中級社會體育指導(dǎo)員（游泳）技能鑒定考試題庫（含答案）

PAGEPAGE1中級社會體育指導(dǎo)員（游泳）技能鑒定考試題庫（含答案）一、單選題1.()是爬泳腿教學(xué)過程中,學(xué)員必須做到的A、下打用力,上抬用力B、下打放松,上抬放松C、下打放松,上抬用力D、下打用力，上抬放松答案：D2.()是兩臂同時向前移臂,一般采用直臂向前姿勢,從兩側(cè)前移。A、蝶泳B、仰泳C、蛙泳D、爬泳答案：A3.“強調(diào)頭和身體一起轉(zhuǎn)動”是糾正爬泳()錯誤動作的方法之一。A、悶頭游B、盡量吐完氣C、抬頭呼吸D、單邊呼吸答案：D4.仰泳劃手高肘劃水時,手掌距離水面約()厘米,指尖指向外上方A、2~10B、5~15C、10~20D、15~25答案：B5.80年代,仰泳運動員均采用反海豚腿的潛游戰(zhàn)術(shù)來提高成績,主要原因是減少了()阻力A、摩擦B、波浪C、形狀D、表面答案：B6.以下屬于女性過度減肥危害的是()。A、體質(zhì)虛弱,月經(jīng)不調(diào)B、脂肪減少,免疫力增強C、引發(fā)心血管疾病D、脂肪性肝病答案：A7.進行身體圍度的測量時被測量者自然站立,(),手臂垂于身體兩側(cè);著裝要求男士短褲、女士緊身背心和短褲。A、兩腳與肩同寬B、兩腳并攏C、兩腿微曲D、兩腳自然開立答案：B8.為了解健身者的反應(yīng)速度,其測試項目最好應(yīng)選擇()。A、100米彎道跑B、100米直線跑C、30米折返跑D、30米三角折返跑答案：C9.如果大部分學(xué)員出現(xiàn)仰泳空中移臂手臂彎曲錯誤動作,應(yīng)組織學(xué)員多做(),明確動作概念。A、水中轉(zhuǎn)肩練習(xí)B、劃水練習(xí)C、打腿練習(xí)D、模仿練習(xí)答案：D10.在進行()兩臂輪流劃水,在劃手的同時雙腳踏步。A、扶水槽單臂練習(xí)B、站立仰泳雙臂劃手模仿練習(xí)C、仰臥池邊仰泳配合D、雙人劃水練習(xí)答案：B11.青少年兒童的健康行為培養(yǎng)要以()為主體,以()為基礎(chǔ),以()依托的“三結(jié)合”新格局。A、學(xué)校家庭社會B、家庭學(xué)校社會C、學(xué)校社會家庭D、家庭社會學(xué)校答案：B12.在比賽中,為運動員購買意外保險的策略屬于()策略。A、活動風(fēng)險回避B、活動風(fēng)險轉(zhuǎn)移C、活動風(fēng)險消減D、活動風(fēng)險分擔(dān)答案：D13.有關(guān)對運動鍛煉對骨骼的作用描述錯誤的是()。A、增加骨密度B、預(yù)防骨質(zhì)疏松C、成年后對骨骼的作用不大D、提高骨骼的抗折性能答案：D14.對于運動中腹痛的原因描述錯誤的是()A、運動前準備活動不足B、運動強度增加過快C、呼吸節(jié)奏紊亂D、參加的運動項目不合適答案：D15.下列糖類屬于多糖的是()。A、葡萄糖B、淀粉C、麥芽糖D、乳糖答案：B16.蝶泳手臂動作由四個部分組成,其中第一部分動作是()。A、入水B、向外劃水和抓水C、第一次向上劃水D、向內(nèi)劃水和抓水答案：A17.以下不屬于健康體適能測試內(nèi)容的是()。A、柔韌性測試B、肺活量測試C、肌力肌耐力測試D、身體脂肪百比測試答案：B18.仰泳直臂移臂并在垂直面內(nèi)進行,當(dāng)手臂與水面垂直時內(nèi)旋,移臂時()伸直。A、大臂B、小臂C、膝關(guān)節(jié)D、肘關(guān)節(jié)答案：D19.以下屬于動力性力量訓(xùn)練的方法是（）A、引體向上B、靠墻手倒立C、靜蹲D、平板支撐答案：A20.下列能量物質(zhì)經(jīng)過有氧代謝分解過程消耗氧氣最多的是()。A、脂肪酸B、葡萄糖C、蛋白質(zhì)D、糖原答案：D21.分層累加法的特點是:把()個動作的要點,按照動作過程和用力方法依次排列。A、一B、二C、三D、多答案：A22.影響體重的因素有（）

