青訓(xùn)籃球培訓(xùn)心得體會(huì)8篇

第第頁(yè)青訓(xùn)籃球培訓(xùn)心得體會(huì)8篇青訓(xùn)籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇1為提高自身業(yè)務(wù)水平，為了更好的抓好學(xué)校籃球隊(duì)的訓(xùn)練，學(xué)校委派我于20xx年12月8日——12月12日，參加了由中國(guó)籃協(xié)主辦的“全國(guó)籃球高水平后備人才訓(xùn)練基地教練員培訓(xùn)班”。這個(gè)培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我與各學(xué)區(qū)優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)，溝通5天，使我這個(gè)新手受益匪淺，拓展了自身的視野、豐富了自身的籃球理論知識(shí)。借著這次全國(guó)籃球高水平后備人才訓(xùn)練基地教練員培訓(xùn)班的契機(jī)，我們觀摩了亞洲u16女子籃球錦標(biāo)賽，也聽(tīng)取了首都師范高校王守恒教授與中國(guó)阜新籃球?qū)W校校長(zhǎng)李明校長(zhǎng)所教授的課程，所以這次學(xué)習(xí)給我?guī)?lái)了受益匪淺的收獲。王守恒教授帶來(lái)了籃球新《大綱》與最新的青少年測(cè)試方法與各種訓(xùn)練方法，而李明校長(zhǎng)則為我們呈現(xiàn)了阜新籃校獨(dú)特的訓(xùn)練方式。讓我們各地區(qū)的教練都是眼前一亮，更是讓我這個(gè)剛剛從事籃球教練職業(yè)只有兩年多的小教練感到教練這個(gè)職業(yè)的艱深。這次學(xué)習(xí)來(lái)之前就給自身定了幾個(gè)計(jì)劃，首先就是要學(xué)習(xí)新《大綱》，了解它最新的訓(xùn)練與測(cè)試方法，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)的訓(xùn)練，由于時(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)也在進(jìn)步，我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。之前兩年半的教練生涯已經(jīng)讓我對(duì)現(xiàn)在的“90”后有了新的認(rèn)得，而且我們以后還要去面對(duì)“00”后！況且教練這個(gè)職業(yè)自身就是一個(gè)充分著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最終就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理，由于有一句話叫：三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的緊要。首先這次訓(xùn)練班讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡(jiǎn)單的帶帶隊(duì)，陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡(jiǎn)單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰(shuí)就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙，能不能成為國(guó)家的棟梁是在我這個(gè)基層教練員能不能給他們打好這個(gè)基礎(chǔ)，這也讓我感到肩上的擔(dān)子是不輕的，而一個(gè)合格的教練員應(yīng)當(dāng)具備一下三個(gè)特點(diǎn)：一、提高自身認(rèn)得與修養(yǎng)，認(rèn)真研究訓(xùn)練大綱。二、遵守紀(jì)律，嚴(yán)格要求自身遵守作息時(shí)間。三、聯(lián)系實(shí)際，認(rèn)真觀摩，注意察看訓(xùn)練中的手段極其訓(xùn)練方法。其次我就談?wù)勥@次我對(duì)新《大綱》的看法，這次王教授帶來(lái)的新《大綱》結(jié)合了老一輩籃球人所留下的寶貴經(jīng)驗(yàn)，也接受了很多現(xiàn)代籃球的新元素。聽(tīng)了王教授的幾天來(lái)的講解讓我覺(jué)得很新奇，尤其是一些重新編排的測(cè)試項(xiàng)目和訓(xùn)練方法。很有針對(duì)性也結(jié)合了實(shí)際競(jìng)賽對(duì)抗的東西。