幼兒園體育鍛煉計(jì)劃安排標(biāo)準(zhǔn)范文（5篇）

第3頁共3頁幼兒園體育鍛煉計(jì)劃安排標(biāo)準(zhǔn)范文一、活動(dòng)背景：前不久，我?guī)е變旱接變簣@附近的稻田里去拾稻穗，當(dāng)他們聽說這些稻子收割完以后變成稻草就沒有用了都直說可惜?？紤]大班幼兒隨著年齡的增長，對體育活動(dòng)的興趣越來越濃，特別是對有一定難度和挑戰(zhàn)性的游戲很感興趣。在及時(shí)捕捉到了孩子們的興趣點(diǎn)之后，我們就問農(nóng)民叔叔要了2捆稻草。我們想充分利用這一既環(huán)保又結(jié)實(shí)的材料，設(shè)計(jì)一系列主題活動(dòng)，充分鍛煉孩子各方面的能力。于是，我根據(jù)大班幼兒的特點(diǎn)設(shè)計(jì)了本次體育活動(dòng)，滿足孩子們挑戰(zhàn)自我、展現(xiàn)自我的美好愿望。二、活動(dòng)目標(biāo)：1、練習(xí)快跑和躲閃的動(dòng)作，提高幼兒靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)2、培養(yǎng)幼兒能在游戲中友愛互助的良好品德。三、活動(dòng)準(zhǔn)備：稻草錯(cuò)成的尾巴若干，稻草搓成的繩子若干，活動(dòng)前幼兒學(xué)習(xí)將“小尾巴”塞進(jìn)褲腰的方法、“踩尾巴”的游戲音樂四、活動(dòng)流程：熱身運(yùn)動(dòng)-自主探索-運(yùn)動(dòng)-分享交流五、活動(dòng)過程：一）熱身運(yùn)動(dòng)1、隊(duì)列練習(xí)列隊(duì)成四路縱隊(duì)，聽口立做動(dòng)作：立正、稍息、向前看齊、齊步走、左右轉(zhuǎn)彎等2、聽著音樂做繩操（繩子是由教師事先用稻草搓好的稻草繩）教師自編，上肢-下蹲-體轉(zhuǎn)-腹背-踢腿-整理運(yùn)動(dòng)二）基本部分1、請幼兒想想兩人怎樣玩稻草繩？請幼兒自由找一朋友，分散練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。2、請會(huì)玩揪尾巴的幼兒示范玩法，教師講解玩法規(guī)則：兩人面對面站立，數(shù)一二三，同時(shí)開始左右挪動(dòng)，湖性揪對方的尾巴，但不得推拉，先揪下對方尾巴為勝，幼兒進(jìn)行游戲。3、教師提問：怎樣不被對方捉住尾而自己卻能捉住別人的尾巴？鼓勵(lì)幼兒躲閃靈活，捉的動(dòng)作要快。幼兒再次練習(xí)揪住尾巴的為勝利三）自由玩稻草1、教師提問：你們知道，稻草除了有這些玩法，還有其他什么有趣又好玩的方法嗎？自己去和好朋友一起玩一玩，好不好？①、有的孩子探索壘高跳②、有的孩子把稻草裝進(jìn)蛇皮袋里做成了一個(gè)大大的墊子③、有的孩子把稻草扎成一捆，套上馬頭，騎在身下，做成了馬頭琴。2、互相交流分享各自發(fā)現(xiàn)的新玩法。四）延伸活動(dòng)：運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多五）活動(dòng)建議在體鍛活動(dòng)中，再玩此類游戲時(shí)，可對運(yùn)動(dòng)量、密度作適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。也可根據(jù)氣候、季節(jié)的變化，決定游戲的次數(shù)。在重復(fù)練習(xí)中，角色亦可自由選擇變換，提高幼兒參與活動(dòng)的興趣。六、活動(dòng)反思：幼兒園體育鍛煉計(jì)劃安排標(biāo)準(zhǔn)范文（二）活動(dòng)目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)單腳連續(xù)向前跳的動(dòng)作。2、熟練掌握單腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)并能左右腳交替持續(xù)進(jìn)行。3、和同伴相互合作進(jìn)行游戲，體驗(yàn)游戲的快樂?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、跳圈、平衡棍、“松果”（是幼兒人數(shù)的2-3倍）等游戲材料，箱子____個(gè)。