部編版七年級下冊道德與法治第四課揭開情緒的面紗練習(xí)題

部編版七年級下冊道德與法治第四課揭開心情的面紗練習(xí)題選擇題1.天氣常常會影響我們的心情。我們會因為陰天下雨而心情低落，也會因為陽光明媚而無比快樂。這說明心情受________的影響（）A.個人的生理周期B.對某件事的預(yù)期C.四周的輿論氛圍D.周邊的自然環(huán)境2.青春期是心情發(fā)展的一個特別時期，青少年的心情也有自身的特點。下列不屬于青少年心情特點的是()A.不敏感，且比較穩(wěn)定B.比較劇烈，但相對脆弱C.變更快速，但不長久D.簡單沖動，缺乏理智限制3．我們在表達(dá)心情的時候，應(yīng)當(dāng)考慮四周人的感受。這是因為()A．他人的感受比自己的心情重要 B．人與人之間的心情會相互感染C．心情的表達(dá)不利于人際交往 D．心情的表達(dá)影響自己的身心健康4．中考接近，小萌坐臥擔(dān)心，焦慮驚慌。爸爸發(fā)覺后每天抽時間帶著小萌或騎行，或唱歌，或爬山，小萌的心情慢慢穩(wěn)定下來。這種調(diào)整心情的方法是()A．變更認(rèn)知評價B．自我示意與自我提示C．放棄目標(biāo)要求D．轉(zhuǎn)移留意與放松訓(xùn)練5.法國作家薩克雷說過：“生活是一一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭?！边@啟示我們()A.樂觀的看法能化解一切不良心情B.人生難免有挫折，要正視挫折C.堅毅、樂觀的看法比什么都重要D.不同的看法會帶來不同的心情反應(yīng)6.面對百花齊放時，我們會有“草樹知春不久歸，百般紅紫斗芳菲”的感受，而面對滿地落花時，我們則會引出“一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知”的悲傷心情。這說明()A.心情反映了人們不同的須要B.心情隨著個人身心的變更而變更C.心情隨著四周狀況的變更而變更D.心情隨著個人志趣的變更而變更7.進(jìn)人青春期，我們的心情會表現(xiàn)出青春期的特點，主要是因為()A.我們已經(jīng)漸漸成長為一個社會人B.初中學(xué)習(xí)環(huán)境與小學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境不同C.爸爸媽媽對我們的要求不斷變更D.身體發(fā)育加快和生活閱歷不斷豐富8．新冠肺炎疫情形勢嚴(yán)峻，導(dǎo)致即將參與中考的小峰感到很焦慮，但他轉(zhuǎn)念一想：“大家都是一樣的，我們前期始終在家上網(wǎng)課，現(xiàn)在又能夠重新回到教室，有老師為我們保駕護(hù)航，中考我有信念！”小峰這種調(diào)控心情的方法是 ()A．合理宣泄法 B．轉(zhuǎn)移留意法C．變更認(rèn)知評價 D．放松訓(xùn)練法9．5月8日是“世界微笑日”，邵陽市部分中小學(xué)校舉辦了豐富多彩的“微笑”主題活動。這一活動啟示我們()A．要學(xué)會調(diào)整心情，做心情的主子B．要學(xué)會消退心情對自己的影響C．應(yīng)當(dāng)時刻保持歡樂喜悅的心情D．表達(dá)心情不利于人的身心健康10.面對日本方面對南京大屠殺這一史實的否認(rèn)，小龍?zhí)貏e憤慨，同時發(fā)誓要努力學(xué)習(xí)，為祖國強(qiáng)大出力。小龍這種調(diào)整心情的方法是()A.意志限制 B.相識變更法 C.心情升華法 D.合理發(fā)泄法11.《三國演義》中有一個“諸葛亮三氣周瑜”的故事。因為不能限制自己的心情，周瑜最終竟被活活氣死了。這個故事告知我們()A.要學(xué)會避開產(chǎn)生任何心情B.心情是不能調(diào)整和限制的C.人們在消極心情面前是無能為力的D.消極心情有害身心健康12.有一位中學(xué)生這樣描述自己：“心情高漲起來像火山爆發(fā)一樣；心情低落時像泄氣的皮球，上午還興致勃勃，下午卻悶悶不樂?！边@告知我()A.人的心情豐富多彩、困難多變 B.中學(xué)生的心情是成年人不具有的C.失敗時才會產(chǎn)生困難的心情 D.中學(xué)生熱忱奔放，不能自我限制13．辛德勒曾說過：“每個人體內(nèi)都有人所共知的最有助于身體健康的力氣，那就是良好的心情的力氣?！毕铝羞x項中屬于“良好心情力氣”的是()A．能影響我們的觀念和行動B．能激勵我們克服困難、努力向上C．能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前D．使人降低心理活動水平，減弱自我限制實力14.“主動樂觀的青春像太陽，照到哪里哪里亮；消極悲觀的青春像月亮，初一、十五不一樣”，不同的心情時時刻刻伴隨著青春的我們，它可能給我們帶來光明，也可能給我們帶來黑暗。