父母的情緒管理案例范文

父母的情緒管理案例范文第一篇父母的情緒管理案例范文第一篇時間過的真快，孩子不知不覺就開始就讀大班了，我家這孩子經(jīng)常被老師們說懂事、然后各位家長們也在我育兒有方，其實這都是非常簡單的，我只是做到了自己身為家長應(yīng)該做的，我從來不會過多的去關(guān)注他，陪伴他，要知道過多的寵愛，是會把孩子推向歧途的。

一、多注意細節(jié)，互相成長

現(xiàn)在孩子已經(jīng)是大班了，作為他的媽媽，我會經(jīng)常去注意他的變化，然后清楚自己該做什么，不該做什么。要想讓自己親近你，你首先得讓他覺得他在你的心目中是最重要的，否則就算你是他的爸爸媽媽，他也很難跟您敞開心扉，在教育孩子這塊其實也是雙向的，在遇到問題的時候，不妨先在自己身上找找原因。就比如現(xiàn)在的孩子就是非常喜歡把自己平常在幼兒園里的瑣碎事情說給你聽的，以前每天在放學(xué)的路上你的孩子是否有一直在碎碎念，而現(xiàn)在變的不愛說話了，你責(zé)怪他現(xiàn)在有心里話都不跟你說了，其實我跟我孩子也有過這個情況，那是因為我在接他放學(xué)的路上，我只顧著盯著手機忙工作，對于他說的話，我總是愛答不理的，有時候甚至都是直接忽視的，其實他有在時不時的跟你透露點什么，他就會想，既然媽媽都不愿意聽，那我就不說了。長期以往你就會跟孩子有一大段難以言喻的距離，真的要去認真的聽他們的話，在他們說完跟誰玩耍了之后，可能就要說自己在幼兒園里犯什么錯了。所以作為父母真的要多審視自己，孩子們是第一次當(dāng)孩子，我們也是第一次當(dāng)父母，都是在互相學(xué)習(xí)的，不要覺得自己做的一定就是對的，這點很重要。

二、寧愿說建議，不說批評

這個年紀的孩子，的確特別的喜歡聽表揚的話，但是不代表他們也能接受批評他們的話，真的會對他們的打擊很大。比如有一次，兒子在幼兒園跟人打架了，把別人額頭都砸出血了，孩子他爸回來就是在批評他，不問緣由，孩子就在那一直哭。后來我就先了解情況，才知道，是那個男孩子一直在煩他，我兒子也是再三警告，說不要在吵他了，對方就是不聽，反而變本加厲的動手動腳的，他這才把我跟他說的在幼兒園跟同學(xué)和睦相處，不要吵架打架一事直接拋諸腦后動手的，因為我好像并沒有教過他，如果對方咄咄逼人不聽勸阻怎么辦，最后他也只能遵從自己的本能，去讓對方閉嘴了，要說錯，其實我也有錯。這件事之后，他直接不肯要爸爸抱他，因為在他心里，自己沒錯，而卻迎來了你的批評。對于孩子的第一次犯錯，真的寧愿去了解情況，建議他以后怎么做，也不要直接批評，真的對他們的打擊會很大。

父母是在孩子的成長中扮演這極為重要的角色的，希望各位做父母的的不要讓自己失去孩子的信任，他們要成長，我們同樣也要成長。

父母的情緒管理案例范文第二篇在孩子一出生，我就對她充滿了憐愛，她的每一步成長都讓我欣喜無比。對她的教育問題，我也不停的在總結(jié)和思考，我不期望她將來當(dāng)官、發(fā)財，我不期望她大富大貴，我只有一個夢想，期望她做一個行為文明、心理健康、知識豐富、生活快樂的人。所以，我的教育理念是育才必須先育人，凡事都要孩子養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，對待任何事要有一個積極的心態(tài)，多方面培養(yǎng)孩子的興趣愛好，培養(yǎng)孩子的責(zé)任心，對事情要有義務(wù)感。

對于這些我從以下幾個方面做的：

1、關(guān)注孩子文明素質(zhì)的成長。

老師每天要教幾十名孩子，難免全都掌握孩子的思想，回到家里，我要詢問孩子的學(xué)習(xí)進展情況，每當(dāng)孩子提到老師時，我都要向孩子說要嚴格按老師的要求約束自己。哪個老師都喜歡好學(xué)生，都希望自己的學(xué)生是優(yōu)秀的。老師的嚴厲，辛苦教學(xué)那是對你的關(guān)心和愛護。這一代孩子多數(shù)都是祖輩帶大，自私浮躁。我就以自己的言行去感染孩子，給父母最多的關(guān)愛，進行文明教育；如果說她不講理，那就進行武力壓服（命令形式，而不是打罵）。同時，教育她凡生活中力所能及的事一定要自己動手，自己要去嘗試和體驗，包括洗衣服等等家務(wù)我都要求她盡可能自己去做。

2、關(guān)注孩子心理健康的成長。

現(xiàn)在的家庭都是一個孩子，每個家長都不希望自己的孩子在外邊受到任何傷害，所以說，我經(jīng)常告戒自己的孩子當(dāng)同學(xué)中有人需要幫助時，你要伸出援助之手，學(xué)會寬容別人，不要計較一些小事，同學(xué)之間要相互關(guān)心、愛護，努力培養(yǎng)孩子的積極向上的拼搏精神。過去孩子總有這樣的思想，她認為學(xué)習(xí)好的同學(xué)總是一開始學(xué)習(xí)就好。我就給她舉例子讓她信服，鼓勵她學(xué)習(xí)，讓她相信自己是最優(yōu)秀的，用積極的心態(tài)去思考問題。

3、關(guān)注孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。

在學(xué)習(xí)上嚴格要求，多與老師溝通。及時掌握孩子的思想動態(tài)。勤檢查作業(yè)，發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)科中出現(xiàn)弱項馬上查找原因，及時課外補習(xí)，讓孩子在各方面齊頭并進。告訴她，課本知識是基礎(chǔ)，及便是其它的知識學(xué)不到，只要認真聽，積極思考，把課堂內(nèi)的45分鐘課程學(xué)好，就可以。孩子喜歡讀書，我就經(jīng)常給她買，引導(dǎo)她學(xué)習(xí)歷史、科技、文學(xué)等各類知識。在學(xué)習(xí)中鼓勵她獨立思考，提出自己的見解。

4、關(guān)注孩子快樂的成長。

當(dāng)今時代，競爭越來越激烈，學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)越來越重，學(xué)習(xí)壓力越來越大，我也就不應(yīng)該再給她們增壓，而是要幫助養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。目標較低要求考入班級前十即可，讓她明白生活不僅僅是壓力、負擔(dān)，而是更多的快樂，孩子喜歡玩滑板增強身體，我也就盡可能的滿足她的要求，即便是在她娛樂的時候很辛苦，但也無怨言。因此，我不強迫她要有什么成就，只要她有興趣，快樂就好。

5、講究教育孩子方法

（1）就事論事。批評孩子要客觀，就孩子所做的這件事本身講道理，提出要求，不加入過多的感情色彩，借此發(fā)泄。批評孩子時不可嘮嘮叨叨，將孩子以前的錯事也說出來，或者進而給孩子的這次行為下了某種不負責(zé)任的結(jié)論，這常常引起孩子的反感。

（2）避免說教。批評孩子時，用語要有針對性，要講她錯在哪里，這種錯誤有哪些害處，以后怎樣改正，批評用語要易于被孩子理解和接受，不要泛泛講大道理。總是講大道理，時間久了，孩子容易引起厭煩情緒。

（3）保護自尊。批評孩子不可用易于損傷孩子自尊心的惡語，另外，盡量避免在眾人面前批評孩子，尤其對那些較敏感的孩子。

（4）適當(dāng)鼓勵。在孩子接受了批評并作出積極的反應(yīng)后，家長要及時給予肯定和表揚，強化她的積極行動，不可置之不理。

6、多方面培養(yǎng)孩子的興趣、愛好。

家長是孩子的啟蒙老師，從幼兒園一直到現(xiàn)在家長如何培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣？多種愛好呢？更好地引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)，使之成為有用之才呢？

（1）要增強孩子的學(xué)習(xí)快感，培養(yǎng)直接興趣。對于孩子，要多表揚，少批評。要善于發(fā)現(xiàn)每個孩子的優(yōu)點。有些家長開口閉口就是“這么簡單都不會，光知道玩”，本是恨鐵不成鋼，卻不知好鋼已在批評中鈍化了，日久天長孩子總覺得自己很差，總有錯，在學(xué)習(xí)中有壓抑感，于是厭惡學(xué)習(xí)。這種做法是不對的。

（2）要明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)間接興趣。我經(jīng)常談起身邊發(fā)生的一些實例，我接觸的很多農(nóng)民工家的孩子，有的高中還沒念完，不愿上學(xué)了，怎么辦？只有辛苦工作了。那么，如果你進入了一所好的大學(xué)，畢業(yè)后，你就能夠找到非常好的、體面的工作，接著就會有好的待遇、好的生活質(zhì)量，相反你什么也不會有。有時孩子對背外語單詞不感興趣，對一些外語歌曲比較喜歡，那么就教育引導(dǎo)孩子只有單詞會了你才能用心去感受歌的韻意。唱起來才好聽，記起來才容易。

（3）要為孩子創(chuàng)造有利于學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)的家庭環(huán)境。只有肥沃的土壤才能長出好苗來，只有良好的家庭環(huán)境才可能培養(yǎng)出智力優(yōu)秀、聰明活潑的孩子。家長是孩子的第一任老師，身教重于言教。若父母督促孩子要努力學(xué)習(xí)，而自己卻整天無所事事，孩子就會拿你自己與其她的家長相比。如某某家長有車你有嗎？等等一些你自己都無法去實現(xiàn)的事實。

（4）家長應(yīng)該時刻關(guān)心孩子學(xué)習(xí)，因為作為一名家長，教育孩子，關(guān)心孩子是作家長的基本，孩子學(xué)習(xí)是家長的希望，家長要根據(jù)孩子的需要、興趣去滿足，只有滿足了孩子的欲望，才能夠挑逗孩子的興趣，從而在各方面去滿足孩子的需要，那樣，孩子就會更好的走進學(xué)習(xí)當(dāng)中。

