七年級(jí)道德與法治上冊(cè) 第一單元 成長(zhǎng)的節(jié)拍 第三課 發(fā)現(xiàn)自己 第二框 做更好的自己教案 新人教版

七年級(jí)道德與法治上冊(cè)第一單元成長(zhǎng)的節(jié)拍第三課發(fā)現(xiàn)自己第二框做更好的自己教案新人教版學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教材分析《道德與法治》是我國(guó)初中階段的一門(mén)重要課程，旨在培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)和法治觀念。七年級(jí)上冊(cè)第一單元“成長(zhǎng)的節(jié)拍”主要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)過(guò)程中的各種節(jié)拍，學(xué)會(huì)正確面對(duì)和處理。第三課“發(fā)現(xiàn)自己”著重引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)欣賞自己，塑造自信、自強(qiáng)的品質(zhì)。第二框“做更好的自己”則從自我認(rèn)知、自我提升、自我超越三個(gè)方面，讓學(xué)生明白如何做更好的自己，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的生活實(shí)際緊密相連，通過(guò)分析教材，讓學(xué)生在掌握知識(shí)的同時(shí)，提高道德素養(yǎng)，培養(yǎng)法治觀念，形成積極向上的人生態(tài)度。在教學(xué)過(guò)程中，要注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，使他們?cè)趯?shí)踐中學(xué)會(huì)做更好的自己。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生形成積極的自我認(rèn)知，樹(shù)立正確的自我價(jià)值觀，提高自我管理能力，從而培養(yǎng)學(xué)生的自主發(fā)展意識(shí)。通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)如何欣賞自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)與不足，學(xué)會(huì)自我提升與超越。同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)愛(ài)他人，尊重他人，形成良好的人際關(guān)系，提升社交能力。此外，還旨在提高學(xué)生的法治觀念，使學(xué)生明白法律對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，學(xué)會(huì)遵守法律，維護(hù)自身權(quán)益。在教學(xué)過(guò)程中，注重培養(yǎng)學(xué)生的思考能力、創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，使學(xué)生在實(shí)際生活中能夠做出更好的自己，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

（1）做更好的自己的意義：理解做更好的自己對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，包括增強(qiáng)自信、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值、獲得他人的認(rèn)可與尊重等方面。

（2）自我認(rèn)知的方法：學(xué)會(huì)如何正確認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)與不足，明確自己的興趣和特長(zhǎng)。

（3）自我提升的途徑：掌握自我提升的方法和技巧，如設(shè)定目標(biāo)、制定計(jì)劃、培養(yǎng)良好習(xí)慣等。

（4）自我超越的意義：明白自我超越對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的價(jià)值，學(xué)會(huì)如何在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)調(diào)整心態(tài)，勇敢迎接挑戰(zhàn)。

2.教學(xué)難點(diǎn)

（1）如何幫助學(xué)生建立正確的自我價(jià)值觀：學(xué)生可能存在自我貶低或自負(fù)的情況，教師需要通過(guò)實(shí)例分析和討論，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的自我價(jià)值觀。

（2）培養(yǎng)學(xué)生關(guān)愛(ài)他人、尊重他人的意識(shí)：學(xué)生可能在人際交往中存在自私、任性等問(wèn)題，教師需要通過(guò)角色扮演、小組討論等形式，讓學(xué)生體驗(yàn)到關(guān)愛(ài)他人、尊重他人的重要性。

（3）如何引導(dǎo)學(xué)生將法治觀念融入日常生活：學(xué)生可能對(duì)法律知識(shí)理解不深，教師需要結(jié)合實(shí)例講解，讓學(xué)生明白法律對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，并學(xué)會(huì)遵守法律、維護(hù)自身權(quán)益。

（4）如何激發(fā)學(xué)生自我提升的動(dòng)力：學(xué)生可能在自我提升過(guò)程中缺乏毅力，教師需要通過(guò)設(shè)置激勵(lì)機(jī)制、分享成功案例等方式，激發(fā)學(xué)生的自我提升動(dòng)力。

