2024-2025學(xué)年新教材高中生物 第五章 細(xì)胞的生命歷程 第一節(jié) 細(xì)胞周期教案 北師大版必修1

2024-2025學(xué)年新教材高中生物第五章細(xì)胞的生命歷程第一節(jié)細(xì)胞周期教案北師大版必修1課題：科目：班級：課時(shí)：計(jì)劃3課時(shí)教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容來自2024-2025學(xué)年新教材高中生物第五章“細(xì)胞的生命歷程”第一節(jié)“細(xì)胞周期”，北師大版必修1。內(nèi)容主要包括細(xì)胞周期的定義、階段劃分及其調(diào)控機(jī)制。首先，通過圖解和實(shí)例，使學(xué)生理解細(xì)胞周期的基本概念，掌握G1期、S期、G2期和M期的特點(diǎn)及功能。其次，分析細(xì)胞周期中各階段的發(fā)生過程，特別是DNA復(fù)制和有絲分裂的關(guān)鍵步驟。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系在于，學(xué)生在初中階段已學(xué)習(xí)過細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)和功能，了解了細(xì)胞分裂的基本過程。在此基礎(chǔ)上，本節(jié)課將進(jìn)一步深化學(xué)生對細(xì)胞周期復(fù)雜性的認(rèn)識，理解細(xì)胞周期調(diào)控的重要性，并與之前學(xué)習(xí)的細(xì)胞結(jié)構(gòu)、功能和遺傳等知識相聯(lián)系，形成完整的知識體系。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在培養(yǎng)學(xué)生以下能力：首先，通過學(xué)習(xí)細(xì)胞周期的理論知識，提高學(xué)生的生命觀念，使其能夠從系統(tǒng)、發(fā)展和變化的視角理解生命現(xiàn)象。其次，通過分析細(xì)胞周期中的實(shí)際問題，提升學(xué)生的科學(xué)思維能力，使其能夠運(yùn)用所學(xué)知識解決生物學(xué)問題。再者，通過小組討論和實(shí)驗(yàn)探究，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)探究能力，使其在合作中發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。最后，結(jié)合細(xì)胞周期研究在生物技術(shù)、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域的應(yīng)用，提高學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，激發(fā)其對科學(xué)研究的興趣和熱情，為未來社會(huì)發(fā)展作出貢獻(xiàn)。這些目標(biāo)與新教材要求相符合，有助于學(xué)生全面提高生物學(xué)學(xué)科核心素養(yǎng)。三、學(xué)情分析本節(jié)課的教學(xué)對象為高中一年級學(xué)生，他們在知識、能力、素質(zhì)等方面具備以下特點(diǎn)：

1.知識層面：學(xué)生在初中階段已經(jīng)學(xué)習(xí)了細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)、功能和分裂過程，對細(xì)胞有一定的基礎(chǔ)認(rèn)識。然而，對于細(xì)胞周期的深入理解，如細(xì)胞周期的階段劃分、調(diào)控機(jī)制等方面，學(xué)生的知識儲備相對不足，需要在本節(jié)課中進(jìn)行補(bǔ)充和拓展。

2.能力層面：經(jīng)過初中階段的學(xué)習(xí)，學(xué)生具備一定的觀察、分析和解決問題的能力。但在高中生物學(xué)的學(xué)習(xí)中，學(xué)生需要提高科學(xué)思維能力、實(shí)驗(yàn)操作能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。本節(jié)課將通過問題驅(qū)動(dòng)、小組討論和實(shí)驗(yàn)探究等方式，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識分析和解決實(shí)際問題。

3.素質(zhì)層面：學(xué)生在道德品質(zhì)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法等方面存在一定差異。部分學(xué)生對生物學(xué)興趣濃厚，表現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；但也有部分學(xué)生對生物學(xué)興趣不足，學(xué)習(xí)態(tài)度消極，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)。這種差異對課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生了一定影響。

具體影響如下：

（1）學(xué)習(xí)興趣：學(xué)生對細(xì)胞周期的學(xué)習(xí)興趣直接影響他們的學(xué)習(xí)積極性。興趣濃厚的學(xué)生更容易投入到課堂學(xué)習(xí)中，主動(dòng)探究細(xì)胞周期的奧秘；而興趣不足的學(xué)生則可能對課程內(nèi)容感到枯燥，難以激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。

（2）學(xué)習(xí)習(xí)慣：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有助于學(xué)生高效學(xué)習(xí)。具備良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)生，能夠主動(dòng)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，積極參與課堂討論，對課程內(nèi)容有更深入的理解；反之，學(xué)習(xí)習(xí)慣較差的學(xué)生可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。

