人教版體育三年級(jí)下冊(cè)《連續(xù)雙腳跳、投擲輕物》 教學(xué)設(shè)計(jì)

人教版體育三年級(jí)下冊(cè)《連續(xù)雙腳跳、投擲輕物》教學(xué)設(shè)計(jì)科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）人教版體育三年級(jí)下冊(cè)《連續(xù)雙腳跳、投擲輕物》教學(xué)設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)思路結(jié)合人教版體育三年級(jí)下冊(cè)的教學(xué)目標(biāo)與學(xué)生實(shí)際情況，本節(jié)課以“連續(xù)雙腳跳、投擲輕物”為主要教學(xué)內(nèi)容。課程設(shè)計(jì)注重實(shí)踐性、趣味性和教育性，旨在提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和投擲能力。通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生參與游戲和練習(xí)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，確保學(xué)生在愉快的氛圍中掌握基本技能，為后續(xù)學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。課程內(nèi)容與課本緊密結(jié)合，確保學(xué)生能夠在實(shí)踐中鞏固和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生勇敢自信、積極進(jìn)取的運(yùn)動(dòng)精神，發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。通過(guò)連續(xù)雙腳跳和投擲輕物的練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、力量和耐力，培養(yǎng)合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)，確保運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的自我保護(hù)能力。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握連續(xù)雙腳跳和投擲輕物的正確技巧。

-連續(xù)雙腳跳：重點(diǎn)在于教授學(xué)生如何用雙腳同時(shí)起跳和落地，保持身體平衡，以及如何調(diào)整跳躍節(jié)奏和力度。例如，通過(guò)設(shè)置不同高度的障礙物，讓學(xué)生練習(xí)在不同條件下保持跳躍的連續(xù)性和穩(wěn)定性。

-投擲輕物：重點(diǎn)在于教授學(xué)生正確的投擲姿勢(shì)和用力順序，包括站位、握物、擺臂、用力投擲等。例如，通過(guò)示范和分解動(dòng)作，讓學(xué)生理解投擲時(shí)力量的傳遞和投擲角度的重要性。

2.教學(xué)難點(diǎn)

本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)在于學(xué)生對(duì)于動(dòng)作細(xì)節(jié)的掌握和身體協(xié)調(diào)性的提高。

-連續(xù)雙腳跳：難點(diǎn)在于學(xué)生如何保持跳躍的連貫性和穩(wěn)定性，尤其是在面對(duì)不同障礙時(shí)。例如，學(xué)生可能會(huì)在跳躍過(guò)程中失去平衡或跳躍高度不夠，需要通過(guò)反復(fù)練習(xí)和個(gè)別指導(dǎo)，讓學(xué)生掌握正確的跳躍技巧。

-投擲輕物：難點(diǎn)在于學(xué)生對(duì)于投擲動(dòng)作的連貫性和力量的控制。例如，學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)用力不均、投擲角度不當(dāng)或姿勢(shì)不正確等問(wèn)題。需要通過(guò)逐步分解動(dòng)作、設(shè)置投擲目標(biāo)和進(jìn)行小組練習(xí)，幫助學(xué)生逐步掌握正確的投擲動(dòng)作，提高投擲的準(zhǔn)確性和力度。教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法

-講練結(jié)合法：通過(guò)講解動(dòng)作要領(lǐng)，結(jié)合示范和學(xué)生的實(shí)際操作，確保學(xué)生能夠理解并正確執(zhí)行連續(xù)雙腳跳和投擲輕物的技巧。

-小組合作法：將學(xué)生分成小組，通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成練習(xí)任務(wù)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和提高學(xué)生間的互動(dòng)交流。

-游戲競(jìng)賽法：設(shè)計(jì)富有競(jìng)爭(zhēng)性的游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的參與度和運(yùn)動(dòng)熱情。

2.教學(xué)手段

-多媒體教學(xué)：使用視頻資料展示標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，幫助學(xué)生直觀理解動(dòng)作細(xì)節(jié)。

-互動(dòng)白板：利用互動(dòng)白板進(jìn)行動(dòng)作解析，讓學(xué)生更清晰地看到動(dòng)作的每個(gè)環(huán)節(jié)。

-運(yùn)動(dòng)APP：利用運(yùn)動(dòng)類APP記錄學(xué)生的練習(xí)數(shù)據(jù)，實(shí)時(shí)反饋學(xué)生的進(jìn)步，增加教學(xué)的趣味性和科技感。教學(xué)過(guò)程一、課堂導(dǎo)入

