常突破就要勇于自我迭代-2023年高考語文熱點素材及滿分佳作

素材月月剪

“多面”顏寧一一點燈的人，要把燈火傳給人

材料一：

2022年11月2日，「顏寧歸國」的詞條登上微博熱搜，一時之間，「顏寧」

這個名字在百度瀏覽器的相關(guān)檢索信息達到了2500萬之高。

顏寧1977年11月出生于山東章丘一個普通的家庭，父母都是某汽車制造廠

的工人。當(dāng)時父母的工作地點在萊蕪，幼年時的顏寧便跟著父母在萊蕪生活。孩

童時期，顏寧就表現(xiàn)出了極強的學(xué)習(xí)天賦。母親一有時間，顏寧便纏著母親給自

己讀故事書和報紙，每次一段故事講完，顏寧便能完整地將故事情節(jié)復(fù)述下來。

擁有超強的記憶力的顏寧自小便顯示出了其與同齡小朋友之間的差距。

愛玩是孩子的天性,顏寧為了讓自己的課余生活里不被作業(yè)所困擾，便會花

時間在學(xué)校把所有功課做完?；氐郊?便同院的同齡孩子們一起閑逛玩耍。比如

打撲克、堆沙堡、彈彈珠……此時的顏寧因為沒有額外的課業(yè)壓力，過著被同齡

人羨慕的放學(xué)生活。

顏寧后來在某段采訪里曾經(jīng)提到：「我小時候，其實不怎么做作業(yè)。每天回

家之后，到了晚上就喜歡看著天上的星星發(fā)呆，然后思考一些很奇怪的東西，我

那時候的想象力就很豐富」。但是即便如此，她的學(xué)習(xí)成績也一直名列前茅，是

周圍鄰居家孩子的榜樣。

孩童時期的顏寧還有一個特殊的愛好，那就是聽評書和看書。父親書房中，

有一個很大的書柜，里面滿滿擺放著各種各樣的書籍。小時候的顏寧，一有時間

便喜歡沉浸在書堆里。因為愛看小說的緣故，顏寧的想象力和好奇心十分強烈。

據(jù)其后來講述，《西游記》中孫悟空可以隨意變化大小，更成了她后來對分子生

物感興趣的起點。

女兒自小便展現(xiàn)出的驚人學(xué)習(xí)能力，令顏寧的父母對她的期望也漸漸升高。

因為家中的親人有很多從事的是「醫(yī)生」工作，所以父母便也自然的希望顏寧從

事這個既有意義又有高收入的工作，但顏寧的舅舅知道這件事之后卻出面阻攔到:

「醫(yī)生太辛苦了，你們要想清楚啊」。仔細思考之后，顏寧決定學(xué)習(xí)和「醫(yī)學(xué)」

比較相似的「生物學(xué)」專業(yè)，因為她自己其實是一個對「解刨」非常害怕的人，

這也是她放棄學(xué)醫(yī)的一個很重要的原因。但令她沒有想到的是，自己會在「生物」

的領(lǐng)域上走的如此遠。

1996年，顏寧進入清華大學(xué)生物科學(xué)與技術(shù)系，2000年-2007年，顏寧在

普林斯頓大學(xué)分子生物學(xué)系攻讀博士學(xué)位并進行博士后研究；2014年，顏寧帶

領(lǐng)著團隊攻破了人體蛋白GLUT1的三維晶體結(jié)構(gòu)，攻克了50年的不解難題。這

一年，顏寧只有37歲。

「自在」女科學(xué)家

顏寧，在37歲時率領(lǐng)平均年齡不到30歲的團隊攻克困擾結(jié)構(gòu)生物學(xué)界半世

紀(jì)的科學(xué)難題，還因為在蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)方面的突出貢獻，入選2016年《Nature》

