湖南財(cái)政經(jīng)濟(jì)學(xué)院《傳統(tǒng)體育養(yǎng)生術(shù)》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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《傳統(tǒng)體育養(yǎng)生術(shù)》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、對(duì)于患有哮喘的人來說，以下哪種運(yùn)動(dòng)環(huán)境需要特別注意？A.寒冷干燥B.溫暖濕潤(rùn)C(jī).高溫高濕D.大風(fēng)天氣2、長(zhǎng)期進(jìn)行游泳鍛煉的人，為了保護(hù)頭發(fā)和皮膚，應(yīng)該在游泳前后做好以下哪些措施？A.涂抹護(hù)發(fā)素和潤(rùn)膚霜B.減少游泳次數(shù)C.快速?zèng)_洗身體D.避免在陽(yáng)光下游泳3、在網(wǎng)球的高壓球技術(shù)中，以下哪個(gè)要點(diǎn)是關(guān)鍵？（）A.手腕用力B.身體后仰C.眼睛看球D.雙腳起跳4、在羽毛球比賽中，當(dāng)雙方比分達(dá)到20平時(shí)，接下來的比賽規(guī)則是怎樣的？A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.一直比賽，直到分差達(dá)到5分5、在羽毛球比賽中，如果球觸及天花板或四周墻壁，應(yīng)該如何判定？A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無效D.由裁判決定6、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的站位規(guī)則是？（）A.前后站位B.左右站位C.隨意站位D.根據(jù)個(gè)人習(xí)慣站位7、對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)中的自由泳，以下關(guān)于手臂劃水動(dòng)作的描述，錯(cuò)誤的是：手臂劃水時(shí)，要保持動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性，同時(shí)注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水時(shí)，手掌應(yīng)該？A.掌心向下B.掌心向內(nèi)C.掌心向外D.隨意方向8、在羽毛球比賽中，如果一方對(duì)裁判員的判罰有異議，可以提出申訴嗎？A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定9、在武術(shù)比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員使用違規(guī)動(dòng)作，裁判員會(huì)如何判罰？A.扣分B.取消比賽資格C.警告D.不處罰10、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，應(yīng)該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.出示黃牌警告11、在網(wǎng)球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)后落在發(fā)球區(qū)內(nèi)，應(yīng)該怎么處理？A.重發(fā)B.發(fā)球有效C.發(fā)球失誤D.以上都不對(duì)12、在田徑的短跑項(xiàng)目中，起跑反應(yīng)速度對(duì)成績(jī)的影響大嗎？A.非常大B.有一定影響C.影響較小D.幾乎沒有影響13、對(duì)于游泳初學(xué)者來說，以下哪種泳姿相對(duì)較容易掌握？（）A.蝶泳B.仰泳C.蛙泳D.自由泳14、在冰雪運(yùn)動(dòng)中，如滑雪，佩戴合適的護(hù)具主要是為了預(yù)防以下哪種傷害？A.凍傷B.骨折C.曬傷D.肌肉疲勞15、在籃球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于籃板球的爭(zhēng)奪，描述準(zhǔn)確的是：籃板球的爭(zhēng)奪對(duì)于比賽的勝負(fù)有著重要影響。那么，在爭(zhēng)搶籃板球時(shí)，應(yīng)該？A.提前判斷球的落點(diǎn)B.依靠身高優(yōu)勢(shì)C.盲目起跳D.以上都不對(duì)16、進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，為了避免受傷并提高訓(xùn)練效果，以下哪項(xiàng)措施是重要的？A.快速增加訓(xùn)練重量B.充分熱身C.減少組間休息時(shí)間D.忽視正確的動(dòng)作姿勢(shì)17、在排球比賽中，如果進(jìn)攻方擊球出界，但是防守方隊(duì)員在球出界前觸球，應(yīng)該如何判罰？A.進(jìn)攻方得分B.防守方得分C.重新發(fā)球D.雙方都不得分18、在武術(shù)套路比賽中，運(yùn)動(dòng)員的得分主要取決于以下哪些因素？A.動(dòng)作規(guī)范、力度、節(jié)奏B.服裝造型、舞臺(tái)效果、背景音樂C.觀眾掌聲、裁判喜好、參賽人數(shù)D.動(dòng)作難度、參賽經(jīng)驗(yàn)、個(gè)人名氣19、在籃球比賽中，以下哪種情況會(huì)被判為技術(shù)犯規(guī)？A.球員對(duì)裁判的判罰表示不滿，大聲爭(zhēng)吵。B.球員在防守時(shí)打手犯規(guī)。C.球員在進(jìn)攻時(shí)走步。D.球員在比賽中故意將球踢出場(chǎng)外。20、在羽毛球比賽中，當(dāng)雙方比分達(dá)到20平時(shí)，接下來的計(jì)分規(guī)則是？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.先得21分者獲勝D.先得25分者獲勝二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、乒乓球比賽中，球打到對(duì)方臺(tái)面邊緣，彈到對(duì)方身上后出界，應(yīng)判我方得分。（）2、進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，每組動(dòng)作之間的休息時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)影響訓(xùn)練效果，這個(gè)觀點(diǎn)正確嗎？（）3、田徑短跑項(xiàng)目中，起跑時(shí)聽到槍聲后，運(yùn)動(dòng)員在0.5秒內(nèi)起跑不算搶跑。（）4、足球比賽中，裁判員一旦做出判罰，無論對(duì)錯(cuò)，都不能在賽后更改。（）5、排球比賽中，隊(duì)員在防守時(shí)可以用腳將球踢過網(wǎng)。（）6、進(jìn)行健身操鍛煉時(shí)，應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況和能力選擇適合的動(dòng)作難度和強(qiáng)度，避免過度疲勞和受傷。這種做法是否正確？（）7、瑜伽練習(xí)中，骨質(zhì)疏松的人不適合進(jìn)行一些需要承重的體式。（）8、在游泳的自由泳項(xiàng)目中，手臂入水時(shí)應(yīng)該是直臂插入水中。（）9、瑜伽練習(xí)中，患有心臟病的人可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)蔫べぞ毩?xí)。（）10、乒乓球比賽中，運(yùn)動(dòng)員在比賽中故意損壞球拍，應(yīng)判其失分。（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）乒乓球運(yùn)動(dòng)中，如何提高自己的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和應(yīng)變能力？2、（本題10分）闡述在排球運(yùn)動(dòng)中，如何根據(jù)對(duì)手特點(diǎn)制定針對(duì)性的防守策略？3、（本題10分）瑜伽中的倒立姿勢(shì)對(duì)于身體有一定的挑戰(zhàn)和益處。請(qǐng)說明倒立姿勢(shì)的正確做法、注意事項(xiàng)以及對(duì)身體的好處。4、（本題10