（3）合作能力：本節(jié)課的教學(xué)過程中，需要學(xué)生進(jìn)行小組討論和實(shí)驗(yàn)探究。具備良好合作能力的學(xué)生能夠互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步，提高學(xué)習(xí)效果；合作能力較弱的學(xué)生可能在小組活動(dòng)中表現(xiàn)消極，影響學(xué)習(xí)效果。

（4）科學(xué)思維能力：本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)思維能力，使學(xué)生能夠運(yùn)用所學(xué)知識解決生物學(xué)問題。具備較強(qiáng)科學(xué)思維能力的同學(xué)，能夠更好地理解細(xì)胞周期的內(nèi)涵，將所學(xué)知識應(yīng)用于實(shí)際問題；而科學(xué)思維能力較弱的學(xué)生可能在學(xué)習(xí)過程中感到困難，需要教師給予更多指導(dǎo)。

1.注重基礎(chǔ)知識的補(bǔ)充和拓展，使學(xué)生對細(xì)胞周期有全面、深入的了解。

2.采用問題驅(qū)動(dòng)、小組討論等教學(xué)策略，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)思維能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。

3.關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，針對不同學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、習(xí)慣和能力，進(jìn)行個(gè)性化教學(xué)。

4.強(qiáng)化實(shí)驗(yàn)探究環(huán)節(jié)，提高學(xué)生的實(shí)驗(yàn)操作能力和實(shí)踐能力。

5.注重情感教育，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的社會(huì)責(zé)任感。四、教學(xué)方法與策略為了實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，充分考慮學(xué)習(xí)者特點(diǎn)，本節(jié)課將采用以下教學(xué)方法與策略：

1.講授法：教師以清晰、生動(dòng)的語言，結(jié)合PPT展示，對細(xì)胞周期的基本概念、階段劃分及調(diào)控機(jī)制進(jìn)行講解，幫助學(xué)生建立系統(tǒng)的知識框架。

2.討論法：針對細(xì)胞周期中的重點(diǎn)、難點(diǎn)問題，組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，促進(jìn)學(xué)生思考、交流和合作，提高課堂氛圍。

3.案例研究：通過分析具體的細(xì)胞周期實(shí)例，如癌細(xì)胞的特點(diǎn)、細(xì)胞周期的調(diào)控異常等，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識解決實(shí)際問題。

4.項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)：將學(xué)生分為若干小組，每組負(fù)責(zé)研究一個(gè)與細(xì)胞周期相關(guān)的課題，如細(xì)胞周期的調(diào)控、細(xì)胞周期與疾病的關(guān)系等。學(xué)生在完成項(xiàng)目過程中，培養(yǎng)科學(xué)探究、團(tuán)隊(duì)合作等能力。

具體教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)如下：

1.角色扮演：讓學(xué)生扮演細(xì)胞周期中的不同角色（如DNA、蛋白質(zhì)等），通過情景劇的形式，生動(dòng)展示細(xì)胞周期的各個(gè)階段及其功能。

2.實(shí)驗(yàn)：組織學(xué)生進(jìn)行細(xì)胞周期實(shí)驗(yàn)，如觀察細(xì)胞有絲分裂過程、檢測細(xì)胞周期相關(guān)蛋白等，提高學(xué)生的實(shí)驗(yàn)操作能力和實(shí)踐能力。

3.游戲：設(shè)計(jì)細(xì)胞周期知識問答游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鞏固所學(xué)知識。

教學(xué)媒體和資源使用：

1.PPT：制作精美的PPT，展示細(xì)胞周期的基本概念、階段劃分、調(diào)控機(jī)制等，幫助學(xué)生形象、直觀地理解課程內(nèi)容。

2.視頻：播放細(xì)胞周期相關(guān)視頻，如細(xì)胞分裂動(dòng)畫、科學(xué)家訪談等，豐富教學(xué)形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.在線工具：利用網(wǎng)絡(luò)資源，如細(xì)胞周期在線模擬實(shí)驗(yàn)、學(xué)術(shù)文章等，為學(xué)生提供更多學(xué)習(xí)途徑，拓展知識視野。

4.教學(xué)模型：使用細(xì)胞周期教學(xué)模型，如細(xì)胞結(jié)構(gòu)模型、有絲分裂模型等，幫助學(xué)生直觀地理解細(xì)胞周期的復(fù)雜過程。五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，建立新舊知識聯(lián)系。

