八年級體育與健康上冊《肩肘倒立》教學設計

八年級體育與健康上冊《肩肘倒立》教學設計課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、教學內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學內(nèi)容是八年級體育與健康上冊中的《肩肘倒立》。教學內(nèi)容與學生已有知識的聯(lián)系主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.教材章節(jié)：八年級體育與健康上冊第二章《技巧運動》。

2.內(nèi)容列舉：

（1）肩肘倒立的動作要領；

（2）肩肘倒立的練習方法；

（3）肩肘倒立的安全注意事項。

3.教學內(nèi)容與學生已有知識的聯(lián)系：

學生在之前的學習中已經(jīng)掌握了基本的體操動作和身體柔韌性訓練，本節(jié)課將在原有知識的基礎上，進一步引導學生學習肩肘倒立這一技巧運動，提高學生的身體素質(zhì)和運動能力。同時，本節(jié)課還將強調(diào)安全注意事項，確保學生在練習過程中的安全。二、核心素養(yǎng)目標本節(jié)課旨在通過學習《肩肘倒立》技巧運動，培養(yǎng)學生的體育與健康核心素養(yǎng)，具體目標如下：

1.運動能力：通過練習肩肘倒立，提高學生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，使其能夠熟練掌握并正確完成動作。

2.健康行為：培養(yǎng)學生正確的鍛煉習慣，使其能夠在練習過程中注意動作規(guī)范，避免運動傷害。

3.體育品德：通過團隊協(xié)作和相互鼓勵，培養(yǎng)學生的集體榮譽感和團隊合作精神。三、學情分析八年級的學生在體育與健康方面已有一定的基礎，他們掌握了基本的體操動作和身體柔韌性訓練。在學習《肩肘倒立》這一技巧運動時，他們能夠基于已有知識，逐步掌握動作要領。然而，學生在動作的完成度、身體協(xié)調(diào)性和靈活性方面存在差異，部分學生可能較難掌握動作要領，需要在練習中給予更多關注。

學生在知識方面，已了解體操動作的基本要領和相關練習方法。然而，對于肩肘倒立這一技巧運動的細節(jié)和要點，部分學生可能還不夠清晰，需要在教學中進行針對性講解和示范。

在能力方面，大部分學生具備一定的運動能力，但肩肘倒立技巧的掌握需要較高的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。因此，學生在完成動作時可能會遇到困難。針對這一情況，教師應合理安排練習難度，引導學生逐步提高能力。

學生在素質(zhì)方面，包括體能、耐力、柔韌性等方面存在差異。部分學生可能在此方面較為薄弱，影響動作的完成。教師應關注學生的個體差異，通過調(diào)整教學方法和練習強度，幫助學生提高素質(zhì)。

學生在行為習慣方面，部分學生可能存在以下問題：注意力不集中、動作不規(guī)范、鍛煉態(tài)度不積極等。這些問題不僅影響學生的學習效果，還可能造成運動傷害。教師應注重培養(yǎng)學生的良好行為習慣，強調(diào)動作規(guī)范，提高學生的鍛煉效果和安全性。

針對學生的學情分析，本節(jié)課的教學設計將注重以下幾點：

1.針對學生動作完成度的差異，教師應給予不同程度的學生個性化指導，幫助他們逐步掌握動作要領。

2.針對學生對動作要領的理解程度，教師應進行針對性講解和示范，使學生清晰地了解動作細節(jié)。

3.針對學生能力的差異，教師應合理安排練習難度，引導學生逐步提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

4.針對學生素質(zhì)的差異，教師應關注學生的個體情況，通過調(diào)整教學方法和練習強度，幫助學生提高素質(zhì)。

5.針對學生行為習慣的問題，教師應強調(diào)動作規(guī)范，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣和團隊協(xié)作精神。四、教學資源1.軟硬件資源：體操墊、墻壁、欄桿、鏡子、音響設備、視頻播放設備。