當(dāng)然我對(duì)新《大綱》也提出了一些我個(gè)人的觀點(diǎn)和看法都在問(wèn)卷調(diào)查里提出來(lái)了，這里我就不認(rèn)真說(shuō)明白。這次學(xué)習(xí)中王教授提到了教練員帶隊(duì)必需經(jīng)過(guò)的幾個(gè)環(huán)節(jié)：選材——訓(xùn)練——管理——教育——實(shí)戰(zhàn)——輸送。這幾個(gè)環(huán)節(jié)都是籃球教練員應(yīng)當(dāng)做好也是必需做好的工作，首先從選材來(lái)說(shuō)，假如一個(gè)教練員都沒(méi)有隊(duì)員可練你還當(dāng)什么教練??；其次有了隊(duì)員你應(yīng)當(dāng)為這些隊(duì)員做一個(gè)認(rèn)真的周期訓(xùn)練計(jì)劃，重點(diǎn)隊(duì)員你還要有一份個(gè)人的訓(xùn)練布置；接下來(lái)是管理，布置還運(yùn)動(dòng)員的吃住行，還有競(jìng)賽期間的一切布置；還有就是教育，說(shuō)到教育我們山西省大同市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校籃球隊(duì)始終以來(lái)的口號(hào)就是“要做球星先做人”，從最初的辦學(xué)開(kāi)始就遵奉并聽(tīng)從這個(gè)口號(hào)，所以我們從辦學(xué)的這十年來(lái)上到國(guó)家隊(duì)、各個(gè)專業(yè)隊(duì)，下到各個(gè)高校、企事業(yè)單位輸送了大量的優(yōu)秀的籃球人才；再說(shuō)實(shí)戰(zhàn)，球員訓(xùn)練就是為了取得好的成績(jī)，為球隊(duì)，為自身取得一個(gè)好的成績(jī)，所以實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練也是至關(guān)緊要的；最終就是輸送，作為一個(gè)基層單位，我們最應(yīng)當(dāng)做好的就是盡可能的把沒(méi)個(gè)來(lái)我們這里的接受訓(xùn)練的孩子都培養(yǎng)成才，能走專業(yè)的走專業(yè)，能上高校的上高校，絕不耽擱每一個(gè)孩子的前程。綜合這些，就將成為一個(gè)合格的基層籃球教練員。當(dāng)然說(shuō)起來(lái)容易，也要我們?nèi)ジ冻雠θ?lè)觀實(shí)現(xiàn)。再有就是王教授通過(guò)他這幾年依據(jù)各隊(duì)的這些年的跟蹤調(diào)查，所得出了一些實(shí)在的試驗(yàn)數(shù)據(jù)，讓我們從另一個(gè)層面上了解了不同的訓(xùn)練給隊(duì)員帶來(lái)的不同訓(xùn)練效果，也讓我們大家瞧到了真正的科學(xué)訓(xùn)練，從以前的經(jīng)驗(yàn)訓(xùn)練到現(xiàn)在有科學(xué)依據(jù)的訓(xùn)練，由于現(xiàn)在大家都知道的劉翔，國(guó)家就是為他配備了一個(gè)科學(xué)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)，依據(jù)他的身體條件結(jié)合科學(xué)的訓(xùn)練依據(jù)，訂立出最佳的訓(xùn)練計(jì)劃，才讓他登上了奧運(yùn)會(huì)的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。還有國(guó)家跳水隊(duì)等等球隊(duì)都是結(jié)合了科學(xué)的訓(xùn)練，取得了豐厚的成績(jī)。而且依據(jù)科學(xué)的訓(xùn)練還可以躲避很多不必需的傷病，讓運(yùn)動(dòng)員時(shí)刻保持一個(gè)良好的競(jìng)技狀態(tài)。而李明校長(zhǎng)帶來(lái)的《少年兒童籃球訓(xùn)練》更是依據(jù)他三十多年的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)結(jié)合現(xiàn)代籃球總結(jié)出來(lái)的，而他最早說(shuō)的就是作為一個(gè)教練的價(jià)值觀：作為一個(gè)籃球教練員不止是后備人才的培養(yǎng)，還要將籃球做大，做大就是事業(yè)、做強(qiáng)就是資產(chǎn)。而他認(rèn)為當(dāng)今中國(guó)籃球梯隊(duì)建設(shè)機(jī)制不健全，從而導(dǎo)致優(yōu)秀的后備人才。而不管怎樣，作為一名教練，本領(lǐng)要不絕的學(xué)習(xí)，取百家之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。還要自我創(chuàng)新，形成自身的風(fēng)格。