成都師范學(xué)院《網(wǎng)球》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

站名：站名：年級(jí)專業(yè)：姓名：學(xué)號(hào)：凡年級(jí)專業(yè)、姓名、學(xué)號(hào)錯(cuò)寫、漏寫或字跡不清者，成績(jī)按零分記?！堋狻€…………第1頁(yè)，共2頁(yè)成都師范學(xué)院

《網(wǎng)球》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三總分得分一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、對(duì)于患有高血壓的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)較為適宜：A.舉重B.短跑C.游泳D.拳擊2、在滑雪運(yùn)動(dòng)中，如果遇到暴風(fēng)雪天氣，應(yīng)該怎么做？A.繼續(xù)滑行B.尋找避難所C.加快速度離開(kāi)D.等待天氣好轉(zhuǎn)3、在游泳的蛙泳轉(zhuǎn)身時(shí)，以下哪種動(dòng)作是允許的？A.單手觸壁轉(zhuǎn)身。B.雙腳蹬壁轉(zhuǎn)身。C.身體翻轉(zhuǎn)180度轉(zhuǎn)身。D.以上都是。4、進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，以下哪種措施不能有效預(yù)防中暑：A.選擇在清晨或傍晚時(shí)段活動(dòng)B.大量飲水，保持身體水分充足C.穿著透氣、輕便的衣物D.在烈日下長(zhǎng)時(shí)間暴曬5、在乒乓球比賽中，如果球在比賽過(guò)程中破裂，應(yīng)該如何處理？A.立即更換新球，原比分有效B.重新開(kāi)始這一局比賽C.繼續(xù)使用破裂的球，直到這一分結(jié)束D.由裁判決定是否更換球6、在籃球比賽中，進(jìn)攻方球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過(guò)三秒，會(huì)被判罰三秒違例。以下關(guān)于三秒?yún)^(qū)的規(guī)則解釋，正確的是：A.只有進(jìn)攻方的中鋒球員會(huì)受到三秒?yún)^(qū)規(guī)則的限制。B.球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)接到球后，重新計(jì)時(shí)三秒。C.三秒?yún)^(qū)違例會(huì)導(dǎo)致失去球權(quán)，由對(duì)方發(fā)球。D.球員只要一只腳在三秒?yún)^(qū)外，就不算在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留。7、對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)更容易造成肌肉酸痛？A.瑜伽B.游泳C.長(zhǎng)跑D.太極8、在網(wǎng)球比賽中，如果球員的球拍在擊球過(guò)程中損壞，應(yīng)該如何處理？A.可以更換球拍，繼續(xù)比賽B.不能更換球拍，必須使用損壞的球拍完成比賽C.判罰該球員失分D.暫停比賽，更換球拍后重新開(kāi)始9、以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高反應(yīng)速度最有幫助？A.擊劍B.臺(tái)球C.門球D.飛鏢10、進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，以下哪種食物攜帶較為方便且能提供足夠能量：A.巧克力B.水果沙拉C.自熱火鍋D.披薩11、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，要達(dá)到減脂的效果，運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)至少應(yīng)該達(dá)到？（）A.10分鐘B.20分鐘C.30分鐘D.60分鐘12、在武術(shù)比賽中，運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作規(guī)范和表現(xiàn)力哪個(gè)更重要？A.動(dòng)作規(guī)范B.表現(xiàn)力C.同等重要D.都不重要13、在籃球比賽中，如果一名球員在進(jìn)攻時(shí)撞人犯規(guī)，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？A.進(jìn)攻犯規(guī)B.防守犯規(guī)C.技術(shù)犯規(guī)D.