教學(xué)設(shè)計(jì)初中生自信心建設(shè)與自控力

教學(xué)設(shè)計(jì)初中生自信心建設(shè)與自控力授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間課程基本信息1.課程名稱：初中生自信心建設(shè)與自控力

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：初中一年級(jí)一班

3.授課時(shí)間：2022年10月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)1.自我認(rèn)知與反思：通過(guò)課程學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己，理解自身的優(yōu)點(diǎn)和不足，并能夠進(jìn)行積極的自我反思。

2.情緒管理：培養(yǎng)學(xué)生識(shí)別和理解自己的情緒，學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)和調(diào)節(jié)情緒，以保持良好的心理狀態(tài)。

3.目標(biāo)設(shè)定與達(dá)成：指導(dǎo)學(xué)生設(shè)定合理的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)，并學(xué)會(huì)制定計(jì)劃和采取行動(dòng)，培養(yǎng)完成目標(biāo)所需的自控力和毅力。

4.自信心的培養(yǎng)：通過(guò)積極的鼓勵(lì)和成功的體驗(yàn)，幫助學(xué)生建立和增強(qiáng)自信心，相信自己能夠面對(duì)挑戰(zhàn)并取得成就。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識(shí)：學(xué)生在先前的生活經(jīng)驗(yàn)和課程學(xué)習(xí)中對(duì)自我認(rèn)知、情緒管理、目標(biāo)設(shè)定和自信心有一定的了解。他們可能已經(jīng)學(xué)會(huì)了一些基本的自我反思和情緒調(diào)節(jié)技巧，但對(duì)更高級(jí)的自控力和自信心的建設(shè)可能還不夠熟練。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生們對(duì)自我提升和成長(zhǎng)通常都有一定的興趣，他們可能通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)或動(dòng)手操作的方式來(lái)學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)能力方面，學(xué)生們具備一定的思維能力和問(wèn)題解決能力，但自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)方面可能存在差異。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學(xué)習(xí)自信心建設(shè)與自控力過(guò)程中，學(xué)生可能會(huì)遇到難以認(rèn)識(shí)自身優(yōu)點(diǎn)、難以面對(duì)失敗和挑戰(zhàn)、情緒控制困難等問(wèn)題。此外，部分學(xué)生可能因?yàn)樾愿裨蚧蛞酝慕?jīng)歷，對(duì)自我認(rèn)知和自信心方面存在更深層次的困惑和挑戰(zhàn)。教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法

1.1講授法：通過(guò)教師的講解和闡述，引導(dǎo)學(xué)生了解和掌握自信心建設(shè)與自控力的理論知識(shí)，幫助他們建立正確的自我認(rèn)知和情緒管理觀念。

1.2討論法：組織學(xué)生分組或全班討論，讓他們分享自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生思考，培養(yǎng)他們的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

1.3案例分析法：提供一些實(shí)際的案例，讓學(xué)生分析和總結(jié)其中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，提高學(xué)生運(yùn)用理論知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力。

2.教學(xué)手段

2.1多媒體設(shè)備：利用多媒體課件、視頻等教學(xué)資源，豐富教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和吸引力。

2.2教學(xué)軟件：運(yùn)用教學(xué)軟件進(jìn)行課堂互動(dòng)，如測(cè)驗(yàn)、游戲等，提高學(xué)生的參與度和積極性。

2.3小組合作：組織學(xué)生進(jìn)行小組合作，讓他們?cè)诨?dòng)中學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和自主學(xué)習(xí)能力。

2.4反思日記：要求學(xué)生撰寫(xiě)反思日記，讓他們記錄自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和心得體會(huì)，提高他們的自我認(rèn)知和自我反思能力。

2.5心理測(cè)試：引入心理測(cè)試工具，幫助學(xué)生更好地了解自己，為他們提供有針對(duì)性的建議和指導(dǎo)。

2.6實(shí)踐活動(dòng)：組織學(xué)生參加實(shí)踐活動(dòng)，如演講、表演等，提高他們的自信心和自控力，培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)。

2.7在線學(xué)習(xí)平臺(tái)：利用在線學(xué)習(xí)平臺(tái)，為學(xué)生提供豐富的學(xué)習(xí)資源，方便他們隨時(shí)隨地進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高他們的自主學(xué)習(xí)能力。

