2019大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃測試題庫300題（含參考答案）

2019年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃考試題庫300題含答案

一、單選題

1.簡述自我效能感對個人的影響。

正確答案：

自我效能感既會影響到個人當(dāng)下任務(wù)的表現(xiàn)，也會影響到個人未來的事業(yè)的成功和發(fā)展。

自我效能感既是我們行動的動力系統(tǒng)，同時也會影響到個人的感受和快樂滿足的狀況。

批語

2.公司與公司之間，人與人之間最大的區(qū)別就是其生涯基本目標(biāo)訴求。因?yàn)椋?/p>

A.目標(biāo)奠定能力指向與相關(guān)成果

B.堅定的目標(biāo)會成為文化的一部分

C.目標(biāo)為引導(dǎo)方向整合資源

D.生涯目標(biāo)是非常個人化的事情

正確答案:ABC

3.癥狀解與杠桿解最大的區(qū)別就是其效果影響的期限。所以

A.杠桿解往往更持久

B.癥狀解的長遠(yuǎn)效應(yīng)不足

C.杠桿解起作用比較慢

D.癥狀解往往立即起作用

正確答案:AB

4.職業(yè)生涯規(guī)劃可以：

A.幫人找到好工作

B.提升就業(yè)率

C.促人增加收入

D.更有底氣生活

正確答案:D

5.“差之毫厘，謬以千里”就是因?yàn)橛幸粋€時間放大效應(yīng)。所以，生涯選擇需要：

A.非常慎重地執(zhí)行

B.與時俱進(jìn)

C.最好進(jìn)行長遠(yuǎn)考慮

D.要隨機(jī)應(yīng)變根據(jù)情況調(diào)整

正確答案:AC

6.請簡述自我問題解決的過程。

正確答案：

描述夢想，明確目標(biāo)，尋求支持者，強(qiáng)調(diào)目標(biāo)好處，識別已獲得進(jìn)展，展望后續(xù)進(jìn)步，承

認(rèn)挑戰(zhàn)，尋找自信的理由，作出承諾，不斷跟進(jìn)，準(zhǔn)備退步的可能，慶祝成功。

批語

7.()指人們對自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。

A.自信心

B.自我效能感

C.實(shí)現(xiàn)力

D.正能量

正確答案:B

8.請簡述自我效能感的定義

正確答案：

指人們對自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。

自我效能指人們對自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。簡單的來說就是個

體對自己能夠取得成功的信念，即我能行

批語

9.所謂“必慎其獨(dú)也”是什么意思？

A.沒有“評價”場景時亦表現(xiàn)出期望的樣子

B.就是一個人的時候，也要維護(hù)自己的操守

C.能夠以“穩(wěn)定”的特征呈現(xiàn)自我狀態(tài)

D.T是一個必須自己獨(dú)立修行的特質(zhì)

正確答案:ABC

10.缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn)，比如自憐.偽裝.優(yōu)柔寡斷.拖拖拉拉.在對物質(zhì)方面會表

現(xiàn)成貪婪或者自私.情緒方面比較低落.會放縱自己.在人際的過程中會反向表現(xiàn)一種好勝心.

缺少朋友。()

正確答案:J

11.在老師舉出的“蚯蚓的夢想”的例子中，主人公的夢想開始很大，最后越來越小，其

中關(guān)鍵的因素就是他沒有制定詳細(xì)的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一些流程。

正確答案:J

12.外在形象跟自我效能感沒多大關(guān)系。

正確答案:X

13.在喬哈里視窗（JohariWindow）理論中，指''自己知道,別人也知道的信息?！钡膮^(qū)

域是（）

A.公開區(qū)

B.隱藏區(qū)

C.盲區(qū)

D.未知區(qū)

正確答案:A

14.在喬哈里視窗（JohariWindow）理論中，指“自己知道，別人不知道的秘密?！钡膮^(qū)

域是（）

A.公開區(qū)

B.隱藏區(qū)

C.盲區(qū)

D.未知區(qū)

正確答案:B

15.溝通的要素包括（）。

A.溝通的內(nèi)容

B.溝通的方法

C.溝通的動作

D.溝通的對象

正確答案:ABC

16.喬哈里視窗理論將人的內(nèi)心分為（）

A.公開區(qū)

B.隱藏區(qū)

C.盲區(qū)

D.未知區(qū)

正確答案:ABCD

17.就溝通的影響力而言，內(nèi)容占55%,影響最大。

正確答案:X

18.隱藏區(qū)是自己和別人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它對其它區(qū)域有潛在影

響。

正確答案:X

19.有些時候我們認(rèn)為的世界是什么樣的，外邊的世界就會是什么樣的。（）

正確答案:J

20.CASVE循環(huán)的A指的是analysis分析。()

正確答案:J

21.KST技能呈現(xiàn)的方式是STAR,具體指：

A.S指的是曾經(jīng)做成某事的情境

B.T指例證事件中自己的角色與任務(wù)

C.A是的指做那件事里最重要的部分

D.R指所做的事情最終的結(jié)果

正確答案:ABD

22.字母記憶游戲體現(xiàn)出()

A.決策的重要性

B.記憶的重要性

C.語言的重要性

D.游戲的重要性

正確答案:A

23.簡述樹立職業(yè)目標(biāo)的五種方法。

正確答案：

理論:就是在飽覽眾多職業(yè)后，根據(jù)自己的想法樹立一個職業(yè)目標(biāo)。

想象:指以你在生活中對所接觸.聽聞的職業(yè)的不完全了解來確定一個職業(yè)目標(biāo)。

情境:指你在參加具體的職業(yè)活動.行業(yè)活動.公司活動.社會活動中所形成的職業(yè)目標(biāo)。

實(shí)踐:在實(shí)習(xí).實(shí)踐中真實(shí)地體驗(yàn)到職業(yè)之后的感想，從而因?yàn)橄矚g.刺激.感悟等來確定一個

職業(yè)目標(biāo)。

榜樣:以哪位商業(yè)精英為榜樣，就也想成為像他一樣的人，那這個期望就是職業(yè)目標(biāo)。

樹立職業(yè)目標(biāo)五種方法:理論.想象.情境.實(shí)踐.榜樣。

理論，就是在飽覽眾多職業(yè)后，根據(jù)自己的想法樹立一個職業(yè)目標(biāo)。具體了解職位，在察

看了職位描述和職位工作內(nèi)容之后就可以初步確定目標(biāo)了。此種方式只是在理論上確定

T,其樹立的目標(biāo)并不一定是所想要的，所以要大量閱讀職位信息.與職位對照自身。

想象，這里的想象是指以你在生活中對所接觸.聽聞的職業(yè)的不完全了解來確定一個職業(yè)目

標(biāo)。具有很大的隨意性和局限性。

情景，是指在參加具體的職業(yè)活動.行業(yè)活動.公司活動.社會活動中所形成的職業(yè)目標(biāo)。在

現(xiàn)實(shí)活動下，可能會因?yàn)樽约旱囊粫r沖動或受其啟發(fā)，或頗有感受等，確定一個職業(yè)目

標(biāo)。多去參加各種活動，以增加見識和閱歷。

實(shí)踐，是指在實(shí)習(xí).實(shí)踐中真實(shí)地體驗(yàn)到職業(yè)之后的感想，從而因?yàn)橄矚g.刺激.感悟等來確

定一個職業(yè)目標(biāo)。

榜樣，可能因?yàn)橐阅俏簧虡I(yè)精英為榜樣，就也想成為像他一樣的人，那這個期望就是職業(yè)

