【高中開學(xué)收心 積極心理】追夢下半場-直面挫折相信自己 教案

【高中開學(xué)收心積極心理】追夢下半場--直面挫折，相信自己教案科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）【高中開學(xué)收心積極心理】追夢下半場--直面挫折，相信自己教案教學(xué)內(nèi)容《高中開學(xué)收心積極心理》章節(jié)：追夢下半場--直面挫折，相信自己。本節(jié)課將圍繞以下內(nèi)容展開：

1.挫折的普遍性與兩面性：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到挫折在人生中的普遍存在，以及挫折帶來的消極影響和積極啟示。

2.心理韌性培養(yǎng)：介紹心理韌性概念，讓學(xué)生了解心理韌性對克服挫折的重要性，并學(xué)會培養(yǎng)心理韌性。

3.自信心提升：分析自信對克服挫折的作用，指導(dǎo)學(xué)生通過自我肯定、積極心態(tài)等方法提升自信心。

4.實踐與應(yīng)用：結(jié)合實際案例，讓學(xué)生學(xué)會在面對挫折時，運(yùn)用心理韌性和自信心去解決問題，實現(xiàn)自我成長。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.提升自我認(rèn)知：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠正確認(rèn)識自我，面對挫折時保持清晰的自我認(rèn)知，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力。

2.培養(yǎng)心理韌性：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會在困境中保持積極心態(tài)，提高心理承受能力，培養(yǎng)心理韌性，為克服生活中的挫折奠定基礎(chǔ)。

3.強(qiáng)化社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生具備適應(yīng)社會的能力，學(xué)會與他人分享挫折經(jīng)歷，增進(jìn)人際交往，形成良好的團(tuán)隊協(xié)作精神。

4.激發(fā)自主學(xué)習(xí)：鼓勵學(xué)生在面對挫折時，主動尋求解決問題的方法，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力，為終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

-理解挫折的普遍性與兩面性，認(rèn)識到挫折在人生中的積極作用。

-掌握心理韌性的概念及其在克服挫折中的重要性。

-學(xué)會通過自我肯定和積極心態(tài)提升自信心，以應(yīng)對挫折。

舉例：通過案例分析，讓學(xué)生理解挫折是成長路上的必經(jīng)之路，心理韌性是戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵因素，自信心是走出困境的動力。

2.教學(xué)難點

-培養(yǎng)學(xué)生在面對挫折時，能自覺運(yùn)用心理韌性，調(diào)整心態(tài)，保持積極應(yīng)對。

-引導(dǎo)學(xué)生將自信心培養(yǎng)融入日常生活中，形成自我激勵的習(xí)慣。

舉例：在實際情境模擬中，指導(dǎo)學(xué)生如何將心理韌性轉(zhuǎn)化為具體的行動策略，如制定應(yīng)對挫折的計劃，進(jìn)行自我暗示和正面思考，以突破難點，實現(xiàn)自我成長。同時，分享成功人士克服挫折的事例，強(qiáng)化學(xué)生對自信心的認(rèn)識和運(yùn)用。教學(xué)方法與策略1.選擇教學(xué)方法：

-采用講授法，系統(tǒng)地介紹挫折的普遍性與兩面性、心理韌性概念及自信心提升方法。

-運(yùn)用討論法，引導(dǎo)學(xué)生就挫折案例進(jìn)行思考和分析，鼓勵發(fā)表個人見解。

2.設(shè)計教學(xué)活動：

-安排角色扮演活動，讓學(xué)生模擬面對挫折的情境，體驗心理韌性的重要性。

-通過小組合作項目，促使學(xué)生互相分享克服挫折的經(jīng)驗，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力。

3.確定教學(xué)媒體使用：

-利用多媒體課件，展示挫折案例、成功人士經(jīng)驗和心理韌性培養(yǎng)方法。

-使用心理測試問卷，幫助學(xué)生了解自己的心理韌性水平和自信心狀況，以便有針對性地進(jìn)行提升。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-利用多媒體展示一組圖片，內(nèi)容包括成功人士背后的挫折經(jīng)歷、逆境中的勵志故事等，引發(fā)學(xué)生對挫折的思考。

-提出問題：“你們在生活中遇到過挫折嗎？是如何應(yīng)對的？”讓學(xué)生結(jié)合自身經(jīng)歷進(jìn)行討論，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

2.講授新課（15分鐘）

-圍繞教學(xué)重點，講解挫折的普遍性與兩面性，讓學(xué)生認(rèn)識到挫折在人生中的積極作用。

-介紹心理韌性概念，強(qiáng)調(diào)心理韌性在克服挫折中的重要性，并結(jié)合實際案例進(jìn)行分析。

-講解自信心提升方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我肯定和積極心態(tài)。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-設(shè)計小組討論題，讓學(xué)生結(jié)合案例討論心理韌性在挫折應(yīng)對中的作用，分享成功克服挫折的經(jīng)歷。

-分組進(jìn)行角色扮演活動，模擬面對挫折的情境，練習(xí)運(yùn)用心理韌性和自信心解決問題。

4.課堂提問（5分鐘）

-針對本節(jié)課的核心內(nèi)容，提問學(xué)生：“挫折的普遍性與兩面性是什么？心理韌性如何幫助克服挫折？如何通過自我肯定和積極心態(tài)提升自信心？”

-鼓勵學(xué)生回答問題，并對回答進(jìn)行點評和指導(dǎo)。

5.創(chuàng)新教學(xué)環(huán)節(jié)（5分鐘）

-設(shè)計“挫折應(yīng)對小貼士”活動，讓學(xué)生結(jié)合所學(xué)知識，為身邊的朋友或家人編寫一則應(yīng)對挫折的溫馨提示。

-鼓勵學(xué)生分享自己的作品，并選取部分作品進(jìn)行展示和討論。

6.解決問題及核心素養(yǎng)能力拓展（5分鐘）

-提供一個實際案例，讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識分析問題，提出解決方案，培養(yǎng)解決問題的能力。

