籃球社團(tuán)教案

籃球社團(tuán)活動(dòng)進(jìn)度表課次基本教材內(nèi)容新授課復(fù)習(xí)課實(shí)驗(yàn)課練習(xí)測試其它課內(nèi)學(xué)時(shí)2-31.原地持球交叉上突破★2.行進(jìn)間單手上籃★41.原地交叉步突破★2.雙手胸前傳接球★51.綜合練習(xí)★61.雙手頭上傳球★2.體前變向換手運(yùn)球★7-81.防無球隊(duì)員★2.教學(xué)比賽★91.單雙手反彈球★2.跳投★101.跳投★2.原地持球交叉步突破★11-121.教學(xué)比賽★131.跳投★2.原地持球交叉步突破★141.跳投★2.原地持球交叉步突破★151.原地同側(cè)步突破★2.教學(xué)比賽★161.考核：一分鐘跳投★2.綜合練習(xí)★171.考核：三大步上籃計(jì)時(shí)★2.綜合練習(xí)★181.考核：雙手胸前傳接球★籃球課教案課次1-2教材內(nèi)容原地持球交叉步突破、行進(jìn)間單手低手上籃教學(xué)目標(biāo)1.初步學(xué)習(xí)原地持球交叉步突破基本技術(shù)。2.復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃技術(shù)，提高技術(shù)熟練程度。3.教學(xué)比賽。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時(shí)間開始部分1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。3`準(zhǔn)備部分拉韌帶：學(xué)生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活動(dòng)數(shù)次后，由教師發(fā)出口令統(tǒng)一做前后、左右壓腿動(dòng)作和俯背運(yùn)動(dòng)，踢腿運(yùn)動(dòng)。二、運(yùn)球跑（中速）繞場2——3周。三、半場分兩組運(yùn)球。組織：一路縱隊(duì)。教法：教師講解、示范，學(xué)生跟著口令練習(xí)。要求：1．拉韌帶動(dòng)作有力，到位。2．集中注意力跑步練習(xí)要求注意力集中，遵守規(guī)則。8`基本部分復(fù)習(xí)原地持球交叉步突破。1.突破障礙練習(xí)方法：如圖所示，學(xué)生成兩路縱隊(duì)，二人一組練習(xí)，持球，相距一步為防守，做交叉步突破，運(yùn)球越過后停球轉(zhuǎn)身把球遞交給，做突破動(dòng)作。如此交替練習(xí)，直到另一端線。要求：蹬、轉(zhuǎn)、探正確。2.突破上籃練習(xí)。方法：如圖所示，學(xué)生一路面向籃站立，依次做突破固定防守上籃練習(xí)。要求：（1）蹬地突然然有力，第一步邁至防守人腳的側(cè)后方。（2）側(cè)身緊貼防守人拍球突破。組織：（一）（二）30`本部分二、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球。1.全場三人傳球推進(jìn)。方法：學(xué)生分三組，全場練習(xí)推進(jìn)。要求：（1）傳球準(zhǔn)確。（2）在快速跑中完成傳球不走步。2.半場傳球切入練習(xí)。方法：如圖。要求：（1）傳球及時(shí)到位。（2）切入突然快速側(cè)身注視球。三、教學(xué)比賽。組織：結(jié)束部分整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。4`課次3-4教材內(nèi)容原地持球交叉步突破、雙手胸前傳接球教學(xué)目標(biāo)1．復(fù)習(xí)原地持球交叉步突破，雙手胸前傳接球等技術(shù)。2．教學(xué)比賽。3．繼續(xù)加強(qiáng)紀(jì)律教育，遵守教學(xué)常規(guī)，建立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時(shí)間開始部分1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。3`準(zhǔn)備部分起跑練習(xí)。二、簡易球操。1.指尖撥球。2.繞肩大8字。3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。4.雙手持球腰繞環(huán)。5.腹背放地上球然后從后面拿起來。組織：一路縱隊(duì)繞籃球場跑。要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。組織：**************************△教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：動(dòng)作到位。8`基本部分一、原地持球交叉步突破。1.動(dòng)作方法：以右腳做中樞腳為例。準(zhǔn)備姿勢呈兩腳左右開立，兩膝微屈，持球于胸前并做瞄籃的“三威脅”姿勢。突破時(shí)，大腳先向大跨出一小步，做出企圖向大突破的假動(dòng)作，而后，大腳前腳掌內(nèi)側(cè)用用力蹬地，同時(shí)上體向大側(cè)轉(zhuǎn)，大肩下壓使身體重心向右前方移動(dòng)。大腳向右側(cè)前方跨出，將球引向右側(cè)并運(yùn)球，使球落于左腳側(cè)前方。