初中體育與健康八年級全一冊 第七章 體操-體操肩肘倒立 教案

初中體育與健康八年級全一冊第七章體操——體操肩肘倒立教案授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間課程基本信息1.課程名稱：初中體育與健康八年級全一冊第七章體操——體操肩肘倒立

2.教學(xué)年級和班級：八年級

3.授課時(shí)間：第4節(jié)課

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘或1課時(shí)

本節(jié)課將圍繞體操肩肘倒立動(dòng)作展開，使學(xué)生掌握該動(dòng)作的基本要領(lǐng)，提高身體平衡和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)勇敢、自信的品質(zhì)。通過講解、示范、分組練習(xí)和個(gè)別指導(dǎo)等教學(xué)方法，確保學(xué)生在課程中充分參與，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)內(nèi)容與課本緊密關(guān)聯(lián)，注重實(shí)用性，幫助學(xué)生提高體操技能。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課圍繞體操肩肘倒立動(dòng)作，著重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握正確的肩肘倒立技巧，提高動(dòng)作的穩(wěn)定性與流暢性，培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)性和平衡感。同時(shí)，激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的熱情，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)自信心和勇敢精神，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相尊重的體育道德風(fēng)尚。核心素養(yǎng)目標(biāo)與課本內(nèi)容緊密相連，注重培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

①肩肘倒立的正確動(dòng)作要領(lǐng)；

②身體平衡與協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

①肩部與肘部的支撐穩(wěn)定，避免彎曲；

②倒立過程中的呼吸調(diào)整，保持身體穩(wěn)定性。教學(xué)方法與策略1.采用講授法、示范法和分組練習(xí)法，結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)能力，逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握肩肘倒立的技巧。

2.設(shè)計(jì)角色扮演和小組競賽等教學(xué)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)互動(dòng)與協(xié)作，提高動(dòng)作的熟練度。

3.運(yùn)用視頻教學(xué)和實(shí)時(shí)反饋，輔助學(xué)生觀察和分析動(dòng)作細(xì)節(jié)，以便及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)技巧。

4.針對不同學(xué)生的能力水平，實(shí)施差異化教學(xué)，確保每位學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上得到提高。教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）：

激發(fā)興趣：通過提問學(xué)生關(guān)于體操中倒立類動(dòng)作的了解，引發(fā)學(xué)生對本節(jié)課的興趣。

回顧舊知：簡要回顧之前學(xué)過的倒立動(dòng)作要領(lǐng)，為新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.新課呈現(xiàn)（約15分鐘）：

講解新知：詳細(xì)講解肩肘倒立的技巧要領(lǐng)，包括身體姿勢、支撐方式、呼吸調(diào)整等。

舉例說明：通過視頻演示和實(shí)際動(dòng)作示范，幫助學(xué)生直觀地理解動(dòng)作細(xì)節(jié)。

互動(dòng)探究：引導(dǎo)學(xué)生分組討論肩肘倒立動(dòng)作的要點(diǎn)，互相交流心得體會(huì)。

3.鞏固練習(xí)（約20分鐘）：

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生分組進(jìn)行肩肘倒立練習(xí)，注意動(dòng)作的正確性和穩(wěn)定性。

教師指導(dǎo)：教師巡回指導(dǎo)，針對學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正，并給予鼓勵(lì)和反饋。

4.練習(xí)提升（約5分鐘）：

設(shè)計(jì)肩肘倒立動(dòng)作的小游戲，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中鞏固動(dòng)作技巧。

5.總結(jié)評價(jià)（約5分鐘）：

學(xué)生自我評價(jià)：學(xué)生分享自己在練習(xí)過程中的收獲和不足。

教師評價(jià)：教師對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)，提出改進(jìn)建議。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-閱讀與體操相關(guān)的書籍，了解體操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史和各類動(dòng)作技巧。

-觀看體操比賽視頻，特別是倒立類動(dòng)作的精彩表現(xiàn)，以加深對動(dòng)作美觀性和技巧性的認(rèn)識。

-了解身體平衡和協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練方法，探索如何將這些訓(xùn)練應(yīng)用到日常鍛煉中。

2.拓展建議：

-學(xué)生可以自己在家中進(jìn)行肩肘倒立的練習(xí)，錄制視頻，與同學(xué)互相交流，共同進(jìn)步。

-嘗試探索其他類型的倒立動(dòng)作，如手倒立、頭倒立等，拓寬體操技能。

-建議學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)的體操興趣小組，與其他愛好者一起練習(xí)，提高自己的體操水平。

-鼓勵(lì)學(xué)生在家長或?qū)I(yè)教練的指導(dǎo)下，進(jìn)行安全、科學(xué)的體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。板書設(shè)計(jì)①肩肘倒立動(dòng)作要領(lǐng)：

-肩部支撐，肘部伸直

-身體挺直，腳尖向上

-呼吸平穩(wěn)，保持平衡

②練習(xí)步驟：

-初步嘗試，注意安全

-分組練習(xí)，互幫互助

-教師指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤

③注意事項(xiàng)：

-保持場地平整，無障礙物

-動(dòng)作練習(xí)前充分熱身

-遵循教練指導(dǎo)，避免受傷課堂1.課堂評價(jià)：

-通過課堂提問，了解學(xué)生對肩肘倒立動(dòng)作要領(lǐng)的理解程度，及時(shí)解答學(xué)生的疑問。

-觀察學(xué)生在分組練習(xí)中的表現(xiàn)，評估動(dòng)作的準(zhǔn)確性和熟練度，對動(dòng)作不規(guī)范的地方進(jìn)行現(xiàn)場指導(dǎo)。

-設(shè)計(jì)簡短的動(dòng)作測試，檢驗(yàn)學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)后對肩肘倒立的掌握情況，為后續(xù)教學(xué)提供參考。

2.作業(yè)評價(jià)：

-對學(xué)生在課后拍攝的肩肘倒立練習(xí)視頻進(jìn)行批改，點(diǎn)評