目標(biāo)。

批語

24.職業(yè)決策這一概念最早源自英國經(jīng)濟(jì)學(xué)家()的理論

A.凱恩

B.凱恩斯

C.亞當(dāng)斯密

D.達(dá)爾文

正確答案:A

25.選項(xiàng)多少對決策沒有影響。

正確答案:X

26.選項(xiàng)越多，人的選擇越困難。

正確答案:X

27.簡述職業(yè)決策的定義

正確答案：

指一個人選擇目標(biāo)或職業(yè)時，會選擇使用一種使個人獲得最高報酬，而將損失降至最低所

用的方法。當(dāng)個人面對多方面的職業(yè)的選擇時，每一項(xiàng)選擇對其而言都有不同程度的價

值，職業(yè)決策就是個人在多項(xiàng)選擇之間權(quán)衡利弊，以達(dá)成最大價值的過程。

在眾多的職業(yè)選項(xiàng)中，選擇對個人價值最大，損失最小的選項(xiàng)

批語

28.生涯基本點(diǎn)就是：

A.獲得生涯快樂感

B.獲得別人支持

C.獲得更多財富

D.獲得高社會地位

正確答案:A

29.梭形模型指的是在職業(yè)選擇中先產(chǎn)生大量的備選項(xiàng)，然后逐步刪減的過程。

正確答案:J

30.畢業(yè)生根據(jù)自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么？

A.這是一種契約精神

B.這是典型的“戰(zhàn)略區(qū)隔”癥狀解

C.說明之前沒有談到合同條款

D.說明工作沒有滿足畢業(yè)生的興趣

正確答案:B

31.綜合（Synthesis）部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。

正確答案:J

32.我是一個容忍能力很強(qiáng)的人

33.我是一個朋友少的人

34.綜合（Synthesis）部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。

正確答案:J

35.用頭腦風(fēng)暴形成職業(yè)目標(biāo)可以通過（）

A.曾經(jīng)的夢想

B.親屬的職業(yè)

C.興趣愛好

D.師兄師姐從事的職業(yè)

E.技能

正確答案:ABCDEE

36.下面哪些屬于精神方面的得失？

A.收入

B.關(guān)系

C.地位

D.福利

正確答案:BC

37.如何才能讓我們更有動力的去實(shí)現(xiàn)一個宏大的目標(biāo)？

A.可以將其分解成一小段一小段

B.可以指定非常詳細(xì)的計劃

C.可以將目標(biāo)變小

D.只要努力就可以

正確答案:A

38.請簡述成功的4P條件。

正確答案：

PENCILANDPAPER（著手將目標(biāo)形諸文字）

PLAN（制定計劃）

PASSION（熱忱能驅(qū)動一切）

PERFORM（人生及行動的組合）

39.分析主要包含對()的分析，對職業(yè)的分析，以及了解自己的決策風(fēng)格，并了解到自

己的思維習(xí)慣對自己決策的影響。()

A他人

B.環(huán)境

C.自我

D.社會

正確答案:C

40.請簡述教練理念的特點(diǎn)。

正確答案：

人文科學(xué)

尋找未來的目的

用未來的目的原因來解釋

尋找實(shí)現(xiàn)未來目標(biāo)的方法

自然科學(xué)的思維方式，尋找未來的目的，用未來目的的原因來解釋

批語

41.隱蔽區(qū)有的時候我們稱之為職場的雷區(qū)。()

正確答案:J

42.聽到別人陳述的事情，應(yīng)該向別人點(diǎn)頭回應(yīng)。點(diǎn)頭應(yīng)該：

A.點(diǎn)頭一下表明聽到了即可

B.比較緩慢地點(diǎn)頭三下

C.快速高頻點(diǎn)頭以示認(rèn)可

D.不認(rèn)可的事情直接搖頭表示

正確答案:C

43.面試中盡量避免引發(fā)對方聯(lián)想的著裝與動作，因?yàn)椋?/p>

A.這樣分散面試焦點(diǎn)

B.這樣偏離的面試目標(biāo)

C.引起不必要的負(fù)面第一印象

D.可能會引起不必要的關(guān)注

正確答案:ABCD

44.2教練的理念

45.教練技術(shù)的特點(diǎn)包括()

A.自然科學(xué)的思維方式

B.尋找未來的目的

C.用未來的目的原因來解釋

D.尋找實(shí)現(xiàn)未來目標(biāo)的方法

正確答案:ABCD

46.教練的技術(shù)千變?nèi)f化，但是這些技術(shù)都是由()演變出來的。

A.教練內(nèi)在的哲理

B.教練技術(shù)的發(fā)展

C.不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

D.多種成功的案例

正確答案:A

47.我們可以用三個詞歸納教練解決的教練技術(shù)，分別是()

A.目標(biāo)

B.例外

C.慢慢來

D.一小步

正確答案:ABD

48.關(guān)于簡歷上使用照片，以下哪一項(xiàng)是錯誤的？

A.照片可以建立自己的“形象”

B.照片更能展現(xiàn)應(yīng)聘者的個性

C.需要提供展現(xiàn)職業(yè)化形象的照片

D.照片向閱讀者建立好的第印象

正確答案:B

49.當(dāng)事人不具有建構(gòu)解決方案的優(yōu)勢和資源。

正確答案:X

50.第一印象有時候是不準(zhǔn)確的，但它的好處是：

A.以貌取人

B.經(jīng)驗(yàn)多了就準(zhǔn)確了

C.評價成本低

D.啟動直覺判斷

正確答案:CD

51.如果我們要過上自己想要的生活，要注意兩個方面，一個是方向，另一個是效率。

()

正確答案:J

52.以下哪些是行動促進(jìn)的方法（）

A.使會談有方向和主軸

B.設(shè)定初始行動點(diǎn)