過程：教師通過展示細(xì)胞分裂的動(dòng)態(tài)圖片，引導(dǎo)學(xué)生回顧初中所學(xué)的細(xì)胞分裂知識，并提出問題：“細(xì)胞分裂是如何精確控制的？它的整個(gè)過程又是如何進(jìn)行的？”從而引入新課——細(xì)胞周期。

2.新課內(nèi)容講解（10分鐘）

目標(biāo)：使學(xué)生理解細(xì)胞周期的定義、階段劃分及各階段的特點(diǎn)。

過程：教師利用PPT講解細(xì)胞周期的基本概念、階段劃分（G1、S、G2、M期），并結(jié)合圖解說明各階段的功能和特點(diǎn)，讓學(xué)生對細(xì)胞周期有一個(gè)全面的認(rèn)識。

3.細(xì)胞周期實(shí)驗(yàn)演示與觀察（20分鐘）

目標(biāo)：通過實(shí)驗(yàn)觀察，加深學(xué)生對細(xì)胞周期各階段的理解。

過程：教師進(jìn)行細(xì)胞周期實(shí)驗(yàn)演示，如觀察洋蔥根尖細(xì)胞有絲分裂過程，指導(dǎo)學(xué)生使用顯微鏡觀察不同階段的細(xì)胞特點(diǎn)，并引導(dǎo)學(xué)生思考實(shí)驗(yàn)結(jié)果與理論知識的聯(lián)系。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生合作交流能力，提高問題分析能力。

過程：學(xué)生分為小組，針對實(shí)驗(yàn)觀察結(jié)果和細(xì)胞周期調(diào)控機(jī)制展開討論，分析細(xì)胞周期異?？赡軐?dǎo)致的問題（如癌癥），并討論如何解決這些問題。

5.課堂展示與點(diǎn)評（15分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生表達(dá)能力和自我反思能力。

過程：各小組代表展示討論成果，教師對學(xué)生的展示進(jìn)行點(diǎn)評，指出優(yōu)點(diǎn)和不足，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反思，提高認(rèn)識。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：鞏固所學(xué)知識，提升學(xué)生對細(xì)胞周期的理解。

過程：教師對本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行簡要回顧，強(qiáng)調(diào)細(xì)胞周期的階段劃分、調(diào)控機(jī)制及與實(shí)際生活的聯(lián)系，激發(fā)學(xué)生對生物學(xué)研究的興趣。同時(shí)，布置課后作業(yè)，要求學(xué)生總結(jié)課堂所學(xué)，并預(yù)習(xí)下一節(jié)課內(nèi)容。六、知識點(diǎn)梳理1.細(xì)胞周期的定義與重要性

