淮北師范大學《社會體育管理學》2021-2022學年第一學期期末試卷

學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁淮北師范大學《社會體育管理學》

2021-2022學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的隊員應該站在哪個區(qū)域發(fā)球？A.左右半?yún)^(qū)均可B.右半?yún)^(qū)C.左半?yún)^(qū)D.中線附近2、在射箭比賽中，運動員的心理狀態(tài)對比賽成績的影響程度如何？A.非常大B.比較大C.一般D.很小3、進行有氧運動時，要達到減脂的效果，運動時長至少應該達到？（）A.10分鐘B.20分鐘C.30分鐘D.60分鐘4、在滑冰比賽中，如果運動員在比賽中摔倒，可以重新站起來繼續(xù)比賽嗎？A.可以B.不可以C.看摔倒的情況而定D.由裁判決定5、在游泳比賽中，如果運動員在轉身時雙腳沒有同時觸壁，裁判員會做出怎樣的判罰？A.取消比賽成績B.給予警告但不影響比賽成績C.加罰時間D.視比賽的重要程度決定判罰6、在健身過程中，如果感到肌肉酸痛，以下哪種處理方式是恰當?shù)?？（）A.立即停止訓練B.繼續(xù)高強度訓練C.適當休息并進行拉伸D.增加訓練量以適應7、進行體育鍛煉時，如果感到疲勞，以下哪種做法是不正確的：A.適當減少運動強度B.繼續(xù)堅持，突破疲勞極限C.增加休息時間D.停止運動，休息恢復8、在羽毛球雙打比賽中，以下關于發(fā)球區(qū)域的規(guī)定，正確的是：發(fā)球方和接發(fā)球方的站位和發(fā)球區(qū)域都有明確的規(guī)定。那么，當發(fā)球方的分數(shù)為奇數(shù)時，發(fā)球區(qū)應在？A.左半?yún)^(qū)B.右半?yún)^(qū)C.中線D.任意區(qū)域9、在網(wǎng)球比賽中，如果球在比賽中被打壞，應該如何處理？A.更換新球B.繼續(xù)使用C.判發(fā)球方失分D.判接球方得分10、在游泳的混合泳項目中，比賽順序通常是：A.蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。B.仰泳、蝶泳、蛙泳、自由泳。C.蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳。D.自由泳、蝶泳、仰泳、蛙泳。11、在羽毛球比賽中，如果球觸及天花板或四周墻壁，應該如何判定？A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無效D.由裁判決定12、在游泳的蛙泳動作中，腿部動作的正確順序是？（）A.收腿、翻腿、蹬腿、夾腿B.翻腿、收腿、蹬腿、夾腿C.收腿、蹬腿、翻腿、夾腿D.蹬腿、收腿、翻腿、夾腿13、進行有氧舞蹈鍛煉時，以下哪種音樂風格通常更能激發(fā)鍛煉者的熱情？A.古典音樂B.搖滾音樂C.爵士音樂D.民謠音樂14、對于經(jīng)常參加劇烈運動的人來說，以下哪種營養(yǎng)物質的補充尤為重要：A.碳水化合物B.脂肪C.維生素D.礦物質15、在網(wǎng)球比賽中，球在第二次落地前被球員回擊過網(wǎng)，對方未接到球，此球應算有效嗎？A.有效B.無效C.重賽D.由主裁判決定16、在健美操比賽中，音樂的選擇對比賽成績有多大影響？A.影響很大B.有一定影響C.影響較小D.沒有影響17、排球比賽中，當一方隊員發(fā)球時，球必須從過網(wǎng)區(qū)進入對方場地。下列關于發(fā)球過網(wǎng)的規(guī)則描述，正確的是：A.球只要部分越過球網(wǎng)上沿就算過網(wǎng)成功。B.球整體越過球網(wǎng)上沿并且落在對方有效區(qū)域內才算過網(wǎng)成功。C.發(fā)球擦網(wǎng)后落在對方場地內，重新發(fā)球。D.發(fā)球擦網(wǎng)后出界，算發(fā)球失誤。18、在網(wǎng)球的單打比賽中，發(fā)球觸網(wǎng)后落在有效區(qū)域內，應該如何判定？A.重新發(fā)球B.發(fā)球失誤C.此球有效D.發(fā)球方得分19、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手接球，會受到什么判罰？（）A.間接任意球B.直接任意球C.點球D.黃牌警告20、在健身的引體向上動作中，以下哪種做法可以增加難度？（）A.借助外力B.寬握距C.減少次數(shù)D.放慢速度二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、在網(wǎng)球比賽中，球打在裁判身上彈回場地內，應繼續(xù)比賽。（）2、進行武術訓練時，只注重動作的熟練程度而忽略呼吸的配合，會影響訓練效果和身體健康，這種說法有沒有道理？（）3、網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中大聲辱罵對手，應被警告。（）4、健身時，女性進行力量訓練會變得很粗壯，失去女性的柔美。（）5、武術套路表演中，只要動作難度高，即使出現(xiàn)失誤也不會對成績產生太大影響。（）6、在足球比賽中，裁判員的判罰是絕對權威的，不接受任何質疑。（）7、乒乓球比賽中，運動員在比賽中用手接住對方的來球，應判此球無效。（）8、長期進行瑜伽冥想可以減輕壓力和焦慮，但需要在安靜舒適的環(huán)境中進行，這種說法成立嗎？（）9、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球擦網(wǎng)后落在對方發(fā)球區(qū)內，應判重發(fā)球。（）10、健身操練習中，如果跟不上節(jié)奏，可以隨意改變動作，以跟上音樂。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）長期進行有氧運動，如慢跑，如何通過飲食調整來補充營養(yǎng)和提高運動表現(xiàn)？請列舉具體的食物和營養(yǎng)成分。2、（本題10分）當參加健身操課程時，如何根據(jù)自身身體狀況調整運動強度，以達到最佳鍛煉效果且避免受傷？3、（本題10分）闡述在游泳的長距離項目中，如何合理分配體能和保持正確的泳姿？4、（本題10分）對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，如何合理安排飲食與運動