（5）如何引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)挫折和失?。簩W(xué)生可能在面對(duì)挫折和失敗時(shí)產(chǎn)生消極情緒，教師需要教授學(xué)生調(diào)整心態(tài)的方法，幫助他們勇敢面對(duì)挫折和失敗。

（6）如何培養(yǎng)學(xué)生具備團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神：學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中可能存在溝通不暢、分工不均等問(wèn)題，教師需要設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)溝通、協(xié)作，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點(diǎn)的教學(xué)方法

（1）互動(dòng)討論法：在課堂上引導(dǎo)學(xué)生就“做更好的自己”的主題進(jìn)行討論，鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的觀點(diǎn)和經(jīng)歷，促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作。

（2）案例分析法：通過(guò)分析典型的案例，讓學(xué)生了解如何在生活中實(shí)踐做更好的自己，從而提高學(xué)生的理解能力和應(yīng)用能力。

（3）角色扮演法：組織學(xué)生進(jìn)行角色扮演，模擬現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往場(chǎng)景，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)愛(ài)他人、尊重他人的意識(shí)，提高學(xué)生的社交能力。

（4）小組合作法：將學(xué)生分成小組，完成特定的項(xiàng)目任務(wù)，如共同策劃一次公益活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提高學(xué)生的組織協(xié)調(diào)能力。

2.設(shè)計(jì)具體的教學(xué)活動(dòng)

（1）導(dǎo)入環(huán)節(jié)：通過(guò)播放一段關(guān)于青少年成長(zhǎng)的短視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引出本節(jié)課的主題。

（2）新課講授：運(yùn)用PPT展示教材內(nèi)容，結(jié)合相關(guān)案例，進(jìn)行講解，讓學(xué)生明白做更好的自己的意義和方法。

（3）互動(dòng)討論：提出問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)做更好的自己的認(rèn)識(shí)和理解。

（4）角色扮演：組織學(xué)生進(jìn)行角色扮演，模擬現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往場(chǎng)景，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)愛(ài)他人、尊重他人的意識(shí)。

（5）小組合作：布置課后作業(yè)，要求學(xué)生分組完成一項(xiàng)關(guān)于做更好的自己的項(xiàng)目，如制定個(gè)人提升計(jì)劃，撰寫(xiě)心得體會(huì)等。

3.確定教學(xué)媒體和資源的使用

（1）PPT：運(yùn)用PPT展示教材內(nèi)容，結(jié)合相關(guān)案例，進(jìn)行講解，讓學(xué)生更直觀地理解做更好的自己的意義和方法。

（2）視頻：播放關(guān)于青少年成長(zhǎng)的短視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引出本節(jié)課的主題。

（3）在線工具：利用網(wǎng)絡(luò)資源，為學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)資料，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野，幫助學(xué)生更好地做更好的自己。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

同學(xué)們，大家好。今天我們將要學(xué)習(xí)的是《做更好的自己》這一章節(jié)。在開(kāi)始之前，我想先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：“你們是否曾經(jīng)為了改進(jìn)自己而設(shè)定過(guò)目標(biāo)？”這個(gè)問(wèn)題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過(guò)這個(gè)問(wèn)題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索如何做更好的自己的奧秘。

二、新課講授（用時(shí)10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解做更好的自己的基本概念。做更好的自己是指在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，通過(guò)自我提升和自我超越，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展。

2.案例分析：接下來(lái)，我們來(lái)看一個(gè)具體的案例。這個(gè)案例展示了做更好的自己在實(shí)際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們解決問(wèn)題。

3.重點(diǎn)難點(diǎn)解析：在講授過(guò)程中，我會(huì)特別強(qiáng)調(diào)自我認(rèn)知和自我提升這兩個(gè)重點(diǎn)。對(duì)于自我超越這個(gè)難點(diǎn)部分，我會(huì)通過(guò)舉例和比較來(lái)幫助大家理解。

