心理咨詢與心理危機干預(yù)

心理咨詢與心理危機干預(yù)心理咨詢概述心理咨詢是什么心理咨詢的誤區(qū)心理咨詢的功能心理咨詢的原則高校開展心理咨詢的途徑例一學(xué)生(著急地)：老師，我就要畢業(yè)了，現(xiàn)在正四處找工作，不知道您這里有沒有一些信息和資料可以提供給我，我想盡快找到工作。老師：正好，我這里剛剛收到幾份資料，你看看怎么樣？我再幫你查一查。例二學(xué)生：老師，昨天聽了您的講座，好精彩噢！我們班的同學(xué)都很喜歡聽您講課。我可以常來向您請教嗎？能知道您的聯(lián)系方式嗎？老師：當(dāng)然可以，我很愿意和學(xué)生們多交流。我的電話是……例三老師：大明，你應(yīng)該和同學(xué)搞好關(guān)系，平時多和同學(xué)一起交流，主動一點，同學(xué)才會了解你。你要明白，人際關(guān)系對你將來的發(fā)展很重要哦！大明：謝謝老師的指教，我一定注意。例四一位中年婦女（哭）：我的命怎么這么苦！丈夫去世才兩年，兒子又出了車禍，現(xiàn)在癱瘓在床上，要我天天伺候他。我一個人，實在是撐不下去了……咨詢員：真是太不幸了！不過，你也別太難過了，凡事都得想開點兒，慢慢就會好起來的。例五來訪者：我和小麗分手了，現(xiàn)在很后悔自己不該做了那樣的事……有點對不起她……咨詢員：你是怎么搞的？你太讓我失望了！你以為做錯了事說聲對不起就可以了？沒有想到你平時學(xué)習(xí)不怎么樣，做這種事倒有一手……要是學(xué)校知道了，你是要受處分的！不是心理咨詢——僅僅提供資料；一般的社交談話；一味地說教；純粹的邏輯分析；

一、心理咨詢是什么大陸譯為心理咨詢香港譯為心理輔導(dǎo)臺灣譯為心理咨商定義：心理咨詢，是心理咨詢師為來訪者提供的專業(yè)幫助?；A(chǔ)：雙方良好的人際關(guān)系；內(nèi)容：系列心理活動過程；從業(yè)者：經(jīng)培訓(xùn)的專業(yè)人員；對象：需要幫助的人目標(biāo)：完善人格、發(fā)揮潛能、適應(yīng)社會。心理咨詢是一種專業(yè)性的助人活動。

心理咨詢的對象——誰需要心理咨詢？思維與行動為無意識所主宰意識范圍變窄，注意力凝聚在自身范圍不合理性思維：完美主義、糟透了等屈服于情緒的俘虜：壓抑、焦慮或抑郁對被愛的需求遠(yuǎn)多于自己付出的愛在困難面前退縮不前想法遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于行動心理咨詢對象的必要條件具有一定的文化基礎(chǔ)和智力水平：領(lǐng)悟能力十分重要問題的類型和內(nèi)容適合：精神病急性發(fā)作期、嚴(yán)重的人格障礙者不合適咨詢具有主動和正當(dāng)?shù)那笾鷦訖C愿意開放內(nèi)心世界和具有交流能力信任醫(yī)生和有良好的依從性行為二、心理咨詢的誤區(qū)誤區(qū)一：有病才去做心理咨詢

誤區(qū)二：心理咨詢師能知道別人想什么誤區(qū)三：希望別人替你決策誤區(qū)四：希望能收到立竿見影的效果三、心理咨詢的原則保密性原則保密性原則涉及的內(nèi)容保密原則不是無限度、無條件的。咨詢員打破保密的情況：取得當(dāng)事人的同意和許可；當(dāng)事人有自殺傾向；當(dāng)事人有殺人傾向或明顯危害他人的行為；當(dāng)事人是兒童，受到性虐待或者身體傷害；當(dāng)事人對未成年人實行性虐待或身體傷害；當(dāng)事人虐待老年人；法庭命令或要求提供當(dāng)事人的信息。助人自助性原則價值中立原則綜合性原則靈活性原則四、高校開展心理咨詢的途徑1、開設(shè)心理健康教育課程2、心理健康教育專欄3、心理咨詢熱線電話我校網(wǎng)絡(luò)交流我校：孟老師：9978099545、個別輔導(dǎo)6、團隊輔導(dǎo)大學(xué)生心理危機干預(yù)一、心理危機(mentalCrisis)當(dāng)個體面臨突然的或重大的創(chuàng)傷（如喪親、離婚、交通事故、目擊暴力事件、失業(yè)等）時所出現(xiàn)的心理失衡狀態(tài)。二、大學(xué)生常見的心理危機事件新生生活適應(yīng)考試不及格失戀人際關(guān)系家庭困難（經(jīng)濟、情感、健康）三、如何識別有心理危機的人

——大學(xué)生心理危機干預(yù)重點關(guān)注的對象

1、遭遇突發(fā)事件而出現(xiàn)心理或行為異常家庭發(fā)生重大變故、遭遇性危機、受到自然或社會意外刺激

2、患有嚴(yán)重心理疾病患有抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、癔癥、焦慮癥、精神分裂癥、情感性精神病等疾病3、既往有自殺未遂史或家族中有自殺者

