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文檔簡(jiǎn)介
四川省宜賓市南溪二中高中體育與健康《背越式跳高》教案新人教版主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱:高中體育與健康《背越式跳高》
2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí):四川省宜賓市南溪二中高一年級(jí)全體學(xué)生
3.授課時(shí)間:2022年10月10日
4.教學(xué)時(shí)數(shù):1課時(shí)(45分鐘)核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在通過(guò)學(xué)習(xí)背越式跳高技巧,培養(yǎng)學(xué)生們的體育素養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力。
1.體育素養(yǎng):通過(guò)練習(xí)背越式跳高,使學(xué)生了解并掌握跳高的基本技巧,提高學(xué)生的體育技能水平,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。
2.團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力:在練習(xí)過(guò)程中,鼓勵(lì)學(xué)生互相幫助、互相學(xué)習(xí),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,提高學(xué)生的人際溝通能力。
3.創(chuàng)新思維:鼓勵(lì)學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中,勇于嘗試新的技巧和方法,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力。
4.意志品質(zhì):在學(xué)習(xí)過(guò)程中,學(xué)生需要克服困難,堅(jiān)持不懈地練習(xí),從而培養(yǎng)學(xué)生的毅力和意志力。
5.情緒調(diào)節(jié):通過(guò)體育活動(dòng),幫助學(xué)生釋放壓力,調(diào)節(jié)情緒,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí):在學(xué)習(xí)本節(jié)課之前,學(xué)生應(yīng)該已經(jīng)掌握了基本的體育知識(shí)和跳高技巧,例如跨越式跳高、跑步姿勢(shì)等。此外,學(xué)生應(yīng)該具備一定的身體素質(zhì),如力量、速度、柔韌性等。
2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格:針對(duì)高一年級(jí)的學(xué)生,他們對(duì)新鮮事物充滿好奇,具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)興趣。在學(xué)習(xí)能力方面,學(xué)生具備一定的觀察力、模仿力和理解力。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上,部分學(xué)生喜歡視覺學(xué)習(xí),部分學(xué)生偏好動(dòng)作實(shí)踐。
3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn):在學(xué)習(xí)背越式跳高過(guò)程中,學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括:掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)、克服心理恐懼、提高身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)四肢動(dòng)作等。特別是在跳躍過(guò)程中,學(xué)生需要充分發(fā)揮腿部力量和柔韌性,這對(duì)部分學(xué)生來(lái)說(shuō)可能較為困難。此外,學(xué)生在實(shí)踐中可能出現(xiàn)動(dòng)作不規(guī)范、受傷等情況,需要教師及時(shí)關(guān)注和指導(dǎo)。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材:確保每位學(xué)生都有《高中體育與健康》課程的教材,以便學(xué)生能夠在課堂上跟隨教學(xué)進(jìn)度,課下進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固。
2.輔助材料:
a.收集并整理了一系列關(guān)于背越式跳高的圖片,包括優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作示范、關(guān)鍵步驟的截圖等,以便在課堂上進(jìn)行直觀展示,幫助學(xué)生更好地理解動(dòng)作要領(lǐng)。
b.制作了背越式跳高的步驟分解圖表,清晰地展示了每一步的動(dòng)作要點(diǎn),方便學(xué)生跟隨指導(dǎo)和自我糾錯(cuò)。
c.準(zhǔn)備了一些背越式跳高的教學(xué)視頻,包括專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的示范、教練的講解等內(nèi)容,以便在課堂上進(jìn)行播放,讓學(xué)生更直觀地學(xué)習(xí)跳高技巧。
3.實(shí)驗(yàn)器材:
a.準(zhǔn)備了跳高桿和橫桿,確保其完整性和安全性,用于學(xué)生實(shí)踐練習(xí)背越式跳高。
b.準(zhǔn)備了沙坑或海綿墊子,用于學(xué)生落地時(shí)的保護(hù),確保安全。
c.準(zhǔn)備了測(cè)量工具,如卷尺,用于測(cè)量學(xué)生的跳躍高度,以便評(píng)估學(xué)生的進(jìn)步。
4.教室布置:
a.根據(jù)教學(xué)需要,將教室布置成練習(xí)區(qū)域和討論區(qū)域。練習(xí)區(qū)域設(shè)置跳高器材,供學(xué)生實(shí)踐操作;討論區(qū)域設(shè)置桌椅,供學(xué)生分組討論和交流。
b.在教室內(nèi)設(shè)置投影儀和屏幕,用于展示圖片、圖表和視頻等多媒體資源,方便學(xué)生觀看和學(xué)習(xí)。
c.在教室內(nèi)布置一些背越式跳高的宣傳海報(bào)或展板,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,營(yíng)造良好的體育氛圍。
5.其他資源:
a.邀請(qǐng)了一位經(jīng)驗(yàn)豐富的跳高教練,計(jì)劃在課程中進(jìn)行一次現(xiàn)場(chǎng)講解和示范,以增加學(xué)生的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和互動(dòng)性。