在訓(xùn)練上，我們現(xiàn)在面對(duì)的隊(duì)員都是“90”后、“00”后，而這些獨(dú)生子女最大的特點(diǎn)就是；自私、自傲、自嬌。而我們現(xiàn)在面對(duì)這些孩子的訓(xùn)練時(shí)不止要管孩子，還要管家長(zhǎng)。讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。而且在課上李校長(zhǎng)還談到了“動(dòng)靜結(jié)合，讀訓(xùn)并重”，就是加強(qiáng)理論知識(shí)學(xué)習(xí)，尤其是少年兒童運(yùn)動(dòng)員，更要加強(qiáng)理論知識(shí)，而且結(jié)合球場(chǎng)上的示范，讓球員更好的理解和學(xué)習(xí)；而讀訓(xùn)并重就是讓青少年更多的去學(xué)習(xí)文化知識(shí)，提高他們的文化水平，提高他們的認(rèn)知，由于籃球是一項(xiàng)高智商的運(yùn)動(dòng)，越往高層次、越需要你的智商、情商和運(yùn)動(dòng)員的球商，而我們現(xiàn)在只重視訓(xùn)練，而放棄知識(shí)學(xué)習(xí)。帶出來(lái)的只能是頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)的廢人。通過(guò)這次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了一個(gè)全新的認(rèn)得，通過(guò)加強(qiáng)訓(xùn)練，我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?duì)。另外，在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊(duì)員的身體素養(yǎng)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中，更要注意通過(guò)了解隊(duì)員的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性對(duì)其建立正確的籃球意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。訂立訓(xùn)練內(nèi)容與計(jì)劃，不等同于成年專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，要符合其運(yùn)動(dòng)員自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn)，讓隊(duì)員提高其運(yùn)動(dòng)水平，更重實(shí)現(xiàn)健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。青訓(xùn)籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇2在每個(gè)星期二的最終一節(jié)活動(dòng)課上。老師會(huì)把我們班的男生分為兩隊(duì)，來(lái)打籃球，每隊(duì)分別有十個(gè)人。我們兩隊(duì)為了進(jìn)球，便交替使用各種各樣的持球方法，但也產(chǎn)生了很多錯(cuò)誤的的動(dòng)作：有的持球奔馳，有的有心沖撞，還有的搶球……。最為顯著的就是搶球，我們隊(duì)的隊(duì)員，在護(hù)球的時(shí)候，對(duì)方竟然也來(lái)?yè)?，結(jié)果被罰下了場(chǎng)。我覺(jué)得他們簡(jiǎn)直就是“橄欖球隊(duì)員”。但是我們的機(jī)靈比過(guò)了他們，我們?cè)谕痘@時(shí)常常相互傳球，令對(duì)方?jīng)]有空子可鉆。當(dāng)對(duì)方以為我們要投籃的時(shí)候，全部攔在籃板下，我們就機(jī)靈的把球傳給隊(duì)友，使對(duì)方亂了陣腳，一次次輸球。還有一次，我們的前鋒在準(zhǔn)備投籃的時(shí)候，球還沒(méi)離開(kāi)手，他們就把我們的前鋒撞到，當(dāng)我們的前鋒再次準(zhǔn)備投籃時(shí)，他們又把他的腳給抱住，讓他摔了個(gè)跟頭。但是由于犯規(guī)撞他的人和抱住他腳的人最終都被罰下了場(chǎng)。所以在打籃球的時(shí)候不能違規(guī)，更不能使用暴力，而要用聰穎和機(jī)靈的團(tuán)隊(duì)精神去贏得競(jìng)賽的勝利。體育競(jìng)賽應(yīng)當(dāng)友情第一，競(jìng)賽第二，相互學(xué)習(xí)，共同提高.