①運動②飲食③睡眠④心情A、①②③④B、②③④C、①②③D、①②④答案：C23.自由泳比賽中,每次出發(fā)與轉(zhuǎn)身后,運動員的頭部須在()米前露出水面。A、13B、15C、18D、20答案：B24.關(guān)于神經(jīng)組織描述錯誤的是()A、由神經(jīng)細胞和神經(jīng)膠質(zhì)細胞構(gòu)成B、具有接受內(nèi)外環(huán)境刺激,產(chǎn)生和傳導(dǎo)興奮的功能C、神經(jīng)細胞是神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)和功能單位D、細胞之間有少量的結(jié)締組織以及血管和神經(jīng)答案：B25.體育健身效果測試包括:體格與生理機能測試、健康體適能水平測試和()三個方面。A、體疲勞性測試B、身體抗阻力測試C、身體機能素質(zhì)測試D、競技體適能水平測試答案：D26.腹部脂肪的積累與一定強度的健身活動呈()。A、正相關(guān)B、不相關(guān)C、負相關(guān)D、反相關(guān)答案：D27.進行爬泳呼吸模仿練習(xí)時,要求學(xué)員()隨劃水動作,繞身體縱軸轉(zhuǎn)動。A、肩部B、頭部C、肩和髖D、髖部答案：C28.根據(jù)社會體育指導(dǎo)員不同級別的崗位描述,能夠獨立解決技術(shù)指導(dǎo)各種問題、勝任康復(fù)鍛煉指導(dǎo)和組織開展專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)的是()。A、初級指導(dǎo)員B、中級指導(dǎo)員C、高級指導(dǎo)D、指導(dǎo)師答案：D29.下列礦物質(zhì)中能夠為機體清除酸性代謝物質(zhì)的是()A、鎂B、磷C、硫D、氮答案：A30.以下仰泳出發(fā)的預(yù)備姿勢中,正確的是()。A、雙腳緊貼池壁B、面對池壁C、雙手握緊仰泳出發(fā)器D、雙腳站立池底答案：C31.制定活動風(fēng)險應(yīng)對策略及計劃的重要依據(jù)是()。A、活動風(fēng)險識別B、活動風(fēng)險識別和評估報告C、活動風(fēng)險的來源D、風(fēng)險的管理能力答案：D32.爬泳腿打水幅度一般以()為佳。A、50厘米以下B、10厘米以上C、30-40厘米D、10-20厘米答案：C33.游泳完整教學(xué)法的優(yōu)點是()A、便于完整掌握動作B、段落明確C、主次分明D、生動形象答案：A34.蝶泳向下打水時,踝關(guān)節(jié)應(yīng)()。A、背屈(勾腳)B、跖屈(繃腳)C、外翻D、內(nèi)收答案：B35.下列不屬于行為特點的是（）A、預(yù)見性、差異性B、多樣性、程序性C、可度性、可塑性D、能動性、社會性答案：D36.仰泳常見錯誤動作,自行車式打水的明顯動作特征是()打水A、坐姿B、挺髖C、挺背D、直體答案：A37.通過增加器械數(shù)量,提高器械速度來練習(xí)()。A、前進速度B、位移速度C、反應(yīng)速度D、動作速度答案：D38.仰泳打腿教學(xué),“下壓”動作要強調(diào)()。A、屈膝B、勾腳C、曲腿D、直腿答案：D39.通過改善肌肉內(nèi)協(xié)調(diào)和肌肉間協(xié)調(diào)來增加力量,這種力量發(fā)展快,消退()。A、快B、慢C、緩和D、不變答案：A40.16歲以前應(yīng)謹慎發(fā)展()。A、柔韌素質(zhì)B、力量素質(zhì)C、有氧耐力D、無氧耐力答案：D41.下列對“體育健身測試順序”描述正確的是()。