健美操模塊3第3課時(shí)《全國大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第三套大眾二級(jí)》組合一教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

健美操模塊3第3課時(shí)《全國大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第三套大眾二級(jí)》組合一教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課為《體育與健康人教版必修第一冊(cè)》健美操模塊3第3課時(shí)《全國大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第三套大眾二級(jí)》組合一教學(xué)設(shè)計(jì)。本節(jié)課主要內(nèi)容包括：

1.學(xué)習(xí)《全國大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第三套大眾二級(jí)》組合一的動(dòng)作要領(lǐng)和節(jié)奏。

2.熟練掌握組合一中的基本步伐和手臂動(dòng)作。

3.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和音樂節(jié)奏感。

4.提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)心肺功能。

本節(jié)課將重點(diǎn)教授組合一中的8個(gè)基本動(dòng)作，包括：踏步、吸腿跳、開合跳、后踢腿跑、彈跳、馬步、提膝跳和半蹲跳。通過示范、講解、練習(xí)和反饋，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提高動(dòng)作質(zhì)量。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，通過健美操練習(xí)提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.發(fā)展學(xué)生的健康行為，增強(qiáng)自我鍛煉意識(shí)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

3.培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作和自我挑戰(zhàn)精神。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①掌握《全國大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第三套大眾二級(jí)》組合一的動(dòng)作要領(lǐng)和節(jié)奏。

②熟練完成組合一中的基本步伐和手臂動(dòng)作，達(dá)到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)和流暢性。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①學(xué)生對(duì)復(fù)雜動(dòng)作的記憶和連貫性，尤其是多個(gè)動(dòng)作的銜接和轉(zhuǎn)換。

②學(xué)生在保持動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的同時(shí)，對(duì)音樂節(jié)奏的準(zhǔn)確把握和身體協(xié)調(diào)性的提高。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法

①采用示范教學(xué)法，通過教師的標(biāo)準(zhǔn)示范幫助學(xué)生直觀學(xué)習(xí)動(dòng)作。

②實(shí)施分組合作學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生在小組內(nèi)相互幫助、交流，共同提高。

③運(yùn)用激勵(lì)評(píng)價(jià)法，及時(shí)給予學(xué)生正面的反饋和鼓勵(lì)，提升學(xué)生的自信心。

2.教學(xué)手段

①利用多媒體播放健美操動(dòng)作視頻，幫助學(xué)生理解動(dòng)作細(xì)節(jié)。

②使用教學(xué)軟件進(jìn)行動(dòng)作分析，幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

③利用音響設(shè)備播放音樂，幫助學(xué)生練習(xí)和掌握節(jié)奏感。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（用時(shí)5分鐘）

-教師播放一段健美操表演視頻，讓學(xué)生感受健美操的節(jié)奏和美感。

-提問學(xué)生：“你們對(duì)健美操有什么了解？”，“健美操對(duì)我們身體健康有什么好處？”

-學(xué)生分享自己的看法，教師總結(jié)并引出本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2.講授新課（用時(shí)15分鐘）

-教師講解《全國大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第三套大眾二級(jí)》組合一的動(dòng)作要領(lǐng)，包括基本步伐和手臂動(dòng)作。

-教師示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性和節(jié)奏感。

-學(xué)生跟隨教師一起做動(dòng)作，教師逐一糾正學(xué)生的錯(cuò)誤。

3.鞏固練習(xí)（用時(shí)10分鐘）

-學(xué)生分組練習(xí)，每組由一名學(xué)生帶領(lǐng)，其他學(xué)生跟隨。

-教師巡回指導(dǎo)，幫助學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作，確保動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

-學(xué)生進(jìn)行小組內(nèi)討論，分享練習(xí)中的心得體會(huì)，相互學(xué)習(xí)。

4.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（用時(shí)10分鐘）

-教師組織學(xué)生進(jìn)行小組比賽，看哪個(gè)小組的動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)、最協(xié)調(diào)。

-教師提出問題：“在練習(xí)過程中，你們遇到了哪些困難？”，“如何克服這些困難？”

-學(xué)生回答問題，教師總結(jié)并給出建議。

5.課堂提問與總結(jié)（用時(shí)5分鐘）

-教師提問學(xué)生：“通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們掌握了哪些知識(shí)？”，“健美操對(duì)身體有哪些好處？”

-學(xué)生回答問題，教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)健美操的重要性。

6.課后作業(yè)（用時(shí)5分鐘）

-教師布置課后作業(yè)：學(xué)生回家后練習(xí)《全國大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第三套大眾二級(jí)》組合一，家長簽字確認(rèn)。