青訓(xùn)籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇3今年春天，我們學(xué)校組織了班級(jí)籃球賽。我是四（2）班球隊(duì)的一員。我們經(jīng)過(guò)了不懈的努力，終于殺進(jìn)了決賽。那天中午，太陽(yáng)高照，萬(wàn)里無(wú)云，春風(fēng)拂面，喜鵲在枝頭歡快地唱歌。我懷著一顆緊張的心情來(lái)到了操場(chǎng)。我們的對(duì)手是一班。當(dāng)我看到對(duì)手個(gè)個(gè)都人高馬大時(shí)，心理感到更緊張了。我一邊做準(zhǔn)備活動(dòng)，一邊心想：雖然我們?cè)谏砀呱喜徽純?yōu)勢(shì)，但我們只要團(tuán)結(jié)一心，奮力拼搏，就確定能贏得競(jìng)賽。每個(gè)班派出3名球員，老師讓我們?cè)诎雸?chǎng)內(nèi)競(jìng)賽。“嘟”的一聲，裁判吹響了哨子。緊張的競(jìng)賽開(kāi)始了，我變得特別小心。對(duì)方發(fā)球，驀地間來(lái)了個(gè)地傳球，傳到了另一個(gè)隊(duì)友手中。對(duì)方一個(gè)假動(dòng)作，騙過(guò)了我的隊(duì)友，將球運(yùn)到球籃底下。對(duì)方的啦啦隊(duì)高聲地喊著：“加油!加油!”我趕忙沖著籃下的隊(duì)友高聲喊道：“快擋住他!”但為時(shí)已晚，對(duì)方進(jìn)球。場(chǎng)上比分為2：0，對(duì)方領(lǐng)先。在第一輪短時(shí)間停止的間隔里，我們趕快商討了一下對(duì)策。第二輪競(jìng)賽開(kāi)始了，當(dāng)我走參加地時(shí)，心理忐忑不安，臉上露出焦慮焦急的神情。心想：要是不速戰(zhàn)速?zèng)Q，或許就沒(méi)有反敗為勝的機(jī)會(huì)了。哨聲再一次吹響了，我方發(fā)球。我來(lái)了一個(gè)超級(jí)遠(yuǎn)投，把球穩(wěn)穩(wěn)地傳到隊(duì)友手里。這時(shí)，我們班里的啦啦隊(duì)開(kāi)始大叫“加油”。我心想：同學(xué)們這么信任我們，決不能輸!隊(duì)友接到球后，快速將球傳到守候在球籃下的隊(duì)友。隊(duì)友接住籃球，對(duì)準(zhǔn)籃筐，高高跳起，將球投出?；@球從隊(duì)友手中飛出，在空中劃了一道美麗的弧線，不偏不倚正中球筐。球進(jìn)了!現(xiàn)在場(chǎng)上比分2：2平。我心理踏實(shí)了很多，同學(xué)們?yōu)槲覀兏呗暁g呼。趕忙就要到?jīng)Q勝時(shí)刻了。我看了看表，對(duì)隊(duì)友說(shuō)：“現(xiàn)在只有2分鐘了，我們必需速戰(zhàn)速?zèng)Q!”我的心提到了嗓子眼。哨聲再次響起，兩個(gè)班的“加油”聲此起彼伏。對(duì)方發(fā)球，但由于力度不足，被我一個(gè)高跳給擋住了。拿到球后，我來(lái)了個(gè)180度大轉(zhuǎn)身，繞過(guò)了一個(gè)對(duì)手。然后，一個(gè)地傳球，把球傳給了隊(duì)友。隊(duì)友接過(guò)籃球，快速把球帶到球籃下，跳起投球。球打到籃板上，被反彈到下來(lái)，沿著球籃的邊上轉(zhuǎn)了多半圈，才不情愿的掉到球筐里。我的媽呀，太懸了!我緊張的站在場(chǎng)合中央，一動(dòng)不動(dòng)，半天都沒(méi)有緩過(guò)神來(lái)。裁判宣布，“四（2）班4：2獲勝”時(shí)，我和隊(duì)友興奮地跳了起來(lái)。同學(xué)們也蜂擁而上，一起慶祝、歡呼。放學(xué)回家的路上，春風(fēng)特別不冷不熱，花兒特別芳香，相像都在恭喜我，為我愉快。真是一場(chǎng)難忘的籃球競(jìng)賽!青訓(xùn)籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇4幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展極為快速的時(shí)期，也是形成安全感和樂(lè)觀態(tài)度的緊要階段?！弊员緦W(xué)期年始依據(jù)《幼兒園教育引導(dǎo)綱要》及《36歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》目標(biāo)要求，我園確立以籃球?yàn)樘厣顒?dòng)。為更快的使老師掌握幼兒籃球的教育教學(xué)方法，在園委會(huì)的組織布置下我于20xx年3月26日參加了幼兒體育暨占大幼兒籃球教學(xué)觀摩活動(dòng)。在整個(gè)觀摩活動(dòng)中給我留下深刻印象的是辛小勇老師，他是廣東省名師、廣州第一幼兒園骨干優(yōu)秀老師。