雜志評選的「中國科學(xué)之星」，后被美國普林斯頓大學(xué)分子生物學(xué)系聘為終身講

席教授……

在科學(xué)界已然擁有如此地位的顏寧，卻依舊逃不開世俗的偏見，只因為她是

一位女性。

顏寧在面對一些媒體用「女科學(xué)家」或者「美女科學(xué)家」這樣的稱謂來形容

她時，總會表現(xiàn)出一種「無奈」的樣子。在她看來，科學(xué)家就是科學(xué)家，科學(xué)家

是沒有性別之分的，當(dāng)人們選擇用「女科學(xué)家」或者「美女科學(xué)家」這樣的名稱

來稱呼她的時候，盡管他們可能是懷著一種善意或者無心的情感，但反映出的卻

是一種潛在的「性別歧視」。

科學(xué)家本來就不是定型的。在顏寧周圍有很多“不一樣”的科學(xué)家，既有組

樂隊瀟瀟灑灑的，也有終日緊張兮兮的，既有不修邊幅的，也有像模特一樣時尚

的，還有比藝術(shù)家還藝術(shù)家的科學(xué)家……科學(xué)家是多元化的，公眾不應(yīng)該對科學(xué)

家有一個刻板的認(rèn)識。

這樣的「性別歧視」其實并不在少數(shù)，這種想法的背后反映出的是整個社會

對待女性科學(xué)家的態(tài)度。天生性格直爽的顏寧，每當(dāng)遇到這種情況的時候她都會

毫不猶豫的將自己的想法說出來，希望能通過自己的言語行動影響到更多的人。

她鼓勵大家，女孩子要更自信，很多時候你們自己比想象的要更強大。做選擇時，

栗盡量遵從內(nèi)心，一定要自己做決定，并能為自己負責(zé)。

作為一個女性，顏寧在性別議題上有自己的想法，并且毫不掩飾她對于社會

上一些關(guān)于「性別歧視」的觀念的看法。她通過各種渠道積極為女性發(fā)聲，在她

看來，每一個女性都可以很優(yōu)秀，而且并不會做的比男性差。

一次采訪中，顏寧提到，「我們面試時，女孩子們的表現(xiàn)好極了，不論是知

識，還是表達，都非常優(yōu)秀?？墒窃偻竺妫プ霾┦亢罅?，甚至再往后面，要

從事獨立的科研工作了，你會發(fā)現(xiàn)，女科學(xué)家去哪兒了？是什么地方出了差錯？」

后來，她想明白了其中的緣由，「有些女生因為要考慮結(jié)婚、生育，怕錯過了生

育最佳期，對于事業(yè)、學(xué)術(shù)上面的發(fā)展必然會受到影響。但這個階段，恰恰是讀

博士的關(guān)鍵階段，也是出成果、奠定自己學(xué)術(shù)方向的黃金期」。

作為一個獨立女性，至今未婚的顏寧仍然過得自在如風(fēng)，面對外界對她「婚

姻」和「愛情」的議論，顏寧從未動搖和懷疑過。

自己的路自己走

2017年是顏寧至關(guān)重要的一年。這一年，她離開清華，接受普林斯頓大學(xué)

的邀請，成為該校分子生物學(xué)系終身講席教授。面對眾多國內(nèi)群眾對她的非議和

猜疑，她都選擇默默承擔(dān)，做出的解釋也相當(dāng)簡單：「因為自己想換一個環(huán)境,

或許會激發(fā)不同的靈感」。

如今，她再次打破謠言，選擇回國。

2022年11月1日舉行的「2022深圳全球創(chuàng)新人才論壇」，顏寧受邀發(fā)表演

講，并提及其將辭去普林斯頓大學(xué)教授一職，擬全職回國協(xié)助深圳創(chuàng)建一所集科

研轉(zhuǎn)化、學(xué)生培養(yǎng)、經(jīng)費資助等若干功能的新型研發(fā)機構(gòu)——深圳醫(yī)學(xué)科學(xué)院。