此時(shí)中樞腳蹬地上步繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)超越對(duì)手。2.動(dòng)作要領(lǐng)：蹬跨、轉(zhuǎn)探、快速擺脫和超越對(duì)手。組織：原地二列橫隊(duì)。教法：1.教師講解、示范動(dòng)作方法、要領(lǐng)。2.學(xué)生練習(xí)。（1）原地蹬、轉(zhuǎn)、探、邁徒手練習(xí)。（2）蹬、轉(zhuǎn)、探、拍練習(xí)、（3）完整動(dòng)作練習(xí)。3.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。易犯錯(cuò)誤及糾正方法：1.第一步跨步太小，不能擺脫防守。糾正方法：在地上劃出1——1.2米的樗。要求學(xué)生練習(xí)時(shí)第一步要踏到標(biāo)記線上。2.突破時(shí)沒有轉(zhuǎn)探，并繞開防守者運(yùn)球。糾正方法：練習(xí)時(shí)讓兩個(gè)30`本部分二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃。練習(xí)方法：1：3人偉球全場推進(jìn)。要求：（1）傳接球與快跑銜接協(xié)調(diào)、傳球準(zhǔn)確。（2）投籃正確、準(zhǔn)確。（3）明確運(yùn)用時(shí)機(jī)。三、教學(xué)比賽。相距半米的人中間突破，迫使學(xué)生在突破時(shí)轉(zhuǎn)體，側(cè)肩，并貼近防守人過去。3.突破時(shí)重心過高。糾正方法：教師站在突破者前一米，手臂側(cè)故舉，令學(xué)生從教師手臂下通過。4.做軸腳移動(dòng)。糾正方法：每次練習(xí)教師都應(yīng)指出學(xué)生九否走步，幫助學(xué)生分化和形成條件反射。要求：1.蹬、轉(zhuǎn)、探、拍、蹬事環(huán)節(jié)正確連貫協(xié)調(diào)。2.做軸腳不要移動(dòng)。拍球部位用力方向要正確。組織：結(jié)束部分整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。4`體育課教案課次5-6教材內(nèi)容綜合練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1.復(fù)習(xí)防守持球隊(duì)員技術(shù)，單手肩上傳球、變方向跑及運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作。2.教學(xué)比賽。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時(shí)間開始部分1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。3`準(zhǔn)備部分行進(jìn)間運(yùn)球跑，繞場2——3圈。二、游戲：1.弱手直線運(yùn)球接力賽，要求全部用弱手做。2.運(yùn)球搶打游戲。方法：在固定的區(qū)域內(nèi)每次有6—8人參加，每人自己邊運(yùn)球邊搶打其他人的球，在自己的球不丟失、不出界不停止運(yùn)球的情況下，打別人的球使其出界，被打出界的人持球罰出區(qū)外，直至最后剩下一人為勝。組織：8`基本部分復(fù)習(xí)變方向跑。方法：如圖X2將球傳給X1跑向臨近時(shí)，突然變向切入籃下接X1的傳球上籃，而后到X1組隊(duì)尾，X1傳球后搶籃板后到X2組隊(duì)尾，練習(xí)反復(fù)。組織：要求：1.變向突然快速，切入側(cè)身。2.X1的傳球及時(shí)到位。30`基本部分二、復(fù)習(xí)防守持球隊(duì)員與滑步。1.原地一攻一守。要求：（1）根據(jù)投突動(dòng)作正確運(yùn)用滑步和撤步。（2）在移動(dòng)中搶占2人籃中間位置和距離。2.全場一對(duì)一防運(yùn)球的練習(xí)。方法：如圖。要求：（1）移動(dòng)快速步法過用正確。（2）積極移動(dòng)保持位置。（3）移動(dòng)中保持守防基本姿勢。三、復(fù)習(xí)單手肩上傳球。1.二人對(duì)面?zhèn)髑?。方法：如圖所示。要求：大臂與地面平，與小臂與直角，傳球方法正確。2.傳球—快跑—接球運(yùn)球上籃綜合練習(xí)。如圖所示，傳球用單手肩上。要求：動(dòng)作正確，傳準(zhǔn)。四．教學(xué)比賽。組織：組織：結(jié)束部分整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。4`課次7-8教材內(nèi)容雙手頭上傳球、體前變向換手運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)1．學(xué)習(xí)雙手頭上傳球、體前變方向運(yùn)球。2．教學(xué)比賽。3．培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)友誼。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時(shí)間開始部分1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。