2.課程平臺：學校體育課程管理系統(tǒng)。

3.信息化資源：肩肘倒立教學視頻、動作圖片、在線討論區(qū)。

4.教學手段：講解、示范、分組練習、集體練習、反饋與評價、在線交流與討論。五、教學實施過程1.課前自主探索：

教師活動：設計并發(fā)布肩肘倒立預習任務，包括動作要領、練習方法和安全注意事項。

學生活動：學生自主學習任務，通過觀看視頻、閱讀教材等方式初步了解肩肘倒立。

教學方法：自主學習法。

教學手段：視頻、教材。

教學資源：肩肘倒立教學視頻、教材。

作用和目的：幫助學生對肩肘倒立建立初步認識，為課堂學習打下基礎。

2.課中強化技能：

（1）導入新課：

教師活動：簡要回顧上節(jié)課內(nèi)容，導入本節(jié)課《肩肘倒立》。

學生活動：回顧上節(jié)課內(nèi)容，集中注意力。

教學方法：回顧導入法。

教學手段：無。

教學資源：無。

作用和目的：引起學生對本次課程的興趣，集中注意力。

（2）動作講解與示范：

教師活動：講解肩肘倒立的動作要領，示范正確動作。

學生活動：認真聽講，觀察教師示范。

教學方法：講解法、示范法。

教學手段：無。

教學資源：無。

作用和目的：幫助學生明確動作要領，建立正確動作表象。

（3）分組練習：

教師活動：組織學生分組練習，指導動作規(guī)范，關注學生個體差異。

學生活動：分組練習，相互觀摩，自我調(diào)整動作。

教學方法：分組練習法。

教學手段：體操墊、墻壁。

教學資源：體操墊、墻壁。

作用和目的：提高學生動作熟練度，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。

（4）集體練習：

教師活動：組織全班同學進行集體練習，整體調(diào)整動作。

學生活動：跟隨音樂節(jié)奏，集體完成肩肘倒立動作。

教學方法：集體練習法。

教學手段：音響設備。

教學資源：音響設備。

作用和目的：培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和集體榮譽感。

（5）反饋與評價：

教師活動：對學生的練習進行點評，給予鼓勵和指導。

學生活動：聽取教師點評，自我總結進步。

教學方法：反饋與評價法。

教學手段：無。

教學資源：無。

作用和目的：提高學生練習積極性和自信心。

3.課后拓展應用：

教師活動：布置課后練習任務，要求學生在家中自主練習肩肘倒立并記錄練習心得。

學生活動：在家中自主練習肩肘倒立，記錄練習心得。

教學方法：自主學習法。

教學手段：無。

教學資源：無。

作用和目的：鞏固課堂所學，提高學生自主學習能力。六、拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關的拓展閱讀材料：

《技巧運動訓練指南》：一本關于技巧運動訓練方法的書籍，內(nèi)容包括各種技巧動作的訓練方法、訓練原則和訓練計劃等。

《青少年體育訓練教程》：一本針對青少年體育訓練的教程，涵蓋了各種體育項目的訓練方法和訓練計劃，有助于學生了解更多體育項目的訓練技巧。

《運動生理學與運動訓練》：一本關于運動生理學和運動訓練的書籍，內(nèi)容包括運動對人體生理的影響、運動訓練的原則和方法等，有助于學生深入了解運動訓練的科學原理。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

（1）學生可以利用網(wǎng)絡資源，觀看其他優(yōu)秀運動員的肩肘倒立視頻，學習他們的動作技巧，并嘗試分析他們的動作與自身動作的差異，找出需要改進的地方。

（2）學生可以查閱相關書籍和資料，深入了解肩肘倒立的訓練方法和技巧，為自己制定一個長期的訓練計劃，不斷提高自己的技能水平。

（3）學生可以參加學?；蛏鐓^(qū)的體育活動，與其他同學一起練習肩肘倒立，相互交流心得和經(jīng)驗，共同提高。

（4）學生在課后可以進行一些相關的體能訓練，如柔韌性訓練、力量訓練等，以提高自己的身體素質(zhì)，為更好地完成肩肘倒立動作打下基礎。

（5）學生可以定期記錄自己的訓練進度和心得，通過寫訓練日記的方式，反思自己的訓練過程，找出不足之處，不斷調(diào)整和改進。七、反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.實踐與理論相結合：將理論知識與實際操作相結合，使學生能夠在實踐中掌握技巧動作，提高學習效果。