三、實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個(gè)與做更好的自己相關(guān)的實(shí)際問(wèn)題。

2.實(shí)驗(yàn)操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)操作。這個(gè)操作將演示自我提升的基本原理。

3.成果展示：每個(gè)小組將向全班展示他們的討論成果和實(shí)驗(yàn)操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“做更好的自己在實(shí)際生活中的應(yīng)用”這一主題展開(kāi)討論。他們將被鼓勵(lì)提出自己的觀點(diǎn)和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過(guò)程中，我將作為一個(gè)引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題并解決問(wèn)題。我會(huì)提出一些開(kāi)放性的問(wèn)題來(lái)啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個(gè)小組將選擇一名代表來(lái)分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了做更好的自己的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時(shí)，我們也通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和小組討論加深了對(duì)做更好的自己的理解。我希望大家能夠掌握這些知識(shí)點(diǎn)，并在日常生活中靈活運(yùn)用。最后，如果有任何疑問(wèn)或不明白的地方，請(qǐng)隨時(shí)向我提問(wèn)。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

（1）書(shū)籍推薦：《自我超越的藝術(shù)》、《如何成為一個(gè)有影響力的人》等書(shū)籍，這些書(shū)籍可以幫助學(xué)生更深入地了解自我提升和做更好的自己的方法。

（2）文章分享：收集一些關(guān)于自我認(rèn)知、自我管理、自我提升的文章，讓學(xué)生在課后閱讀，豐富他們的知識(shí)儲(chǔ)備。

（3）視頻資料：尋找一些與做更好的自己相關(guān)的演講、紀(jì)錄片等視頻資料，讓學(xué)生在課后觀看，拓寬視野。

2.拓展建議

（1）開(kāi)展自我提升計(jì)劃：鼓勵(lì)學(xué)生制定個(gè)人自我提升計(jì)劃，包括設(shè)定目標(biāo)、制定行動(dòng)計(jì)劃、定期檢查進(jìn)展等，幫助學(xué)生將理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中。

（2）參加相關(guān)工作坊或講座：推薦學(xué)生參加一些有關(guān)自我認(rèn)知、自我管理、自我提升的工作坊或講座，提供更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

（3）加入學(xué)習(xí)小組：建議學(xué)生加入一些學(xué)習(xí)小組或社團(tuán)，與其他志同道合的同學(xué)一起交流學(xué)習(xí)，互相支持和鼓勵(lì)。

（4）進(jìn)行心理測(cè)試：推薦學(xué)生進(jìn)行一些心理測(cè)試，如性格測(cè)試、能力測(cè)試等，幫助他們更好地了解自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，從而制定更合適的自我提升計(jì)劃。

（5）尋求專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)：鼓勵(lì)學(xué)生在必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，如心理咨詢(xún)、職業(yè)規(guī)劃等，以獲得更專(zhuān)業(yè)的建議和幫助。課后作業(yè)為了鞏固本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，布置以下課后作業(yè)：

1.根據(jù)教材內(nèi)容，總結(jié)做更好的自己的方法和步驟，并用自己的話進(jìn)行闡述。

2.分析教材中的案例，談?wù)勀阍诂F(xiàn)實(shí)生活中是如何應(yīng)用做更好的自己的原則的。

3.制定一個(gè)個(gè)人自我提升計(jì)劃，包括設(shè)定一個(gè)目標(biāo)、制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟和時(shí)間安排。

4.尋找一個(gè)與做更好的自己相關(guān)的視頻資料，觀看并總結(jié)其主要觀點(diǎn)，下次上課時(shí)與同學(xué)分享。

5.結(jié)合教材內(nèi)容，談?wù)勀銓?duì)自我認(rèn)知、自我管理和自我提升的理解，并舉例說(shuō)明如何在日常生活中應(yīng)用這些原則。

