八年級(jí)體育與健康上冊(cè)《肩肘倒立》教學(xué)設(shè)計(jì)

八年級(jí)體育與健康上冊(cè)《肩肘倒立》教學(xué)設(shè)計(jì)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃3課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容是八年級(jí)體育與健康上冊(cè)中的《肩肘倒立》。教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.教材章節(jié)：八年級(jí)體育與健康上冊(cè)第二章《技巧運(yùn)動(dòng)》。

2.內(nèi)容列舉：

（1）肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)；

（2）肩肘倒立的練習(xí)方法；

（3）肩肘倒立的安全注意事項(xiàng)。

3.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：

學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)掌握了基本的體操動(dòng)作和身體柔韌性訓(xùn)練，本節(jié)課將在原有知識(shí)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)肩肘倒立這一技巧運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，本節(jié)課還將強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)，確保學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中的安全。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在通過(guò)學(xué)習(xí)《肩肘倒立》技巧運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的體育與健康核心素養(yǎng)，具體目標(biāo)如下：

1.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)練習(xí)肩肘倒立，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，使其能夠熟練掌握并正確完成動(dòng)作。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生正確的鍛煉習(xí)慣，使其能夠在練習(xí)過(guò)程中注意動(dòng)作規(guī)范，避免運(yùn)動(dòng)傷害。

3.體育品德：通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和相互鼓勵(lì)，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作精神。三、學(xué)情分析八年級(jí)的學(xué)生在體育與健康方面已有一定的基礎(chǔ)，他們掌握了基本的體操動(dòng)作和身體柔韌性訓(xùn)練。在學(xué)習(xí)《肩肘倒立》這一技巧運(yùn)動(dòng)時(shí)，他們能夠基于已有知識(shí)，逐步掌握動(dòng)作要領(lǐng)。然而，學(xué)生在動(dòng)作的完成度、身體協(xié)調(diào)性和靈活性方面存在差異，部分學(xué)生可能較難掌握動(dòng)作要領(lǐng)，需要在練習(xí)中給予更多關(guān)注。

學(xué)生在知識(shí)方面，已了解體操動(dòng)作的基本要領(lǐng)和相關(guān)練習(xí)方法。然而，對(duì)于肩肘倒立這一技巧運(yùn)動(dòng)的細(xì)節(jié)和要點(diǎn)，部分學(xué)生可能還不夠清晰，需要在教學(xué)中進(jìn)行針對(duì)性講解和示范。

在能力方面，大部分學(xué)生具備一定的運(yùn)動(dòng)能力，但肩肘倒立技巧的掌握需要較高的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。因此，學(xué)生在完成動(dòng)作時(shí)可能會(huì)遇到困難。針對(duì)這一情況，教師應(yīng)合理安排練習(xí)難度，引導(dǎo)學(xué)生逐步提高能力。

學(xué)生在素質(zhì)方面，包括體能、耐力、柔韌性等方面存在差異。部分學(xué)生可能在此方面較為薄弱，影響動(dòng)作的完成。教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，通過(guò)調(diào)整教學(xué)方法和練習(xí)強(qiáng)度，幫助學(xué)生提高素質(zhì)。

學(xué)生在行為習(xí)慣方面，部分學(xué)生可能存在以下問(wèn)題：注意力不集中、動(dòng)作不規(guī)范、鍛煉態(tài)度不積極等。這些問(wèn)題不僅影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，還可能造成運(yùn)動(dòng)傷害。教師應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的良好行為習(xí)慣，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)范，提高學(xué)生的鍛煉效果和安全性。

針對(duì)學(xué)生的學(xué)情分析，本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計(jì)將注重以下幾點(diǎn)：

1.針對(duì)學(xué)生動(dòng)作完成度的差異，教師應(yīng)給予不同程度的學(xué)生個(gè)性化指導(dǎo)，幫助他們逐步掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

2.針對(duì)學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解程度，教師應(yīng)進(jìn)行針對(duì)性講解和示范，使學(xué)生清晰地了解動(dòng)作細(xì)節(jié)。