C.番茄工作法

D.硬幣轉(zhuǎn)移法

正確答案:BCD

53.制定目標(biāo)時，當(dāng)事人的目標(biāo)有時和其他人不同，這是以當(dāng)事人想法為主。

正確答案:X

54.老師用電影《人生遙控器》的例子告訴我們（）。

A.這種遙控器是不存在的

B.在人生中掌握生活和工作的平衡是非常關(guān)鍵的事情。

C.我們應(yīng)該珍惜眼前的生活

D.在事業(yè)和家庭面前，應(yīng)該以家庭為主

正確答案:B

55.奇跡思維更多的是關(guān)注未來，那么例外思維更多的是（）。

A.關(guān)注過去

B.關(guān)注當(dāng)下

C.關(guān)注計劃

D.關(guān)注問題

正確答案:A

56.“我們看到他人的正向特質(zhì).正向意愿.正向行動，并愿意將自己觀察到的事實(shí)表達(dá)出

來?！笔侵福ǎ?/p>

A.直接贊美

B.夸獎

C.認(rèn)同

D.同化

正確答案:A

57.肯定當(dāng)事人的某個特征對他而言是重要的。

正確答案:J

58.贊賞常常會強(qiáng)有力卻又那么直接地反擊由于不被欣賞而導(dǎo)致的痛苦的感覺。

正確答案:V

59.遇到問題時，首先我們要宣泄出來，但是我們不能單純的停留在認(rèn)識“苦"的層面，而

是要把我們所認(rèn)識的"苦"轉(zhuǎn)變?yōu)槿松哪繕?biāo)。

正確答案:J

60.傾聽中，外在干擾主要是些物理性干擾，內(nèi)在干擾指的是內(nèi)心的一些影響。()

正確答案:V

61.一個正強(qiáng)化的循環(huán)體，往往會演化成指數(shù)級增長。因?yàn)椋?/p>

A.增長數(shù)據(jù)會越來越大

B.這就是指數(shù)增長的標(biāo)準(zhǔn)

C.自循環(huán)引起自強(qiáng)化

D.因?yàn)榛鶖?shù)會越來越大

正確答案:CD

62.perform(人生及行動的組合)

63.癥狀解致力于使呈現(xiàn)的癥狀消失。但這可能帶來的問題是：

A.使本來的小問題變成大問題

B.使問題解決難度加大

C.癥狀消失，但問題依然存在

D.自我麻痹而錯失解決問題時機(jī)

正確答案:ABCD

64.

65.所謂求職中的“差異點(diǎn)”是指：

A.與別人不同的地方

B.簡歷撰寫的針對性

C.與目標(biāo)崗位有更好的吻合度

D.足夠多的人的認(rèn)可

正確答案:C

66.相較而言，人力資本更具穩(wěn)定性，有些特征無法修正，所以：

A.人力資本是個不可規(guī)劃的變量

B.性別.年齡等無法修改只能認(rèn)命

C.在充分展現(xiàn)自己的人力資本價值

D.要更關(guān)注社會資本

正確答案:C

67.社會資就是有價值交集的網(wǎng)絡(luò)空間。這個空間的能力決定于：

A.網(wǎng)絡(luò)里的人的層次

B.個人在這個空間的地位

C.只能寄望于父輩的積累

D.交集聯(lián)結(jié)的深度

正確答案:ABD

68.面試溝通中與面試官目光交流的方式是：

A.一刻不離地注視著對方的眼睛

B.注視著對方的額頭思考和表達(dá)

C.關(guān)注兩眼與鼻子間的三角區(qū)

D.盯著自己的簡歷，顯得有底氣

正確答案:C

69.時不時打斷別人有助于讓別人對自己產(chǎn)生好感。

正確答案:X

70.請簡述同理心的含義。

正確答案：

同理心不等于同情，雙方的地位是平等的。

同理心要求傾聽者暫時放棄自己主觀的參考標(biāo)準(zhǔn)，以對方的思考角度看事物。

同理心也不等于認(rèn)同。同理心并不一定認(rèn)同對方的所有觀點(diǎn)，但會尊重他的觀點(diǎn)，并理解

接受對方的切身感受。

批語

71.在傾聽中我們不需要作出回應(yīng)，只需要認(rèn)真傾聽。（）

正確答案:X

72.簡述演講的定義。

正確答案：

演講又叫講演或演說，是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段，以體態(tài)語言為輔助手

段，針對某個具體問題，鮮明.完整地發(fā)表自己的見解和主張，闡明事理或抒發(fā)情感，進(jìn)行

宣傳鼓動的一種語言交際活動。

通過講述和肢體語言對聽眾產(chǎn)生一種定向的影響

批語

73.演講的目標(biāo)可以分為幾大類:有告知性演講.指導(dǎo)性的演講.娛樂性的演講.激勵性演講.勸

說性演講和刺激性演講。。

正確答案:X

74.在安排要點(diǎn)時應(yīng)注意（）

A.要點(diǎn)之間相互獨(dú)立且完整。

B.要點(diǎn)需要相互聯(lián)系

C.要點(diǎn)的措詞前后一致。

D.要點(diǎn)之間要保持平衡

正確答案:ACD

75.控場最根本的三個方面在于（）

A.保持自信

B.興趣調(diào)控

C.激發(fā)情感

D.以理服人

正確答案:BCD

76.社會資本就是與人建立合作關(guān)系的能力和機(jī)會空間。所以建立社會資本，需要:

A.更充分的自我表達(dá)

B.主動去與有資源的人建立關(guān)系

C.更廣泛且有效地與人合作

D.隨時反思當(dāng)前交往的人有什么用

正確答案:AC

77.求職不是賣白菜，因?yàn)?/p>

A.人與白菜是不同的

B.人更會用技巧

C.求職是個交易

D.求職是雙向選擇

正確答案:D

78.在人事部門的“劣汰”流程里，最容易篩選的是：

A.K（專業(yè)知識）

B.S（專業(yè)技能）

C.T（職業(yè)品質(zhì)）

D.A（行動力）

正確答案:A

79.企業(yè)在發(fā)展的過程中，必然會產(chǎn)生招人需求。那么求職的有效時機(jī)在于:

A.有內(nèi)部關(guān)系

B.盡早去實(shí)習(xí)

C.盡早了解需求

D.充分的能力磨煉

正確答案:C

80.當(dāng)我們用多種方法探索得出的價值觀關(guān)鍵詞有一定差異時，可以怎么辦?