-細(xì)胞周期是指細(xì)胞從一個(gè)分裂到下一個(gè)分裂所經(jīng)歷的一系列生長、復(fù)制和分裂的過程。

-細(xì)胞周期對生物體的生長、發(fā)育和維持至關(guān)重要。

2.細(xì)胞周期的階段劃分

-G1期（間隙期1）：細(xì)胞生長和準(zhǔn)備DNA復(fù)制的階段。

-S期（合成期）：DNA復(fù)制的階段，細(xì)胞中的DNA含量翻倍。

-G2期（間隙期2）：細(xì)胞繼續(xù)生長，準(zhǔn)備進(jìn)入有絲分裂的階段。

-M期（有絲分裂期）：細(xì)胞核和細(xì)胞質(zhì)的分裂階段。

3.細(xì)胞周期的調(diào)控機(jī)制

-細(xì)胞周期受到一系列蛋白質(zhì)的調(diào)控，如周期蛋白、周期蛋白依賴性激酶（CDKs）等。

-G1期的限制點(diǎn)是細(xì)胞周期調(diào)控的關(guān)鍵點(diǎn)，決定細(xì)胞是否繼續(xù)進(jìn)入S期。

4.細(xì)胞周期異常與疾病

-細(xì)胞周期調(diào)控異?？赡軐?dǎo)致細(xì)胞增殖失控，從而引發(fā)疾病，如癌癥。

-癌細(xì)胞具有無限制增殖、形態(tài)改變和細(xì)胞周期調(diào)控異常等特點(diǎn)。

5.細(xì)胞周期的實(shí)驗(yàn)研究

-實(shí)驗(yàn)研究可以通過觀察細(xì)胞的有絲分裂過程、檢測細(xì)胞周期相關(guān)蛋白等方法進(jìn)行。

-洋蔥根尖細(xì)胞是觀察有絲分裂過程的常用材料。

6.細(xì)胞周期與生物技術(shù)應(yīng)用

-細(xì)胞周期的調(diào)控機(jī)制在生物技術(shù)中有著廣泛的應(yīng)用，如細(xì)胞培養(yǎng)、組織工程等。

-了解細(xì)胞周期有助于提高生物技術(shù)的效率和安全性。

7.細(xì)胞周期的教學(xué)意義

-通過學(xué)習(xí)細(xì)胞周期，學(xué)生可以更好地理解生命現(xiàn)象和生物體的生長發(fā)育過程。

-細(xì)胞周期的知識為學(xué)習(xí)后續(xù)生物學(xué)課程打下基礎(chǔ)，如遺傳學(xué)、細(xì)胞生物學(xué)等。

8.細(xì)胞周期與生活實(shí)際聯(lián)系

-細(xì)胞周期異常導(dǎo)致的疾病，如癌癥，與人類健康密切相關(guān)。

-了解細(xì)胞周期有助于提高學(xué)生對健康生活方式的認(rèn)識。

本節(jié)課的知識點(diǎn)梳理涵蓋了教材中關(guān)于細(xì)胞周期的核心內(nèi)容，旨在幫助學(xué)生系統(tǒng)地掌握細(xì)胞周期的基本概念、階段劃分、調(diào)控機(jī)制以及與實(shí)際生活的聯(lián)系。通過對這些知識點(diǎn)的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠深入理解細(xì)胞周期的本質(zhì)，并為后續(xù)生物學(xué)課程的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。七、課后作業(yè)1.請簡述細(xì)胞周期的階段劃分及其特點(diǎn)。

答案：細(xì)胞周期分為G1期、S期、G2期和M期。G1期是細(xì)胞生長和準(zhǔn)備DNA復(fù)制的階段；S期是DNA復(fù)制的階段，細(xì)胞中的DNA含量翻倍；G2期是細(xì)胞繼續(xù)生長，準(zhǔn)備進(jìn)入有絲分裂的階段；M期是細(xì)胞核和細(xì)胞質(zhì)的分裂階段。

2.請解釋細(xì)胞周期調(diào)控機(jī)制的重要性。

答案：細(xì)胞周期調(diào)控機(jī)制確保細(xì)胞按照正常的生長、復(fù)制和分裂過程進(jìn)行，防止細(xì)胞增殖失控。調(diào)控異常可能導(dǎo)致疾病，如癌癥。

3.請舉例說明細(xì)胞周期異常與疾病的關(guān)系。

答案：細(xì)胞周期異?？赡軐?dǎo)致細(xì)胞增殖失控，如癌細(xì)胞具有無限制增殖、形態(tài)改變和細(xì)胞周期調(diào)控異常等特點(diǎn)。

4.請描述一種實(shí)驗(yàn)方法，用于觀察細(xì)胞周期的某個(gè)階段。

答案：洋蔥根尖細(xì)胞實(shí)驗(yàn)，通過染色和顯微鏡觀察，可以觀察到有絲分裂過程中的細(xì)胞核、染色體等結(jié)構(gòu)變化。

5.請簡述細(xì)胞周期與生物技術(shù)應(yīng)用的聯(lián)系。

答案：細(xì)胞周期的調(diào)控機(jī)制在生物技術(shù)中有著廣泛的應(yīng)用，如細(xì)胞培養(yǎng)、組織工程等。了解細(xì)胞周期有助于提高生物技術(shù)效率和安全性。八、板書設(shè)計(jì)1.細(xì)胞周期定義

-細(xì)胞從一個(gè)分裂到下一個(gè)分裂所經(jīng)歷的一系列生長、復(fù)制和分裂的過程

2.細(xì)胞周期階段劃分

-G1期：細(xì)胞生長，準(zhǔn)備DNA復(fù)制

-S期：DNA復(fù)制，細(xì)胞DNA含量翻倍

-G2期：細(xì)胞繼續(xù)生長，準(zhǔn)備有絲分裂

-M期：細(xì)胞核和細(xì)胞質(zhì)分裂

3.細(xì)胞周期調(diào)控機(jī)制

-周期蛋白、周期蛋白依賴性激酶（CDKs）等蛋白質(zhì)的調(diào)控

-G1期限制點(diǎn)是細(xì)胞周期調(diào)控的關(guān)鍵點(diǎn)