（5）家長應(yīng)多給孩子買有益的適合孩子心理發(fā)展特點的書。讓孩子將更多的空閑時間利用起來，找到她最喜歡的書籍。培養(yǎng)她的讀書能力。

（6）給孩子一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。麻將聲聲，烏煙瘴氣的家庭孩子是不容易成功的。

希望自己的孩子成龍成鳳，成為國家的棟梁，這是家長們的對孩子的寄托。教育孩子不僅是學(xué)校的責(zé)任更是我家長的責(zé)任，我愿與老師共同配合一起做好孩子的教育工作。

父母的情緒管理案例范文第三篇假期按常理應(yīng)該是孩子們離開學(xué)校，課堂，進行短暫休息、放松和調(diào)整的階段。如果家長沒有考慮到孩子們的訴求，而仍把目光定位在學(xué)習(xí)上，那就會讓假期、家庭成為學(xué)校教育的延伸。所以要讓孩子盡情去玩，真正感到放松！

對于孩子們而言，他們在假期里可以做很多事，比如可以和同學(xué)相邀去同學(xué)家玩、野外游玩，可以相約去電影院看電影，可以和家人去書店、博物館、科技館、動物園等處學(xué)習(xí)課堂以外的知識，感受豐富多彩生活氛圍。而假期作業(yè)則是這些豐富多彩的活動內(nèi)容之一，相信當(dāng)孩子們在輕松愉快的心情下面對假期作業(yè)時，學(xué)習(xí)的效率自然會不一樣。

很多家長在以往假期大都沒有引導(dǎo)孩子制定合理的計劃，個別人制定計劃的也是融入了家長的意志。這對孩子執(zhí)行計劃是不利的，孩子缺乏執(zhí)行的主動性。所以，建議家長要充分調(diào)動孩子的積極性，通過交流和引導(dǎo)，讓孩子以積極、樂觀的心態(tài)面對計劃制定。

如何讓孩子在假期里充滿快樂的心情面對每一天，這是家長要重點考慮的。這里要求家長首先放松自己的心態(tài)，把目光從只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)的思維定勢上拿開，從寓教于樂的角度去面對孩子的學(xué)習(xí)。比如利用親子游戲來巧妙地激活孩子們學(xué)習(xí)的興趣，讓孩子在輕松地娛樂后，按家長的引導(dǎo)和提示轉(zhuǎn)入完成假期作業(yè)和學(xué)習(xí)之中。比如家長還可以與孩子做伴隨式的戶外活動，在活動的過程中，可以順勢引導(dǎo)和培養(yǎng)孩子鍛煉觀察力，從多角度，多側(cè)面來觀察事物?；丶液?，安排孩子寫觀察日記，以此來提高寫作能力，當(dāng)然這里需要家長有足夠的耐心和親子溝通技巧。

很多家長在孩子考完期末式后會特別關(guān)注成績，而忽略對試卷的分析。其實通過分析是可以發(fā)現(xiàn)孩子在學(xué)習(xí)習(xí)慣、解題習(xí)慣、思維習(xí)慣等方面的問題的。一般來說，分數(shù)在60分以下的成績，意味著孩子已經(jīng)有很多學(xué)習(xí)問題了，如上課不能專心聽講、落課、學(xué)習(xí)興趣差、不喜歡任課老師、缺乏學(xué)習(xí)目標等，需要多花一些功夫來補缺了；而對60—80分的成績則體現(xiàn)出孩子的學(xué)習(xí)不細心、動力不足、學(xué)習(xí)效率低、學(xué)習(xí)方法不靈活等；而對于80—100分的成績則純粹體現(xiàn)在孩子的粗心大意、過度自信、或?qū)Τ煽儫o所謂等學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成不夠的問題。當(dāng)家長真正分析出了原因后，從方法、目標和動力上來教育和引導(dǎo)孩子，利用假期來彌補他們的不足，把孩子的問題納入假期學(xué)習(xí)計劃之列，我想會讓孩子做到心悅誠服的。

假期里，孩子絕大部分時間都與家人生活在一起，這時家長就注意到榜樣示范作用，通過良好的言行舉止、生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣展示，會讓孩子受到潛移默化的生活節(jié)奏和習(xí)慣影響。在假期里，家長可以適當(dāng)分解一部分家庭事務(wù)給孩子，讓孩子通過參與家庭事務(wù)，來感受家庭責(zé)任感。比如讓孩子去市場買菜、給孩子安排洗碗收拾廚房、清掃室內(nèi)衛(wèi)生、讓孩子為家庭事務(wù)出謀劃策等。當(dāng)孩子真正付諸行動時，家長要及時的表揚和鼓勵，讓孩子感受到參與家庭事務(wù)的快樂。

有相當(dāng)一部分家長，總愛利用假期給孩子報這種興趣班，那種特色班，有的一報是多種，讓孩子每天疲于應(yīng)付。對于這種現(xiàn)象，家長要注意觀察和通過親子溝通，來確實了解孩子是否感興趣，是否有濃厚的學(xué)習(xí)興趣，如果孩子不愿意學(xué)，家長就要放棄孩子的不愿，以解放孩子受束縛和壓抑的心。

寒假恰值春節(jié)和元宵節(jié)，節(jié)日的歡樂氛圍、親人團聚、走親訪友，很容易讓打亂孩子們生活節(jié)奏。這時家長要在忙碌之中關(guān)注孩子的教育，比如適當(dāng)提醒孩子切莫過度陷于春節(jié)的娛樂之中，還要做好假期計劃的執(zhí)行；在走親訪友的過程中，家長要做好孩子禮節(jié)禮貌的教育，讓孩子們正確待人接物；在親人團聚的過程中，家長要做好孩子尊重長輩、孝敬老人的示范，讓孩子繼承優(yōu)良的傳統(tǒng)；春節(jié)物質(zhì)生活非常豐富，家長要引導(dǎo)孩子要適當(dāng)注意飲食，切莫吃喝無節(jié)制，要注意適當(dāng)休息，不要打亂生物鐘；同時還要關(guān)注長輩給孩子壓歲錢的現(xiàn)象，及時教育和引導(dǎo)孩子如何正確接納、如何儲蓄、如何有計劃安排壓歲錢開支等問題。

父母的情緒管理案例范文第四篇孩子是父母的希望，孩子身心健康、快樂成長是做父母對孩子的心愿。做父母的要以身作則、和睦相處、互相體諒、相互學(xué)習(xí)與信任、禮貌待人。

我建議孩子先復(fù)習(xí)作業(yè)的相關(guān)內(nèi)容，再做作業(yè)。也會經(jīng)常提醒她，平時做作業(yè)要認真對待，像平時測試以及考試一樣的嚴格要求自己，把自己會做的題目先做，把不會做的題目繞到最后再做，這樣就不會浪費時間。

教育孩子應(yīng)多些鼓勵，少點指責(zé)。學(xué)校有各種各樣的比賽，學(xué)科上有各階段的測試，孩子拿到的成績不管好與差，都是孩子付出的結(jié)果，成績差的，不要過多指責(zé)孩子，要鼓勵孩子“不怕功夫深，鐵棒磨成針”只要在學(xué)習(xí)上付出了多倍的努力，相信一定會有所收獲。對于成績優(yōu)秀的，表揚是肯定孩子付出有所收獲，但又要提醒孩子“謙虛使人進步，驕傲使人落后”。記得有一次語文測試，閱讀短文回答問題，因為孩子理解錯誤，結(jié)果把“排比”寫成了“擬人”的修辭手法。父母與孩子在一起認真看書的畫面，傳遞出父（母）親的關(guān)系，而且表現(xiàn)出是朋友的心靈溝通，孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了興趣，有學(xué)習(xí)計劃，提高學(xué)習(xí)效率，提升自身的思維能力。

父母希望孩子能夠多閱讀有益的書籍提高自身的閱讀能力，現(xiàn)在孩子的閱讀能力有了提高。

孩子說自己平時畫畫不太好，要求自己報名參加畫畫興趣班，父母說：“要去學(xué)就認真的學(xué)。”后來孩子的畫畫水平有所提高了

孩子現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，都是為了以后的工作。

父母的情緒管理案例范文第五篇通過本次培訓(xùn)了解了情緒的作用力和反作用力，不管是正面的情緒，負面的情緒，都應(yīng)該找到恰當(dāng)方法釋放出來，激發(fā)自己的正面情緒，同時認識他人的情緒，才能與人更好有效的溝通。

人生只有三件事：自己的事，別人的事，老天的事，我們平時的煩惱，大部分來源總是忘了自己的事情，愛管別人的事情，操心老天爺?shù)氖虑?，想要更好的調(diào)節(jié)自己的情緒，減少煩惱，只有做好自己內(nèi)控圈，盡量協(xié)調(diào)外控圈，做到盡人事，聽天命即可。

在處理親子婚姻的問題上，要隨時隨地的做好存款練習(xí)，及時的表達對身邊人的肯定贊美與感謝，學(xué)會表達愛，同時也會收獲到愛。

通過本次課堂，讓我對情緒管理有了另一種理解，顛覆了以往對負面情緒的認知，意識到自己以往在對小孩子的教育方面，對她進行打罵的行為，是因為自己的一些負面情緒釋放，把孩子當(dāng)成了出氣筒，黃老師所講述的人生三件事：我自己的事，別人的事，老天的事，就是我們總是操心別人的事。在我們沒辦法決定別人的事情時，要從自己能解決的事情入手，找到的改變方法，與別人進行有效溝通，從而讓別人的事達到自己所要的要求，還有就是老師講了很多釋放壓力的方法，比如深呼吸購物，做家務(wù)運動，聽音樂、日志記錄、文字繪畫、冥想，食物減壓，讓我深受啟發(fā)。

本次培訓(xùn)對我的幫助很大，對情緒情商有了進一步的認識，在工作中善于釋放情緒，管理自己的情緒，并激發(fā)正面的情緒，感染影響周邊的同事，善于管理時間，敢于說“不”。使工作效率更高，做事更輕松，在生活中對待父母，配偶子女更加包容，不把負面的情緒發(fā)泄在最親的人身上，對家庭造成的傷害是最不應(yīng)該的，對父母給我們身上的愛（存款）要給予感恩的回饋，對老婆給予更多的關(guān)懷肯定（定時存款），對子女的教育問題不是一味的批評，更多的是感受孩子內(nèi)心的想法。給予正確的方式溝通，創(chuàng)造一個健康的心理，創(chuàng)造一個和諧的家庭，此次課堂教育讓我認識自己還要不斷學(xué)習(xí)，學(xué)會提升自我認知，自我管理情緒和釋放職場壓力，最后感謝公司給予這樣的一次學(xué)習(xí)的機會。

