保育員的工作，還自己獨(dú)立完成了對(duì)班級(jí)環(huán)境的

創(chuàng)設(shè)，并得到了老師和領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)。

二、教師實(shí)習(xí)C

我實(shí)習(xí)的園所屬于農(nóng)村，她們的教學(xué)觀念跟城市不太一樣，她

們更重視的是對(duì)幼兒知識(shí)的培養(yǎng)，一般的藝術(shù)類課幾乎都不接觸，

導(dǎo)致幼兒學(xué)習(xí)無積極性，經(jīng)常不愿來園。考慮到這點(diǎn)，我在和指導(dǎo)

老師的協(xié)商后，用自己的一套方式對(duì)他們進(jìn)行授課，或舞蹈，或音

樂，或利用電腦，或講故事，或游戲等多種方式進(jìn)行，在讓他們學(xué)

到知識(shí)的同時(shí)，吸引了他們的‘注意力，同時(shí)也提高了幼兒的出勤率。

當(dāng)然，我的每次授課前后都會(huì)跟指導(dǎo)老師詳談，找出優(yōu)勢(shì)和不足，

以便下次做的更好C

這段期間的實(shí)習(xí)讓我學(xué)到了許多知識(shí)和技能，有機(jī)會(huì)將理論與

實(shí)踐有機(jī)結(jié)合，受益匪淺。今后定必認(rèn)真總結(jié)，及時(shí)反思，多向別

人學(xué)習(xí)，使自己不斷進(jìn)步，日漸完善，同時(shí)緊記“不論遇到什么困

難，不要對(duì)自己失去信心”這個(gè)道理，逐漸走向成熟。

以前我比較注重于對(duì)有關(guān)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)及國內(nèi)外幼兒教育

研究的理論學(xué)習(xí)，常常忽略了對(duì)幼兒生活常規(guī)的關(guān)注。這一次在幼

兒園實(shí)習(xí)，第一次完整的觀察了幼兒園一日的生活，發(fā)現(xiàn)其實(shí)訓(xùn)練

幼兒的生活常規(guī)培養(yǎng)他們的行為習(xí)慣及自理能力也是一項(xiàng)重要的任

務(wù)，一門值得重視的學(xué)問。黃老師很會(huì)利用機(jī)會(huì)對(duì)幼兒進(jìn)行隨機(jī)教

育，把有計(jì)劃的教育和隨機(jī)教育相結(jié)合。如，我們班有兩位小朋友

浪費(fèi)洗手液，黃老師就會(huì)跟小朋友說明我們幼兒園的洗手液是怎么

來的，不能浪費(fèi)，我們要爭(zhēng)當(dāng)勤儉節(jié)約的好孩子。這些日常突發(fā)事

件都成為教師培養(yǎng)幼兒行為習(xí)慣的機(jī)會(huì)。

還有就是在組織幼兒活動(dòng)時(shí)我看到了自己的不足，如對(duì)于幼兒

的意外答案和突發(fā)行為和語言，不能迅速地靈活地應(yīng)答和處理。說

出了自己的不足，我也向老師請(qǐng)教過，得出結(jié)論是大部分都是因?yàn)?/p>

我是新手老師造成的，慢慢的磨練會(huì)讓我這些不足得到改進(jìn)。

通過這次的實(shí)習(xí)，我掌握了一些與幼兒相處的方法，這是一筆

難得的財(cái)富。實(shí)習(xí)讓我的思想逐漸成熟，也使我懂得了：“學(xué)高為

師，行正為范”的道理。在今后的日子里，我將會(huì)繼續(xù)努力，不斷

完善自己的不足，提高技能水平。這四個(gè)月不僅是我人生中一段珍

貴的回憶，更是我另一段人生的起點(diǎn)，我相信在未來的路上我會(huì)做

得更好。

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文篇8

畢業(yè)實(shí)習(xí)是每個(gè)學(xué)生走向社會(huì)、走上工作崗位必不可少的一個(gè)

重要環(huán)節(jié)，通過實(shí)習(xí)在實(shí)踐報(bào)告中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多在課

堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識(shí),

為我以后進(jìn)一步走向工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

作為學(xué)生的我，開始了我的第一份煤礦實(shí)習(xí)工作，如今，半年

的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，回顧實(shí)習(xí)生活，感觸很深，收獲頗多。在

實(shí)習(xí)期間通過不斷的學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高了處理實(shí)際問題的能力,

為我以后步入社會(huì)進(jìn)行總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)。用人單位在招聘員工的第一要

看的就是你是否有想去學(xué)習(xí)。我們一同過去的幾位應(yīng)聘者中，有一

部分就是因?yàn)樵谙肴W(xué)習(xí)的勁頭比別人遜色一點(diǎn)而落選。因?yàn)閷?duì)于

用人單位來說如果一個(gè)人有想去學(xué)習(xí)，那么他在這個(gè)特定的崗位上

就會(huì)很快的得心應(yīng)手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓(xùn)

一個(gè)員工。第二、在工作中要有良的學(xué)習(xí)能力，要有一套學(xué)習(xí)知識(shí)

的系統(tǒng)，遇到問題自己能通過相關(guān)途徑自行解決能力。因?yàn)樵诠ぷ?/p>

中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個(gè)時(shí)候要

想把工作做一定要有良的學(xué)習(xí)能力，通過不斷的學(xué)習(xí)從而掌握相應(yīng)

技術(shù)，來解決工來中遇到的每一個(gè)問題。這樣的學(xué)習(xí)能力，一方面

來自向師傅們的學(xué)習(xí)，向工作經(jīng)驗(yàn)豐富的人學(xué)習(xí)。另一方面就是自

學(xué)的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關(guān)

途徑來解決問題。

在辦公室，閑的時(shí)候就會(huì)看看上的一些的學(xué)作品，練習(xí)打打字,

因?yàn)樵诘V辦公室我主要從事打字工作、件的分法、報(bào)紙的分法，經(jīng)

常要以打件為主，我知道，這不僅要打字速度快還要對(duì)電腦熟悉，

尤其是沒有其他工作人員幫忙的情況下，我能夠完成接待任務(wù)。剛

開始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這

讓我感到非常的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)

際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)

大多來自領(lǐng)導(dǎo)和辦公室工作人員的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴

財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良的關(guān)系

是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相

處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和交流的‘重要

性和必要性。發(fā)現(xiàn)一些實(shí)習(xí)生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么

事都喜歡找他們幫忙，有什么機(jī)會(huì)也會(huì)首先想到他們。并非他們巴

結(jié)或有后臺(tái)。而是他們用朋友的態(tài)度相處。另一方面一個(gè)人掌握的

信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也

愿意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就

形成一個(gè)良性循環(huán)C要改變一個(gè)人的行為首先得改變他的思想，大

多數(shù)時(shí)候你以什么心態(tài)對(duì)別人，就會(huì)得到怎樣的回報(bào)。深刻的意識(shí)

到自己再不能處于獨(dú)處的狀態(tài)了。獨(dú)來獨(dú)往，別人不主動(dòng)自己也不

理會(huì)。把自己個(gè)在自己自己的小空間了。總擔(dān)心別人的看法，把別

人想的難以接近。開放的態(tài)度使人更快更的成長。

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文篇9

白云浮動(dòng)，傳奇被停留在過往，落葉沉睡于大地，孕育著一個(gè)

希望的誕生。200#年的冬天，這是我進(jìn)入石大的第一個(gè)寒假，美麗

的石大，承載著我的夢(mèng)想一一去當(dāng)一名光榮的白衣戰(zhàn)士。生命的意

義是由自己定義的，為了給自己醫(yī)學(xué)知識(shí)充電，而實(shí)踐的過程是所

有課本不能給予的，短暫的寒假便來到新城紅十字醫(yī)院（原八毛職

工醫(yī)院）實(shí)習(xí)。

對(duì)于我這個(gè)只有半年學(xué)醫(yī)經(jīng)歷的學(xué)生來說，應(yīng)該從醫(yī)院中最基

礎(chǔ)的護(hù)理工作開始c來到醫(yī)院，我對(duì)一切都感到新鮮和畏懼，即使

自己曾以病人的身份到過此地。

鏡中的我，穿著干凈的白大褂，戴著潔白的帽子和口罩，想想

自己第一次穿著白大褂的那份自豪，心底的那份堅(jiān)定與自信猶然而

生！

看起來很簡(jiǎn)單的護(hù)理工作，讓我開始有些手忙腳亂。原本的自

信蕩然無存。我開始虛心向護(hù)士學(xué)習(xí)，緊緊地跟著護(hù)士，寸步不離,

年輕的護(hù)士耐心地給我講解著關(guān)于護(hù)理的知識(shí)。慢慢地，我穿梭在

各個(gè)病房，了解了她們的護(hù)理術(shù)語和一些日常工作。

我協(xié)助護(hù)士接診病員，做好四測(cè)（測(cè)血壓、測(cè)體溫、測(cè)脈搏、

測(cè)體重），熟練地掌握了血壓及體溫的測(cè)量方法，接觸配液環(huán)節(jié)，

在嚴(yán)格堅(jiān)持“三查七對(duì)”