3.針對(duì)學(xué)生能力的差異，教師應(yīng)合理安排練習(xí)難度，引導(dǎo)學(xué)生逐步提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

4.針對(duì)學(xué)生素質(zhì)的差異，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體情況，通過(guò)調(diào)整教學(xué)方法和練習(xí)強(qiáng)度，幫助學(xué)生提高素質(zhì)。

5.針對(duì)學(xué)生行為習(xí)慣的問(wèn)題，教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)范，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。四、教學(xué)資源1.軟硬件資源：體操墊、墻壁、欄桿、鏡子、音響設(shè)備、視頻播放設(shè)備。

2.課程平臺(tái)：學(xué)校體育課程管理系統(tǒng)。

3.信息化資源：肩肘倒立教學(xué)視頻、動(dòng)作圖片、在線討論區(qū)。

4.教學(xué)手段：講解、示范、分組練習(xí)、集體練習(xí)、反饋與評(píng)價(jià)、在線交流與討論。五、教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索：

教師活動(dòng)：設(shè)計(jì)并發(fā)布肩肘倒立預(yù)習(xí)任務(wù)，包括動(dòng)作要領(lǐng)、練習(xí)方法和安全注意事項(xiàng)。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生自主學(xué)習(xí)任務(wù)，通過(guò)觀看視頻、閱讀教材等方式初步了解肩肘倒立。

教學(xué)方法：自主學(xué)習(xí)法。

教學(xué)手段：視頻、教材。

教學(xué)資源：肩肘倒立教學(xué)視頻、教材。

作用和目的：幫助學(xué)生對(duì)肩肘倒立建立初步認(rèn)識(shí)，為課堂學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.課中強(qiáng)化技能：

（1）導(dǎo)入新課：

教師活動(dòng)：簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課內(nèi)容，導(dǎo)入本節(jié)課《肩肘倒立》。

學(xué)生活動(dòng)：回顧上節(jié)課內(nèi)容，集中注意力。

教學(xué)方法：回顧導(dǎo)入法。

教學(xué)手段：無(wú)。

教學(xué)資源：無(wú)。

作用和目的：引起學(xué)生對(duì)本次課程的興趣，集中注意力。

（2）動(dòng)作講解與示范：

教師活動(dòng)：講解肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)，示范正確動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：認(rèn)真聽講，觀察教師示范。

教學(xué)方法：講解法、示范法。

教學(xué)手段：無(wú)。

教學(xué)資源：無(wú)。

作用和目的：幫助學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)，建立正確動(dòng)作表象。

（3）分組練習(xí)：

教師活動(dòng)：組織學(xué)生分組練習(xí)，指導(dǎo)動(dòng)作規(guī)范，關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異。

學(xué)生活動(dòng)：分組練習(xí)，相互觀摩，自我調(diào)整動(dòng)作。

教學(xué)方法：分組練習(xí)法。

教學(xué)手段：體操墊、墻壁。

教學(xué)資源：體操墊、墻壁。

作用和目的：提高學(xué)生動(dòng)作熟練度，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

（4）集體練習(xí)：

教師活動(dòng)：組織全班同學(xué)進(jìn)行集體練習(xí)，整體調(diào)整動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：跟隨音樂(lè)節(jié)奏，集體完成肩肘倒立動(dòng)作。

教學(xué)方法：集體練習(xí)法。

教學(xué)手段：音響設(shè)備。

教學(xué)資源：音響設(shè)備。

作用和目的：培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和集體榮譽(yù)感。

（5）反饋與評(píng)價(jià)：

教師活動(dòng)：對(duì)學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，給予鼓勵(lì)和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：聽取教師點(diǎn)評(píng)，自我總結(jié)進(jìn)步。

教學(xué)方法：反饋與評(píng)價(jià)法。

教學(xué)手段：無(wú)。

教學(xué)資源：無(wú)。

作用和目的：提高學(xué)生練習(xí)積極性和自信心。

3.課后拓展應(yīng)用：

教師活動(dòng)：布置課后練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生在家中自主練習(xí)肩肘倒立并記錄練習(xí)心得。