「顏寧歸國」被大家如此重視的背后是國內(nèi)近些年對于「人才培養(yǎng)」的重視。

眾所周知，美國和中國國作為目前世界最為強大的兩個經(jīng)濟體，對于「人才」的

需求都非常旺盛。國際人才也一直是各國搶占的重點，不止中美兩國，英國、新

加坡、歐洲都紛紛推出人才引進計劃。在高精尖領(lǐng)域吸納專業(yè)人才。2009年以

來，顏寧以通訊作者身份在國際最有影響力的頂級學(xué)術(shù)期刊《自然》《科學(xué)》《細

胞》上發(fā)表了19篇論文，其中兩篇被《科學(xué)》「年度十大進展」引用?？梢姡?/p>

她的人生具備相當(dāng)多選擇的可能，職業(yè)發(fā)展的路徑也是相當(dāng)開闊，而此時顏寧做

出的選擇，自然更有分量。

關(guān)于「深圳醫(yī)學(xué)科學(xué)院」雖然并未有過于詳細的介紹，但可以肯定的是，深

圳醫(yī)學(xué)科學(xué)院是一個打破了諸多條條框框、富含機制創(chuàng)新的科研單位。這能讓顏

寧這樣的科學(xué)家充分施展才華，他們將有可能獲得更大的學(xué)術(shù)發(fā)展空間。

顏寧一般不給成年人建議，因為自己的路要自己走，走自己選擇的路才會認(rèn)

真對待。我相信，這一次她也為自己選擇了一條路。這條路，盡管艱辛，但值得

傾注愛心。

材料二：

這幾日，科學(xué)家顏寧歸國成為網(wǎng)絡(luò)熱門話題。11月1日，著名結(jié)構(gòu)生物學(xué)

家、美國科學(xué)院外籍院士顏寧現(xiàn)身深圳，宣布全職回國，加盟深圳醫(yī)學(xué)科學(xué)院。

深圳衛(wèi)健委的推文也確認(rèn)了她將擔(dān)任首任院長。

當(dāng)天，著名生物學(xué)家、首都醫(yī)科大學(xué)校長饒毅短信回復(fù)記者時，評價此次顏

寧回國“好極了”。

“二次回國”的顏寧，是科學(xué)家顏寧，是女性榜樣顏寧，是微博網(wǎng)紅顏寧，

這次將成為院長顏寧。她要跳出基礎(chǔ)研究，把自己所學(xué)所感“傳遞給更多人、幫

助更多人、扶持更多人”。

“近年來我愈發(fā)感覺到，在實驗室育人、看到一代代的年輕人在接受我的科

研指導(dǎo)之后去拓展自己的一片天空，做出更多成果、培養(yǎng)下一代科學(xué)家，那種傳

承的成就感甚至已經(jīng)超越了我自己做出科研突破的快樂?！鳖亴幷f。

回國背后：朋友認(rèn)為深圳是她更正確的選擇

顏寧曾多次表達自己對于兩個母校的喜愛。清華和普林斯頓任教是她人生的

第一和第二個職業(yè)夢想，而且都提前實現(xiàn)了。

清華任教10年后加入普林斯頓，普林斯頓5年后又轉(zhuǎn)身前往深圳開拓全新

的醫(yī)科院，顏寧一直沒有追求穩(wěn)定，而是不斷挑戰(zhàn)自我?；蛟S正是因此,顏寧在

演講中透露，普林斯頓大學(xué)校長在顏寧入職不久后曾問她:“我們能留你多久？”

