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期小任性小學(xué)四年三班全體同學(xué)末會(huì)班今天多一點(diǎn)準(zhǔn)備,明天少一些匆忙!要做事,但不要做事務(wù)的奴隸總結(jié)學(xué)習(xí)情況學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流考試提醒如何面對(duì)焦慮目錄總結(jié)學(xué)習(xí)情況PART1分析在前一階段的學(xué)習(xí)可看出我班學(xué)習(xí)上存在的問(wèn)題““““請(qǐng)輸入您的正文,請(qǐng)輸入您的正文請(qǐng)輸入您的正文請(qǐng)輸入您的正文上課開(kāi)小差寫(xiě)作業(yè)看電視學(xué)習(xí)效率低拖延癥請(qǐng)輸入您的正文,請(qǐng)輸入您的正文請(qǐng)輸入您的正文請(qǐng)輸入您的正文請(qǐng)輸入您的正文,請(qǐng)輸入您的正文請(qǐng)輸入您的正文請(qǐng)輸入您的正文請(qǐng)輸入您的正文,請(qǐng)輸入您的正文請(qǐng)輸入您的正文請(qǐng)輸入您的正文你是否也有類似的這些“小毛病”?學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流PART2項(xiàng)目學(xué)習(xí)效果原因分析語(yǔ)文85分左右我的學(xué)習(xí)分析我們有興趣,我們想學(xué)好,為什么學(xué)習(xí)效果仍然不盡人意學(xué)習(xí)效果好壞通常跟什么因素有關(guān)?興趣是提高學(xué)習(xí)效果的唯一條件嗎?分析問(wèn)題所在?
昨天是一張作廢的支票明天是一張期票而今天則是你惟一擁有的現(xiàn)金——所以應(yīng)當(dāng)聰明地把握。孔子:取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,則無(wú)所得矣接受挑戰(zhàn),就可以享受勝利的喜悅當(dāng)前學(xué)習(xí)如此繁重,讓對(duì)手給予自己不斷前進(jìn)的動(dòng)力翻譯:做事要作最充分的準(zhǔn)備,要付出高于目標(biāo)的努力來(lái)達(dá)到目標(biāo)。一:確定目標(biāo)二:如何向著目標(biāo)奮進(jìn)?仔細(xì)制定一個(gè)考前復(fù)習(xí)計(jì)劃有效利用復(fù)習(xí)時(shí)間講究復(fù)習(xí)方法,提高復(fù)習(xí)效率找良師益友您的內(nèi)容打在這里,或者通過(guò)復(fù)制您的文本后您的內(nèi)容打在這里,或者通過(guò)復(fù)制您的文本后您的內(nèi)容打在這里,或者通過(guò)復(fù)制您的文本后您的內(nèi)容打在這里,或者通過(guò)復(fù)制您的文本后考試提醒PART31:仔細(xì)制定一個(gè)考前復(fù)習(xí)計(jì)劃突出重點(diǎn)具體實(shí)施方案切合實(shí)際計(jì)劃的執(zhí)行要進(jìn)行監(jiān)控您的內(nèi)容打在這里,或者通過(guò)復(fù)制您的文本后,您的內(nèi)容打在這里,或者通過(guò)復(fù)制您的文本后,您的內(nèi)容打在這里,或者通過(guò)復(fù)制您的文本后,您的內(nèi)容打在這里,或者通過(guò)復(fù)制您的文本后,明確目標(biāo)您的內(nèi)容打在這里,或者通過(guò)復(fù)制您的文本后,輸入標(biāo)題文字單擊此處添加文本單擊此處添加文本簡(jiǎn)明扼要的說(shuō)明分項(xiàng)內(nèi)容輸入標(biāo)題文字單擊此處添加文本單擊此處添加文本簡(jiǎn)明扼要的說(shuō)明分項(xiàng)內(nèi)容輸入標(biāo)題文字單擊此處添加文本單擊此處添加文本簡(jiǎn)明扼要的說(shuō)明分項(xiàng)內(nèi)容2:有效利用復(fù)習(xí)時(shí)間文字內(nèi)容文字內(nèi)容文字內(nèi)容0203013:講究復(fù)習(xí)方法,提高復(fù)習(xí)效率多讀書(shū),注意基礎(chǔ)多思考,注重理解多重復(fù),溫故而知新您的內(nèi)容打在這里,或者通過(guò)復(fù)制您的文本后,在此框中選擇粘貼您的內(nèi)容打在這里,或者通過(guò)復(fù)制您的文本后,在此框中選擇粘貼您的內(nèi)容打在這里,或者通過(guò)復(fù)制您的文本后,在此框中選擇粘貼010203044:找良師益友自信課本同學(xué)教師在我們的學(xué)習(xí)中,除了任課教師,還有三位特殊的“老師”,它們的作用和老師一樣重要,也是我們學(xué)習(xí)中的良師益友。如何面對(duì)焦慮PART4某班有一位學(xué)生,該生平時(shí)的上課表現(xiàn)很不錯(cuò),聽(tīng)講認(rèn)真,思考積極,且思維寬廣活躍,經(jīng)常受到教師的表?yè)P(yáng);作業(yè)完成的質(zhì)量很高;同學(xué)遇到難題也喜歡向他請(qǐng)教,他總是竭盡所能的幫助借此達(dá)到共同進(jìn)步。奇怪的是一到重要考試,平時(shí)很容易解決的問(wèn)題,這時(shí)卻怎么也解不出來(lái)。他心急如焚陷于了極度的苦惱之中,學(xué)習(xí)成績(jī)更是每況愈下,不知道自己是否得了‘考試焦慮癥’?因?yàn)楸M管在考前再三告誡自己,不要慌,但一到考場(chǎng)卻總是如臨大敵,心神不定。一.案例1.思考這種情況有沒(méi)有發(fā)生在你身上?你認(rèn)為出現(xiàn)這種情況的原因是什么呢?2.考試焦慮產(chǎn)生的原因?qū)Ξ?dāng)前情況不了解,包括對(duì)考試的難度、對(duì)自己的實(shí)力和準(zhǔn)備添加標(biāo)題內(nèi)容對(duì)結(jié)果很看重添加標(biāo)題內(nèi)容低焦慮人會(huì)過(guò)度放松,無(wú)所用心不求上進(jìn)中度(適度)焦慮對(duì)考試其積極作用,使人對(duì)復(fù)習(xí)時(shí)更專心,考試時(shí)更細(xì)心高焦慮人會(huì)擔(dān)心、緊張,出現(xiàn)復(fù)習(xí)時(shí)靜不下心3.正視焦慮、正視考試p添加文本4.如何調(diào)整考試心理端正心態(tài),控制焦慮水平“在戰(zhàn)略上要輕視它,但在戰(zhàn)術(shù)上要重視它”把考試當(dāng)作鍛煉的機(jī)會(huì),把結(jié)果當(dāng)作發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)了解和把握好考試的要點(diǎn)您的內(nèi)容打在這里,或者通過(guò)復(fù)制您的文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字請(qǐng)輸入您的標(biāo)題根據(jù)自己的實(shí)力水平調(diào)整期待水平,定出可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),放下包袱,輕裝上陣深呼吸法人的遺忘規(guī)律是先快后慢的,到了一定的時(shí)間后,幾乎就不會(huì)遺忘了。自我暗示人的遺忘規(guī)律是先快后慢的,到了一定的時(shí)間后,幾乎就不會(huì)遺忘了。5.考試緊張時(shí),可以作放松訓(xùn)練
考試不難,關(guān)鍵在技巧,技巧不多,關(guān)鍵把握好,發(fā)揮技巧,心態(tài)更重要,心態(tài)好就必須吃好、睡好、玩好、信心好、心情好。關(guān)鍵的時(shí)刻每個(gè)同學(xué)都要相信自己,頂?shù)米?,站得穩(wěn)穩(wěn)扎穩(wěn)打,用實(shí)際行動(dòng)去爭(zhēng)取本來(lái)屬于自己的成功。
