七年級政治上冊知識點歸納1

七級思想品德上冊學問點歸納第1單元笑迎新生活第1課：珍惜新起點

1、怎樣盡快適應(yīng)新的學習環(huán)境？

（1）我們首先要從心理上認可和接受。要剛好分析緣由，調(diào)整心態(tài)，并實行適當措施加以調(diào)整，使自己盡快適應(yīng)新環(huán)境。（2）目標是方向，也是動力。確立新的目標，是我們在新環(huán)境中成長的須要。（3）加強自我管理，克服依靠心理。自我管理要求：學習上做到自主，改進學習的方式方法，提高自主學習的實力；生活上做到自理、獨立，行為上嚴格要求自己。2．如何和新同學交往，建立新友情？

（1）主動向同學介紹自己，讓同學了解自己，呈現(xiàn)自己的特性。（2）結(jié)交更多的新?lián)从?，一起在學習生活中共享成長的快樂。（3）和新?lián)从呀Y(jié)伴成長，和諧相處，共同進步，生活在一個團結(jié)友愛的集體中。

3、良好的班集體對個人成長有什么作用？

良好的班集體能形成巨大的教化力氣，有利于我們良好品德的形成，有利于我們增長學問、提高實力、發(fā)展特長、陶冶情操，促進我們的身心健康發(fā)展。

4、怎樣融入新的班集體？

（1）建立純樸、融洽的同學關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個和諧、開心的班級氛圍。（2）紀律是集體利益的牢靠保證。自覺遵守并維護集體紀律，就會很自然的融入到集體中。（3）樹立主人翁意識，維護集體榮譽和利益，努力為集體添光彩。

第2課：把握學習新節(jié)奏

4．如何正確相識學習中的“苦”和“樂”？

（1）學習對我們每個人來說都是苦樂交織的。（2）因為學習是一個探究和發(fā)覺的過程，須要克服困難，刻苦努力。（3）也是是在這個過程中，我們不斷地發(fā)覺自身的潛能，獲得一種超越自己快樂。（4）學習中有苦更有樂，我們要珍惜學習的機會，自覺履行受教化的義務(wù)。（5）初中三的學習是我們終身學習的重要基礎(chǔ)，將使我們終身受益。

5．如何學會做學習的管理者(或搞好初中學習的有效方法和策略是什么)

（1）學會自主學習，做學習的主人。（2）提高學習效率，抓好各個環(huán)節(jié)。

（3）科學支配時間，合理規(guī)劃。補充：（4）明確奮斗目標，自我比照。

（5）養(yǎng)成良好的學習習慣。

了解：

A、學習過程四環(huán)節(jié)：課前仔細預(yù)習，課內(nèi)用心聽講，課后剛好復(fù)習，仔細完成作業(yè)。

B、制定學習支配必需遵循的三條原則：彈性原則、自然原則和增加原則。

6．學習中的快樂：

（1）從學習中漸漸了解世界的奇妙；（2）新奇心在學習中得以滿意；（3）通過學習發(fā)覺自己潛能;

7.怎樣理解“學習有法，學無定法”？

恰當?shù)膶W習方法和策略是實現(xiàn)學習目標的有效手段，但學習方法和策略多種多樣，我們須要針對詳細的學科，個人習慣和實力等，選擇適合自己的學習方法和策略，這樣才能順當打開學問寶庫大門。

第2單元相識新自我

第3課：珍愛生命

1、為什么人和自然要和諧相處？

（1）生命是大自然的奇跡，是地球上最珍貴的財寶。世界因為有了生命才如此生動和精彩。（2）人類是自然界的一部分，是生命世界的一員，眾多生命構(gòu)成了一個共存共榮、休戚相關(guān)的生命大系統(tǒng)。（3）人類必需善待大自然，愛惜環(huán)境，愛護動植物，否則，將會危及自身的生存。

留意：中學生關(guān)愛其他生命的詳細行動：

（1）不踐踏草坪；（2）不損折花草樹木；（3）不殘害小動物（4）不運用一次性筷子；（5）植樹種草稿綠化……

2、人的生命的獨特性。

（1）人具有無窮的才智和巨大的創(chuàng)建力。（2）人能夠制造并運用工具進行生產(chǎn)勞動。（3）能夠不斷推動科技、文藝等方面的發(fā)展，不斷追尋自己美妙的志向。

3、為什么要珍愛我們的生命？

人最珍貴的是生命。生命對于每個人只有一次。（1）生命是人們享受一切權(quán)利的基礎(chǔ)，是創(chuàng)建有意義人生的前提。（2）生命充溢快樂，也會有一些苦惱、困難和苦痛，正確相識生活中的苦和樂，才能體會到生命的美妙。（3）一個人的生命是不行重復(fù)的。生命屬于我們只有一次，它無比珍貴，必需倍加珍惜。人的生命不僅只有一次，而且是短暫的。