違例14、在戶外運(yùn)動(dòng)中，進(jìn)行徒步旅行時(shí)，以下哪種裝備不是必須攜帶的？A.地圖和指南針。B.足夠的食物和水。C.帳篷和睡袋。D.合適的鞋子和衣物。15、對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)中的自由泳，以下關(guān)于手臂劃水動(dòng)作的描述，錯(cuò)誤的是：手臂劃水時(shí)，要保持動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性，同時(shí)注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水時(shí)，手掌應(yīng)該？A.掌心向下B.掌心向內(nèi)C.掌心向外D.隨意方向16、對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)中的蛙泳，以下關(guān)于腿部動(dòng)作的描述，正確的是：蛙泳的腿部動(dòng)作包括收腿、翻腿和蹬腿，動(dòng)作的規(guī)范和協(xié)調(diào)很重要。那么，收腿時(shí)，大腿應(yīng)該？A.盡量貼近腹部B.與身體平行C.向外張開(kāi)D.隨意動(dòng)作17、在射箭比賽中，運(yùn)動(dòng)員的靶心得分是：A.10分B.9分C.8分D.7分18、在進(jìn)行籃球比賽時(shí)，一名球員在三分線外起跳投籃，落地時(shí)腳踩在三分線內(nèi)，此時(shí)進(jìn)球應(yīng)算幾分？A.2分B.3分C.無(wú)效進(jìn)球D.由裁判決定19、對(duì)于想要增強(qiáng)核心力量的人來(lái)說(shuō)，以下哪種訓(xùn)練動(dòng)作效果較好？A.平板支撐B.俯臥撐C.仰臥舉腿D.以上都是20、在排球比賽中，以下哪種情況會(huì)被判為出界：球在比賽過(guò)程中需要落在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，否則被判為出界。那么，如果球落在了邊線外，屬于？A.界內(nèi)球B.界外球C.重發(fā)球D.以上都不對(duì)二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了隊(duì)友用頭頂回來(lái)的回傳球，應(yīng)判罰間接任意球。（）2、在網(wǎng)球比賽中，球落在邊線外但壓線，應(yīng)判為界內(nèi)球。（）3、游泳的蝶泳項(xiàng)目，手臂入水時(shí)應(yīng)該是雙手同時(shí)入水并且向前伸展。（）4、游泳的仰泳項(xiàng)目，腿部打水時(shí)膝蓋可以彎曲。（）5、進(jìn)行高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快速跳繩，結(jié)束后應(yīng)該立即坐下休息，這樣可以快速恢復(fù)體力，避免因站立導(dǎo)致的頭暈和疲勞。這種做法是否科學(xué)合理？（）6、在健身時(shí)，鍛煉后馬上洗澡會(huì)影響鍛煉效果。（）7、在進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練時(shí)，如果呼吸節(jié)奏紊亂，可能會(huì)導(dǎo)致岔氣和身體不適，影響訓(xùn)練效果，因此保持穩(wěn)定的呼吸節(jié)奏對(duì)于長(zhǎng)跑訓(xùn)練非常重要。這種說(shuō)法是否正確？（）8、游泳比賽中，自由泳的轉(zhuǎn)身動(dòng)作必須雙手同時(shí)觸壁。（）9、瑜伽練習(xí)中，關(guān)節(jié)有損傷的人不適合進(jìn)行扭轉(zhuǎn)類的體式。（）10、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑時(shí)，選擇平坦的道路比選擇有坡度的道路更好，因?yàn)橛衅露鹊牡缆窌?huì)增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)，而且不利于保持穩(wěn)定的心率。這種觀點(diǎn)是否正確？（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）健身時(shí)，如何根據(jù)自身的身體狀況和目標(biāo)選擇合適的訓(xùn)練強(qiáng)度和頻率？2、（本題10分）解釋足球比賽中任意球的種類（直接任意球和間接任意球）及判罰標(biāo)準(zhǔn)，舉例說(shuō)明其在比賽中的應(yīng)用。3、（本題10分）論述在健身過(guò)程中，如何合理安排飲食來(lái)配合訓(xùn)練達(dá)到增肌或減脂的目的。4、（本題10分）