小學(xué)體育與健康 水平三 第十章 邁入青春期 教案（pdf版）

小學(xué)體育與健康水平三第十章邁入青春期教案（pdf版）科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）小學(xué)體育與健康水平三第十章邁入青春期教案（pdf版）教學(xué)內(nèi)容《小學(xué)體育與健康水平三第十章邁入青春期》

內(nèi)容包括：

1.青春期身體變化的認(rèn)識(shí)，如身高、體重的快速增長(zhǎng)，第二性征的出現(xiàn)等。

2.青春期心理變化的認(rèn)識(shí)，如情緒波動(dòng)、心理矛盾等。

3.青春期衛(wèi)生保健知識(shí)，如正確對(duì)待生理現(xiàn)象、保持良好的生活習(xí)慣等。

4.青春期心理健康教育，如正確處理人際關(guān)系、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)等。

5.青春期運(yùn)動(dòng)鍛煉的指導(dǎo)，如根據(jù)身體特點(diǎn)選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和安全等。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.增強(qiáng)學(xué)生對(duì)身體變化的認(rèn)知，培養(yǎng)自我觀察和自我調(diào)適的能力。

2.提高學(xué)生心理素質(zhì)，學(xué)會(huì)合理表達(dá)情緒，增強(qiáng)自我保護(hù)的意識(shí)。

3.培養(yǎng)學(xué)生健康的生活習(xí)慣，提升健康生活的實(shí)踐能力。

4.增進(jìn)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣，掌握適合自己的運(yùn)動(dòng)方法，形成積極的運(yùn)動(dòng)態(tài)度。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①讓學(xué)生理解青春期的生理變化，如身體發(fā)育、第二性征的出現(xiàn)等。

②引導(dǎo)學(xué)生掌握青春期心理變化的應(yīng)對(duì)策略，如情緒管理、人際交往等。

③指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)基本的青春期衛(wèi)生保健知識(shí)和運(yùn)動(dòng)鍛煉方法。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)并接受青春期的生理變化，克服可能出現(xiàn)的焦慮和困惑。

①幫助學(xué)生理解并處理青春期心理矛盾，如情緒波動(dòng)、心理壓力等。

②激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣，形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

③培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守衛(wèi)生保健規(guī)范，形成健康的生活方式。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《小學(xué)體育與健康》教材，特別是關(guān)于青春期內(nèi)容的章節(jié)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備青春期生理和心理變化的PPT課件，以及相關(guān)教育視頻。

3.教學(xué)道具：準(zhǔn)備人體模型或圖解，用于展示青春期生理變化。

4.教室布置：將教室分為小組討論區(qū)，每組配備必要的學(xué)習(xí)材料，如便簽紙、彩筆等。教學(xué)過程五、教學(xué)過程

1.導(dǎo)入新課

同學(xué)們好，今天我們要開始一個(gè)新的章節(jié)——青春期。在這個(gè)階段，我們的身體和心理都會(huì)發(fā)生很多變化。你們有沒有注意到自己或身邊的朋友正在經(jīng)歷這些變化呢？現(xiàn)在，請(qǐng)大家打開教材，翻到第十章“邁向青春期”，我們一起來了解一下這個(gè)特殊時(shí)期。

2.教學(xué)重點(diǎn)講解

（1）生理變化

首先，我們來談?wù)勄啻浩诘纳碜兓?。?qǐng)大家看教材第1頁(yè)的圖示，這是青春期的男性和女性身體變化示意圖。在這個(gè)時(shí)期，我們的身高會(huì)迅速增長(zhǎng)，體重也會(huì)增加。此外，男生會(huì)出現(xiàn)喉結(jié)、胡須等第二性征，女生則會(huì)出現(xiàn)乳房發(fā)育、月經(jīng)等生理現(xiàn)象。這些變化都是正常的，我們要學(xué)會(huì)正確面對(duì)和接受。