（三查：操作前查、操作中查、操作后查；七對(duì)：對(duì)床號(hào)、對(duì)

姓名、對(duì)藥名、對(duì)濃度、對(duì)劑量、對(duì)方法、對(duì)時(shí)間）的原則下，并

為病員配液。

終于有了我實(shí)踐的機(jī)會(huì)，想著護(hù)士叮囑我的操作要領(lǐng)，端著裝

有止血帶、膠布、碘付的器皿，來到病房。面帶著微笑：“阿姨，

該打針了！“我給病人綁上止血帶，用碘付進(jìn)行消毒，然后拿起針

頭，小心翼翼地扎入病人的血管中?？匆姽苤杏谢匮?，一種如釋重

負(fù)的感覺蔓延全身C想不到，身平第一次扎針竟然會(huì)如此的順利！

護(hù)士在休息的時(shí)候，給我講著因?yàn)殪o冰注射的輸液管中一個(gè)小

小的氣泡，而使病人死亡的真實(shí)事例后，我大為震驚，不免開始崇

敬這些平凡的護(hù)士們。

在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結(jié)扎

及剝脫術(shù)！手術(shù)前病人的家屬用充滿期待的目光注視著主刀的醫(yī)生,

頓時(shí)讓我感到醫(yī)生的偉大責(zé)任。手術(shù)的時(shí)間大約兩個(gè)小時(shí)，主刀醫(yī)

生精湛的醫(yī)技，讓我了解到醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的重要性，他的細(xì)心，仿

佛把病人當(dāng)成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經(jīng)說

過：雖然你們是用動(dòng)物做實(shí)驗(yàn)，但以后你們卻是要給人看?。∫虼?

使我是深深體會(huì)到，我們要提高自己的職業(yè)素質(zhì)。

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文篇10

頂崗實(shí)習(xí)已經(jīng)一個(gè)星期了，從一開始備課的茫然不知所措，站

在講臺(tái)上的誠惶誠恐，到現(xiàn)在漸漸地適應(yīng)了教學(xué)環(huán)境，漸漸地不再

緊張，不再惶恐。

地理不算純粹的文科，也不算純粹的理科。所謂地理，即“地

藏千古，理蘊(yùn)萬物”。其知識(shí)包羅萬象，且處于不斷的推陳出新之

中。在我看來，只記住地理知識(shí)，知道未解之謎是不夠的，關(guān)鍵是

教會(huì)學(xué)生找到一種適合自己的學(xué)習(xí)方式，并培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

在定崗實(shí)習(xí)期間，我?guī)У氖侨齻€(gè)理科班。由于理科班的學(xué)生在

高考時(shí)不需要考地理，所以沒有文科班學(xué)生那樣的學(xué)習(xí)壓力，而對(duì)

于我自身而言，也沒有那么大的壓力，但是我依然愿意以較高的標(biāo)

準(zhǔn)來要求自己，我忍這是必要的。

在這一個(gè)星期中，我也發(fā)現(xiàn)了自己許多不足之處。作為地理老

師，我應(yīng)該不斷地豐富專業(yè)知識(shí)，不斷地積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。例如在教

案設(shè)計(jì)上，應(yīng)該更好地設(shè)計(jì)學(xué)生活動(dòng)環(huán)節(jié)，以激發(fā)學(xué)生的自主性；

在把控課堂氣氛方面，應(yīng)該更好地發(fā)揮引導(dǎo)作用；在教學(xué)的語言、

語速方面，應(yīng)該使語言更加準(zhǔn)確，更加科學(xué)。

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文篇11

轉(zhuǎn)眼間，實(shí)習(xí)已有一個(gè)月了。對(duì)于實(shí)習(xí)生這個(gè)曾經(jīng)陌生、曾經(jīng)

憧憬的身份有了一點(diǎn)新的認(rèn)識(shí)。對(duì)工作、對(duì)人生，也有了新的認(rèn)識(shí)。

所謂實(shí)習(xí)生，顧名思義，它始終離不開學(xué)生的身份，是建立在

社會(huì)實(shí)踐之上的。故其別與正職人員，其目的并非賺錢、謀利，而

是要學(xué)習(xí)知識(shí)、積累經(jīng)驗(yàn)。正因?yàn)橛辛诉@點(diǎn)認(rèn)識(shí)，面對(duì)親朋好友驚

訝的目光和難以置信的疑問：“放假也去實(shí)習(xí)?。吭醪恍菹⒁幌履?？

又沒錢。”時(shí)，我能找到一個(gè)滿意的答案。我不想虛度悠長的暑假,

我要過增長一下見識(shí)，積累一下工作經(jīng)驗(yàn)。

這短短一個(gè)月的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，讓我認(rèn)識(shí)到實(shí)習(xí)生該有“初生牛犢

不怕虎”的精神。實(shí)習(xí)是一個(gè)學(xué)生走進(jìn)社會(huì)的過渡階段和必經(jīng)階段。

在我看來，一個(gè)成功的實(shí)習(xí)生，應(yīng)要牢記實(shí)習(xí)生的身份，也要忘卻

實(shí)習(xí)生的身份。之所以要牢記，如上邊講到的，目的是學(xué)習(xí)，這也

職責(zé)之在。因而，必須要主動(dòng)爭(zhēng)取機(jī)會(huì)，多做，多思考。而忘卻則

是因?yàn)橹挥邪炎约寒?dāng)作是正職人員來看待，從心態(tài)上端正自己的態(tài)

度，才能在實(shí)習(xí)期間有更大的收獲。

在當(dāng)前教育模式下的學(xué)生大多缺乏積極主動(dòng)性和創(chuàng)新能力。從

課堂上走出去的我們帶著深深的“教科書”影子。在各式各樣的條

條框框下成長的我們，做事循規(guī)蹈矩、唯唯是諾。這樣的情況在我

自己身上還是比較明顯的。剛到單位實(shí)習(xí)的時(shí)候，儼然像個(gè)小學(xué)生

上課那般乖巧和拘謹(jǐn)。人家沒叫我坐時(shí)，我就呆站著；坐著的時(shí)候也

是畢恭畢敬，不敢多手亂動(dòng)人家的東西；私底下說話也不敢大聲，拍

擾亂了“課堂紀(jì)律”。然而，工作和機(jī)會(huì)都是要靠自己去爭(zhēng)取的。

在學(xué)生到實(shí)習(xí)生，再由實(shí)習(xí)生到從職人員這個(gè)過程中，誰的角色轉(zhuǎn)

變得越快，誰就在超跑線上領(lǐng)先了一步。在剛開始的一個(gè)星期里，

我的沉默和低調(diào)給我?guī)砹碎e適和無聊的實(shí)習(xí)生活。我開始覺得厭

倦，也開始思考并找到問題的根源是在于我沒有把自己當(dāng)作是正職

人員般要求自己。

無可否認(rèn)的是，有不少人實(shí)習(xí)的目的并非單純想實(shí)踐體驗(yàn)，更

多的是想要賺錢或獲得實(shí)習(xí)憑證。這樣的人只會(huì)把自己局限在實(shí)習(xí)

生的身份之下，缺乏應(yīng)有的集體意識(shí)和主人翁態(tài)度，故不能主動(dòng)承

擔(dān)工作。事不關(guān)己，高高掛起的作風(fēng)甚至?xí)躺鰧?shí)習(xí)生好逸懶做、

得過且過的不良影響。前幾天，單位里來了一位和我們年齡相仿的

女孩，她專科畢業(yè)一年，現(xiàn)在已經(jīng)是單位里的正職員工。在如今就

業(yè)競(jìng)爭(zhēng)無比激烈的市場(chǎng)里，一個(gè)只有?？飘厴I(yè)的女孩，怎能擠身于

這種高門檻、高要求的政府機(jī)關(guān)呢？或許很多人都會(huì)和我一樣有這樣

的答案：“靠關(guān)系，走后門。”然而，在接下來的幾天時(shí)間里，那

個(gè)女孩用行動(dòng)否定了我的猜測(cè)。

同是年輕人，同是剛到單位，同是面對(duì)陌生環(huán)境。女孩的表現(xiàn)

比我們積極、從容得多。即使跟單位里的人都不熟悉，但是當(dāng)她閑

著的時(shí)候就會(huì)四圍逛下，看到有人需要幫忙的，不管是苦活還是輕

活，她都主動(dòng)上前幫忙。而我們呢，因?yàn)榕掠绊憚e人工作，不敢亂

動(dòng)，坐在位置上等人家喊我們名字，給我們安排工作。有一次，一

個(gè)居委主任上來領(lǐng)資料時(shí)，認(rèn)出了她，并嗤嗤稱贊女孩以前在居委

實(shí)習(xí)時(shí)非常能干，做事也積極之類的。看來，謎團(tuán)得以解開了。

作為一個(gè)實(shí)習(xí)生，既然投入了時(shí)間與精力，就要爭(zhēng)取收獲更多。

常常會(huì)聽到前輩們的告誡：“把握好實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，要好好表現(xiàn)?！痹?/p>

這次實(shí)習(xí)前的見面會(huì)上，老師也再三強(qiáng)調(diào)要虛心學(xué)習(xí)，積極主動(dòng)。

如今一個(gè)活生生的例子放在眼前，告訴我們，不管就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)有