“不滿舒適圈”是顏寧作為科學(xué)家的特質(zhì)，也是促使她從清華到普林斯頓任

教的原因。面對外界“負氣出走”的揣測，在接受中國新聞周刊采訪時顏寧曾坦

言,“在清華這個我最愛的母校待得太舒服了，害怕自己的才智不知不覺浪費了，

想換一個環(huán)境重新挑戰(zhàn)自己?！?/p>

但來到普林斯頓后，顏寧發(fā)現(xiàn)，自己又跳進了另一個舒適區(qū)。在普林斯頓的

經(jīng)歷令她對一切都很熟悉，她開始反思，習(xí)以為常的生活和科研環(huán)境是否造成了

某種程度的惰性。在接受《人物》采訪時，她表示，“感到我現(xiàn)在做的東西有些

重復(fù)自己之前的東西了，已經(jīng)覺得有點索然無味了?！?/p>

于是，顏寧與2021年面向全球招聘院長的深圳醫(yī)學(xué)科學(xué)院“一拍即合”，

她稱，“又一次強烈感受到了向著夢想努力的興奮和愉悅?！鄙钲诘谌嗣襻t(yī)院

院長、首屆深圳市疫情防控公共衛(wèi)生專家組組長、美國微生物科學(xué)院院士盧洪洲

在接受紅星新聞記者采訪時表示，這件大事“醞釀了很長時間”。

一位曾在顏寧實驗室輪轉(zhuǎn)的普林斯頓大學(xué)博士生也告訴記者，顏寧要回國的

傳言從去年起就有了，但是系里至今沒有宣布。

這位博士生表示，作為系里兩位華人教授之一，顏寧比較低調(diào)，與其他教職

工走得并不近。普林斯頓大學(xué)官網(wǎng)上，顏寧目前仍是分子生物學(xué)系雪莉?蒂爾曼

終身講席教授。

從深圳一位醫(yī)學(xué)同行口中得知，顏寧上周已經(jīng)現(xiàn)身深圳一場會議。

為什么是深圳？此前，顏寧科研生涯一直在清華大學(xué)和普林斯頓大學(xué)兩所母

校打轉(zhuǎn)。但獲悉，有熟悉顏寧的朋友一直認(rèn)為，比起北京，深圳是更正確的選擇。

新院長希望：讓更多年輕人做真正原創(chuàng)性的發(fā)現(xiàn)

“夢想之都”深圳極為優(yōu)厚的“筑巢引鳳”政策吸引了大批人才。深圳不僅

給資金、給配套，還給全方位的優(yōu)待。但吸引顏寧的，恐怕還有給政策。

深圳衛(wèi)健委此前發(fā)布的消息稱，深圳這所“全新機制”的醫(yī)學(xué)科學(xué)院的運作

非常靈活，不定編制、不定級別，自主設(shè)崗，遵循理事會治理、學(xué)術(shù)自治原則，

學(xué)術(shù)委員會是院內(nèi)最高學(xué)術(shù)機構(gòu)，尊重科研人才的稀缺性，實行市場化薪酬、社

會化用人，有點像“企業(yè)化”運作。它雖然登記為深圳市政府的直屬事業(yè)單位，

但本質(zhì)上是一個法定機構(gòu)（類似于前海管理局），能利用深圳的特區(qū)立法權(quán)，將

一系列先行先試做法，以法律的形式固定下來，“一院一法”，即政府出臺《深

圳醫(yī)學(xué)科學(xué)院管理辦法》，依法自主辦院，而不用被傳統(tǒng)事業(yè)單位的體制“捆住

手腳”。

該消息稱，深圳醫(yī)學(xué)科學(xué)院起點很高，對標(biāo)美國NIH（國立衛(wèi)生研究院）等

世界頂級的醫(yī)學(xué)研究及資助機構(gòu)。深圳醫(yī)學(xué)科學(xué)院將仿效NIH,同時設(shè)立院內(nèi)、

院外項目，院外項目通過“招標(biāo)制”“懸賞制”“賽馬制”等多種方式，向粵港

澳大灣區(qū)、全國甚至及全球開放，資助院外機構(gòu)或?qū)W者開展研究或?qū)嵤┛珙I(lǐng)域間

的合作研究。

建一所中國的NIH,對顏寧來說，無疑是誘人的。顏寧在演講中提到，她很

幸運地始終處在最適合做科研的環(huán)境里，前后獲得了以人為本的幾項經(jīng)費支持。

她希望，“讓更多的年輕人也能持續(xù)享受到同樣的幸運，能夠依靠內(nèi)在驅(qū)動力而

不是外界的各種誘惑，毫無后顧之憂她去發(fā)掘自己的潛力，從而去做出真正原創(chuàng)

性的發(fā)現(xiàn)?！边@就是她從2017年之后的第三個夢想。

根據(jù)《深圳醫(yī)學(xué)科學(xué)院建設(shè)方案》，深圳市政府將設(shè)立“深圳市醫(yī)學(xué)研究專

項資金”，委托深圳醫(yī)學(xué)科學(xué)院進行專業(yè)化管理，開展院內(nèi)外項目研究。同時，

探索多元的資金籌措機制，做大資金盤子，引導(dǎo)與整合更多資金投入醫(yī)學(xué)研究。

該方案提出的發(fā)展目標(biāo)是，到本世紀(jì)中葉，要成為全球著名醫(yī)學(xué)研究機構(gòu)。

顏寧也在演講最后期望，“在十年、二十年之后，在世界生物醫(yī)藥的版圖上，深

圳占有重要的一席之地；當(dāng)大家說起生物醫(yī)藥的大灣區(qū)，首先會想到的就是東半

球的這里！”

