大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)學(xué)習(xí)通超星期末考試答案章節(jié)答案2024年

大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)學(xué)習(xí)通超星期末考試章節(jié)答案2024年“以小人之心，度君子之腹”講的是投射效應(yīng)。

答案:對(duì)可接受的大小，它包括挫折耐受力和挫折排解力兩個(gè)方面。

答案:對(duì)情緒是人們對(duì)客觀事物能否滿足自己需要的一種主觀體驗(yàn)以及所產(chǎn)生的身心激動(dòng)狀態(tài)，即人們對(duì)外界刺激所引起的生理和心里變化的一種主觀體驗(yàn)。

答案:對(duì)“大多數(shù)人想改造這個(gè)世界，但極少有人想改造自己”這句話是尼采說(shuō)的。

答案:錯(cuò)大學(xué)生壓力特點(diǎn)不包括不同專業(yè)學(xué)生心里壓力差異顯著。

答案:錯(cuò)“本我，自我，超我”的概念是由弗洛伊德所提出的。

答案:對(duì)（

）是聯(lián)結(jié)派學(xué)習(xí)理論的鼻祖。

答案:桑代克事先沒有目的、也不需要意志努力的注意是指（

）

答案:不隨意注意智商和情商，前者更重要。

答案:錯(cuò)一個(gè)人現(xiàn)在心理很健康，以后就永遠(yuǎn)健康

答案:錯(cuò)健康就是沒有疾病

答案:錯(cuò)心理健康從某種意義上講比身體健康更重要。

答案:對(duì)心理咨詢的對(duì)象是指那些身心有疾病的人，以及由于心理社會(huì)因素所困擾的正常人或殘疾人等。

答案:對(duì)大學(xué)生心理健康教育要以預(yù)防為主。

（

）

答案:對(duì)心理不健康與心理健康并非涇渭分明對(duì)立的兩極，而是一個(gè)連續(xù)的狀態(tài)。(

)

答案:對(duì)個(gè)性心理包括（

）。

答案:

個(gè)性心理傾向;個(gè)性心理特征下列說(shuō)法可取的有

答案:改變不了環(huán)境，改變自己;改變不了天氣，改變心情;改變不了容貌，可以培養(yǎng)氣質(zhì);改變不了他人，可以寬容他人;馬斯洛認(rèn)為人的需要可以劃分為生理需要、安全的需要、（

）。

答案:歸屬和愛;尊重;自我實(shí)現(xiàn)心理咨詢的原則有（

）。

答案:來(lái)訪者自愿

;

保密

;理解支持

;

價(jià)值中立和尊重

心理健康教育的內(nèi)容（

）。

答案:個(gè)性健康教育;

積極適應(yīng)教育;認(rèn)知發(fā)展教育;情緒情感教育世界衛(wèi)生組織指出，健康包括（

）。

答案:

軀體健康;心理健康;社會(huì)適應(yīng)良好;

道德健康一般意義上的健康是指（

）。

答案:

身心健康大學(xué)生心理健康教育的主要途徑是(

).

答案:開設(shè)相關(guān)課程.人的生理和心理發(fā)展趨于成熟的關(guān)鍵時(shí)期是（）。

答案:大學(xué)時(shí)期21世紀(jì)成為人才的首要條件是（）。

答案:心理健康長(zhǎng)期情緒低落會(huì)導(dǎo)致抑郁

答案:對(duì)情緒與情感是一回事

答案:錯(cuò)情緒健康就是每天開心快樂。

答案:錯(cuò)氣質(zhì)和性格都有好壞之分。

答案:錯(cuò)情緒協(xié)調(diào)是人正常生活最基本的心理?xiàng)l件。

答案:對(duì)日常生活中常用的調(diào)控情緒方法有

答案:適度的健身活動(dòng);傾訴;

聽音樂;看書

下列屬于積極情緒的表現(xiàn)有

答案:

開心愉快;樂觀豁達(dá);平靜平和;

放松輕松大學(xué)生交往障礙中最為常見的情緒因素是

答案:激動(dòng);

自卑大學(xué)生意志品質(zhì)的常見問題有（

）。

答案:

易受暗示性;缺乏恒心;沖動(dòng)性情緒健康的主要標(biāo)志是（

）。

答案:積極樂觀心態(tài);良好的自我調(diào)控能力;情緒反應(yīng)適當(dāng)、適度;當(dāng)喜則喜當(dāng)悲則悲心理學(xué)把情緒分為正面情緒與負(fù)面情緒，不管是正面情緒還是負(fù)面情緒都具有正當(dāng)性，取決于（

）。

答案:內(nèi)心對(duì)情緒的接納度一個(gè)人具有情緒體驗(yàn)深刻，容易感覺到別人不易覺察的細(xì)小事物，具有內(nèi)傾性等心理特征。我們判斷這個(gè)人的氣質(zhì)類型時(shí)傾向于（

）。

答案:

黏液質(zhì)適度的壓力對(duì)人是有益。

答案:對(duì)壓力就是阻力

答案:錯(cuò)壓力可以避免

答案:錯(cuò)氣質(zhì)和性格都有好壞之分。

（

）

答案:錯(cuò)壓力越多越好

答案:錯(cuò)減壓需要建立有效的支持系統(tǒng)，包括

答案:建立良好的人際關(guān)系;營(yíng)造良好的心理安全氛圍;積極參加文體活動(dòng);擴(kuò)展可利用的各種資源減壓的放松調(diào)節(jié)方法有

答案:想象法;音樂調(diào)節(jié)法;陽(yáng)光療法;肌肉放松法;冥想減壓的放松訓(xùn)練方法有

答案:健身活動(dòng);深呼吸;放松調(diào)節(jié);唱歌繪畫書法紓解壓力的策略有

答案:直面壓力;改變思維方式;適度宣泄以盡早擺脫;培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的性格;放松訓(xùn)練;建立有效的支持系統(tǒng)適度的壓力有利于人的成長(zhǎng)，表現(xiàn)在

答案:壓力是生活的需要;壓力是進(jìn)步的動(dòng)力;壓力是創(chuàng)造力的原動(dòng)力;沒有壓力就沒有動(dòng)力過(guò)度的壓力會(huì)影響心理健康，表現(xiàn)在（）

答案:影響認(rèn)知功能，容易形成思維紊亂;引發(fā)不當(dāng)行為反應(yīng)，損害身心健康;引起不良情緒反應(yīng)，導(dǎo)致身心疾病下列控制使用或不用的所謂減壓方法有

答案:喝酒;瘋狂吃東西;大肆購(gòu)物;摔東西常用的減壓放松方法有

答案:呼吸放松;音樂放松

;肌肉放松人感到壓力后，發(fā)生呼吸、心跳加快，血壓上升，這是壓力反應(yīng)的（）階段

答案:警覺階段結(jié)婚會(huì)帶來(lái)一定的壓力，這屬于

答案:一般單一性壓力身體受傷后產(chǎn)生的壓力屬于

答案:生物性壓力源壓力是（

）。

答案:

雙刃劍在“大我”中成就“小我”

答案:對(duì)人是社會(huì)人，因此要隨波逐流。

答案:錯(cuò)每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，因此不需要學(xué)習(xí)別人

答案:錯(cuò)認(rèn)識(shí)自我就要“既不妄自尊大，也不妄自菲薄”

答案:對(duì)調(diào)整自我評(píng)價(jià)的偏差，可以這么做

答案:通過(guò)社會(huì)和他人的評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己;在與別人的正確比較中認(rèn)識(shí)自己;自我分析，自我內(nèi)省;積極參加學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)克服自卑心理，可以這么做

答案:相信“天生我材必有用”;發(fā)揮潛能，展示優(yōu)勢(shì);積極的自我暗示;多積累小成功;完善性格;保持自信的體態(tài)積極地悅納自我，就要