2、場地布置：起點(diǎn)和終點(diǎn)之間相隔5-6m，終點(diǎn)處散落著若干“松果”，各隊(duì)起點(diǎn)處放置一個(gè)箱子?；顒?dòng)過程：一、帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)。幼兒跟隨教師口令，進(jìn)行上、下肢及腰部、轉(zhuǎn)體、跳躍等動(dòng)作的練習(xí)。二、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)單腳連續(xù)向前跳的動(dòng)作1、請幼兒自主探索單腳跳的動(dòng)作提問：你用了什么方法拿到的鞋子2、教師示范單腳跳動(dòng)作：起跳時(shí)，腳掌要用力向跳前跳，落地時(shí)，膝蓋要彎曲。3、幼兒再次練習(xí)，教師請動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的幼兒進(jìn)行示范。提問：你是怎么跳的？4、游戲：“小投手”，引導(dǎo)幼兒再次練習(xí)單腳跳動(dòng)作，能夠單腳保持平衡，彎腰拾物。三、游戲：“拾松果”，引導(dǎo)幼兒熟練掌握單腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)并能左右腳交替持續(xù)進(jìn)行。1、創(chuàng)設(shè)“拾松果取暖”的游戲情景，引導(dǎo)幼兒再次練習(xí)單腳跳至終點(diǎn)，保持平衡撿松果后換腳跳回起點(diǎn)。2、幼兒分成男女兩隊(duì)，進(jìn)行拾松果比賽3、增加游戲難度，幼兒自主選擇跳圈、長條中的一種，相互合作在地面上拼擺出障礙，并制定跳躍規(guī)則提問：我手上拿的是什么？這兩種器械可以用來創(chuàng)設(shè)一個(gè)什么樣的障礙？4、每隊(duì)請一名幼兒代表，進(jìn)行場地障礙創(chuàng)設(shè)，并說出游戲規(guī)則。5、幼兒嘗試用自己創(chuàng)設(shè)的障礙，進(jìn)行單腳跳的動(dòng)作練習(xí)，教師注意觀察，發(fā)現(xiàn)動(dòng)作規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)遵守規(guī)則的幼兒。6、宣布獲勝隊(duì)，表揚(yáng)速度雖慢但遵守游戲規(guī)則的隊(duì)伍。四、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)，如雙手拍腿等。課后反思：對于本次活動(dòng)，我比較滿意，從教法的使用、問題的設(shè)計(jì)都經(jīng)過了反復(fù)的嘗試與調(diào)整。本次活動(dòng)是在冬天的主題情境下的一次教學(xué)活動(dòng)。進(jìn)入冬季后，班級的環(huán)境發(fā)生的變化，用松果來裝飾教室，讓孩子們感受到自己創(chuàng)設(shè)環(huán)境的樂趣?；顒?dòng)中，我創(chuàng)設(shè)了“扔鞋子”這一游戲，來突破活動(dòng)重難點(diǎn)，讓幼兒自由探索連續(xù)單腳跳的方法。之后，我創(chuàng)設(shè)了“拾松果裝飾教室”的游戲情境，使幼兒在與活動(dòng)材料的充分互動(dòng)中積極探索保持身體平衡、連續(xù)單腳跳的方法。整個(gè)活動(dòng)以幼兒為主體，教師的主導(dǎo)作用是通過與環(huán)境的創(chuàng)設(shè)、活動(dòng)規(guī)則的要求、擺放活動(dòng)材料的方式隱形體現(xiàn)出來，整個(gè)活動(dòng)過程層層遞進(jìn)，讓幼兒由易到難，不斷的進(jìn)行挑戰(zhàn)，一次次的激發(fā)大班幼兒的挑戰(zhàn)欲望。幼兒園體育鍛煉計(jì)劃安排標(biāo)準(zhǔn)范文（三）目的：1、引導(dǎo)幼兒初步學(xué)習(xí)助跑跨跳距離不少于40cm的平行線，發(fā)展跳躍能力。2、培養(yǎng)幼兒不怕困難、遵守紀(jì)律的品質(zhì)。準(zhǔn)備：人手一根繩子（繩長為四個(gè)肩寬），紅、藍(lán)、綠色彩繩各3根，紙制紅、藍(lán)、綠色圓獎(jiǎng)牌若干，錄音機(jī)和音磁帶。