他帶來(lái)的是一節(jié)優(yōu)質(zhì)幼兒籃球課《勇敢的小豬》；這是一個(gè)拍球游戲，利用平常開(kāi)展的經(jīng)典體育游戲改編而來(lái)。整個(gè)活動(dòng)中幼兒都在游戲中進(jìn)行，在游戲過(guò)程中老師將運(yùn)球技能無(wú)形的滲透在里面。通過(guò)這樣的游戲教學(xué)老師躲避了一味的技能教授，孩子能在游戲中不但玩的愉快歡快，還發(fā)展了幼兒的體能以及技能掌握。通過(guò)聽(tīng)了他的觀摩課和評(píng)課后，我了解到體育活動(dòng)最緊要不能坑害孩子，“僵尸化游戲”“馴獸化游戲”在我們（我自身）教學(xué)活動(dòng)中常常顯現(xiàn)。孩子們需要的是獲得真正的健康歡快游戲，只有我們老師從這個(gè)角度啟程，設(shè)計(jì)出幼兒能自動(dòng)、自主的游戲才會(huì)躲避上述問(wèn)題。作為一名年輕的幼兒老師，我還要不絕加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育理念，以更好的適應(yīng)新的教育觀念。青訓(xùn)籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇5今日是周日，原來(lái)可以睡個(gè)懶覺(jué)，可是在老媽大人的“河?xùn)|獅吼”下起床了。媽媽說(shuō)：“沒(méi)下雨，可以去打籃球了”。是啊，我昨天已經(jīng)約好同學(xué)去八方小區(qū)籃球場(chǎng)打球的，可不能失約。我以比平?？煲话氲乃俣韧瓿闪讼词驮绮?，愉快地啟程了。媽媽把送我來(lái)到籃球場(chǎng)就走了，籃球訓(xùn)練場(chǎng)位于離學(xué)校不遠(yuǎn)的八方小區(qū)內(nèi)。一到那，并沒(méi)有聽(tīng)到噼里啪啦拍球聲，還好有一個(gè)手里拿著籃球我并不認(rèn)得的同學(xué)也來(lái)了，但并沒(méi)見(jiàn)到教練。我們倆只好先練習(xí)投籃，邊練邊等。不一會(huì)兒，教練來(lái)了，還是暑假教過(guò)我的那個(gè)帥氣的胡教練。胡教練先要我們練習(xí)三步上籃，上籃時(shí)，我覺(jué)得自身的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)度不如以前了，我正琢磨的`時(shí)候，同學(xué)魯志鵬不知啥時(shí)候來(lái)了，大叫了我一聲，把我嚇了一跳。然后我們一起練習(xí)，他的三步上籃技術(shù)跟我也差不多。接著我們便練習(xí)了投籃。從右邊往左邊投，他比我投的好，投中心的時(shí)候，我們投中的一樣多，最終是“關(guān)鍵站”，從左邊往右邊投，我全心貫入，縱身一躍，中。魯志鵬可沒(méi)投中，因此比分是1:1.后來(lái)，我們以為教練會(huì)讓我們打競(jìng)賽，可是胡教練卻讓我們每個(gè)人做100個(gè)俯臥撐、3組青蛙跳!聽(tīng)著就嚇人，100個(gè)俯臥撐先不說(shuō)。由于大家都知道，3組青蛙跳是個(gè)什么樣的運(yùn)動(dòng)量。蹲在地上，手背在身后，跳一個(gè)籃球場(chǎng)的長(zhǎng)度算1組，跳完3組之后，我們一個(gè)個(gè)累得半死，口里直喘粗氣，腿酸得要命。但令我們愉快的是，教練同意讓我們打場(chǎng)競(jìng)賽，這讓我們從半死的境地中掙扎了出來(lái)。蔣哲舟（一個(gè)和我同班級(jí)的高個(gè)子）、我、魯志鵬為一隊(duì)，李亦博（一個(gè)中學(xué)生）、一個(gè)四班級(jí)的同學(xué)、李亦博的父親為一隊(duì)。競(jìng)賽剛一開(kāi)始，我們稍稍領(lǐng)先，我和蔣哲舟各進(jìn)一球，對(duì)手快速趕了上來(lái)，比分變成2：4，緊接著我和魯志鵬齊心協(xié)力將比分扳平。真不巧，天空下起了毛毛細(xì)雨，教練不得不讓我們停止競(jìng)賽，所以，這場(chǎng)競(jìng)賽只能以平局告終。我意猶未盡，想趁雨沒(méi)下大之前再打一會(huì)，可是老天爺不給面子，雨越下越大，相像還在對(duì)我說(shuō)“不要再打了，否則會(huì)感冒的?！币?jiàn)老天爺不給面子，我也只能回家了。好久沒(méi)有像今日這樣籃球訓(xùn)練了，雖然特別累，但真得特別愉快。這或許是上天對(duì)我周日起早床的嘉獎(jiǎng)吧。還有，從這次籃球競(jìng)賽中，我懂得了一個(gè)道理，生活中、學(xué)習(xí)中有時(shí)間憑個(gè)人的本領(lǐng)是不足，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作本領(lǐng)才是最緊要的，所以我們?cè)谝蠹乙黄鹜瓿傻幕顒?dòng)中，確定要相互團(tuán)結(jié)協(xié)作啊!