統(tǒng)編版2024七年級(jí)上冊(cè)《道德與法治》全冊(cè)知識(shí)復(fù)習(xí)提綱

統(tǒng)編版（2024新版）七年級(jí)上冊(cè)《道德與法治》全冊(cè)知識(shí)復(fù)習(xí)提綱

第一單元少年有夢(mèng)

第一課開啟初中生活

1.1奏響中學(xué)序曲

1.初中階段為我們的發(fā)展提供了哪些新的機(jī)會(huì)？P4

①富有挑戰(zhàn)的課程和學(xué)習(xí)任務(wù)，帶領(lǐng)我們探索新的知識(shí)領(lǐng)域；②豐富多彩的

社團(tuán)活動(dòng)，給我們提供了更多培養(yǎng)興趣的平臺(tái)；③各種各樣的社會(huì)實(shí)踐，為

我們打開認(rèn)識(shí)社會(huì)的大門。④在新的集體生活中，我們涵養(yǎng)品格，發(fā)展個(gè)性，

提升自我。

2.初中階段對(duì)我們的成長提出了哪些新的要求？P4

①家庭、學(xué)校、社會(huì)寄予我們更高的期望，激勵(lì)我們加倍努力，不斷進(jìn)步；②

越來越有活力，會(huì)合作，能包容；③越來越堅(jiān)強(qiáng)，能堅(jiān)持，有韌勁；④越來

越上進(jìn)，敢于表達(dá)，超越自我。

3.▲初中階段對(duì)人生的重要性/意義、作用？P4-5

①初中階段為我們的發(fā)展提供了新的機(jī)會(huì)。②初中階段對(duì)我們的人生具有獨(dú)

特的價(jià)值。我們正處于生命成長的“拔節(jié)孕穗期”，這是我們世界觀、人生

觀、價(jià)值觀初步形成的重要時(shí)期，需要精心引導(dǎo)和栽培。

4.▲初中階段的具體做法/我們?cè)诔踔须A段應(yīng)該如何作出努力？P4-5

面對(duì)各種可能與挑戰(zhàn)，我們要珍惜當(dāng)下，把握機(jī)遇，始終把準(zhǔn)人生方向，積

極追求進(jìn)步，確立更高的發(fā)展目標(biāo)，在擔(dān)當(dāng)中歷練，在盡責(zé)中成長，努力使

自己成為適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)?shù)闹袑W(xué)生。

5.青年最寶貴的特質(zhì)和人生三部曲各是什么？P5

青年最寶貴的特質(zhì)：追求進(jìn)步。

人生三部曲：中國共產(chǎn)黨是先鋒隊(duì)，共青團(tuán)是突擊隊(duì)，少先隊(duì)是預(yù)備隊(duì)。入

隊(duì)、入團(tuán)、入黨，是青年追求預(yù)政治進(jìn)步的“人生三部曲”。

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第一課開啟初中生活

1.2規(guī)劃初中生活

1.為什么要規(guī)劃初中生活？P6

①定義：規(guī)劃是對(duì)未來的事情作出事先的設(shè)計(jì)與安排。

②意義：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。生活需要規(guī)劃，沒有規(guī)劃容易讓我們陷入

盲目和無序，合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段。

2.☆如何規(guī)劃好初中生活？P6-8

①做好初中生活規(guī)劃，應(yīng)當(dāng)先確定個(gè)人發(fā)展目標(biāo)。

②做好初中生活規(guī)劃，還應(yīng)當(dāng)制訂切實(shí)可行的行動(dòng)方案。

③有了規(guī)劃，我們更應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)，將“努力”落實(shí)在

每一天的具體行動(dòng)中。

3.如何制訂切實(shí)可行的行動(dòng)方案？P7

制訂行動(dòng)方案需要明確什么時(shí)間完成什么事情，列出時(shí)間表。即根據(jù)事情

的輕重緩急，合理有效地安排和利用好時(shí)間，提高做事效率。一是在較短時(shí)間

內(nèi)，可以按照重要且緊急、不重要但緊急、重要但不緊急、不重要也不緊急的

次序來高效做事。二是在更長時(shí)間里，高效的人把一半以上的時(shí)間放在做重要

但不緊急的事情上；而低效的人則往往做事缺乏計(jì)劃性，把多半時(shí)間用在不重

要但緊急的事情上。

4.努力的方法有哪些？P8

①分清主次，合理規(guī)劃和管理時(shí)間；②勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦；③“不積

度步，無以至千里”，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)；④“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，

學(xué)思并進(jìn)；⑤珍視團(tuán)隊(duì)合作。

第二課正確認(rèn)識(shí)自己

2.1認(rèn)識(shí)自己

1.為什么要認(rèn)識(shí)自己？P10

正確認(rèn)識(shí)自己，準(zhǔn)確把握自己的稟賦和特性，有助于我們?cè)鰪?qiáng)自信，促進(jìn)自

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我發(fā)展，促進(jìn)與他人的交往，正確處理個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，從而更好地認(rèn)識(shí)

和改造外部世界。

2.☆如何認(rèn)識(shí)自己？P10-11

①通過對(duì)自我的全面分析來認(rèn)識(shí)自己。我們可以從身材、相貌、體能、性別

等生理狀況來認(rèn)識(shí)自己，從性格、氣質(zhì)、能力等心理特征來認(rèn)識(shí)自己，從自

己在家庭或班級(jí)中的角色等社會(huì)關(guān)系中來認(rèn)識(shí)自己。

②通過他人的評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。他人的評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的面鏡子，有助