這意味著，長期從事生命科學(xué)基礎(chǔ)研究、并無豐富行政工作經(jīng)驗的顏寧，將

要領(lǐng)導(dǎo)臨床、轉(zhuǎn)化和產(chǎn)業(yè)化等工作，推動科研模式創(chuàng)新。

此前，顏寧一心投入學(xué)術(shù)研究，有時也會抱怨講課影響了科研的時間。據(jù)此

前報道，她清華辦公室的門上貼著四個字：“閉關(guān)勿擾”——她不希望被太多行

政瑣事打擾，包括一些浮華的熱鬧。

但顏寧最終回國并投身基礎(chǔ)研究以外的事業(yè)，似乎并不讓人意外。她的導(dǎo)師

施一公2008年全職回到中國即開始參與行政工作，出任清華大學(xué)生命科學(xué)與醫(yī)

學(xué)研究院副院長，做到清華大學(xué)副校長后又創(chuàng)辦西湖大學(xué)，同時他的醫(yī)藥公司去

年上市。她的清華閨蜜李一諾在UCLA分子生物學(xué)博士畢業(yè)后并沒有從事科研，

而是入職美國麥肯錫公司，一路升為合伙人，后來回國并創(chuàng)辦了自己的“一土學(xué)

?！?。

她在演講中解釋，基礎(chǔ)研究與藥和醫(yī)密不可分，她的實驗室與世界著名藥企

有緊密合作。在2017年的學(xué)術(shù)高峰，她帶領(lǐng)團隊一舉解析了兩個關(guān)鍵人體離子

通道的結(jié)構(gòu)，這些成果與后面的研究一起，引來眾多藥企矚目，她也更加名聲大

>7^o

有生物業(yè)內(nèi)人士向紅星新聞記者分析稱，科研和轉(zhuǎn)化都重栗，而國內(nèi)在這兩

方面都有薄弱之處，顏寧在美國或許更能感受到國內(nèi)轉(zhuǎn)化弱。該人士還指出，所

謂顏寧所在的結(jié)構(gòu)生物學(xué)被DeepMind的AlphaFold（預(yù)測蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)的人工智