學(xué)生活動(dòng)：在家中自主練習(xí)肩肘倒立，記錄練習(xí)心得。

教學(xué)方法：自主學(xué)習(xí)法。

教學(xué)手段：無(wú)。

教學(xué)資源：無(wú)。

作用和目的：鞏固課堂所學(xué)，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。六、拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

《技巧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指南》：一本關(guān)于技巧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的書籍，內(nèi)容包括各種技巧動(dòng)作的訓(xùn)練方法、訓(xùn)練原則和訓(xùn)練計(jì)劃等。

《青少年體育訓(xùn)練教程》：一本針對(duì)青少年體育訓(xùn)練的教程，涵蓋了各種體育項(xiàng)目的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練計(jì)劃，有助于學(xué)生了解更多體育項(xiàng)目的訓(xùn)練技巧。

《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練》：一本關(guān)于運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的書籍，內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)對(duì)人體生理的影響、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的原則和方法等，有助于學(xué)生深入了解運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)原理。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

（1）學(xué)生可以利用網(wǎng)絡(luò)資源，觀看其他優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的肩肘倒立視頻，學(xué)習(xí)他們的動(dòng)作技巧，并嘗試分析他們的動(dòng)作與自身動(dòng)作的差異，找出需要改進(jìn)的地方。

（2）學(xué)生可以查閱相關(guān)書籍和資料，深入了解肩肘倒立的訓(xùn)練方法和技巧，為自己制定一個(gè)長(zhǎng)期的訓(xùn)練計(jì)劃，不斷提高自己的技能水平。

（3）學(xué)生可以參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)的體育活動(dòng)，與其他同學(xué)一起練習(xí)肩肘倒立，相互交流心得和經(jīng)驗(yàn)，共同提高。

（4）學(xué)生在課后可以進(jìn)行一些相關(guān)的體能訓(xùn)練，如柔韌性訓(xùn)練、力量訓(xùn)練等，以提高自己的身體素質(zhì)，為更好地完成肩肘倒立動(dòng)作打下基礎(chǔ)。

（5）學(xué)生可以定期記錄自己的訓(xùn)練進(jìn)度和心得，通過(guò)寫訓(xùn)練日記的方式，反思自己的訓(xùn)練過(guò)程，找出不足之處，不斷調(diào)整和改進(jìn)。七、反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.實(shí)踐與理論相結(jié)合：將理論知識(shí)與實(shí)際操作相結(jié)合，使學(xué)生能夠在實(shí)踐中掌握技巧動(dòng)作，提高學(xué)習(xí)效果。

2.個(gè)性化教學(xué)：針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異，給予不同程度的學(xué)生個(gè)性化指導(dǎo)，使每個(gè)學(xué)生都能在課堂上找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

3.團(tuán)隊(duì)合作：鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)和合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感。

（二）存在主要問(wèn)題

1.學(xué)生動(dòng)作規(guī)范性問(wèn)題：在分組練習(xí)和集體練習(xí)中，發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生動(dòng)作不夠規(guī)范，需要進(jìn)一步加強(qiáng)指導(dǎo)和糾正。

2.學(xué)生參與度不高：在課堂練習(xí)中，部分學(xué)生參與度不高，需要尋找更有效的教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.教學(xué)資源利用不充分：在教學(xué)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)教學(xué)資源的利用不夠充分，需要更好地利用現(xiàn)有的資源提高教學(xué)效果。

（三）改進(jìn)措施

1.加強(qiáng)動(dòng)作規(guī)范性訓(xùn)練：在教學(xué)中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生動(dòng)作規(guī)范性的指導(dǎo)和要求，注重細(xì)節(jié)，提高學(xué)生的動(dòng)作質(zhì)量。

2.提高學(xué)生參與度：通過(guò)設(shè)置有趣的游戲和競(jìng)賽活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們?cè)谡n堂上的參與度。

3.優(yōu)化教學(xué)資源利用：充分利用現(xiàn)有的教學(xué)資源，如視頻播放設(shè)備、體操墊等，結(jié)合信息技術(shù)手段，提高教學(xué)效果。

4.加強(qiáng)學(xué)生反饋與評(píng)價(jià)：在教學(xué)過(guò)程中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的反饋與評(píng)價(jià)，了解他們的學(xué)習(xí)需求和困難，及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法和策略。