于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的話識(shí)。

③在生活實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自己。學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、人際交往等生活實(shí)踐，能夠讓我們

更加了解自己的優(yōu)勢(shì)和不是，不斷證明自己、檢視自己，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)更加

準(zhǔn)確自我形象也更加清晰。

④認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)過程。

3.☆我們應(yīng)如何正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待他人的評(píng)價(jià)？P10

(1)認(rèn)識(shí)：他人的評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子，有助于我們形成對(duì)自己更

為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)是走向成熟的表現(xiàn)。

(2)正確對(duì)待：我們要客觀冷靜地對(duì)待他人的評(píng)價(jià)，既不盲從也不輕視。

具體做法：①用心聆聽；②勇于面對(duì)；③注重溝通：④理性應(yīng)對(duì)。PH

第二課正確認(rèn)識(shí)自己

2.2做更好的自己

1.為什么要接納和欣賞自己？P12

世界上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有完全相同的兩個(gè)人。每個(gè)人在興趣、

氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同，我們要尊重和接受個(gè)體的差異，并根據(jù)

自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己，做更好的自己。

2.☆如何做更好的自己？P13-15

①學(xué)會(huì)欣賞自己。

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②學(xué)會(huì)接納自己。

③不斷完善自己。

④不斷發(fā)掘自己的潛能。

⑤做更好的自己，是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。

3.如何欣賞自己？/做法P13

欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢(shì)。欣賞自

己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、勤奮努力的精神等，激勵(lì)自己在成長

的道路上不斷奮勇前進(jìn)。

4.如何接納自己？/做法P14

接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點(diǎn)又接納缺點(diǎn)，既接納現(xiàn)在又接納

過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。接納自己的缺點(diǎn)和

不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對(duì)

現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。

5.如何不斷完善自己？/做法P14

我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，你補(bǔ)自己

的不足。我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)

會(huì)豐富和發(fā)展自己。

6.如何發(fā)掘自己的潛能？/做法P14

①我們可以通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域；②通過

參與多方面的活動(dòng)，了解國家和社會(huì)的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間；③

通過與他人合作，不斷提升自己的能力。

7.改正缺點(diǎn)的方法有哪些？P14

①通過自我反思和他人的評(píng)價(jià)及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)；②具體描述自己的缺點(diǎn)；

③從最容易改正的缺點(diǎn)開始；④及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己改正缺點(diǎn)的努力；⑤請(qǐng)

一個(gè)自己信任的人來協(xié)助；⑥在公開場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾；⑦運(yùn)用自己

以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。

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8.潛能的含義及認(rèn)識(shí)。P15

潛能：是指一個(gè)人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性。人的潛能是多

方面的，根據(jù)遺傳基因和個(gè)人發(fā)展的差異，每個(gè)人都可能具有不同的潛能。

第三課夢(mèng)想始于當(dāng)下

3.1做個(gè)追夢(mèng)少年

1.為什么少年要有夢(mèng)想？P16-17

①夢(mèng)想是對(duì)未來美好生活的愿望，能不斷激發(fā)我們對(duì)生命的熱情和勇氣，讓

生活更有色彩。有夢(mèng)想，就會(huì)有希望。

②人類需要有夢(mèng)想，因?yàn)橛辛藟?mèng)想，人類社會(huì)才能不斷進(jìn)步和發(fā)展。

③編織人生夢(mèng)想，是青少年時(shí)期的重要主題。只有每個(gè)人都能勇于追夢(mèng)、勤

于圓夢(mèng)，才能匯聚起實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢(mèng)的強(qiáng)大力量。

2.☆如何做有夢(mèng)想的少年/少年的夢(mèng)想有什么特點(diǎn)？P18

①少年的夢(mèng)想，與個(gè)人志向緊密相連?！爸静涣ⅲ煜聼o可成之事。”志向

是人生的航標(biāo)，是奮斗的原動(dòng)力。我們要早立志，立大志，立長志。

②少年的夢(mèng)想，與時(shí)代脈搏緊密相連，與中國夢(mèng)密不可分。中華民族偉大復(fù)

興的美好前景，為我們提供了更廣闊的舞臺(tái)，也提出了更高的要求，我們要

努力成為擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人。

3.如何實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想或目標(biāo)？

①夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)，需要我們努力學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。

②實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，不應(yīng)止于心動(dòng)，更要付諸行動(dòng)。

③實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，需要努力，需要堅(jiān)持。

第三課夢(mèng)想始于當(dāng)下

3.2學(xué)習(xí)成就夢(mèng)想

1.☆學(xué)習(xí)的重要性？（我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？）P19.21

①學(xué)習(xí)是立身做人的永恒主題，也是報(bào)國為民的重要基礎(chǔ)，

②個(gè)人角度：讀書學(xué)習(xí)是我們現(xiàn)階段的基本任務(wù)，也是我們成就夢(mèng)想的重要

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路徑。學(xué)習(xí)可以提升我們的思想品德和精神境界，增強(qiáng)我們的能力，增長我