A、先進行疲勞性測試,再進行有氧運動測試,最后進行肌肉耐力測試B、先進行非疲勞性測試,再進行有氧運動測試,最后進行肌肉耐力測試C、先進行非疲勞性測試,再進行肌肉耐力測試,最后進行有氧運動測試D、肌肉耐力測試完成后應(yīng)立答案：C42.與大腦皮層神經(jīng)過程的靈活性有密切關(guān)系的是()。A、靈敏B、柔韌C、力量D、耐力答案：A43.在()姿勢打腿中,推進力主要產(chǎn)生于向下打水階段A、蝶泳B、仰泳C、側(cè)泳D、蛙泳答案：A44.()不能有效增大推進力A、提高肢體遠端的運動速度B、屈臂高肘劃水C、曲線劃水D、提高身體位置答案：D45.蝶泳腿由（）組成。A、向外打水和向內(nèi)打水B、向下打水和向上打水C、向上打水、向下打水和鞭狀打腿D、向外打水、向內(nèi)打水和鞭狀打腿答案：B46.波浪式娃泳技術(shù)中,身體重心的運動軌跡是（）A、波浪形B、平穩(wěn)C、隨臂腿動作變化D、隨呼吸動作變化答案：B47.根據(jù)《全民健身條例》規(guī)定,必須獲得許可才可以經(jīng)營的體育項目是()A、輪滑B、散打C、攀巖D、擊劍答案：C48.組委會對馬拉松猝死者進行大額人身賠償,屬于實現(xiàn)風(fēng)險管理目標中的()目標。A、控制風(fēng)險最小化B、防患于未然C、實現(xiàn)活動的最高D、實現(xiàn)收益最大化答案：A49.關(guān)于肺的功能描述錯誤的是()A、肺的功能與有氧能力相關(guān)B、肺活量是反映人體生長發(fā)育水平的重要生理機能指標C、肺活量是指一次盡力吸氣后,再盡力呼出的氣體總量D、肺活量大的人有氧能力強于肺活量小的人答案：B50.摩擦阻力的產(chǎn)生與()有關(guān)。A、肢體動作方式B、身體姿勢C、游進速度D、水位答案：C51.小王在健身房做連續(xù)12次啞鈴?fù)婆e,這屬于()。A、肌耐力訓(xùn)練B、等長訓(xùn)練C、柔韌性訓(xùn)練D、爆發(fā)力訓(xùn)練答案：A52.反映人體心血管系統(tǒng)和機能水平的測試項目是()。A、俯臥撐B、臺階實驗C、閉眼單腳站立D、坐位體前屈答案：B53.()是爬泳配合教學(xué)的重點。A、呼吸和手臂動作的配合B、身體和肩的轉(zhuǎn)動C、爬泳臂部劃水D、磚頭呼吸技術(shù)答案：B54.游泳前有感到身體不適者,需()。A、做好充分的準備活動B、補充水和糖C、停止鍛煉進行檢查D、循序漸進地鍛煉答案：C55.扶池邊身體轉(zhuǎn)動打水練習(xí)時,()轉(zhuǎn)動,使嘴露出水面吸氣A、手與身體B、肩于身體C、頭與身體D、膝與髖答案：C56.反映部分與總體的關(guān)系,適合用()表示。A、餅狀圖B、柱狀圖C、折線圖D、雷達圖答案：A57.奧運會游泳比賽中,不屬于男子項目的是()自由泳。A、50米B、400米C、800米D、1500米答案：C58.游泳俱樂部的根本任務(wù)是面向社會的各種人群提供()。A、高品質(zhì)服務(wù)B、優(yōu)秀的指導(dǎo)員C、高檔場館D、高級設(shè)備答案：A59.2013引年體2向月上21日國家體育總局公布的《經(jīng)營高危險性體育項目許可管理辦法》規(guī)定:經(jīng)營者應(yīng)當(dāng)就高危險性體育項目可能危及消費者安全的事項和對參與者年齡、身體、()的特殊要求,在經(jīng)營場所中做岀真實說明和明確警示,并采取措施防止危害發(fā)生。A、體重B、身高C、技術(shù)D、耐力答案：C60.一般來說,正式的、較大范圍的調(diào)查研究,常采用的訪談方法是()。A、面對面訪談B、非結(jié)構(gòu)性訪談C、半結(jié)構(gòu)性訪談D、結(jié)構(gòu)性訪談答案：D61.對大多數(shù)超重和肥胖者來說,適宜的最低運動強度至少為()最大攝氧量。