4、怎樣珍惜愛惜我們的生命？

（1）我國法律愛護公民的生命健康權(quán)，嚴厲制裁侵害人的生命健康的違法犯罪行為。我們要學會依法愛護自己的生命健康權(quán)。（2）我們生活閱歷少，自我愛護實力差，特殊簡單受到損害。因此，我們必需增加自我愛護意識，駕馭自我愛護常識，提高自我愛護實力。避開意外和危急的發(fā)生。無論遇到怎樣的危機和挫折，都不能輕易放棄生存的盼望。（3）我們在珍惜、愛護自己生命的同時，也要愛惜、敬重他人的生命。當他人生命遭受逆境時，應(yīng)盡自己所能伸出救濟之手。

5、為什么說人生的價值在于創(chuàng)建和奉獻？

（1）創(chuàng)建和奉獻是社會發(fā)展的須要，也是實現(xiàn)生命價值的要求。（2）創(chuàng)建和奉獻會充溢人們的生活，使人快樂、使人充溢、使人高尚。

6、人生價值是怎樣體現(xiàn)的，我們應(yīng)當如何來實現(xiàn)自己的價值？

體現(xiàn)：人生價值就體現(xiàn)在對他人、社會的奉獻之中。一個人實力有大小，但只要能為他人帶來快樂和華蜜，為社會作出貢獻，他的生命就有價值。

實現(xiàn)：生命的價值靠行動實現(xiàn)。（1）從日常生活的點滴小事做起，是實現(xiàn)人生價值的重要途徑。（2）人生價值的實現(xiàn)，離不開平凡工作的積累，干好本職工作是實現(xiàn)人生價值的重要基礎(chǔ)。

6．如何延長生命的價值？

（1）生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻。（2）不應(yīng)當追求生命的長度，而應(yīng)當著力追求生命的質(zhì)量，不斷超越自我。（3）實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值，要從現(xiàn)在做起，從小事做起：（4）①在家產(chǎn)個好孩子，常常幫父母打掃房間，做力所能及的家務(wù)事。②在校當個好學生，仔細學習科學文化學問，尊師守紀，用好成果回報父母師長。③在社會當個好公民，遵紀遵守法律，見義智為，主動參和盼望工程等社會公益活動。

留意：中學生延長生命的價值的做法：

（1）要樹立崇高的志向，努力學習，駕馭本事，長大后回報社會，造福人類。讓有限的生命擁有無限的內(nèi)涵。（2）要腳踏實地，從現(xiàn)在做起，從一點一滴的小事做起。如體諒父母辛苦，端水洗碗；同學遇困難，供應(yīng)扶植；摯友有苦惱，想法排解……

第4課：歡快的青春節(jié)拍

7、怎樣珍惜青春美妙時間？

（1）樹立遠大的志向，追求主動向上的人生目標。（2）奢侈時間就是奢侈生命，我們珍愛生命就要珍愛生命中的每分每秒，熱愛珍惜今日。（3）勤奮學習，努力提高自身素養(yǎng)，不斷完善自我，提升自己的生命價值。（4）從點滴小事做起，從現(xiàn)在做起，仔細對待每一堂課、每一次熬煉、每一次活動。多做有益他人、社會的事。

8．中學生如何應(yīng)對青春期生理和心理的變更

①要相識到生理心理的變更是青春期的正?，F(xiàn)象，應(yīng)當用一顆長大的心實實在在地感受身邊的變更，英勇地體會成長的喜悅和苦惱。②應(yīng)當多和同學、摯友交往溝通，讓自己的心情變得輕松、快樂。③還應(yīng)多和父母溝通，根據(jù)父母的指引，使自己健康長大。

9．對同學之間談?wù)撉啻浩诘纳碜兏ㄈ玳L痘痘等）應(yīng)持何看法

我們可以談?wù)撉啻浩诘纳碜兏?。通過同學間的相互溝通，彼此共享成長的體驗。彼此敬重是我們須要遵循的基本準則。

10.男女同學交往要留意：

①男女同學都應(yīng)自尊、自愛，學會敬重對方。②交往中應(yīng)坦然大方，相互學習，取長補短；③留意交往的場合、時間、頻率。

第5課：自我新期盼

11、正確相識自己有何好處？

（1）有助于我們明己之長，知己之短，確定符合自己實際的目標。（2）有利于發(fā)掘自身潛能，不斷提高自身素養(yǎng)，獲得更大的自我發(fā)展空間，塑造嶄新的自我。

