小學四年級健康與體育教學設(shè)計

小學四年級健康與體育

歙案

2020—2021學年第一學期

科目：_______________

班級：_______________

姓名：_______________

小學四年級體育教學計劃

（一）生理發(fā)育的特點

1、四年級學生一般為9-10歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說

來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆

寬等指標男生均自9-10歲開始突增,女生均自8-9歲開始突增，女生

均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。

2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標10

歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。

3、四年級學生身體素質(zhì)指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8

往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；

速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為四年級學生的敏感期，既關(guān)

鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術(shù)動作較快。

4、四年級學生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈

性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要

特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備活動。

5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育

比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，

在注意發(fā)展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發(fā)展。

6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進

行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。

7、四年級學生的第二信號系統(tǒng)活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思

維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學的五大領(lǐng)域目

標有機的結(jié)合起來進行教學。

(二)生心理發(fā)展的特點：

1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被

新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項

體育活動都喜歡，感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，

時間和空間感較差。

2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還

很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。

3、四年級學生無意記憶還占相當優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動

作要領(lǐng)和練習方法要提綱挈領(lǐng)。

4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提

出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。

5、男女生之間開始出現(xiàn)界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊

時的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。

6、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習

中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態(tài)度的好壞。愿意

聽表揚，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生.

二、教學目的

在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向?qū)W

生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全

面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>

(1)使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,

學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈

等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身

體基本活動能力。

〈3〉培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、

敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

體育課教學常規(guī)：體育課教學應(yīng)叢增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”

教學經(jīng)常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，充

分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質(zhì)量。

（一）、教師方面：

1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案,不備課，無教案不準上課。

2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握

教材重點、難點明確本課的教學任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學原則、

教學方法，組織措施等。

3、根據(jù)教學任務(wù)，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師

不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。

4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng),

努力完成體育三個方面的任務(wù)。

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年

的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明

的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積

累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導(dǎo)和改進教學工作,不斷

提高教學質(zhì)量。

8、教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做

好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷

害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。

（二）、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握

必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習

慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，

小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂

各項規(guī)定。

4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教

具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。

5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教

師的要求如數(shù)送還各種器材。

6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要

的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

四年級體育教學進度表

周次時間教學內(nèi)容課時安排

12.28—3.51、短跑2、立定跳2

23.6—3.121、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林；2

33.13—3.191、基本體操；2、游戲：守衛(wèi)紅旗；2

43.20—3.261、基本體操；2、游戲：報數(shù)比賽2

53.27—4.21、基本體操；2、游戲：春種秋收；2

64.3—4.9游戲課：1、穿城門；2、夾球接力；2

74.10—4.161、技巧：前滾翻起立接球；2、游戲：綁腿接力2

84.17—4.231、技巧：不同開始姿勢的前滾翻：2、復(fù)習前滾翻2

94.24—4.30游戲課：1、端水平衡：2、障礙賽跑2

105.1—5.71、技巧：復(fù)習前后滾動；2、游戲：繞木棒接力2

115.8—5.141、韻律活動；2、走：各種姿勢的走2

125.15—5.211、用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力2

135.22—5.281、隊列：報數(shù)；2、復(fù)習各種姿勢的走2

145.29—6.41、韻律活動；2、隊列：報數(shù)2

156.5—6.111、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲2

166.12—6.181、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力2

176.19—6.251、勞動模仿操；2、游戲：迎面接力2

186.26—7.21、勞動模仿操；2、游戲：換物接力2

197.3—7.91、隊列：齊步走一立定；2、復(fù)習勞動模仿操2

207.10—7.16考核2

教學內(nèi)容立定跳遠

教學課時2教學課型新授主備教師李霞

通過合作練習不斷提高自己的達標水平，并在練習中培養(yǎng)學生吃苦耐勞、相互激

教學目標

勵和堅忍不拔的精神。

重點難點能夠很熟練進行短繩練習，在練習的過程中能很好的銜接。

教學準備8根標桿小墊子

教學步驟二次備課

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：1、集合隊伍，進行常規(guī)練習。

2、老師帶領(lǐng)學生集體進行螺旋型跑練習。

3、組織學生自行進行準備活動的練習，老師觀察并及時

提示學生還不到位的地方。

組織：

學生活動：1、快速安靜集合隊伍，精神飽滿地進行隊列練習，體現(xiàn)

出良好積極的精神面貌。

2、認真隨老師進行螺旋型跑練習，知道跑的要求和要注

意點，做到無聲，沒有接觸。

3、在準備活動中，能夠相互觀察學習和積極創(chuàng)編并充分

展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。

組織：

二、合作探究、掌握技能

教師活動：1、組織學生進行各種跳的練習，有通過障礙物等的跳的

練習。

2、組織學生進行立定跳遠練習，并進行測評跳短繩。

教師活動：1.提出長繩的練習的要求。

2.分發(fā)長繩、分組別、指定場地。

3.組織練習。

4.組織進行3分鐘的長繩練習。

5.提出進行廣播操的復(fù)習。

6.組織廣播操的練習。

7.講解“拉馬”的練習方法。

8.組織2人一組的拉馬練習。

9.組織50次短繩的練習。

10.進行一分鐘的短繩練習。

學生活動：1.認真的完成長繩的練習，提高和同伴的連接能力。

2.積極的參與到3分鐘的練習。

3.在廣播操的復(fù)習中要使自己的動作到位。

4.和同伴合作完成拉馬的練習。

5.爭取在一分鐘的短繩的練習中取的好成績。

組織：四列橫隊、分散

教學反思

教學內(nèi)容50米x8

教學課時2教學課型新授主備教師李霞

教學目標學生樂于參與跳繩運動的學習；發(fā)展身體協(xié)調(diào)能力。

重點難點能夠很熟練進行短繩練習，在練習的過程中能很好的銜接。

教學準備田徑場、短繩42根

教學步驟二次備課

一、情景的導(dǎo)入

教師活動：1.教師講解小游戲〈角力〉的方法和和示范。

2.提出要求，組織游戲。

3.參與游戲。

4.組織游戲的比賽。

5.巡回的指導(dǎo)。

學生活動：1.認真的聽教師的講解，理解游戲。

2.自主、積極的參加游戲。

3.積極的進行比賽。

組織：

自由的練習

二、熟能生巧

教師活動：1.提出要求，分發(fā)器材。

2.組織分組的練習。

3.組織計時的練習。

學生活動：1.理解教師的要求。

2.自主的進行練習。

3.努力的完成練習，提高自己的成績。

三、艱苦的練習，提高自己

教師活動：1.講解50米x8的練習方法提出要求。

2.組織練習。

3.注意同學們的生理反應(yīng)。

學生活動：1.理解教師的要求。

2.自主的練習。

3.鍛煉自己的意志力。

組織：自由練習

教學反思

教學內(nèi)容站立式起跑

教學課時3教學課型新授主備教師李霞

教學目標站立式起跑的方法要求，能夠發(fā)揚相互幫助和果敢的精神作風。

重點難點能夠用正確的身體姿勢跑步。

教學準備田徑場、短繩42

教學步驟