高一上學(xué)期體育與健康人教版全一冊 籃球行進間三步投籃技術(shù)教學(xué) 教案

高一上學(xué)期體育與健康人教版全一冊籃球行進間三步投籃技術(shù)教學(xué)教案課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、設(shè)計意圖結(jié)合高中一年級學(xué)生身心發(fā)展特點，本節(jié)課旨在通過教授籃球行進間三步投籃技術(shù)，提高學(xué)生的籃球技能，增強團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育運動的興趣。本節(jié)課內(nèi)容與《體育與健康人教版全一冊》課本相關(guān)章節(jié)緊密聯(lián)系，注重理論與實踐相結(jié)合，幫助學(xué)生掌握正確的投籃動作，提高投籃準確率，從而提升學(xué)生的體育素養(yǎng)。二、核心素養(yǎng)目標1.提升學(xué)生的運動能力，通過行進間三步投籃技術(shù)的學(xué)習(xí)與實踐，增強學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，激發(fā)學(xué)生參與籃球運動的熱情，提高學(xué)生的運動參與度和自我挑戰(zhàn)意識。

3.增強學(xué)生的團隊合作意識，通過集體練習(xí)與比賽，培養(yǎng)學(xué)生良好的溝通協(xié)作能力及公平競爭態(tài)度。三、教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點：

①理解并掌握行進間三步投籃技術(shù)的動作要領(lǐng)。

②能夠在實戰(zhàn)中正確運用行進間三步投籃技術(shù)。

2.教學(xué)難點：

①掌握投籃時的腳步協(xié)調(diào)與身體平衡。

②在快速行進中保持正確的投籃姿勢和力量的準確控制。

③在不同距離和角度下調(diào)整投籃動作，確保投籃準確性和穩(wěn)定性。四、教學(xué)資源1.軟硬件資源：籃球、籃球場地、計時器、標志物。

2.課程平臺：校園體育課程管理系統(tǒng)。

3.信息化資源：籃球教學(xué)視頻、動作分解圖。

4.教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、比賽模擬。五、教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）：

-激發(fā)興趣：通過展示精彩的籃球比賽視頻，特別是行進間三步投籃的經(jīng)典瞬間，激發(fā)學(xué)生的興趣。

-回顧舊知：回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的投籃基本姿勢和手腕的運用，為學(xué)生學(xué)習(xí)行進間三步投籃技術(shù)打下基礎(chǔ)。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）：

-講解新知：詳細講解行進間三步投籃的技術(shù)要領(lǐng)，包括步伐的節(jié)奏、身體平衡的保持以及投籃時的手部動作。

-舉例說明：通過展示標準動作示范和錯誤動作對比，幫助學(xué)生理解正確的投籃動作和常見的錯誤。

-互動探究：將學(xué)生分成小組，進行行進間三步投籃的動作討論，讓學(xué)生相互觀察和糾正動作，提高自我發(fā)現(xiàn)和修正的能力。

3.鞏固練習(xí)（約30分鐘）：

-學(xué)生活動：學(xué)生在場地進行行進間三步投籃的練習(xí)，先進行慢動作練習(xí)，再逐漸加快速度，最后進行計時比賽。

-教師指導(dǎo)：教師在旁觀察學(xué)生的投籃動作，對動作不正確的學(xué)生進行個別指導(dǎo)，幫助他們調(diào)整動作，提高投籃準確率。

4.實踐應(yīng)用（約20分鐘）：

-應(yīng)用練習(xí)：將學(xué)生分成兩隊進行行進間三步投籃的實戰(zhàn)比賽，讓學(xué)生在實際比賽中運用所學(xué)技術(shù)。

-反饋調(diào)整：比賽后，教師總結(jié)學(xué)生的表現(xiàn)，指出需要改進的地方，并給予針對性的建議。

5.總結(jié)與反思（約10分鐘）：

-總結(jié)知識：教師與學(xué)生一起總結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)的行進間三步投籃技術(shù)的關(guān)鍵點。

-反思學(xué)習(xí)：學(xué)生分享自己在練習(xí)中的體驗和感受，討論如何將所學(xué)技術(shù)應(yīng)用到日常訓(xùn)練和比賽中。

6.作業(yè)布置（約5分鐘）：

-布置作業(yè)：要求學(xué)生在課后練習(xí)行進間三步投籃，記錄練習(xí)次數(shù)和投籃準確率，為下一節(jié)課做好準備。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.技術(shù)掌握：學(xué)生能夠理解并熟練掌握行進間三步投籃的技術(shù)要領(lǐng)，包括步伐的節(jié)奏、身體平衡的保持以及投籃時的手部動作。在教師的個別指導(dǎo)下，學(xué)生的投籃動作得到了明顯改善，投籃準確率有所提高。