下列關(guān)于青春期心情的說法正確的是()①進(jìn)入青春期，我們的身體發(fā)育加快，生活閱歷不斷豐富，正面、負(fù)面的心情將會伴隨我們左右②要保持主動樂觀的正面心情，避開消極悲觀的心情我們造成不利的影響③在我們?nèi)松某砷L過程中不應(yīng)當(dāng)有苦惱和擔(dān)憂等負(fù)面心情④我們要擅長激發(fā)正面的心情感受，學(xué)習(xí)主動面對負(fù)面心情①③④B．①②③C．①②④D．②③④15.我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，七情過度會影響臟腑功能的協(xié)調(diào)而致病，如“喜難過，怒傷肝，思傷脾，悲傷肺，恐傷腎”。這啟示我們要()A.心如止水，勿喜勿悲B.調(diào)控心情，合理宣泄C.戰(zhàn)勝挫折，珍愛生命D.拒絕誘惑，防止刺激16.春秋末期，吳國大夫伍子胥過韶關(guān)時，由于過分憂慮和擔(dān)驚受怕，一夜之間須發(fā)皆白。這啟示我們()①持續(xù)處于負(fù)面心情危害身心健康②負(fù)面心情是不行調(diào)整的③要做心情的管理者，成為心情的主子④負(fù)面心情都不是好的A.①②B.①③C.②③D.③④二、非選擇題17、材料一：小明自從上中學(xué)后就住宿在學(xué)校，不能常常回家。他的父母就確定利用本周日休息時間帶他去野外郊游，調(diào)整心情。材料二：靜默在一次考試中，把本是強(qiáng)項的數(shù)學(xué)考砸了。地冷靜分析自己出錯的緣由，把錯題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。材料三：語文考試時，小沖因為驚慌導(dǎo)致很多原本會做的題目做不出來，他一怒之下，把試卷撕了，之后幾天也吃不下飯，精神恍惚。⑴遇到材料一中的兩種情境，你會有怎樣的心情感受呢？⑵人的心情具有哪些奇妙的作用？⑶材料二中靜默和小沖面對考試的心情有什么不同？哪些因素會影響人的心情？18、情境一：燥熱的教室里，兩位學(xué)生的手里各有半杯水。第一個學(xué)生說：“惋惜我只有半杯水了!”而另一個學(xué)生卻說：“啊，幸好我還有半杯水!”情境二：一次小組探討時，一位學(xué)生說：“人的心情豐富多彩。月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂。心情不須要調(diào)控。”情境三：《儒林外史》中的范進(jìn)，寒窗苦讀幾十載，屢試不中，不想54歲時，忽報金榜題名，面對夢寐以求的喜訊，極度興奮，以致喜而發(fā)瘋，精神失常。⑴情境一中的兩個學(xué)生分別表現(xiàn)出了一種什么心情？⑵情境二中的這位學(xué)生的觀點是否正確？簡述理由。⑶情境三啟示我們應(yīng)當(dāng)如何正確處理正面心情與負(fù)面心情之間的關(guān)系？19、閱讀材料，回答問題。依據(jù)調(diào)研顯示，目前我國人群精神疾病總患病率已達(dá)15%左右，估算大約有1600萬名重性精神疾病病人，受到心情障礙和行為問題困擾的17歲以下兒童青少年約3000萬人。據(jù)調(diào)查顯示，在10至19歲的青少年中，抑郁癥是致病和致殘的主要緣由。有專家認(rèn)為現(xiàn)在大多數(shù)孩子是獨生子女，過多的呵護(hù)使得孩子心理脆弱，缺乏應(yīng)對挫折的實力，使得處于心情兩極化階段的青春期孩子簡單誘發(fā)抑郁癥。結(jié)合上述材料，某校七年級(1)班確定召開一次主題班會，請你參與并完成下列任務(wù)：【策劃活動】(1)請你為本次班會確定一個主題?！咎骄抗蚕怼?2)有同學(xué)認(rèn)為：“喜怒哀樂是人之常情，對于心情我們應(yīng)放任自流。”你贊同這一觀點嗎？請說明理由?！救松斋@】(3)作為同齡人，請你為受到心情障礙困擾的青少年出謀劃策。答案1-5DABDD6-10CDCAC11-16DABCBB17、⑴①不能常常回家可能產(chǎn)生的心情有：失落、無奈、難過等。②郊游可能產(chǎn)生的心情有：興奮、激烈。⑵心情的作用特別奇妙，影向著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小的挫敗而止步不前。⑶靜默：主動心情（不滿、冷靜）；小沖：消極心情（生氣、懊喪、焦躁）。我們的心情受多方面因素的影向。如，個人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、四周的與論氛圍、自然環(huán)境等。18、⑴第一個學(xué)生表現(xiàn)出的是一種負(fù)面心情，其次個學(xué)生表現(xiàn)出的是一種正面心情。⑵情境二中的這位學(xué)生的觀點是錯誤的。因為青春期的心情影響著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。所以，心情須要調(diào)控。⑶正面心情和負(fù)面心情的劃分是相對的。要擅長激發(fā)正面的心情感受，主動面對負(fù)面心情，可以讓我們的學(xué)習(xí)和生活更加絢爛。19、（1）調(diào)整心情，健康成長；擅長調(diào)整心情，樂觀面對生活；等等。（2）不贊同。保持主動的心態(tài)，