A、30%-40%B、40%-50%C、50%-6D、70%-80%答案：C62.仰泳手腿配合技術(shù)中,手()發(fā)力時,同側(cè)腿側(cè)向上踢和對側(cè)手加速入水。A、抱水B、出水C、推水D、移臂答案：C63.仰泳高肘劃水時,肘與手的位置關(guān)系是()。A、肘高手低B、手高肘低C、手前肘后D、肘前手后答案：B64.游泳姿勢可以使脊柱充分(),對脊柱病人有一定的康復(fù)作用。A、彎曲B、伸展C、用力D、運動答案：B65.體育館頂棚掉落砸傷行人,有經(jīng)驗的管理員妥善處理現(xiàn)場后,用警示帶圍蔽場地,禁止人群入內(nèi)。這種做法是為了()A、避免絕對風(fēng)險B、降低剩余風(fēng)險C、防止人為風(fēng)險D、減少絕對風(fēng)險答案：B66.靜態(tài)心率的測量時被測量者采?。ǎ、臥位B、俯臥位C、仰臥位D、坐位答案：D67.()練習(xí)是爬泳腿陸上訓(xùn)練的手段。A、扶板身體轉(zhuǎn)動打水B、俯臥池邊打水模仿C、徒手身體轉(zhuǎn)動D、扶池邊爬泳腿答案：B68.目前身體成分檢測手段和評估方法有()。

①人體測量法②身體密度法③生物抗阻分析法④生化方法A、①②③④B、①②③C、②③④D、①③④答案：B69.不健康的體育行為有()。

①運動前不熱身②運動前大量飲水③少吃多餐④步行上班

⑤拉傷以后繼續(xù)運動⑥輕微感冒可以堅持鍛煉A、①②④⑥B、①②③④C、②③④⑤D、①②⑤⑥答案：D70.在動作的鞏固和運用自如階段,教師在教學(xué)中,應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生注意動作()A、細節(jié)B、概念C、外觀D、效果答案：A71.下列不屬于預(yù)防運動中肌肉痙攣的措施是()。A、長時間運動中的電解質(zhì)飲料的補充B、運動前準備活動和牽拉運動C、不穿太緊或太厚的衣服D、選擇水中運動項目答案：D72.研究表明,經(jīng)常性運動會引起()的增加。A、基礎(chǔ)心率B、基礎(chǔ)供能C、基礎(chǔ)代謝率D、體重增加答案：C73.持板仰泳打腿練習(xí)時,雙向手外抓劃住水打水板,()在腰部,()下沉,肘不要在水面附近。A、大臂、小臂B、小臂、大臂C、肘，手D、手，肘答案：D74.急救箱內(nèi)應(yīng)準備()、紗布、外用消炎藥和急救藥品。A、繃帶B、氧氣袋C、救護板D、護頸套答案：A75.盡管潛水有風(fēng)險,但人們還是愿意從事該項運動,這種行為屬于風(fēng)險管理中的()。A、規(guī)避風(fēng)險B、排除風(fēng)險C、轉(zhuǎn)移風(fēng)險D、保持風(fēng)險答案：D76.調(diào)研報告中所用到的表,應(yīng)采用()表,必要時可加輔助線。A、三線的B、五線的C、規(guī)范的D、統(tǒng)一的答案：D77.由于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育較早,成熟也早,所以步頻提高應(yīng)盡早進行,發(fā)展步頻一般在()之前A、5-8歲B、8-10歲C、10-13歲D、20-25歲答案：C78.下列對于運動后補液表述錯誤的是()A、補液的目的在于補充運動過程中水和電解質(zhì)的丟失B、運動后攝入純水或傳統(tǒng)型可口可樂即可C、酒精有利尿作用,所以在運動補液時不可添加D、運動攝入液體的數(shù)量應(yīng)該為汗液丟失量的100%150%答案：B79.在進行爬泳呼吸模仿練習(xí)時,要求學(xué)員轉(zhuǎn)頭的另一側(cè)耳朵緊貼()。A、大臂B、小臂C、肩D、肱二頭肌答案：A80.下列屬于情緒取向應(yīng)對的是()。