父母的情緒管理案例范文第六篇孩子，是每一位父母心中的寶貝，我們都盼望著她們茁壯地成長，在教育孩子的的過程中，除了老師之外，父母也扮演著重要的角色。家庭教育和學(xué)校教育同樣至關(guān)重要。每個孩子都有自己不同的特點，在成長的年齡階段都有著不同的變化，我根據(jù)自己孩子的特點，實施一點有效的教育方法，達到家長、孩子共同成長的目的。下面我把在教育孩子過程中的一些體會和感受，與大家一起分享。

一、以身作則，為孩子樹立榜樣

二、多和孩子溝通，做孩子的良師益友

家長應(yīng)該把對孩子的溝通放在教育孩子的第一位，每天至少抽出半小時時間與孩子溝通。關(guān)心孩子的成長，并不是只關(guān)心她的身體，關(guān)注她的學(xué)習(xí)、她的分數(shù)，更重要的是關(guān)注她的思想變化、情感需要。我非常注重與孩子的交流與溝通，散步、就餐、看電視都是我們交流的好機會，孩子把在學(xué)校的見聞告訴我們，把她的喜怒哀樂告訴我們，我們和孩子一起分享著她的快樂，也把解決問題的方法在不經(jīng)意間告訴了她。我的孩子愛好比較廣泛，愛看動漫畫冊、愛跳舞等，她把不多的零花錢用來買動漫畫冊，我并沒有阻止她，而且有時候還會和她一起閱讀，孩子可以從中得到快樂及滿足，能感受到愛與溫暖，有時更甚于對書本身的興趣?？措娨晻r，不僅讓她看少兒頻道，也引導(dǎo)她看“新聞聯(lián)播”、“百家講壇”、“中國詩詞大會”等有益身心的節(jié)目，她會從中學(xué)到一些新知識。

三、培養(yǎng)孩子習(xí)慣，營造良好的環(huán)境

習(xí)慣的養(yǎng)成對于孩子特別重要，督促她認真寫作業(yè)，二年級之前做完作業(yè)我會幫著檢查，三年級以后讓孩子獨立檢查作業(yè)，鼓勵她改掉粗心的毛病。在二年級之前，我都會把孩子的每一次測試卷進行引導(dǎo)分析，幫助孩子找到失分原因，知道自己的差距在哪里。無論多忙我都會看看孩子的作業(yè)，看看她對當(dāng)天所學(xué)知識的理解掌握情況。并準備了一本錯題本，記錄下錯題，出一些類似的題型讓孩子做。每天會抽查她背英語單詞、語文課文等?？荚嚳己昧藭膭钏^續(xù)努力，分數(shù)不高也不指責(zé)。讓孩子知道分數(shù)并不是衡量她進步的唯一標準。努力為孩子營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。每天孩子寫作業(yè)時，我們不會打開電視或者看手機自己娛樂，而是安靜地去看書，做不影響她學(xué)習(xí)的事，這樣孩子可以安心地學(xué)習(xí)，不被電視、手機所吸引。處理好學(xué)習(xí)和玩的關(guān)系。愛玩是每一個孩子的天性，我的孩子也不例外，尤其是電腦游戲。針對這一興趣點，我為她制定了一個可行的計時方法，每周只能玩一次，玩的時間靠自己掙，把每天的學(xué)習(xí)、生活作為加分的標準，時間控制在40分鐘左右，為了掙到玩的時間，她按時完成作業(yè)，認真獨立的完成疊被子等力所能及的家務(wù)勞動。

四、積極配合學(xué)校教學(xué)。

認真與老師溝通學(xué)校是教育孩子的主要場所，家長會是我極為關(guān)注的活動，無論工作多忙，我都要抽出時間積極參加，與班主任老師溝通交流，及時了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，客觀分析孩子在不同階段的表現(xiàn)，耐心與老師探討。在我的心里，一直覺得老師最值得尊重。老師是最辛苦的，真的就好似蠟燭燃燒自己照亮別人。所以我非常支持孩子參加學(xué)校的各項活動，遇到問題時，我總是站在老師的角度來分析，不管是批評孩子還是表揚孩子，老師都是為了孩子好。孩子得到贊譽時，我會教育她戒驕戒躁，繼續(xù)努力；孩子遇到困難時，我會指導(dǎo)她積極面對，克服困難。

孩子一天天成長，作為家長的我，看在眼里，喜在心上。我知道，她所取得每一點進步都離不開老師的諄諄教導(dǎo)，家長的辛苦付出。我相信，有父母的陪伴，有老師的教育引導(dǎo)，孩子們一定會健康快樂地成長！

父母的情緒管理案例范文第七篇晚上睡覺之前，姐姐想吃點甜食，被我拒絕了，她不開心。

確實需求沒有被滿足，要求被拒絕了，當(dāng)然是一件值得傷心的事情。

我告訴她：我很理解她的感受，但是我們之前約定過晚上8:30之后不可以吃任何東西，既然約定了，那我們都應(yīng)該去遵守，而不應(yīng)該去破壞它。

如果你可以隨便破壞我們之間的約定，那媽媽也可以不遵守我們之前的約定，比如說答應(yīng)你周末約同學(xué)去玩，比如說給你買的某樣?xùn)|西，我是不是也可以不去做呢？

另外一點就是：我們?yōu)槭裁醇s定很晚時不吃東西？

一是因為你的牙不好，有些甜食要少吃，補牙所帶來的不便和痛苦，已經(jīng)嘗試過了。

二是因為太晚吃東西對身體不好，媽媽希望你從小可以養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，這樣即使媽媽不陪在你身邊的時候，你依然可以對自己的身體負責(zé)。

當(dāng)然，約定對媽媽也適用。

其實剛開始的時候給和她解釋很多，時間再長一點，只要告訴她我們倆約定好了不可以吃東西，她就明白了，不需要說那么多，因為她知道媽媽不會妥協(xié)。

下面是一位小伙伴的感悟，曾經(jīng)的她也是容易對孩子發(fā)火，最近進步巨大。

這也是一位母親的感悟：好好跟孩子溝通，事情沒那么糟，溝通比打罵更有用，我們都需要肯定和贊美。

你會發(fā)現(xiàn)，其實破壞規(guī)則的那個人是我們自己而已，孩子只不過有的時候他在試探他在挑戰(zhàn)自己父母的底線而已，你守住自己的底線了嗎？

想做好情緒管理那就從接納孩子，提高對自己的要求開始吧。當(dāng)然冥想是一個非常好的方法，建議你也可以做起來。

不僅僅是對孩子，對于我們自己擁有平和的心態(tài)，接納，坦然地去看待這世界的一切，對我們自己也無比重要。

但是，如果你依然覺得難。

那么，只看這個：

父母的情緒管理案例范文第八篇星期天上午開家長會，通過老師和專家課堂的知識，讓有深受啟發(fā)。分享孩子的培養(yǎng)教育心得，說到心得，我想每位家長都會有所體會。只是有的善于表達出來，有的只在心里不善言表。但每個家長對孩子的殷切關(guān)愛都是一樣的，付出的努力也是共同的，這次家長會，給了我有五點主要啟發(fā)：

一、讓孩子產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣是最重要的。

對一個剛從幼兒園過渡至小學(xué)一年級的孩子，還不適應(yīng)一時的變化，適應(yīng)與學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)尤其重要。知識的學(xué)習(xí)積累不急，成績的高低都是暫時的，只要讓孩子不斷地感受到學(xué)習(xí)的快樂和興趣，今后孩子一定會是優(yōu)秀的學(xué)生。如果老師和家長的語言及要求讓孩子覺得學(xué)習(xí)不好玩，甚至學(xué)習(xí)是件苦事，老師和家長就是失敗的！這并不是說老師和家長不提要求，而是給教師和家長提出了更高要求。如何把學(xué)習(xí)的要求通過趣味的活動、游戲潛移、優(yōu)默化的傳遞給學(xué)生。比如：結(jié)合孩子抽象思維差好動特點，盡量同孩子互動，以游戲、表演、道具等多種活動方式，把要學(xué)的“字”形象化的展示給學(xué)生。引導(dǎo)孩子對知識的好奇，讓孩子產(chǎn)生一種想知的這種好奇，你可設(shè)計出無數(shù)奇妙活動游戲來，如學(xué)“貓”字，可一起扮貓叫，畫貓圖，寫帶“貓”字頭盔等等，但千萬不要把學(xué)習(xí)和游戲、學(xué)習(xí)和看電視對立起來。要讓孩子找到學(xué)習(xí)的興趣，在學(xué)習(xí)中快樂成長，在成長中快樂學(xué)習(xí)。

二、既要把孩子當(dāng)作一個獨立的“人”對待，又要把孩子當(dāng)“孩子”看待。

尊重孩子作為一個獨立人的思想和個性的差異。優(yōu)秀的老師和家長不會強迫孩子寫作業(yè)，不會強迫孩子糾正不良習(xí)慣。這同樣給老師家長提出更高要求，如寫字：有的孩子手協(xié)調(diào)能力強學(xué)寫字能力強些，有些孩子就弱些，優(yōu)秀老師布置作業(yè)同孩子商量，有的寫一行，有的就寫幾個，最好還是先摹寫。作為家長遇到老師布置很多寫字作業(yè)，孩子很不情愿，你就主動同孩子商量：你幫他寫幾個，讓他寫剩下幾個，甚至讓他只摹寫幾個，但提出要求能否寫好一些？相信孩子一定非常高興，而且字也會寫得認真多了，“認真”這是最重要的。這時候，你要堅信你的孩子是“人”，只要認真地這樣寫下去，一定會認得這個字而且寫得很好，何況一年級學(xué)生就應(yīng)該以多讀多說為主！他還是孩子嘛，保持認真，大一點字一定能寫好！如果孩子能很喜歡看各種圖書，你就做最崇拜孩子的聽眾，鼓勵她不斷復(fù)述，你的孩子語文以后決不會差。