b.計(jì)劃組織一次校內(nèi)跳高比賽,讓學(xué)生能夠在實(shí)際比賽中運(yùn)用所學(xué)技巧,提高學(xué)生的實(shí)踐能力。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索
教師活動(dòng):
-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù):通過(guò)在線平臺(tái)或班級(jí)微信群,發(fā)布預(yù)習(xí)資料,包括背越式跳高的基本原理、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作視頻等,明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。
-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題:圍繞背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng),設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問(wèn)題,如“背越式跳高的動(dòng)作步驟有哪些?”“如何正確使用腿部力量?”等。
-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度:利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋,監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度,確保預(yù)習(xí)效果。
學(xué)生活動(dòng):
-自主閱讀預(yù)習(xí)資料:按照預(yù)習(xí)要求,自主閱讀預(yù)習(xí)資料,理解背越式跳高的基本原理和動(dòng)作要領(lǐng)。
-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題:針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題,進(jìn)行獨(dú)立思考,記錄自己的理解和疑問(wèn)。
-提交預(yù)習(xí)成果:將預(yù)習(xí)成果(如筆記、思維導(dǎo)圖、問(wèn)題等)提交至平臺(tái)或老師處。
教學(xué)方法/手段/資源:
-自主學(xué)習(xí)法:引導(dǎo)學(xué)生自主思考,培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。
-信息技術(shù)手段:利用在線平臺(tái)、微信群等,實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。
-作用與目的:幫助學(xué)生提前了解背越式跳高的基本原理和動(dòng)作要領(lǐng),為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。
2.課中強(qiáng)化技能
教師活動(dòng):
-導(dǎo)入新課:通過(guò)播放優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的背越式跳高比賽視頻,引出本節(jié)課的主題,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
-講解知識(shí)點(diǎn):詳細(xì)講解背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng),如起跳、過(guò)桿、落地等動(dòng)作步驟,結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。
-組織課堂活動(dòng):設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、實(shí)地練習(xí)等活動(dòng),讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握背越式跳高的技巧。
-解答疑問(wèn):針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問(wèn),進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng):
-聽講并思考:認(rèn)真聽講,積極思考老師提出的問(wèn)題。
-參與課堂活動(dòng):積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)地練習(xí)等活動(dòng),體驗(yàn)背越式跳高的技巧。
-提問(wèn)與討論:針對(duì)不懂的問(wèn)題或新的想法,勇敢提問(wèn)并參與討論。
教學(xué)方法/手段/資源:
-講授法:通過(guò)詳細(xì)講解,幫助學(xué)生理解背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)。
-實(shí)踐活動(dòng)法:設(shè)計(jì)實(shí)地練習(xí)活動(dòng),讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握背越式跳高的技巧。
-合作學(xué)習(xí)法:通過(guò)小組討論等活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。
-作用與目的:幫助學(xué)生深入理解背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng),掌握跳高技巧。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。通過(guò)合作學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。
3.課后拓展應(yīng)用
教師活動(dòng):
-布置作業(yè):根據(jù)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,布置適量的課后作業(yè),鞏固學(xué)習(xí)效果。
-提供拓展資源:提供與背越式跳高相關(guān)的拓展資源,如專業(yè)書籍、在線教程、比賽視頻等,供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。
-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況:及時(shí)批改作業(yè),給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng):
-完成作業(yè):認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè),鞏固學(xué)習(xí)效果。
-拓展學(xué)習(xí):利用老師提供的拓展資源,進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。