多大，只要我們充分做好準(zhǔn)備，把握好每一次機(jī)會(huì)，決不會(huì)沒有我

們的藏身之所，立身之地。

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文篇12

不知不覺，掛職的一個(gè)月時(shí)間已經(jīng)過去大半了，暑假掛職實(shí)習(xí)

心得。在這炎炎夏日，許多人在家中安享美好的暑假時(shí)光之際，我

們各自掛職鍛煉的崗位上踏實(shí)工作，勤奮學(xué)習(xí)，深入思考，用心體

會(huì)，不斷提高自己、完善自己。回想起來，頗有感觸。

以下是這大半個(gè)月來的一些體會(huì)：

一、要學(xué)會(huì)盡快融入新環(huán)境，適應(yīng)新環(huán)境。只有很好的融入新

環(huán)境才不會(huì)顯得那么局促僵硬，才會(huì)和大家有共同話題，這樣工作

起來才會(huì)輕松自如，得心應(yīng)手。記得第一天剛來時(shí)，感覺完全進(jìn)入

了一個(gè)陌生的環(huán)境，鼓足勇氣走到黨辦去“推銷”自己?？绯龅谝?/p>

步是那么的艱難，而之后和大家的相處就顯得頗為輕松愉快。

二、待人接物要落落大方，做事要膽大心細(xì)，虛心學(xué)習(xí)，不卑

不亢，工作的過程中如果有好的想法、建議都可以跟大家分享，只

要是合理的、可行的，他們都會(huì)接受。這點(diǎn)主要體現(xiàn)在一些生活細(xì)

節(jié)中，包括數(shù)據(jù)的整理、表格的制作等，有什么簡(jiǎn)明便捷的心得，

都可以拿出來分享，心得體會(huì)《暑假掛職實(shí)習(xí)心得》。

三、不能被動(dòng)地等待別人分配任務(wù)，要提高自己的主觀能動(dòng)性。

當(dāng)身邊沒有事情可做的時(shí)候，可以主動(dòng)去詢問其他人是否有需要幫

忙的，這樣既減輕了他人的工作負(fù)擔(dān)，也主動(dòng)給自己創(chuàng)造了鍛煉學(xué)

習(xí)的機(jī)會(huì)。

四、平時(shí)多加觀察，學(xué)會(huì)從點(diǎn)滴中做起。掛職的社區(qū)里有很多

經(jīng)驗(yàn)豐富的老干部，在他們身上有很多值得我們學(xué)習(xí)的東西。平時(shí)

他們處理事務(wù)的時(shí)候我們就可以在一旁虛心請(qǐng)教，一定會(huì)受益匪淺。

學(xué)校搭建的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)平臺(tái)，是為了提高我們青年學(xué)生的實(shí)

踐能力，使大學(xué)生走進(jìn)基層，了解基層，服務(wù)基層，在實(shí)踐中堅(jiān)定

理想信念、錘煉優(yōu)良品質(zhì)、提高就業(yè)能力、增強(qiáng)解決實(shí)際問題的本

領(lǐng)。我們要充分發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性，嚴(yán)格要求自己，珍惜機(jī)會(huì),

過一個(gè)有意義的暑假。

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文篇13

9個(gè)月的實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，實(shí)習(xí)期間我和同學(xué)輪轉(zhuǎn)了神外，兒

科，婦產(chǎn)科，手術(shù)室，重癥監(jiān)護(hù)室，急內(nèi)等等，醫(yī)院的老師們都很

有耐心，對(duì)于一開始什么都不懂的我們細(xì)心而又嚴(yán)謹(jǐn)?shù)亟虒?dǎo)我們，

給我們動(dòng)手的機(jī)會(huì)，在征得患者的同意下，讓我們進(jìn)行有創(chuàng)操作。

其中讓我印象最深刻的是急診內(nèi)科。

每次來新病人的時(shí)候，我們都要給他們量生命體征，看著他們

顫顫巍巍的手和行動(dòng)不便的身體，我想起我的爺爺奶奶，多么希望

他們一直健健康康的，不要被疾病困擾著。

作為一名實(shí)習(xí)護(hù)士，我做好了有時(shí)候不被患者理解的準(zhǔn)備；但

真的遇到了不理解的家屬，我心里很不是滋味，但是也被有的患者

所感動(dòng)。

實(shí)習(xí)的日子雖然已經(jīng)結(jié)束了，我相信隨著更進(jìn)入臨床實(shí)習(xí)，我

會(huì)獲得更多的知識(shí)，擁有更豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文篇14

恭喜您，您已經(jīng)被NIBS錄取為暑期訓(xùn)練營學(xué)生，您要……，仿

佛這個(gè)郵件發(fā)出的時(shí)間還是昨天，收到郵件時(shí)欣喜激動(dòng)的表情依然

印在腦海里，從昨天到今天，從開始到現(xiàn)在，暑期訓(xùn)練營已經(jīng)接近

尾聲，雖心有不舍，但我仍要啟航，再見NIBS,再相見NIBS。

從7月21號(hào)上午來到這的那天起，還想著即將要在這里度過1

個(gè)月的時(shí)間，不知道會(huì)發(fā)現(xiàn)什么，心有忐忑，也有些許期待，新環(huán)

境，新事物，新朋友，對(duì)我來講都是一次全新的體驗(yàn)。這一個(gè)月，

我感受到作為NIBS人，給我們summer帶來的NIBS文化，對(duì)待科學(xué)

的認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，一絲不茍，對(duì)待朋友的熱情友好，對(duì)待生活的簡(jiǎn)單樂

觀積極向上的心態(tài)c一天忙碌的實(shí)驗(yàn)，科學(xué)的用餐時(shí)間，當(dāng)你累的

時(shí)候還可以在湖邊散步，在炎熱的夏天讓焦躁的心沉靜下來，放松

身心，應(yīng)對(duì)新一輪的科學(xué)挑戰(zhàn)。PCR,酵母雙雜，電泳跑膠，DNA,

RNA提取，點(diǎn)樣，壓片等等等等一系列的基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)從腦海里浮現(xiàn)，

這個(gè)暑假對(duì)于我來講一切所接受的是我所知道之外的新鮮事物，不

虛此行。

我所在的是z老師的實(shí)驗(yàn)室，何老師實(shí)驗(yàn)室給我的感覺就是低

調(diào)嚴(yán)謹(jǐn)，每個(gè)人都忙碌著自己的事情，在實(shí)驗(yàn)室里師兄師姐都會(huì)有

條不紊的去做自己的實(shí)驗(yàn)。帶我的是一位師姐，師姐人很好，熱情

友好，會(huì)耐心給我解答各種問題，而且?guī)熃銓?shí)驗(yàn)技能也比較棒，從

她身上學(xué)到好多，也從她的實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目中學(xué)到更多。作為一個(gè)生物人,

我從師姐身上學(xué)到了些許作為生物人該有的基本科學(xué)素質(zhì)與技能。

對(duì)我而言，這對(duì)我?guī)椭H深。

來到NIBS,作為一個(gè)暑期訓(xùn)練學(xué)生，不得不提的就是NIBS的

年會(huì)文化。白天聽取各大PI精彩匯報(bào)，讓科學(xué)思維和精神在這里交

流碰撞，有贊美聲，也有質(zhì)疑聲，還有沉思聲，有幸參與年會(huì)活動(dòng),

聽取生命科學(xué)領(lǐng)域最前沿的科學(xué)匯報(bào)，我深感驕傲，更深感榮幸。

白天NIBS人匯報(bào)和聽取一年來的的工作成果，晚上NIBS人組織如

KTV比賽等娛樂活動(dòng)愉悅身心，既研究科研的同時(shí)又能組織活動(dòng)放

松身心，減緩壓力，為下一次科研繼續(xù)努力。NTBS的年會(huì)文化感觸

頗深，每年一次既能使我們了解到pi的工作進(jìn)展?fàn)顩r，又能使他們

之間互相對(duì)同事有所了解，我覺得年會(huì)才是此次我作為暑期訓(xùn)練學(xué)

生的重點(diǎn)，使自己能感受NIBS的年會(huì)文化，更能使自己融入NIBS

的年會(huì)文化中。

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼一月之期已經(jīng)快到了，在NIBS的一個(gè)月已經(jīng)使

我慢慢適應(yīng)這里的生活與科研工作，雖有不舍，但我知道仍要離開。

希望自己能夠從在NIBS的、這一個(gè)月中夯實(shí)自己的實(shí)驗(yàn)技能基礎(chǔ)，

提高自己的實(shí)驗(yàn)技能，最終的是能有自己的科研思想和方向，希望

自己的科研道路越走越長，越走越好。同時(shí)，也祝愿NIBS在未來的

時(shí)光里能取得更加輝煌的成就，第一個(gè)十年NIBS人已用時(shí)間證明了

自己，希望在不久的將來NIBS人能夠用自己的智慧在生命科學(xué)先寫

上濃墨重彩的一筆C

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文篇15

習(xí)，無非是想讓我們提前接觸社會(huì)，了解社會(huì)，這樣才不會(huì)在

真正走上社會(huì)的時(shí)侯找不到生活的‘重心，于是我才決定這個(gè)假期要

真正的去接觸社實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的惟一標(biāo)準(zhǔn)。在課堂上，我們學(xué)習(xí)

