山東省沂水一中高中體育《技巧》教案 新人教版

山東省沂水一中高中體育《技巧》教案新人教版課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂弧⒔虒W(xué)內(nèi)容新人教版山東省沂水一中高中體育《技巧》教案，主要內(nèi)容為第3章第4節(jié)“滾翻技巧”。本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生掌握基本的滾翻技巧，培養(yǎng)學(xué)生的空間感知能力和身體協(xié)調(diào)性。教學(xué)內(nèi)容包括：

1.理論知識(shí)：介紹滾翻技巧的定義、分類和作用，讓學(xué)生理解滾翻技巧在體育活動(dòng)中的重要性。

2.實(shí)踐教學(xué)：分為兩個(gè)部分：

a.基本動(dòng)作訓(xùn)練：教師示范并講解滾翻的基本動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生分組練習(xí)，掌握滾翻的動(dòng)作技巧。

b.組合動(dòng)作訓(xùn)練：在基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上，進(jìn)行組合動(dòng)作的訓(xùn)練，提高學(xué)生的動(dòng)作連貫性和熟練度。

3.教學(xué)比賽：設(shè)置滾翻比賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

4.安全教育：強(qiáng)調(diào)滾翻技巧練習(xí)中的安全注意事項(xiàng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，確保學(xué)生的安全。

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容緊密結(jié)合教材，注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，以學(xué)生為主體，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)分為三個(gè)方面：

1.運(yùn)動(dòng)能力：通過滾翻技巧的學(xué)習(xí)和練習(xí)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和力量，使他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中能夠更好地控制身體和運(yùn)用技巧。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生正確的運(yùn)動(dòng)態(tài)度，使他們能夠主動(dòng)參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。

3.體育品德：通過滾翻比賽的開展，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和公平公正的體育道德觀念，使他們?cè)隗w育活動(dòng)中能夠更好地與他人合作和交流。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：學(xué)生在之前的體育課程中已經(jīng)學(xué)習(xí)了基本的體育理論知識(shí)，掌握了部分技巧類動(dòng)作的基本要領(lǐng)，如跑步、跳躍等。在技巧類動(dòng)作方面，學(xué)生可能已經(jīng)接觸過一些簡(jiǎn)單的滾動(dòng)和翻轉(zhuǎn)動(dòng)作，對(duì)滾翻技巧有一定的了解。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：對(duì)于技巧類動(dòng)作，大部分學(xué)生都表現(xiàn)出較高的學(xué)習(xí)興趣，尤其是那些對(duì)體育動(dòng)作有好奇心的學(xué)生。在能力方面，學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性參差不齊，部分學(xué)生可能需要更多的時(shí)間來掌握滾翻技巧。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，有的學(xué)生喜歡通過觀察和模仿來學(xué)習(xí)，而有的學(xué)生則更傾向于通過實(shí)踐和反饋來提高。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在滾翻技巧的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生可能會(huì)遇到以下困難和挑戰(zhàn)：

a.動(dòng)作要領(lǐng)理解困難：部分學(xué)生可能難以理解滾翻技巧的動(dòng)作要領(lǐng)，導(dǎo)致動(dòng)作執(zhí)行不到位。

b.動(dòng)作協(xié)調(diào)性不足：學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性不同，有些學(xué)生在進(jìn)行滾翻時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)身體不協(xié)調(diào)的情況。

c.安全感缺失：滾翻技巧需要一定的勇氣和信任自己，部分學(xué)生可能會(huì)因?yàn)閾?dān)心安全問題而害怕嘗試。

d.動(dòng)作連貫性不強(qiáng)：學(xué)生在初步掌握滾翻動(dòng)作后，可能會(huì)在動(dòng)作連貫性方面遇到挑戰(zhàn)，需要時(shí)間和練習(xí)來提高。

針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)者分析，教師應(yīng)充分了解學(xué)生的實(shí)際情況，因材施教，通過合理的教學(xué)方法和練習(xí)手段，幫助學(xué)生克服困難，提高滾翻技巧。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《技巧》這一章節(jié)的學(xué)習(xí)資料，以便于學(xué)生在課堂中能夠跟隨教師的講解進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：

a.準(zhǔn)備與滾翻技巧相關(guān)的圖片，展示不同類型的滾翻動(dòng)作，幫助學(xué)生更直觀地理解滾翻技巧的多樣性。

b.準(zhǔn)備滾翻技巧的步驟圖，展示滾翻動(dòng)作的詳細(xì)步驟，方便學(xué)生觀察和模仿。

c.收集一些優(yōu)秀的滾翻技巧視頻，讓學(xué)生在課堂上觀看并學(xué)習(xí)，提高他們的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。

