學生防溺水安全預案

第第頁學生防溺水安全預案防溺水應急安全預案第一章總則1.編制目的加強學校安全管理，防備學生溺水事故的發(fā)生，以防備和掌控學生在水上活動發(fā)生事故為目標，確保師生生命安全，促進學生健康成長。2.編制依據(jù)進一步加強學生的安全意識，提高學生自我保護本領。以《中華人民共和國安全生產(chǎn)法》《國務院關于進一步加強安全生產(chǎn)工作的決議》《國務院關于特大安全事故行政責任追究的規(guī)定》等法律法規(guī)為依據(jù)，特定此預案。3.工作原則堅持“以人為本”“生命至上”的原則，充分發(fā)揮學校的教育和管理職能，減少乃至躲避防溺水事故的發(fā)生，為創(chuàng)建平安學校，構建和諧社會。進一步完善學校防備溺水教育的各項制度，提高學校安全管理水平，減少乃至躲避溺水事故的發(fā)生，保證學校的教育教學工作健康有序的開展。4.適用范圍本預案適用于各級各類學校應對學生野浴、溺水事故的應急處理工作。5.事件分級依照國家相關文件或法規(guī)的論證標準確定。第二章指揮機構及職責統(tǒng)一領導，實行校長負責制，建立健全防備學生溺水事故的安全防范制度，實行各負其責的防范工作機制。依照統(tǒng)一指揮、分級負責的原則，本著以防為主、救助為輔的防溺水工作原則，確保全校師生的生命及資產(chǎn)安全。1.指揮機構組長：楊士新（校長兼黨支部書記）職責：總負責人，統(tǒng)一協(xié)調(diào)領導小組工作，對應急方案、應急措施作最終的決策，對應急工作負全面領導責任。副組長：夏國英職責：副總負責人，幫忙組長做好協(xié)調(diào)工作，組長不在時，由其全面負責。組員：段國華職責：實在責任人，幫忙安全總監(jiān)對施工現(xiàn)場安全措施的組織、落實等工作。2.指揮部職責①負責本單位“預案”的訂立、修訂；②組建應急救援專業(yè)隊伍，并組織實施和演練；③檢查督促做好重點事故的防備措施和應急救援的各項準備工作。3.指揮部辦公室3.1指揮部辦公室的設置防備學校溺水事件工作辦公室設在警務室，安?？瓶崎L尹相君兼任辦公室主任。3.2指揮部辦公室職責負責應急指揮部日常工作；承當應急值守、綜合協(xié)調(diào)及信息收集、整理和報送；負責應急指揮部會議的組織和工作督辦；編寫應急指揮部工作動態(tài)和日志；承辦應急指揮部交辦的其他工作。⑴加強領導，健全組織，強化工作職責，訂立應急預案和落實各項措施，完善工作機制和應急保障系統(tǒng)。⑵學校行政領導要識別容易顯現(xiàn)溺水的苗頭所在，重點防范，運用各種形式，加強對學生行為規(guī)范教育、安全教育、守秩序教育、加強學生的自我保護意識。⑶健全學校各項規(guī)章制度。凡組織20人以上的活動必需經(jīng)主管校長同意，主管校長要落實負責人員的安全工作職責，貫徹誰審批誰負責和誰組織誰負責的原則。⑷辦公室印制全校老師通訊錄，并定期核對電話號碼，全部行政、班主任、值日人員確保通訊錄中能有一個電話暢通。班主任要在身邊常備家長通訊錄。4.應急處理工作小構成員及職責①宣傳教育組：陳巖及各班班主任職責：實在責任人，幫忙安全總監(jiān)對現(xiàn)場安全措施的組織、落實等工作。②現(xiàn)場處理組：付桂艷職責：負責領導小組交付的檢查、督促和調(diào)度工作，做好日常安全防護用品和安全防護設施的檢查。③事故調(diào)查組：高洪磊職責：針對現(xiàn)場特點，幫忙訂立相應的處理預案，確保技術可行性。④善后處理組：盧強職責：搭配組織做好善后和保險賠付工作，保證后勤保障的暢通。并依據(jù)小組要求，幫忙做好應急工作。第三章監(jiān)測預警1.監(jiān)測與報告建立檢查責任制，明確職責任務，做好定期安全檢查，對檢查中發(fā)現(xiàn)的問題、存在的隱患苗頭要登記造冊、提出處理看法，發(fā)出除險責任通知書，并建立監(jiān)督機制。1.1實行屬地管理，依照“誰主管、誰負責”，“誰主營、誰負責”管理原則，嚴禁學生下河游泳。1.2實行嚴格的責任追究制度。本著責任倒查原則，人人將安全工作記在心頭上，講在口頭上，抓在手頭上，落在行動上。1.3溺水事故一旦發(fā)生，即采取樂觀決斷措施進行施救，并及時與學生家長聯(lián)系，以最快的速度送醫(yī)院進行救治，力爭將損失降到最低。1.4依據(jù)可能發(fā)生的險情搶險要求，事先準備好搶險物資和器材，以備急用。