-引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注社會現(xiàn)象，了解心理韌性和自信心在生活中的應(yīng)用，提升社會適應(yīng)能力。

7.教學(xué)雙邊互動（5分鐘）

-教師與學(xué)生進(jìn)行互動，解答學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中遇到的問題，鞏固所學(xué)知識。

-學(xué)生之間相互提問、討論，分享學(xué)習(xí)心得，促進(jìn)相互成長。

8.課堂小結(jié)（5分鐘）

-對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)挫折的普遍性與兩面性、心理韌性和自信心的重要性。

-鼓勵學(xué)生在日常生活中積極應(yīng)對挫折，培養(yǎng)心理韌性和自信心。

總用時：45分鐘

注意：教學(xué)過程設(shè)計僅供參考，實際教學(xué)過程中可根據(jù)學(xué)生的實際情況和教學(xué)需求進(jìn)行調(diào)整。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

-閱讀材料：選取一些關(guān)于挫折應(yīng)對、心理韌性培養(yǎng)和自信心提升的勵志文章、書籍或案例，供學(xué)生在課后閱讀。

-視頻資料：推薦一些講述成功人士克服挫折、成長歷程的紀(jì)錄片或訪談節(jié)目，幫助學(xué)生深入了解相關(guān)主題。

-實踐活動：組織學(xué)生參加社會實踐活動，如志愿者服務(wù)、戶外拓展訓(xùn)練等，鍛煉心理素質(zhì)，提高自信心。

2.拓展建議

-鼓勵學(xué)生在課后進(jìn)行自我反思，總結(jié)自己在面對挫折時的心理反應(yīng)和應(yīng)對策略，形成個性化的心理韌性提升計劃。

-建議學(xué)生開展小組合作，共同探討挫折應(yīng)對方法，分享彼此的成功經(jīng)驗，互相學(xué)習(xí)，共同成長。

-提醒學(xué)生在日常生活中關(guān)注心理健康，學(xué)會調(diào)整心態(tài)，積極面對挑戰(zhàn)，逐步提高自信心。

-建議家長與孩子共同學(xué)習(xí)，了解心理韌性和自信心的重要性，為孩子提供一個支持性的成長環(huán)境。

注意：教學(xué)資源拓展旨在幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識，拓寬視野，提高實際應(yīng)用能力。教師可根據(jù)學(xué)生的興趣和需求，結(jié)合實際情況，選擇合適的資源和建議進(jìn)行拓展教學(xué)。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-觀察學(xué)生在課堂上的參與程度、積極性和合作意識，評價學(xué)生在討論、分享和個人展示環(huán)節(jié)的表現(xiàn)。

-關(guān)注學(xué)生在角色扮演活動中的態(tài)度、情感投入和解決問題的能力。

2.小組討論成果展示：

-評價小組在討論中的互動質(zhì)量，包括觀點的多樣性、思維的深度和共識的達(dá)成程度。

-評估小組展示的清晰度、邏輯性和創(chuàng)造性，以及對學(xué)生個人能力的體現(xiàn)。

3.隨堂測試：

-設(shè)計隨堂測試，包括選擇題、簡答題和應(yīng)用題，測試學(xué)生對挫折應(yīng)對、心理韌性和自信心提升知識的掌握程度。

-分析測試結(jié)果，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)難點和知識盲點，為后續(xù)教學(xué)提供依據(jù)。

4.課后作業(yè)：

-通過課后作業(yè)（如心得體會、案例分析、小論文等），評價學(xué)生對本節(jié)課知識點的深入理解和應(yīng)用能力。

-關(guān)注學(xué)生在作業(yè)中展現(xiàn)的思考深度、創(chuàng)新意識和實踐能力。

5.教師評價與反饋：

-針對學(xué)生課堂表現(xiàn)、討論成果、隨堂測試和課后作業(yè)等方面進(jìn)行全面評價，給予積極反饋和建設(shè)性建議。

-指出學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的優(yōu)點和不足，指導(dǎo)學(xué)生如何改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提高心理素質(zhì)和自信心。

-與學(xué)生進(jìn)行個性化交流，了解他們的學(xué)習(xí)需求和心理狀態(tài)，提供個性化的指導(dǎo)和支持。

注意：教學(xué)評價與反饋應(yīng)注重多元化和全面性，既要關(guān)注學(xué)生的知識掌握程度，也要關(guān)注學(xué)生的情感態(tài)度、行為表現(xiàn)和核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。教師應(yīng)根據(jù)評價結(jié)果及時調(diào)整教學(xué)策略，以提高教學(xué)效果。板書設(shè)計1.標(biāo)題：追夢下半場--直面挫折，相信自己

-目的：明確課程主題，激發(fā)學(xué)生對克服挫折的思考。

2.板書結(jié)構(gòu)：

-挫折的普遍性與兩面性

-消極影響

-積極啟示

-心理韌性培養(yǎng)

-自信心提升

-自我肯定

-積極心態(tài)

-實踐與應(yīng)用

-學(xué)生活動：角色扮演、小組討論等

3.突出重點：

-用不同顏色粉筆標(biāo)注教學(xué)重點和難點，如“心理韌性”、“自信心”等關(guān)鍵詞。

-使用符號、箭頭等元素，展示各知識點之間的邏輯關(guān)系。

4.藝術(shù)性與趣味性：

-運(yùn)用簡筆畫、圖表等形式，形象地展示挫折應(yīng)對和心