3.實(shí)驗(yàn)器材：

a.準(zhǔn)備體操墊，作為學(xué)生練習(xí)滾翻技巧的道具，確保其數(shù)量充足且完好無損。

b.準(zhǔn)備安全防護(hù)用具，如護(hù)具、海綿等，以防止學(xué)生在練習(xí)滾翻時(shí)受到傷害。

c.準(zhǔn)備計(jì)時(shí)器，用于記錄學(xué)生在滾翻過程中的用時(shí)，以便于比較和分析學(xué)生的表現(xiàn)。

4.教室布置：

a.根據(jù)教學(xué)需要，將教室環(huán)境進(jìn)行合理布置，設(shè)置分組討論區(qū)和實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)，方便學(xué)生進(jìn)行練習(xí)和交流。

b.在教室內(nèi)設(shè)置展示區(qū)，用于展示學(xué)生的練習(xí)成果和優(yōu)秀作品，鼓勵(lì)學(xué)生互相學(xué)習(xí)和借鑒。

c.布置安全警示標(biāo)志，提醒學(xué)生注意練習(xí)過程中的安全事項(xiàng)，預(yù)防意外事故的發(fā)生。五、教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（寫200字，用時(shí)5分鐘）

同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《技巧》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個(gè)問題：“你們?cè)谌粘Ｉ钪惺欠裼龅竭^需要技巧的情況？”這個(gè)問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個(gè)問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索技巧的奧秘。

二、新課講授（寫300字，用時(shí)10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解技巧的基本概念。技巧是指通過練習(xí)和經(jīng)驗(yàn)積累，形成的熟練的技能和巧妙的手段。它在我們的日常生活中起著重要的作用，可以幫助我們更有效地解決問題和提高效率。

2.案例分析：接下來，我們來看一個(gè)具體的案例。這個(gè)案例展示了技巧在實(shí)際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們解決問題。通過分析這個(gè)案例，我們可以更好地理解技巧的重要性。

3.重點(diǎn)難點(diǎn)解析：在講授過程中，我會(huì)特別強(qiáng)調(diào)技巧的培養(yǎng)和實(shí)踐這兩個(gè)重點(diǎn)。對(duì)于難點(diǎn)部分，我會(huì)通過舉例和比較來幫助大家理解如何培養(yǎng)和運(yùn)用技巧。

三、實(shí)踐活動(dòng)（寫300字，用時(shí)10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個(gè)與技巧相關(guān)的實(shí)際問題。通過討論，學(xué)生可以分享彼此的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，進(jìn)一步理解和應(yīng)用技巧。

2.實(shí)驗(yàn)操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)操作。這個(gè)操作將演示技巧的基本原理和方法。通過親身體驗(yàn)，學(xué)生可以更好地掌握技巧的應(yīng)用。

3.成果展示：每個(gè)小組將向全班展示他們的討論成果和實(shí)驗(yàn)操作的結(jié)果。通過成果展示，學(xué)生可以相互學(xué)習(xí)和借鑒，提高自己的技巧水平。

四、學(xué)生小組討論（寫400字，用時(shí)10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“技巧在實(shí)際生活中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵(lì)提出自己的觀點(diǎn)和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個(gè)引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會(huì)提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考，引導(dǎo)學(xué)生深入探討技巧的應(yīng)用。

3.成果分享：每個(gè)小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。通過成果分享，學(xué)生可以相互借鑒和學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高自己的技巧水平。

五、總結(jié)回顧（寫200字，用時(shí)5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了技巧的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時(shí)，我們也通過實(shí)踐活動(dòng)和小組討論加深了對(duì)技巧的理解。我希望大家能夠掌握這些知識(shí)點(diǎn)，并在日常生活中靈活運(yùn)用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請(qǐng)隨時(shí)向我提問。六、知識(shí)點(diǎn)梳理1.滾翻技巧的定義、分類和作用

-定義：滾翻技巧是一種身體動(dòng)作，通過身體的滾動(dòng)和翻轉(zhuǎn)來完成。

-分類：滾翻技巧分為前滾翻、后滾翻、側(cè)滾翻等。

-作用：滾翻技巧在體育活動(dòng)中有助于提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和力量。

2.滾翻技巧的基本動(dòng)作要領(lǐng)