3`準(zhǔn)備部分一、游戲：“搬運(yùn)球接力賽”方法：全班分成兩組在端線后，成二路縱隊(duì)，第1次一個(gè)球抱到中場空手回，下一個(gè)人跑去抱回，第2次兩個(gè)球，放在中線、前場院罰球線，第3次三個(gè)球、抱去放在中線、罰球線、端線跑回、另一個(gè)人空手跑去抱回往返接力。二、運(yùn)球：方法：每人一球，1/2縱場，二人同時(shí)練習(xí)、變速、急停、變向等方式。組織：兩路縱隊(duì)。教法：教師講解游戲方法、規(guī)則，學(xué)生練習(xí)。要求：運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作、球的落點(diǎn)，身體姿勢及保護(hù)球的身體動(dòng)作要正確。8`基本部分一、學(xué)習(xí)頭上傳球。1．動(dòng)作方法：持球手法同雙手胸前傳球，雙手舉球于頭上，傳球時(shí)，小臂前擺，手腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)同時(shí)拇指、食指、中指用力向前撥球。2．動(dòng)作要點(diǎn)：（1）手腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，拇食中指撥球。（2）全身協(xié)調(diào)用力。3．易犯錯(cuò)誤及糾正方法：傳球時(shí)球向腦后擺動(dòng)過大。糾正方法：可在傳球者后站一人，舉起手限制傳球者使球后擺。組織：二列體操隊(duì)形。教法：1．教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。2．學(xué)生練習(xí)：（1）徒手模仿練習(xí)（2）完整動(dòng)作練習(xí)3．糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：做出前臂內(nèi)旋和手指撥球動(dòng)作，持球正確。30`基本部分二、體前變向換手運(yùn)球。1．動(dòng)作方法：以右手運(yùn)球向左變向?yàn)槔\(yùn)球隊(duì)員右手運(yùn)球遇防守隊(duì)員堵截前進(jìn)路線時(shí)，右手拍球右上方使球從體前彈向左側(cè)，同時(shí)右腳向左前方跨，上體向左轉(zhuǎn)用肩擋信對(duì)手，然后換左手拍按球的后上方，左腳跨出，從對(duì)手的右側(cè)繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)。2．動(dòng)作要領(lǐng)：（1）變向時(shí)拍球的異側(cè)后上方。（2）拍球的同時(shí)，轉(zhuǎn)體、跨步、換手保護(hù)球。3．易犯錯(cuò)誤及糾正方法：（1）運(yùn)球變向不明顯，錯(cuò)誤原因：A撥球部位不正確。糾正方法可反復(fù)地左右撥球練習(xí)。B球的落點(diǎn)不正確。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)球的落點(diǎn)始終是在腳的側(cè)前方，不能在兩腿之間。（2）變向時(shí)沒能保護(hù)球。原因是變向撥球的同時(shí)上步、側(cè)身動(dòng)作配合不好。糾正方法：可反復(fù)做原地?fù)芮蛏喜絺?cè)身換手練習(xí)。三．教學(xué)比賽。組織：二列橫隊(duì)，每人一球。教法：1．示范：（1）突出變方向運(yùn)球的按拍部位。（2）突出變方向時(shí)的跨腿轉(zhuǎn)體動(dòng)作。2．講解動(dòng)作要領(lǐng)及方法。3．學(xué)生練習(xí)。（1）原地體前變方向運(yùn)球。方法：每人一球，原地運(yùn)球，當(dāng)聽到教師信號(hào)后，右手向左側(cè)拍球，同時(shí)身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩，右腳向左前方跨出，然后換左手運(yùn)球。左右手交替練習(xí)。要求：按拍球的部位正確，腿跨的方向及距離合理。（2）慢速運(yùn)球中體前變方向換手運(yùn)球。方法：如圖兩人一組，互相之間相隔3米，一人持球，另一人原地站立不動(dòng)，持球者運(yùn)球至同伴前做體前變方向運(yùn)球，變向后向前運(yùn)3米，然后換手練習(xí)返回，練習(xí)數(shù)次后兩交替。結(jié)束部分整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。4`體育課教案課次9-10教材內(nèi)容防守?zé)o球隊(duì)員、教學(xué)比賽教學(xué)目標(biāo)1．學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員。2．復(fù)習(xí)雙手頭上傳球，原地持球交叉步突破。3．教學(xué)比賽。4．結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)團(tuán)結(jié)。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時(shí)間開始部分1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。準(zhǔn)備部分雙手頭上傳球。方法：如圖。要求：（1）傳球動(dòng)作正確。（2）傳球準(zhǔn)確。