2.8家長(zhǎng)溝通：加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，讓家長(zhǎng)了解課程目標(biāo)和要求，積極參與學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程，形成家校共育的良好氛圍。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：圍繞自信心建設(shè)與自控力的課題，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解自信心建設(shè)與自控力的知識(shí)點(diǎn)。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問(wèn)題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解自信心建設(shè)與自控力的課題，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過(guò)故事、案例或視頻等方式，引出自信心建設(shè)與自控力的課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解自信心建設(shè)與自控力的知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握自信心建設(shè)與自控力的技能。

-解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問(wèn)，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽(tīng)講并思考：認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考老師提出的問(wèn)題。

-參與課堂活動(dòng)：積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，體驗(yàn)自信心建設(shè)與自控力的知識(shí)的應(yīng)用。

-提問(wèn)與討論：針對(duì)不懂的問(wèn)題或新的想法，勇敢提問(wèn)并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過(guò)詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解自信心建設(shè)與自控力的知識(shí)點(diǎn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握自信心建設(shè)與自控力的技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解自信心建設(shè)與自控力的知識(shí)點(diǎn)，掌握相關(guān)的技能。

-通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。

-通過(guò)合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：根據(jù)自信心建設(shè)與自控力的課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與自信心建設(shè)與自控力課題相關(guān)的拓展資源（如書(shū)籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的自信心建設(shè)與自控力的知識(shí)點(diǎn)和技能。

-通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過(guò)反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

-心理健康教育書(shū)籍：推薦學(xué)生閱讀一些關(guān)于心理健康和自我成長(zhǎng)的書(shū)籍，如《自信的秘密》、《自控力》等，以深化對(duì)自信心建設(shè)與自控力的理解。

-成功案例分享：分享一些成功人士的自信心建設(shè)和自控力提升的案例，讓學(xué)生從中獲得啟發(fā)和動(dòng)力。

-心理測(cè)試工具：提供一些心理測(cè)試工具，如性格測(cè)試、能力測(cè)試等，幫助學(xué)生更好地了解自己，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，從而更好地進(jìn)行自我提升。

-視頻資源：推薦一些與自信心建設(shè)和自控力相關(guān)的視頻資源，如TED演講、心理咨詢師的講座等，讓學(xué)生從不同角度和層面理解自信心建設(shè)和自控力的重要性。

2.拓展建議

-開(kāi)展心理健康講座：邀請(qǐng)心理健康專家或心理咨詢師到校進(jìn)行講座，為學(xué)生提供專業(yè)的心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)對(duì)自信心建設(shè)和自控力中的問(wèn)題。

-組織實(shí)踐活動(dòng)：組織學(xué)生參加一些實(shí)踐活動(dòng)，如自信心建設(shè)工作坊、情緒管理培訓(xùn)等，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和提升自信心和自控力。

-建立學(xué)習(xí)小組：鼓勵(lì)學(xué)生建立學(xué)習(xí)小組，共同討論和分享自信心建設(shè)和自控力的經(jīng)驗(yàn)和方法，互相支持和鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。

-制定個(gè)人發(fā)展計(jì)劃：引導(dǎo)學(xué)生制定個(gè)人發(fā)展計(jì)劃，明確自己的目標(biāo)和方向，并學(xué)會(huì)制定計(jì)劃和采取行動(dòng)，提升自己的自信心和自控力。

-尋求專業(yè)幫助：對(duì)于一些在自信心建設(shè)和自控力方面存在較大困難的學(xué)生，建議他們尋求專業(yè)的心理咨詢和幫助，以獲得更有效的指導(dǎo)和支持。重點(diǎn)題型整理1.題型一：自信心建設(shè)的方法有哪些？請(qǐng)舉例說(shuō)明。

答案：自信心建設(shè)的方法有：積極自我暗示、設(shè)定合理目標(biāo)、成功體驗(yàn)積累、自我認(rèn)知和情緒管理等。

舉例：積極自我暗示：每天對(duì)自己說(shuō)“我能行”、“我一定可以”，從而提高自信心。

2.題型二：如何進(jìn)行情緒管理？請(qǐng)給出具體步驟。

答案：情緒管理的具體步驟有：認(rèn)識(shí)和接受情緒、表達(dá)和釋放情緒、調(diào)整情緒和解決問(wèn)題。

舉例：表達(dá)和釋放情緒：通過(guò)運(yùn)動(dòng)、寫(xiě)日記、與朋友傾訴等方式，將情緒宣泄出來(lái)。

3.題型三：如何設(shè)定合理的目標(biāo)？請(qǐng)說(shuō)明目標(biāo)設(shè)定的原則。

答案：設(shè)定合理目標(biāo)的原則有：具體、可衡量、可實(shí)現(xiàn)、相關(guān)性強(qiáng)和時(shí)限性。

舉例：具體：將目標(biāo)具體化，如“提高數(shù)學(xué)成績(jī)”改為“提高數(shù)學(xué)成績(jī)至90分”。

4.題型四：如何通過(guò)成功體驗(yàn)積累提高自信心？請(qǐng)給出具體方法。

答案：通過(guò)成功體驗(yàn)積累提高自信心的方法有：設(shè)定小目標(biāo)、記錄成功經(jīng)歷、與他人分享成功經(jīng)驗(yàn)等。