們的智慧，使我們的世界更開闊、更精彩，讓我們擁有實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的持續(xù)力量。

③民族角度：學(xué)習(xí)不僅關(guān)乎個(gè)人的前途和命運(yùn)，更關(guān)乎民族的未來和發(fā)展。

我們應(yīng)將所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為幫助他人、服務(wù)社會(huì)的實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)以致用，為實(shí)

現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢(mèng)貢獻(xiàn)力量。

2.☆如何正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)？/對(duì)學(xué)習(xí)看法及認(rèn)識(shí)P20

①初中階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容非常豐富，既有知識(shí)的獲取，又有能力的提升、品德

的培養(yǎng)等。②學(xué)習(xí)并不局限在學(xué)校，我們生活中的所看、所聽、所嘗、所觸、

所做，都可以是學(xué)習(xí)。③學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握,而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、

體驗(yàn)和感悟。④我們可以從一切經(jīng)歷中學(xué)習(xí)：認(rèn)識(shí)世界，關(guān)愛他人，遵守規(guī)

則……帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是學(xué)習(xí)。

3.如何努力學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？P21

①發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，更加自覺、主動(dòng)地學(xué)習(xí)；

②養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率；

③積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，到社會(huì)大課堂去讀好“無字之書”，獲得更多的

啟迪。

第二單元成長的時(shí)空

第四課幸福和睦的家庭

4.1家的意味

1.什么是家庭？/含義P27

家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。

2.家庭關(guān)系的確立情形有哪些？P27

①結(jié)婚：依照法定條件和法定程序結(jié)婚而組成的家庭一一男女結(jié)婚成家；②

血緣：因血緣關(guān)系組成的家庭一一寶寶降生使家庭喜添新成員；③收養(yǎng)：依

照法定條件和法定程序收養(yǎng)而組成的家庭一一養(yǎng)子女與養(yǎng)父母成為一家人；

④再婚：父或母再婚組建新的家庭一一繼子女與繼父母也是一家人。

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3.家庭對(duì)個(gè)人和社會(huì)的作用/意義/影響P27-29

(1)對(duì)個(gè)人：①家是生命的居所，是心靈的港灣。家里有親人，家中有親情，

家讓我們的心靈有所依托。②家是我們的第一所學(xué)校，是我們的修身之所。

父母是我們的第一任老師，我們?cè)诟改傅燃胰说难詡魃斫讨袑W(xué)習(xí)為人處世，

扣好人生的“第一粒扣子”。③家是代代傳承、血脈相連的生活共同體。在

薪火相傳中，我們不僅接續(xù)著祖先的生命，而且傳承著家風(fēng)。

(2)對(duì)社會(huì)：家庭是社會(huì)的基本細(xì)胞。家庭和睦則社會(huì)安定，家庭幸福則社

會(huì)祥和，家庭文明則社會(huì)文明。

4.優(yōu)良家風(fēng)的作用是什么？

優(yōu)良家風(fēng)作為一種無形的力量，會(huì)融入家庭成員的血脈中，潛移默化地影響

著我們的價(jià)值觀念、性格特征、道德修養(yǎng)和行為習(xí)慣等。優(yōu)良家風(fēng)引導(dǎo)人們

向上向善，促進(jìn)家庭幸福和諧。

第四課幸福和睦的家庭

4.2讓家更美好

1.辨析：每個(gè)家庭的親情表現(xiàn)都是相同的。/正確認(rèn)識(shí)親情之愛P30

每個(gè)家庭的親情表現(xiàn)不盡相同，有的溫馨和睦，有的磕磕絆絆，有的內(nèi)斂深

沉，有的隨和自然……有時(shí)我們可能因?yàn)樗钠匠６雎运?，有時(shí)我們似乎

感受不到自己渴望的親情。只要我們用心體悟就會(huì)發(fā)現(xiàn)，家人間的愛蘊(yùn)含在

生活的點(diǎn)滴之中。

2.▲如何建設(shè)美好的家庭？/做法/舉措、建議P30-32

①建設(shè)美好的家庭，需要用心體味親情之愛。

②建設(shè)美好的家庭，需要學(xué)會(huì)愛、奉獻(xiàn)愛。家庭成員之間在接受關(guān)愛的同時(shí)，

也要學(xué)會(huì)回報(bào)愛。

③建設(shè)美好的家庭，需要傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德。

④建設(shè)美好的家庭，是家庭成員的共同責(zé)任。在家庭生活中，家庭成員共同

分擔(dān)、相互協(xié)作有助于營造良好的家庭氛圍。我們要不斷提高自我管理能力，

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增強(qiáng)家庭責(zé)任意識(shí)，為家庭建設(shè)作出貢獻(xiàn)。