青訓(xùn)籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇6在我們的認(rèn)真傾聽(tīng)中，我們的這次網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)在我們的戀戀不舍中敲響了結(jié)尾的鐘聲。對(duì)于這幾月的培訓(xùn)課程，我想我只能用受益匪淺這四個(gè)字來(lái)形容了。老師們的博文廣識(shí)、生動(dòng)講解、精彩案例無(wú)不在我的腦海里留下了深刻的印象，我只恨自身才疏學(xué)淺、文筆糟糕，不能夠?qū)⑷康母惺芏纪ㄟ^(guò)文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓(xùn)完后心中所想所獲能表達(dá)出來(lái)。通過(guò)本次培訓(xùn)，使我對(duì)終身學(xué)習(xí)，提高自身本領(lǐng)有了新的理解。終身學(xué)習(xí)，我們不但要提升自身的專業(yè)知識(shí)，還要學(xué)習(xí)更多方面，如教育學(xué)、心理學(xué)、課程改革理念等等。同時(shí)我們也要學(xué)會(huì)做事與人際交往。老師從事的是和人打交道的工作，假如能擅長(zhǎng)察看、研究、思考；處理好與學(xué)生、家長(zhǎng)、同事之間的關(guān)系，那么相對(duì)來(lái)說(shuō)，工作起來(lái)就會(huì)更得心應(yīng)手。我還體會(huì)到作為一名老師，首先要讓學(xué)生愛(ài)好你，愛(ài)好聽(tīng)你的課，進(jìn)而愛(ài)好聽(tīng)你的引導(dǎo)。這就要求個(gè)人魅力不絕提升，在積累經(jīng)驗(yàn)中獲得一種平和優(yōu)雅的心境，在和學(xué)生相處的過(guò)程中獲得學(xué)生的信任。書是最好的老師，多讀書，提升自身，在實(shí)踐中反思自我，做一位優(yōu)秀的人民老師。新的起點(diǎn)需要新的奮斗，新的奮斗需要旗幟作為引導(dǎo)，這次培訓(xùn)就是一面特別好的旗幟，在思想、行動(dòng)和實(shí)踐工作上給了我切實(shí)的引導(dǎo)和鼓舞。讓我有了明確的定位、堅(jiān)決的信念、奉獻(xiàn)的精神、良好的心態(tài)、高度的責(zé)任心、酷愛(ài)學(xué)生的行動(dòng)、進(jìn)取的意識(shí)而且不絕地規(guī)范自身的行為，做一名真正合格的老師。青訓(xùn)籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇7籃球運(yùn)動(dòng)是世界第一大運(yùn)動(dòng)，它能帶給我們極多的歡快，通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生的體育活動(dòng)興趣，有效發(fā)展學(xué)生的體能，在強(qiáng)身健體的同時(shí)，還可以有效培訓(xùn)人的堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，可以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)、可以加強(qiáng)人的抗曲折本領(lǐng)，可以提高人的預(yù)判本領(lǐng)和決策本領(lǐng)，可以有效培養(yǎng)人的責(zé)任心、創(chuàng)造性，還可以提高人與人之間的溝通溝通本領(lǐng)。3月24—25日我區(qū)教育局和市體育局在東港區(qū)外國(guó)語(yǔ)學(xué)校禮堂聯(lián)合組織開(kāi)展了為期兩天的中學(xué)校體育老師學(xué)?；@球裁判、裁判培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，本次活動(dòng)有80名來(lái)自我縣的中學(xué)校體育老師參加了培訓(xùn)，在我校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和支持下，我校2名老師全部參加了此次培訓(xùn)。本次培訓(xùn)由我區(qū)教育局體衛(wèi)藝秦科長(zhǎng)和體育局競(jìng)訓(xùn)科戚科長(zhǎng)親自主持，還特意邀請(qǐng)到了邀請(qǐng)了中國(guó)足協(xié)監(jiān)督、山東省足協(xié)裁委會(huì)副主任、山東省23屆運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球競(jìng)賽裁判長(zhǎng)、山東體育學(xué)院教授顧偉杰進(jìn)行授課。