行業(yè)PPT模板http://hangye/班小任性小學(xué)四年三班全體同學(xué)會(huì)束結(jié)期中考試總動(dòng)員202x年中小學(xué)備戰(zhàn)期中考試動(dòng)員主題班會(huì)主講人:輸入姓名時(shí)間:202x點(diǎn)燃激情備戰(zhàn)期中時(shí)光飛逝,不經(jīng)意間,半個(gè)學(xué)期已經(jīng)過(guò)去了,同學(xué)們迎來(lái)了學(xué)習(xí)成果的一次大檢閱——期中考試。大家準(zhǔn)備好了嗎前言樹(shù)立正確考試信念考試前充分準(zhǔn)備目錄0102考試中穩(wěn)定發(fā)揮考試后積極調(diào)整03042022年中小學(xué)備戰(zhàn)期中考試動(dòng)員第一部分樹(shù)立正確考試信念期中考試,一個(gè)令我們煩惱的現(xiàn)實(shí),奧運(yùn)會(huì),一個(gè)放松,展示自我的機(jī)會(huì)是的,它們本質(zhì)上不同但,它們又如此相似廝殺,拼搏,永爭(zhēng)上游,永不服輸態(tài)度,決定一切有什么不同?只是心態(tài)的各異態(tài)度,決定一切讓我們用沖擊金牌的熱情,全身心投入到期中考試復(fù)習(xí)你會(huì)發(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)同樣充滿樂(lè)趣從現(xiàn)在做起,基礎(chǔ)知識(shí)要扎實(shí),重點(diǎn)知識(shí)要夯實(shí),難點(diǎn)知識(shí)要?jiǎng)?wù)實(shí)。兵家云:知己知彼,方能百戰(zhàn)不殆?!耙约褐L(zhǎng),攻人之短”“取人之長(zhǎng),補(bǔ)己之短”。爭(zhēng)分奪秒,搶占制高點(diǎn)鍥而不舍,金石可鏤;堅(jiān)持到底,不懈追求,一切皆有可能。只有踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí),才能擁有期中考試的輝煌。鍥而不舍,鐵樹(shù)也開(kāi)花臨近考試,放下背上的包袱,以平和積極的心態(tài),坦然迎接考試。運(yùn)籌帷幄,決勝千里之外;嘯傲考場(chǎng),人生處處精彩。平和心態(tài),決勝千里外歷次考試中,每個(gè)人擁有一種“文明考試,誠(chéng)信做人”的意識(shí)。我們要以飽滿的熱情和積極的姿態(tài)投入到復(fù)習(xí)備考中,公平競(jìng)爭(zhēng),誠(chéng)信考試,杜絕作弊,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。誠(chéng)信考場(chǎng),成功的人生天生我材必有用,揮斥方遒譜新篇,堅(jiān)持不懈人不知,一舉奪魁刮目見(jiàn)。考出個(gè)人的最佳水平,考出班級(jí)的綜合水平,考出我校風(fēng)采。充滿自信,譜寫(xiě)新篇章2022年中小學(xué)備戰(zhàn)期中考試動(dòng)員第二部分考試前充分準(zhǔn)備01試卷上答對(duì)的題不一定能說(shuō)明你會(huì)也可能是超常發(fā)揮,再做一次你未必能得分,所以教師講評(píng)時(shí)別盯著自己的“√”號(hào)就不聽(tīng)了。02粗心不一定是個(gè)小問(wèn)題有很多人一輩子也沒(méi)能改掉這個(gè)壞毛病,所以你必須給予足夠重視。在做每一道習(xí)題時(shí)都要認(rèn)真,像正規(guī)考試一樣對(duì)待。03廢寢忘食不一定是好事不會(huì)休息的人也不會(huì)工作,為了學(xué)習(xí)而進(jìn)行的休息很值得?,F(xiàn)在,做到吃好、睡好、鍛煉好,學(xué)習(xí)才會(huì)好。