3.如果你和家人發(fā)生愛的“碰撞”，你會(huì)怎么做?/P31

在生活中，家庭成員之間的矛盾有時(shí)難以避免。家庭成員要以愛和尊重為前

提進(jìn)行溝通和交流，學(xué)會(huì)換位思考，主動(dòng)化解矛盾，增進(jìn)情感。

4.社會(huì)主義家庭文明新風(fēng)尚的內(nèi)容是什么？P32

愛國愛家、相親相愛、向上向善、共建共享

5.我們?yōu)槭裁匆⒂H敬老？/原因P27、P31

①我們的生命是父母給予的，我們的成長也離不開家庭的哺育和支持。

②孝親敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德。

③孝親敬老也是每個(gè)中國公民的法定義務(wù)。

6.我們?cè)鯓有⒂H敬老？/表達(dá)愛的做法P33

①愛要大聲說出來。如說出“爸爸、媽媽，我愛你們！

②愛要勇敢做出來。如給父母一個(gè)擁抱。

③愛要實(shí)話說出來。如給父母寫一封信。

④愛要用行動(dòng)表達(dá)出來。如不頂撞父母，關(guān)心理解父母，幫助父母做家務(wù)等。

第五課和諧的師生關(guān)系

5.1走進(jìn)老師

1.對(duì)教師職業(yè)的認(rèn)識(shí)/尊重愛戴老師的理由。P35-36

①教師是一個(gè)神圣的職業(yè)，承擔(dān)教書育人的使命。教師對(duì)人類數(shù)千年文明

的延續(xù)發(fā)揮著重要作用。②教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員。教師作為人

類文明的傳承者，承載著傳播知識(shí)、傳播思想、傳播真理，塑造靈魂、塑造生

命、塑造新人的重任。③老師在我們的成長過程中發(fā)揮著不可替代的作用。老

師是我們錘煉品格的引路人，是我們學(xué)習(xí)知識(shí)的引路人，是我們創(chuàng)新思維的引

路人，是我們奉獻(xiàn)祖國的引路人。

2.隨著時(shí)代的發(fā)展，對(duì)老師提出了什么新要求？/好老師的標(biāo)準(zhǔn)P36

“四有”好老師：有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛之心。

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第五課和諧的師生關(guān)系

5.2珍惜師生情誼

1.師生交往理想而美好的狀態(tài)是什么？P36

彼此尊重、教學(xué)相長、攜手共進(jìn)，是師生交往理想而美好的狀態(tài)。

2.▲為建設(shè)和諧師生關(guān)系做些什么？/如何構(gòu)建和諧師生關(guān)系？P36-41

①我們應(yīng)主動(dòng)理解、關(guān)心老師。

②真誠接受老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)。

③正確對(duì)待老師的表揚(yáng)和批評(píng)。

④尊重并適應(yīng)不同風(fēng)格的老師。

3.怎樣正確對(duì)待老師的表揚(yáng)和批評(píng)？P39

①老師的表揚(yáng)意味著肯定、鼓勵(lì)和期待，激勵(lì)我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。對(duì)待

老師的表揚(yáng)，我們應(yīng)戒驕戒躁，再接再厲，爭取做得更好。②老師的批評(píng)意

味著關(guān)心、提醒和勸誡，幫助我們反省自己、完善自我。對(duì)待老師的批評(píng)，

我們應(yīng)把注意力放在老師批評(píng)的內(nèi)容上，理解老師的良苦用心。

4.與老師發(fā)生矛盾怎么辦？/做法、辦法P39-40

①自我反思，冷靜、客觀地分析原因。

②相信善意，多些寬容和理解。

③坦誠相待，注意溝通方式。

④求同存異，主動(dòng)關(guān)心。

5.你如何認(rèn)識(shí)和面對(duì)不同風(fēng)格的老師？/原因及做法P41

原因：由于年齡、專業(yè)、閱歷、性格等差異，每位老師的教育教學(xué)方式有所

不同。不同風(fēng)格的老師都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。

做法：尊重并適應(yīng)不同風(fēng)格的老師。

第六課友誼之樹常青

6.1友誼的真諦

1.什么是真正的友誼？/友誼的真諦/特質(zhì)P44-45

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①友誼是一種親密的關(guān)系。

②友誼是一種心靈的相遇。

③友誼是平等的、雙向的。

2.如何認(rèn)識(shí)和理解友誼是一種親密的關(guān)系？P44

在真正的友誼中，我們能夠得到朋友的理解和幫助、信任和忠誠、肯定和關(guān)

心，享受到更多的快樂和溫暖，得到精神上的支持和滿足。

3.如何認(rèn)識(shí)和理解友誼是一種心靈的相遇？P44

友誼的美好就在于它可以超越物質(zhì)條件、家庭背景、學(xué)業(yè)成績等，實(shí)現(xiàn)心靈

的溝通與契合。志趣相投、志同道合的友誼，更能夠經(jīng)得住時(shí)間的考驗(yàn)和風(fēng)

雨的洗禮，讓我們更深刻地體悟人生的美好。如，人之相識(shí)，貴在相知；人

之相知，貴在知心。君子之交淡如水。海內(nèi)存知己，天涯若比鄰。

4.如何認(rèn)識(shí)和理解友誼是平等的、雙向的？P45

接受朋友的幫助，也主動(dòng)幫助對(duì)方；感受朋友的關(guān)懷，也主動(dòng)關(guān)懷對(duì)方。我

們共同分享，也相互分擔(dān)，在相處中體驗(yàn)積極的情感，在交流中共同成長。

如，禮尚往來、投桃報(bào)李等。

5.友誼的力量/意義/重要性/為何要交友？P42-45

①友誼是人生永恒的話題，伴隨著我們生命成長的全過程。

②友誼讓我們感受到生活的美好。

③朋友，見證了我們一起走過的成長歷程。

④朋友給我們支持和力量，有助于我們克服困難、解決問題等。

第六課友誼之樹常青

6.2交友的智慧

1.▲如何締結(jié)真摯的友誼？/交友做法/交友的智慧P46-49

①交友需要真誠和熱情。

②交友需要慎重選擇。

③交友需要學(xué)會(huì)關(guān)心和尊重對(duì)方。

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④交友需要學(xué)會(huì)處理朋友之間的矛盾和沖突。