12、怎樣做到正確相識自己？

（1）想對自己做出正確的相識和評價，就要正視現(xiàn)實，實事求是，全面客觀的看待自己。（2）要用發(fā)展的眼光看待自己，抓緊時間彌補昨天的缺憾，改正今日的不足，去實現(xiàn)明天的自我。（3）要知道自我相識和評價的途徑。①通過自我視察、反省自己。②在和他人的接觸、溝通和比較中，發(fā)覺自己的優(yōu)點和不足。③從他人對自己的看法和評價中相識自己。

13.中學生追星要留意：

（1）我們要擅長從不同的榜樣身上學習不同的優(yōu)點，不斷完善自我。（2）不盲目追星，不瘋狂追星，不迷失自我，學會悅納他人心中的明星。

14．我們應(yīng)如何確立個人的成長目標

要了解自己的特性特點和潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期盼，從社會須要和自身的實際動身，確立個人的成長目標。

10．如何做才能實現(xiàn)美妙的目標

青少時期的主要任務(wù)重在學問學習和品德培育。美妙目標的實現(xiàn)有賴于良好的生活和學習習慣，我們要養(yǎng)成自省、自律的良好行為習慣。（教材P57）

（或：提高道德修養(yǎng)，學會奉獻；加強學習，豐富自己的學問；參與各種活動，熬煉自我實力；培育良好的心理品質(zhì)。）

8．為什么要相識自我的潛能

(1)自我是不斷發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。

(2)人的潛能是多方面的。人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)，還有很多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)覺，我們要擅長把它們發(fā)掘出來。

(3)發(fā)覺自己的潛能，是取得勝利的重要條件。

第3單元：過富有情趣的生活

第6課：做心情的主人

1．

心情的含義

心情是人的心理活動的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心須要是否得到滿意。人的心情在某種程度上，還反映了人對外界事物的看法。從這個意義上，心情是人的內(nèi)心世界的“窗口”。

2.不同的心情對個人會產(chǎn)生什么樣的影響（或：心情有什么作用）（1）心情如同雙刃劍。

（2）主動的心情可以充溢人的體力和精力，提高個人的活動效率和實力，促使人健康成長。

（3）消極的心情會使人感到難過，抑制人的活動實力，降低人的自控實力和活動效率，作出一些令自己懊悔甚至違法的事情。

3．心情是否可以調(diào)適

可以。心情和個人的看法、看問題的角度有親密關(guān)系。在生活中，我們可以通過變更自己的看法、轉(zhuǎn)換看問題的角度來限制自己的心情。

4．為什么說心情須要調(diào)控

心情會帶給我們志氣、信念和力氣，也會使我們沖動、消極、無所事事，甚至作出一些違反道德和法律規(guī)范的事情。因此，心情須要調(diào)控。

5、調(diào)整心情都有哪些詳細的方法（教材P66-67相關(guān)鏈接）

（1）留意轉(zhuǎn)移法，如可以變更留意焦點或者環(huán)境。

（2）合理發(fā)泄法，如做運動、向他人傾訴等。

（3）理智限制法，如進行自我示意、自我激勵、心理換位、學會升華等。

7．心情表達完全是個人的事情嗎

不是。（1）人的心情具有相通性和感染性，一個人的心情狀態(tài)很簡單影響到四周的人。（2）我們要學會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的心情。（3）我們應(yīng)在生活中對別人的心情賜予更多的關(guān)切，嘗試去共享彼此的各種心情，增加喜悅，加深感情。

8．心情和看法有什么關(guān)系

心情和個人的看法是緊密相聯(lián)的。一個有主動樂觀看法的人，往往會有更多的主動健康的心情表現(xiàn)。在生活中．我們可以通過變更自己的看法來限制自己的心情。

9．青少的心情具有多變的特點

(1)半外露、半隱藏性。(2)高度的興奮性、激烈性、驚慌性及沖動性。

(3)心情、情感體驗不平衡，往往出現(xiàn)沖突的狀態(tài)。

10．心情和情感的區(qū)分和聯(lián)系

(1)心情和情感的區(qū)分

①心情是和須要能否獲得滿意相聯(lián)系的體驗，而情感則是更多地和社會性須要、社會認知等相聯(lián)系。

②心情具有情境性，一旦情境變更，心情就會很快消逝，情感則因它基于對主觀和客觀關(guān)系的概括而深化的認知和一貫的看法，它不僅具有情境性，而且具有穩(wěn)定性和深刻性。

