藍色簡約小雪節(jié)氣介紹

小雪雪滿天來年必豐年中/國/傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣01小雪節(jié)氣概述02小雪傳統(tǒng)習俗04節(jié)氣詩詞欣賞03節(jié)氣養(yǎng)生知識目錄小雪節(jié)氣概述小雪時節(jié)，北斗七星斗柄指已，太陽視黃經(jīng)240°，太陽視赤緯-20°09′，角宿一合月，角宿一在月球以南4.23度。這個節(jié)氣標志著冬季的進一步深入，氣溫明顯下降，北方地區(qū)可能會開始出現(xiàn)降雪的現(xiàn)象，雖然此時的雪往往不大。01小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個節(jié)氣，冬季第2個節(jié)氣天文時間小雪時節(jié)，北斗七星斗柄指已，太陽視黃經(jīng)240°，太陽視赤緯-20°09′，角宿一合月，角宿一在月球以南4.23度。01氣候特征這個節(jié)氣標志著冬季的進一步深入，氣溫明顯下降，北方地區(qū)可能會開始出現(xiàn)降雪的現(xiàn)象，雖然此時的雪往往不大。02古籍記載《孝經(jīng)緯》說：“（立冬）后十五日，斗指亥，為小雪。天地積陰，溫則為雨，寒則為雪。時言小者，寒未深而雪未大也。”03小雪節(jié)氣概述小雪是反映降水與氣溫的節(jié)氣氣溫中國北方大部地區(qū)氣溫逐步達到0℃以下。降水降水量漸增，中國華北地區(qū)開始降雪。空氣寒潮和強冷空氣頻繁，常有大規(guī)模冷空氣南下。光照北京白晝僅9小時，正午太陽高度僅29°50′。小雪節(jié)氣概述小雪節(jié)氣概述小雪三候：一候虹藏不見；二候天氣上升地氣下降；三候閉塞而成冬。意味著彩虹在這個季節(jié)很少出現(xiàn)，因為隨著氣溫下降，降水形式從雨轉變?yōu)檠?，而且光照條件也不利于彩虹的形成。描述的是天地之間的陰陽之氣開始分離，陽氣向上浮升，而陰氣則下沉，這體現(xiàn)了冬季天地陰陽交感減弱的趨勢。標志著自然界進入了一個封閉的狀態(tài)，萬物開始進入休眠期，準備迎接更寒冷的冬天。虹藏不見天氣上升地氣下降閉塞而成冬霜降時節(jié)，北方大部分地區(qū)已在秋收掃尾，在南方卻是“三秋”大忙季節(jié)河北小雪雪滿天，來年必豐年。山東“小雪收蔥，不收就空。蘿卜白菜，收藏窖中。小麥冬灌，保墑防凍。植樹造林，采集樹種。改造澇洼，治水治嶺。水利配套，修渠打井。河南立冬小雪，抓緊冬耕。結合復播，增加收成。土地深翻，加厚土層。壓砂換土，凍死害蟲。上海立冬小雪北風寒，棉糧油料快收完。油菜定植麥續(xù)播，貯足飼料莫遲延。小雪節(jié)氣概述小雪傳統(tǒng)習俗小雪時節(jié)，北斗七星斗柄指已，太陽視黃經(jīng)240°，太陽視赤緯-20°09′，角宿一合月，角宿一在月球以南4.23度。這個節(jié)氣標志著冬季的進一步深入，氣溫明顯下降，北方地區(qū)可能會開始出現(xiàn)降雪的現(xiàn)象，雖然此時的雪往往不大。02民間有：“冬臘風腌，蓄以御冬”的習俗。小雪時節(jié)氣溫急劇下降，天氣變得干燥，是加工臘肉的好時候。一些農(nóng)家開始動手做香腸、臘肉，把多余的肉類用傳統(tǒng)方法儲備起來，等到春節(jié)時正好享受美食。很多地方都有冬季吃臘肉的習俗，尤其是南方城市，更是對臘味情有獨鐘。冬臘風腌，蓄以御冬小雪傳統(tǒng)習俗在南方某些地方，還有農(nóng)歷十月吃糍粑的習俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品，是中國南方一些地區(qū)流行的美食。