第一天上午8點(diǎn)半，首先進(jìn)行了緊要的開(kāi)班儀式，在開(kāi)班儀式上，首先由我區(qū)秦科上進(jìn)行了緊要講話，他客觀地分析了近年來(lái)我縣陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展的近況，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)我縣20xx年特別把體育工作中心轉(zhuǎn)移到青少年籃球運(yùn)動(dòng)聯(lián)賽的`普及與開(kāi)展中來(lái)，他說(shuō)依據(jù)國(guó)家億萬(wàn)青少年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的要求和我縣目前的體育教學(xué)和訓(xùn)練近況，基層裁判、裁判隊(duì)伍建設(shè)刻不容緩。提高基層裁判、裁判的業(yè)務(wù)水平，提高聯(lián)賽的質(zhì)量和水平，規(guī)范聯(lián)賽的管理，就是這次培訓(xùn)的中心任務(wù)。培訓(xùn)內(nèi)容與日程布置相對(duì)比較緊湊，共布置了兩天，希望各位參加的老師提高思想認(rèn)得，認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，回校后盡快與各校的分管領(lǐng)導(dǎo)反饋會(huì)議精神，及時(shí)訂立規(guī)劃，采取相應(yīng)的措施，樂(lè)觀擔(dān)負(fù)起組建籃球社團(tuán)和籃球教學(xué)的重任，為我縣5.6月份的中學(xué)?；@球聯(lián)賽的順利開(kāi)展奠定良好的基礎(chǔ)。上午，緊要是顧老師給我們介紹了一些籃球知識(shí)，以及新的規(guī)定的更改。下午正式開(kāi)始了籃球?qū)嵺`學(xué)習(xí)，本次培訓(xùn)緊要由市外國(guó)語(yǔ)學(xué)校的張杰老師率領(lǐng)我們完本錢次的培訓(xùn)任務(wù)，據(jù)介紹他是國(guó)家一級(jí)裁判，有著豐富的教學(xué)和訓(xùn)練競(jìng)賽經(jīng)驗(yàn)，是我市出名的籃球裁判和裁判，對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，曾率領(lǐng)我市籃球隊(duì)參加了省級(jí)競(jìng)賽，多次獲得好的名次。在培訓(xùn)中他緊要采用理論和實(shí)踐相結(jié)合的形式給我們上課，此次培訓(xùn)內(nèi)容緊要以籃球基本知識(shí)、訓(xùn)練方法、競(jìng)賽規(guī)定、裁判法和現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)法7人制競(jìng)賽實(shí)戰(zhàn)為主，既有籃球理論的學(xué)習(xí)，又有訓(xùn)練方法的實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，可以說(shuō)內(nèi)容全面，形式快捷。學(xué)習(xí)過(guò)程中我們每個(gè)學(xué)員都學(xué)習(xí)的很認(rèn)真，有的及時(shí)用筆和本做記錄，有的利用攝像機(jī)及時(shí)撲捉精彩動(dòng)作和現(xiàn)場(chǎng)錄像，學(xué)習(xí)的樂(lè)觀性特別高。此次培訓(xùn)有兩種考核：筆試和實(shí)踐。25日下午，我們進(jìn)行了閉卷考試和現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)法。試題有點(diǎn)難度，好幾道題答案不是很明確。現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)法分為兩組，有兩位一級(jí)裁判分別給我們打分?？傊敬闻嘤?xùn)活動(dòng)是我縣認(rèn)真貫徹《中國(guó)籃球改革總體方案》和全國(guó)青少年學(xué)?；@球工作電視電話會(huì)議精神，重視籃球工作的有力體現(xiàn)。本次培訓(xùn)我收獲頗多，讓我重新體驗(yàn)到了籃球的魅力。