1.同學(xué)們，大家好！今天我們來(lái)上一節(jié)有趣的體育課。這節(jié)課我們將學(xué)習(xí)兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能：連續(xù)雙腳跳和投擲輕物。你們準(zhǔn)備好了嗎？

2.在開(kāi)始之前，我想先請(qǐng)大家回憶一下我們之前學(xué)過(guò)的跳繩和投沙包的游戲，誰(shuí)能告訴我你們?cè)谟螒蛑杏龅搅耸裁从腥さ膯?wèn)題？

二、技能講解與示范

1.首先，我們來(lái)看看連續(xù)雙腳跳。連續(xù)雙腳跳需要我們用雙腳同時(shí)起跳和落地，這樣可以鍛煉我們的協(xié)調(diào)性和靈活性。

-請(qǐng)大家注意觀察，我現(xiàn)在演示一下正確的連續(xù)雙腳跳動(dòng)作。

-（老師示范）首先，站立時(shí)雙腳分開(kāi)與肩同寬，膝蓋微彎，準(zhǔn)備起跳。然后，用雙腳同時(shí)向下用力，向前跳起，落地時(shí)雙腳同時(shí)著地，保持身體平衡。

-現(xiàn)在，請(qǐng)大家跟著我一起練習(xí)，我們可以先從簡(jiǎn)單的跳躍開(kāi)始，逐步增加難度。

2.接下來(lái)，我們學(xué)習(xí)投擲輕物的技巧。

-投擲輕物時(shí)，首先要正確握住輕物，然后擺臂，用力將輕物投出。

-（老師示范）我給大家演示一下正確的投擲姿勢(shì)。站立時(shí)，雙腳分開(kāi)與肩同寬，膝蓋微彎，右手握住輕物，擺臂時(shí)力量從腿部傳遞到腰部，最后通過(guò)手臂和手腕的力量將輕物投出。

-現(xiàn)在，請(qǐng)大家模仿我的動(dòng)作，我們一起練習(xí)投擲輕物。

三、分組練習(xí)

1.現(xiàn)在，我們將分成幾個(gè)小組，每組輪流進(jìn)行連續(xù)雙腳跳和投擲輕物的練習(xí)。

-每組選出一名組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)組織本組成員進(jìn)行練習(xí)。

-練習(xí)過(guò)程中，請(qǐng)大家相互觀察、學(xué)習(xí)，互相幫助，共同進(jìn)步。

2.在連續(xù)雙腳跳的練習(xí)中，我會(huì)設(shè)置幾個(gè)不同高度的障礙物，大家需要嘗試跳過(guò)這些障礙物，保持跳躍的連續(xù)性和穩(wěn)定性。

-（老師巡視指導(dǎo)）同學(xué)們，注意調(diào)整你們的跳躍節(jié)奏和力度，盡量保持身體的平衡。

3.在投擲輕物的練習(xí)中，我會(huì)設(shè)置一個(gè)目標(biāo)區(qū)域，大家需要將輕物投擲到這個(gè)區(qū)域內(nèi)。

-（老師巡視指導(dǎo)）同學(xué)們，注意投擲時(shí)的姿勢(shì)和力量的傳遞，盡量讓輕物準(zhǔn)確地落在目標(biāo)區(qū)域內(nèi)。

四、實(shí)踐比賽

1.現(xiàn)在，我們將進(jìn)行一場(chǎng)小型的比賽，看看哪個(gè)小組能夠在連續(xù)雙腳跳和投擲輕物兩項(xiàng)技能上表現(xiàn)得最好。

-比賽規(guī)則很簡(jiǎn)單，每個(gè)小組的成員輪流進(jìn)行連續(xù)雙腳跳和投擲輕物，最后根據(jù)完成情況評(píng)分，得分最高的小組獲勝。

2.在比賽過(guò)程中，請(qǐng)大家遵守規(guī)則，保持公平競(jìng)爭(zhēng)，互相鼓勵(lì)。

-（老師宣布比賽結(jié)果）經(jīng)過(guò)激烈的比賽，恭喜得分最高的小組獲得勝利！其他小組也表現(xiàn)得非常棒，希望大家能夠繼續(xù)努力。

五、總結(jié)與反思

1.這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了連續(xù)雙腳跳和投擲輕物的技巧，大家表現(xiàn)得都非常棒。