A.我一定精神分裂了，把自己糾結(jié)死

B.我應(yīng)該聽從職業(yè)測評的結(jié)論，那個最科學(xué)

C.我應(yīng)該將多種探索結(jié)果放在一起，從多角度觀察自己的價值觀特點(diǎn)

D.我可以繼續(xù)深入探索，尋找多種結(jié)論中相似的部分

正確答案:CD

81.如果本專業(yè)在學(xué)校開設(shè)時間不久，那么需要：

A.主動研究本專業(yè)的體系與結(jié)構(gòu)

B.需要考慮本專業(yè)的基礎(chǔ)性

C.更認(rèn)真投入地學(xué)習(xí)

D.說明本專業(yè)有發(fā)展前景

正確答案:A

82.生涯發(fā)展的路徑依賴是指：

A.做一件事就要把它做好，而不能半途而廢

B.工作經(jīng)常依賴于環(huán)境資源取舍

C.發(fā)展失去自主性，只是一味隨環(huán)境變化

D.開始的選擇，對未來的走向有特別強(qiáng)的決定性。

正確答案:D

83.人的潛力往往是被環(huán)境的機(jī)會給激發(fā)出來的。而機(jī)會是：

A.別人所賜予的一種發(fā)展契機(jī)

B.只有期待，無法設(shè)計的東西

C.命運(yùn)的垂青

D.在自己目標(biāo)上有關(guān)聯(lián)的資源

正確答案:D

84.巨頭云集的傳統(tǒng)領(lǐng)域，往往形成的是按資排輩的發(fā)展路徑。所以：

A.這樣的領(lǐng)域不是優(yōu)質(zhì)的“勢能”領(lǐng)域

B.選擇傳統(tǒng)的“XX強(qiáng)組織”可以獲得安全感

C.最好不要選擇這樣的組織

D.如果期望全面發(fā)揮自己才智，慎選這樣的領(lǐng)域

正確答案:ABD

85.向更多人表達(dá)你的目標(biāo)與需求，會：

A,樹立更多的競爭對手

B.成為別人打擊的對象

C.被別人嘲笑

D.得到更多的資源/信息

正確答案:D

86.

87.能力是指：

A.能夠知道事情怎么運(yùn)作，并有效使其運(yùn)作。

B.由遺傳決定的完成事情的特征。

C.那些穩(wěn)定的，獨(dú)立環(huán)境與當(dāng)前條件的行為系統(tǒng)。

D.順利完成任務(wù)以達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的行為。

正確答案:D

88.技能可以從多個角度去審視，但最具實(shí)踐性的就是KST。那么

A.KST是可以分別獲取

B.KST往往是同時提升的

C.KST里最重要的還是S

D.T是KST里最重要的部分

正確答案:B

89.如何理解“人與人互動的界面就是技能”？

A.人與人之間是通過價值互動發(fā)生聯(lián)結(jié)的

B.有能力才會獲得他人的認(rèn)可

C.一個擁有某項(xiàng)技能的人，才會被人關(guān)注到

D.擁有技能可以獲得更多人的關(guān)注

正確答案:AC

90.生涯行動的三要要素的交集：

A.獲取機(jī)會的能力

B.所欲的方向/目標(biāo)

C.人際關(guān)系資源

D.可以獲得的資源

正確答案:ABD

91.生涯的“以終為始”的規(guī)劃是:

A.不達(dá)目的不罷休的精神動力

B.需要人設(shè)定一個固定的目標(biāo)

C.從“未來愿景”出發(fā)的當(dāng)下定位

D.生涯發(fā)展的過程不能偏離自己的目標(biāo)

正確答案:C

92.職業(yè)信息從“理性”至IJ“感性”意味著什么？

A.需要個人參與其中

B.需要信息更多

C.信息分類不同

D.從數(shù)據(jù)信息到體驗(yàn)信息

正確答案:AD

93.崇尚自由自在.富有創(chuàng)意.創(chuàng)新自主.自由多樣價值觀的人，相對更適合從事哪類職業(yè)?

A.藝術(shù)創(chuàng)造類

B.工程類

C.財務(wù)會計類

D.計算機(jī)操作類

正確答案:A

94.生涯發(fā)展中各種角色的關(guān)系是：

A.相互支持

B.彼此爭奪資源

C.經(jīng)常是矛盾沖突的

D.同步推進(jìn)的

正確答案:A

95.職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的是：

A.明確自己的專業(yè)所學(xué)

B.明確一個自我定位

C.搞清楚社會大環(huán)境

D.不浪費(fèi)自己的才華

正確答案:B

96.生涯規(guī)劃最重要的部分是：

A.清晰自己有什么資源

B.定位自己的價值追求

C.了解自己是什么樣的性格

D.有一個好工作

正確答案:B

97.以下哪一條，不是系統(tǒng)規(guī)劃方法的好處是：

A.獲得最好發(fā)展

B.充分利用資源

C.讓規(guī)劃有序進(jìn)行

D.避免嚴(yán)重問題

正確答案:A

98.人人都需要系統(tǒng)的生涯規(guī)劃方法，因?yàn)椋?/p>

A.避免無效人生

B.可以讓人掙更多錢

C.生涯規(guī)劃理念逐步普及

D.獲得更理性的生涯發(fā)展

正確答案:D

99.價值觀與職業(yè)的匹配是非常嚴(yán)格的，我們一定要找到和自己價值觀完美匹配的那一種

職業(yè)。

正確答案:X

100.從生涯發(fā)展階段論的角度，大學(xué)生階段屬于：

A.生涯探索期

B.生涯成長期

C.生涯建立期

D.生涯混沌期

正確答案:A

101.從Values至（JVision就是

A.把“想要”變成“看得見”

B.開始尋找豐富的資源

C.開始好好學(xué)習(xí)

D.埋頭專注于當(dāng)前所做的事情

正確答案:A

102.S是用動詞描述的，操作某事情的過程。要證明擁有某種S,必須要：

A.能清楚說明步驟

B.現(xiàn)場展示并達(dá)到目標(biāo)

C.拿出相關(guān)的成果

D.做事情堅韌

正確答案:BC

103.學(xué)生在簡歷中常常寫“精通XXX”，這主要想要表達(dá)某種S。那么這是否充分呢？

A.表明了部分S

B.充分表明了S

C.不能確定

D.根本不充分

正確答案:D

104.生涯階段的衡量標(biāo)準(zhǔn)是：

A.當(dāng)前完成了哪些階段任務(wù)

B.當(dāng)前的年齡

C.當(dāng)前的學(xué)歷水平

D.當(dāng)前的家庭經(jīng)濟(jì)條件

正確答案:A

105.1自我探索概述

106.價值觀匹配是高級追求，等我們先在職業(yè)中滿足了生活需要之后才需要開始考慮。

正確答案:X

107.探索我心目中的榜樣是為了讓我去從事和他們一樣的職業(yè)。

正確答案:X

108.大量參加社會實(shí)踐，是否就可以鍛煉出豐富的S?