（2）心理變化

（3）衛(wèi)生保健

青春期的衛(wèi)生保健非常重要。請(qǐng)大家看教材第3頁(yè)，這里介紹了一些基本的衛(wèi)生保健知識(shí)。我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如保持個(gè)人衛(wèi)生、合理飲食、規(guī)律作息等。此外，還要注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和安全。

3.課文主旨內(nèi)容探究

（1）小組討論

現(xiàn)在，請(qǐng)大家分成小組，根據(jù)教材內(nèi)容，討論一下青春期的生理和心理變化，以及如何應(yīng)對(duì)這些變化。每個(gè)小組選一名代表，稍后向全班分享你們的討論成果。

（2）成果分享

各小組代表分享討論成果，大家互相學(xué)習(xí)，共同提高。

4.實(shí)踐活動(dòng)

（1）角色扮演

（2）總結(jié)反饋

角色扮演結(jié)束后，請(qǐng)大家談?wù)勛约旱母惺?，以及從中學(xué)到了什么。

5.課堂小結(jié)

同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了青春期的生理和心理變化，以及如何應(yīng)對(duì)這些變化。希望大家能夠正確面對(duì)青春期的挑戰(zhàn)，健康成長(zhǎng)。

6.作業(yè)布置

請(qǐng)大家結(jié)合今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，寫一篇關(guān)于自己青春期的感受和體會(huì)的短文，字?jǐn)?shù)不限，下節(jié)課分享。

7.課堂延伸

有興趣的同學(xué)可以課后查閱相關(guān)資料，了解更多關(guān)于青春期生理和心理變化的知識(shí)，下周我們將進(jìn)行一次關(guān)于青春期知識(shí)的競(jìng)賽。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

（1）青春期生理變化拓展：介紹青春期人體發(fā)育的詳細(xì)過程，包括骨骼、肌肉、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等方面的變化，以及這些變化對(duì)身體健康的影響。

（2）青春期心理變化拓展：探討青春期心理發(fā)展的特點(diǎn)，如自我意識(shí)、情緒波動(dòng)、人際交往等方面的變化，以及如何應(yīng)對(duì)這些變化，保持心理健康。

（3）青春期衛(wèi)生保健拓展：詳細(xì)介紹青春期飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等方面的保健知識(shí)，以及如何預(yù)防青春期常見疾病。

（4）青春期心理健康拓展：討論青春期可能出現(xiàn)的心理問題，如焦慮、抑郁、自卑等，以及如何尋求心理幫助和支持。

2.拓展建議

（1）閱讀書籍：推薦學(xué)生閱讀《青春期保健手冊(cè)》、《青春期心理健康指南》等書籍，以了解更多關(guān)于青春期的知識(shí)。

（2）觀看視頻：建議學(xué)生觀看《青春期生理變化》、《青春期心理成長(zhǎng)》等教育視頻，直觀了解青春期的變化。

（3）參加講座：鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)校或社區(qū)舉辦的青春期教育講座，與專家面對(duì)面交流，解答心中的疑問。

（4）實(shí)踐鍛煉：鼓勵(lì)學(xué)生參加各類體育活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，同時(shí)培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

（5）交流分享：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享彼此的青春期經(jīng)歷和感悟，互相學(xué)習(xí)，共同成長(zhǎng)。

（6）心理咨詢：對(duì)于在青春期遇到心理困擾的學(xué)生，建議尋求學(xué)校心理咨詢師的幫助，及時(shí)解決心理問題。板書設(shè)計(jì)1.青春期生理變化

①身體發(fā)育：身高、體重增長(zhǎng)

②第二性征：男生喉結(jié)、胡須，女生乳房發(fā)育

③生理現(xiàn)象：女生月經(jīng)、男生遺精

2.青春期心理變化

①自我意識(shí)：自我認(rèn)知、自我評(píng)價(jià)