舉例：與他人分享成功經(jīng)驗(yàn)：與朋友、家人分享自己在某方面的成就，獲取他們的認(rèn)可和支持。

5.題型五：如何進(jìn)行自我認(rèn)知？請(qǐng)說(shuō)明自我認(rèn)知的重要性。

答案：進(jìn)行自我認(rèn)知的方法有：自我反思、心理測(cè)試、與他人交流等。

舉例：自我反思：定期對(duì)自己的行為、思維和情緒進(jìn)行反思，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。反思改進(jìn)措施（1）引入互動(dòng)式教學(xué)：通過(guò)小組討論、角色扮演等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的參與度和積極性。

（2）結(jié)合實(shí)踐教學(xué)：通過(guò)組織實(shí)踐活動(dòng)，如演講、表演等，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們的自信心和自控力。

（3）利用多媒體教學(xué)：利用多媒體課件、視頻等教學(xué)資源，豐富教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和吸引力。

2.存在主要問(wèn)題

（1）課堂管理問(wèn)題：在課堂活動(dòng)中，部分學(xué)生可能出現(xiàn)紀(jì)律問(wèn)題，影響教學(xué)效果。

（2）教學(xué)方法單一：過(guò)于依賴講授法，可能無(wú)法滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

（3）評(píng)價(jià)方式不夠全面：過(guò)于依賴考試成績(jī)，可能無(wú)法全面反映學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

3.改進(jìn)措施

（1）加強(qiáng)課堂管理：制定明確的課堂紀(jì)律，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的監(jiān)督和管理，確保課堂活動(dòng)的順利進(jìn)行。

（2）多樣化教學(xué)方法：結(jié)合講授法、討論法、實(shí)踐活動(dòng)法等多種教學(xué)方法，滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

（3）完善評(píng)價(jià)體系：采用多元化的評(píng)價(jià)方式，如課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成情況、實(shí)踐活動(dòng)參與度等，全面評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。板書(shū)設(shè)計(jì)①重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：自信心建設(shè)與自控力的概念、方法及重要性。

-自信心的概念：自信是指?jìng)€(gè)體對(duì)自身能力和價(jià)值的一種積極評(píng)價(jià)。

-自控力的概念：自控力是指?jìng)€(gè)體控制自己的行為和情緒的能力。

-自信心的建設(shè)方法：積極自我暗示、設(shè)定合理目標(biāo)、成功體驗(yàn)積累、自我認(rèn)知和情緒管理等。

-自控力的培養(yǎng)方法：目標(biāo)設(shè)定、時(shí)間管理、情緒調(diào)節(jié)等。

②詞句：自信心建設(shè)與自控力的重要性。

-“自信是成功的基石，自控力是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的保障?！?/p>

-“只有自信，才能面對(duì)挑戰(zhàn)；只有自控，才能走向成功?！?/p>

-“自信心的建設(shè)，從自我認(rèn)知開(kāi)始；自控力的培養(yǎng)，從目標(biāo)設(shè)定起步。”

③藝術(shù)性和趣味性：設(shè)計(jì)富有創(chuàng)意的板書(shū)，采用生動(dòng)形象的圖案和色彩，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-板書(shū)設(shè)計(jì)為金字塔形狀，代表自信心和自控力的重要性。

-在金字塔上標(biāo)注不同的建設(shè)方法和培養(yǎng)方法，如“積極自我暗示”、“設(shè)定合理目標(biāo)”等。

-使用鮮艷的色彩和卡通圖案，增加板書(shū)的趣味性。作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置

根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，布置以下作業(yè)，以便于學(xué)生鞏固所學(xué)知識(shí)并提高能力：

-請(qǐng)學(xué)生總結(jié)本節(jié)課所學(xué)的自信心建設(shè)與自控力的概念、方法和重要性，并撰寫(xiě)一篇心得體會(huì)。

-請(qǐng)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)的自信心建設(shè)與自控力的方法，設(shè)定一個(gè)短期目標(biāo)，并制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃。

-請(qǐng)學(xué)生觀察