A.不一定，證明S要有成果

B.可以，S就是實(shí)踐磨煉出來的

C.可以，前提是實(shí)踐取得了必要的成果

D.完全不行

正確答案:AC

109.如果一個人不喜歡自己當(dāng)前的專業(yè)，那么對其進(jìn)行“癥狀解”會是怎么樣的？

A.了解“不喜歡”的根源，以應(yīng)對

B.引導(dǎo)其培訓(xùn)對專業(yè)的興趣

C.去主動學(xué)習(xí)感興趣的專業(yè)

D.從細(xì)化的能力提升入手去應(yīng)對

正確答案:C

110.如果工作可以提供人個人認(rèn)同的價值滿足。那么：

A.人會有更高的工作滿意度

B.人會更愿意主動投入到當(dāng)前工作

C.人就會成為工作的附庸

D.更容易挖掘出人的工作潛能

正確答案:ABD

111.職業(yè)生涯發(fā)展中最重要的動力來源就是：

A.工作滿足個人的生涯認(rèn)同

B.所從事的是積極正向的事業(yè)

C.有足夠的物質(zhì)激勵

D.有良好的工作團(tuán)隊

正確答案:A

112.簡化的解決經(jīng)常會導(dǎo)致上癮，那是因?yàn)椋?/p>

A.簡化的方案往往容易成癮

B.簡化的方法比較簡單容易使用

C.簡化的方式往往對癥狀影響迅速

D.解決方法成為問題的一部分

正確答案:BCD

113.解決中國大學(xué)生的就業(yè)問題，杠桿解可能是什么？

A.給學(xué)校施加壓力要求提升就業(yè)率

B.大學(xué)多學(xué)直接可以上手的技能

C.建立企業(yè)與學(xué)校的委托培養(yǎng)體系

D.更好地發(fā)展經(jīng)濟(jì)以提升更多崗位

正確答案:D

114.進(jìn)入到六度人際空間，就可以囊括全球人口。所以

A.這是個偽概念

B.要拓寬人際維度

C.經(jīng)營好當(dāng)前關(guān)系

D.建立更多資源交集

正確答案:B

115.

116.passion（熱忱能推動一切）

117.plan（制定計劃）

118.pencilandpaper（著手將目標(biāo)形諸文字）

119.傾聽的層次包括：（）。

A.同理性傾聽

B.喜好性傾聽

C.單一性傾聽

D.選擇性傾聽

正確答案:AD

120.言語的交際在信息傳遞中到起93%的作用。

正確答案:X

121.

122.在傾聽中我們需要注意觀察，那么注意觀察哪些方面呢？（）

A.對方情緒

B.肢體語言

C.表情

D.環(huán)境

正確答案:BC

123.如何選擇演講主題（）

A.從聽眾需求和自身的能力找契合點(diǎn)

B.話題是演講者渴望傾述的

C.演講的內(nèi)容要超越聽眾，但能理解

D.話題越難越好，顯得高深

正確答案:ABC

124.提高我們的言語表達(dá)能力，我們可以:增加溝通的機(jī)會.積累話題.增加幽默感.擅于站在

別人的角度。（）

正確答案:J

125.如何提高語言表達(dá)能力。

正確答案：

學(xué)會控制情趣；積累擅長話題；增加語言感染力；注意語言的準(zhǔn)確性；增加自己的幽默；

學(xué)會站在別人的角度。

批語

126.非言語和言語技巧的巧妙配合會增加溝通的有效性。

正確答案:V

127.生涯發(fā)展的過程就是發(fā)現(xiàn).選擇.堅持自己的生涯認(rèn)同的過程。所以

A.只要條件具備，生涯滿意感就強(qiáng)

B.生涯認(rèn)同是生涯規(guī)劃的核心主題

C.體驗(yàn).反思有助于生涯認(rèn)同建立

D.生涯不是把自己塑造成工具

正確答案:BCD

128.非言語表達(dá)不包括以下哪點(diǎn)（）

A.微笑

B.接觸

C.文字

D.眼神交流

正確答案:A

129.一個有吸引力的產(chǎn)品，往往具有三個核心特點(diǎn)，分別是：

A.滿足用戶需求

B.具有同類相較獨(dú)特性

C.更好的外觀

D.足夠的信任度

正確答案:ABD

130.所謂選擇性傾聽，就是聽你感興趣的一些話題，而過濾掉那些你不感興趣的話題。所

謂同理性傾聽，指的就是傾聽對方說的所有話題。（）

正確答案:X

131.求職方法中，成功率最高的方法是通過—o

A.人才中介

B.校園招聘

C.招聘廣告

D.人際資源

正確答案:D

132.喬哈里視窗理論將人的信息分成（）個方面。

A.4.B.6.C.8.D.12.正確答案:A

133.說服性溝通體現(xiàn)在（）

A.建立信任

B.掌握豐富可信的事實(shí)證據(jù)，拿出權(quán)威數(shù)字

C.尋找溝通點(diǎn)，以大同求小同

D.合理地從事實(shí)出發(fā)進(jìn)行推導(dǎo)以得出結(jié)論

正確答案:ABCD

134.與同學(xué)發(fā)生了矛盾，那么以下處理方法哪個是杠桿解？

A.考慮畢業(yè)后十年的重逢，再來定位當(dāng)前的矛盾

B.直接向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的不滿

C.只要把自己學(xué)習(xí)搞好就行了，其它不重要

D.道不同不相為謀，找其他同學(xué)交往

正確答案:A

135.同理心不等于同情，雙方的地位是平等的。

正確答案:J

136.自我效能感的影響包括()

A.活動的選擇及對該活動的堅持性

B.困難面前的態(tài)度

C.活動時的情緒

D.新行為的獲得和習(xí)得行為的表現(xiàn)

正確答案:ABCD

137.自我效能感的來源包括()

A.替代經(jīng)驗(yàn)

B.言語勸說

C.情緒喚醒

D.情境條件

正確答案:ABCD

138.自我效能感只會影響到我們當(dāng)下任務(wù)的表現(xiàn)，不會影響到我們未來的事業(yè)的成功和發(fā)

展。

正確答案:X

139.

140.

