晨練看圖寫話范文

晨練看圖寫話范文第一篇晨練看圖寫話范文第一篇“起床啦――”沒有鬧鐘的周末，我被媽媽這個人體鬧鐘叫醒了。我興奮地爬起床洗漱，我要跟媽媽一塊去瑪鋼公園晨練。

來到公園，看到的都是來往晨練的人。早晨的公園空氣清新，每一朵花都像剛睡醒了一樣，“起床”爭相斗艷。我和伙伴門光悅一路追打嬉鬧，大人們快步行走，美景都拋在了身后。

公園東北角有個石橋，那是仿著我老家東阿鎮(zhèn)的永濟(jì)橋（原名浪溪橋）建造的。單孔拱形青石橋，石橋兩側(cè)雕刻的獅子神態(tài)各異，有立有坐，有威武的雄獅，也有慈愛的雌獅，有的表情活潑可愛，有的莊重威嚴(yán)……這種形態(tài)各異的雕刻水平早在幾千年之前，我們的先人就有了這種的水平。老家的橋已經(jīng)被歲月打磨的不那么光彩照人了，但在公園里我能每天看到，嶄新、親切的永濟(jì)橋。

又前行一段，我們走完公園一圈。因?yàn)樯衔缬形璧刚n，我們決定不再繼續(xù)走了。公園的早晨依然是那么讓人不舍。

晨練看圖寫話范文第二篇現(xiàn)在我早上要早20分鐘起來，因?yàn)楝F(xiàn)在我是四年級的學(xué)生了我要多加運(yùn)動。

因?yàn)槲覐目茖W(xué)書中了解到人體運(yùn)動的過程中，需要消耗大量的氧氣，所以呼吸的次數(shù)要比平是多，呼出和吸入氣體的數(shù)量也比平時多。經(jīng)常鍛煉身體，會增大我們的呼吸量，獲得更多的氧氣。

所以我要多多運(yùn)動。

每天早上，我有的時候拍拍波波球，拍波波球是我的愛好，有時候我可以拍一分鐘，連續(xù)不掉。有的時候轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈，我現(xiàn)在可以轉(zhuǎn)100多個呼啦圈。沒事做的時候，澆一下花兒，讓花兒快快長大。有一次，我用澆花盆的東西用來澆花壇，我澆了半天，一壇花還沒有澆好。爸爸走過來，說：你應(yīng)該用大管子澆花。

通過這次的晨練，我每天早上都要鍛煉，做一個身體良好的學(xué)生。

晨練看圖寫話范文第三篇自從進(jìn)入冬天以來，因?yàn)槿鄙馘憻挘业捏w重是直線上升，成了一個不折不扣的小胖子，可把媽媽給愁壞了。我自己也很發(fā)愁，決心早上早起半個小時開始晨練。

晨練第一天，我很興奮。前一天晚上我就囑咐媽媽一定要定好鬧鐘。第二天一早，鬧鐘響了，但是我真的還想再睡一會兒。媽媽說：“做任何事情都要有決心和恒心，可不能半途而廢呀！”我聽了迅速跳出溫暖的被窩。真的好冷啊，我急忙穿好衣服，跑下樓去。

早上的空氣又干又涼，但是很清新。我大口大口地吸了幾下，圍著院子跑了半個小時，不一會兒就滿頭大汗了，頓時覺得渾身輕松?；氐郊遥瑡寢寗傋龊迷绮?，吃過飯我就上學(xué)去了。

“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”，晨練正是減肥的好方法。希望像我一樣的小胖子一起投入到晨練哦！

晨練看圖寫話范文第四篇為了使我暑假里不睡懶覺，能有一個良好的作息時間，早晨，清脆的鈴聲把我從睡夢中驚醒，我和媽媽一起到公園去晨練。

公園的早晨一派生機(jī)勃勃，大家沐浴在晨風(fēng)中，有的小孩蹦蹦跳跳的追趕著草地上的鳥兒，那些健壯的大人健步如飛的.跑著步，有老態(tài)龍鐘的人在那兒打著太極，顯得十分悠閑、輕松。在優(yōu)美的音樂下，許多熱愛舞蹈的人都伴隨著音樂跳起歡快的舞蹈。

我們繼續(xù)向前漫步，在一座假山上的小亭子里，一些素不相識的人在那里已歌會友了，他們縱情歌唱，歌聲傳四方，我坐在青石板上，聽這美妙的歌聲，我被深深的吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但聽到別人的歌聲如此優(yōu)美動聽，我只能自愧不如了。

下山以后，我和媽媽找到一個椅子，拿起了《我愛古詩詞》這本書，媽媽說早晨背課文記憶力最好，既可以提高背誦能力，又可以使我詞匯量增加，真是兩全其美。

漸漸的，太陽升高了，天氣開始熱了起來，我和媽媽踏著灑滿陽光的道路，回家了。

晨練看圖寫話范文第五篇今天早晨，我和表弟還有表姐一起去晨練。

我突然覺得，今天的陽光格外燦爛，雖然萬里無云，但是還有點(diǎn)悶熱，你聽，蟬也在一聲一聲的叫著“真熱，真熱！”樹林里面都是蚊子！害得我和表弟、表姐都被叮了好幾下，我和表弟、表姐現(xiàn)在運(yùn)動器材里那兒玩了一會兒，然后我又和表弟又跑了三圈，熱得滿頭大汗氣喘吁吁。

在跑第一圈的時候，表弟突然攔住我說：“別跑，現(xiàn)在我們開始走路。”為什么？可是表弟一定要讓我慢慢的走，我沒辦法，只好照做了。走過了一個拐彎后，表弟指著一只狗說：“他叫阿黃，他看見別人跑起來的時候以為要跟他比賽。他就會一直追上去，所以我叫你慢慢的走?！痹瓉硎沁@樣呀！

路過那只狗后，我們又慢慢的跑起來，我又感覺今天的心情格外的好，格外的舒暢，有種輕松的感覺，什么作業(yè)，什么煩惱，都被忘到了九霄云外。

身體是革命的本錢，所以我要多多鍛煉，強(qiáng)身健體！

晨練看圖寫話范文第六篇暑假的前一天晚上爸爸就和我商量好了我的假期鍛煉的計(jì)劃，要求我每天早上都要鍛煉一小時，因?yàn)槲沂菍儆谖⑴纸绲摹?/p>

第一天，鬧鐘響了，我扭了兩下，瞇著眼看了一下時間：天吶，才五點(diǎn)……我轉(zhuǎn)過身，決定繼續(xù)睡。突然耳邊響起爸爸的叫聲：懶蟲起床嘍，你昨天是怎么跟我豪言壯語的表態(tài)的？說完，一把把我從床上拽起來，我迷迷糊糊的刷牙，洗臉，搖搖晃晃的跟著爸爸出門了。

爸爸先帶我做了熱身，要求我繞著河邊跑一圈，跑到一半我就氣喘吁吁的了，腿也拖不動了，不想跑了，這時跑在前面的媽媽大聲喊著：“楚楚加油，堅(jiān)持??！”我