A、理性分析,制定改善計劃B、向朋友傾訴,尋求他人支持C、封閉情感,暴飲暴食D、自我忍受,放棄努力答案：B81.爬泳從抓水開始,產(chǎn)生()推進力。A、浮力B、升力C、阻力D、重力答案：C82.嬰幼兒“游泳”不僅能促進寶寶的健康成長,也能增加家人與寶寶的()。A、親情交流B、心靈交流C、肢體交流D、語言交流答案：A83.膝關(guān)節(jié)半月板損傷的機制是()。A、膝關(guān)節(jié)外翻B、膝關(guān)節(jié)外旋C、膝關(guān)節(jié)超伸D、膝關(guān)節(jié)伸曲伴隨小腿內(nèi)外旋或內(nèi)外翻答案：D84.中老年人通過游泳鍛煉進行減肥,降低體重,進而(),穩(wěn)定血壓,降低血糖.A、減小心臟負荷B、減輕精神壓力C、減少體重負擔(dān)D、減少進食量答案：C85.游泳比賽中,出發(fā)臺出發(fā)不包括()出發(fā)。A、抓臺式B、蹲踞式C、擺臂式D、蹬壁式答案：D86.水中運動可以說是最安全的健身運動，因為水的浮力使動作的沖擊力（）。A、變小B、變大C、相等D、集中答案：A87.有氧耐力訓(xùn)練,在有氧代謝供能的幅度之內(nèi),訓(xùn)練持續(xù)時間應(yīng)在()。A、5-10分鐘B、10-40分鐘C、1小時D、1小時以上答案：D88.在影響體能的各種因素中,與體能最相關(guān)的是（）A、脂肪B、瘦體重C、蛋白質(zhì)D、體重答案：B89.針對因()產(chǎn)生的錯誤,要把動作概念的強化與練習(xí)緊密結(jié)合,陸上與水上反復(fù)進行指導(dǎo)練習(xí)。A、動作概念要領(lǐng)不清B、心理緊張C、身體素質(zhì)差D、教法不當(dāng)答案：A90.水中健身運動是一種()的有氧運動,適合各個年齡層。A、高沖擊B、低沖擊C、無沖擊D、沖擊力集中答案：B91.對心理健康表述正確的是()。A、十全十美的絕對狀態(tài)B、個體的最佳功能狀態(tài)C、每天開心快樂的生活D、無疾病和行為異常答案：B92.潛水蛙泳的速度超過水面B.5~15蛙泳,原因是成功的減少了()阻力。A、波浪B、摩擦C、壓差D、形狀答案：A93.T形測試主要測評健身者的()A、耐力B、速度C、柔韌D、敏捷答案：D94.爬泳配合教學(xué)時,首先要進行()。A、講解示范動作要點B、模仿練習(xí)C、無固定支撐練習(xí)D、無支撐練習(xí)答案：A95.抓臺出發(fā)技術(shù)包括()動作A、離臺B、游近池壁C、蹬離池壁D、擺臂答案：A96.“駝鳥政策”主要指的是()A、主動的活動風(fēng)險容忍策略B、肓目的活動風(fēng)險容忍策略C、積極的活動風(fēng)險容忍策略D、被動的活動風(fēng)險容忍策略答案：D97.進行水中運動時,應(yīng)盡量B.摩選擦擇在水深位于腰部到胸部的范圍內(nèi)運動,以便保護好()。A、膝部B、下背部C、上背部D、頭部答案：D98.進行間踢腿是（）。A、混合式練習(xí)B、被動性練習(xí)C、靜力性拉伸D、動力性拉伸答案：D99.大眾游泳()A、形式簡便多樣B、形式嚴格規(guī)范C、以個人活動為主D、以集體活動為主答案：A100.體育健身活動風(fēng)險識別需要確定三個相互關(guān)聯(lián)的因素,即風(fēng)險來源、風(fēng)險監(jiān)控手段和()A、風(fēng)險規(guī)避B、風(fēng)險征兆C、風(fēng)險評估D、風(fēng)險事件答案：B101.肺動脈瓣位于心臟的()。A、左心房B、右心房C、左心室D、右心室答案：D102.骨骼的形態(tài)與擔(dān)負的功能相關(guān),長骨一般在運動中的作用是()A、作為杠桿B、承受重量,主要存在于運動復(fù)雜的部位C、減輕骨的重量D、構(gòu)成體腔答案：A103.