三、激勵孩子很重要，對孩子要表揚表揚再表揚。

對成人社會而言表揚的對象往往是競爭的優(yōu)勝者，而老師和家長千萬牢記，對孩子而言表揚（評分）僅僅就是就是一個手段——激發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣和欲望的手段，培養(yǎng)孩子的自信的手段，成績好要表揚成績差更要表揚，優(yōu)秀的教師會給每個孩子打高分。比如：一年級學(xué)寫字造句，哪怕寫得再差，你也要象當(dāng)初教他說話時一樣，無比熱情的贊賞表揚，不要和別人比，哪怕是是他自己無意中寫出的相對好一點的字句，毫不吝嗇的給他擁抱的贊賞，一次次強化他的優(yōu)點，他的缺點即使不說也會一次次減少，（比如你不斷地說他作文開頭寫得真好，他以后就會愈加想把開頭寫好。你驚嘆于他的錯別字比以前少了許多，他就會努力追求盡量少寫錯別字?。└蠋煾愫藐P(guān)系多溝通，要求老師在學(xué)校大大表揚你的孩子（即使很“差”）。

四、生活上隨意，學(xué)習(xí)上嚴格。

這條一直是我遵循的家教方法。在生活上，與孩子相處要像朋友一樣，說說笑笑、玩玩鬧鬧。不能有家長作風(fēng)。在我的家里，孩子有時可以直接稱呼我們的名字，我不覺得這有什么不尊重，這是朋友間的對等交流，可以很好的增進我和孩子的情感，在孩子逐步成長的過程里，將來孩子會逐漸脫離我們而靠近他的朋友，和我們知心話越來越少，居高臨下的姿態(tài)面對孩子，這樣我們會無奈失去孩子的信任，所以，我一定會給孩子一個靠近我的空間那就是平等地對待他。我覺得作為父母，“以身作則、以理服人”是至關(guān)重要的。我們可以用溫婉的方式向孩子指出錯誤，俯下身來跟孩子平等對話，像朋友一樣。我覺得只要我們誠懇的對待孩子，孩子會感覺很溫暖，會不由自主的變“乖”，繼而配合家長的教育。作為家長在孩子面前也要謙虛，不能不懂裝懂，誤導(dǎo)孩子，我的孩子喜歡問問題，隨著他的年齡增加對知識的拓展相應(yīng)有難度，偶爾我也會被他問住，但我一定會在一定的時間找到答案告訴他。學(xué)習(xí)一定得嚴格要求，不能有絲毫懈怠。豈不聞，學(xué)如逆水行舟，不進則退矣。

五、讓孩子掌握必要的社會知識。

在當(dāng)今社會，安全是第一，讓孩子學(xué)會一些安全知識是必要的，比如過公路時，自己要做表帥，紅燈停，綠燈走，每過一次公路，都要給孩子說一遍，加深孩子印象，講一些小故事，來說服孩子。還要讓孩子記住必要的電話，比如什么情況下打110、119、120、父母的電話等。讓孩子不要跟陌生人走、吃陌生人的東西；要讓孩子做一個誠信的孩子，不要比吃穿等。總之，要用故事和生活中她能看到的真實事例，讓孩子樹立從小做立正確的人生觀、世界觀。

父母的情緒管理案例范文第九篇在教育孩子上，每個家長或多或少都有些困惑，每個孩子的優(yōu)點和缺點都不一樣看你是否了解自己的的孩子。下面我談一談我的育兒經(jīng)驗。

1.足夠的睡眠是孩子生長發(fā)育和健康成長的基本條件。

所以我每天規(guī)定孩子晚九點之前必須睡覺。早六點半必須起床。讓孩子有個良好的作息時間。

2.每天放學(xué)回家自己安排寫作業(yè)的時間。

在孩子寫作業(yè)的時候，家長不要看電視，以免分散孩子的注意力，自己也看看書，給孩子營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。每天做完作業(yè)一定要復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容加以鞏固。

3.學(xué)會跟孩子交流，我每天晚上都要和孩子談一談幼兒園有什么趣事，媽媽單位有什么新鮮事。

通過交流能提高孩子表達能力和分辨是非的能力。

4.經(jīng)常帶孩子去書店買書，讓他知道知識的重要性，孩子有時候問的問題大人也無法回答，比如：星星為什么會眨眼?水星上有水嗎?讓他在書中找到答案，孩子非常開心。

這樣就培養(yǎng)他從小愛學(xué)愛問的習(xí)慣。

5.對于孩子提出的無理要求，家長一定要堅決地說：“不”。

不能有絲毫心軟。別看孩子小，他們也會察言觀色，你退一步，他們就進一步。下次就不好管了。

6.要尊重孩子，不要強求孩子做一些自己不愿做的事。

也不要當(dāng)著別人的面去批評指責(zé)孩子。

7.父母在家庭教育上要保持意見一致。

通過不斷的努力和學(xué)習(xí)，兒子長大了，做事很認真，時間觀念很強。看來沒有教不好的孩子，只有不會教的家長，只要方法得當(dāng)，任何孩子都是優(yōu)秀的，只要用心總能找到合適的教育方法。

父母的情緒管理案例范文第十篇童年對每個人來說都是很美好的，每次聽到寶寶咯咯的笑聲時我總會想起我的童年，那時沒有上幼兒園，沒有什么英語/美術(shù)/音樂等培訓(xùn)班，每天的事情就是和小伙伴一起玩，無憂無慮，沒有任何壓力。所以，現(xiàn)在我也希望寶寶能在快樂中成長，在她的童年中有任何的憂慮和壓力。

讓寶寶在快樂中成長是我的理念，但也并非任由寶寶成長，不對其進行任何的教育和管制。在幼兒階段，我不讓寶寶學(xué)習(xí)書本知識，我喜歡帶她出去認識新事物，在實踐中學(xué)習(xí)知識。為了讓寶寶能認識動物，我給她買了一本動物書，上面印了十幾種動物的圖案，寶寶不認識字，我就一個一個教寶寶每種動物的名字，教了十幾個名字，一些名字比較短的她都記住了，長的名字總是記不住。

為了讓她對動物有更深刻的認識，我?guī)チ酥貞c動物園，讓她親眼看到書上的動物。當(dāng)她看到真的熊貓、長頸鹿、猴子、犀牛等動物時特別激動，一個勁地說：“媽媽，媽媽，我在書上看到過這些動物”，然后我就叫她說動物的名字，她不會的我又再教了她一遍，從那以后，她把這些動物的名字都牢記在心了。還有一些重慶動物園沒有的動物，我又帶她去了鱷魚館，看了鱷魚、袋鼠、鳥等動物，還去了科幻公園，看了恐龍模型以及關(guān)于恐龍的3D電影。幼兒階段是學(xué)習(xí)語言的黃金時間，為了讓寶寶能學(xué)好英語，我特別邀請我的外籍同事和他的女兒來家中做客，讓寶寶和美國的小朋友一起玩耍，一起過生日，體會不同的文化和學(xué)習(xí)不同的語言。通過這些經(jīng)歷，寶寶學(xué)到了許多知識，而且也玩得很開心。

老人常說“孩子是夸大的”，確實是這樣，我一直認為，鼓勵比訓(xùn)斥更能讓孩子成長。所以，我在孩子教育方面，基本上都是奉行這一原則。大事小事，只要她肯做，我都會給予表揚。完成得出色，就對她的成績進行肯定，并告訴她為什么表揚她。如果完成得不如人意，我也先對她的精神進行表揚，再指出需要改進的地方，一般情況，她都會愉快的改正?？傊鳛楦改竵碚f，教育孩子是一生中的投資和工程，多責(zé)一分，多溺一分都怕影響孩子的健康成長，很多時候會謹小慎微，而很多時候又覺得惘然無助，不知該如何處理。看到孩子聰明活潑，有趣可愛的舉動，常感到作為父母的驕傲和欣慰，而看到孩子固執(zhí)不聽話，做錯事不肯認錯，會覺得煩躁和氣惱。自從有了女兒，生活總是在這兩者間徘徊，有歡笑，有生氣，但更多的是希望……我相信，只要不過分寵愛，不過分期望，不求全責(zé)備，讓女兒在快樂幸福中健康成長，她一定會成長為讓我們驕傲的人。

父母的情緒管理案例范文第十一篇家庭教育，是必須的也是十分重要的，良好的家庭教育可以使孩子健康活潑，茁壯成長。但是錯誤的家庭教育卻會導(dǎo)致孩子心理的畸形，以致將來被同學(xué)排擠，被社會淘汰，成為一名對社會無用的作用，可見家庭教育對孩子的影響是非常重要的，那么，什么樣的家庭教育是好的呢？今天，我們就請一位身為母親的專家給大家談?wù)劶议L教育孩子的心得體會。

我的教育孩子的中最關(guān)鍵的就是：家長特別要注意孩子身上一些細微的變化，運用正確的方法去幫助和教育好孩子，使之朝著健康向上的方向成長。

我的女兒現(xiàn)在讀五年級，從她出生到現(xiàn)在，我們努力做到科學(xué)施教，盡量營造家庭的民主氛圍和輕松環(huán)境來對她進行教育。目前我們一家人感情融洽、溝通良好，孩子健康活潑，茁壯成長。看到孩子在學(xué)習(xí)中有不錯表現(xiàn)，做父母的感到無比欣慰。這些年來，在教育孩子的問題上，我有著十分深刻的體會。

小孩在讀書期間，老師的作用是相當(dāng)大的。非常幸運，我女兒的老師是非常負責(zé)的好老師，教學(xué)經(jīng)驗豐富，很受學(xué)生歡迎。作為家長要多與老師聯(lián)系，關(guān)心孩子在校表現(xiàn)，和老師探討孩子的不良習(xí)慣，有錯誤能夠及時的糾正。這樣老師也能夠更全面地了解你的孩子，更有利于老師從孩子的個性出發(fā)，尋找一種更適合這個孩子的教育方法。正因為這樣，我們要經(jīng)常教導(dǎo)孩子尊敬老師，認真聽從老師的教導(dǎo)，“一日為師，終生為父”這正是老師的偉大之處。