2.個性化教學：針對學生的個體差異，給予不同程度的學生個性化指導，使每個學生都能在課堂上找到適合自己的學習方法。

3.團隊合作：鼓勵學生進行分組練習和合作，培養(yǎng)學生的團隊合作精神和集體榮譽感。

（二）存在主要問題

1.學生動作規(guī)范性問題：在分組練習和集體練習中，發(fā)現(xiàn)部分學生動作不夠規(guī)范，需要進一步加強指導和糾正。

2.學生參與度不高：在課堂練習中，部分學生參與度不高，需要尋找更有效的教學方法來激發(fā)學生的學習興趣。

3.教學資源利用不充分：在教學過程中，發(fā)現(xiàn)教學資源的利用不夠充分，需要更好地利用現(xiàn)有的資源提高教學效果。

（三）改進措施

1.加強動作規(guī)范性訓練：在教學中，加強對學生動作規(guī)范性的指導和要求，注重細節(jié)，提高學生的動作質(zhì)量。

2.提高學生參與度：通過設置有趣的游戲和競賽活動，激發(fā)學生的學習興趣，提高他們在課堂上的參與度。

3.優(yōu)化教學資源利用：充分利用現(xiàn)有的教學資源，如視頻播放設備、體操墊等，結合信息技術手段，提高教學效果。

4.加強學生反饋與評價：在教學過程中，加強對學生的反饋與評價，了解他們的學習需求和困難，及時調(diào)整教學方法和策略。

5.開展家校合作：與家長溝通，了解學生在家庭中的練習情況，鼓勵家長參與學生的體育鍛煉，形成家校共育的良好氛圍。八、板書設計1.肩肘倒立動作要領：

①準備姿勢：雙腳并攏，蹲下，雙手掌心朝前，五指張開，撐地。

②動作過程：向上伸直雙臂，同時提腰，腿部向后伸直，形成肩肘倒立姿勢。

③呼吸：動作過程中，保持均勻呼吸，不要屏氣。

2.安全注意事項：

①穿著合適的運動服裝，佩戴護具。

②練習時，選擇安全平坦的場地，避免摔倒。

③動作過程中，不要勉強自己，感覺不適立即停止。

3.練習方法：

①分組練習：學生兩人一組，相互扶持，進行肩肘倒立練習。

②逐步增加難度：從簡單的準備姿勢開始，逐漸增加動作難度，如加上腿部動作等。

③反復練習：通過反復練習，提高動作熟練度和協(xié)調(diào)性。

4.團隊合作：

①學生分組進行練習，培養(yǎng)團隊合作精神。

②相互鼓勵、互相幫助，共同完成動作。

③集體練習：全班同學一起進行肩肘倒立練習，增強集體榮譽感。課后作業(yè)1.根據(jù)課堂所學，總結肩肘倒立的動作要領和練習方法。

2.結合自身情況，制定一個肩肘倒立練習計劃，并記錄每次練習的感受和進步。

3.觀察其他同學在練習肩肘倒立時的動作，找出他們的優(yōu)點和不足，并提出自己的建議。

4.嘗試通過網(wǎng)絡資源，了解更多關于肩肘倒立的練習方法和技巧，提高自己的技能水平。

5.向家人或朋友介紹肩肘倒立的動作要領和練習方法，幫助他們了解并嘗試這個動作。

附：題目舉例及答案

題目1：請簡述肩肘倒立的動作要領。

答案：肩肘倒立的動作要領包括準備姿勢（雙腳并攏，蹲下，雙手掌心朝前，五指張開，撐地）、動作過程（向上伸直雙臂，同時提腰，腿部向后伸直，形成肩肘倒立姿勢）和呼吸（動作過程中，保持均勻呼吸，不要屏氣）。

題目2：請列出肩肘倒立練習時應注意的安全事項。

答案：肩肘倒立練習時應注意的安全事項包括穿著合適的運動服裝，佩戴護具；選擇安全平坦的場地，避免摔倒；動作過程中，不要勉強自己，感覺不適立即停止。

題目3：請描述肩肘倒立的練習方法。

答案：肩肘倒立的練習方法包括分組練習（學生兩人一組，相互扶持，進行肩肘倒立練習）、逐步增加難度（從簡單的準備姿勢開始，逐漸增加動作難度，如加上腿部動作等）和反復練習（通過反復練習，提高動作熟練度和協(xié)調(diào)性）。

題目4：請列舉肩肘倒立練習中可以采取的團隊合作方式。

答