水是鍛煉肌肉的最佳裝備,因此利用水的()、浮力,進行肌肉力量訓(xùn)練。A、阻力B、壓力C、水溫D、水流答案：A104.下列關(guān)于肺活量的表述正確的是()。A、肺活量是一個人自然呼出的全部氣量B、正常成年男子的肺活量為3500-4000m1C、肺活量測試吹氣時氣流可以中斷,直到1分鐘為止D、肺活量與年齡、性別沒有關(guān)系,但與體育鍛煉有關(guān)系,優(yōu)秀運動員的肺活量可達到7000n1答案：B105.蛙泳向內(nèi)劃水結(jié)束,手與肘的位置關(guān)系為()。A、手略高于肘B、手低于肘C、手在肘的正上方D、手上升到與肘齊平答案：D106.蝶泳的手腿配合為：每劃一次水，打腿（）次。A、1B、2C、3D、4答案：B107.測量兩個或多個變量之間是否相關(guān)的分析方法,稱為()A、回歸分析B、相關(guān)分析C、方差分析D、交叉列表分析答案：B108.蛙泳向內(nèi)劃水時,如果(),手的運動方向就會被迫從向內(nèi)和向后,轉(zhuǎn)變?yōu)橄騼?nèi)和向前。A、手早于肘B、肘早于肩C、肘早于手D、肩早于手答案：C109.對造成運動性猝死的機制分析錯誤的是（）A、運動中心肌缺氧表現(xiàn)的急性心肌梗死B、運動中出現(xiàn)的心律失常C、運動中出現(xiàn)的心肌驟停D、運動中出現(xiàn)的肌肉痙攣答案：D110.屬于財務(wù)性風(fēng)險轉(zhuǎn)移策略的是()。A、出售B、擔(dān)保C、合同的方式D、發(fā)包答案：A111.開放式問卷適合于研究者對不了解的問題進行()研究。A、描述性B、解釋性C、探索性D、概括性答案：C112.蛙泳劃水動作中,()所產(chǎn)平生穩(wěn)的推進力,是劃水過程中最大的。A、向內(nèi)劃水B、向外劃水C、向上劃水D、向下劃水答案：B113.相比于蛙泳和仰泳,蝶泳速度()A、最快B、接近蛙泳,慢于仰泳C、快于蛙泳，接近仰泳D、最慢答案：B114.學(xué)員在爬泳練習(xí)中,()必然伴隨屈膝的動作。A、勾腳打腿B、屈髖打腿C、直腿打腿D、大腿過分上抬答案：B115.在游泳教學(xué)中,貫徹由陸到水的原則時,應(yīng)注意()。A、水陸結(jié)合,以水為主B、水陸結(jié)合,以陸為主C、前期只做陸上模仿D、后期只做水中練習(xí)答案：A116.李小姐,身高162C.m,體重60kg,李小姐的體型標準屬于()。A、正常體重B、肥胖C、體重過輕D、極度肥胖答案：A117.雙手放在體側(cè)打腿練習(xí)后,應(yīng)該安排()A、水中持板仰泳打腿B、池邊坐撐直腿打水C、仰臥直腿打水D、流線型仰泳打腿答案：D118.兒童青少年(學(xué)生)體質(zhì)監(jiān)測組建由()負責(zé)。A、體育行政部門B、教育行政部門C、衛(wèi)生行政部門D、財政部門答案：B119.殘疾人可以借助水的特殊環(huán)境,消除或減輕功能障礙,提高()。A、大腦的想象能力B、與人的溝通能力C、殘疾肢體的利用能力D、心理的適應(yīng)能力答案：C120.蝶泳晚吸氣技術(shù)為手臂向內(nèi)劃水結(jié)束時,()。A、低頭入水B、頭部露出水面吸氣C、開始抬頭D、低頭呼氣答案：B121.借助對側(cè)手拍打球或?qū)?cè)腳踢球發(fā)展()。A、柔韌素質(zhì)B、靈敏素質(zhì)C、速度素質(zhì)D、耐力素質(zhì)答案：B122.運動性暈厥前兆不包括()。A、頭痛B、惡心C、嘔吐D、過度興奮答案：D123.肩關(guān)節(jié)后脫位發(fā)生的原因是()。A、跌倒壓在外展并強力被迫過頂?shù)氖直凵闲鼴、肩部的直接擊打C、肩關(guān)節(jié)處于后伸,內(nèi)收,內(nèi)旋位時,作用于上肢的間接暴力導(dǎo)致D、手臂強力被迫外答案：C124.