二、運(yùn)球。方法：每人一球1/2縱場，二人一組同時(shí)練習(xí)，以下每種方式作二個(gè)往返。1．變速運(yùn)球2．運(yùn)球急停急起3．變向運(yùn)球4．轉(zhuǎn)身運(yùn)球組織：教法：教師講解，學(xué)生練習(xí)?；静糠謱W(xué)習(xí)防無球隊(duì)員1．基本要求：（1）在比賽中，防守隊(duì)員的思想必須高度重視，在行動(dòng)上必須全力以赴。（2）對(duì)無球隊(duì)員的防守，必須隨時(shí)搶占“人球兼顧”的位置，做到“近球緊，遠(yuǎn)球松、內(nèi)緊外松、松緊結(jié)合”。（3）對(duì)無球隊(duì)員的擺脫空切，必須及時(shí)堵截，盡量不組織：教法：1．教師示范講解動(dòng)作要求、方法。2．學(xué)生練習(xí)?；静糠肿寣?duì)手接球。（4）對(duì)無球隊(duì)員的防守的同時(shí)，要及時(shí)果斷地進(jìn)行協(xié)防配合。2．防守方法：防守時(shí)，防守隊(duì)員要根據(jù)地攻隊(duì)員的移動(dòng)和球的移動(dòng)，合理地運(yùn)用上步、撤步、滑步、交叉步和快跑等腳步動(dòng)作，隨時(shí)搶占有利的防守位置，保持正確的防守姿勢，及時(shí)堵截對(duì)手?jǐn)[脫移動(dòng)的路線，不讓對(duì)手在有利于進(jìn)攻的位置上接球。二、復(fù)習(xí)原地持球交叉突破。方法：如圖所示，在突破前左腳先向左跨出關(guān)步再迅速蹬地、側(cè)身、跨步、推拍運(yùn)于突破上籃。固定防守隨著假動(dòng)作，移動(dòng)位置，但不做防守動(dòng)作。三、教學(xué)比賽。方法：如圖所示，進(jìn)攻隊(duì)向端線慢慢移動(dòng)，，防守隊(duì)員跟隨移動(dòng)選位。要求：1．防守隊(duì)員在移動(dòng)中要正確的防守位置。2．防守隊(duì)員在移動(dòng)中要保持正確防守姿勢。3．進(jìn)攻隊(duì)員要按教師要求的速度移動(dòng)、協(xié)助練防守。組織：要求：虛晃時(shí)不要失去身體重心，突破動(dòng)作正確，快速有力。結(jié)束部分整理器材。二、放松小結(jié)。三、宣布下課。組織：二列橫隊(duì)教法：1．教師根據(jù)本課情況小結(jié)。2．放松采用靜力拉伸。要求：放松充分。課次11-12教材內(nèi)容單雙手反彈球、跳球教學(xué)目標(biāo)1．學(xué)習(xí)單雙手反彈球技術(shù)。2．學(xué)習(xí)籃球跳投技術(shù)。3．結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)團(tuán)結(jié)。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時(shí)間開始部分1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。準(zhǔn)備部分一、腳上移動(dòng)練習(xí)：1．變速跑、變向跑、一二步急停，急停后前后轉(zhuǎn)身。2．折回跑比賽，二組1/2縱場，遇線折回。二、傳接球：方法：四角傳球組織：二路縱隊(duì)。教法：教師講解，學(xué)生練習(xí)。要求：傳球到位，動(dòng)作方法正確，跑動(dòng)要及時(shí)快速?；静糠忠?、學(xué)習(xí)單、雙手反彈傳球1．動(dòng)作方法：傳球動(dòng)作與其它傳球方法相似，主要區(qū)別于改變傳球的用力方向。傳球時(shí)伸臂的方向是前下方，手的用力點(diǎn)在球的后上方。擊地點(diǎn)一般約距傳球人2/3，接球人的1/3。2．易犯錯(cuò)誤：（1）掌握不好擊地點(diǎn)：可采用限制性誘導(dǎo)練習(xí)，給學(xué)生明顯的準(zhǔn)志，使其形成正確概念。（2）傳球手法變形，為使球反彈而向下壓球。糾正時(shí)組織：教法：1．教師示范講解動(dòng)作要求、方法。2．學(xué)生練習(xí)。（1）單雙手反彈傳球。（2）加一固定防守練習(xí)。方法：如圖所示，學(xué)生3人一組，一人為防守，只變化防守距離而不基本部分可強(qiáng)化出球時(shí)手對(duì)球的用力點(diǎn)和擊地點(diǎn)練習(xí)。二、跳球動(dòng)作方法：雙手持球于胸前，兩腳前后或左右分開站立，上體略前傾。在兩腳用力蹬地向上起跳的同時(shí)，上體向上伸展，雙手舉球至肩上方，右手持球，左手扶球的左側(cè)方。當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)向上提肘，右臂向前上方伸直，同時(shí)手腕前屈，食中指撥球，通過指端將球投出。易犯錯(cuò)誤：（1）投籃出手時(shí)間掌握不好，影響動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。糾正方法：根據(jù)教師的信號(hào)“跳”、“投”做原地跳起投籃的徒手模仿動(dòng)作。（2）球飛行弧度過低：錯(cuò)誤原因是抬肘不夠，和伸臂方向錯(cuò)誤。糾正方法：原地做持球抬肘伸臂的模仿練習(xí)，要求向上伸臂，似手反映要碰到自己的鼻子。學(xué)生投籃時(shí)，教師要及時(shí)給予反饋信息。