2.動作協(xié)調(diào)性：通過反復(fù)練習(xí)，學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性和靈活性得到了提升，能夠在行進間保持流暢的動作，減少了運動傷害的風(fēng)險。

3.球感培養(yǎng)：學(xué)生在練習(xí)過程中，對籃球的球感有了更好的培養(yǎng)，能夠更準確地控制籃球的方向和力度。

4.團隊合作：在實戰(zhàn)比賽中，學(xué)生展現(xiàn)出了良好的團隊合作精神，能夠與隊友進行有效溝通，共同完成戰(zhàn)術(shù)配合。

5.競爭意識：通過比賽模擬，學(xué)生增強了競爭意識，學(xué)會了如何在壓力下保持冷靜，提高自己的表現(xiàn)。

6.自我挑戰(zhàn)：學(xué)生在課后積極練習(xí)，記錄自己的練習(xí)次數(shù)和投籃準確率，不斷挑戰(zhàn)自我，提升技術(shù)水平。

7.體育精神：學(xué)生對籃球運動的熱情得到了激發(fā)，體育精神得到了提升，更加積極地參與體育活動。

8.健康意識：學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球的過程中，增強了健康意識，認識到了體育鍛煉對身體健康的積極作用。

9.知識遷移：學(xué)生能夠?qū)W(xué)到的投籃技術(shù)應(yīng)用到其他籃球技能中，如跳投、急停跳投等，提高了整體籃球技能水平。

10.自我評估：學(xué)生學(xué)會了如何評估自己的學(xué)習(xí)效果，通過記錄和反思，不斷調(diào)整訓(xùn)練方法和策略，以達到更好的學(xué)習(xí)效果。七、板書設(shè)計1.技術(shù)要點：

①行進間三步投籃動作要領(lǐng)

②投籃時的身體平衡與力量分配

③投籃后的跟進動作與落地姿勢

2.關(guān)鍵詞匯：

①行進間

②三步投籃

③力量控制

3.核心句子：

①保持步伐節(jié)奏，控制身體平衡

②投籃時手腕要柔和，力量要均勻

③落地后迅速準備下一次進攻或防守八、課后作業(yè)1.技術(shù)練習(xí)作業(yè)：

-要求學(xué)生在課后練習(xí)行進間三步投籃至少20次，并記錄每次投籃的成功與否，分析成功或失敗的原因。

2.觀看視頻作業(yè)：

-觀看籃球教學(xué)視頻，重點觀察行進間三步投籃的動作細節(jié)，并撰寫200字以上的觀后感，描述自己從視頻中學(xué)到的技巧。

3.理論鞏固作業(yè)：

-根據(jù)課堂所學(xué)，繪制行進間三步投籃動作的分解圖，并標注每個步驟的關(guān)鍵要點。

題型一：動作描述

-題目：描述行進間三步投籃的完整動作過程。

-答案：從運球開始，第一步大步跨出，同時將籃球舉起至胸前；第二步小步跟進，同時將籃球移至頭側(cè)；第三步起跳投籃，手腕柔和地將球投出。

題型二：動作要領(lǐng)分析

-題目：分析行進間三步投籃中的身體平衡如何保持。

-答案：在投籃過程中，通過屈膝降低重心，保持身體重心在兩腳之間，以及控制呼吸節(jié)奏來保持身體平衡。

題型三：錯誤動作糾正

-題目：列舉三種常見的行進間三步投籃錯誤動作，并說明糾正方法。

-答案：

1.手腕用力過猛，導(dǎo)致投籃不準確。糾正方法：練習(xí)手腕柔和的投籃動作，感受投籃時的力度。

2.步伐不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致投籃時失去平衡。糾正方法：反復(fù)練習(xí)步伐節(jié)奏，確保每一步都穩(wěn)定有力。

3.投籃后落地姿勢不正確，容易造成運動傷害。糾正方法：練習(xí)正確的落地姿勢，確保膝蓋微屈，腳掌均勻受力。

題型四：實戰(zhàn)應(yīng)用

-題目：如何在實戰(zhàn)比賽中運用行進間三步投籃技術(shù)。

-答案：在實戰(zhàn)中，根據(jù)防守情況選擇合適的時機和位置，快速進行行進間三步投籃，注意與隊友的