人工游泳池內(nèi)人均游泳面積不得小于()m2.A、2.5B、5.0C、7.5D、10.0答案：A125.根據(jù)肥胖的發(fā)生原因,肥胖可分為()。A、單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖B、腹部性肥胖和臀部型肥胖C、向心型肥胖和外周型肥胖D、體質(zhì)性肥胖和獲得性肥胖答案：A126.嬰兒參加游泳學(xué)習(xí)前,必須經(jīng)過體格檢查,曾患過疾病的嬰兒,必須經(jīng)過()才可參加。A、醫(yī)生認可B、護士認可C、指導(dǎo)員認可D、教練員認可答案：A127.冬日早晨李先生進行晨練,因時間緊迫直接開始乒乓球正手攻球練習(xí),導(dǎo)致肩袖損傷,其風(fēng)險原因主要是因為()A、缺乏運動基礎(chǔ)B、技術(shù)使用錯誤C、缺乏充分準備D、天氣太冷答案：C128.發(fā)展靈敏素質(zhì)的原則有()。

①抓住最佳練習(xí)時機②單次練習(xí)時間不宜過長③擁有一定難度④超負荷原則A、①②③B、①②④C、②③④D、①③④答案：A129.蝶泳打腿的(),主要產(chǎn)生于向下打水階段。A、浮力B、平衡力C、阻力D、推進力答案：D130.對健身者平衡能力訓(xùn)練效果較弱的方法是()。A、原地轉(zhuǎn)圈B、原地縱跳C、單腿站立(的)的倒著走答案：B131.擺臂式出發(fā)技術(shù),由于蹬離力量大,(),適合于接力交接棒出發(fā)技術(shù)A、蹬離力量小B、騰空距離長C、騰空距離短D、入水點近答案：B132.關(guān)于蛋白質(zhì)的缺乏,常見癥狀描述錯誤的是()。A、機能下降,抵抗力減低B、成年人表現(xiàn)為體重下降,肌肉萎縮,貧血C、糖的利用增多D、嚴重者出現(xiàn)水腫或極度消瘦答案：C133.踝關(guān)節(jié)柔韌性好,可以使蝶泳向下打水時,獲得()的反作用力。A、向下和向外B、向前和向上C、向外和向下D、向內(nèi)和向上答案：B134.下列關(guān)于不良生活方式影響健康的特點,表述不正確的是()。A、潛伏期長B、特異性強C、協(xié)同作用強D、個體差異明顯答案：B135.游泳教員不僅要學(xué)習(xí)、掌握游泳教學(xué)原則,更重要的是要()。A、領(lǐng)會這些原則的應(yīng)用理念B、理解這些原則的核心概念C、把握這些原則的運用時機D、了解這些原則的應(yīng)用對象答案：C136.()會出現(xiàn)仰泳頭部擺動的錯誤動作A、腰部力量不足B、腿部力量不足C、腹部力量欠缺D、上肢力量不足答案：B137.仰泳抓水動作,可以使劃水的主要肌肉群得到適當(dāng)?shù)睦L,以便()。A、出水時充分放松B、向下劃水時充分屈臂C、入水時充分伸臂D、劃水時充分發(fā)揮力量答案：D138.在游泳教學(xué)中,貫徹鞏固性原則時,應(yīng)注意不要盲目追求()。A、數(shù)量B、強度C、進度D、密度答案：C139.仰泳水中劃手練習(xí)主要是為了使學(xué)員體會劃水動作()和動作節(jié)奏。A、路程B、路線C、水平D、軌道答案：B140.分層累加法的特點是，每次注意其中（）。A、一個環(huán)節(jié)一個問題B、多個環(huán)節(jié)一個問題C、一個環(huán)節(jié)多個問題D、多個環(huán)節(jié)多個問題答案：C判斷題1.在前臂骨當(dāng)中,尺骨位于內(nèi)側(cè)。A、正確B、錯誤答案：A2.水中雙人劃水練習(xí)之后,應(yīng)該安排扶水槽仰泳單臂劃水練習(xí)。A、正確B、錯誤答案：A3.