進(jìn)行堵截，其它兩人根據(jù)防守距離調(diào)整地點(diǎn)。要求：在保證擊地點(diǎn)合理的同時(shí)，要求出球時(shí)對(duì)球的控制動(dòng)作與用力。組織：原地二列廣播操隊(duì)形。教法1．示范、講解跳投的作用及動(dòng)作方法、動(dòng)作要點(diǎn)。2．學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)。（1）徒手模仿練習(xí)。方法：學(xué)生成體操隊(duì)形作雙手持球的基本姿勢，按教師發(fā)出的口令做起跳，舉球肩上、騰空、投籃、落地的模仿動(dòng)作。要求：A保持正確的雙手持球基本姿勢。B蹬地、展體、舉臂三股力量全盛一股向上的力量。C騰空時(shí)，腰腹背等肌肉群應(yīng)保持一定的緊張度，上體保持正直或略有些后仰。D掌握好出手投籃的時(shí)間。（2）每人一球?qū)胀痘@練習(xí)。方法及要求同上。結(jié)束部分整理器材。二、放松小結(jié)。三、宣布下課。組織：二列橫隊(duì)教法：1．教師根據(jù)本課情況小結(jié)。2．放松采用靜力拉伸。要求：放松充分。.課次13-14教材內(nèi)容跳投、原地持球交叉步突破教學(xué)目標(biāo)1．復(fù)習(xí)跳投、原地持球交叉步突破技術(shù)。2．教學(xué)比賽。3．結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)團(tuán)結(jié)。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時(shí)間開始部分1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。準(zhǔn)備部分運(yùn)球練習(xí)：1．原地運(yùn)球→后轉(zhuǎn)身運(yùn)球；2．斜線運(yùn)球→急?！筠D(zhuǎn)身運(yùn)球；3．全場邊疆后轉(zhuǎn)身變方向運(yùn)球；4．全場直線運(yùn)球急停爭起；5．全場直線運(yùn)球→急?！w前變方向運(yùn)球上籃。組織：一路縱隊(duì)。教法：教師組織學(xué)生練習(xí)。要求：運(yùn)球進(jìn)要求速度快，急起急停要有突然性?；静糠忠弧?fù)習(xí)跳投技術(shù)。（1）兩人一球?qū)ν毒毩?xí)。方法：如圖學(xué)生分成兩排，面對(duì)面站立，相距3米，以不持球同伴為投籃目標(biāo)，按動(dòng)作方法互相對(duì)投。（2）罰球線后投籃練習(xí)。方法：學(xué)生每人一球，在罰球線后面站成一路縱隊(duì)依次輪流投籃，自投自揀球，排到隊(duì)伍后面。組織：基本部分二、原地持球交叉步突破。1．接球跳停突破。方法：如圖所示。將球傳給后上步接回傳球，利用時(shí)間差或用假動(dòng)作突破。2．一對(duì)一突破：方法：如圖所示，進(jìn)攻隊(duì)員可與固定助攻傳球倒手，則用突破進(jìn)攻，應(yīng)根據(jù)進(jìn)攻隊(duì)員合理防守。三、教學(xué)比賽。教法：教師組織學(xué)生練習(xí)。要求：（1）投籃前做好準(zhǔn)備姿勢，起跳之前應(yīng)默念動(dòng)作方法、要點(diǎn)。（2）注意力集中在完成技術(shù)動(dòng)作上，而不考慮是否投中。組織：要求：積極攻守。結(jié)束部分整理器材。二、放松小結(jié)。三、宣布下課。組織：二列橫隊(duì)教法：1．教師根據(jù)本課情況小結(jié)。2．放松采用靜力拉伸。要求：放松充分。.課次15-16教材內(nèi)容跳投、原地持球交叉步突破教學(xué)目標(biāo)1.復(fù)習(xí)籃球跳投、原地持球交叉步突破基本技術(shù)。2.教學(xué)比賽。3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、友愛互助協(xié)作的集體主義精神。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時(shí)間開始部分1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。準(zhǔn)備部分一、球感練習(xí)。1．指尖撥球。2．繞肩大“8”字。3．舉臂下拉球。4．繞前頭、腰、腿轉(zhuǎn)。5．抬腿繞“8”字。6．分腿交接球繞“8”字。二、運(yùn)球練習(xí)。1．運(yùn)球急起急停。2．運(yùn)球急?！w前變方向→運(yùn)球急停。組織：每人一球，二列體操隊(duì)形。教法：教師發(fā)口令，學(xué)生練習(xí)。要求：練習(xí)時(shí)注意對(duì)球的感覺?；静糠忠?、復(fù)習(xí)原地持球交叉步突破。1．移動(dòng)接球急停突破。方法：如圖所示，傳給固定助攻者后向籃下移動(dòng)，接回傳球后突破上籃。2．一對(duì)一突破練習(xí)。方法：如圖所示，一對(duì)一練習(xí)，可通過進(jìn)攻。要求：（1）腳步清楚，突破動(dòng)作合理。（2）防守隊(duì)員正常防守，不要有意識(shí)地堵截。組織：基本部分二、復(fù)習(xí)跳投。1．罰球線后的投籃練習(xí)。要求：動(dòng)作正確協(xié)調(diào)。2．5點(diǎn)投籃練習(xí)。