了很多理論知識(shí)，但是如果我們?cè)趯?shí)際當(dāng)會(huì)，品嘗社會(huì)的酸甜苦辣。

中不能靈活運(yùn)用，那就等于沒有學(xué)。實(shí)習(xí)就是將我們?cè)谡n堂上學(xué)的

理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中。

我們?cè)鯓硬拍馨颜n本上的知識(shí)靈活恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用到生活、工作當(dāng)

中去，成為對(duì)別人對(duì)社會(huì)有用的人才？我們?cè)鯓硬拍苓m應(yīng)當(dāng)今飛速

發(fā)展的社會(huì)，怎樣才能確定自己的人生坐標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值

呢？抱著這種想法，經(jīng)人介紹我走進(jìn)了長春前進(jìn)大街肯德基店。在

那里，我學(xué)到許多書本上所沒有的社會(huì)實(shí)踐知識(shí)，體會(huì)到了工作的

一些難處，學(xué)會(huì)了如何處世，怎樣把事做對(duì)做好，清楚了自身的不

足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗

位而奠定基礎(chǔ)。

再這段實(shí)踐里我得到了許多體會(huì)與認(rèn)識(shí)，理解了學(xué)院為什么一

直強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)我們社會(huì)實(shí)踐能力，現(xiàn)我將這短短的工作經(jīng)歷總結(jié)做出

實(shí)踐報(bào)告如下，請(qǐng)老師予以指導(dǎo)。

一、實(shí)習(xí)目的：

鍛煉自身的社會(huì)活動(dòng)能力，了解社會(huì)現(xiàn)實(shí)，從實(shí)踐中拉進(jìn)了與

社會(huì)的距離，認(rèn)清一些社會(huì)問題，看清一些社會(huì)現(xiàn)象，在社會(huì)大課

堂里，經(jīng)風(fēng)雨、見世面，檢驗(yàn)知識(shí)，培養(yǎng)能力，磨練意志，使自身

得到啟迪，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)社會(huì)、增長才干、提高

自身素質(zhì)、為日后真正走進(jìn)社會(huì)鋪定基石。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容：

開始時(shí)要試工一天，工作6個(gè)小時(shí)。試工期間，我被安排到大

廳工作。及時(shí)收拾家人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作

的重點(diǎn)，同時(shí)還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所只有小小的一塊地

方，拖起來不費(fèi)吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，

還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在

我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動(dòng)作馬力，總能在第一時(shí)間里

把所有的工作做好°速度之快讓我佩服不已。

有人會(huì)說，用餐高峰時(shí)的確辛苦。但是到了低峰就輕松了吧。

一開始我也是這么思的。我面試的這家餐廳設(shè)在前進(jìn)大街上，和鬧

市區(qū)的生意不能比c過了吃飯時(shí)間，餐廳生意就會(huì)明顯淡下來。在

低峰時(shí)段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺(tái)也

幾經(jīng)擦的一塵不染，似乎已經(jīng)沒有什么事情要做了，但是總不能就

垂手站著吧。于是趕忙請(qǐng)教阿姨一一你可以把玻璃擦一下。特別是

門上的玻璃，客人進(jìn)出時(shí)手會(huì)碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳

的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎？把地掃一下。垃圾要經(jīng)常

用導(dǎo)壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過垃圾桶的3/4就要準(zhǔn)備

換一個(gè)新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送

到柜臺(tái)上，保證柜臺(tái)托盤的是數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期察看，

如果吸管數(shù)量不夠要及時(shí)補(bǔ)充。經(jīng)常到餐廳的外圍看看。如果有煙

頭、樹葉、紙屑要及時(shí)清掃，保持餐廳外圍環(huán)境的整潔。人不多的

時(shí)候，還可以把外圍的地板拖一下。

以上幾點(diǎn)是我在肯德基工作時(shí)的實(shí)習(xí)，雖已過去，但這將是一

份最寶貴的財(cái)富，在我以后的人生旅途中，它將發(fā)揮重大的作用。

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文篇16

頂崗實(shí)習(xí)工作即將結(jié)束回顧自己的實(shí)習(xí)生活，有很多的收獲和

感慨。一共實(shí)習(xí)對(duì)于我們即將畢業(yè)的大學(xué)生來說是一門非常重要的

實(shí)踐性的課程，通過頂崗實(shí)機(jī)可以讓我們?cè)趯W(xué)校里面學(xué)習(xí)到的理論

知識(shí)以及和工作實(shí)踐有效的結(jié)合起來。因?yàn)轫攳弻?shí)習(xí)不同于課堂教

學(xué)，在課堂教學(xué)之中，老師講解我們領(lǐng)會(huì)，可是在頂崗實(shí)習(xí)之中卻

是處于企業(yè)的大環(huán)境之中，在領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)之下，由我們自己去實(shí)踐

學(xué)習(xí)。

通過實(shí)際操作，一方面可以鞏固自己在書本上學(xué)習(xí)到的理論知

識(shí)，在另外一方面也可以獲得在書本上不易了解或者是不容易學(xué)習(xí)

到的實(shí)際知識(shí)，這都可以讓我們?cè)趯?shí)踐之中得到提高和鍛煉。頂崗

實(shí)習(xí)也是學(xué)校教學(xué)的重要補(bǔ)充部分，這個(gè)頂崗實(shí)習(xí)對(duì)于我們以后的

職業(yè)生活都有著最密切的聯(lián)系，通過抵抗了實(shí)習(xí)，可以讓我們逐漸

完成從學(xué)生到社會(huì)及成人的一個(gè)過渡。所以頂崗實(shí)習(xí)是學(xué)校為社會(huì)

培養(yǎng)技能型人才，實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松鷥r(jià)值的主要途徑。頂崗實(shí)習(xí)不僅是

校內(nèi)教學(xué)的延續(xù)，也是校內(nèi)教學(xué)的一種總結(jié)。通過這幾個(gè)月的頂崗

實(shí)習(xí)，我有很大的收獲，也明白了許多大道理?，F(xiàn)在的我思想越來

越成熟，在工作，生活和技能水平方面都得到了很大的提高。

通過這次頂崗實(shí)習(xí)，我覺得自己最顯著的變化就是思想的成熟,

不再像以前那樣幼稚，開始學(xué)會(huì)了運(yùn)用成人化的思維去思考問題，

去處理問題，也開始懂得了任何事情的完美，都必須要付出很多的

艱辛和努力。社會(huì)是非?，F(xiàn)實(shí)的，也是非常公平的，一份付出，一

份收獲，我也不再幻想未來要做一個(gè)有思想，有目標(biāo)，有計(jì)劃的實(shí)

踐者。這段時(shí)間的工作也讓我學(xué)會(huì)了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和精益求精的

工作作風(fēng)，增強(qiáng)了自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在這里我從事

的工作因?yàn)樵O(shè)備比較昂貴的原因。在每次工作之前都需要仔細(xì)檢查

任何一個(gè)小的事，我都可能給公司帶來不小的經(jīng)濟(jì)損失。

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文篇17

為期一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活彈指一揮間已經(jīng)過了一大半。在這期間

我體會(huì)到了身為一名教師的酸甜苦辣，體會(huì)到當(dāng)一名教師的不容易

與肩負(fù)的重任。從開始上課的羞澀拘謹(jǐn)?shù)秸n堂上的談吐自如，我感

覺自己在一天天地長大，一步步實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到老師的角色轉(zhuǎn)化。汕

頭二中給予我太多的第一次，第一次真正站在講臺(tái)上，面對(duì)著四十

五張?zhí)煺娴拿婵?；第一次與學(xué)生面對(duì)面地探討問題、談心；第一次與

多位資深老師討論交流，共同探討教學(xué)中所遇到的問題。

難以忘記第一節(jié)課，由于第一次上講臺(tái)，雖然課前準(zhǔn)備得比較

充分，但是還是很緊張。非常感謝同學(xué)們的配合，讓我最后順利地

講下來這節(jié)課。課后指導(dǎo)老師吳貴娟老師認(rèn)真地給我評(píng)課，讓我知

道了哪些不足，并在以后的講課過程中注意這些問題。吳老師對(duì)人

很熱心，對(duì)于我們的教學(xué)總是給我們很認(rèn)真地指導(dǎo)，并將他的一些

教學(xué)經(jīng)驗(yàn)傳授給我們；班主任是許瓊老師，在班主任工作中，許老師

將她管理班級(jí)的方法、經(jīng)驗(yàn)都很詳細(xì)傳授給我們。老師們都很熱情

負(fù)責(zé)，對(duì)我們的工作也很配合，生活上給予關(guān)心，工作上給予指導(dǎo)。

我們的成長與進(jìn)步離不開老師們的幫助，在此特別要感謝老師

們，祝愿老師能夠工作順利，事事如意。

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文篇18

裴斯泰洛奇曾說：“實(shí)踐和行動(dòng)是人生的基本任務(wù)；學(xué)問和知識(shí)