5.開展家校合作：與家長(zhǎng)溝通，了解學(xué)生在家庭中的練習(xí)情況，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與學(xué)生的體育鍛煉，形成家校共育的良好氛圍。八、板書設(shè)計(jì)1.肩肘倒立動(dòng)作要領(lǐng)：

①準(zhǔn)備姿勢(shì)：雙腳并攏，蹲下，雙手掌心朝前，五指張開，撐地。

②動(dòng)作過(guò)程：向上伸直雙臂，同時(shí)提腰，腿部向后伸直，形成肩肘倒立姿勢(shì)。

③呼吸：動(dòng)作過(guò)程中，保持均勻呼吸，不要屏氣。

2.安全注意事項(xiàng)：

①穿著合適的運(yùn)動(dòng)服裝，佩戴護(hù)具。

②練習(xí)時(shí)，選擇安全平坦的場(chǎng)地，避免摔倒。

③動(dòng)作過(guò)程中，不要勉強(qiáng)自己，感覺(jué)不適立即停止。

3.練習(xí)方法：

①分組練習(xí)：學(xué)生兩人一組，相互扶持，進(jìn)行肩肘倒立練習(xí)。

②逐步增加難度：從簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備姿勢(shì)開始，逐漸增加動(dòng)作難度，如加上腿部動(dòng)作等。

③反復(fù)練習(xí)：通過(guò)反復(fù)練習(xí)，提高動(dòng)作熟練度和協(xié)調(diào)性。

4.團(tuán)隊(duì)合作：

①學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

②相互鼓勵(lì)、互相幫助，共同完成動(dòng)作。

③集體練習(xí)：全班同學(xué)一起進(jìn)行肩肘倒立練習(xí)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。課后作業(yè)1.根據(jù)課堂所學(xué)，總結(jié)肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法。

2.結(jié)合自身情況，制定一個(gè)肩肘倒立練習(xí)計(jì)劃，并記錄每次練習(xí)的感受和進(jìn)步。

3.觀察其他同學(xué)在練習(xí)肩肘倒立時(shí)的動(dòng)作，找出他們的優(yōu)點(diǎn)和不足，并提出自己的建議。

4.嘗試通過(guò)網(wǎng)絡(luò)資源，了解更多關(guān)于肩肘倒立的練習(xí)方法和技巧，提高自己的技能水平。

5.向家人或朋友介紹肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法，幫助他們了解并嘗試這個(gè)動(dòng)作。

附：題目舉例及答案

題目1：請(qǐng)簡(jiǎn)述肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)。

答案：肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)包括準(zhǔn)備姿勢(shì)（雙腳并攏，蹲下，雙手掌心朝前，五指張開，撐地）、動(dòng)作過(guò)程（向上伸直雙臂，同時(shí)提腰，腿部向后伸直，形成肩肘倒立姿勢(shì)）和呼吸（動(dòng)作過(guò)程中，保持均勻呼吸，不要屏氣）。

題目2：請(qǐng)列出肩肘倒立練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的安全事項(xiàng)。

答案：肩肘倒立練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的安全事項(xiàng)包括穿著合適的運(yùn)動(dòng)服裝，佩戴護(hù)具；選擇安全平坦的場(chǎng)地，避免摔倒；動(dòng)作過(guò)程中，不要勉強(qiáng)自己，感覺(jué)不適立即停止。

題目3：請(qǐng)描述肩肘倒立的練習(xí)方法。

答案：肩肘倒立的練習(xí)方法包括分組練習(xí)（學(xué)生兩人一組，相互扶持，進(jìn)行肩肘倒立練習(xí)）、逐步增加難度（從簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備姿勢(shì)開始，逐漸增加動(dòng)作難度，如加上腿部動(dòng)作等）和反復(fù)練習(xí)（通過(guò)反復(fù)練習(xí)，提高動(dòng)作熟練度和協(xié)調(diào)性）。

題目4：請(qǐng)列舉肩肘倒立練習(xí)中可以采取的團(tuán)隊(duì)合作方式。

答