⑤交友需要講原則。

2.孔子說：“友直，友諒，友多聞，益矣?！边@一名言的含義及啟示各是什么？

P46

含義：與正直、誠信和見識(shí)廣的人交朋友，是有益的。

啟示：無論是現(xiàn)實(shí)生活中的交友還是網(wǎng)上交友，我們都應(yīng)學(xué)會(huì)理性辨別、慎

重選擇。

3.朋友之間需要保持一定的距離嗎？/為何要學(xué)會(huì)關(guān)心和尊重對(duì)方P47

交友需要學(xué)會(huì)關(guān)心和尊重對(duì)方。體會(huì)朋友的需要，在朋友需要的時(shí)候，以行

動(dòng)向朋友表達(dá)關(guān)心和支持。關(guān)心朋友也要尊重對(duì)方，要把握好彼此的界限和

分寸，可以給予朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。

4.處理與朋友的矛盾和沖突的基本策略/辦法P47-48

①保持冷靜。②坦誠交流。③及時(shí)處理。④勇?lián)?zé)任。⑤換位思考。

5.辨析：我們要為朋友做任何事情。/交友要講原則。P49

觀點(diǎn)錯(cuò)誤。交友需要講原則。友誼需要信任和忠誠，但不等于不加分辨地為

朋友做任何事。當(dāng)朋友做錯(cuò)事，甚至誤入歧途時(shí)，我們要堅(jiān)持正確立場(chǎng)、不

隨波逐流，并積極地予以規(guī)勸，幫助朋友及時(shí)改正錯(cuò)誤。

第七課在集體中成長

7.1集體生活成就我

1.什么是集體？/集體含義P50

集體不是個(gè)體的簡單相加，而是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。集體必須合

法，如班集體、學(xué)校、學(xué)習(xí)小組等。而傳銷組織、犯罪團(tuán)伙不是集體。

2.認(rèn)識(shí)和理解集體的聯(lián)結(jié)度。/影響因素及意義P50

(1)影響集體的聯(lián)結(jié)度的因素：成員間相互關(guān)聯(lián)的程度，集體對(duì)成員的重要性，

成員間相互交流的頻率，成員對(duì)共同目標(biāo)的共識(shí)程度，成員間的默契程度，

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集體存在的時(shí)間長短。通常情況下，以上因素賦值越大，集體的聯(lián)結(jié)度就越高。

(2)意義：集體的聯(lián)結(jié)度越高，個(gè)體感知到的溫暖就越多。

2.集體生活是如何成就我的？/集體生活的重要性、意義。P52

①集體生活有助于我們學(xué)會(huì)與人交往。

②集體生活有助于培養(yǎng)我們的責(zé)任感。

③集體生活有助于我們發(fā)展個(gè)性。

④集體是我們共同成長的園地。

第七課在集體中成長

7.2共建美好集體

1.你心目中的美好集體是什么樣的？/美好集體的特征。P53

①美好集體是民主的、公正的。②美好集體是充滿關(guān)懷與友愛的。③美好集

體是善于合作的。④美好集體是充滿活力的。

2.為什么要積極創(chuàng)建美好集體？/作用、意義P53

①美好集體是我們共同學(xué)習(xí)、共同生活的精神家園，引領(lǐng)我們成長。

②在美好集體中，我們能感受集體的關(guān)愛，凝聚拼搏向上的力量，堅(jiān)定自己

的生活信念。

3.如何創(chuàng)建美好集體？/做法、舉措P53-55

①建設(shè)美好集體,需要我們確定共同的愿景。

②建設(shè)美好集體,需要我們樹立主人翁意識(shí)，自覺承擔(dān)集體責(zé)任。

③建設(shè)美好集體，需要我們有序參與集體生活。

④建設(shè)美好集體，需要我們樹立正確的合作與競爭觀念。

⑤建設(shè)美好集體，需要我們堅(jiān)持集體主義原則，發(fā)揚(yáng)集體主義精神。

4.建設(shè)美好集體，為什么需要我們確定共同的愿景？/認(rèn)識(shí)美好集體的愿景P53

①愿景是集體的精神動(dòng)力之源，是推動(dòng)集體發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。②擁有共同的夢(mèng)

想，向往美好的未來，承擔(dān)共同的使命，認(rèn)同正確的價(jià)值觀，形成一致的目

標(biāo)和追求，這就是美好集體的愿景。③共同的愿景引領(lǐng)集體成員團(tuán)結(jié)一致,

第12頁共21頁

開拓進(jìn)取。

5.集體生活中的合作策略/如何讓合作更長久？P53

①擁有積極、開放的心態(tài)，坦誠交流，彼此信任。

②正確認(rèn)識(shí)自己,懂得欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)并包容他人的不足。