2.預警級別確實定與發(fā)布依據(jù)監(jiān)控設備和監(jiān)控人員供應的信息，依照“早發(fā)現(xiàn)、早報告、早處理”的原則，有關人員將信息匯總、分析后，報應急指揮部，應急指揮部及時組織有關人員分析事故發(fā)生發(fā)展態(tài)勢，及時研究確定應對方案，依據(jù)事故的發(fā)生態(tài)勢，發(fā)出預警預告，并通知有關應急組織機構和公眾采取相應行動防備事故發(fā)生。3.預警響應措施在顯現(xiàn)緊急情況的時候，在場的老師和領導要注意依照應急疏散指示、緊急鈴聲進行合理正確的疏散學生。第四章應急救援與處理1.先期處理工作發(fā)生事故后，目擊者要立刻向領導小組反映，領導小組立刻啟動應急預案，全部成員必需立刻趕赴現(xiàn)場組織搶救。1.1最早發(fā)現(xiàn)溺水事故的人員應立刻撥打110和120懇求救助。1.2水中救助方法救助中要看清落水者的位置，快接近時即潛入水下繞到其背后，用單臂夾住其頭部實施救助，這樣可以使落水者無法抓到你的任何部位。從背后靠近，一手從落水者前胸伸至對側腋下，將其頭緊緊夾在自身的胸前拉出水面，另一只手劃水，仰泳將其拖向岸邊，對于神志清醒者要高聲告知，只有放棄掙扎聽從指揮才略活命。在救助過程中確定要使落水者的頭面部露出水面，一可以保證其順利呼吸，二可以減輕落水者的危機感和畏懼感，減少掙扎，使救助者能夠節(jié)省體力、順利地脫離險境。救助者一旦被落水者捉住將是十分不安全的情況，由于在水中與其糾纏將消耗救助者的大量體力，最終將無法實施救助甚至體力耗盡而喪命。所以，救助者在向落水者接近時要盡量躲避這一不幸的發(fā)生。救援時如不慎被溺水者緊抱纏身，救助者應臨危不亂，將落水者向上托出水面的同時自身自動下沉，落水者一旦在水面上呼吸到空氣就不會拼命抓緊下沉的人體，此時救助者再伺機解脫完成救助。1.3溺水者上岸后的應急處理⑴把溺水者從水中救起后，立刻將其衣裳解開，用手指把其口內(nèi)、咽喉和鼻內(nèi)的臟東西及粘液取出，然后急救人員要一腿跪地、一腿蹲、把溺水者腹部放在蹲著的腿上，用后壓溺水者的背部，使胃和肺里的水吐出來。然后，進行人工呼吸（必需時進行口對口人工呼吸）。⑵對于尚有心跳呼吸，但有明顯呼吸道堵塞的溺水者，先行排水處理，方法是：救助者一腿跪地一腿屈膝，將溺水者腹部置于屈膝的大腿上，使頭部下垂，然后拍其背部使口咽部及氣管內(nèi)的水排出。排水處理應盡可能縮短時間，動作要快捷，假如排出的水不多，絕不行為此多耽擱時間而影響其它搶救措施。⑶如推斷溺水者呼吸、心跳已停止，在保持呼吸道通暢的條件下，趕忙進行口對口人工呼吸和胸外心臟推拿。人工呼吸在最初向溺水者肺內(nèi)吹氣時必需用大力，以便使氣體加壓進入灌水萎縮的肺內(nèi)，盡早改善窒息狀態(tài)。在現(xiàn)場搶救的同時應快速請醫(yī)務人員參加參加搶救。經(jīng)現(xiàn)場初步急救后，應快速轉(zhuǎn)送相近醫(yī)院連續(xù)心肺復蘇治療。在轉(zhuǎn)送途中口對口人工呼吸和胸外心臟推拿不應間斷。⑷經(jīng)現(xiàn)場急救溺水者心跳呼吸恢復后，可脫去濕冷的衣物以干爽的毛毯包裹全身保暖；假如在寒冷的天氣或長時間的水中浸泡，在保暖的同時還應予以加溫處理，將熱水袋放入毛毯中，注意防止燙傷發(fā)生。1.6依據(jù)事故狀態(tài)和程度做出相應的應急決議，同時打開樂觀的救援方法，保證救援工作的及時性。2.信息報告與處理突發(fā)事件發(fā)生時，快速撥給他打個電話報警并向?qū)W校報告，懇求幫忙。報告應當包含以下信息：事故發(fā)生的時間與地方、程度、危害；已采取和準備采取的應急行動。3.啟動應急預案一旦發(fā)生溺水事故立刻啟動應急預案，依照統(tǒng)一指揮、分工負責、各司其職的原則，快速進行搶救，努力保證溺水學生的生命安全，將事故危害降到最低程度。4.應急響應措施樂觀搭配醫(yī)務人員做好做救助工作。校醫(yī)必需在第一時間趕到現(xiàn)場，給溺水者做人工呼吸，盡量救醒溺水者，減少傷亡程度。之后盡快把溺水者轉(zhuǎn)移到相近的醫(yī)院救治。5.擴大應急或懇求幫助無本領營救，要立刻向上級有關領導匯報，向相關職能部門求助，同時快速按本預案的職責范圍做好通知有關部門，發(fā)出救援指令，并在第一時間內(nèi)親自趕往事故現(xiàn)場，指揮并做好急救工作。