六個(gè)“不一定”04心情緊張不一定是壞事試越來(lái)越近,一點(diǎn)也不緊張才不正常。不過(guò)度關(guān)注“緊張”,做你眼前的事,緊張是不會(huì)傷害你的。05幫助別人解決問(wèn)題不一定影響你的學(xué)習(xí)只要對(duì)方是真誠(chéng)的求教,不會(huì)和你亂扯,幫助他人利于調(diào)整你的心境,深化你的知識(shí)。06資料沒(méi)有做完不一定是復(fù)習(xí)不全面考試臨近了,沒(méi)做完的題就從心中拿下,要在思想上不帶包袱,不留遺憾,輕松上考場(chǎng)。1.讓課本為自己加分這個(gè)時(shí)段能給自己加分的砝碼就是回歸課本,回歸基礎(chǔ),把課本讀薄。要對(duì)課本里的知識(shí)點(diǎn)一一加以回顧,加深對(duì)基本概念、基本方法的記憶,該背過(guò)的必須背過(guò)。復(fù)習(xí)的“五大砝碼”2.利用筆記本為自己加分平時(shí)各科的筆記,一般都是學(xué)科中的精華。在最后的時(shí)間里,利用筆記本來(lái)進(jìn)一步回顧知識(shí)、梳理知識(shí),可以收到事半功倍的效果。3.讓錯(cuò)題本為自己加分我們反復(fù)提倡的各科錯(cuò)題本,可以說(shuō)是每個(gè)學(xué)生的知識(shí)漏洞集。利用考前時(shí)間,進(jìn)一步把這些漏洞集中填補(bǔ)好,保證考試不再犯同樣的錯(cuò)誤,這是加分的明智選擇。4.集中考卷,讓??家族e(cuò)點(diǎn)增分把有分量的所有考試卷集中起來(lái),找出“常考易錯(cuò)點(diǎn)”,進(jìn)一步強(qiáng)化矯正,補(bǔ)好缺漏。凡應(yīng)知應(yīng)會(huì)的而又經(jīng)常出錯(cuò)的點(diǎn),要進(jìn)一步打牢夯實(shí),保證不再出錯(cuò)。5.向答題規(guī)范和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)要分在考前沖刺時(shí),每天都要進(jìn)行一些熱身訓(xùn)練,但不要求新、求奇、求難,而要注重尋求答題規(guī)范,向答題規(guī)范要分,要做到“會(huì)題滿分”。要知道,只有平時(shí)的規(guī)范,才會(huì)有戰(zhàn)時(shí)的得分。合理安排時(shí)間01計(jì)劃恰當(dāng)有的放矢02見(jiàn)縫插針?lè)e少成多03分門別類提高效率04知難而進(jìn)請(qǐng)教有方05克服拖沓現(xiàn)象1.趁熱打鐵根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線,遺忘的速度不均衡,是先快后慢,先多后少。所以,復(fù)習(xí)必須及時(shí),學(xué)習(xí)中當(dāng)堂復(fù)習(xí),溫故知新是很有必要的。四招攻克記憶關(guān)2.分割記憶大量的實(shí)驗(yàn)都證明了分散復(fù)習(xí)的效果比集中復(fù)習(xí)好得多。由于集中復(fù)習(xí)比較單調(diào),刺激物千篇一律地多次作用于大腦,容易引起大腦皮層的疲勞;分散復(fù)習(xí)可以使大腦神經(jīng)細(xì)胞得到休息,從而保持旺盛的精力。需要注意的是分散復(fù)習(xí)的間隔時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好。3.避免干擾研究顯示,相似程度在50%時(shí),干擾最大。因此,在新知識(shí)學(xué)習(xí)時(shí)盡量不要將內(nèi)容相似的材料放在一起學(xué)習(xí)。4.多樣記憶長(zhǎng)時(shí)間用一種方式記憶,會(huì)感覺(jué)枯燥、乏味,并且效率低。