③遵守規(guī)則，明確任務(wù)分工，主動(dòng)承擔(dān)自己的責(zé)任。

④在他人需要的時(shí)候，給予及時(shí)的支持與幫助。

6.如何認(rèn)識(shí)和對(duì)待國家利益、集體利益和個(gè)人利益？/關(guān)系P53

①在我國，國家利益、集體利益和個(gè)人利益根本上是一致的。

②當(dāng)個(gè)人利益與國家利益、集體利益發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)把國家利益和集體利益

放在個(gè)人利益之上。同時(shí)，也要充分重視和保障個(gè)人的正當(dāng)利益，促進(jìn)集體

和個(gè)人不斷發(fā)展，才能促進(jìn)社會(huì)的和諧發(fā)展。

第三單元珍愛我們的生命

第八課生命可貴

8.1認(rèn)識(shí)生命

1.▲我們應(yīng)當(dāng)如何認(rèn)識(shí)生命？/生命的特點(diǎn)P61-62

①人的生命是大自然的奇跡，是地球上最為珍貴的財(cái)富。

②每個(gè)人的生命都是獨(dú)特的。

③每個(gè)人的生命都是不可逆的。

④每個(gè)人的生命都是有限的。

⑤人的生命是代代接續(xù)的。

⑥人的精神生命是不斷傳承的。

2.談?wù)勀銓?duì)“每個(gè)人的生命都是獨(dú)特的”的認(rèn)識(shí)和理解。P61

我們來到這個(gè)世界，外形相貌、天資稟賦、出生環(huán)境等各不相同，每個(gè)生命

都不可替代。在成長過程中，每個(gè)人會(huì)汲取不同的物質(zhì)和精神養(yǎng)分，形成獨(dú)

特的個(gè)性品質(zhì)，擁有不同的人生道路。

3.談?wù)勀銓?duì)“每個(gè)人的生命都是不可逆的”的認(rèn)識(shí)和理解。P61

第13頁共21頁

從嬰孩成長為兒童，又從兒童成長為青少年，再到中年和老年，生命的時(shí)光

一去不復(fù)返。我們要珍惜生命的每一天。

4.我們應(yīng)該如何正確對(duì)待有限的生命？P61

新陳代謝、生老病死是無法抗拒的規(guī)律。我們應(yīng)感恩生命的獲得，把有限的

生命投入到無限的奮斗和奉獻(xiàn)之中，讓生命的每一段歷程都變得精彩和有意

義。

5.談?wù)勀銓?duì)“有的人活著，他已經(jīng)死了；有的人死了，他還活著。”的認(rèn)識(shí)和

理解。P61

人的精神生命是不斷傳承的。偉大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是

精神生命的體現(xiàn)。在生命的傳承中，人類的精神在不斷積淀和豐富。

第八課生命可貴

8.2敬畏生命

1,▲為什么要敬畏生命？/原因P64

①當(dāng)人的生命遭遇不可抗拒的自然災(zāi)害，人為的災(zāi)難,不可預(yù)知的意外時(shí)，我

們會(huì)感受到生命的脆弱與艱難；②當(dāng)人們?nèi)f眾一心，為挽救生命而努力，為

守護(hù)生命而拼搏，為悼念生命面默哀時(shí)，我們又會(huì)體悟到生命的堅(jiān)強(qiáng)，崇高

和神圣。③我們對(duì)生命要有一種敬畏的情懷。

2.▲怎樣敬畏生命？/做法P64-65

①敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和發(fā)展的規(guī)律。

②敬畏生命，就要關(guān)愛他人的生命。

③敬畏生命，就要堅(jiān)持人民至上、生命至上。

3.“仁者愛人”“推己及人”給我們什么啟示？P65

啟示：敬畏生命，就要關(guān)愛他人的生命。我們從珍惜自己的生命走向關(guān)愛他

人的生命，謹(jǐn)慎地對(duì)待生命關(guān)系、處理生命問題，尊重、關(guān)懷和善待身邊的

每一個(gè)人。

4.我們對(duì)“生命最寶貴”的生動(dòng)詮釋和切實(shí)踐行是什么？

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當(dāng)人民的生命遭遇天災(zāi)人禍的威脅時(shí)，竭盡全力挽救和保護(hù)最廣大人民的生

命。

第九課守護(hù)生命安全

9.1增強(qiáng)安全意識(shí)

1.為什么要守護(hù)生命安全？/增強(qiáng)安全意識(shí)的原因/理由P67、P69

①生命安全是維系人的生命存在的條件和保障，也是我們創(chuàng)造和享受一切美

好的前提。②在日常生活中，突如其來的災(zāi)難、事故可能會(huì)危害人的生存、

健康和幸福，甚至?xí)珲r活的生命。③我們要牢固樹立安全意識(shí)，對(duì)那些

可能會(huì)對(duì)自己或他人造成傷害的外在環(huán)境、人為侵害有所警覺和戒備，保護(hù)

好我們的生命。④安全與每個(gè)人息息相關(guān)，我們所做的事情不僅影響到自己，

也影響著他人。我們用心對(duì)待和做好事關(guān)安全的每一件事，既是對(duì)自己的生

命安全負(fù)責(zé)，也是對(duì)家庭和社會(huì)負(fù)責(zé)。

2.▲我們應(yīng)該如何增強(qiáng)安全意識(shí)？/增強(qiáng)安全意識(shí)的做法。P68、P69

①樹立規(guī)則意識(shí)。我們要自覺遵守規(guī)則，對(duì)自身行為是否安全作出恰當(dāng)評(píng)估，

并及時(shí)糾正自己的不當(dāng)行為，從而有效地保護(hù)我們的生命。

②增強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)?！熬影菜嘉?，思則有備，有備無患。"我們要能夠覺察潛