2、已學(xué)會(huì)繩子韻律操，并會(huì)合作搭繩梯。過程：一、開始部分1、幼兒兩人一組進(jìn)場，前一幼兒將繩系在腰間做馬，后一幼兒一手拉住前一幼兒腰間的繩子，一手將繩對折作韁繩做跑馬步。2、引導(dǎo)幼兒五人一組，聽音樂合作做準(zhǔn)備活動(dòng)（繩子操）。預(yù)備動(dòng)作：一人將繩子系腰立于中間，其他四人將繩子從中間幼兒腰間的繩子穿過套住，并用手抓住繩子的兩頭。①上肢運(yùn)動(dòng)。中間幼兒做小鳥飛的動(dòng)作，其余幼兒一手抓住繩子，一手做小鳥飛翔動(dòng)作。②下肢運(yùn)動(dòng)。中間幼兒起踵模仿高人走路，其余幼兒蹲下模仿矮人走路，兩者交替進(jìn)行。④跳躍運(yùn)動(dòng)。中間幼兒模仿小兔跳的動(dòng)作，其余幼兒抓住繩子模仿小兔跳動(dòng)作。二、基本部分1、引導(dǎo)幼兒以____人為一組，在地面上搭三張繩梯，每條繩子之間的距離約為35cm，各繩梯之間相隔60cm，在每張繩梯前放一根紅繩（場地布置如圖二）。2、將幼兒分成三組，引導(dǎo)幼兒在繩梯中間進(jìn)行跨跳練習(xí)。要求每次跨一格，直至跨過紅繩，可重復(fù)練習(xí)兩次，初步學(xué)習(xí)跨跳的動(dòng)作。3、學(xué)習(xí)助跑跨跳。①拿去繩梯中間的4條橫檔，示范助跑跨跳的動(dòng)作：先跑5-8步，一只腳用力蹬地跳起，另一只腳向前跨跳過一定距離。②請個(gè)別幼兒練習(xí)，教師及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)。③幼兒分三大組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，注意提醒幼兒做好助跑動(dòng)作。4、游戲：跨跳比賽。①下面我們來進(jìn)行跨跳比賽，比一比誰跨跳得最遠(yuǎn)（如圖三）?？缣^綠繩的小朋友（距離為30-40cm），可在筐里拿一塊綠獎(jiǎng)牌掛在胸前，跨跳過藍(lán)繩的小朋友（距離為40-50cm），可獲得一塊藍(lán)獎(jiǎng)牌，跨跳過紅繩的小朋友（距離為50-60cm），可獲得一塊紅獎(jiǎng)牌。②每人跨跳____次，最后比一比誰獲得的紅獎(jiǎng)牌最多。三、結(jié)束部分引導(dǎo)幼兒運(yùn)用自己的想象把繩子擺成各種圖形，然后在圖形中自由、愉快地做放松動(dòng)作。幼兒園體育鍛煉計(jì)劃安排標(biāo)準(zhǔn)范文（四）活動(dòng)目標(biāo)：1、嘗試探索棒的多種玩法，對擊劍活動(dòng)感興趣。2、能主動(dòng)學(xué)習(xí)擊劍的基本動(dòng)作，會(huì)靈活的進(jìn)攻和躲閃。3、勇敢的參與活動(dòng)，有一定的自控能力?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、幼兒會(huì)做棍棒操，知道一些關(guān)于擊劍方面的知識(shí)，擊劍動(dòng)作圖示。2、人手一只球、一個(gè)用掛歷紙卷成的紙棒。3、錄音機(jī)、磁帶?；顒?dòng)過程：一、開始部分。1、隊(duì)列練習(xí)，幼兒兩路縱隊(duì)沿中間場地走，行進(jìn)中練習(xí)左右拐彎走。教師用動(dòng)作提示個(gè)別幼兒口令落在左腳上，2、聽音樂做棍棒操。二、基本部分1、自由玩棒，探索不同玩法，滿足玩的欲望。師：請你找個(gè)空地方和紙棒玩一玩，看誰玩的方法多又好。2、分享交流。幼兒自由站成面對面的兩排，請有創(chuàng)新玩法的幼兒在兩隊(duì)之間介紹并演示玩法，同時(shí)讓其他孩子學(xué)一學(xué)。3、幼兒合作玩，進(jìn)一步探索紙棒的不同玩法，教師有意識(shí)引導(dǎo)幼兒主動(dòng)練習(xí)擊劍動(dòng)作。4、引入主題“擊劍”，學(xué)習(xí)擊劍的基本動(dòng)作。（1）請兩個(gè)小朋友演示新玩法。師：他們在干什么？你在哪里見過擊劍？你認(rèn)為應(yīng)該怎樣擊劍才好？（2）老師講解示范擊劍的步伐和執(zhí)劍的方法：弓步進(jìn)攻、弓步后退、右手執(zhí)劍。（3）幼兒練習(xí)。幼兒探索擊劍動(dòng)作，通過看圖示、教師引導(dǎo)來練習(xí)擊劍動(dòng)作，重點(diǎn)練習(xí)步伐（4）對準(zhǔn)固定目標(biāo)練習(xí)。