按文獻的形式分類,圖書、期刊、會議資料、科技報告、政府出版物、學(xué)位論文、報紙、等都屬于文獻,而標準、專利、檔案、音像資料等則不屬于文獻。A、正確B、錯誤答案：B4.爬泳兩臂交替劃手加呼吸是水中爬泳手與呼吸的練習(xí)手段。A、正確B、錯誤答案：A5.游泳社會指導(dǎo)員的職責(zé)包括:無論是耄耋老人和學(xué)齡前兒童,還是社會各階層人事,都要投入最佳的工作熱情,給予最有效指導(dǎo)。A、正確B、錯誤答案：A6.蝶泳打腿的推進力,主要產(chǎn)生于向下打水階段。A、正確B、錯誤答案：A7.勞動法知識和政策理論知識都屬于社會體育指導(dǎo)員應(yīng)知的公共基礎(chǔ)知識。A、正確B、錯誤答案：A8.所有柔韌的培養(yǎng)和提高，首先應(yīng)以運動所需的能源儲備與供應(yīng)為基礎(chǔ)，提高心肺功能，提高耐乳酸抗疲勞能力.A、正確B、錯誤答案：B9.膳食纖維在大腸中能被微生物發(fā)酵,產(chǎn)生短鏈不飽和脂肪酸。A、正確B、錯誤答案：B10.過量補充蛋白質(zhì)的副作用有:增加肝腎負擔(dān)和肌肉肥大。A、正確B、錯誤答案：A11.運動項目推薦能力屬于健身咨詢能力。A、正確B、錯誤答案：A12.在水中由于水阻力的作用,使得運動強度很容易超過參與者所能承受的負荷。A、正確B、錯誤答案：B13.在進行肌肉拉傷的急性處理時,可以在拉傷后立即實施按摩。A、正確B、錯誤答案：B14.爬泳配合練習(xí)步驟中的第二步是提高練習(xí)。A、正確B、錯誤答案：B15.徒手伸臂打水是爬泳腿部水中練習(xí)的手段之一。A、正確B、錯誤答案：A16.發(fā)展非乳酸鹽無氧耐力應(yīng)采用持續(xù)訓(xùn)練方法。A、正確B、錯誤答案：B17.鍛煉動機是指能推動一個人進行健身活動的心理動因或內(nèi)部動力。A、正確B、錯誤答案：A18.嬰幼兒“游泳”是主動性的運動,在大腦的支配下完成動作可以提高大腦的功能。A、正確B、錯誤答案：B19.在爬泳教學(xué)中,改進爬泳劃手不到位的方法是直臂劃水.A、正確B、錯誤答案：A20.游進仰泳時,身體保持伸展、正直,幾乎水平地仰臥于水面。A、正確B、錯誤答案：A21.在爬泳教學(xué)中改進爬泳劃手不到位的方法是加大身體轉(zhuǎn)動。A、正確B、錯誤答案：B22.蝶泳游進中,身體姿勢是固定不動的。A、正確B、錯誤答案：B23.游泳教學(xué)中,學(xué)員心理緊張是產(chǎn)生錯誤動作的原因之一。A、正確B、錯誤答案：A24.應(yīng)依據(jù)游泳比賽的競賽規(guī)則要求報名。A、正確B、錯誤答案：A25.健康行為主要靠后天養(yǎng)成,而養(yǎng)成的關(guān)鍵在于遵循知信行理論,堅持知、信、行三者的統(tǒng)一。A、正確B、錯誤答案：A26.訪談法是指研究者通過采用與研究對象交談的方式來收集心理特征和行為數(shù)據(jù)資料的一種方法。A、正確B、錯誤答案：A27.波浪阻力主要受體表面積、游進速度和皮膚及游泳衣褲的表面粗糙度影響。A、正確B、錯誤答案：B28.游泳教學(xué)中,為貫徹自覺積極性原則,針對怕冷學(xué)員,應(yīng)多加陸上模仿練習(xí)的比例。A、正確B、錯誤答案：A29.健康是指個體身體結(jié)構(gòu)和功能正常,體質(zhì)良好,沒有疾病或障礙。A、正確B、錯誤答案：B30.進行池邊坐撐打水模仿練習(xí)時,上打時腳尖繃直,直至腳跟露出水面。A、正確B、錯誤答案：B31.較易于在腰部到胸部的水深中步行,但要注意在深水中向前走,易造成腰痛。A、正確B、錯誤答案：A32.大腿帶動小腿鞭狀打腿是爬泳腿部教學(xué)重點。A、正確B、錯誤答案：A33.體育動機形成方式的順序依次是需要、刺激、意向、愿望、動機。A、正確B、錯誤答案：B34.脂肪的增加在性別方面不存在差異,即男性、女性的脂肪都