現(xiàn)在的孩子大多數(shù)都被培養(yǎng)成了“小皇帝”“小公主”，過著衣來伸手、飯來張口的生活，更別說知道感恩了。在家里，我們有意識的讓女兒做一些力所能及的事情，比如，七歲時讓她單獨睡一個房間；八歲自己會洗頭洗澡；晚上單獨在家，寫完作業(yè)后再看一會電視，到了時間會自己先睡；會主動幫忙洗碗……除了正常的零花錢之外，我們很少給她錢，因為從小她就沒有亂吃零食的習(xí)慣，她要買什么都會事先征得我們的同意。有時我們會有意無意地在孩子面前說大人在外面工作有多么辛苦，賺錢是多么不容易，這樣孩子自然而然知道珍惜，懂得感恩了。此外，在打掃衛(wèi)生時，可以叫她負責(zé)收拾自己的房間，大人則負責(zé)其他地方。一方面讓她感受到了父母的辛苦，另一方面也培養(yǎng)了獨立生活的能力，就可以贏得孩子的敬重，從而更加珍惜為她所做的一切。

女兒讀一年級時，年齡比一般人要小一些，剛開始什么都不懂，還不知道讀書是怎么一回事。語文成績總要比別人差一點，數(shù)學(xué)還曾經(jīng)考過不及格。作為家長，當(dāng)時我們很著急，但卻沒有責(zé)備她，也沒有額外布置課外題來強迫她學(xué)習(xí)，更沒有規(guī)定她考試非得考多高的分。而是從培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣入手，提醒她上課要認真聽，不能受同學(xué)的干擾而影響聽課，放學(xué)后首先要把作業(yè)獨立完成，有問題先查字典，不要依賴父母的輔導(dǎo)，就這樣一步一步，潛移默化，成績逐漸在提高，從三年級到現(xiàn)在每年都是三好學(xué)生，數(shù)學(xué)還經(jīng)?？紳M分。經(jīng)常聽人說小孩在周末要上輔導(dǎo)課，還要學(xué)習(xí)樂器或舞蹈，學(xué)了之后每天還要練習(xí)，這樣孩子幾乎就沒有休息和放松的時間。在我看來，除非小孩自己非常樂意去學(xué)，如果強迫的話，那是不可取的。我們應(yīng)該充分尊重孩子的天性，挖掘孩子的潛力。孩子比較小，天性好玩，要保證孩子有充裕的時間去玩和放松，去做自己歡的事。我們曾經(jīng)帶過女兒去學(xué)二胡，后來發(fā)現(xiàn)她對此不感興趣而是歡繪畫，于是就放棄了二胡，她堅持學(xué)習(xí)繪畫直到現(xiàn)在，并且樂此不彼。

注重與孩子日常交流，幫助孩子克服缺點。從細微處發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點和缺點，幫助孩子發(fā)揮優(yōu)勢、彌補不足，并及時發(fā)現(xiàn)孩子的變化，表揚和鼓勵進步，批評和糾正錯誤，防微杜漸，防患于未然，保證孩子健康成長。我們非常注重與孩子的交流，每天都與孩子聊一聊學(xué)校發(fā)生的事，從她的講述中就能夠發(fā)覺她的進步或問題，有進步及時表揚，有錯誤要嚴肅批評，但表揚與批評的尺度應(yīng)該把握好，最好不要用物質(zhì)和金錢，而以精神獎勵為主。不光如此，更要全面了解與小孩經(jīng)常在一起玩的伙伴，所謂“近朱者赤，近墨者黑”，如果發(fā)現(xiàn)交往密切的同學(xué)之中有行為習(xí)慣不好的，要教導(dǎo)她不能受別人壞習(xí)慣的影響，并且要注意與這種人保持距離。

這位母親通過非常多的方法來教育孩子，將孩子培育成人，過程雖然艱辛，但是成果卻是令人歡喜的。希望每位父母都能向這位母親學(xué)習(xí)，堅持并積極地教育孩子，幫助孩子發(fā)揮優(yōu)勢，彌補不足，爭取讓孩子成為一名有用的人。

父母的情緒管理案例范文第十二篇本學(xué)期，重新接手一群小班幼兒。作為小班教師必須從自己的點滴做起，謙虛謹慎，耐心細致，努力學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，把每件事情，每項工作做的更好，讓每個孩子得到更周到、更細心的照顧，并在各領(lǐng)域獲得更好的發(fā)展。

一、愛心、耐心

幼兒園教師首先要有愛心，她們應(yīng)給幼兒母親般的愛撫，使孩子感受到老師可愛可敬。真正的愛心是廣博的，是面向全體幼兒的“博愛”。這是教師的天職。小班幼兒年齡小，生活不能自理，孩子由個體進入到群體中生活，開始會有一種陌生感、恐懼感。對于剛?cè)雸@哭鬧的孩子，老師沒有耐心是不行的，新生對陌生環(huán)境需要適應(yīng)，老師要耐心安慰他，多和他們交流，多帶他們熟悉環(huán)境和周圍的小朋友。此外，教師還要很快了解孩子的性格、愛好，先和他們交上朋友，讓孩子喜歡和老師一起玩，讓自己在孩子心中有地位，而且能玩得開心，這樣，他們會很快適應(yīng)的?？摁[幼兒情緒安定下來，再慢慢引導(dǎo)幼兒培養(yǎng)其規(guī)矩和良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣。

二、童心、知心

幼兒天真活潑，無憂無慮，正處在個性發(fā)展的關(guān)鍵時期，老師的活潑開朗會給孩子們生機勃勃的印象，能創(chuàng)建一個輕松活潑的氣氛，會使幼兒的心境始終保持愉快，逐漸形成健康開朗的性格。教師應(yīng)變一個滔滔不絕的講師為幼兒聽眾，這是老師的智慧和能力的表現(xiàn)，這就需要老師要有一顆童心，去和孩子們叫知心朋友。我處處以孩子為出發(fā)點，走進孩子世界，做到尊重孩子，信任孩子，把他們的每件事情都當(dāng)作大事情來看，尊重孩子的人格，尊重孩子的興趣和需要，使孩子真正生活在自由寬松的環(huán)境里，把老師當(dāng)成知心朋友一樣吐露心聲。

三、細心、盡心

教師應(yīng)該多以鼓勵和表揚去激勵每一個孩子，無論孩子取得了什么樣的進步，老師要及時給予表揚與獎勵，以強化幼兒好的行為。同時還要細心觀察每一位幼兒的表現(xiàn)，譬如，孩子的食量，挑食情況大小便習(xí)慣，睡覺規(guī)律等等。孩子一天在幼兒園學(xué)習(xí)和生活表現(xiàn)情況等，都要及時反饋給家長，讓家長充分了解自己的孩子，得到家長的理解與支持，使家園共育工作更具實效。

人們常說：“學(xué)高為人師、身正為人表”。時代的進步要求老師不斷提高素質(zhì)水平，努力培養(yǎng)出創(chuàng)新新的人才。我自感才疏學(xué)淺，只有不斷提高自身素質(zhì)，不斷完善自己，才能擔(dān)此重任。因此，在工作中我積極探索、虛心接受領(lǐng)導(dǎo)及同事的意見。我不但注重自身的修養(yǎng)，刻苦鉆研教材和幼教書刊，還經(jīng)常收錄好文章、兒歌、教學(xué)經(jīng)驗，以便提高自己的業(yè)務(wù)水平。

幼兒教育事業(yè)是燦爛的，幼兒教師的使命是崇高的，我以此時刻激勵自己盡心盡職的工作。正如蘇霍姆林斯基所言：教師應(yīng)該成為兒童幸福的創(chuàng)造者，成為兒童心靈的醫(yī)治者和治愈者。

父母的情緒管理案例范文第十三篇我喜歡上心理健康課程的理由之一是老師會與我們做交流、給我們做心理測試、課堂活動。最后一次課堂老師給我們做了這么個活動，讓我們繪制自己的心情圖，從星期一到星期日，看情緒表的波折。我發(fā)現(xiàn)自己課多的那一天心情最差，課少的時候最高興。后來老師給我們講了ABC法則，是說性格的，大家做了性格測試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動，不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學(xué)習(xí)心理健康教育。

另外生活中，我們要保持積極樂觀的心態(tài)，多想一些開心的事情，必要的時候改變自己，心態(tài)很重要，同一件事情不同的看法就會有不同的結(jié)果，另外，一定要堅持自己對的、優(yōu)秀的好的思想，這樣就不會把自己變得對自己很失望，和同學(xué)和睦相處。就我自己來說，我覺得我最需要改變的是說話，說話的方式和音量。我說話聲音太小，有時說話并沒有表明自己的真實想法，有時又不得已違背了自己的意愿，就要自己調(diào)節(jié)一下，幽默可以讓氣氛活躍，也讓談話輕松。

通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應(yīng)當(dāng)坦白承認，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。

父母的情緒管理案例范文第十四篇當(dāng)今社會的家庭，獨生子女的教育成為人們關(guān)注的問題。望子成龍、望女成鳳是我們天下父母們的共同心愿。我們作為父母，要把孩子培養(yǎng)成一個獨立的人，能夠有足夠的能力和信心離開我們，成為家庭生活和社會生活中的獨立個體。

但要怎樣教育孩子，尤其是怎樣做好幼兒教育便成為我們每位父母的難題。家庭是孩子的第一個生存環(huán)境，而父母則是孩子的影響，是多么的巨大與深遠。以下便是我平時在教育孩子的一些心得體會。

第一，尊重孩子的提問，注重智力的培養(yǎng)。

我們一直沒有刻意的去教她學(xué)習(xí)什么，只是在孩子提問的時候認真回答她提出的問題;在她喜歡看的書上面教她認一些字，給她一些她喜歡的書與碟子，讓她自己學(xué)會放，怎樣講故事，平時在我講一次故事，然后讓她自己再講一次給我聽，使她對學(xué)習(xí)有著深厚的興趣。

第二，尊重并引導(dǎo)孩子的思想的培養(yǎng)。

重視孩子的道德培養(yǎng)，不管在什么場合，要求做到不打人，不罵人，不說臟話。我們做父母的是孩子的第一個啟蒙老師，在家里，在與孩子在一起的時候，要做到不說臟話，不做過激行為。在孩子發(fā)現(xiàn)父母做錯了的時候，我們做父母的要主動承認錯誤，并引導(dǎo)她在犯了錯誤時也要勇于承認。

第三，注重孩子的獨立性培養(yǎng)。

在孩子的成長過程，離不開教育，教育離不開尊重，尊重不等于縱容。在平時，要把孩子當(dāng)成一個獨立的人來看待，就必須多聽聽孩子的想法，和孩子多商量問題，要學(xué)會換位思考，如果是我們父母自己遇到同樣的問題應(yīng)該怎樣做，是會像孩子那樣做嗎?我們不能用自己的觀念、模式、自己的思維方式去認定孩子該做什么，不準做什么，更不能利用家長的威嚴去壓制孩子的想法。