-準(zhǔn)備姿勢(shì)：站立，雙腳與肩同寬，雙手放在胸前或耳旁。

-前滾翻：從站立開始，向后倒下，雙手支撐地面，身體跟隨滾動(dòng)，直至背部、臀部、腰部、腹部、胸部、頭部依次著地，然后恢復(fù)站立姿勢(shì)。

-后滾翻：從站立開始，向前倒下，雙手支撐地面，身體跟隨滾動(dòng)，直至背部、臀部、腰部、腹部、胸部、頭部依次著地，然后恢復(fù)站立姿勢(shì)。

-側(cè)滾翻：從站立開始，向左或向右倒下，雙手支撐地面，身體跟隨滾動(dòng)，直至背部、臀部、腰部、腹部、胸部、頭部依次著地，然后恢復(fù)站立姿勢(shì)。

3.滾翻技巧的組合動(dòng)作訓(xùn)練

-基本動(dòng)作的連貫性訓(xùn)練：通過反復(fù)練習(xí)，使前滾翻、后滾翻、側(cè)滾翻等基本動(dòng)作連貫流暢。

-組合動(dòng)作的訓(xùn)練：將基本動(dòng)作進(jìn)行組合，增加動(dòng)作的難度和連貫性，提高學(xué)生的技巧水平。

4.滾翻技巧的安全注意事項(xiàng)

-練習(xí)前進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?dòng)，提高肌肉的柔韌性和力量。

-練習(xí)時(shí)應(yīng)選擇平坦、柔軟的場(chǎng)地，避免在硬地面或斜坡上進(jìn)行滾翻。

-佩戴護(hù)具，如護(hù)膝、護(hù)腕等，以減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

-練習(xí)過程中應(yīng)保持注意力集中，避免分心導(dǎo)致意外發(fā)生。

5.滾翻技巧在體育活動(dòng)中的應(yīng)用

-滾翻技巧可以用于體育比賽中的動(dòng)作過渡，增加動(dòng)作的連貫性和觀賞性。

-滾翻技巧可以幫助運(yùn)動(dòng)員在落地時(shí)減少?zèng)_擊力，保護(hù)身體免受傷害。

-滾翻技巧可以用于表演和展示，展現(xiàn)個(gè)人的技巧水平和創(chuàng)造力。七、教學(xué)反思與總結(jié)今天這節(jié)課，我主要是讓學(xué)生掌握滾翻技巧，通過實(shí)踐和討論，讓學(xué)生理解和應(yīng)用技巧。反思這個(gè)過程，我覺得自己在教學(xué)方法和策略上還是有些欠缺。

首先，我在導(dǎo)入新課時(shí)，提出的問題雖然引起了學(xué)生的興趣，但是在回答過程中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對(duì)滾翻技巧的理解還是不夠深入。下次我應(yīng)該更細(xì)致地解釋滾翻技巧的概念，用更具體的例子讓學(xué)生理解。

其次，在新課講授階段，我雖然詳細(xì)解釋了滾翻技巧的動(dòng)作要領(lǐng)，但是我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的動(dòng)作執(zhí)行情況參差不齊。這說明我在動(dòng)作示范和講解上還需要更加精確和生動(dòng)，讓學(xué)生能夠更清晰地理解動(dòng)作細(xì)節(jié)。

在實(shí)踐活動(dòng)環(huán)節(jié)，我讓學(xué)生進(jìn)行分組討論和實(shí)驗(yàn)操作，這個(gè)安排讓學(xué)生在實(shí)踐中提高了對(duì)滾翻技巧的理解。但是我也發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生在操作過程中不夠?qū)Ｗ?，可能?huì)因?yàn)榱奶旎蛘卟粔蛑匾暥軅Ｏ麓挝覒?yīng)該更加嚴(yán)格地監(jiān)督學(xué)生的安全，確保每個(gè)學(xué)生都在安全的環(huán)境下練習(xí)。

最后，我讓學(xué)生進(jìn)行小組討論，這個(gè)環(huán)節(jié)讓學(xué)生能夠分享彼此的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，提高了他們的交流能力。但是我也發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生在討論中不夠積極，下次我應(yīng)該更加激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)，讓每個(gè)學(xué)生都能在討論中得到鍛煉。八、課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)1.課堂小結(jié)：

-回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)滾翻技巧的重要性。

-總結(jié)前滾翻、后滾翻、側(cè)滾翻等基本動(dòng)作要領(lǐng)。

-強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)，如熱身活動(dòng)、護(hù)具佩戴、注意力集中等。

-鼓勵(lì)學(xué)生將滾翻技巧應(yīng)用于日常生活中的身體鍛煉和體育