③心情通常具有較明顯的沖動『生和外部表現(xiàn)，而情感則較深厚和內(nèi)隱，而且常常以內(nèi)隱的形式存在或以微妙的方式流露出來。

(2)心情和情感的聯(lián)系

①心情要受情感的制約和調(diào)整。

②情感是在心情的基礎(chǔ)上形成的，而又在各種變更著的心情中表現(xiàn)出來。第7課品嘗生活

1．情趣來源于哪里

情趣來源于愛好，情趣是以愛好為基礎(chǔ)產(chǎn)生的，沒有愛好就談不上情趣。情趣通過愛好表現(xiàn)出來。

2、不同的生活情趣對人的生活會產(chǎn)生什么樣的不同影響

高雅的生活情趣，有益于個人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學精神和科學生活的要求。

庸俗的生活情趣，不利于青少的身心發(fā)展，甚至有害于人的身心健康。往往使人看不到生活中豐富多彩的一面，也看不到生活的美妙遠景，對個人的前途和發(fā)展都會產(chǎn)生負面影響（我們應(yīng)當追求高雅的生活情趣，拒絕摒棄庸俗的生活情趣。）

3．我們怎樣在日常生活中追求高雅的生活情趣（或培育高雅的生活情趣應(yīng)怎么做）

(1)要有樂觀幽默的生活看法，這是陶冶高雅生活情趣的重要條件。

(2)要擅長將新奇心轉(zhuǎn)化為深厚的、正值的愛好；鑒別不憐憫趣，不盲目從眾。。

(3)豐富文化生活，這是追求高雅生活情趣的重要途徑。

(4)提升情趣，陶冶情操。

第4單元:過健康,平安的生活

第8課學會拒絕

1、金錢的誘惑（有爭議誘惑）

對待金錢，我們一定要取之有道，通過自己合法勞動和正值途徑來獲得。決不能沾染法律禁止的“強行向他人索要財物”等不良行為習慣，更不能觸犯刑法。

我們要知道“強行向他人索要財物”是法律禁止的行為。

2．嬉戲機的誘惑（有爭議誘惑）

(1)電子嬉戲?qū)τ陂_發(fā)人的智力，熬煉眼耳手腦并用實力，有一定的好處。我們也可以通過玩電子嬉戲來適當放松和調(diào)整自己。(2)我們要留意嬉戲內(nèi)容健康主動，嬉戲時間科學合理。(3)我們決不能沉迷于電子嬉戲，要以豐富的學習、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。

3.青少在上網(wǎng)過程中應(yīng)當如何去做？

（1）把網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢運用到學習上，提高自身素養(yǎng)；

（2）正確選擇網(wǎng)上信息，自覺抵制不健康信息的影響；

（3）合理支配時間，不影響正常的學習和生活。

（4）遵守網(wǎng)絡(luò)道德，敬重網(wǎng)絡(luò)學問產(chǎn)權(quán)。

5、我們身邊的不良誘惑有：

不健康信息（黃）、賭博、毒品、吸煙、酗酒、沉迷電子嬉戲、邪教等的誘惑。

6、不良誘惑的危害：

（1）危害身心健康，影響學習和生活；（2）簡單誘發(fā)違紀違法甚至犯罪行為；

（3）麻痹思想，影響個人進步和發(fā)展；（4）造成一定的錢財損失。

5、我們要知道不良誘惑具有隱藏性的特點，學會辨別并自覺抵制它們的誘惑，才會有健康華蜜的生活。否則，我們會為之付出沉重的代價。

7、學會拒絕不良誘惑（怎樣拒絕不良誘惑？）

1．我們要信任不良誘惑是可以戰(zhàn)勝的。2、我們要結(jié)合自己的實際，用科學的看法、堅毅的意志、醒悟的頭腦和正確的方法，拒絕不良誘惑。3、戰(zhàn)勝不良誘惑可以采納多種詳細方法：如聯(lián)想后果法、求得扶植法、避開誘因法；學會拒絕，提高自制力；專時專用，改正不良習慣等。

第9課愛護自我

1．受到侵害的緣由：

（1）青少正處于長身體、長學問的重要時期，各方面都很不成熟。

（2）生活環(huán)境很困難，存在著不利于青少健康成長的因素。

理解：我們要辯證地分析來自家庭和學校方面的侵害。一方面家長、老師教化學生的目的是愛惜學生，扶植學生健康成長；另一方面學生要主動地和父母、老師溝通思想，避開相互不理解而造成的損害。對于老師、家長的過激行為，要勇于拒絕，甚至用法律維護自己的合法權(quán)益。

2、侵害的影響：侵擾青少合法權(quán)益，損害青少身心健康，影響青少的健康成長。

二、身邊的愛護

面對事故和侵害：

（1）我們應(yīng)當主動爭取社會、學校和家庭等方面的愛護；

（2）我們必需學會自我愛護，盡自己所能，用才智和法律愛護自己的合法權(quán)益。

補充：國家（或政府）為防止青少受侵害的可實行的措施：（1）在全社會加強平安教化，提高公民自護意識（2）剛好通報案例，接受教訓(xùn)、警示。

（3）做好公共場所平安設(shè)施的維護，強調(diào)預(yù)防。（4）督促教化部門，抓好教化，增加學生自護實力。（5）運用法律手段，嚴懲事故責任人。

三、防范侵害，愛護