-反思總結(jié):對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié),提出改進(jìn)建議。
教學(xué)方法/手段/資源:
-自主學(xué)習(xí)法:引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。
-反思總結(jié)法:引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。
-作用與目的:鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的背越式跳高技巧。通過(guò)拓展學(xué)習(xí),拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。通過(guò)反思總結(jié),幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議,促進(jìn)自我提升。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.知識(shí)與技能:
-學(xué)生能夠掌握背越式跳高的基本技巧和動(dòng)作要領(lǐng),包括起跳、過(guò)桿、落地等動(dòng)作步驟。
-學(xué)生能夠理解背越式跳高的原理和技巧,并能夠運(yùn)用到實(shí)際跳躍中。
-學(xué)生能夠通過(guò)觀察優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作視頻,分析并模仿其技巧,提高自己的跳高水平。
2.過(guò)程與方法:
-學(xué)生能夠在實(shí)踐中掌握背越式跳高的技巧,通過(guò)反復(fù)練習(xí),提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性和熟練度。
-學(xué)生能夠通過(guò)小組討論、角色扮演等活動(dòng),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。
-學(xué)生能夠利用輔助材料和拓展資源,進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和拓展學(xué)習(xí),提高自己的學(xué)習(xí)效果。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀:
-學(xué)生對(duì)背越式跳高產(chǎn)生濃厚的興趣,積極參與課堂活動(dòng)和實(shí)踐練習(xí),增強(qiáng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛。
-學(xué)生在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí),能夠保持積極的心態(tài),堅(jiān)持不懈地練習(xí),培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志力。
-學(xué)生通過(guò)參與背越式跳高的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,增強(qiáng)自信心和自尊心,提高自我認(rèn)知和自我評(píng)價(jià)。
4.創(chuàng)新與實(shí)踐:
-學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中,能夠提出新的想法和問(wèn)題,激發(fā)創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力。
-學(xué)生能夠嘗試不同的跳躍方法和技巧,勇于創(chuàng)新和探索,提高自己的跳高水平。
-學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)的背越式跳高技巧應(yīng)用到實(shí)際比賽中,取得更好的成績(jī)。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn):通過(guò)觀察學(xué)生在課堂上的積極參與程度、專注度和反應(yīng),評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和興趣。例如,學(xué)生在課堂上是否積極提問(wèn)、與同學(xué)討論、模仿示范動(dòng)作等。
2.小組討論成果展示:評(píng)估學(xué)生在小組討論中的表現(xiàn),包括參與度、觀點(diǎn)表達(dá)、協(xié)作能力等。例如,學(xué)生在小組討論中是否能夠積極參與,提出建設(shè)性意見,與小組成員有效溝通等。
3.隨堂測(cè)試:通過(guò)設(shè)置一些與背越式跳高相關(guān)的測(cè)試題目,評(píng)估學(xué)生的理解和掌握程度。例如,測(cè)試學(xué)生對(duì)背越式跳高動(dòng)作要領(lǐng)的掌握,對(duì)跳躍技巧的理解等。
4.實(shí)踐活動(dòng)表現(xiàn):評(píng)估學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中的表現(xiàn),包括動(dòng)作準(zhǔn)確性、技巧掌握程度、安全意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力等。例如,學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中的動(dòng)作是否規(guī)范,是否能夠安全完成跳躍,與小組成員的協(xié)作是否有效等。
5.教師評(píng)價(jià)與反饋:針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的表現(xiàn)和成果,給予及時(shí)的反饋和指導(dǎo)。例如,針對(duì)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn),給予鼓勵(lì)和指導(dǎo),指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。針對(duì)學(xué)生在小組討論中的表現(xiàn),給予鼓勵(lì)和指導(dǎo),指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。針對(duì)學(xué)生在隨堂測(cè)試中的表現(xiàn),給予鼓勵(lì)和指導(dǎo),指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。針對(duì)學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中的表現(xiàn),給予鼓勵(lì)和指導(dǎo),指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。通過(guò)及時(shí)的反饋和指導(dǎo),幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效果,培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。重點(diǎn)題型整理1.背越式跳高動(dòng)作步驟