如發(fā)現(xiàn)事態(tài)進一步擴大，再啟動重點事故應急預案或綜合預案，同時上報上級主管部門。如發(fā)現(xiàn)事態(tài)擴大不能得到掌控，立刻懇求上級幫助，啟動上一級的應急響應。6.應急結束第五章恢復與重修（善后處理）1.做好對緊急事件現(xiàn)場的安全管理，躲避由于混亂造成系列不安全事故發(fā)生，應對事故現(xiàn)場采取必需的組織措施，保障救援工作的有效性。2.假如發(fā)現(xiàn)溺水者死亡，必需趕忙如實地向主管部門（教育局）報告死亡人數(shù)，請示有關部門做事故后處理。3.若發(fā)生人員傷亡，要做好溺水學生和家長的思想工作，應樂觀搭配學生家長，樂觀聯(lián)系保險公司予以理賠，搞好保險理賠工作，協(xié)調(diào)處理各種善后事宜。4.當事故掌控后，要協(xié)同有關部門對事故原因進行調(diào)查，做好事故原因的調(diào)查上報和防范措施的訂立。對責任進行認定，如屬責任事故，將追究有關部門和個人的責任。5.認真總結經(jīng)驗教訓，防止溺水事故再次發(fā)生。第六章預案監(jiān)督管理1.單位緊要負責人負責組織編制和實施本單位的應急預案，并對應急預案的真實性和應用性負責；各分管負責人應當依照職責分工落實應急預案規(guī)定的職責。2單位應當訂立本單位的應急預案演練計劃，依據(jù)本單位的事故風險特點，每年至少組織一次綜合應急預案演練或者專項應急預案演練，每半年至少組織一次現(xiàn)場處理方案演練。3.應急預案修訂涉及組織指揮體系與職責、應急處理程序、緊要處理措施、應急響應分級等內(nèi)容更改的，修訂工作應當參照相關法律法規(guī)規(guī)定的應急預案編制程序進行，并依照有關應急預案報備程序重新備案。第七章宣傳、培訓與演練1.宣傳與培訓1.1學校領導高度重視，全面落實安全管理責任⑴加強對學校周邊水域安全的排查，樂觀聯(lián)系相關部門設臵水域安全防護警示牌，做好對學生溺水事故易發(fā)區(qū)的安全管理、健全記錄資料。⑵如發(fā)現(xiàn)有孩子在存在隱患或不安全的水域或其周邊戲水，應上前予以勸阻和制止。在學生當中形成相互提示、相互監(jiān)督及時反饋的信息通道，如發(fā)現(xiàn)有玩水的同學要及時制止，并立刻向?qū)W校報告。⑶促進家長與學校緊密搭配，加強學生放學后、雙休日、節(jié)假日的安全管理。如去有水的地方玩耍，必必需有家長的陪伴，確保孩子的人身安全。1.2明確班主任工作職責，隨時隨地對學生進行安全教育和安全提示，躲避學生溺水事故發(fā)生。⑴加強對師生的防溺水安全教育。結合各種案例，針對各種可能發(fā)生的情況，強化宣傳，通過掛條幅、班會課、學校廣播、黑板報、手抄報、圖片呈現(xiàn)等多種渠道對師生開展防溺水安全警示教育，教育學生不許再上下學路上和節(jié)假日私自或結伴到非游泳水域（水庫、池塘、河流、水坑等）游泳，提高師生防溺水的自發(fā)性和識別險情、緊急避險、遇險逃命的本領。⑵加強與家長的溝通合作。通過各種途徑加強與家長的溝通，使家長切實負起監(jiān)護人的責任；在學生防溺水的管理上，學校與家庭必需做好時空上的銜接，杜絕管理上的空白點；假期前要給家長發(fā)一封公開信，提示放假期間的防溺水安全注意事項通過各種宣傳工具，運用各種宣傳形式，大力宣傳防溺水知識，充分認得防溺水的緊要意義。教育學生不在沒有成年人率領的情況下游泳。提高防溺水的意識和本領，加強家長監(jiān)護人的責任意識。堅決克服麻痹僥幸心理。2.應急演練教導處及班主任加強安全教育，提高學生自救自護本領。要充分利用黑板報、專題講座和班會時間對學生開展防溺水事故的專題教育，提高學生的安全意識和應對突發(fā)事件的本領，防止意外損害事故的發(fā)生。樂觀開展防溺水演練活動，掌握防溺水自救互救措施，以此提高學生自救自護本領。3.責任與獎懲未依法履行安全職責，違反安全規(guī)定的行為或違反本規(guī)定的，經(jīng)校行政會議的認定，由學校依照有關規(guī)定對責任人員予以行政紀律處分或者其他懲罰。因瀆職、失職或者管理失控發(fā)生事故，造成惡劣影響的，由有關上級部門和公安機關依照有關法律法規(guī)予以懲罰。構成犯罪的，依法追究刑事責任。第八章附則本預案由發(fā)布之日起施行。