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站名:站名:年級專業(yè):姓名:學(xué)號:凡年級專業(yè)、姓名、學(xué)號錯寫、漏寫或字跡不清者,成績按零分記?!堋狻€…………第1頁,共2頁吉林師范大學(xué)《網(wǎng)球教學(xué)與訓(xùn)練Ⅰ》
2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三總分得分批閱人一、單選題(本大題共20個小題,每小題1分,共20分.在每小題給出的四個選項中,只有一項是符合題目要求的.)1、對于跑步愛好者來說,以下哪種鞋子更適合長距離跑步?()A.鞋底較硬的皮鞋B.輕便透氣的跑鞋C.增高效果明顯的厚底鞋D.時尚但不舒適的板鞋2、長期進行游泳鍛煉的人,為了保護頭發(fā)和皮膚,應(yīng)該在游泳前后做好以下哪些措施?A.涂抹護發(fā)素和潤膚霜B.減少游泳次數(shù)C.快速沖洗身體D.避免在陽光下游泳3、以下哪種運動對于鍛煉手腕力量較為有效?A.攀巖B.飛盤C.擊劍D.手球4、在籃球比賽中,進攻隊員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過三秒,是否屬于違例?A.是B.否C.視情況而定D.由對方?jīng)Q定5、在羽毛球比賽中,當(dāng)雙方比分達到20平時,接下來的計分規(guī)則是?()A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.先得21分者獲勝D.先得25分者獲勝6、在足球比賽中,以下哪種情況會被判罰越位?()A.進攻隊員在對方半場接球時,比倒數(shù)第二名防守隊員更靠近球門B.進攻隊員在自己半場接球C.進攻隊員與防守隊員平行站位接球D.防守隊員主動將球傳給進攻隊員7、對于患有心臟病的人來說,以下哪種運動強度是不適合的?A.輕度運動B.中度運動C.劇烈運動D.間歇運動8、在射箭比賽中,運動員的靶心得分是:A.10分B.9分C.8分D.7分9、足球比賽中,守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球,裁判員應(yīng)該如何判罰?A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰,比賽繼續(xù)10、在網(wǎng)球運動中,以下關(guān)于球拍的選擇,描述不準確的是:選擇合適的球拍對于發(fā)揮技術(shù)有重要作用。那么,初學(xué)者應(yīng)該選擇?A.重量較輕的球拍B.拍面較大的球拍C.線張力較大的球拍D.以上都不對11、在射箭比賽中,運動員如何調(diào)整自己的心理狀態(tài)以提高成績?A.深呼吸放松B.專注于比賽C.排除外界干擾D.以上都是12、在網(wǎng)球比賽中,如果球在比賽中被打壞,應(yīng)該如何處理?A.立即更換新球B.繼續(xù)使用壞球,直到這一局結(jié)束C.由球員決定是否更換球D.暫停比賽,等待新球準備好13、對于想要提高平衡能力的人來說,以下哪種運動項目比較適合?A.滑冰B.舉重C.短跑D.鉛球14、對于經(jīng)常進行有氧運動的人,以下哪種營養(yǎng)物質(zhì)的補充尤為重要?A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.脂肪D.維生素15、在籃球比賽中,一名球員在運球結(jié)束后,又繼續(xù)運球,這種行為被稱為二次運球。以下關(guān)于二次運球的描述中,正確的是:A.只要裁判沒有看到,就不算二次運球。B.二次運球是一種輕微的違規(guī),通常不會被吹罰。C.二次運球會導(dǎo)致球權(quán)轉(zhuǎn)換,由對方發(fā)球。D.球員在接球不穩(wěn)的情況下再次運球,不算二次運球。16、運動過程中,如果出現(xiàn)肌肉拉傷,以下哪種處理方法是正確的:A.立即熱敷B.立即按摩C.立即冷敷D.立即進行高強度運動17、在足球比賽中,如果裁判員在比賽中受傷無法繼續(xù)執(zhí)法,應(yīng)如何處理?A.比賽暫停,等待裁判員恢復(fù)B.由第四官員接替執(zhí)法C.比賽繼續(xù),賽后處理D.重新開始比賽18、在體操比賽中,運動員在完成動作時出現(xiàn)明顯失誤,但未摔倒,其得分會受到怎樣的影響?A.大幅降低B.略微降低C.不受影響D.視裁判而定19、在跳水比賽中,運動員完成動作的優(yōu)美程度對得分的影響大嗎?A.非常大B.比較大C.一般D.較小20、在籃球比賽中,如果一名隊員在比賽中技術(shù)犯規(guī),對方球隊將獲得什么?A.罰球一次B.罰球兩次C.發(fā)球權(quán)D.罰球一次和發(fā)球權(quán)二、判斷題(本大題共10個小題,每小題2分,共20分)1、健身時,每組動作之間的休息時間越長越好。()2、網(wǎng)球比賽中,球落在邊線附近,裁判無法確定是否出界,應(yīng)判重賽。()3、在瑜伽的駱駝式中,過度彎曲腰部不會對身體造成傷害。()4、在籃球比賽中,當(dāng)一名球員在運球過程中,球被對方球員拍掉后,又回到了該球員手中,他可以繼續(xù)運球。這種情況是否屬于二次運球違例?()5、田徑比賽的投擲項目中,運動員投擲前旋轉(zhuǎn)的圈數(shù)越多,投擲的距離就越遠。()6、在排球比賽中,副攻手的主要任務(wù)是攔網(wǎng)和快攻。()7、在游泳比賽中,自由泳項目允許運動員使用任何泳姿,但通常情況下,運動員都會選擇速度最快的爬泳姿勢,因為這是自由泳比賽中最常見和有效的泳姿。這種說法對嗎?()8、健身時,每天進行高強度訓(xùn)練會讓身體更快地適應(yīng)并取得更好的效果。()9、在游泳的自由泳接力比賽中,第一棒運動員必須從出發(fā)臺出發(fā)。()10、在籃球比賽中,球員在罰球時可以起跳。()三、簡答題(本大題共6個小題,共60分)1、(本題10分)網(wǎng)球運動中,如何培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),應(yīng)對比賽中的壓力和挫折?2、(本題10分)籃球運動中,如何培養(yǎng)團隊的防守輪轉(zhuǎn)意識和協(xié)作能力?3、(本題10分)闡述在游泳的長距離項目中,如何合理分配體能和保持正確的泳姿?4、(本題10分)在健身
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