讓孩子有自己的想法與獨立性，尊重孩子的獨立性，給孩子自己的空間，讓孩子自己學(xué)會涮牙、洗臉、穿衣等，讓孩子自己學(xué)會獨立思考，讓孩子有自己的能力與知識。

上述這些只是我平時教育孩子的一些心得，現(xiàn)在是獨生子女的時代，在幼兒教育上，我們也經(jīng)歷了一個從無知到漸知的過程，在教育子女這方面，家庭環(huán)境的區(qū)別，造就不一樣的教育方法，做父母都希望自己的子女能夠健康成長，出類拔萃，值得驕傲，但我相信，只要做父母的能夠注意方法，因材施教，孩子們一定要取得成功，走向輝煌。

父母的情緒管理案例范文第十五篇教育孩子我最大的感受就是：良好的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境造就了孩子良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。而一個人擁有一個好的習(xí)慣，它將使人終身受益。

家庭是孩子的第二課堂，家長是老師的助手，在此就孩子的成長教育談?wù)剮c自己的體會。

一.養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣

二.養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣

我們的孩子現(xiàn)在處在低年級，是剛剛學(xué)寫字的時候，我想這時候的孩子基礎(chǔ)打的好不好，以后能不能寫一手好字，就靠現(xiàn)在。對于我自己的孩子我是這樣做的，在書店給她買一本臨摹字貼，平時做完作業(yè)，或是有空的時候，我都會讓她拿出來寫。寫多寫少無所謂，最主要的讓她懂得字的間架結(jié)構(gòu)，以及一筆一畫如何寫才能寫得漂亮，久而久之，她寫的字多多少少都會和字貼中的字神似吧，而且實踐證明這種方法是有效的，這里要提醒我們的家長朋友，如果不堅持的話，那是沒有用的。

三.就是每天給她一定量的口算練習(xí)

大家都知道數(shù)學(xué)中口算很重要。而我的孩子這一塊有點薄弱，每天練一定的口算，并規(guī)定時間，慢慢的孩子口算明顯的提高了。我想如果每天加一道低年級奧數(shù)可以對于孩子思維的鍛煉會更好一點，這一方面我做的還十分不夠，希望能向你們多多討教。所能及的事。我們想讓他明白不但要讀好書，而且要學(xué)會生活和關(guān)愛每一個人。

四.期望值不過高，但仍要嚴格要求。

家長都希望自己的孩子成材，我們同樣有這種心理，但我們不會強迫他學(xué)他不喜歡的事情。例如跳舞他非常感興趣，，已經(jīng)好幾年了。他不但興趣未減，反而把它當(dāng)成生活的一部分，不可分割。還有畫畫都是她自己要提出來要學(xué)，我才給她報名的。我想這是他純真，稚氣的思想最好宣揚的圣地。我的想法是讓孩子能夠干他喜歡的事就夠了。做到愛好廣泛，做事認真，對社會有用的人。

父母的情緒管理案例范文第十六篇情緒的問題，是育兒的過程中常遇到的，也是父母自己常常困惑的。雖然題目是孩子的情緒，其實幾乎是適用于任何人的。正好很多父母對此認識模糊，所以索性一次談個夠。

對于情緒的基本規(guī)律，我以前寫了一篇博文：輕松了解情緒的奧妙，可以供參考。但是具體如何情緒管理，還需要做系統(tǒng)的闡述。

一、什么樣的情緒是合適的？

什么是我們情緒調(diào)節(jié)的目標？是一直平和淡定？還是一直快樂？

我個人認為，在合適的情況下有合適的情緒是最好的，要有一種“既入世又出世”（禪宗）的精神。入世是指投入其中，出世是指超脫其外。就是既能沉浸、享受情緒，又不為之所傷，超脫其外。比如看電影，可以為主人公的命運而擔(dān)心憂傷著急，但是不要過度，看完電影半天緩不過勁來；此時如果太超脫了，就少了很多樂趣。又如我喜歡看CBA青島雙星的比賽，比賽中我會為主隊的精彩表現(xiàn)激動吶喊，但是輸了，只有些許遺憾，還是比較平靜。如果無論比賽如何都很平靜，就不要去現(xiàn)場看球了，看看NBA的電視轉(zhuǎn)播最好。其實，這與我既努力又順其自然的核心思維是一脈相承的。

所以，情緒本身并無好壞之分，只是要看是否過度，是否困擾了你。大人和孩子都是如此。我下文討論的所有情緒，都是指過度和造成困擾的情緒，這些是需要管理應(yīng)對的。

二、負面情緒管理的重點在于找到情緒的原因

孩子的情緒有時不好捉摸，有的媽媽說莫名其妙，其實并不是無緣無故的。所以，正如我一貫的思想，首先是理解孩子，理解他的情緒。

情緒是有生理基礎(chǔ)的，所以，當(dāng)孩子困了、餓了、累了到時候，一點兒小事就容易引起他發(fā)脾氣的；而且孩子已經(jīng)有了情緒之后，可能會變得不講理，一點兒小事就會激發(fā)更強烈的情緒。而且在情緒的作用下，人會不那么理性，成人也是如此。參考輕松了解情緒的奧妙。所以，在這兩種情況下，孩子發(fā)脾氣或者大發(fā)脾氣不要覺得莫名奇妙。此時要敬畏情緒的力量，不要用平常的原則來要求孩子，更不要火上澆油，使之升級。

有時發(fā)脾氣是有深層次根源的。一笑心晴舉了一個笑笑發(fā)脾氣的例子：笑笑同學(xué)與爸爸媽媽玩組詞接龍的親子游戲，由于接錯了詞，理應(yīng)接受“刮鼻子”的懲罰，可是笑笑忽然莫名其妙地耍賴哭鬧，并以排山倒海之勢痛痛快快地發(fā)了一通脾氣。后來一笑心晴找到了根本原因。笑笑想贏，想第一，不想輸。所以發(fā)脾氣不是莫名其妙。此時，情緒管理的重點在于改變孩子的這種性格，如果這個不改變，無論多么高明的接納、宣泄和轉(zhuǎn)移注意力的方法都是蒼白的。

另外，孩子有一個要求，已經(jīng)有了想實現(xiàn)的欲望，此時斷然拒絕當(dāng)然會使孩子難以接受；即使是平靜地拒絕，有時也不如變通、妥協(xié)更容易讓孩子接受。所以，此時孩子發(fā)脾氣的原因之一就是父母的方式讓孩子難以接受。所以，重點在于反思自己的方式是否是自己也能接受的，如果領(lǐng)導(dǎo)這樣對你，你喜歡嗎？所以，應(yīng)對孩子的要求，首先要考慮的不是“滿足”和“拒絕”，而是你的方式是否是他能接受的。

現(xiàn)在很多父母對孩子發(fā)脾氣有一個認識，“哭”，是孩子達到自己目的的一個手段，這有些道理，因為孩子可以體驗到哭是有用的。所以，很多父母應(yīng)對的方式是不理孩子，不讓孩子覺得哭是有用的。但是，情緒發(fā)生的時候，孩子卻并不總是那么理性的。這里要具體看，如果孩子邊哭邊偷偷看，那肯定是為了達到目的。但是孩子大哭、發(fā)飆，雖然也有達到要求的成分，但其中無奈、怨恨、憤怒的成分已經(jīng)很多了。所以，對這些不理睬，就不太合理了。很多父母都把孩子當(dāng)成了斗智斗勇的對手，喜歡從故意搗亂、想達到要求的角度看孩子，其實孩子的表現(xiàn)在大部分情況下只是他自然的流露，你可別想得太多了。

三、情緒的接納、宣泄和轉(zhuǎn)移注意力

1、情緒的接納

前面說了，大多數(shù)情況下，小孩子的情緒不是搗亂，只是他內(nèi)心感受的自然流露。所以，對情緒的接納是很重要的。比如孩子的哭泣，很多媽媽對孩子哭很反感，不讓孩子哭。

為什么不讓哭，有多種原因，有的是因為孩子哭會讓自己心煩；有的是覺得孩子哭好像顯得脆弱，想讓他堅強；或者覺得男孩子總哭不像話，不應(yīng)該哭；或者覺得自己沒面子。一位媽媽在孩子哭的時候，不讓他哭，結(jié)果孩子內(nèi)心的緊張、焦慮、無奈、憤恨在積累，最后有了抽動的癥狀。

更有甚者，在孩子發(fā)脾氣的時候，有的父母使用更大的脾氣喝止孩子。結(jié)果孩子嚇得不敢發(fā)脾氣了，但是內(nèi)心的憤恨卻沒有消失，只是被壓抑在那里。這種情緒積累得多了，早晚會以某種形式表現(xiàn)出來，那時后悔已經(jīng)太晚了。

成人也是如此。對于情緒問題，首要的是接納，不要因此而再添一層煩惱。比如抑郁癥，抑郁本身是個問題，但是對抑郁的恐懼、煩躁也是個問題，所以首先要做的是接受這個現(xiàn)實，然后做該做的事情：包括治療和正常生活。我二十年前有一些心理問題，我首先做的就是接納，把這些當(dāng)做正常的現(xiàn)象，然后慢慢解決它們。

接納的基礎(chǔ)在于理解。知道孩子這樣是一種自然的流露和表現(xiàn)，孩子也無法自控，就不那么排斥、反感了，這是正確應(yīng)對的第一步。

這里需要說明的是，接納是對于現(xiàn)狀的一種接納，是接受現(xiàn)實，不為此再增加煩惱，并不是說學(xué)會享受過度的情緒，享受痛苦。

也不是接受孩子一直如此。孩子的改變是需要一個過程的，不可能馬上改變，所以，對于現(xiàn)狀接納。而長遠一些的目標是促成孩子的改變。比如孩子發(fā)飆，在當(dāng)下總是要接納，但是不希望他經(jīng)常發(fā)飆，需要想辦法去改變。成人心理問題也是如此，改變需要一個過程，所以對當(dāng)下的心理狀態(tài)接納，同時尋求長遠的改變。