雙遼市試驗學校20**年7月10日篇2:一學校生溺水事故應急預案郭溪一學校生溺水事故應急預案為加強學校安全管理，防備溺水事故的發(fā)生，結合我校的實際（我校四周河、塘、池、壩較多），特訂立防備溺水預案。一、安全領導小組組長：z副組長：zz成員：zzzzz二、防備方法、安全教育（一）游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發(fā)生了這些情況，應當采取下列自救方法：l．遇到意外要從容冷靜，不要驚惶，應當一面呼喊他人相助，一面設法自救。2．游泳發(fā)生抽筋時，假如離岸特別接近，應立刻出水，到岸上進行推拿；假如離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、推拿，以求緩解；假如自行救治不見效，就應盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。3．游泳遇到水草，應以仰泳的姿勢從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上．一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。4．游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。5．游泳時假如顯現(xiàn)體力不支、過度疲乏的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上。6、在到達溪流之前確定要預先得回回到家中中人的同意，同時要結伴以便相互照料。7、設有“禁止游泳或水深不安全”等警告標語之水域處，千萬不行下水戲水。8、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戲水，以免發(fā)生不安全。9、身心情況欠佳時，如疲乏、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜戲水。10、不明溪流地形或水深處均不宜跳水。11、潛水技術欠佳者，不行冒然潛入深水，以免生命不安全。12、從事任何水上活動時，均應穿上救生衣，以策安全。13、不穿著牛仔褲或長褲下水。14、假如看到有人溺水，要高聲呼救。未嫻熟救生技術者，不要妄自赴救。（二）水中自救與救生一般在水中所發(fā)生之意外事件，通常由于兩個原因：1、驚恐急迫：人于身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。2、體力耗竭：不絕之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。自救方法：發(fā)生溺水事件時，必需冷靜冷靜，了解自身所處環(huán)境，并利用自身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為：保持體力，以最少體力而在水中維持最長時間。為達此要求，必需緩和呼吸頻率，放松肌肉，并減緩動作。水中求生基本原則為：利用身上或身旁任何可加添浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。（三）在游泳池游泳安全常識1、池邊不行奔馳或追趕，以免滑倒受傷。2、池邊不行任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。3、池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。4、戲水時，不行將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。5、水中活動時，已感有寒意時，或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時，應登岸休息。6、若發(fā)現(xiàn)有人溺水時，即刻發(fā)出“有人溺水”呼救或打110懇求支持，假如自身沒有學過水上救生，不行冒然下水施救。7、若在水中發(fā)現(xiàn)自身體力不足，無法游回池邊時，應立刻舉手求救，或高聲喊叫“救命”等待救援。（四）防溺水知識1、不要私舒適河邊、湖邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中。