-通過(guò)練習(xí)，你們是否掌握了連續(xù)雙腳跳和投擲輕物的要領(lǐng)？有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己在哪些方面還需要改進(jìn)？

2.在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我們可以將這兩項(xiàng)技能運(yùn)用到各種活動(dòng)中，讓我們的身體更加健康，更加協(xié)調(diào)。

-同學(xué)們，你們有什么想對(duì)自己說(shuō)的嗎？比如，你們?cè)诰毩?xí)過(guò)程中遇到了什么困難，又是如何克服的？

六、課堂結(jié)束

1.這節(jié)課我們就上到這里，希望大家能夠在課后繼續(xù)練習(xí)，不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)技能。

2.下節(jié)課我們將學(xué)習(xí)新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，希望大家能夠繼續(xù)保持熱情，積極參與。

3.祝大家身體健康，再見(jiàn)！學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果在本節(jié)課中體現(xiàn)顯著，以下為學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)取得的具體效果：

1.學(xué)生掌握了連續(xù)雙腳跳的基本技巧，能夠在不同高度的障礙物上保持跳躍的連續(xù)性和穩(wěn)定性。他們學(xué)會(huì)了如何調(diào)整跳躍節(jié)奏和力度，有效提高了身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.學(xué)生在投擲輕物的練習(xí)中，學(xué)會(huì)了正確的投擲姿勢(shì)和用力順序。他們能夠順利地完成投擲動(dòng)作，提高了投擲的準(zhǔn)確性和力度，這對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生的上肢力量和協(xié)調(diào)能力具有重要意義。

3.通過(guò)小組合作和游戲競(jìng)賽，學(xué)生增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。他們?cè)谛〗M活動(dòng)中學(xué)會(huì)了相互配合、互相鼓勵(lì)，這對(duì)于培養(yǎng)他們的社交能力和團(tuán)隊(duì)合作能力有著積極影響。

4.學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，逐漸形成了自我評(píng)估和反思的習(xí)慣。他們能夠識(shí)別自己的不足，并通過(guò)重復(fù)練習(xí)來(lái)改進(jìn)，這有助于培養(yǎng)他們的自我管理和自我提升能力。

5.學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣得到了提升。通過(guò)參與有趣的游戲和競(jìng)賽，他們體驗(yàn)到了體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，更加愿意參與體育鍛煉，這對(duì)于促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展具有長(zhǎng)遠(yuǎn)影響。

6.學(xué)生在課堂上表現(xiàn)出了良好的安全意識(shí)，他們能夠遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則，注意自我保護(hù)，有效避免了運(yùn)動(dòng)傷害。

7.學(xué)生通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，不僅掌握了運(yùn)動(dòng)技能，還在實(shí)踐中學(xué)會(huì)了如何將理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際運(yùn)動(dòng)中，這對(duì)于他們理解體育學(xué)科的核心素養(yǎng)有著重要作用。

8.學(xué)生在課堂上的積極參與和互動(dòng)交流，提高了他們的語(yǔ)言表達(dá)能力和人際溝通能力，這對(duì)于他們的全面發(fā)展具有積極促進(jìn)作用。教學(xué)反思今天這節(jié)體育課，我教授了三年級(jí)的同學(xué)們連續(xù)雙腳跳和投擲輕物的技能。在課程結(jié)束后，我對(duì)自己在教學(xué)過(guò)程中的表現(xiàn)進(jìn)行了反思，以下是我的思考：

課堂上，我盡量用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言講解動(dòng)作要領(lǐng)，并通過(guò)示范讓學(xué)生直觀地理解。我覺(jué)得這樣的教學(xué)方法是有效的，因?yàn)閷W(xué)生在模仿過(guò)程中能夠更快地掌握技巧。但同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在理解動(dòng)作細(xì)節(jié)上還存在困難，這可能是因?yàn)槲业氖痉端俣冗^(guò)快或者沒(méi)有針對(duì)性地解釋每個(gè)動(dòng)作的關(guān)鍵點(diǎn)。下次，我計(jì)劃在示范時(shí)放慢速度，并詳細(xì)講解每個(gè)動(dòng)作的步驟，確保每個(gè)學(xué)生都能跟上節(jié)奏。