方法：學(xué)生分成5個(gè)組（各點(diǎn)站在投籃點(diǎn)上），每組一個(gè)球，沿3分線內(nèi)側(cè)，距離3—4米，從1—5依次投籃，投籃后，學(xué)生按順時(shí)針方向換位，自投處撿。三、教學(xué)比賽。組織：要求：（1）初步體會(huì)5個(gè)不同角度進(jìn)行投籃的不同感覺。（2）完成好投籃動(dòng)作的各個(gè)環(huán)節(jié)。（3）教師及時(shí)給予指導(dǎo)。要求：1．進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)用腳步移動(dòng)力爭在最有利的位置上接球，并利用支球突破、投籃來提高個(gè)人攻擊能力，同時(shí)注意用巧妙的傳球進(jìn)行助攻。2．防守隊(duì)員要用防守腳步移動(dòng)及時(shí)調(diào)整和選擇正確的防守位置，尤其防守持球隊(duì)員的防投、防突及封堵傳球。3．提高兩個(gè)裁判員的全場區(qū)域分工與配合，投中籃，球回后場，10秒，30秒違例等手勢與罰則的裁判能力。、；；；結(jié)束部分一、整理運(yùn)動(dòng)。二、課的小結(jié)。三、宣布下課。組織：二列橫隊(duì)。要求：整理運(yùn)動(dòng)要求放松充分。課次17-18教材內(nèi)容跳投、原地持球交叉步突破教學(xué)目標(biāo)1.復(fù)習(xí)籃球跳投、原地持球交叉步突破基本技術(shù)，進(jìn)一步熟練基本技術(shù)。2.教學(xué)比賽。3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、友愛互助協(xié)作的集體主義精神。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時(shí)間開始部分1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。準(zhǔn)備部分一、貼膏藥游戲。二、原地徒手操。1．肩關(guān)節(jié)繞環(huán)。2．?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)。3．體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。4．體前屈。5．弓步壓腿。6．膝踝腕繞環(huán)。組織：二人一組圍成一個(gè)圓圈。教法：教師發(fā)口令，學(xué)生練習(xí)。要求：積極主動(dòng)?；静糠忠?、復(fù)習(xí)原地持球交叉步突破。練習(xí)方法：半場二對(duì)二攻守練習(xí)。方法：如圖所示，二對(duì)二攻守盡可能多用突破進(jìn)攻。進(jìn)攻3次后攻守交換練習(xí)。組織：要求：盡可能運(yùn)用突破得分。凡突破得分者算2分，其他進(jìn)攻成功算1分，3次進(jìn)攻后，累計(jì)分多者勝?；静糠侄?、復(fù)習(xí)跳投。1．運(yùn)球急停跳起單手投籃。方法：如圖所示，將學(xué)生分成3個(gè)組，每組兩個(gè)球，各站在4、5、6投籃點(diǎn)上，從4到6依次進(jìn)行練習(xí)，按順時(shí)針方向換位。2．結(jié)合移動(dòng)接球急停練習(xí)跳起單手投籃。方法：如圖，學(xué)生分成三組，各站在1、2、3投籃點(diǎn)上，另外4、5、6門揀球與傳球。1、2、3向左、右兩側(cè)移球接球急停跳起單手投籃，練習(xí)若干次后1與4，2與5，3與6輪換。三、教學(xué)比賽。組織：要求：（1）保持三威脅持球基本姿勢，運(yùn)球應(yīng)先做瞄籃、跨步、傳球等動(dòng)作。（2）運(yùn)球急停應(yīng)用一步或兩步急停的步伐應(yīng)清楚。（3）急停接球和起跳動(dòng)作的銜接要快，為了克服離心力的影響，使身體能保持平衡，向右側(cè)運(yùn)球急停起跳時(shí)，右腳用力稍大些，向左側(cè)運(yùn)球起跳則相反。要求：（1）移動(dòng)之前，先做變方向擺脫動(dòng)作。（2）在移動(dòng)過程中，始終注視持球同伴（3）采用兩步急停接球，重心下降，步伐要清楚，向左移動(dòng)時(shí)，要求右腳先落地為第一步，左腳緊跟落地為第二步，兩腳腳尖對(duì)著球籃，當(dāng)身體恢復(fù)平衡后，迅速起跳。結(jié)束部分一、整理運(yùn)動(dòng)。二、課的小結(jié)。三、宣布下課。組織：二列橫隊(duì)。要求：整理運(yùn)動(dòng)要求放松充分?；@球社團(tuán)活動(dòng)教案第1課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)原地的基本姿態(tài)運(yùn)球的方法學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的參與水平。2.學(xué)習(xí)原地的基本姿態(tài)運(yùn)球的方法，了解運(yùn)球?qū)@球的重要性。3.提高身體的協(xié)調(diào)性，在練習(xí)中體會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)的快樂。學(xué)習(xí)程序：準(zhǔn)備部分1.點(diǎn)名2.排隊(duì)列3.