答案示例：

1.做更好的自己的方法步驟：首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足；其次，要設(shè)定明確的目標(biāo)，制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃和策略；然后，要不斷提升自己的能力和素質(zhì)，通過(guò)學(xué)習(xí)、實(shí)踐和反思來(lái)實(shí)現(xiàn)自我超越；最后，要保持積極的心態(tài)，勇敢面對(duì)挫折和失敗，不斷調(diào)整和改進(jìn)自己。

2.在現(xiàn)實(shí)生活中應(yīng)用做更好的自己的原則：例如，我遇到了一個(gè)困難，我首先認(rèn)識(shí)到自己的不足，然后設(shè)定了一個(gè)目標(biāo)來(lái)改進(jìn)自己，制定了詳細(xì)的計(jì)劃，通過(guò)努力和實(shí)踐，我成功地克服了困難，提升了自己的能力。

3.個(gè)人自我提升計(jì)劃：我的目標(biāo)是提高公共演講能力，步驟包括：每天進(jìn)行演講練習(xí)、參加演講培訓(xùn)課程、尋找機(jī)會(huì)進(jìn)行實(shí)際演講、不斷反思和調(diào)整自己的演講技巧。

4.視頻資料分享：視頻名稱(chēng)：《自我提升的藝術(shù)》，主要觀點(diǎn)：自我提升是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，需要不斷地學(xué)習(xí)、實(shí)踐和反思。例子：視頻中提到了一個(gè)方法，通過(guò)每天寫(xiě)日記來(lái)反思自己的行為和決策，從而提高自我認(rèn)知和自我管理能力。

5.自我認(rèn)知、自我管理和自我提升的理解及應(yīng)用：自我認(rèn)知是指了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，例如，我通過(guò)性格測(cè)試認(rèn)識(shí)到自己是一個(gè)內(nèi)向的人，我嘗試著參加一些社交活動(dòng)，提高自己的社交能力。自我管理是指通過(guò)制定計(jì)劃、合理安排時(shí)間和資源來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，例如，我制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天安排固定的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，提高了學(xué)習(xí)效率。自我提升是指通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐來(lái)提高自己的能力和素質(zhì)，例如，我參加了一個(gè)英語(yǔ)培訓(xùn)班，通過(guò)持續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提高了我的英語(yǔ)水平。教學(xué)反思與總結(jié)教學(xué)反思：

在本節(jié)課的教學(xué)過(guò)程中，我嘗試采用了多種教學(xué)方法和策略，如互動(dòng)討論法、案例分析法、角色扮演法等，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。在教學(xué)管理方面，我注重營(yíng)造積極向上的課堂氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生提問(wèn)和發(fā)表自己的觀點(diǎn)。然而，在實(shí)際教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)自己在某些方面還存在不足。

首先，在課堂討論環(huán)節(jié)，部分學(xué)生表現(xiàn)出較為被動(dòng)，參與度不高。這可能是因?yàn)槲以谟懻搯?wèn)題的設(shè)置上不夠深入，沒(méi)有充分激發(fā)學(xué)生的思考。今后，我需要設(shè)計(jì)更具挑戰(zhàn)性和啟發(fā)性的問(wèn)題，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與討論。

其次，在角色扮演活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對(duì)扮演的角色理解不夠到位，影響了活動(dòng)的效果。這提示我在活動(dòng)前需要對(duì)角色進(jìn)行更詳細(xì)的解讀和指導(dǎo)，確保學(xué)生能夠充分理解角色的特點(diǎn)和情境。

此外，在課堂時(shí)間安排上，我發(fā)現(xiàn)自己在講授新課和實(shí)踐活動(dòng)之間的轉(zhuǎn)換不夠流暢，影響了教學(xué)進(jìn)度。為了提高課堂效率，我需要更加合理地規(guī)劃時(shí)間，確保教學(xué)活動(dòng)能夠有序進(jìn)行。

教學(xué)總結(jié)：

總體來(lái)說(shuō)，本節(jié)課的教學(xué)效果較好，學(xué)生在知識(shí)、技能和情感態(tài)度等方面都有所收獲。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)做更好的自己的概念和方法有了更深入的理解，并在實(shí)踐中學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用這些方法。在課堂討論和角色扮演活動(dòng)中，學(xué)生的參與度較高，表現(xiàn)出了積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

