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國際聾人日國際聾人日“每年9月的第四個(gè)星期日是國際聾人日”前言前言據(jù)統(tǒng)計(jì),我國目前聽障人口已超過2700萬人,居五大殘疾人群數(shù)量之首,其中7歲以下兒童已超80萬人,對他們而言,與其他人進(jìn)行正常的溝通和交流,幾乎從來不是生活的“日?!薄K麄冄壑械氖澜?,比普通人所感受到的更寂靜、更冰冷。由于聾人群體往往表面上看起來與普通人無異,導(dǎo)致在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常遭遇不被大眾理解的尷尬。他們,在期盼著更廣泛的關(guān)注。目錄目錄致聾原因01如何保護(hù)耳朵02致聾原因致聾原因第1節(jié)致聾原因1約40%的兒童聽力問題源于遺傳因素,包括基因或環(huán)境因素導(dǎo)致的先天性耳部或聽神經(jīng)異常。遺傳性耳聾是由基因突變引起的聽力障礙,這些突變會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳細(xì)胞或信號(hào)傳遞通路受損,進(jìn)而影響聽力系統(tǒng)的正常功能,導(dǎo)致耳聾。母親在懷孕期間感染風(fēng)疹、巨細(xì)胞病毒等病毒,以及患上腦膜炎、麻疹和流行性腮腺炎等疾病,也可能導(dǎo)致新生兒聽力問題。1.遺傳因素致聾原因12.打針致聾導(dǎo)致打針致聾的原因主要有兩種:一是過量注射氨基糖苷類抗生素,使幼兒體內(nèi)的耳毒性成分過度積累;二是孩子攜帶一種線粒體基因突變,一旦使用氨基糖苷類藥物,就有很高的致聾風(fēng)險(xiǎn)。上世紀(jì)70-80年代,中國正處于醫(yī)療技術(shù)和設(shè)備發(fā)展尚未成熟。但當(dāng)時(shí)抗生素的研發(fā)蓬勃發(fā)展,鏈霉素、慶大霉素等雖具有強(qiáng)效的抑菌或殺菌作用,然而其存在一些毒性,表現(xiàn)為腎毒性和耳毒性。腎毒性多數(shù)可以通過治療緩解,而耳毒性往往是不可逆的。以慶大霉素為代表的氨基糖苷類抗生素導(dǎo)致了許多兒童失聰?shù)陌咐?,這種致聾的主因就是氨基糖苷類抗生素。致聾原因1常見的耳部問題如耳垢堆積和非化膿性中耳炎也可能導(dǎo)致兒童聽力下降。保持耳朵清潔非常重要,特別是對于容易分泌皮脂的區(qū)域。否則,容易導(dǎo)致毛孔阻塞,在耳背和耳朵下方形成皮脂腺囊腫。3.耳部疾病致聾原因14.噪音因素4.噪音因素4.噪音因素現(xiàn)代工業(yè)的發(fā)展帶來了噪音問題,如交通、施工和娛樂噪音,影響了人們的生活,嚴(yán)重情況下可導(dǎo)致噪聲性耳聾。這種耳聾通常是因長時(shí)間處于噪音環(huán)境或受高強(qiáng)度聲音影響而引起的,屬于感音神經(jīng)性耳聾的一種。一般來說,超過85分貝的噪音會(huì)對聽力造成傷害,長期暴露在這種噪音下會(huì)導(dǎo)致漸進(jìn)性聽力喪失,并伴有耳鳴。早期的噪聲性耳聾可以恢復(fù),但若受到長期噪音影響,將導(dǎo)致耳蝸感覺神經(jīng)上皮細(xì)胞的死亡和凋亡,也會(huì)引起代謝性損傷,導(dǎo)致全身系統(tǒng)紊亂,從而影響生活。如何保護(hù)耳朵如何保護(hù)耳朵第2節(jié)如何保護(hù)耳朵21.