4.細(xì)胞周期異常與疾病

-細(xì)胞周期調(diào)控異?？赡軐?dǎo)致疾病，如癌癥

-癌細(xì)胞特點(diǎn)：無限制增殖、形態(tài)改變、細(xì)胞周期調(diào)控異常

5.細(xì)胞周期實(shí)驗(yàn)研究

-觀察細(xì)胞有絲分裂過程、檢測細(xì)胞周期相關(guān)蛋白等

6.細(xì)胞周期與生物技術(shù)應(yīng)用

-細(xì)胞周期調(diào)控機(jī)制在生物技術(shù)中的應(yīng)用，如細(xì)胞培養(yǎng)、組織工程等

7.細(xì)胞周期與生活實(shí)際聯(lián)系

-細(xì)胞周期異常導(dǎo)致的疾病，如癌癥，與人類健康密切相關(guān)

-了解細(xì)胞周期有助于提高對健康生活方式的認(rèn)識

板書設(shè)計(jì)以細(xì)胞周期為核心，突出階段劃分、調(diào)控機(jī)制、異常與疾病、實(shí)驗(yàn)研究、生物技術(shù)應(yīng)用和生活實(shí)際聯(lián)系等關(guān)鍵內(nèi)容，結(jié)構(gòu)清晰，重點(diǎn)突出，有助于學(xué)生系統(tǒng)掌握細(xì)胞周期相關(guān)知識。同時(shí)，板書設(shè)計(jì)簡潔明了，具有藝術(shù)性和趣味性，有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。教學(xué)反思與總結(jié)九、教學(xué)反思與總結(jié)

在教學(xué)過程中，我深刻反思了自己的教學(xué)方法、策略和管理，以期為今后的教學(xué)提供參考和借鑒。在教學(xué)反思中，我認(rèn)識到以下幾點(diǎn)：

1.講授法：在講解細(xì)胞周期基本概念時(shí)，我采用了講授法。通過生動(dòng)的語言和PPT展示，幫助學(xué)生建立系統(tǒng)的知識框架。但在教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對講授的內(nèi)容理解不夠深入，需要進(jìn)一步加強(qiáng)互動(dòng)和引導(dǎo)。

2.討論法：針對細(xì)胞周期的重點(diǎn)和難點(diǎn)問題，我組織學(xué)生進(jìn)行小組討論。這有助于促進(jìn)學(xué)生的思考和交流，但在討論過程中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生參與度不高，需要進(jìn)一步激發(fā)他們的積極性。

3.案例研究：通過分析具體的細(xì)胞周期實(shí)例，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識解決實(shí)際問題。這種方法提高了學(xué)生的分析能力，但在案例選擇和講解過程中，需要更加貼近學(xué)生的實(shí)際生活，提高案例的趣味性。

4.項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)：將學(xué)生分為小組，每組負(fù)責(zé)研究一個(gè)與細(xì)胞周期相關(guān)的課題。這種方法培養(yǎng)了學(xué)生的合作能力和探究精神，但在項(xiàng)目實(shí)施過程中，需要加強(qiáng)指導(dǎo)和監(jiān)督，確保每個(gè)學(xué)生都能積極參與。

5.實(shí)驗(yàn)教學(xué)：組織學(xué)生進(jìn)行細(xì)胞周期實(shí)驗(yàn)，如觀察洋蔥根尖細(xì)胞有絲分裂過程。這種方法提高了學(xué)生的實(shí)踐能力，但在實(shí)驗(yàn)操作和觀察過程中，需要加強(qiáng)指導(dǎo)，確保學(xué)生能正確理解和掌握實(shí)驗(yàn)原理。

在教學(xué)總結(jié)中，我認(rèn)識到學(xué)生在知識、技能和情感態(tài)度方面取得了以下收獲和進(jìn)步：

1.知識層面：學(xué)生對細(xì)胞周期的基本概念、階段劃分和調(diào)控機(jī)制有了更深入的理解，為后續(xù)生物學(xué)課程打下了基礎(chǔ)。

2.技能層面：學(xué)生的科學(xué)思維、實(shí)驗(yàn)操作和團(tuán)隊(duì)合作能力得到了提高，為今后的學(xué)習(xí)和研究奠定了基礎(chǔ)。

3.情感態(tài)度層面：學(xué)生對生物學(xué)的興趣和熱情得到了激發(fā)，課堂氛圍更加積極向上。

針對教學(xué)中存在的問題和不足，我提出以下改進(jìn)措施和建議：

1.豐富教學(xué)方法：結(jié)合學(xué)生的興趣和特點(diǎn)，采用多樣化的教學(xué)方法，提高教學(xué)效果。

2.加強(qiáng)互動(dòng)和引導(dǎo)：在講授過程中，注重啟發(fā)式教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考和