不過是手段、方法，通過這些才能做好主要工作。所以人生必須具

備的知識(shí)應(yīng)該按時(shí)間和行動(dòng)的需要來決定”o這說明知識(shí)和實(shí)踐永

遠(yuǎn)是分不開的，在實(shí)踐中可以檢驗(yàn)真理，也可以培養(yǎng)自己的能力，

提高自己的效能，彌補(bǔ)不足。

為了開拓自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社

會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真

正走入社會(huì)，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，

我們四十三個(gè)人懷著同樣的夢(mèng)想?yún)⒓恿诉@次的暑期三下鄉(xiāng)活動(dòng)，在活

動(dòng)中我們受益匪淺C我們不僅下鄉(xiāng)帶去知識(shí)，還深入農(nóng)村，了解當(dāng)

地的民情。參加這次的暑期“三下鄉(xiāng)”，使我有了一個(gè)驗(yàn)證自我的

機(jī)會(huì)，使我無論是能力上還是心靈上都有了更深一層的進(jìn)步，同時(shí)

也看到了自身的缺點(diǎn)和不足。

維持了十二天的暑期三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了，辛苦而充實(shí)，沉

重卻又充滿欣慰。經(jīng)過這半個(gè)月的旅程，受益匪淺。我們團(tuán)隊(duì)四十

三個(gè)人給茂名市高州高豐小學(xué)那群淳樸的孩子以及熱心的村民帶去

了些微薄的幫助和淺顯的知識(shí)，卻帶回了多少錢也買不回的一種態(tài)

度，一種責(zé)任，一種深刻，一種認(rèn)識(shí)。

忘不了那田間攏上無處不氤氟著的迷人綠意；忘不了那滿山遍野

的龍眼樹；也忘不了高豐小村農(nóng)村留守兒童那天真稚氣的笑容，忘不

了村里留守老人們那飽經(jīng)風(fēng)霜的臉和仁慈愛憐的眼神；更忘不了在期

間我們四十三個(gè)人相互扶持，相互依賴，相視而笑，相擁而泣。而

這一切一切，將永遠(yuǎn)珍藏在我們心底……

明朝的王廷相說過：講得一事，即行一事，行得一事，即知一

事，所謂真知矣。徒講而不行，則遇事終有?；蟆４_實(shí)，這是個(gè)奇

妙又難忘的社會(huì)實(shí)踐，一方面，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí),

運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地，只學(xué)不

實(shí)踐，那么我們所學(xué)的就等于零。另一方面，通過實(shí)踐可為以后找

工作打下基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)踐，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的

東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不司，從中所學(xué)的東西自然

就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。

回顧這段難忘的旅程，我感慨良多，留給我們的不僅是感動(dòng)，

還有成長。那天晚上，我想了很多，每個(gè)孩子都應(yīng)該得到他們應(yīng)有

的歡樂和關(guān)愛，無論是誰對(duì)誰錯(cuò)，他們?cè)谶@個(gè)年齡段的笑容應(yīng)該是

最燦爛最美麗的，大人們紛紛擾擾的世界不應(yīng)該殃及到小孩子，盡

管這一切有多不盡人意。家庭問題是影響小孩子心理發(fā)展的一個(gè)關(guān)

鍵，我覺得家長們是不是應(yīng)該多多關(guān)心一下自己孩子的心理健康發(fā)

展呢？你們?cè)谪?zé)怪孩子不聽話不懂事的同時(shí)，是否也應(yīng)該反省一下自

己的教育方法呢？是不是應(yīng)該多一份細(xì)心呢？也許他們的一些過激行

為正是想得到你們那可憐的關(guān)注呢？為了生存也好，生活得更好也罷,

真的希望更多的父母和社會(huì)能真正關(guān)注孩子們的心理健康，真正地

與他們進(jìn)行一次心與心的溝通，哪怕是一次。長大的我們，希望能

夠像孩子一樣，真誠，像夕陽一樣，溫暖。保持心里的那份純真，

勇敢成熟地邁出成長的每一步。仔細(xì)數(shù)數(shù)，我們比這群可愛的學(xué)生

大十歲左右，其實(shí)我們是他們的老師的同時(shí)，也是他們的哥哥姐姐

更或是朋友。在最后那天，我們?cè)诤诎迳锨⑺麄兞粝铝寺?lián)系方式。

回到湛江，不少家里有條件的學(xué)生都和我們聯(lián)系上，在網(wǎng)上和我們

聊天，亦或借用家人的手機(jī)和我們發(fā)短信息。一聲聲謝謝，真的很

想與高豐小學(xué)每一位可愛的孩子說，謝謝你們賜予我一段這么難忘

的旅程，你們?cè)趯W(xué)習(xí)的同時(shí)，我們也同樣獲益匪淺。看到你們天真

無邪的笑臉，我的臉在笑，我的心也在笑,

對(duì)比以前，感覺自己成長了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。

生活對(duì)我如此慷慨，讓我在付出一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)候卻讓我收獲了很多，

學(xué)會(huì)了很多為人處事的道理，而這些全都是我人生不可缺少的財(cái)富。

第一第二課堂支教、健康知識(shí)宣傳、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、文娛匯演……這

段時(shí)間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我仍然歷歷在目，卻無法用筆一一記錄。每次,

當(dāng)我想起大家在每晚的例會(huì)上激烈討論的情景，我滿腔熱情；當(dāng)我想

起在每次活動(dòng)中大家忙碌的身影時(shí)，我滿懷感動(dòng)；當(dāng)我想起學(xué)生天真

稚氣的笑容時(shí)，我滿盈開心……成長看似是一瞬間的事情，但我知

道，我是在經(jīng)歷中體會(huì)成長。這種成長，何其珍貴！

從這次活動(dòng)進(jìn)入最后的籌備開始，我就感受到了大家的團(tuán)結(jié)。

我們認(rèn)真的備課，我們緊張的排練，我們激勵(lì)的討論。這一切都是

“我們”，而不是“我”，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作精神就應(yīng)該是這樣的。

四十三名隊(duì)員在陌生的地方，面對(duì)陌生的人群，總有眾多挑戰(zhàn)和艱

難。但是，當(dāng)我們四十三個(gè)人的智慧融合在一起，任何問題都可以

迎刃而解。

在實(shí)踐的期間內(nèi)，我們穿街走戶地接觸各種各樣的人和事，這

些都是在學(xué)校里無法體會(huì)到的，在學(xué)校里也許有老師或者助班分配

說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會(huì)有人會(huì)告訴你這

些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做

到最最好，必要時(shí)還要通過自己的努力主動(dòng)去尋求幫助。無論是學(xué)

習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地

方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，來提高自已的能力!

躺下來靜靜地回憶這次的實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)我學(xué)到了很多，從我接觸

的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而

這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長期

的練習(xí)。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去

做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，

你要耐心、虛心地去接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的

自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種

種原因會(huì)使自己缺乏自信。但是只要有自信，就能克服心理障礙，

那一切就變得容易解決了。

這次親身體驗(yàn)下鄉(xiāng)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，更

是一次難忘的人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多

的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)的更多，使自己未踏入社

會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面。作為當(dāng)代大學(xué)生，或許真正的磨難只是

與我們擦肩而過，并沒有過多的糾纏。大多數(shù)九零后的我們一直在

安逸的環(huán)境下生活、學(xué)習(xí)，很多東西都可乂唾手可得，但是在某個(gè)

偏遠(yuǎn)的角落里，卻有一些人過著與我們截然不同的生活。山村里，

面對(duì)知識(shí)，孩子們露出如饑似渴的眼神；面對(duì)生活，農(nóng)民們展示出與

烈日搏斗的精神。誰能不為之震憾，不為之動(dòng)容？

作為新一代的大學(xué)生，我們應(yīng)該通過積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，

認(rèn)識(shí)了社會(huì)，認(rèn)識(shí)到自己的社會(huì)位置，明確了自己的歷史使命，激

發(fā)了自己的學(xué)習(xí)熱情，我會(huì)不斷地調(diào)整和完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，戰(zhàn)

勝前進(jìn)道路上的各種挫折，鍛煉自己的意志和毅力，為適應(yīng)今后的

工作做好準(zhǔn)備。

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文篇19

溫暖，是我站在春天里，眼中浸染著片片暖意，汩汩升騰著絲

絲恬淡。那一片片綠意盎然，蔥蔥郁郁，活潑向上的青青草地，隨

著柔風(fēng)輕輕搖擺，脈脈含情的仰望著身旁，開的清香妖嬌的花兒。

夏天要來了，天氣越來越暖和了，心情也很溫暖。這周三是回

石家莊的師大的，在周二回辦公室收拾東西的時(shí)候，學(xué)生問我收拾

這么干凈干什么，我說我回學(xué)校。學(xué)生就主動(dòng)問我什么時(shí)候走，要

來幫我送到火車站，怕我行李重。雖然拒絕了，但是學(xué)生在第二天

還是在校門口等我，幫我把行李箱拉倒了火車站，我的箱子還是比

較重的，從這件事中，我的學(xué)生雖然平時(shí)皮了些，但是很重情義的。

回到師大的感覺就是，莊里很熱嘛！不同于穿衣，師大的學(xué)生

們都穿的比較涼爽，風(fēng)也是暖暖的，除了中午的比較曬，其他時(shí)間

都很舒服！我用周四一天的時(shí)間逛了整個(gè)師大校園，學(xué)校操場(chǎng)、時(shí)