日常鍛煉及飲食調(diào)整生活規(guī)律,增強(qiáng)鍛煉,提升自身免疫力,多參與適度運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑等,促進(jìn)全身血液循環(huán),加強(qiáng)內(nèi)耳血供。保持規(guī)律作息,減少過甜或過咸食物,預(yù)防動(dòng)脈硬化引起的聽力下降;戒煙禁酒,減少濃茶、咖啡等刺激性飲品,以免損害內(nèi)耳和聽神經(jīng)。多攝取富含維生素C、E和β胡蘿卜素的食物,如柑橘類水果、草莓、甜椒、西紅柿、西蘭花、土豆、芽菜等,有助于預(yù)防噪聲性耳聾。另外,保持良好心態(tài)同樣重要,過大情緒波動(dòng)可能影響耳部血液循環(huán),導(dǎo)致內(nèi)耳神經(jīng)缺氧,引發(fā)突發(fā)性耳聾。如何保護(hù)耳朵2避免長時(shí)間暴露在噪音環(huán)境下,以防止內(nèi)耳微細(xì)血管痙攣,使內(nèi)耳供血減少,導(dǎo)致聽力下降。若每周超過40小時(shí)在85至90分貝環(huán)境下工作而未采取保護(hù)措施,或者突遭極大響聲爆發(fā),會(huì)損傷耳蝸細(xì)胞,引發(fā)聲震損傷,我們可使用耳塞或特制耳保護(hù)器來保護(hù)聽力。此外,也要避免外傷,如受擊打或爆炸聲引起的鼓膜破裂和穿孔,會(huì)直接導(dǎo)致聽力減退。2.遠(yuǎn)離噪音環(huán)境如何保護(hù)耳朵2很多人喜歡走路、上班用耳機(jī)聽音樂,這樣時(shí)間長了對耳朵很不好。特別是高音量的音頻聲會(huì)對聽覺器官造成疲勞、損傷,從而導(dǎo)致聽力下降,甚至發(fā)生耳聾。日??措娨?、戴耳機(jī)聽音樂時(shí),音量一般不要超過最大音量的60%。3.不長時(shí)間戴耳機(jī)如何保護(hù)耳朵24.不經(jīng)常挖耳,要正確挖耳14.不經(jīng)常挖耳,要正確挖耳24.不經(jīng)常挖耳,要正確挖耳3耳屎可以保濕、潤滑,還能阻擋外界的灰塵、水滴、保護(hù)鼓膜,而且耳屎多了自己就會(huì)排出來,所以挖耳頻次也不宜過勤過于頻繁挖耳朵容易損傷耳道,一個(gè)月2—3次即可。并且要用專業(yè)的挖耳勺清除耳內(nèi)異物,不能使用過硬的挖耳工具,防止因用力不當(dāng)而導(dǎo)致內(nèi)外耳道皮膚或鼓膜受損感染而影響聽力。如何保護(hù)耳朵25.防止耳朵進(jìn)水耳道內(nèi)會(huì)持續(xù)分泌耵聹,它含有很多抗菌蛋白,可降低外耳道出現(xiàn)炎癥的幾率。耵聹為油性分泌物,還能起到一定的疏水作用,對耳道有保護(hù)作用。耳朵少量進(jìn)水一般不會(huì)導(dǎo)致耳聾,但大量進(jìn)水或進(jìn)入一些污水又不注意及時(shí)清除,可能引起中耳炎,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致聽力下降、耳聾。在游泳、洗澡等活動(dòng)時(shí)盡可能避免讓耳朵進(jìn)水,如果不慎進(jìn)水,可以讓頭部向進(jìn)水一側(cè)的耳部傾斜,一只腳抬起,患側(cè)的腳輕輕蹦跳,耳道內(nèi)的水就可以順著外耳道自然流出。如何保護(hù)耳朵2使用氨基糖甙類、水楊酸類、抗腫瘤類、酒精類的藥物一定要遵從醫(yī)囑,切不可亂吃藥。感冒、鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等疾病會(huì)影響鼻部通氣,從而影響咽鼓管通氣情況,容
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