141.一下哪點(diǎn)不是教練技術(shù)中的哲理()

A.如果沒有破，就不要補(bǔ)

B.如果有效，就多做一點(diǎn)

C.如果無效，做些不一樣的

D.如果沒有思路，就休息一會

正確答案:D

142.對于未來發(fā)展充滿迷茫時，以下哪些是癥狀解？

A.通過各種娛樂來調(diào)節(jié)心情

B.沉浸到當(dāng)前的專業(yè)學(xué)習(xí)中去

C.暫時不想這些問題

D.進(jìn)行系統(tǒng)生涯規(guī)劃以定位自己

正確答案:ABC

143.發(fā)射的信息通常有三種形式:言語.().書面。

A.面部表情

B.體態(tài)表情

C.情緒表達(dá)

D俳言語

正確答案:D

144.演講的內(nèi)容往往講的都是一些大眾已經(jīng)熟知的話題，如果演講的內(nèi)容超越了觀眾，觀

眾聽不懂，則會影響演講的效果。

正確答案:X

145.請簡述喬哈里視窗理論。

正確答案：

喬哈里視窗(JohariWindow)是一種關(guān)于溝通的技巧和理論，視窗理論將人的內(nèi)心世界比

作一個窗子，它被分為四個區(qū)域:公開區(qū).隱藏區(qū).盲區(qū).未知區(qū)(也稱封閉區(qū))。

第一象限:公開區(qū)(OpenArea)。自己知道，別人也知道的信息。例如:你的名字.發(fā)色，以

及你有一只寵物狗的事實(shí)。人與人之間交往的目的就是擴(kuò)大公開區(qū)，實(shí)現(xiàn)這一目的的主要

做法有提高個人信息的曝光率.主動征求反饋意見。

第二象限:盲區(qū)(BlindSpot)?自己不知道，別人卻知道的盲點(diǎn)。例如:你的某些處事方式，

別人對你的一些感受。

第三象限:隱秘區(qū)自己知道，別人不知道的秘密。例如:你的秘密.希望.心

(HiddenArea)0

愿，以及你的好惡。

第四象限:未知區(qū)(UnknownArea)。自己和別人都不知道的信息。未知區(qū)是尚待挖掘的黑

洞，它對其它區(qū)域有潛在影響。

批語

146.從溝通的效果上講，溝通存在著()

A.主動溝通

B.被動溝通

C.有效溝通

D.與無效溝

正確答案:CD

147.自我效能感既左右著個人當(dāng)下對任務(wù)的選擇.動機(jī)和表現(xiàn)，也影響著個人未來的發(fā)展

和健康水平。

正確答案:V

148.喬瑟夫?勒夫(JosephLuft)和哈里?英格拉姆(Harrylngram)在20世紀(jì)50年代提出了一個

什么理論？()

A.喬哈里視窗理論

B.喬哈里溝通理論

C.喬哈里表達(dá)理論

D.喬哈里人格理論

正確答案:A

149.在情緒管理方面有一個減壓系統(tǒng)，減壓系統(tǒng)分為外在減壓系統(tǒng)和內(nèi)在減壓系統(tǒng)。()

正確答案:J

150.通過下面哪個方面不能做到健康管理？()

A.充足的睡眠

B.隨性的生活

C.科學(xué)的飲食

D.有效的鍛煉

正確答案:B

151.要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和()。

A.心理的健康

B.個人情緒

C.生活態(tài)度

D.人際關(guān)系

正確答案:A

152.當(dāng)周圍的人都比較成功時，容易提高自我效能感。

正確答案:J

153.使用意念想像法，在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進(jìn)入一種最佳的心理準(zhǔn)備狀

,2、o

正確答案:J

154.自我效能感既是我們的動力系統(tǒng)，同時也會影響到我們的快樂的狀況。

正確答案:V

155.3人生的長度

156.助人者和當(dāng)事人一起合作，制定會談方向或解決問題的目標(biāo)。

正確答案:J

157.以十分量尺，邀請當(dāng)事人評量及說明特定向度的滿分意義及現(xiàn)況的所在位置指的是

()

A.我希望更快樂一點(diǎn)

B.評價體系

C.定向評價

D.十分量尺

正確答案:A

158.下列目標(biāo)不合理的是()

A.面向過去

B.我希望不要被老師叫去訓(xùn)話

C.我希望孩子更聽話

D.我希望養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣

正確答案:B

159.演指的是用我們的體態(tài)語言，而講指的是用我們的有聲語言。()

正確答案:J

160.四度人生中的長度指的就是()。

A.人生的長短

B.人生的目標(biāo)

C.人生的成就

D.人生的經(jīng)驗(yàn)

正確答案:C

161.人有兩個概念，一個是doing,一個是being。所謂的being指的是你是一個什么樣的

人，doing指的是你是怎么樣和這個世界進(jìn)行有效的互動的。

正確答案:J

162.下列哪項(xiàng)不是我們可以通過教練技術(shù)掌握的方面？

A.更有效地更好的提升自我的狀態(tài)與他人互動

B.更有效地與他人互動

C.更有效的與家人溝通

D.更好地做個人職業(yè)規(guī)劃

正確答案:D

163.以下哪種不是教練的理念（）

A.自然科學(xué)的思維方式

B.尋找未來的目的

C.用未來的目的原因來解釋

D.尋找實(shí)現(xiàn)未來目標(biāo)的方法

正確答案:A

164.求職時要“像個大學(xué)生的樣兒”指的是：

A.要充分準(zhǔn)備，做到無可挑剔

B.要把自己的缺點(diǎn)與做適當(dāng)?shù)匕b

C.以“求教”的角色，尋求包容

D.以誠相待，即使還存在一些不足

正確答案:D

165.面試中回答關(guān)于自己擁有什么方面的能力的問題時，需要：

A.用學(xué)歷.專業(yè)所學(xué)作為素材

B.用STAR的方式

C.直接陳述相關(guān)能力

D.拿出成果材料

正確答案:BD

166.在刻度化詢問中，我們有些時候更關(guān)注的是刻度分?jǐn)?shù)是怎么得到的，而不是刻度分?jǐn)?shù)

是怎么失去的。（）

正確答案:J

167.7人生的溫度

168.“咨詢師的任務(wù)就是幫助人們的眼睛重新煥發(fā)出光芒一一讓他們感受到自己的價值”