2、關(guān)于負面情緒的體驗

對于孩子情緒體驗的重要性，一笑心晴在何必讓孩子嘗盡幸福的甜？【認識和…中有了非常詳細的論述，一如既往地全面論述，度把握得也不錯。

不過，我個人認為，一笑心晴所建議的認識情緒、體驗情緒、描述情緒是孩子自然就可以學(xué)會的，有意識去培養(yǎng)當(dāng)然沒壞處，還可能使學(xué)習(xí)的進度加快一些；當(dāng)然不留意這方面的培養(yǎng)也可以，孩子自然也會學(xué)會。而且負面情緒曾經(jīng)有過一些體驗就可以了，不必每一次發(fā)生時都充分體驗。有必要每次孩子大發(fā)脾氣時都讓他體驗個夠嗎？

如果說以負面情緒為驅(qū)動，讓孩子自己去尋求解決實際問題的辦法，這個我是贊成的。比如小朋友之間發(fā)生了矛盾，不高興，讓孩子自己嘗試去解決，這個是有益的。

孩子越大，體驗情緒的必要性越少，如果有了過度或者困擾的情緒，只考慮宣泄、轉(zhuǎn)移注意力或者去改變。因為他已經(jīng)有過很多次體驗了，繼續(xù)體驗意義不大。

這里有三個需要注意的問題。

（1）、每次都讓孩子充分體驗，沒有必要，體驗過一些就可以了。

（2）、內(nèi)心的真實感受不等于合理、喜歡的感受。其實從成人的角度來看就很清楚，我們?nèi)魏芜^度、困擾的情緒都是內(nèi)心的真實感受，但這沒有任何神圣之處，我們自己并不喜歡這些。孩子有時能自己解決問題，有時體驗了對解決問題卻沒有幫助，所以，正如一笑心晴所說，如果孩子自己解決不了，我們的幫助和安慰就是理所當(dāng)然的了，畢竟我們有情緒問題時，自己常常都不會解決，怎么指望孩子能夠全部自己解決呢？

（3）、最忌諱有意制造痛苦讓孩子體驗。這和以前盛行的挫折教育一脈相承，人造痛苦弊大于利。

3、情緒的忍耐、宣泄和轉(zhuǎn)移注意力

忍耐和克制雖然不是一種效果很好的管理情緒的方法，但還是一道方便使用的防線，無論是孩子和成人不是有了情緒就應(yīng)該馬上宣泄，所以適當(dāng)?shù)墓?jié)制是需要的。忍耐是一種主動的行為，不是別人施加的壓抑。孩子越大，就越需要自制，但也不要過于克制，不要讓自己覺得不大舒服。孩子小的時候，也不必有意訓(xùn)練忍耐，孩子自然會知道一定程度的忍耐。等逐漸長大，對自制的要求就要高一些了。尤其是在可能傷害、影響別人的前提下，適度提倡忍耐。

宣泄對舒緩當(dāng)時的情緒是管用的，如果情緒讓自己不舒服，可以適時以適當(dāng)方式宣泄。如果只是讓情緒在內(nèi)心郁結(jié)，對心理很不好。所以，想哭就哭吧，想發(fā)泄就發(fā)泄吧。參考：培養(yǎng)孩子的寬容，也鼓勵宣泄

轉(zhuǎn)移注意力是一種一直有效的方法，無論什么年齡。其原理是，當(dāng)你注意的焦點不在那些讓你困擾的事情上時，情緒因為沒有持續(xù)的動力，自然會平息一些。參考：“轉(zhuǎn)移注意力xxx是個調(diào)節(jié)情緒的好方法。

具體方法很多，看看動畫，逗孩子一笑，運動……因為一般來說，孩子并不會缺乏對情緒的體驗，所以沒有必要擔(dān)心轉(zhuǎn)移注意力會使他缺乏對情緒的所謂“洞察”，難道性格樂觀、快樂、乖巧的孩子情緒洞察力就很差了嗎？。

其實無論宣泄和轉(zhuǎn)移注意力都是一種暫時緩和負面情緒的方法，目的是使你不受負面情緒的掌控，與壓抑無關(guān)。

4、共情

共情是一種緩和孩子情緒的一個方法，簡單來說，就是讓孩子感到你很能理解他，所以愿意和你傾訴。因為遇到“知音”之后的傾訴，宣泄是最順暢的。共情是一種心理咨詢的方法，其意義是：關(guān)懷一個人，必須能夠了解他及他的世界，就好像我就是他，我必須能夠好像用他的眼看他的世界及他自己一樣，而不能把他看成物品一樣從外面去審核、觀察，必須能與他同在他的世界里，并進入他的世界，從內(nèi)部去體認他的生活方式，及他的目標與方向。

如果孩子情緒不是因你而起，盡量按照共情的要求去做，對孩子情緒緩解很有好處。

四、情緒的應(yīng)對

1、最好是考慮如何不讓負面情緒發(fā)生

孩子發(fā)脾氣不是必然發(fā)生的，很多情況下有內(nèi)在原因，或者父母的方式孩子不易接受而造成的。所以，改變孩子或者改變自己是情緒管理中最重要的。參考：孩子脆弱敏感怎么辦？、如何應(yīng)對孩子的要求。成人的情緒管理也是如此，善于接納、宣泄和忍耐雖然是需要的，但都不是上策，最好的是改變習(xí)慣性思維，使負面情緒不產(chǎn)生。參考：我的心理修行之路，談?wù)劶议L何調(diào)適自己的情緒和行為，讓自己心平氣和——認知療法。

2、抓好開始

“其安易持，其未兆易謀”，在情緒發(fā)展的初期是容易控制的，一旦開始發(fā)飆，無論大人還是孩子都是“魔鬼”，都是不可理喻的。在上一部分我說過，有了情緒之后，一點兒小事就可能激發(fā)更激烈的情緒。所以，此時不是講理的時候，適當(dāng)?shù)耐讌f(xié)和變通是必要的。

有一位媽媽告訴我一個事情：媽媽獎勵給孩子一元錢，爸爸讓孩子自己去拿錢，那里有一個一元的硬幣和一個五角的硬幣，于是孩子就都想拿走。孩子爸爸不讓拿，可是孩子不聽，最后孩子爸爸應(yīng)從孩子的手里搶過了所有的錢。這樣孩子就坐在地上不上學(xué)了。爸爸就一直用話語激孩子，說什么遲到了什么的話，結(jié)果孩子就倔強地說不上學(xué)啦，結(jié)果孩子爸爸大打出手，還用皮帶抽打了孩子。

這就是一個情緒逐漸升級的例子。孩子想多拿走一個五角錢固然不大好，但是父親把孩子所有的錢都搶走也是不對的。爸爸沒有寬容孩子，做了不理性的事情，導(dǎo)致孩子不高興。已經(jīng)有了情緒，父親不去緩和情緒，反而火上加油，自然讓孩子更加生氣，變得倔強不講理；最后演化為打孩子，兩敗俱傷了。

我在如何應(yīng)對孩子的要求第四部分也舉了這樣一個例子，開始沒有處理好使孩子有了情緒，有了情緒也不及時去平息，使之逐漸升級，母女都變得很不理性了。

3、負面情緒很強烈

此時，孩子已經(jīng)不理性了。所以，要敬畏情緒的力量，此時更不能用平常的要求來對待他，就不要去講道理了，更不能用更大的脾氣去喝止。適當(dāng)?shù)男故强梢缘?，但是此時往往不能平和情緒，所以不如采用移注意力的方式，使之情緒較快地緩和。轉(zhuǎn)移注意力針對的是情緒，而不是孩子的要求，只是等他平和下來再去討論他的要求。

總結(jié)一下，情緒管理的重點在于如何使減少負面情緒的產(chǎn)生。在負面情緒產(chǎn)生后，當(dāng)然要接受這個現(xiàn)實（接納），如果可能傷害、影響別人則適度提倡忍耐，如果不舒服可以通過宣泄，轉(zhuǎn)移注意力直接去緩解情緒。

父母的情緒管理案例范文第十七篇我有幸參加了部門組織的《情緒與壓力管理》培訓(xùn)。以前也參加過一些培訓(xùn)，但是這次培訓(xùn)跟以往的技能培訓(xùn)很不一樣，此次培訓(xùn)為我們揭示了壓力的來源、緩壓的方法、情緒的控制等多方面的知識。整個培訓(xùn)輕松愉快、形式新穎、內(nèi)容豐富，使我受益良多。

現(xiàn)代社會經(jīng)濟迅猛發(fā)展，物質(zhì)及精神生活日益豐富，與此同時、來自工作、家庭、社會的壓力也越來越大，這些壓力對我們的情緒產(chǎn)生著潛移默化的影響，負面情緒的積累會影響我們的身體健康，降低我們清晰思考的能力，影響工作效率。因此、有效地控制負面情緒，甚至將負面情緒轉(zhuǎn)化為正面情緒不僅可以使我們自己保持身心愉快，而且能夠有效提升工作效率，進而提升企業(yè)的整體績效與企業(yè)文化。

此次培訓(xùn)，我學(xué)習(xí)領(lǐng)悟了以下幾點：

1、學(xué)習(xí)到了情緒管理與壓力管理的一些基礎(chǔ)知識，對壓力與情緒管理有了更清晰的認識。使我們能夠分析壓力源形成的內(nèi)外原因，懂得壓力與工作績效的關(guān)系，并了解幾種應(yīng)對壓力狀態(tài)的方法。

2、使我們理解挫折的意義，提高了自己壓力與情緒管理的能力，能夠更好地控制和運用自己的情緒，更好地理解他人；會分析自己和員工的受挫反應(yīng)，學(xué)會一些化解挫折的心理學(xué)方法。

3、使我們掌握養(yǎng)成積極心態(tài)的各種心理學(xué)原則和方法，逐步養(yǎng)成主動迎接挑戰(zhàn)和永不言敗的堅強個性，促進我整體心理素質(zhì)的提升，最終達到提高工作業(yè)績的目標。

4、明白了自己產(chǎn)生情緒的更深層次的原因，主要是由于自己獨有的信念、價值觀、行為準則，造成了自己和他人對相同事情的不同看法，從而在遇到和處理這些事情時產(chǎn)生了不同的情緒。

5、學(xué)會了一些減輕負面情緒的技巧和方法，知道了大部分不好的情緒也都有積極的意義。學(xué)會了不要帶著情緒去處理問題，在處理問題時要先放下情緒，然后再冷靜思考解決對策。提高了自己處理人際關(guān)系的能力