介紹新學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)的目的和訓(xùn)練的要求。對(duì)不能按時(shí)參加和訓(xùn)練的學(xué)生要把名字報(bào)給班主任。4.簡單介紹籃球的起源和發(fā)展，讓才參加社團(tuán)的學(xué)生對(duì)籃球有個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。5.慢跑兩圈熱身操基本部分1.學(xué)習(xí)運(yùn)球手型2.學(xué)習(xí)原地的基本姿態(tài)運(yùn)球的方法3.介紹簡單的防守滑步動(dòng)作結(jié)束部分1.放松運(yùn)動(dòng)2.小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3.介紹下節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容4.收拾器材第2課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)行進(jìn)間高運(yùn)球的方法學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的參與水平。2.學(xué)習(xí)行進(jìn)間高運(yùn)球的方法，了解運(yùn)球?qū)@球的重要性。3.提高身體的協(xié)調(diào)性，在練習(xí)中體會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)的快樂。學(xué)習(xí)程序：準(zhǔn)備部分1.點(diǎn)名2.慢跑兩圈3.熱身操4.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)小步跑高抬腿轉(zhuǎn)跨練習(xí)收腹跳側(cè)身跑基本部分1.復(fù)習(xí)原地的基本姿態(tài)運(yùn)球的方法2.學(xué)習(xí)行進(jìn)間高運(yùn)球的方法3.練習(xí)防守側(cè)滑步動(dòng)作結(jié)束部分1.放松運(yùn)動(dòng)2.小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3.介紹下節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容4.收拾器材第3課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：練習(xí)高運(yùn)球和低運(yùn)球的轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的參與水平。2.練習(xí)高運(yùn)球和低運(yùn)球的轉(zhuǎn)換，了解運(yùn)球?qū)@球的重要性。3.提高身體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能。學(xué)習(xí)程序：準(zhǔn)備部分1.點(diǎn)名2.慢跑兩圈3.熱身操4.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)小步跑高抬腿轉(zhuǎn)跨練習(xí)收腹跳側(cè)身跑基本部分1.復(fù)習(xí)原地的基本姿態(tài)運(yùn)球的方法2.復(fù)習(xí)行進(jìn)間高運(yùn)球的方法3.練習(xí)高運(yùn)球和低運(yùn)球的轉(zhuǎn)換結(jié)束部分1.放松運(yùn)動(dòng)2.小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3.介紹下節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容4.收拾器材第4課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)急停急起的運(yùn)球方法學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的參與水平。2.學(xué)習(xí)急停急起的運(yùn)球方法，知道運(yùn)球?qū)@球的重要性。3.提高身體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能。學(xué)習(xí)程序：準(zhǔn)備部分1.點(diǎn)名2.慢跑兩圈3.熱身操4.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)小步跑高抬腿轉(zhuǎn)跨練習(xí)收腹跳側(cè)身跑基本部分1.復(fù)習(xí)原地的基本姿態(tài)運(yùn)球的方法2.練習(xí)高運(yùn)球和低運(yùn)球的轉(zhuǎn)換3.學(xué)習(xí)急停急起的運(yùn)球方法結(jié)束部分1.放松運(yùn)動(dòng)2.小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3.介紹下節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容4.