這句話的作者是（）

A.柏拉圖

B.薩提亞

C.馮特

D.羅素

正確答案:B

169.5人生的高度（一）

170.當(dāng)咨詢師提出這個問題之后，來詢者可能不會馬上給出回答，這時候應(yīng)該怎么做？

正確答案：

這時候咨詢師需要有耐心，不要去急著打斷來詢者的思考，一般在來詢者陷入一段時間的

沉思之后會給出回答。在回答的過程中，咨詢師可以進(jìn)一步引導(dǎo)。

批語

171.在高度方面的思維模式有：（）

A.舉例思維模式

B.想象思維模式

C.奇跡思維模式

D.例外思維模式

正確答案:CD

172.焦點(diǎn)解決是面向過去.因果論的。

正確答案:X

173.6人生的高度（二）

人生的高度（二）已完成

174.一下那個不是例外詢問的作用（）

A.奇跡詢問

B.增加自尊，減少了被問題打敗的感覺

C.永遠(yuǎn)不犯錯誤

D.利用例外產(chǎn)生小的改變

正確答案:C

175.面試交流的時候最好與對方保持45度的側(cè)身，因?yàn)?/p>

A.避免被觀察的壓力感

B.沉默思考的時候避免目光無所適從

C.避免過強(qiáng)的壓迫感

D.這樣顯得比較有型

正確答案:BC

176.良好的過渡對于聽眾來說非常重要。

正確答案:V

177.面試中回答問題，更好傳送可信性的特征是：

A.拿出實(shí)在的證據(jù)

B.較少小動作

C.多用肯定的措辭

D.前后表述一致

正確答案:ABCD

178.所謂的生涯認(rèn)同就是：

A.基于自己的專業(yè)定位自己的發(fā)展

B.根據(jù)自己的資源確定發(fā)展方向

C.對自己成為什么樣的人的堅定性

D.與社會主流一致的生涯決定性

正確答案:C

179.演講的結(jié)尾有幾種方式:包括總結(jié)式結(jié)尾.幽默式結(jié)尾.號召式結(jié)尾等。（）

正確答案:J

180.請簡述演講結(jié)尾的類型并舉例說明。

正確答案：

總結(jié)觀點(diǎn)幽默式結(jié)尾號召采取行動

幽默式結(jié)尾總結(jié)觀點(diǎn)，開放式結(jié)尾，號召式結(jié)尾

批語

181.1演講結(jié)尾的類型包括（）

A.總結(jié)觀點(diǎn)

B.幽默式結(jié)尾

C.開放式結(jié)尾

D.號召采取行動

正確答案:ABD

182.演講中的控場涉及到兩方面的內(nèi)容，一個是自我的調(diào)控，第二是對觀眾情緒的一種調(diào)

整。其中自我調(diào)控指的是對自己表達(dá)的一些調(diào)整。（）

正確答案:X

183.有重要他人推薦的求職，其獨(dú)特優(yōu)勢是：

A.可以立即獲得面試機(jī)會

B.迅速提升招聘單位的信任

C.會獲得更高的工資回報

D.會獲得應(yīng)聘單位的特別重視

正確答案:B

184.請簡述在演講中間部分需要注意的問題。

正確答案：

使你的論點(diǎn)得到充分的支持。保持觀眾注意力，引發(fā)觀眾興趣。

批語

185.求職中制作“求職名片”有什么好處？

A.廣泛展示“我能做什么”的信息

B.這是求職的職業(yè)化表現(xiàn)

C.獲得更大人際圈的信息發(fā)布

D.投入產(chǎn)出比比較高

正確答案:ACD

186.一般來說一次演講的要點(diǎn)越多越好，要點(diǎn)越多內(nèi)容越充實(shí)。

正確答案:X

187.演講者可以通過()迅速產(chǎn)生與主題相關(guān)的諸多想法，然后再從中挑選關(guān)鍵點(diǎn)，調(diào)整

結(jié)構(gòu)，進(jìn)而從中形成要點(diǎn)。

A.復(fù)述觀點(diǎn)

B.引導(dǎo)觀眾

C.頭腦風(fēng)暴

D.苦思冥想

正確答案:C

188.如果演講中要點(diǎn)比較多，應(yīng)對方法就是對他們進(jìn)行()

A.歸類

B.篩選

C.減少說明部分

D.延長時間

正確答案:A

189.請簡述演講中能引起聽眾注意的方法五種，并舉例說明。

正確答案：

說明主題的重要性(院士講食品安全)

讓聽眾震驚(黃陽光)

用名人的話開頭（時間管理用魯迅的名言）

用小故事開頭（戰(zhàn)爭的啟示）

展小物品（世界地圖）

從有共同語言的地方開頭（大一的照片）

用時事開頭（羅京的例子）

用發(fā)人深省的提問開頭

批語

190.說明主題的重要性有助于引起聽眾的注意。

正確答案:J

191.簡歷就如同“人”一樣，接觸者所感受到的一切都在建立對“人”的印象，所以:

A.簡歷紙要有質(zhì)感，不能太薄

B.要使用標(biāo)準(zhǔn)化的簡歷模板

C.簡歷要呈現(xiàn)出“簡”的內(nèi)涵

D.爭取通過簡歷獲得工作機(jī)會

正確答案:A

192.

193.面試約見為何要提前一段時間到達(dá)目的地？

A.可以熟悉場景，避免慌亂

B.提交處理非重要的事情（如上廁所）

C.避免路上堵車而耽誤面試

D.與單位的接待人員交流機(jī)會

正確答案:ABD

194.進(jìn)入面試房間需要給面試審視觀察你的機(jī)會，所以

A.始終與面試官保持目光接觸

B.保持一段時間的沉默

C.打招呼后，整理下坐椅

D.請面試官決定接下來的環(huán)節(jié)

正確答案:C

195.名片禮儀要注意的事項(xiàng)有：

A.不能涂改名片

B.雙手托遞交換

C.不留私宅電話

D.無公信頭銜不列

正確答案:ABCD

196.接受別人的名片時，以下哪個表現(xiàn)是不妥的？

A.雙手接過

B.在名片上做標(biāo)記

C.花幾秒鐘閱讀

D.立即插到口袋里

正確答案:D

197.就業(yè)力由哪幾個維組成？

A.生涯的自我認(rèn)同

B.人力資本

C.社會資本

D.個人適應(yīng)力

正確答案:ABCD

198.簡歷呈現(xiàn)了一個人T(品質(zhì))方面的細(xì)節(jié)，比如:

A.如果出現(xiàn)錯別字，會給人留下消極印象

B.過多的“藝術(shù)”化設(shè)計會偏離簡歷的目標(biāo)

C.簡歷上最好不使用照片

D.所寫內(nèi)容與崗位目標(biāo)不符是不夠職業(yè)化的表現(xiàn)

正確答案:ABD

199.面試中回答問題與問問題的比例最好是：

A.各一半

B.盡量少問問題

C.按面試官要求來

D.提前準(zhǔn)備問題

正確答案:A

200.面試(interview)就是相互瞅瞅的意思，所以：

A.面試中通過禮儀所呈現(xiàn)出來的“外在美”很重要

B.要即早與應(yīng)聘單位有所接觸，以建立好的印象

C.求職過程中要有好的職業(yè)化禮儀

D.求職過程中保持對應(yīng)聘崗位的充分了解

正確答案:ABC

201.以下哪一項(xiàng)是正確的，關(guān)于第一印象的描述？

A.第一印象一般都不太準(zhǔn)確

B.第一印象基本是不能改變的

C.人們接觸時間有限，往往憑第一印象

D.容貌很容易影響人的判斷

正確答案:C

202.求職的過程中，職業(yè)禮儀起什么樣的作用：

A.沒有什么大的作用

B.純粹是包裝而來的

C.呈現(xiàn)一種整體印象

D.可能會給人帶來誤導(dǎo)