多種記憶方式并用,能激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性,避免產(chǎn)生厭煩情緒和疲勞現(xiàn)象。2022年中小學(xué)備戰(zhàn)期中考試動(dòng)員第三部分考試中穩(wěn)定發(fā)揮考試前后①檢查必備物品②進(jìn)行考前放松③學(xué)會(huì)積極等待④接受生理緊張友情提示1、克服粗心的毛病防止粗心最好的辦法:一是認(rèn)真,二是要養(yǎng)成事后認(rèn)真檢查的習(xí)慣2、以良好的心態(tài)參加考試用一顆平常心去干事情才會(huì)干的最好,考試也一樣,正常發(fā)揮就是最好了。3、要養(yǎng)成認(rèn)真檢查的習(xí)慣當(dāng)我們考完一門課后,要認(rèn)真檢查,有如沒(méi)有因?yàn)榇中亩鴮?dǎo)致的錯(cuò)誤,這樣,那些因?yàn)榇中亩鴮?dǎo)致的錯(cuò)誤就會(huì)被糾正。認(rèn)真檢查一下有沒(méi)有錯(cuò)別字,核對(duì)有沒(méi)有抄錯(cuò)或?qū)戝e(cuò)數(shù)字等。2022年中小學(xué)備戰(zhàn)期中考試動(dòng)員第四部分考試后積極調(diào)整學(xué)習(xí)的過(guò)程就是不斷發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決問(wèn)題的過(guò)程,其中考試是暴露問(wèn)題的最佳時(shí)刻。1.正確看待成績(jī)成績(jī)不理想的背后是出現(xiàn)了不該出現(xiàn)的錯(cuò)誤。這些問(wèn)題的暴露,如立即采取措施加以改正,必然會(huì)帶來(lái)成績(jī)的提高。那么這次的不理想就是下一次提高成績(jī)的催化劑。相反,本來(lái)自己學(xué)得不好,卻由于這次考得很好,使得很多問(wèn)題被掩蓋了。自己還以為沒(méi)問(wèn)題了,從而放松學(xué)習(xí),必然會(huì)導(dǎo)致下一次的落敗。對(duì)丟的每一分按如下原因歸類:粗心馬虎、審題不嚴(yán)、概念不清、基本技能不過(guò)關(guān)、時(shí)間不夠、過(guò)程不完整、能力不及等等。2.對(duì)試卷中的問(wèn)題應(yīng)仔細(xì)歸類經(jīng)過(guò)認(rèn)真的分析,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的真正弱項(xiàng),也就找到了下一步的努力方向。如果每個(gè)人都想一直保持原來(lái)在班上的名次是不可能的,不是進(jìn)步就是退步了。3.學(xué)會(huì)辯證地看名次要理智。不論排在最前面、排在后面的都要多角度看名次,學(xué)會(huì)對(duì)自己進(jìn)行縱向比較,而不要將自己的目光只放在眼前的名次上。調(diào)整好心態(tài)后,根據(jù)自己的具體情況制定一個(gè)可行的計(jì)劃,安排好下一階段的學(xué)習(xí)和生活。4.制定可行的調(diào)整計(jì)劃在制定計(jì)劃時(shí)不能急于求成,要有短期的目標(biāo),能使自己有成功的體驗(yàn),從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)、考試的信心。同時(shí)還要有遠(yuǎn)期的目標(biāo),讓自己看到希望,增強(qiáng)動(dòng)力。目標(biāo)定得太高或太低,都會(huì)失去目標(biāo)與計(jì)劃的實(shí)際意義。不負(fù)父母的期望!不負(fù)恩師的厚望!不負(fù)天賜的智慧!不負(fù)青春的理想!竭盡全力,鑄無(wú)悔青春!挖
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