能軟件）顛覆是無稽之談，現(xiàn)階段AlphaFold對實驗結(jié)構(gòu)生物學(xué)前沿研究影響不

大。

另一面的顏寧：網(wǎng)上公開“追星”，科研之余看小說

11月2日，顏寧在個人微博上回應(yīng)，強調(diào)母校清華的格言“行勝于言”，

表示不久會有關(guān)于深圳醫(yī)學(xué)科學(xué)院進一步的消息。

顏寧的微博并沒有任何認(rèn)證，但大家都知道百萬粉絲的“nyouyou”就是顏

寧，而她“清華顏寧”的“大號”，同樣沒有微博認(rèn)證。這完全是一個個人微博，

她很多博文，包括2日的回應(yīng)，行文都是較為隨意的——“我們也想把SMART

盡快介紹給大家?。ㄥe過這么多免費打廣告的機會我的心也在滴血?。保瑤?/p>

一個“笑哭”的表情符號。

顏寧在2010年就注冊了微博，現(xiàn)在一共發(fā)了6000多條。這里有科普，有她

對于科研工作的感想，有對頂尖學(xué)術(shù)期刊《自然》的吐槽，有校園景色的分享，

也有她對于女性力量的搖旗口內(nèi)喊。

在此前的采訪中，顏寧認(rèn)為女性科學(xué)家承擔(dān)科研管理的角色，有利于給女性

科學(xué)家?guī)砀嗟闹С趾完P(guān)注。對于女性所面對的家庭和社會壓力，顏寧鼓勵她

們勇敢地遵從自己的內(nèi)心做出自己的職業(yè)選擇。從2015年起，顏寧每年都會在

清華大學(xué)舉辦一個“女科學(xué)家論壇”。

而更讓人們感受到一個“生龍活虎”的科學(xué)家的，是她公開“追星”朱一龍。

她會轉(zhuǎn)發(fā)其他粉絲的混剪視頻，會點贊朱一龍的雜志圖片，會在朱一龍的影視作

品取得成就時直接說“我眼光真好”。但她不承認(rèn)自己“追星”，說自己的“愛

豆”全是科學(xué)家。

對于她“追星”的批評，顏寧從來不在乎。她在微博上“我行我素”，有眾

多人抱怨被她動輒拉黑，甚至不知道原因。她也承認(rèn)過自己“無厘頭的拉黑”，

比如發(fā)私信太多、連續(xù)評論太多條、把她當(dāng)人生導(dǎo)師問前途，因為“我煩啊”。

除了微博“追星”，忙碌于科研的顏寧仍抽空看小說——在她僅有的5個微

博公開關(guān)注中，有著名作者Priest和阿耐。她在今年2月微博回復(fù)Priest時表

示自己“過去三年的每篇抓狂論文背后都靠你的小說解壓”。她也在一篇文章里

提到，自己這個象牙塔里的常住居民，可以從阿耐的小說和閨蜜的經(jīng)歷里領(lǐng)略職

場風(fēng)云、社會百態(tài)。

這樣的顏寧，一開始并不被認(rèn)為會走上科研的道路。在她和閨蜜兩人的回憶

中，本科的她都是嘻嘻哈哈、“不靠譜”的。據(jù)李一諾所述，顏寧從小學(xué)就開始

看武俠小說，著迷于各種明星八卦，本科為了電影選修課到處看電影，想當(dāng)一名

娛記。

顏寧曾說：“玩的東西很多，做的事情很多，對科研沒有過特別興趣……大

四申請出國只是想出去看看，并不是沖著當(dāng)科學(xué)家去的。”

但之后，她不斷在學(xué)術(shù)高峰上攀登，成為了科學(xué)研究的點燈人。

2007年7月，不滿30歲的普林斯頓大學(xué)博士顏寧，受聘清華大學(xué)醫(yī)學(xué)院教

授，成為清華當(dāng)時最年輕的教授、博士生導(dǎo)師。2017年，她又回到普林斯頓大

學(xué)，成為該校第一位以前校長命名的雪莉?蒂爾曼終身講席教授。

無論是面對榮譽還是非議，她往往自帶一種云淡風(fēng)輕的幽默感。在當(dāng)選美國

科學(xué)院外籍院士后，她自稱對著鏡子練習(xí)了半天“德高望重"，但''做不來做不

來”。對于“負氣出走”的猜測，顏寧在否認(rèn)的同時還不忘調(diào)侃“請勿揣度，否

則我就說是被不實言論嚇跑的?！痹诼溥x中國科學(xué)院院士后，有很多人為顏寧鳴

不平，但她自稱當(dāng)作一件好玩的事全程旁觀，“名利只是副產(chǎn)品，不是追求。”

顏寧喜歡歌手黃安。她曾在采訪中透露，最喜歡黃安的《傳燈》?！包c起千

燈萬燈，點燈的人，要把燈火傳給人?！?5歲的顏寧，選擇了一條新的傳燈道

路。

主題標(biāo)簽：

天賦努力、追求個性、勇于挑戰(zhàn)、不滿現(xiàn)狀、保持本心、使命擔(dān)當(dāng)

好句月月集

主題：走出舒適圈

1、增強憂患意識，做到居安思危，是我們黨從歷史興替中得出的一條重要

經(jīng)驗，也是治黨治國必須始終堅持的一個重大原則。

2、在舒適區(qū)里安逸自得，意志與斗志會被慢慢消耗。

3、早早意識到并跳出舒適區(qū)，下好先手棋，打好主動仗，才能獲得先發(fā)優(yōu)

勢。

4、不滿足既有成績，摒棄了守成心態(tài)，勇敢從舒適區(qū)走向荊棘路甚至無人

區(qū)，實際上就是不給發(fā)展設(shè)限、不給未來劃圈、不給夢想套上桎梏。

5、保持以今日之我伐昨日之我的心態(tài)，做到吾日三省吾身；保持一種本領(lǐng)