②情緒波動(dòng)：情緒管理、應(yīng)對(duì)壓力

③人際交往：友誼、戀愛

3.青春期衛(wèi)生保健

①個(gè)人衛(wèi)生：清潔、衛(wèi)生習(xí)慣

②飲食保健：營(yíng)養(yǎng)均衡、合理搭配

③運(yùn)動(dòng)鍛煉：適量運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)安全

4.青春期心理健康

①心理調(diào)適：應(yīng)對(duì)心理壓力、保持心理健康

②情緒表達(dá)：合理表達(dá)情緒、溝通技巧

③心理支持：尋求幫助、建立支持系統(tǒng)課堂1.課堂評(píng)價(jià)

（1）提問

在課堂上，我會(huì)通過提問的方式檢查學(xué)生對(duì)青春期生理和心理變化知識(shí)的理解程度。例如，我會(huì)問：“請(qǐng)問哪位同學(xué)能告訴我，青春期身體有哪些明顯的變化？”或者“如果你在青春期遇到情緒波動(dòng)，你會(huì)如何調(diào)整自己的情緒？”通過學(xué)生的回答，我可以判斷他們對(duì)課堂內(nèi)容的掌握情況。

①對(duì)學(xué)生的回答進(jìn)行即時(shí)評(píng)價(jià)，指出正確之處并給予肯定。

②對(duì)于回答不準(zhǔn)確或不完整的學(xué)生，給予引導(dǎo)和補(bǔ)充，幫助他們更好地理解知識(shí)點(diǎn)。

（2）觀察

在小組討論和角色扮演活動(dòng)中，我會(huì)觀察學(xué)生的參與程度和表現(xiàn)。我會(huì)注意以下方面：

①學(xué)生是否能積極參與討論，分享自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。

②學(xué)生在角色扮演中是否能準(zhǔn)確表達(dá)青春期的心理變化，以及他們解決問題的能力。

③對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行記錄，并在活動(dòng)結(jié)束后給予反饋。

（3）測(cè)試

在課程結(jié)束時(shí)，我會(huì)進(jìn)行一次小測(cè)試，以評(píng)估學(xué)生對(duì)本節(jié)課重點(diǎn)內(nèi)容的掌握情況。測(cè)試可以包括選擇題、簡(jiǎn)答題等形式。

①根據(jù)測(cè)試結(jié)果，分析學(xué)生的掌握情況，對(duì)存在的問題進(jìn)行針對(duì)性的講解和復(fù)習(xí)。

②對(duì)測(cè)試成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)保持。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)

（1）批改

我會(huì)認(rèn)真批改學(xué)生的作業(yè)，關(guān)注以下方面：

①學(xué)生是否能準(zhǔn)確描述青春期的生理和心理變化。

②學(xué)生是否能提出合理的應(yīng)對(duì)策略和保健方法。

③學(xué)生是否能結(jié)合自身實(shí)際情況進(jìn)行思考和總結(jié)。

（2）點(diǎn)評(píng)

在批改作業(yè)后，我會(huì)對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，以下是一些可能的點(diǎn)評(píng)內(nèi)容：

①對(duì)學(xué)生的認(rèn)真態(tài)度和努力給予肯定。

②對(duì)作業(yè)中的優(yōu)點(diǎn)和不足進(jìn)行具體分析，提出改進(jìn)意見。

③鼓勵(lì)學(xué)生結(jié)合課堂所學(xué)，進(jìn)一步探索青春期的相關(guān)知識(shí)。

（3）反饋

我會(huì)及時(shí)將作業(yè)評(píng)價(jià)結(jié)果反饋給學(xué)生，以下是一些反饋方式：

①個(gè)別反饋：針對(duì)每個(gè)學(xué)生的作業(yè)，給予個(gè)性化的評(píng)價(jià)和建議。

②集體反饋：在課堂上，對(duì)全體學(xué)生的作業(yè)情況進(jìn)行總結(jié)，指出普遍存在的問題，并提出改進(jìn)措施。

③鼓勵(lì)反饋：對(duì)學(xué)生在作業(yè)中的進(jìn)步和亮點(diǎn)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，激勵(lì)他們繼續(xù)努力。課后拓展1.拓展內(nèi)容