答案:背越式跳高動(dòng)作步驟包括:助跑、起跳、過(guò)桿、落地。
2.背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)
答案:背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)包括:助跑步幅均勻、起跳迅速有力、身體協(xié)調(diào)過(guò)桿、落地平穩(wěn)。
3.背越式跳高的優(yōu)點(diǎn)
答案:背越式跳高的優(yōu)點(diǎn)包括:過(guò)桿速度快、動(dòng)作簡(jiǎn)潔、身體協(xié)調(diào)性好、容易掌握。
4.背越式跳高的訓(xùn)練方法
答案:背越式跳高的訓(xùn)練方法包括:反復(fù)練習(xí)助跑步幅和起跳時(shí)機(jī)、過(guò)桿練習(xí)、落地練習(xí)、整體動(dòng)作協(xié)調(diào)練習(xí)。
5.背越式跳高的安全注意事項(xiàng)
答案:背越式跳高的安全注意事項(xiàng)包括:確保跳高器材的安全性、佩戴安全裝備、注意落地姿勢(shì)、避免過(guò)度訓(xùn)練。
詳細(xì)補(bǔ)充和說(shuō)明:
1.背越式跳高動(dòng)作步驟:
a.助跑:助跑步幅均勻,速度逐漸加快,為起跳做好準(zhǔn)備。
b.起跳:在助跑的最后階段,迅速有力地起跳,確保身體能夠順利過(guò)桿。
c.過(guò)桿:起跳后,身體協(xié)調(diào)地過(guò)桿,保持身體平衡,避免桿子脫落。
d.落地:過(guò)桿后,平穩(wěn)地落地,注意保持身體平衡,避免受傷。
2.背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng):
a.助跑步幅均勻:助跑步幅均勻,保持身體穩(wěn)定,為起跳做好準(zhǔn)備。
b.起跳迅速有力:在助跑的最后階段,迅速有力地起跳,確保身體能夠順利過(guò)桿。
c.身體協(xié)調(diào)過(guò)桿:起跳后,身體協(xié)調(diào)地過(guò)桿,保持身體平衡,避免桿子脫落。
d.落地平穩(wěn):過(guò)桿后,平穩(wěn)地落地,注意保持身體平衡,避免受傷。
3.背越式跳高的優(yōu)點(diǎn):
a.過(guò)桿速度快:背越式跳高動(dòng)作簡(jiǎn)潔,過(guò)桿速度快,能夠提高跳高成績(jī)。
b.動(dòng)作簡(jiǎn)潔:背越式跳高動(dòng)作簡(jiǎn)潔,容易掌握,適合初學(xué)者學(xué)習(xí)。
c.身體協(xié)調(diào)性好:背越式跳高需要身體協(xié)調(diào)性好,能夠提高跳高成績(jī)。
d.容易掌握:背越式跳高動(dòng)作簡(jiǎn)潔,容易掌握,適合初學(xué)者學(xué)習(xí)。
4.背越式跳高的訓(xùn)練方法:
a.反復(fù)練習(xí)助跑步幅和起跳時(shí)機(jī):通過(guò)反復(fù)練習(xí),掌握助跑步幅和起跳時(shí)機(jī),提高跳高成績(jī)。
b.過(guò)桿練習(xí):通過(guò)過(guò)桿練習(xí),熟悉過(guò)桿動(dòng)作,提高過(guò)桿能力。
c.落地練習(xí):通過(guò)落地練習(xí),熟悉落地動(dòng)作,提高落地穩(wěn)定性。
d.整體動(dòng)作協(xié)調(diào)練習(xí):通過(guò)整體動(dòng)作協(xié)調(diào)練習(xí),提高身體協(xié)調(diào)性,提高跳高成績(jī)。
5.背越式跳高的安全注意事項(xiàng):
a.確保跳高器材的安全性:檢查跳高器材的安全性,確保器材穩(wěn)固可靠。
b.佩戴安全裝備:在練習(xí)背越式跳高時(shí),佩戴安全裝備,如頭盔、護(hù)膝等,降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。
c.注意落地姿勢(shì):在落地時(shí),保持身體平衡,避免受傷。
d.避免過(guò)度訓(xùn)練:合理安排訓(xùn)練計(jì)劃,避免過(guò)度訓(xùn)練,降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。板書設(shè)計(jì)1.背越式跳高動(dòng)作步驟
-助跑
-起跳
-過(guò)桿
-落地
2.背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)
-助跑步幅均勻
-起跳迅速有力
-身體協(xié)調(diào)過(guò)桿
-落地平穩(wěn)
3.背越式跳高的優(yōu)點(diǎn)
-過(guò)桿速度快
-動(dòng)作簡(jiǎn)潔
-身體協(xié)調(diào)性好
-容易掌握
4.背越式跳高的訓(xùn)練方法
-反復(fù)練習(xí)助跑步幅和起跳時(shí)機(jī)
-過(guò)桿練習(xí)
-落地練習(xí)
-整體動(dòng)作協(xié)調(diào)練習(xí)
5.背越式跳高的安全注意事項(xiàng)
-確保跳高器材的安全性
-佩戴安全裝備
-注意落地姿勢(shì)
-避免過(guò)度訓(xùn)練教學(xué)反思與改進(jìn)在完成了背越式跳高的教學(xué)后,我進(jìn)行了一些反思活動(dòng),以便評(píng)估教學(xué)效果并識(shí)別需要改進(jìn)的地方。我觀察了學(xué)生的課堂表現(xiàn)、小組討論成果展示和隨堂測(cè)試,以及實(shí)踐活動(dòng)表現(xiàn)。通過(guò)這些觀察,我發(fā)現(xiàn)了一些需要改進(jìn)的地方。
首先,我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在理解背越式跳高的基本技巧和動(dòng)作要領(lǐng)方面存在一些困難。有些學(xué)生難以掌握起跳、過(guò)桿和落地的動(dòng)作步驟,導(dǎo)致他們?cè)趯?shí)際跳躍中動(dòng)作不準(zhǔn)確。因此,我計(jì)劃在未來(lái)教學(xué)中增加更多的實(shí)踐機(jī)會(huì),讓學(xué)生通過(guò)反復(fù)練習(xí)來(lái)提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性和熟練度。
其次,我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在小組討論中的參與度和協(xié)作能力有待提高。有些學(xué)生參與度不高,或者在小組討論中缺乏有效的溝通和協(xié)作。為了改善這一
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