光塔、科技樓的小吃，還有那三個(gè)超市，感覺很熟悉。到處可以看

見拍畢業(yè)照的學(xué)姐學(xué)長們，時(shí)間過得太快了，轉(zhuǎn)眼下一年拍畢業(yè)照

的就是我們自己了，想一想還是不舍的，但也慶幸在大學(xué)校園里可

以遇見我的室友，我的朋友們，也很慶幸來到職中，遇見一群雖然

淘氣，卻又孩子氣，又重情重義的可愛學(xué)生們。

在周五我要坐火車回來的早上，我的學(xué)生怕我趕不上車，竟然

給我打電話提醒我，我坐在出租車?yán)铮那轭D時(shí)和煦明媚，感覺春

暖花開，很溫暖。在快下車的時(shí)候也會(huì)主動(dòng)問我：老師，到了嗎？

不要坐過站了，回來好好休息吧！雖然我只是你們的“臨時(shí)語文老

師”，但還是被你們的關(guān)心暖到了！希望你們可以有一個(gè)美好的未

來，因?yàn)?，善良的人都是幸福的?/p>

回來職中，和同事一起吃飯，一起玩，一起聊天，生活更是愜

意??！還有學(xué)生發(fā)消息問我：老師，下節(jié)課我們講什么？我想先預(yù)

習(xí)一下。我太開心了，這種感覺很好很好。拼圖，這個(gè)娛樂項(xiàng)目，

雖然我的學(xué)生說我玩這個(gè)比較幼稚，但我還是很喜歡，我的室友買

了一個(gè)一千塊的拼圖，我很期待我們能把它拼好，但是實(shí)際拼起來

還是挺難的，眼鏡會(huì)看花，我們一晚上，大概兩個(gè)小時(shí)，拼了四分

之一，滿足！今天我要把它拼完！

總之，這一周的我，心情都很好呀！希望我的心情像夏天一樣,

越來越溫暖，也感染給我身邊的人，每天都開心！也希望我的實(shí)習(xí)

越來越順利！

本周五通過聆聽了趙—老師如何做好班主任的講座，我深深感

受到趙老師濃濃的愛：愛教師這個(gè)職業(yè)，愛班主任這個(gè)崗位，愛所

教的每一個(gè)學(xué)生。本周五周六我有幸參加了省級(jí)班主任培訓(xùn)學(xué)習(xí)及

有效觀課評(píng)課策略的相關(guān)活動(dòng)，收獲頗豐。各位教育專家從班主任

工作理念到方法和策略，從學(xué)生心理健康指導(dǎo)到教育法，從不同的

角度詮釋了該如何做一個(gè)優(yōu)秀的班主任，使我從理論上感受到了在

當(dāng)今教育形勢(shì)下如何做一名合格的班主任！我想一個(gè)優(yōu)秀的班主任

首先應(yīng)該是快樂而有智慧的一個(gè)積極進(jìn)取的人。

聽了趙老師的講座以及其他教育專家妁報(bào)告，我看到了自己工

作的不足，今后在工作中要從小事做起，教育學(xué)生講究方法，注重

策略。下面我就結(jié)合專家的講座以及自己的工作實(shí)踐談一談自己的

感受。

一、讀懂學(xué)生，需要我們?cè)竭^學(xué)生行為，讀懂學(xué)生行為背后的

故事

著名教育家魏書生說過：“教師應(yīng)具備進(jìn)入學(xué)生心靈的本領(lǐng)。

育人先育心，只有走進(jìn)學(xué)生的心靈世界的教育，才能引起孩子心靈

深處的共鳴?！壁w老師在講座結(jié)束后，送給我們一句話，“沒有融

化不了的冰山，只有不夠溫暖的太陽?！边@句話很好的詮釋了師生

的關(guān)系。作為班主任，與學(xué)生接觸的時(shí)間是最多的，我們需要走進(jìn)

學(xué)生，走進(jìn)每位有著不同問題的學(xué)生。對(duì)于上課搗亂的，說話的，

睡覺的，不交作業(yè)的，這些學(xué)生這些行為的背后有著不同的故事，

我們應(yīng)該課后找他們一一談話，而不是只是莫名的生氣，嚴(yán)懲他們。

二、讀懂學(xué)生，需要我們做到共情

共情是指體驗(yàn)別人內(nèi)容世界的能力。即體驗(yàn)別人內(nèi)心世界，就

好像那是自己的內(nèi)心世界一樣的能力。而教師的共情，就是教師體

驗(yàn)學(xué)生內(nèi)心世界的能力，包括三個(gè)方面：

(1)教師借助學(xué)生的言行，深入學(xué)生內(nèi)心去體驗(yàn)學(xué)生的感情、

思維；

(2)教師借助于知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，把握學(xué)生的體驗(yàn)與學(xué)生經(jīng)歷和學(xué)

生人格之間的聯(lián)系，更好地理解學(xué)生問題的實(shí)質(zhì);

（3）教師運(yùn)用技能技巧把教師的共情（站在學(xué)生的角度對(duì)學(xué)生

問題的理解）傳遞給學(xué)生，以影響學(xué)生并取得學(xué)生對(duì)問題的反饋。

身為人師，我們只有與學(xué)生較好共情，才能走近學(xué)生，才能傾

聽到他們的真正心聲，在聽學(xué)生時(shí)，更不能僅僅聽到聲音，更應(yīng)該

聽其所講內(nèi)容、聽其所在狀態(tài)、聽出其內(nèi)在關(guān)系、聽到深層需求。

這樣，我們才能與孩子的心走得更近。

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文篇20

轉(zhuǎn)眼之間在—公司實(shí)習(xí)的時(shí)間將近天了，按照公司的規(guī)定，我

即將結(jié)束我的實(shí)習(xí)工作。這段時(shí)間里我學(xué)到了很多的知識(shí)，現(xiàn)在就

對(duì)這段時(shí)間的工作簡(jiǎn)單的總結(jié)一下，希望通過這個(gè)總結(jié)可以學(xué)到更

多的知識(shí)。

當(dāng)初在招聘會(huì)現(xiàn)場(chǎng)看到招聘廣告，自己也有意從事銷售工作，

于是選擇到面試，最終公司也選擇了我，我獲得了這個(gè)寶貴的機(jī)會(huì),

成為一員。起初我很少接觸銷售工作，也并不知道銷售員的具體工

作，只知道是要把產(chǎn)品賣出去。通過這天的實(shí)習(xí)，我了解到了銷售

人員是有很多的工作要做的，我們需要宣傳自己、了解客戶、了解

對(duì)手，同時(shí)還要和客戶打好關(guān)系。這和在菜場(chǎng)買菜和商場(chǎng)賣產(chǎn)品是

完全不一樣的，并不是簡(jiǎn)單的你問一句“要不要，買不買“客戶回

答一句“要”或者“不要”就可以解決的訶題。銷售人員推銷產(chǎn)品

同時(shí)也在推銷自己，只有客戶認(rèn)可我們，我們才能成功的把產(chǎn)品賣

出去。

作為一名銷售人員，我們要了解自己、了解公司、了解產(chǎn)品、

了解客戶、了解對(duì)手。這樣，我們?cè)诤涂蛻艚涣鞯臅r(shí)候才能打動(dòng)客

戶，才能以不變應(yīng)萬變。因此，在才來實(shí)習(xí)的時(shí)候，我用了兩天的

時(shí)間閱讀公司有關(guān)的材料，了解公司的產(chǎn)品、行業(yè)的背景、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)

手等信息。我知道咱們公司主要是聚焦在電線電纜、汽車配件、水

電和火電這四個(gè)行業(yè)，在這四個(gè)行業(yè)里我們有很多的客戶，積累了

豐富的行業(yè)經(jīng)驗(yàn)。我負(fù)責(zé)的是線纜行業(yè)，在線纜行業(yè)我們其中的一

個(gè)優(yōu)勢(shì)就是我們很關(guān)注生產(chǎn)這個(gè)環(huán)節(jié)，我們?cè)谶@方面就有做的很細(xì)

致。而我們的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手金蝶和用友在生產(chǎn)這面做的就不好，他們只

是在財(cái)務(wù)方面做的比較好，但是生產(chǎn)卻是客戶極為關(guān)心的部分，因

此我們可以通過生產(chǎn)這個(gè)環(huán)節(jié)來引導(dǎo)客戶的需求。同時(shí)對(duì)于已經(jīng)上

了財(cái)務(wù)軟件的企業(yè)，我們也有自己的解決，客戶可以替換掉原有的

軟件，或者通過我們的軟件接口把原先的財(cái)務(wù)軟件連接到我們的系

統(tǒng)上，成功的為客戶解決財(cái)務(wù)上的問題。

實(shí)習(xí)期間我最主要的工作就是信息普查，因此打好電話對(duì)于我

是至關(guān)重要的。沒來實(shí)習(xí)之前我認(rèn)為打電話是很簡(jiǎn)單的事情，就是

和客戶交流而已，后來我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了。在打電話的過程中我發(fā)現(xiàn)想