（1）閱讀材料：《青春期自我成長(zhǎng)手冊(cè)》、《青春期心理健康指南》等書籍，這些書籍可以幫助學(xué)生更深入地了解青春期的生理和心理變化，以及如何進(jìn)行自我調(diào)適。

（2）視頻資源：推薦學(xué)生觀看《青春期的秘密》系列視頻，通過生動(dòng)的案例和講解，幫助學(xué)生更好地理解青春期的各種現(xiàn)象。

2.拓展要求

（1）鼓勵(lì)學(xué)生利用課后時(shí)間閱讀推薦書籍，做好閱讀筆記，記錄下自己的感悟和疑問。

（2）觀看視頻資源后，要求學(xué)生撰寫觀后感，分享自己的收獲和思考。

（3）教師提供必要的指導(dǎo)和幫助，如下：

①定期組織閱讀分享會(huì)，讓學(xué)生交流閱讀心得，相互學(xué)習(xí)。

②對(duì)于學(xué)生在閱讀和觀看視頻過程中遇到的問題，教師要及時(shí)解答，幫助學(xué)生解決疑惑。

③鼓勵(lì)學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際情況，將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到日常生活中，如改善生活習(xí)慣、調(diào)整心態(tài)等。

④對(duì)于表現(xiàn)積極、進(jìn)步明顯的學(xué)生，給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。

⑤教師要關(guān)注學(xué)生的拓展學(xué)習(xí)進(jìn)度，定期檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，及時(shí)給予反饋和建議。教學(xué)反思與總結(jié)這節(jié)課的主題是“邁向青春期”，在整個(gè)教學(xué)過程中，我嘗試了多種教學(xué)方法，也取得了一些成果，但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了不少不足之處。

首先，關(guān)于教學(xué)方法，我采用了提問、小組討論、角色扮演等方式，目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們更好地理解和接受青春期的知識(shí)。我發(fā)現(xiàn)，這些方法確實(shí)能讓學(xué)生更加積極參與課堂，對(duì)知識(shí)的理解也更加深入。但是，我也發(fā)現(xiàn)，在小組討論和角色扮演環(huán)節(jié)，部分學(xué)生可能因?yàn)楹π呋蚓o張，參與度不高，這就需要我在今后的教學(xué)中，更加注意調(diào)動(dòng)這部分學(xué)生的積極性。

其次，關(guān)于教學(xué)內(nèi)容，我盡量按照教材的順序和邏輯進(jìn)行講解，同時(shí)也結(jié)合了一些實(shí)際案例，使得教學(xué)內(nèi)容更加生動(dòng)和貼近學(xué)生的生活。但是，我也發(fā)現(xiàn)，有些知識(shí)點(diǎn)可能講解得不夠深入，或者沒有很好地聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際，這在一定程度上影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

在教學(xué)管理方面，我盡量維持課堂秩序，保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。但是，我也發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候?qū)W(xué)生的管理過于嚴(yán)格，可能會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)積極性。因此，我需要在今后的教學(xué)中，找到一個(gè)平衡點(diǎn)，既保持課堂秩序，又不過度壓抑學(xué)生的個(gè)性。

關(guān)于教學(xué)效果，我認(rèn)為學(xué)生在知識(shí)、技能、情感態(tài)度等方面都有一定的收獲和進(jìn)步。他們不僅掌握了青春期的基本知識(shí)，也對(duì)如何應(yīng)對(duì)青春期的挑戰(zhàn)有了更深的理解。但是，我也看到，有些學(xué)生可能因?yàn)閭€(gè)人原因，對(duì)這部分內(nèi)容的接受程度不