紅河學院《體育課程與教學論》2021-2022學年第一學期期末試卷

學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁紅河學院《體育課程與教學論》

2021-2022學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在跳水比賽中，運動員的入水姿勢對得分有很大影響，哪種入水姿勢較為理想？A.平拍入水B.雙手先入水C.頭部先入水D.雙腳先入水2、在羽毛球運動中，以下關(guān)于平抽球技術(shù)的運用，正確的是：平抽球是一種快速對抗的技術(shù)。那么，平抽球通常在？A.中場使用B.前場使用C.后場使用D.以上都可以3、在體操比賽的平衡木項目中，運動員掉下平衡木，應如何計分？A.零分B.扣除一定分數(shù)C.重新比賽D.由裁判決定4、在射箭比賽中，風速對運動員的成績影響大嗎？A.很大B.較大C.一般D.很小5、關(guān)于乒乓球比賽中的擦邊球，以下哪種說法是正確的：擦邊球是乒乓球比賽中一種較為特殊的情況，對于比賽結(jié)果可能產(chǎn)生影響。那么，如果球擦在球臺上沿，應該？A.判得分B.重發(fā)球C.判失分D.由裁判決定6、在網(wǎng)球比賽中，一名運動員在一局比賽中連續(xù)兩次發(fā)球失誤，會有什么后果？A.失去這一分B.重新發(fā)球C.對方得分并獲得發(fā)球權(quán)D.本局比賽判負7、對于想要增強腿部力量的人來說，以下哪種訓練動作效果較好？A.仰臥起坐B.深蹲C.俯臥撐D.引體向上8、在籃球比賽中，進攻隊員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過三秒，是否屬于違例？A.是B.否C.視情況而定D.由對方?jīng)Q定9、對于想要提高平衡能力的人來說，以下哪種運動較為適合？A.單腳站立B.踢毽子C.打太極D.跳廣場舞10、在籃球比賽中，當進攻隊員在三分線外投籃出手時，防守隊員犯規(guī)，此時進攻隊員投籃命中，應該如何判罰？A.進球無效，發(fā)邊線球B.進球有效，加罰一次C.進球無效，重新發(fā)球進攻D.進球有效，不進行加罰11、對于關(guān)節(jié)不太好的人來說，以下哪種運動較為適合：A.籃球B.跳繩C.游泳D.長跑12、在武術(shù)比賽中，如果運動員出現(xiàn)擊打禁擊部位的情況，裁判員會如何處理？A.扣分B.取消比賽資格C.警告D.暫停比賽13、以下哪種運動能夠較好地鍛煉背部肌肉？A.劃船B.踢足球C.打羽毛球D.跳廣場舞14、在足球比賽中，如果裁判員判罰了角球，球應該放在什么位置發(fā)出？A.球門線與邊線的交點B.離球出界處最近的角球區(qū)內(nèi)C.球場的任意位置D.中線處15、在羽毛球單打比賽中，發(fā)球方的分數(shù)為偶數(shù)時，應該在哪個區(qū)域發(fā)球？A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線發(fā)球區(qū)D.任意發(fā)球區(qū)16、在羽毛球比賽中，如果運動員對司線員的判罰有異議，應該向誰申訴？A.主裁判B.裁判長C.組委會D.觀眾17、在網(wǎng)球比賽中，如果球在比賽中破裂，應該如何處理？A.重新發(fā)球B.繼續(xù)比賽C.更換新球，原發(fā)球方重新發(fā)球D.判接球方得分18、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時犯規(guī)滿5次，會發(fā)生什么情況？A.被罰下場B.繼續(xù)比賽但要注意C.該隊失去球權(quán)D.對方罰球兩次19、以下哪種運動對于提高心肺功能效果最為顯著？A.瑜伽B.短跑C.游泳D.舉重20、長期進行力量訓練的人，為了促進肌肉恢復和生長，在飲食方面應該特別注重攝入以下哪種營養(yǎng)素？A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.維生素二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、羽毛球比賽中，球觸及場地周圍的物體后落到對方場區(qū)內(nèi)，應判此球無效。（）2、進行力量訓練時，快速完成動作比緩慢控制動作更能有效增加肌肉力量。（）3、在羽毛球比賽中，比賽進行中球托與羽毛分離，應判重發(fā)球。（）4、游泳的蝶泳項目，手臂入水后應立即劃水。（）5、在游泳的混合泳接力比賽中，隊員可以任意選擇泳姿順序。（）6、田徑跨欄比賽中，運動員碰倒欄架不算犯規(guī)。（）7、進行長跑訓練時，一開始就采用沖刺的速度跑，能夠更快地提高耐力。（）8、力量訓練時，每組動作之間休息時間越長，越有利于肌肉恢復和增長。（）9、進行健身操鍛煉時，動作的規(guī)范程度比動作的幅度和力度更重要，只有保證動作規(guī)范，才能達到良好的鍛煉效果，減少受傷的風險。這種觀點有沒有道理？（）10、在健身跑步時，呼吸方式應該是用嘴吸氣，用鼻子呼氣。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）論述排球比賽中“前排攔網(wǎng)”的技術(shù)要點和戰(zhàn)術(shù)配合，分析攔網(wǎng)在防守中的重要性。2、（本題10分）在排球的進攻戰(zhàn)術(shù)中，如何根據(jù)對手的攔網(wǎng)布局選擇合適的進攻線路和方式？3、（本題10分）健身操的編排原則有哪些？怎樣才能設(shè)計出一套富有活力和吸引力的健身操？4、（本題10分）瑜伽中的呼吸控制法（Pranayama）對于身心健康