2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是中學校生必需有大人的陪伴并帶好救生圈。3、嚴禁中學校生私自外出釣魚，由于釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變的很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的不安全。4、沒有大人陪伴或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。5、到公園或湖上劃船必必需坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖擺、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。6、在坐船時，一旦遇到特殊情況，確定要保持冷靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。7、假如顯現(xiàn)有人溺水，更不要貿(mào)然下水營救。8、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。9、假如不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，高聲的呼喊，岸上的人應趕忙呼喊大人救援，并找相近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人捉住，假如沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊趕忙脫掉衣裳、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。10、假如不幸溺水，當有人來救助的時候應當身體放松、讓救助的人托住腰部。11、當自身特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。三、日常管理1、建立健全防備學生溺水事故的安全防范制度。把任務落實到科室、班級，實行各負其責的防范工作機制。2、學校在校內(nèi)外水池、流域等易發(fā)生溺水的地方設置警示標志、加裝防護設施。3、學校組織學生參加的集體勞動、社會實踐等活動時，活動地方或途中有河流、湖泊的，要落實防備學生溺水事故的相關措施。需乘坐船只的，必需嚴格檢查船只的證照和安全性能情況，嚴禁超載。4、每年暑假前，學校要印發(fā)《告家長書》，通過家庭訪問、家長會等形式，加強學校與家長的聯(lián)系，加強家長防止孩子溺水的安全意識和監(jiān)護人的責任意識。四、事故處理（一）報告程序發(fā)生特大安全事故時，應立刻將事故概況快速報告本地人民政府、教育局、公安部門。（二）時間要求發(fā)生特大安全事故時，應盡最快的速度報告事故。在5分鐘內(nèi)要向本地人民政府和教育局報告。（三）報告內(nèi)容報告內(nèi)容要簡潔明白，報告內(nèi)容應包含事故發(fā)生時間、地方、事故類別、初步推斷事故原因、人員傷亡及經(jīng)濟損失等情況。（四）學校發(fā)生學生溺水事故時，學校應當依照《學生損害事故處理方法》和規(guī)定的原則和程序等，及時實施救助，并進行妥當處理。五、附則本預案自印發(fā)之日起施行。溪郭一小篇3:十三中防備溺水應急預案南淮十三中防備溺水應急預案為防備學生突發(fā)溺水事故，確保學校各項應急工作高效有序地進行，最大限度地減少人員傷亡和資產(chǎn)損失，穩(wěn)定社會秩序和學校秩序，依據(jù)教育局有關文件精神，結合本校工作實際，特訂立本應急預案。一、防溺水安全教育領導組組長：z副組長：z成員：各個科室負責人班級組組長班主任領導小組職責：1、加強對學生防備溺水事故的安全教育，加強師生的自我防范意識。2、利用班會、板報、櫥窗等對學生進行防溺水安全的教育。3、每年初夏季節(jié)，發(fā)放“關于加強學生防溺水安全教育致家長的一封信”，明確責任。4、當發(fā)生學生溺水時，領導小組要立刻趕赴現(xiàn)場進行搶救并報告上級，懇求110、120救助。5、幫忙有關部門調(diào)查處理和事故善后處理工作。全面負責指揮協(xié)調(diào)應急演練工作，依據(jù)實際情況，及時發(fā)布命令，啟動預案。