答案:接受自我;欣賞自我;克服完美主義;在大我中完善小我;良好的自我感覺;走向成功的自我走向成功和超越的自我，就要（）

答案:認(rèn)識(shí)自我;悅納自我;激勵(lì)自我;控制自我;完善自我;超越自我大學(xué)生自我體驗(yàn)的特點(diǎn)是

答案:豐富性;敏感性與波動(dòng)性;深刻性與兩極性自我體驗(yàn)表現(xiàn)為自我感受，包括（）

答案:自尊自愛;自卑自憐;責(zé)任感;義務(wù)感;優(yōu)越感自我體驗(yàn)的內(nèi)容包括

答案:自尊心與自信心;成功感與挫敗感;自豪感與羞恥感自我認(rèn)識(shí)包括

答案:自我感覺;自我觀察;自我分析;自我判斷自我意識(shí)包括

答案:自我認(rèn)識(shí);自我體驗(yàn);自我控制弗洛伊德認(rèn)為“我”有三種（）

答案:本我;自我;超我自我從內(nèi)容上看，包括

答案:

生理自我;

心理自我;社會(huì)自我自己和他人都不知道的“我”，屬于（

）

答案:未知的我大家都知道的“我”，屬于（

）

答案:公開的我我知而他不知的“我”，屬于（

）

答案:秘密的我他知而自不知的“我”，屬于（

）

答案:盲目的我

.心理自我不包括（

）。

答案:智慧自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)包括三種成分：自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)和（）

答案:自我調(diào)控弗洛伊德認(rèn)為“超我”遵循（

）原則

答案:道德所謂“江山易改，本性難移”，指的是氣質(zhì)的（

）。

答案:穩(wěn)定性他人眼中的我，是（）

答案:他我自我意識(shí)健康發(fā)展的關(guān)鍵是（

）。

答案:悅納自我交往的基本原則有（）

答案:A、真誠(chéng);B、平等;C、包容;D、尊重引起大學(xué)生交往障礙的性格表現(xiàn)有（）

答案:A、

過(guò)于孤僻、內(nèi)向

;B、

心胸狹窄，斤斤計(jì)較

;C、

自私自利

;急躁沖動(dòng)，報(bào)復(fù)心強(qiáng)行為的外在表現(xiàn)是（）

答案:A、舉止;B、言語(yǔ)

;C、表情;D、手勢(shì)交往中相處的藝術(shù)是（）

答案:D、能進(jìn)能退交往中談話的藝術(shù)是（）

答案:D、

會(huì)說(shuō)也會(huì)聽

友好交往的基礎(chǔ)是（）

答案:B、誠(chéng)信未婚性行為沒有任何不良后果。

答案:錯(cuò)性欲是一種強(qiáng)大的力量，如果失去控制，它可能成為社會(huì)的一種災(zāi)難

答案:對(duì)人類的性和動(dòng)物的性沒有區(qū)別。

答案:錯(cuò)愛就是性，性就是愛。

答案:錯(cuò)既然自慰無(wú)害，那么完全可以不加控制

答案:錯(cuò)性欲是正常和健康的，而且是可以控制的。

答案:對(duì)“性”具有多重意義，包括（）

答案:心理層面的性;社會(huì)層面的性;生理層面的性在中國(guó)，性道德規(guī)范主要有（）

答案:A、

相愛的原則

;B、

無(wú)傷原則

;C、

自愿的原則

;D、

私事原則;E、婚姻締約原則維護(hù)性健康的途徑有（）

答案:A、

用理性駕馭本能

;B、

用尊重呵護(hù)真愛

;C、

用道德規(guī)范行為緩解性沖動(dòng)最積極的方式是（）

答案:A、

自慰

;B、

學(xué)習(xí)

;C、

運(yùn)動(dòng)

;D、交往性心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有

答案:A、

正確認(rèn)識(shí)和接納自己的性別

;B、

有正常的性欲望

;C、

性心理和性行為符合相應(yīng)的年齡特征

;D、

有較強(qiáng)的性適應(yīng)能力

;E、

能夠和異性保持和諧的人際關(guān)系

;F、性行為符合社會(huì)文明規(guī)范、性心理健康的內(nèi)容有（）

答案:A、

良好的性認(rèn)知

;B、

正確的性態(tài)度

;C、健康的性行為“性”包含多個(gè)層面和豐富的內(nèi)容（）

答案:A、

生理層