4、身體患有嚴(yán)重疾病、個人很痛苦、治療周

期長

5、學(xué)習(xí)壓力過大、學(xué)習(xí)困難而出現(xiàn)心理異常

6、個人感情受挫后出現(xiàn)心理或行為異常

7、人際關(guān)系失調(diào)后出現(xiàn)心理或行為異常8、性格過于內(nèi)向、孤僻、缺乏社會支持

9、嚴(yán)重環(huán)境適應(yīng)不良導(dǎo)致心理或行為異常

10、家境經(jīng)濟負(fù)擔(dān)重、深感自卑

11、由于身邊的同學(xué)出現(xiàn)個體危機狀況而受到影響，產(chǎn)生恐慌、擔(dān)心、焦慮、困擾

12、有情緒困擾、行為異常六、心理危機干預(yù)策略開展敘事（敘事本身就是一個脫敏的過程）提供宣泄機會釋放心理壓力（拍手操；保險箱）與他人進行比較（與更糟的情況相比較）建立恐懼的邊界（找到不會產(chǎn)生恐懼的地方）聚集于自己的控制感（把注意力放在自己能做的事情上）充分認(rèn)識其自身的資源尋求社會支持（創(chuàng)傷病人恢復(fù)的最有利條件）發(fā)現(xiàn)該事件對自己生命的意義分散注意力的技術(shù)（找到一些喜歡做的事情）軀體鍛煉（有氧運動）體驗大自然（旅行）有用的放松技術(shù)（肌肉放松、深呼吸、想象放松）自殺干預(yù)一、自殺的分類1、根據(jù)自殺的發(fā)展過程：情緒性自殺理智性自殺2、根據(jù)自殺的結(jié)果：自殺未遂自殺成功1、言語上的征兆：（1）直接對人說：“我想死?！薄拔也幌牖盍?。”（2）間接向人說：“我所有的問題馬上就要結(jié)束了?！薄艾F(xiàn)在沒有人可以幫助我?！薄皼]有我，他們會過得更好。”“我再也受不了了?！薄拔业纳詈翢o意義?！?/p>

二、自殺的征兆（3）談?wù)撆c自殺有關(guān)的事或開自殺方面的玩笑（4）談?wù)撟詺⒂媱?，包括自殺方法、日期和地點（5）流露出無望或無助的心情（6）突然與親友告別（7）談?wù)撘恍┮撰@得的自殺工具2、行為上的征兆：（1）出現(xiàn)突然的、明顯的行為改變（如中斷與他人的交往或出現(xiàn)很危險的行為）（2）抑郁的表現(xiàn)（3）將自己珍貴的東西送人（4）頻繁出現(xiàn)意外事故不要做1.不要恐慌2.不要低估情況3.不要單獨一人應(yīng)對4.不要過多懷疑耽誤時機5.不要和其他同學(xué)過多討論6.不讓有自殺傾向者孤單獨處可以做1、傾聽、了解、陪伴度過危機時刻2、移開可能致命的器材3、求援、聯(lián)絡(luò)親友4、電話110請求急救5、接納與關(guān)懷6、利用同學(xué)及同伴的力量繼續(xù)追蹤輔導(dǎo)個案：企圖跳樓自殺事件

一個同學(xué)危坐高樓欄桿，揚言要自殺，說：“學(xué)習(xí)及生活非常難過困苦，我要跳下去﹗”假如你是第一位發(fā)現(xiàn)及到達現(xiàn)場的人，你該怎么辦？1、你先發(fā)現(xiàn)時迅速通知110或119迅速通知學(xué)院輔導(dǎo)員及負(fù)責(zé)人、學(xué)生處負(fù)責(zé)人、心理咨詢中心老師說明企圖自殺事件地點2、到達現(xiàn)場時評估自殺企圖者的情緒評估在場其他人的反應(yīng)最重要是自殺企圖者的安全安慰及關(guān)懷自殺企圖者，讓他安靜鼓勵他講出心理感受（通過敘述使得情緒緩解）把握時間,等候支持聯(lián)合資源協(xié)助3、溝通勿說出刺激當(dāng)事人情緒的話語，如﹕“你去死好呀﹗”或“你這樣做也解決不了問題﹗”可說：“請先深呼吸，吐出壓力。請說說你需要的是那些？我們?nèi)绾螀f(xié)助你？”留意肇事者的反應(yīng)：眼神、表情、呼吸、精神狀態(tài)、說話清晰度等。語氣肯定的請求當(dāng)事人離開高樓欄桿。請當(dāng)事人可信任者去帶領(lǐng)下樓。

生命只有一次生命只有一次曾經(jīng)有這樣一個故事……一個漂亮的女孩子，覺得自己過得很不幸，終于有一天她決定跳樓自殺身體慢慢往下墜,她看到……10樓以恩愛著稱的夫婦正在互毆9樓平常堅強的Peter正在偷偷哭泣

8樓的阿妹發(fā)現(xiàn)未婚夫跟最好的朋友在床上

7樓一向自信的丹丹在吃她的抗憂郁癥藥

6樓失業(yè)的阿喜還是每天買7份報紙找工作

5樓一直受人尊敬的王老師正在偷穿老婆的內(nèi)衣

4樓的Rose又要和男友鬧分手

3樓有6個孩子的