每個(gè)幼兒一個(gè)皮球，找空地方練習(xí)，人和球要保持一定距離，碰到球就算擊中，注意擊劍時(shí)的步伐，遵守規(guī)則。（5）幼兒相對在直線兩側(cè)進(jìn)行擊劍訓(xùn)練，重點(diǎn)輔導(dǎo)幼兒進(jìn)攻和躲閃，同時(shí)提醒幼兒注意安全，不能擊重面部。5、游戲活動(dòng)：擊劍比賽。規(guī)則：在相同時(shí)間內(nèi)看誰擊中對手的次數(shù)最多。三、結(jié)束部分。1、游戲：趕球入門。2、聽音樂做放松動(dòng)作?；顒?dòng)延伸：1、戶外活動(dòng)時(shí)對感興趣的幼兒繼續(xù)提供材料，引導(dǎo)幼兒正確的玩一玩。2、繼續(xù)了解和關(guān)注擊劍的相關(guān)知識(shí)，在戶外活動(dòng)中繼續(xù)練習(xí)擊劍，遵守規(guī)則。簡評：1、整個(gè)活動(dòng)目標(biāo)定位準(zhǔn)確、具體，過程清晰，從幼兒興趣出發(fā)，充分調(diào)動(dòng)幼兒積極性，幼兒始終處于“我想玩”、“我要玩”的主動(dòng)積極狀態(tài)。教師適適當(dāng)?shù)眉右砸龑?dǎo)和概括，使幼兒的活動(dòng)得以提升、整合。2、活動(dòng)安排合理，幼兒的體能從開始安靜狀態(tài)逐漸上升過渡到平穩(wěn)狀態(tài)，達(dá)到高潮以后回落?；顒?dòng)量、練習(xí)密度適宜。師將尊重幼兒與規(guī)則培養(yǎng)有機(jī)結(jié)合，活動(dòng)中注意觀察幼兒情況，及時(shí)反饋活動(dòng)信息。教師飽滿的情緒對幼兒情緒起到了隱性激勵(lì)作用，活動(dòng)中處處洋溢著勇敢、積極進(jìn)取的氣息。幼兒園體育鍛煉計(jì)劃安排標(biāo)準(zhǔn)范文（五）【活動(dòng)前評析】易拉罐是現(xiàn)在最常用的飲料包裝材料，一般我們喝完飲料，那罐子也就隨手丟掉了。其實(shí)小小易拉罐的用途可多啦，如用易拉罐做煙灰盒、筆桶等裝飾品、用易拉罐剪成魚、蝦、螃蟹等進(jìn)行環(huán)境布置。《綱要》指出：培養(yǎng)幼兒對體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與。一天的晨間游戲活動(dòng)，有幾個(gè)男孩把一只易拉罐踢來踢去，玩興真高，看著他們津津有味的玩著，我突然想，易拉罐在日常生活中隨處可見，用它來作為晨間活動(dòng)器械既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。于是，我請小朋友一起收集易拉罐，很快他們就收集了許多易拉罐。為了讓他們有創(chuàng)造性的玩易拉罐，我設(shè)計(jì)組織了本次活動(dòng)?！净顒?dòng)目標(biāo)】1、引導(dǎo)幼兒探索易拉罐的多種玩法，激發(fā)幼兒利用廢舊物品進(jìn)行體育活動(dòng)的興趣。2、鼓勵(lì)幼兒用易拉罐進(jìn)行平衡、走、跑的基本動(dòng)作練習(xí)，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。3、積極參與游戲，與同伴一起體驗(yàn)勝利的快樂?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】1、旺仔易拉罐每人兩只，輔助材料：小棍、繩子、封箱帶等。2、信封一只;沙包若干（每人兩只）。3、自編易拉罐操，音樂《小卓瑪上學(xué)》、《快樂舞》、錄音機(jī)一臺(tái)。4、場地布置如圖：【活動(dòng)過程實(shí)錄】一、開始部分師：小朋友，今天老師帶來了許多易拉罐，你們想不想玩？（幼兒每人取兩只易拉罐）師：現(xiàn)在我們一起用易拉罐來做操。師生一起隨《小卓瑪上學(xué)》的音樂做易拉罐操（上肢、下蹲、踢腿、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、跳躍、整理）。二、基本部分（一）、探索一人玩易拉罐的方法（1）師：易拉罐除了可以做操，還可以用來鍛煉身體呢，我們大家動(dòng)動(dòng)腦筋想一想，一個(gè)人可以怎么玩易拉罐？（2）幼兒自由