在的威脅生命安全的因素，不因好奇去做一些危險(xiǎn)的事情，也不盲目觸碰一

些危險(xiǎn)的領(lǐng)域。遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，方能平安生活。

第九課守護(hù)生命安全

9.2提高防護(hù)能力

1.在生活中為什么要提高我們的安全防護(hù)能力？/原因、必要性P70

面對(duì)生活中可能遇到的各種自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、公共衛(wèi)生事件等，如果我

們掌握有效的應(yīng)對(duì)方法，擁有科學(xué)的自救、救他的能力，就能保護(hù)自己的生

命，也能救助他人的生命。

2.▲在生活中如何提高我們的安全防護(hù)能力？/做法P71-72

①提高危險(xiǎn)預(yù)判能力。我們要在日常生活中主動(dòng)學(xué)習(xí)安全知識(shí)，見微知著，

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對(duì)潛在的危險(xiǎn)作出科學(xué)判斷，防患于未然。

②提高避險(xiǎn)和逃生能力。我們應(yīng)當(dāng)積極參加安全演練活動(dòng)。在危險(xiǎn)來臨時(shí)，

保持頭腦冷靜，就近、快速逃離到安全地帶；有效利用各種資源，以便求救

和逃生。

③學(xué)習(xí)防護(hù)和急救的知識(shí)與技能。在平時(shí)多掌握一些防護(hù)和急救的知識(shí)與技

能，在需要緊急救護(hù)時(shí)，就可以爭分奪秒地施救，為挽救生命贏得寶貴的時(shí)

間。

3.擁擠踩踏事件的預(yù)防與自護(hù)方法。P72

①上下樓梯、臺(tái)階時(shí)抓牢扶手；不湊熱鬧，不在人流量大的地方停留；不隨

意喊叫，不搞惡作劇,不制造恐慌氣氛。

②發(fā)現(xiàn)人群蜂擁而來時(shí)，應(yīng)馬上避讓到一旁，靠墻或抓住牢固的物體，等待人

群過去。

③若已經(jīng)被人流裹換、無法自主控制前進(jìn)方向，要展開自我救助：先穩(wěn)住雙

腳，保持平衡，用一只手緊握另一只手的手腕，手肘撐開，平放于胸前,微微向

前彎腰,形成一定空間，以保持呼吸通暢。

④一旦摔倒無法站起,應(yīng)盡量使身體蜷縮成球狀,雙手護(hù)頸,手臂護(hù)頭,雙膝蜷

縮至胸前,護(hù)住胸腔和腹腔。

第十課保持身心健康

10.1愛護(hù)身體

1.為什么要保持身心健康？/原因、必要性P74

保持身心健康是提高生命質(zhì)量的關(guān)鍵。只有擁有強(qiáng)健的體魄，才能保持充沛

的精力和蓬勃的朝氣；只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積

極的生活態(tài)度和良好的人際關(guān)系，看到生命中更多的希望和光彩。

2.我們?yōu)槭裁匆獝圩o(hù)身體？/原因、必要性P75

①身體是生命存在的根本。身體健康既關(guān)系個(gè)人的成長和發(fā)展，也關(guān)系家庭

的生活質(zhì)量，還關(guān)系國家的人口素質(zhì)和社會(huì)的發(fā)展。②愛護(hù)自己的身體，是

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一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度，我們要做自身健康的第一責(zé)任人。

3.我們?nèi)绾螑圩o(hù)身體？/做法、舉措P75-76

①愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)關(guān)注自己的身體狀況。

②愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成健康的生活方式。

③愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)積極、主動(dòng)、科學(xué)地鍛煉身體，強(qiáng)健體魄。

4.科學(xué)健身的意義/作用/重要性。P76

①參加適合的體育鍛煉，選擇合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，提高身體的免疫力、抗病能

力和對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，預(yù)防并減少疾病的發(fā)生。②在享受科學(xué)健身樂

趣的同時(shí)，我們磨煉意志，健全人格。

5.科學(xué)健身的方法/建議。P76

①多元化運(yùn)動(dòng)。②適度運(yùn)動(dòng)。③科學(xué)熱身。④合理飲食。⑤健康心態(tài)。

第十課保持身心健康

10.2滋養(yǎng)心靈

1.為什么愛護(hù)身體的同時(shí)，還要滋養(yǎng)心靈？/原因P77

良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神。擁有

健康、和諧的內(nèi)心世界，是我們幸福生活的重要支柱。

2.▲我們又該怎樣滋養(yǎng)心靈？/做法P78-79

①滋養(yǎng)心靈，需要我們保持心理健康。如，主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握自

我調(diào)節(jié)的方法，改善心理狀況，促進(jìn)心理健康。保持心理健康還需要我們磨

煉意志，增強(qiáng)生命韌性。

②滋養(yǎng)心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界。如，要學(xué)知識(shí)、長見識(shí)、