本次培訓(xùn)，我通過(guò)裁判法學(xué)習(xí)和上場(chǎng)實(shí)踐活動(dòng)，加上和各位籃球裁判的相互溝通，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有了更進(jìn)一步的了解，對(duì)競(jìng)賽規(guī)定有了更清楚的認(rèn)得，但由于時(shí)間關(guān)系，感覺(jué)對(duì)裁判工作只是有了約莫了解，還需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)與提高。在以后的工作中我會(huì)認(rèn)真教學(xué)，不絕總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為我?；@球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展貢獻(xiàn)自身的氣力，力爭(zhēng)在各級(jí)競(jìng)賽中獲得理想成績(jī)。青訓(xùn)籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇8很多同學(xué)都是從高中開(kāi)始打籃球的，他們的動(dòng)作很帥，技術(shù)很嫻熟，然而在高中的時(shí)候我對(duì)籃球并不感興趣，學(xué)的是乒乓球。我們將近都是男生，每次集體活動(dòng)他們都是打籃球，讓我感覺(jué)自身有點(diǎn)脫離集體的感覺(jué)。還有一點(diǎn)是，我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校的籃球設(shè)施相當(dāng)?shù)亩?，這種體育運(yùn)動(dòng)相當(dāng)?shù)钠占埃谑俏疫x擇了籃球，想通過(guò)籃球的學(xué)習(xí)來(lái)增長(zhǎng)同學(xué)的友情。而且我也發(fā)現(xiàn)籃球是一種考驗(yàn)搭配和身體協(xié)調(diào)性的運(yùn)動(dòng)，這樣我可以在繁忙的學(xué)習(xí)中，讓疲乏的身心的到放松，同時(shí)籃球可以增長(zhǎng)左腦的思維，可以實(shí)現(xiàn)大腦的協(xié)調(diào)發(fā)展。而且加強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富我們高校的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學(xué)習(xí)效率，同時(shí)能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，并養(yǎng)成體育磨練的習(xí)慣。經(jīng)過(guò)這一個(gè)學(xué)期的籃球?qū)W習(xí)，發(fā)現(xiàn)自身學(xué)到了很多的技術(shù)與技巧，讓原來(lái)大腦中對(duì)籃球一片空白有了認(rèn)得。老師在上課進(jìn)行引導(dǎo)與演示，但是老師重視的是實(shí)踐，讓我們更多的時(shí)間來(lái)練習(xí)，這樣不但讓自身的籃球技術(shù)在實(shí)踐中得到了提升，同時(shí)也讓我們上課學(xué)到的內(nèi)容得到了強(qiáng)化，體育運(yùn)動(dòng)原來(lái)就是多加練習(xí)的。我覺(jué)的這種教育方式真的很適合籃球運(yùn)動(dòng)。對(duì)于初級(jí)班的籃球要求不是特別高，正確的投籃、三步上籃、快捷的運(yùn)球，轉(zhuǎn)身跳投。學(xué)會(huì)用手腕拍球，高手拍球手心永久是干凈，或許這是拍球的最高境界吧，然后用手指黏球其次要學(xué)會(huì)繞球，培養(yǎng)良好的球感。最終就要學(xué)會(huì)跑動(dòng)中的運(yùn)球，不求快求穩(wěn)。右手五指張開(kāi)托球，掌心不觸球手腕與手肘分別成90度，形成一個(gè)不關(guān)口的正方形出手時(shí)，手臂自然前推，這是運(yùn)球的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，但注意手腕的抖動(dòng)和手指出手的感覺(jué)。老師講的這些都讓我受益匪淺。其次就是投籃的練習(xí)，以及近距離投籃時(shí)角度的選擇，角度最好選擇與籃板成30度的位置，其動(dòng)作方法是兩手持球于胸前，兩腳左右或前后立，膝微屈，起跳時(shí)快速屈膝，腳掌蹬地向上起跳，雙手舉球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左側(cè)方，當(dāng)跳起接近高點(diǎn)時(shí)，球離手，這些我同學(xué)以前說(shuō)過(guò)，通過(guò)這次選修課讓我深有體會(huì)。但經(jīng)過(guò)老師一學(xué)期的引導(dǎo)，我對(duì)籃球有了心得認(rèn)得，特別是