恐慌的意識，經(jīng)常查找不足、補齊短板。

6、練就一雙善于發(fā)現(xiàn)問題的慧眼，及時發(fā)現(xiàn)風(fēng)險與隱患，積極反思成因與

根源，正所謂“宜未雨而綢繆”。

7、在超越過去的基礎(chǔ)上開創(chuàng)未來，敢于開創(chuàng)新辦法、解決新問題。

8、常反思，就要善于自我反省。

9、常超越，就要敢于自我革命。

10、常突破，就要勇于自我迭代。突破惰性思維，涵養(yǎng)苦干精神。唯有勇于

擔(dān)苦、也難、擔(dān)重、擔(dān)險，才能跳出舒適區(qū)，才能用自己的辛苦換群眾的幸福。

新生事物往往還是1.0版本，只要敢于嘗試、勇于突破，經(jīng)過一次次淬煉與重組，

就能實現(xiàn)迭代和升級。安于現(xiàn)狀，只會畏縮不前；創(chuàng)新迭代，才能勇往直前。

11、生命的意義，就在于每一天都折騰。離開舒適圈，拓展寬度。用行動告

訴孩子，學(xué)無止境。

12、很多很多事情，有舍才有得，很多決定都得你自己做，這一次，一定栗

對自己狠一點，一定要跳出自己的舒適區(qū)。

13、人生難免遇到突如其來的事情多逼你離開舒適圈，與其措手不及不如主

動出擊。

14、我們會有多大的勇氣，離開自己是舒適圈去到一個完全陌生的領(lǐng)域呢。

15、我一直徘徊著、不舍得走出“舒適圈”。我只是悲傷著、想著該要怎么

去做。

范文月月秀

閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。

曾獲華語傳媒大獎、十月文學(xué)獎等國內(nèi)外數(shù)十種文學(xué)獎項的著名詩

人陳先發(fā)在兒子16歲要去美國讀書時，曾寫過一段告誡之語，勸兒子在

生活之中要蓄起“四力”。

一、眼力：世界無限而你唯一，你須積累起一種強悍的辨別能力，

剔除蕪雜而后知道什么是你所應(yīng)堅持的。

二、思力：習(xí)得一種方法，形成一種眼光，而后才有你自己的世界。

三、定力：不為他人的判斷與觀點所擺布，不為世界的復(fù)雜而亂了

方寸之心。

四、抗壓之力：不因挫敗而棄，不因重負而失去對生命的激情。

請結(jié)合你的生活經(jīng)歷或感悟，從以上“四力”中任選兩種，談清兩

者之間的關(guān)系，寫一篇不少于800字的文章。

【例文分析】

堅定與抗壓乃成功之門

（抓住關(guān)鍵詞，句式簡潔，言簡意賅，主題鮮明。）

運海拉扶，必借垂天之羽;乘流擊太，必佇飛云之楫。而若要打造

出一個完美人生，則需要兩把鑰匙------為定力，二則為抗壓之力。（引

用《逍遙游》和《離騷》的典故，既見文采，又見積累。點題精準(zhǔn)。）

《孔子家語》中有云：“芝蘭生于深林z不以無人還不芳?！蔽蚁耄?/p>

開在寂靜深林中的芝蘭，若要綻放，一是要靠內(nèi)心的寧靜和安定，不忘

初心；二是要擁有在境界中生存的勇氣，不因重復(fù)而失去對生命的激情。

可見，若要綻放出最美的自我，定力與抗壓之力都是不可或缺的。（意

象的選擇與引文照應(yīng)，語言清新淡雅，進一步闡釋主題。）

你是否還記得那位“格魯尼亞”的功勛畫家“Guram”?他被人們譽

為“雪魔”。自小出生在木匠世家的雪魔因為父親酗酒、母親離家出走

而家庭支離破碎。迫于生計的他只能在雜貨鋪當(dāng)學(xué)徒。他有一個愛好：

畫雪。在零下幾攝氏度的冬天，當(dāng)別人都在屋子里取暖時，他專注地拿

著畫筆在屋外一站就是幾個小時，靜靜地做著自己喜歡的事情。雪是冷

的，但心是暖的。憑借他這種堅定的信念和在惡劣環(huán)境中不屈服的勇氣，

他成了“功勛畫家”。若非如此，住把他在困境時沒有“扼住命運的喉

嚨”，沒有一顆堅定執(zhí)著的心，恐怕他就無法呈現(xiàn)給我們?nèi)缃竦难┚皥D

了吧。（論據(jù)詳而不贅，假設(shè)論述，緊扣主題。）

君不見褚時健在人生大起大落后,依然憑借一股熱情潛心創(chuàng)業(yè)，使

得“褚橙”出現(xiàn)；陳立雯在碩士畢業(yè)后，選