練膽識(shí)，提升自己的底氣與能力；要在生活實(shí)踐中擴(kuò)展生活閱歷，提升人生

境界，讓生命充滿色彩與活力。

3.心理健康的表現(xiàn)以及做法：P78

(1)表現(xiàn)：心理健康是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為個(gè)人具有生命的

活力、積極的內(nèi)心體驗(yàn)、良好的社會(huì)適應(yīng)能力，并能有效地激發(fā)個(gè)人潛能。

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(2)做法：①在日常生活中，主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，

必要時(shí)積極尋求專業(yè)幫助，都有助于我們改善心理狀況，促進(jìn)心理健康。②

保持心理健康還需要我們磨煉意志，增強(qiáng)生命韌性。

4.面對(duì)困難和挫折，增強(qiáng)生命韌性的方法有哪些？P78-79

①說服自己接納挫折。②培養(yǎng)幽默感。③積極尋求幫助。④培養(yǎng)興趣愛好。

⑤眼光放長遠(yuǎn)。⑥關(guān)心幫助他人。

第四單元追求美好人生

第十一課確立人生目標(biāo)

11.1探問人生目標(biāo)

1.人與動(dòng)物的生命活動(dòng)方式有什么不同?P85

人的生命活動(dòng)方式與動(dòng)物不同。動(dòng)物的活動(dòng)是無意識(shí)的，本能的活動(dòng)，人的

活動(dòng)則是有意識(shí)，有目的的活動(dòng)。人能夠積極主動(dòng)地規(guī)劃人生，確立自己的

人生目標(biāo)，過有意識(shí)、有目的的生活。

2.我們?yōu)槭裁匆_立人生目標(biāo)？P85

①人生目標(biāo)體現(xiàn)著人在社會(huì)實(shí)踐中對(duì)未來的向往和追求，決定著人生道路的

發(fā)展方向。②正確的人生目標(biāo)會(huì)帶來穩(wěn)定而持久的內(nèi)在激勵(lì)，讓我們排除干

擾，克服困難，堅(jiān)定前行，少走彎路，指引我們走上正確的人生道路。

3.人生目標(biāo)的分類及關(guān)系。P85

人生目標(biāo)可以分為長遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)。只有分階段實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)近期目標(biāo)，

才能實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)。所有近期目標(biāo)都是圍繞長遠(yuǎn)目標(biāo)展開的。實(shí)現(xiàn)每一個(gè)近

期目標(biāo)帶來的成就感和喜悅感，鼓舞我們繼續(xù)奮發(fā)向上，朝著實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)

邁進(jìn)。

第十一課確立人生目標(biāo)

11.2樹立正確的人生目標(biāo)

1.我們樹立人生目標(biāo)的必要前提是什么？

正確認(rèn)識(shí)個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，是我們樹立人生目標(biāo)的必要前提。社會(huì)是由個(gè)

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人組成的，個(gè)人的發(fā)展離不開社會(huì)。我們只有在個(gè)人與社會(huì)的統(tǒng)一中明確人

生目標(biāo)，才能沿著正確的方向走好人生道路。

2.▲怎樣確立正確的人生目標(biāo)？P87-88

①正確認(rèn)識(shí)個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，是我們樹立人生目標(biāo)的必要前提。

②樹立人生目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)從自身實(shí)際出發(fā)。

③樹立人生目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)與國家、民族和人民的利益相結(jié)合。

④樹立人生目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)與人類的福祉相統(tǒng)一。

3.我們?cè)跇淞⑷松繕?biāo)時(shí)考慮了哪些因素？P87

樹立人生目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)從自身實(shí)際出發(fā)。個(gè)人的興趣愛好、性格特征、知識(shí)能

力、家庭環(huán)境等，都是我們樹立人生目標(biāo)的影響因素。我們要綜合評(píng)估，全

面考慮，以客觀務(wù)實(shí)的態(tài)度樹立切實(shí)可行的人生目標(biāo)。

4.程開甲的故事對(duì)你樹立人生目標(biāo)有什么啟發(fā)？P88

①樹立人生目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)與國家、民族和人民的利益相結(jié)合。我們要把個(gè)人的

發(fā)展牢牢植根于國家、民族和人民的需要，植根于中華民族偉大復(fù)興的事業(yè)。

②樹立人生目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)與人類的福祉相統(tǒng)一。志存高遠(yuǎn)，方能登高望遠(yuǎn)；胸

懷天下、才可大展宏圖。個(gè)人的追求與進(jìn)步，只有與人類的發(fā)展進(jìn)步緊密聯(lián)

系在一起，人生才能煥發(fā)無限的生機(jī)和活力。

第十二課端正人生態(tài)度

12.1擁有積極的人生態(tài)度

1.為什么要擁有積極的人生態(tài)度？/原因P90-91

①人生態(tài)度是人在生活實(shí)踐中形成的看待生活、對(duì)待人生的心理和行為傾向。

②積極的人生態(tài)度，會(huì)令人看到事物好的一面，從而熱愛生活，對(duì)未來充滿

信心。③消極的人生態(tài)度，往往使人看到事物壞的一面，從而心灰意懶、消

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極懈怠。我們應(yīng)當(dāng)努力擁有積極的人生態(tài)度。

2.談?wù)勀銓?duì)積極的人生態(tài)度的認(rèn)識(shí)。