然而，本節(jié)課也存在一些問(wèn)題和不足，如課堂討論的深度和廣度有待提高，部分學(xué)生在角色扮演活動(dòng)中的表現(xiàn)不夠出色等。為了進(jìn)一步提升教學(xué)質(zhì)量，我將在今后的教學(xué)中采取以下改進(jìn)措施：

1.設(shè)計(jì)更具深度和廣度的問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生的思考，提高課堂討論的實(shí)效性。

2.在角色扮演活動(dòng)前，加強(qiáng)對(duì)角色的解讀和指導(dǎo)，確保學(xué)生能夠充分理解角色的特點(diǎn)和情境。

3.優(yōu)化課堂時(shí)間安排，確保教學(xué)活動(dòng)有序進(jìn)行，提高課堂效率。

4.加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和困難，提高他們的參與度和表現(xiàn)。

5.加強(qiáng)與學(xué)生的溝通和交流，了解他們的學(xué)習(xí)感受和建議，不斷調(diào)整教學(xué)方法和策略，提高教學(xué)效果。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

1.正確認(rèn)識(shí)自己：了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，明確自己的興趣和特長(zhǎng)。

2.設(shè)定明確的目標(biāo)：根據(jù)自身特點(diǎn)和需求，設(shè)定具有挑戰(zhàn)性且可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

3.制定行動(dòng)計(jì)劃：制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟和時(shí)間安排，明確每個(gè)階段的任務(wù)和責(zé)任。

4.提升自己的能力和素質(zhì)：通過(guò)學(xué)習(xí)、實(shí)踐和反思，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。

5.保持積極的心態(tài)：勇敢面對(duì)挫折和失敗，不斷調(diào)整和改進(jìn)自己。

同時(shí)，我們還需要關(guān)注以下幾個(gè)方面：

1.關(guān)愛(ài)他人，尊重他人：在人際交往中，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人、尊重他人，建立良好的人際關(guān)系。

2.遵守法律，維護(hù)自身權(quán)益：了解法律知識(shí)，遵守法律，維護(hù)自身權(quán)益。

3.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神：在團(tuán)隊(duì)中，學(xué)會(huì)溝通、協(xié)作，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。

當(dāng)堂檢測(cè)：

1.請(qǐng)簡(jiǎn)述做更好的自己的概念、方法和意義。

2.請(qǐng)列出做更好的自己的五個(gè)方法和步驟。

3.請(qǐng)舉例說(shuō)明如何在生活中應(yīng)用做更好的自己的原則。

4.請(qǐng)談?wù)勀阍诂F(xiàn)實(shí)生活中是如何關(guān)愛(ài)他人、尊重他人的。

5.請(qǐng)簡(jiǎn)述法律對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，并舉例說(shuō)明如何遵守法律、維護(hù)自身權(quán)益。

答案示例：

1.做更好的自己的概念、方法和意義：做更好的自己是基于自我認(rèn)知，通過(guò)自我提升和自我超越，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展。方法包括正確認(rèn)識(shí)自己、設(shè)定明確的目標(biāo)、制定行動(dòng)計(jì)劃、提升自己的能力和素質(zhì)、保持積極的心態(tài)等。意義在于增強(qiáng)自信、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值、獲得他人的認(rèn)可與尊重。

2.做更好的自己的五個(gè)方法和步驟：正確認(rèn)識(shí)自己、設(shè)定明確的目標(biāo)、制定行動(dòng)計(jì)劃、提升自己的能力和素質(zhì)、保持積極的心態(tài)。

3.舉例說(shuō)明如何在生活中應(yīng)用做更好的自己的原則：例如，在學(xué)習(xí)中，我認(rèn)識(shí)到自己在數(shù)學(xué)方面存在不足，于是我設(shè)定了一個(gè)目標(biāo)，通過(guò)參