古時，糍粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的節(jié)日祭品，最早是農(nóng)民用來祭牛神的供品。有俗語“十月朝，糍粑祿祿燒”，就是指的祭祀事件。吃糍粑小雪傳統(tǒng)習俗小雪時臺灣中南部海邊的漁民們會開始曬魚干、儲存乾糧。烏魚群會在小雪前后來到臺灣海峽，另外還有旗魚、沙魚等。臺灣俗諺：十月豆，肥到不見頭，是指在嘉義縣布袋一帶，到了農(nóng)歷十月可以捕到“豆仔魚”。曬魚干小雪傳統(tǒng)習俗節(jié)氣養(yǎng)生知識小雪時節(jié)，北斗七星斗柄指已，太陽視黃經(jīng)240°，太陽視赤緯-20°09′，角宿一合月，角宿一在月球以南4.23度。這個節(jié)氣標志著冬季的進一步深入，氣溫明顯下降，北方地區(qū)可能會開始出現(xiàn)降雪的現(xiàn)象，雖然此時的雪往往不大。03調整生活習慣和飲食結構冬季陽氣潛藏，陰氣盛極，萬物活動趨向休止，因此小雪節(jié)氣后的起居調養(yǎng)切記“養(yǎng)藏”腎氣。早睡晚起，睡前泡腳，可養(yǎng)陽氣。起居調理01小雪時節(jié)，天氣時常陰冷晦暗，易使人產(chǎn)生抑郁情緒，大家應積極地調節(jié)自己的心態(tài)，節(jié)喜制怒，還可以多聽聽音樂，多曬曬太陽。精神調養(yǎng)02冬季飲食應當遵循“秋冬養(yǎng)陰”，“無擾乎陽”的原則，既不宜生冷，也不宜燥熱，最宜食用滋陰潛陽，熱量較高的膳食。飲食調養(yǎng)03節(jié)氣養(yǎng)生知識防腳寒睡覺前泡個腳，可使下肢血管擴張、頭部相應缺血，就能夠幫助睡眠。01護胸背前胸和后背是心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)之所在，此處受寒，容易誘發(fā)冠心病。03護腰腹中醫(yī)認為，腎為先天之本，脾為后天之本。因此，冬日養(yǎng)生要護好腎臟所在的腰腹。04防頭冷頭部是所有陽經(jīng)匯聚的地方，最不能受風寒，所以一定要戴帽子。02小雪著裝勤脫勤著節(jié)氣養(yǎng)生知識適當吃“苦”把腎補冬天陽氣趨于內斂，陽旺于內，平素體格強健或辛辣肉食較多之人，可適當飲用綠茶，食用柚子、西柚、慈菇、苦瓜、苦苣、萵筍等食物，有助于清熱瀉火、利尿潤腸。一類苦寒素體手足不溫、畏寒喜暖、大便稀溏、小便清長之人體質偏于虛寒，可適當吃些紅茶、杏仁、芥菜、艾葉、白豆蔻、陳皮、遠志等苦溫之品，既能溫脾燥濕又能溫腎堅陰，可于茶飲、食療當中加以搭配。一類苦溫節(jié)氣養(yǎng)生知識節(jié)氣詩詞欣賞小雪時節(jié)，北斗七星斗柄指已，太陽視黃經(jīng)240°，太陽視赤緯-20°09′，角宿一合月，角宿一在月球以南4.23度。這個節(jié)氣標志著冬季的進一步深入，氣溫明顯下降，北方地區(qū)可能會開始出現(xiàn)降雪的現(xiàn)象，雖然此時的雪往往不大。01整首詩通過對雪花飄落的場景描寫，反映了詩人內心的孤獨和憂愁。雪花的美麗與寒冷并存，既給詩人帶來了視覺上的享受，又勾起了他內心的復雜情感。這種情感與自然景象的結合，使得詩歌既具有畫面感，又充滿了情感的深度。《小雪》花雪隨風不厭看，更多還肯失林巒。愁人正在書窗下，一片飛來一片寒。（唐）戴叔倫節(jié)氣詩詞欣賞整首詩通過描繪冬夜泊舟的情景，傳達了詩人內心的孤獨和對自然美景的感慨。小雪后的景色、鶴的叫聲以及月落的過程，共同構成了一個充滿詩意的畫面。《夜泊荊溪》小雪已晴蘆葉暗，長波乍急鶴聲嘶。孤舟一夜宿流水，眼看山頭月落溪。（唐）陳羽整首詩以輕松詼諧的筆觸，表現(xiàn)了詩人對南方溫暖氣候的喜愛。雖然按照歷法來說已經(jīng)是小雪節(jié)氣，但是當?shù)氐臍夂蛞?/p>