賀州學(xué)院《體育保健學(xué)》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在游泳比賽中，自由泳項目規(guī)定運動員在整個比賽過程中必須采用哪種泳姿？A.只能用自由泳B.可以用任何泳姿C.必須用蛙泳D.必須用仰泳2、在乒乓球比賽中，如果雙方比分達到10平，接下來的比賽規(guī)則是怎樣的？A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.繼續(xù)加賽，直到分差達到2分3、對于想要提高柔韌性的人來說，以下哪種訓(xùn)練方式最為有效？A.靜態(tài)拉伸B.動態(tài)拉伸C.力量訓(xùn)練D.有氧運動4、進行瑜伽練習(xí)時，以下哪種呼吸方式是不正確的？A.腹式呼吸B.完全用嘴呼吸C.鼻腔深呼吸D.均勻平穩(wěn)呼吸5、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，裁判員應(yīng)如何判罰？A.判給對方間接任意球B.判給對方直接任意球C.黃牌警告守門員D.紅牌罰下守門員6、在足球比賽中，如果裁判員在比賽中受傷無法繼續(xù)執(zhí)法，應(yīng)如何處理？A.比賽暫停，等待裁判員恢復(fù)B.由第四官員接替執(zhí)法C.比賽繼續(xù)，賽后處理D.重新開始比賽7、在足球比賽中，裁判員判罰直接任意球后，防守隊員在罰球區(qū)內(nèi)排人墻時，距離罰球點不足9.15米，應(yīng)如何處理？A.重罰B.進球有效C.黃牌警告D.繼續(xù)比賽8、在射箭比賽中，風(fēng)速對運動員的成績影響大嗎？A.很大B.較大C.一般D.很小9、在籃球比賽中，以下哪種情況會被判為二次運球？（）A.運球停止后再次運球B.接球不穩(wěn)導(dǎo)致球落地后再次運球C.傳球失誤后再次運球D.被對方搶斷后再次運球10、進行瑜伽練習(xí)時，以下哪種呼吸方法是常見且重要的？A.胸式呼吸B.腹式呼吸C.完全呼吸D.以上都是11、在網(wǎng)球比賽中，如果發(fā)球擦網(wǎng)后落在發(fā)球區(qū)內(nèi)，應(yīng)該如何處理？A.重新發(fā)球B.發(fā)球有效C.判對方得分D.發(fā)球方失分12、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，裁判員應(yīng)該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰，比賽繼續(xù)13、在瑜伽的樹式中，如何保持身體的平衡？（）A.目光看向一側(cè)B.雙腳用力踩地C.重心放在支撐腳上D.快速呼吸14、在排球比賽中，以下哪種情況屬于后排隊員進攻違例？A.后排隊員在前排起跳擊球B.后排隊員在后排起跳擊球C.后排隊員踩線擊球D.后排隊員越過中線擊球15、在瑜伽的呼吸練習(xí)中，以下哪種呼吸方法常用于放松？（）A.腹式呼吸B.胸式呼吸C.完全呼吸D.快速呼吸16、在田徑比賽的800米賽跑中，運動員可以在自己的跑道上跑完全程嗎？A.可以B.不可以，必須分道跑C.前400米分道跑，后400米可以不分道D.由裁判決定17、在田徑的投擲項目中，以下關(guān)于鉛球的投擲姿勢，正確的是：鉛球投擲姿勢有多種，常見的有背向滑步式和旋轉(zhuǎn)式。那么，哪種姿勢更適合力量較大的運動員？A.背向滑步式B.旋轉(zhuǎn)式C.兩種效果相同D.取決于個人習(xí)慣18、在體操比賽中，運動員在完成一套動作時，落地不穩(wěn)但未摔倒，會對成績產(chǎn)生多大影響？A.嚴重扣分B.輕微扣分C.不扣分D.取消成績19、以下哪種運動對于提高反應(yīng)速度最有幫助？A.擊劍B.臺球C.門球D.飛鏢20、關(guān)于健美操比賽的評分標(biāo)準(zhǔn)，以下哪個方面不是重點考量的：健美操比賽的評分會綜合多個方面進行。那么，對于表現(xiàn)力的評價，主要看？A.面部表情B.動作力度C.服裝造型D.與觀眾互動二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、籃球比賽中，隊員在運球過程中球彈起碰到自己的腿，不算違例。（）2、排球比賽中，隊員在攔網(wǎng)時可以過網(wǎng)觸球。（）3、田徑中長跑比賽中，運動員可以在自己的跑道外跑。（）4、長期進行登山運動對增強腿部力量和提高心肺功能有顯著效果，但也可能對膝關(guān)節(jié)造成損傷，這種情況會出現(xiàn)嗎？（）5、在羽毛球比賽中，發(fā)球時球拍未擊中球應(yīng)判重發(fā)球。（）6、足球比賽中，裁判員可以在比賽中離開場地去喝水。（）7、在田徑的跨欄比賽中，運動員只要碰倒欄架就會被取消比賽資格。（）8、想要提高身體平衡能力，選擇在不穩(wěn)定的平面上進行訓(xùn)練效果更好。（）9、在健身氣功六字訣的練習(xí)中，發(fā)聲的音量越大，對內(nèi)臟的調(diào)節(jié)作用就越強。（）10、在羽毛球比賽中，比賽中球落在邊線上應(yīng)判界內(nèi)球。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）長跑運動中，如何通過飲食來補充能量和營養(yǎng)，提高運動表現(xiàn)？2、（本題10分）談?wù)勂古仪蜻\動中，如何應(yīng)對不同類型的旋轉(zhuǎn)球，如上旋球、下旋球、側(cè)旋球等，以及相應(yīng)的接球技巧。3、（本題10分）在網(wǎng)球運動中，如何提高發(fā)球的速度和準(zhǔn)確性？請從技術(shù)動作、身體發(fā)力以及練習(xí)方法等角度進行分析。4、（本題10分）論述網(wǎng)球比賽中的削球技術(shù)