打好電話是很困難的。我開始打電話的時(shí)候經(jīng)常被客戶秒掛，開場(chǎng)

白還沒講完，客戶就已經(jīng)掛斷電話了，還有的就是詢問用戶有沒有

信息化需求的時(shí)候，用戶表示不需要后，我就不知道和用戶說什么

了?？傊诖箅娫挼臅r(shí)候心里比較緊張，也不自信，不知道該和客

戶如何交流，打電話之前心里也比較膽怯，不愿意打電話和客戶交

流。但是隨著電話越打越多，通過不斷的向同事學(xué)習(xí)，我打電話的

情況慢慢的變好了，可以和用戶交流了，心里也自信了，交流的時(shí)

候也在不斷的尋找話題，以獲得更多的信息。剛開始打電話的時(shí)候

主要都是和公司的前臺(tái)聯(lián)系的，即便有企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)的電話也不敢聯(lián)系,

害怕自己說的不好，影響以后的交流，但是隨著電話聯(lián)系次數(shù)的增

多，也慢慢的積累了一些經(jīng)驗(yàn)，后來再看到領(lǐng)導(dǎo)的電話就這直接和

領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系了。雖然目前打電話過程中還有很多問題，但是通過不斷

學(xué)習(xí)打電話的技巧和實(shí)戰(zhàn)積累，我相信我一定可以做好電話普查的

工作。

尋找新的客戶也是我的工作，尋找新客戶主要有網(wǎng)上查找、查

詢和客戶普查時(shí)詢問客戶這三種方法，通過這三種方法我也找到了

幾家新的客戶。同時(shí)我還出差到常州一次，雖然只是送合同，并沒

有過多的和客戶交流，但是我知道此次出差的目的，并順利的完成

任務(wù)。

這段時(shí)間也是我調(diào)整工作狀態(tài)的時(shí)間，畢竟當(dāng)初在學(xué)校生活不

規(guī)律，才上班的時(shí)侯不適應(yīng)，現(xiàn)在也慢慢的適應(yīng)了工作環(huán)境。在實(shí)

習(xí)的這段時(shí)間了，每一位同事都給了我很大的幫助，每當(dāng)我有問題

請(qǐng)教他們的時(shí)候，他們都會(huì)耐心的幫我解答，很感謝你們。

以上就是我對(duì)最近工作的簡(jiǎn)短的總結(jié)，在今后的工作中，我會(huì)

更加的努力，做好所有事情。

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文篇21

我的實(shí)習(xí)生涯早已圓滿結(jié)束，得到實(shí)習(xí)學(xué)校的老師們好評(píng)和欣

賞，深受學(xué)生們的喜愛，通過師生互動(dòng)的講課方式來活躍課堂，使

學(xué)生們對(duì)美術(shù)產(chǎn)生了濃厚興趣，學(xué)生們探索的好奇心觸動(dòng)了我，讓

我巴不得要把所有的美術(shù)知識(shí)傳授于他們。

我所教的是初一年級(jí)的美術(shù)課程，初一年級(jí)的孩子們似懂非懂,

總想用探索的雙手接觸物品，我簡(jiǎn)要講了每節(jié)課美術(shù)創(chuàng)作的方法，

多展示自己的范畫，讓一雙雙好奇的眼睛更徹底地了解本課內(nèi)容，

留多一點(diǎn)時(shí)間讓學(xué)生動(dòng)手創(chuàng)作，發(fā)揮他們豐富的想象力，訓(xùn)練他們

的繪畫造型能力，隨時(shí)展示學(xué)生的優(yōu)秀作品，增強(qiáng)他們的信心。

初中階段是人生極為重要的一個(gè)關(guān)鍵年齡期，學(xué)生的邏輯思維

仍需要很多的感性經(jīng)驗(yàn)來支持，想象力發(fā)展的有意性迅速增強(qiáng)且多

為有意識(shí)，有目的，想象力中的創(chuàng)造成分增多，想象中的現(xiàn)實(shí)性不

斷發(fā)展，情緒情感的發(fā)展也處于轉(zhuǎn)折期，情感易受外界環(huán)境的影響,

常隨情境的變化而變化，具有很大的易動(dòng)性，沖動(dòng)性。情感內(nèi)容日

益豐富，深刻；因而初中美術(shù)教學(xué)的目的越切合初中生的身心特征

就越容易實(shí)現(xiàn)。

美術(shù)教學(xué)屬于美育的范疇，但它與智育的聯(lián)系。如何增長學(xué)生

知識(shí)，如何發(fā)展學(xué)生的智力，也成了美術(shù)教學(xué)的目的之一。使學(xué)生

具備初步的繪畫與藝術(shù)設(shè)計(jì)的基本技能知識(shí)，提高學(xué)生的美術(shù)鑒賞

能力，增強(qiáng)學(xué)生的民族自豪感，通過開展豐富多彩的課外文化藝術(shù)

活動(dòng)，豐富學(xué)生的精神生活，培養(yǎng)美術(shù)人才！

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文篇22

實(shí)習(xí)在我還在師范大學(xué)就讀的時(shí)候，是我最害怕的事情，我一

直希望著這一天慢點(diǎn)到來，有種對(duì)就業(yè)莫名的恐懼感，總覺得自己

會(huì)找不到工作，沒有單位會(huì)愿意要我，會(huì)餓死在大街上，現(xiàn)在現(xiàn)在

我已經(jīng)是一個(gè)完成了頂崗實(shí)習(xí)的人，發(fā)現(xiàn)實(shí)習(xí)也沒我想象的那么可

怕，反而讓我有種如魚得水的感覺，通過這次實(shí)習(xí)，我更加堅(jiān)定了

自己之后從事行業(yè)的想法，因?yàn)槲以谶@次實(shí)習(xí)中最多的感受就是發(fā)

現(xiàn)自己能教知識(shí)給學(xué)生的那種快樂。雖然過程中遇到了一些小插曲，

都在班主任的幫助迎刃而解了，下面我就來談?wù)勎以趯?shí)習(xí)中的一些。

首先，我們要以一個(gè)正確的心態(tài)去面對(duì)實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)是什么？是讓

我們實(shí)踐自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)，有一句話說的好：“是騾子是馬,

拉出來溜溜就知道了”。而實(shí)習(xí)就是學(xué)校拉我們出來“溜”的過程,

主要是想看我們是不是已經(jīng)具有了教書育人的資格，有沒有把學(xué)校

所教的專業(yè)知識(shí)都融會(huì)貫通的學(xué)會(huì)了。實(shí)習(xí)這個(gè)階段可以說是一個(gè)

大學(xué)生最重要的階段了，像我們這樣的師范生更是如此，人生的第

一份執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)是會(huì)影響自己以后的教學(xué)生涯的，人們對(duì)一件事物的

感覺往往取決去第一印象，如果你隨意的找了一個(gè)很差的學(xué)校實(shí)習(xí)，

那么你就會(huì)覺得每個(gè)學(xué)校都是如此，也不會(huì)好得到那里去。

我在剛走出校門出去尋找實(shí)習(xí)單位的時(shí)候，我也是箭在弦上不

得不發(fā)，逼著自己戰(zhàn)勝了對(duì)工作的恐懼，往市里有名氣的學(xué)校投遞,

一般都為小學(xué)為主，中學(xué)我也投遞看了一點(diǎn)，可以說是廣泛撒網(wǎng)，

等待魚兒上鉤，聯(lián)系校方負(fù)責(zé)人說明來意，結(jié)果完全出乎我的意料,

我一共投遞了9所學(xué)校，不到三天的'時(shí)間就有5所學(xué)校表示讓我過

去面談，最終我選擇了在—小學(xué)完成我的實(shí)習(xí)任務(wù)。

我在—小學(xué)的實(shí)習(xí)工作是負(fù)責(zé)三年級(jí)（一）班的語文老師，在教學(xué)

的時(shí)候，我做足了功課，首先我所在班級(jí)妁班主任，再怎么說也是

一個(gè)資深的老教師了，我就沒有一點(diǎn)不好意思的，他上的每一節(jié)課

我都去聽課了，雖然他不是教語文的，但是我也可以從他身上學(xué)到

一些上課教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、對(duì)待學(xué)生的一些方式、還有帶動(dòng)課堂氣氛的，

這些對(duì)我來說都是十分的有用，我想這對(duì)我以后的教學(xué)生涯也是作

用極大的，特別是他一個(gè)“小老頭”居然能讓上課的教室氛圍那么

的好，所有學(xué)生都聚精會(huì)神的看著他，一點(diǎn)也不想錯(cuò)過他上課所講

的每一句話。

我也是幸運(yùn)，在實(shí)習(xí)的時(shí)候遇到這么一個(gè)“良師益友”，讓我

的教學(xué)能力進(jìn)步飛速，我也在工作中很好的完成了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)交付于