二、防備方法、安全教育（一）游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發(fā)生了這些情況，應當采取下列自救方法：1、遇到意外要從容冷靜，不要驚惶，應當一面呼喊他人相助，一面設法自救。2、游泳發(fā)生抽筋時，假如離岸特別接近，應立刻出水，到岸上進行推拿；假如離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、推拿，以求緩解；假如自行救治不見效，就應盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。3、游泳遇到水草，應以仰泳的姿勢從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上．一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。4、游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。5、游泳時假如顯現(xiàn)體力不支、過度疲乏的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上。6、在親近溪流之前確定要預先得回回到家中中人的同意，同時要結伴以便相互照料。7、設有“禁止游泳或水深不安全”等警告標語之水域處，千萬不行下水戲水。8、切勿到不明地形的水庫、河流、山塘等游泳、戲水，以免發(fā)生不安全。9、身心情況欠佳時，如疲乏、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜戲水。10、假如看到有人溺水，要高聲呼救。未嫻熟救生技術者，不要妄自赴救。（二）水中自救與救生一般在水中所發(fā)生之意外事件，通常由于兩個原因：1、驚恐急迫：人于身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。2、體力耗竭：不絕之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。自救方法：發(fā)生溺水事故時，必需冷靜冷靜，了解自身所處環(huán)境，并利用自身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為：保持體力，以在水中維持最長時間。為達此要求，必需緩和呼吸頻率，放松肌肉，并減緩動作。水中求生之基本原則為：利用身上或身旁任何可加添浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。（三）在游泳池游泳安全常識1、池邊不行奔馳或追趕，以免滑倒受傷。2、池邊不行任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。3、池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。4、戲水時，不行將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。5、活動中，已感有寒意時，或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時，應登岸休息。6、若發(fā)現(xiàn)有人溺水時，即刻發(fā)出“有人溺水”呼救或打110懇求支持，假如自身沒有學過水上救生，不行冒然下水施救。7、若在水中發(fā)現(xiàn)自身體力不足，無法游回池邊時，應立刻舉手求救，或高聲喊叫“救命”等待救援。（四）防溺水知識1、不要私舒適海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是學校生必需有大人的陪伴并帶好就生圈。3、嚴禁學校生私自外出釣魚，由于釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的不安全。4、沒有大人陪伴或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。5、到公園劃船，或乘坐船時必必需坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖擺、也不能超重