6、減輕了自己累積在自己身上的壓力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。

父母的情緒管理案例范文第十八篇教育子女是父母的天職，家庭教育是一切教育的基礎(chǔ)，家長對孩子的影響是孩子成長中不可忽視的因素之一，這種影響是潛移默化、天長地久的，教育孩子問題，歷來是仁者見仁，智者見智，一直以來就有一句話：世上找不到完全相同的兩片樹葉，同樣，世上找不到完全相同的兩個孩子。教育孩子沒有固定的模式，我就把我們教育孩子的方法與各位家長交流一下：

一、給孩子一個和諧的家。

孩子的健康成長，最最離不開祥和安全的家庭環(huán)境。首先是和諧安寧的家庭氛圍給她以心理上的安全感與幸福感。要讓孩子全面發(fā)展，和諧家庭至關(guān)重要，建立溫馨的家庭。才能讓他們有信心、有興趣學(xué)習(xí)，在家中，不但要給孩子和諧愉快的學(xué)習(xí)空間，而且還要盡可能地培養(yǎng)孩子的基本生活技能，有自理能力，有克服困難的意志，有愛心。再次，要抽出時間來陪伴孩子學(xué)習(xí)和游戲。文化知識固然重要，但游戲?qū)⒆觼碚f必不可少，父母要讓孩子在學(xué)習(xí)和游戲中得到成功的喜悅，使孩子在學(xué)習(xí)和游戲中充分找到樂趣。讓孩子覺得生活在家庭中的幸福感。給孩子一個愉快的成長空間。

二、愛孩子，尊重孩子，做孩子的知心朋友。

在生活中要尊重孩子，以平等的身份對待孩子，與孩子建立相互信任的關(guān)系，當(dāng)孩子的知心朋友，只有這樣才能贏得孩子的信任。做父母的要愛孩子，也許你會說這個道理再簡單不過了，哪個做父母的會不愛自已的孩子呢？但有些父母的愛并不能被孩子接受和認可，我就常常給我女兒一個個親切的擁抱，一個個淺淺的微笑，一次次循循善誘的開導(dǎo)，一件件小小的禮物，這會使孩子很自然的感受到父母給予她的愛，也增強了她對父母的信任感，所以我們家長都應(yīng)該用愛心去培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。

三、注重思想品德教育，培養(yǎng)孩子尊老愛幼的優(yōu)良傳統(tǒng)。

一個孩子的成長，不僅僅是看學(xué)習(xí)，看特長，健康成長的心理，才是應(yīng)對將來日益激烈的社會競爭的保障。自從孩子懂事起，我們就刻意教育孩子要學(xué)會寬容、懂禮貌，對一些做法能簡單的判斷出對錯，上幼兒園之后孩子懂得要尊敬老師，熱愛集體，遵守學(xué)校規(guī)章制度，聽老師的話，同時我們還經(jīng)常提醒她做一個愛勞動，有愛心的好孩子。記得有一次，她奶奶病了，她把自己在“情人節(jié)”賣花掙的錢，買了一些零食送到醫(yī)院給奶奶吃。雖然這是一件小小的事，但我知道女兒能夠懂得主動地去關(guān)心老人，去體諒別人了。

四、培養(yǎng)孩子良好的自信心。

在孩子的成長中，家長要引導(dǎo)孩子無論干什么不但要用心而且要盡力，即使結(jié)果不是最好的，但只要努力了就是最棒的，只有讓孩子們跳一跳，通過自己的努力取得成功，孩子才能體會到成功的喜悅，從而建立起自信心。當(dāng)孩子有了錯誤時，家長也不要過于斥責(zé)孩子，首先要教育孩子有承擔(dān)錯誤的勇氣，然后再幫助孩子分析錯在哪里，為什么錯了，會造成什么后果，以后應(yīng)如何改正錯誤。多鼓勵自己孩子，看到他們的進步，肯定他們的成績，不要盲目地批評他們的努和失敗。給孩子樹立信心，自信心是一個逐步積累的過程，不能夠讓孩子害怕做一件事，因為其可能失敗，而應(yīng)該讓孩子樂于做一件事，因為其可能成功。正因為這是一個漸進的培養(yǎng)過程，因此，需要我們無論在生活的小事上，還是在游戲、學(xué)習(xí)中，都需要始終注意這一點。生活中，孩子需要幫忙，需要愛，作為父母不是全盤代替，而是進行合理的關(guān)懷和訓(xùn)練，要讓孩子知道自尊和自信是自己用行動樹立的，而不是別人能給予的，這樣，才能培養(yǎng)孩子獨立自主的健全人格。

五、父母與孩子良好的溝通的前提是傾聽

父母要放下高高在上的姿態(tài)，學(xué)會平等地與孩子交流，靜下心來傾聽孩子要訴說的一切，哪怕此時你在忙。再累，也要專心致志地傾聽，不時地詢問孩子：“在學(xué)校有什么有趣的事嗎？上課時你對自已的表現(xiàn)滿意嗎？今天你的笑臉又增加了嗎？每當(dāng)我這樣問女兒的時候，她總是十分興奮的向我匯報一切，當(dāng)她說出自已對事情的看法時，我也會尊重她的意見，與她商量，給了她足夠的信心和自信，我認為這對培養(yǎng)孩子的品格十分重要，傾聽是一種藝術(shù)，也是一種學(xué)問。

六、鼓勵孩子敢于迎接挑戰(zhàn)正確地面對挫折

在人的一生當(dāng)在，遇到挫折在所難免，苦難是人生的一大財富，不幸和挫折可以使人沉淪，也可以鑄造人的堅強意志，成就充實人生，苦難是人生的一位良師，她能教給孩子學(xué)會用感恩的心。積極的態(tài)度對待一切問題，勇敢地參與社會競爭。因此，我常鼓勵女兒說：你太棒了，真聰明這么難的知識你都能答對，媽媽好佩服你啊，她一聽就很高興，而且還調(diào)動了她的學(xué)習(xí)積極性，當(dāng)她遇到困難時，我不斷地給她打氣，此時我也會和孩子一起努力，用實際行動感染她，也達到了品德教育的目的。

七、正確對待孩子的學(xué)習(xí)成績

學(xué)習(xí)成績是檢查學(xué)生學(xué)習(xí)的手段，不是目的，家長應(yīng)對孩子的考試成績有一個正確的認識。作為父母不要整天盯著孩子的分數(shù)，做孩子分數(shù)的晴雨表。孩子得了高分就心花怒放，得了低分就心灰意冷。弄得孩子整天心情緊張，誠惶誠恐，無心學(xué)習(xí)，父母應(yīng)該幫助孩子分析成績不理想原因，吸取失敗的教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗，以利以后的考試；對于孩子的進步則應(yīng)及時鼓勵，并且?guī)椭⒆用鞔_進步的原因，樹立孩子的信心，學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，如果把孩子的考試成績單看成是“獎懲通知單”，一看考了高分，給予物質(zhì)獎勵。看到成績不好就打罵、懲罰孩子，只會增加了孩子再考時的恐懼心理。

八、與孩子一起閱讀書籍

家長與孩子共同閱讀，孩子可以從中得到快樂及滿足，能感受到愛及溫暖，有時更甚與對書本身的興趣。這是我教育孩子的一點簡單體會，希望能通過交流，與大家產(chǎn)生共鳴，同時，我也衷心的希望孩子們能健康快樂的成長！

父母的情緒管理案例范文第十九篇說到孩子的教育，每一個做父母的都有一肚子話要說，雖然家庭情況不同，教育方式也各有千秋，但目的都是希望自己的孩子能快快樂樂地健康成長。作為父母，我們究竟應(yīng)該怎么教育孩子？我曾經(jīng)為此買了很多的書，買了很多的光盤，請教了許多同事。孩子一天天長大，成績也漸趨穩(wěn)定，可是我心里依然不敢有絲毫的松懈。

好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成是非常必要的，它應(yīng)該體現(xiàn)在生活的細節(jié)中。我們家每個人都有愛看書的習(xí)慣，孩子小的時候早早開發(fā)鍛煉他的識字能力，為他今后的學(xué)習(xí)打下了非常好的基礎(chǔ)。孩子大一點后，我們就幫孩子養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，讓他每天都抽出一點時間來看書。在我們家經(jīng)?？梢钥吹竭@樣一幅畫面：一家三口人各自捧著自己的書在看。而且，只要有機會就從書店買各種圖書給他閱讀，“六一”兒童節(jié)、春節(jié)的禮物都是各類的有趣的或者有益的書籍。時間長了，孩子喜歡上了讀書。也養(yǎng)成了良好的讀書習(xí)慣。對學(xué)習(xí)也起到了很大的促進作用。

從孩子上學(xué)起，我就注意培養(yǎng)他學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天回家后先完成老師留下的作業(yè)。學(xué)新課之前，先預(yù)習(xí)一下后面的內(nèi)容。及時同他的老師溝通，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

在家庭生活中，時時處處注意習(xí)慣的養(yǎng)成，玩過的玩具要收拾好，晚上睡前洗臉刷牙等等，有時候，孩子想偷懶，就給他講講道理，并且告訴他，那樣是不可以的。慢慢他就認可了這種行為，習(xí)慣也就自然而然的養(yǎng)成了。

父母的情緒管理案例范文第二十篇小寶吃了姐姐做的果凍，但是沒有吃夠還要吃，告訴他沒有了，就開始哭鬧。

我告訴他說不是不給，而是因為果凍真的沒了，帶他去看了看姐姐也空著的碗。

小寶依然還是哭，我抱著他安慰你很傷心，媽媽知道沒有吃夠是不是？但是現(xiàn)在果凍沒有了，我們讓姐姐明天再做一點好不好？

小寶依然還是哭，我就這樣抱著他，安慰了他一會兒，很快他的注意力就被別的事情吸引了，恢復(fù)了正常，之前的哭泣仿佛沒有發(fā)生過。

如果我選擇吼，又會發(fā)生什么呢？

孩子會為自己得不到的東西而哭泣，他很傷心，這很正常，我們大人也是如此。讓他明白這個并接受現(xiàn)實，讓他的情緒得到宣泄，要明白，孩子具有巨大的自我修復(fù)能力，我們能做的只是做好安慰和陪伴而已。

父母的情緒管理案例范文第二十一篇聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

一、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。

以