在分組練習(xí)環(huán)節(jié)，我觀察到學(xué)生們能夠積極參與，小組之間的互動(dòng)也很良好。這說(shuō)明我的小組合作法是成功的，它不僅提高了學(xué)生的參與度，還促進(jìn)了學(xué)生之間的交流與合作。但我也注意到，有些小組在練習(xí)時(shí)可能會(huì)忽略動(dòng)作的質(zhì)量，而更注重速度或游戲性。未來(lái)，我需要在小組練習(xí)時(shí)加強(qiáng)監(jiān)督和指導(dǎo)，確保學(xué)生們?cè)诰毩?xí)中能夠注重動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性。

實(shí)踐比賽環(huán)節(jié)增加了課堂的趣味性，學(xué)生們?cè)诒荣愔卸急憩F(xiàn)得非常積極。然而，我也發(fā)現(xiàn)比賽可能會(huì)使一些學(xué)生感到緊張，導(dǎo)致他們的表現(xiàn)不如平時(shí)練習(xí)時(shí)好。這說(shuō)明我在比賽設(shè)計(jì)上可能需要做出一些調(diào)整，比如增加一些鼓勵(lì)性質(zhì)的環(huán)節(jié)，以減輕學(xué)生的緊張感，讓他們能夠在比賽中更加放松地展示自己的技能。

在總結(jié)與反思環(huán)節(jié)，我鼓勵(lì)學(xué)生們分享自己的感受和收獲。我發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生們能夠意識(shí)到自己的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。但同時(shí)，我也意識(shí)到有些學(xué)生可能不太愿意在公眾面前發(fā)言，這可能是由于缺乏自信或者害怕犯錯(cuò)。我計(jì)劃在今后的課程中，更多地鼓勵(lì)這些學(xué)生表達(dá)自己，也許可以通過(guò)私下交流的方式，讓他們感到更加舒適。

最后，我覺(jué)得自己在課堂管理方面做得還不錯(cuò)，但總有改進(jìn)的空間。例如，有時(shí)候在練習(xí)過(guò)程中，學(xué)生們的活動(dòng)可能會(huì)變得有些混亂，我需要更好地控制課堂秩序，確保學(xué)生們?cè)诎踩沫h(huán)境中進(jìn)行練習(xí)。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀《兒童體育游戲指導(dǎo)手冊(cè)》中關(guān)于跳躍和投擲的章節(jié)，了解更多的跳躍和投擲游戲，以及如何安全地進(jìn)行這些活動(dòng)。

-觀看教育視頻《兒童體能訓(xùn)練——跳躍與投擲》，學(xué)習(xí)專家演示的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作和訓(xùn)練技巧。

-閱讀有關(guān)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的文章，了解在進(jìn)行跳躍和投擲運(yùn)動(dòng)時(shí)如何保護(hù)自己，避免受傷。

2.拓展要求：

-同學(xué)們，課后我為大家準(zhǔn)備了一些拓展材料，希望你們能夠在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，利用課余時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。這些材料包括書(shū)籍章節(jié)、教育視頻和運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的文章，它們都與我們?cè)谡n堂上學(xué)習(xí)的連續(xù)雙腳跳和投擲輕物技能密切相關(guān)。

-首先，我推薦你們閱讀《兒童體育游戲指導(dǎo)手冊(cè)》中關(guān)于跳躍和投擲的章節(jié)。這部分內(nèi)容可以幫助你們了解更多的跳躍和投擲游戲，學(xué)習(xí)如何創(chuàng)造性地運(yùn)用這些技能，同時(shí)也能讓你們對(duì)體育游戲有更深入的理解。

-其次，我建議你們觀看《兒童體能訓(xùn)練——跳躍與投擲》這個(gè)教育視頻。視頻中的專家會(huì)演示標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作和訓(xùn)練技巧，你們可以通過(guò)觀看視頻來(lái)校正自己的動(dòng)作，提高技能水平。

-最后，我鼓勵(lì)你們閱讀有關(guān)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的文章。了解如何在進(jìn)行跳躍和投擲運(yùn)動(dòng)時(shí)保護(hù)自己，避免受傷是非常重要的。這些知識(shí)不僅能幫助你們?cè)隗w育課上更安全地練習(xí)，也能在日常生活中提高自我保護(hù)意識(shí)。

-在自主學(xué)習(xí)的過(guò)程中，如果遇到任何疑問(wèn)或者想要了解更多相關(guān)信息，你們可以隨時(shí)向我提問(wèn)。我會(huì)提供必要的指導(dǎo)和幫助，確保你們能夠順利完成課后拓展