-學(xué)生記錄作業(yè)，教師提醒學(xué)生注意練習(xí)安全。

總用時(shí)：45分鐘。本節(jié)課通過示范、講解、練習(xí)、比賽等形式，讓學(xué)生掌握健美操的基本動(dòng)作，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和自我挑戰(zhàn)精神。同時(shí)，通過課堂提問和課后作業(yè)，鞏固學(xué)生對(duì)新知識(shí)的理解和掌握。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

-健美操的發(fā)展歷史：介紹健美操的起源、發(fā)展過程以及在我國的發(fā)展現(xiàn)狀。

-健美操的基本步伐和手臂動(dòng)作：詳細(xì)解析各種步伐和手臂動(dòng)作的特點(diǎn)、技巧以及訓(xùn)練方法。

-健美操比賽規(guī)則：介紹健美操比賽的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)、比賽流程以及參賽注意事項(xiàng)。

-健美操音樂的選擇與編排：探討如何選擇合適的音樂，以及如何根據(jù)音樂節(jié)奏編排健美操動(dòng)作。

-健美操鍛煉對(duì)身體的好處：闡述健美操鍛煉對(duì)心肺功能、身體協(xié)調(diào)性、肌肉力量等方面的積極作用。

2.拓展建議

-觀看健美操比賽視頻：通過觀看國內(nèi)外高水平健美操比賽視頻，讓學(xué)生了解健美操的比賽形式和動(dòng)作要求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-參加健美操社團(tuán)或培訓(xùn)班：鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)校或社區(qū)的健美操社團(tuán)、培訓(xùn)班，與其他愛好者一起交流學(xué)習(xí)，提高自己的健美操技能。

-閱讀健美操相關(guān)書籍：推薦學(xué)生閱讀一些關(guān)于健美操的書籍，如《健美操教程》、《健美操訓(xùn)練方法》等，以便更深入地了解健美操的理論和實(shí)踐知識(shí)。

-制定個(gè)人鍛煉計(jì)劃：指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定合適的健美操鍛煉計(jì)劃，堅(jiān)持鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)。

-開展健美操主題班會(huì)：組織學(xué)生開展健美操主題班會(huì)，分享健美操的學(xué)習(xí)心得、鍛煉經(jīng)驗(yàn)，以及自己在健美操鍛煉中的收獲。

-參加健美操比賽：鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)?；虻貐^(qū)的健美操比賽，展示自己的健美操水平，提高自己的競技能力。板書設(shè)計(jì)①重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)

-健美操的定義與特點(diǎn)

-《全國大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第三套大眾二級(jí)》組合一的動(dòng)作要領(lǐng)

-健美操鍛煉的身體好處

②重點(diǎn)詞匯

-基本步伐：踏步、吸腿跳、開合跳、后踢腿跑

-手臂動(dòng)作：彈跳、馬步、提膝跳、半蹲跳

-音樂節(jié)奏：節(jié)奏感、韻律

③重點(diǎn)句子

-"健美操是一種以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，結(jié)合音樂、舞蹈和體操動(dòng)作的體育項(xiàng)目。"

-"通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們將掌握《全國大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第三套大眾二級(jí)》組合一的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。"

-"堅(jiān)持健美操鍛煉，可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體協(xié)調(diào)性。"典型例題講解例題1：

請(qǐng)描述《全國大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第三套大眾二級(jí)》組合一中的踏步動(dòng)作要領(lǐng)。

答案：踏步動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳依次向前踏出，膝蓋微彎，身體保持直立，手臂自然擺動(dòng)。

例題2：

在健美操中，如何正確執(zhí)行吸腿跳動(dòng)作？

答案：吸腿跳動(dòng)作要領(lǐng)：一腿吸起，膝蓋抬起至水平，同時(shí)另一腿原地跳躍，手臂配合上擺。

例題3：

解釋健美操中的開合跳動(dòng)作。

答案：開合跳動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳跳起同時(shí)分開，然后迅速合攏，手臂配合打開和合攏。

例題4：

在后踢腿跑動(dòng)作中，有哪些注意事項(xiàng)？

答案：后踢腿跑動(dòng)作注意事項(xiàng)：保持身體直立，踢腿時(shí)腳尖伸直，手臂配合擺動(dòng)，注意節(jié)奏和力度。

例題5：

描述健美操中的彈跳動(dòng)作。

答案：彈跳動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳同時(shí)跳起，膝蓋微彎，手臂配合上擺，身體向上跳躍，落地時(shí)緩沖。

補(bǔ)充說明：

-在講解每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，教師可以通過示范和分