收拾器材第5課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)變向運(yùn)球的基本方法學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的參與水平。2.學(xué)習(xí)變向運(yùn)球的基本方法，知道運(yùn)球?qū)@球的重要性。3.提高身體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能。學(xué)習(xí)程序：準(zhǔn)備部分1.點(diǎn)名2.慢跑兩圈3.熱身操4.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)小步跑高抬腿轉(zhuǎn)跨練習(xí)收腹跳側(cè)身跑基本部分1.復(fù)習(xí)原地的基本姿態(tài)運(yùn)球的方法2.復(fù)習(xí)急停急起的運(yùn)球方法3.學(xué)習(xí)變向運(yùn)球的基本方法要求：在熟練控球基礎(chǔ)上能夠迅速變化運(yùn)球方向，加速擺脫對(duì)手。結(jié)束部分1.放松運(yùn)動(dòng)2.小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3.介紹下節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容4.收拾器材第6課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：觀看教學(xué)錄像學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過觀看教學(xué)錄像，培養(yǎng)對(duì)籃球在對(duì)抗中運(yùn)用技術(shù)擺脫對(duì)手的意識(shí)。學(xué)習(xí)程序：1、點(diǎn)名2、介紹籃球比賽中的簡單規(guī)則3、觀看比賽錄像4、談?wù)劯邢?，交流討論?課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)雙手胸前傳球的基本方法學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的參與水平。2.學(xué)習(xí)雙手胸前傳球的基本方法，知道傳球?qū)@球的重要性。3.提高身體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能。學(xué)習(xí)程序：準(zhǔn)備部分1.點(diǎn)名2.慢跑兩圈3.熱身操4.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)小步跑高抬腿轉(zhuǎn)跨練習(xí)收腹跳側(cè)身跑基本部分1.復(fù)習(xí)原地的基本姿態(tài)運(yùn)球的方法2.復(fù)習(xí)急停急起的運(yùn)球方法3學(xué)習(xí)雙手胸前傳球的基本方法結(jié)束部分1.放松運(yùn)動(dòng)2.小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3.介紹下節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容4.收拾器材第8課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)雙手傳反彈球的基本方法學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的參與水平。2.學(xué)習(xí)雙手傳反彈球的基本方法，知道傳球?qū)@球的重要性。3.提高身體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能。學(xué)習(xí)程序：準(zhǔn)備部分1.點(diǎn)名2.慢跑兩圈3.熱身操4.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)小步跑高抬腿轉(zhuǎn)跨練習(xí)收腹跳側(cè)身跑基本部分1.復(fù)習(xí)雙手傳反彈球的基本方法2、學(xué)習(xí)雙手傳反彈球的基本方法3、介紹在比賽中的運(yùn)用4、組織小型比賽結(jié)束部分1.放松運(yùn)動(dòng)2.小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3.介紹下節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容4.收拾器材第9課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)單手肩上傳球的方法學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的參與水平。2.學(xué)習(xí)單手肩上傳球的方法，知道傳球?qū)@球的重要性。3.提高身體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能。學(xué)習(xí)程序：準(zhǔn)備部分1.點(diǎn)名2.慢跑兩圈3.熱身操4.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)小步跑高抬腿轉(zhuǎn)