第一單元學(xué)會自理,學(xué)會反思

1/1第一單元學(xué)會自理,學(xué)會反思第一單元：

學(xué)會自理，學(xué)會反思教學(xué)目的：

通過教學(xué)，讓學(xué)生了解制定計劃的重要性，懂得結(jié)合自己的實(shí)踐生活學(xué)會反思、學(xué)會自理，促進(jìn)成長。

教學(xué)過程：

值得關(guān)注目標(biāo)的威力哈佛大學(xué)一項(xiàng)對學(xué)生跟蹤調(diào)查的結(jié)果27%的人沒有目標(biāo)管理60%的人目標(biāo)模糊10%的人，雖清晰，但僅有短期目標(biāo)3%的人，有清晰且長期目標(biāo)25年后，他們的生活狀況及在社會各階層的分布情況出現(xiàn)十分有意思的結(jié)果：

27%的人沒有目標(biāo)管理在社會最底層60%的人目標(biāo)模糊在社會中下層10%的人，雖清晰，但僅有短期目標(biāo)在社會中上層3%的人，有清晰且長期目標(biāo)成為各界頂尖成功人士從中感悟一個人不能沒有目標(biāo)目標(biāo)是成功的核心是行動的導(dǎo)航燈目標(biāo)是堅(jiān)持下去的加油站由此看來，目標(biāo)對一個追求成功的人來說，所起的重要作用是不言而喻了。

那么該怎樣設(shè)置目標(biāo)呢？舉例108個夢想1939年冬天，美國西部洛杉磯市郊的一間屋子里，一個15歲的靦腆少年約翰葛達(dá)德正在廚房的桌子前做著生物學(xué)家庭作業(yè)。

這時他聽到隔壁房間里父母的一位朋友說：

假若再讓我回到約翰的年紀(jì)，我干的事就大不一樣！這句話深深觸動了葛達(dá)德的心靈。

他在活頁本上新的一頁上方端正地寫上我的終身計劃。

葛達(dá)德花了5個小時，一口氣寫下了127個夢想著要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

下面是這些目標(biāo)中的一部分：

目標(biāo)第1：

探索尼羅河；目標(biāo)第5：

探索長江；目標(biāo)第13：

到蘇丹考察原始文化；目標(biāo)第21：

等上珠穆朗瑪峰；目標(biāo)第40：

駕駛飛機(jī)；目標(biāo)第54：

去南極、北極；目標(biāo)第73：

成為最優(yōu)秀的童子軍；目標(biāo)第111：

讀完莎士比亞、柏拉圖等17位大師的全部名著；目標(biāo)第120：

攀登大金字塔；目標(biāo)第125：

登上遙遠(yuǎn)、美麗的月球。

為了實(shí)現(xiàn)這些夢想，葛達(dá)德在他的小本子上寫上了周計劃和月計劃。

他每周都要量體重、清理衣櫥、分析食譜和自我檢查行為的得失。

每天早晨他花60分鐘練習(xí)杠鈴、拉力器和單杠，以保持優(yōu)美健康的體型。

總之，葛達(dá)德全力以赴地朝著自己定下的目標(biāo)而努力著。

每當(dāng)他實(shí)現(xiàn)了一個目標(biāo)，他便在一個目標(biāo)旁邊畫上一個代表成功的紅色標(biāo)記。

結(jié)果怎么樣呢？到葛達(dá)德61歲時，他成功地實(shí)現(xiàn)了原定的127個目標(biāo)中的108個。

例如他的第40個目標(biāo)是駕駛飛機(jī)，他后來駕駛過40種飛機(jī)，其中包括時速達(dá)到1500英里（1英里約等于1.6公里）的戰(zhàn)斗機(jī);他