我的教學(xué)任務(wù)，我患經(jīng)過這次實(shí)習(xí)的我已經(jīng)完全具備一個(gè)人民教師

的基本職責(zé)了，我一定能在這條道路上越走越遠(yuǎn)，這是這次實(shí)習(xí)給

我的信心！

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文篇23

作為一名博士實(shí)習(xí)生，我非常感謝縣委組織部給予的這次在黨

政機(jī)關(guān)工作實(shí)踐的難得機(jī)會(huì)。一個(gè)月的實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)時(shí)間雖然不長，但

卻令我受益匪淺，有眼界拓寬、能力提升的收獲，有嚴(yán)謹(jǐn)盡責(zé)、處

世穩(wěn)重的感受，有團(tuán)結(jié)互助、協(xié)同作戰(zhàn)的喜悅，有耳濡目染、潛移

默化的改變，等等，更多的體悟是，組工干部務(wù)實(shí)擔(dān)當(dāng)、忘我敬業(yè),

組織工作講規(guī)矩講規(guī)范、講創(chuàng)新講落實(shí)。

經(jīng)過此階段的錘煉，我體會(huì)到工作的快樂與不易，也深感到自

己的差距與不足，在未來的校園生活中，我將以更加飽滿的學(xué)習(xí)熱

情、更加昂揚(yáng)的精神狀態(tài)投入到所學(xué)的專業(yè)領(lǐng)域，做到精益求精、

追求卓越，用自己所學(xué)所能回報(bào)家鄉(xiāng)，竭盡全力為山陰高質(zhì)量高速

度轉(zhuǎn)型發(fā)貢獻(xiàn)全部智慧和力量。

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文篇24

炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在

暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有潛力

依靠自我的又手和大腦維持自我的生存，司時(shí)，也想透過親身體驗(yàn)

社會(huì)實(shí)踐讓自我更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識(shí)，鍛煉自我

的才干，培養(yǎng)自我的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自我所學(xué)的東西

能否被社會(huì)所用，自我的潛力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想透過社會(huì)實(shí)踐,

找出自我的不足和差距所在。

那么，我的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就從我的找工作拉開了序幕。我穿著

大頭皮鞋，帶著我的綠色氈帽，騎著我的二手腳踏車帶著期望與渴

望，開始了我的找工作的征程。一開始，對(duì)自我手工藝期望很高，

沒有月薪兩千不干,經(jīng)過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要

有工作經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)先，一聽說我沒有經(jīng)驗(yàn)就跟我說“這樣吧，你回去

等消息吧，如果需要的詳，我會(huì)通知你的”。經(jīng)過多次面試的失敗,

我總結(jié)了自我失敗的原因。主要有兩個(gè)方面的原因。一個(gè)方面是自

我眼高手低，自我根本自身素質(zhì)沒有到達(dá)必須的水平，五個(gè)方面是

自我沒有給自我一個(gè)很好的定位，沒有找準(zhǔn)自我的位置。

總結(jié)了以前的失敗的教訓(xùn)，擺正好自我的位置，僅正是社會(huì)實(shí)

踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都干。于是我找到了一家餐飲

酒樓。老板看我人高馬大，身體強(qiáng)壯，就讓我來做傳菜員。第二天,

我便開始了我的暑期社會(huì)實(shí)踐生活。剛開始的時(shí)候心理極不平衡。

心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長

大成人，可此刻只能端端盤子，瑞怎樣著在學(xué)校里也是個(gè)學(xué)生會(huì)干

部，多少也有點(diǎn)社會(huì)潛力，心理學(xué)徒有點(diǎn)失落再加上傳菜部領(lǐng)班是

個(gè)小學(xué)文化的，還對(duì)我指手畫腳，確實(shí)心理上很不舒服。

但是，人總是要適應(yīng)自我自下而上的環(huán)境，我不想賜開始就干

不下去了，不行，我必須要堅(jiān)持下去。要在自我的式作的環(huán)境中讓

自我的工作做行很簡(jiǎn)單，首先行把自我同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞

好。因此我只好暫時(shí)避其鋒芒。盡快地熟悉自我所在的工作環(huán)境。

我所工作的地方是一個(gè)兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包

房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里能夠看到廚管

理的機(jī)會(huì)。

廚房是廚師的戰(zhàn)場(chǎng)，由其是是生意十分的時(shí)候，那種場(chǎng)面真的

就跟戰(zhàn)場(chǎng)上打戰(zhàn)一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設(shè)和物品（包括

調(diào)味品和原材料）都是廚師的武器，鍋、碗、瓢、盤也為威望工作編

奏出一首首生活的樂譜。墩子也叫切配，專六負(fù)責(zé)原材料的精加工,

打盒負(fù)責(zé)將切好的原材料拿給灶上的師傅，并且做好裝盤，菜品的

裝飾。蒸菜師傅負(fù)責(zé)使用蒸箱蒸菜，灶上師傅掌勺用來專門負(fù)責(zé)菜

品的烹制，點(diǎn)心間的師傅專門負(fù)責(zé)面食點(diǎn)心的制作，涼菜間在另一

間房里，負(fù)責(zé)冷菜的制作以及水果的制作，我們傳菜間的工人很簡(jiǎn)

單，只要反臺(tái)上做好的菜將盤子邊上剩余的菜汁擦干凈，需要配上

味碟的將味碟配上，有湯的菜配上湯勺，并且注意菜品的出品順序

和出品的速度快慢并且要持續(xù)好住處的有效，隨時(shí)傳遞好前臺(tái)以及

威望之間的住處所以每一天工作和學(xué)習(xí)，在傳菜部很累很辛苦，但

是每一天都活行很大有充實(shí)。

休息的時(shí)候，我也主動(dòng)找我們的領(lǐng)導(dǎo)和同事虛心地向他們請(qǐng)教

和學(xué)習(xí)，傳菜部的領(lǐng)班跟我說：“我明白你是大學(xué)生大常有志向，

想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來

的，做大事的本領(lǐng)也是由做小事的本領(lǐng)不斷地積累而成的，不積小

流無以成江海；不積蹉步無以致辭千里?！彼麨槲抑赋隽斯ぷ髦械暮?/p>

多錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，我也一向很虛心地請(qǐng)都領(lǐng)班還對(duì)我說，我看一個(gè)人

怎樣樣并不是看他學(xué)歷、文憑怎樣樣，關(guān)鍵是看此人做事是否勤快

踏實(shí)，然后他也跟我說：“你看到那掌勺的師傅和做基層工作的徒

弟嗎？你能看行出他們有什么區(qū)別嗎和聯(lián)系嗎？“我說：”看不出

“那我來告拆你，領(lǐng)班說”，做切配的做打盒的徒弟經(jīng)過長期的踏

實(shí)的努力就能成為灶上的師傅就能掌勺就能獨(dú)當(dāng)一面，這就是他們

之間的聯(lián)系和區(qū)別“。領(lǐng)班還對(duì)我說：“你跟我們的一些同事不一

樣，你是受過高等教育的，就應(yīng)多利用時(shí)光不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充

實(shí)，不斷她提升自我，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，

年輕人的時(shí)候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎？”確實(shí)，聽了我的領(lǐng)導(dǎo)

對(duì)我所說的金玉良言。我的確讓的思想認(rèn)識(shí)有了更深一層的提高，

某種程度上，給我指明了很好的一個(gè)努力方向。

我的老板在走之前也給了我一些指點(diǎn)，他說：“一個(gè)人在他的

學(xué)生時(shí)代最重要的是學(xué)習(xí)東本，增長見識(shí)，鍛煉潛力，尤其在大學(xué)

學(xué)習(xí)時(shí)候，選用暑期時(shí)光參于社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì),

賺錢不是主要的，作為學(xué)生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢

的機(jī)會(huì)，然后他給我說了他讀書時(shí)的事，他說他讀書的時(shí)候，也是

求知欲十分強(qiáng)烈，思方設(shè)法地想多學(xué)點(diǎn)東本，放假的時(shí)候，經(jīng)常往

全國各地跑，不為別的，就為了增長見識(shí)”。

總結(jié)我的這次時(shí)期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，雖然是我的第一次社會(huì)實(shí)踐,

但我認(rèn)為是一次成功的，有用的，受益非司的社會(huì)實(shí)踐這將會(huì)對(duì)我

的以后學(xué)習(xí)起很大的幫忙的。

2024大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文篇25

實(shí)習(xí)是踏上工作崗位的前沿，雖然作為一名實(shí)習(xí)生但也是一名

準(zhǔn)老師，我們的素質(zhì)、能力及工作態(tài)度直接關(guān)系到我們以后在工作

崗位的發(fā)展。轉(zhuǎn)眼我們實(shí)習(xí)已經(jīng)一個(gè)月啦，在工作實(shí)踐中，我深深

的體會(huì)到，良好的工作態(tài)度是做好一名老師的前提和關(guān)鍵。要做好

一名老師，必須從加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)風(fēng)工作入手。雖然我們實(shí)習(xí)的時(shí)間

還不長，但是收獲卻不少。對(duì)此，我有以下體會(huì)。

一、我實(shí)習(xí)的班級(jí)是高一年級(jí)班和班，通過和其他實(shí)習(xí)生的