正確答案:C

203.如果一個學(xué)生畢業(yè)于不太厲害的學(xué)校，但其工作能力很強(qiáng)，那么：

A.其K方面優(yōu)勢不足

B.這很容易獲得工作機(jī)會

C.S方面有優(yōu)勢

D.求職時需要找機(jī)會展示

正確答案:ACD

204.用人部分的招人更多關(guān)注“優(yōu)勝”，而人事部分更多關(guān)注“劣汰”，因?yàn)椋?/p>

A.雇員的業(yè)績對用人部門影響更大

B.人事部門的篩選標(biāo)準(zhǔn)清晰可操作

C.人事部分是通過過程標(biāo)準(zhǔn)化工作

D.用人部門不太懂專業(yè)的招聘技術(shù)

正確答案:AC

205.招聘中，“學(xué)歷”是一個敲門磚，應(yīng)聘成敗關(guān)鍵還是價值創(chuàng)造能力，所以

A.選擇上一個好大學(xué)，就擁有了獲得好工作的機(jī)會

B.大學(xué)期間應(yīng)該以知識.技能.品質(zhì)的磨煉為核心

C.大學(xué)期間應(yīng)該廣泛接觸企業(yè)，建立求職資源

D.更高提升自己的學(xué)歷是獲得更大就業(yè)機(jī)會的保障

正確答案:B

206.技術(shù)所推動的產(chǎn)業(yè)變革，將改變一個時代對“機(jī)會”的內(nèi)涵定義。所以定位職業(yè)需要:

A.切實(shí)把握當(dāng)前的產(chǎn)業(yè)趨勢

B.以不變應(yīng)萬物

C.以開放的態(tài)度，與時俱進(jìn)

D.關(guān)注具有變革性的技術(shù)更新

正確答案:ACD

207.職業(yè)選擇的“人口之勢”是指：

A.人口趨勢可以預(yù)測未來的規(guī)模性需求

B.特定年齡人群，有相似的消費(fèi)類型

C.提供主流人群的核心需求服務(wù)，就有前景的選擇

D.針對中國的“老齡化”做一些職業(yè)準(zhǔn)備

正確答案:ABCD

208.職業(yè)就是滿足人群一種穩(wěn)定需求的服務(wù)體系，所以職業(yè)定位與選擇需要:

A.考慮當(dāng)前的行業(yè)分類

B.把握人群的需求趨勢

C.能夠量己力而行

D.考慮其經(jīng)濟(jì)回報

正確答案:C

209.大學(xué)期間過分強(qiáng)調(diào)“學(xué)以致用”會：

A.使學(xué)習(xí)的體系性受損

B.忽略了一些“基礎(chǔ)”知識的學(xué)習(xí)

C.無法掌握本專業(yè)的思維體系

D.使學(xué)所滿足于短期應(yīng)用

正確答案:ABCD

210.“專業(yè)對口”宏觀地解釋，就是所學(xué)有所用，所以：

A,只要獲得職業(yè)的價值即為對口

B.專業(yè)對口可以忽略不管

C.大學(xué)也學(xué)不到真正的東西

D.職場才是學(xué)習(xí)的核心舞臺

正確答案:A

211.工作的“未來”信息是指：

A.職業(yè)的未來發(fā)展路徑

B.提升了的職責(zé)對人的要求

C.當(dāng)前職位的下一個目標(biāo)

D.收入增長情況

正確答案:ABC

212.了解了歷史.現(xiàn)在.未來三類信息，對人的職業(yè)選擇有什么影響？

A.提前找有利求職的關(guān)系

B.知道自己會掙多少錢

C.使人的決策更有確定感

D.了解怎么寫簡歷

正確答案:C

213.規(guī)劃，就是基于對某種趨勢預(yù)測之后的未雨綢繆，所以

A.要選擇一個擁有“趨勢”的專業(yè)

B.行業(yè)發(fā)展前瞻性要有所了解

C.要認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課

D.要與同學(xué)建立好關(guān)系

正確答案:AB

214.以下正確的描述有：

A.K是名詞描述，不可以遷移

B.K是名詞描述，可以遷移

C.S是動詞描述可以遷移

D.T是形容詞/副詞描述可以遷移

正確答案:ACD

215.生涯規(guī)劃如果從“找到一個工作”范疇考慮，與從“人生幸福與發(fā)展”范疇考慮是非

常不同的。

A.前者更傾向于癥狀解

B.想太遠(yuǎn)可能更讓人痛苦

C.幸福不是可以規(guī)劃的事

D.行動才是生涯發(fā)展的關(guān)鍵

正確答案:A

216.作為一個大學(xué)生，K的學(xué)習(xí)方法最好秉承“無用之用”的態(tài)度?！盁o用之用”是指：

A.每一步的學(xué)習(xí)都要以“有用”為前提，使學(xué)有所用

B.學(xué)習(xí)的時候不以“未來有什么用”的訴求，而只是學(xué)好

C.為了未來有長遠(yuǎn)的用處，學(xué)習(xí)的時候要有長遠(yuǎn)目標(biāo)

D.學(xué)習(xí)是一個漸進(jìn)的過程，所以學(xué)習(xí)的時候，不能有跳躍

正確答案:B

217.

218.專業(yè)K擁有的標(biāo)志是什么？

A.拿到相關(guān)的學(xué)位證書

B.可以獨(dú)立講授本專業(yè)核心課程

C.可以專業(yè)地解決本領(lǐng)域的問題

D.與人交流時可以講出專業(yè)的術(shù)語

正確答案:ABC

219.K的提升策略有：

A.認(rèn)真課堂學(xué)習(xí)

B.課外廣泛接觸

C.通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)

D.與同學(xué)交流學(xué)習(xí)

正確答案:ABCD

220.作為一個大學(xué)生，大學(xué)階段K的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么？

A.更好地與社會接觸增長見識

B.盡量多的學(xué)習(xí)相關(guān)知識

C.全面了解某一領(lǐng)域的知識內(nèi)容

D.建立自己專業(yè)的知識體系

正確答案:D

221.不同的生涯階段，技能發(fā)展要求有所不同，那么大學(xué)階段：

A.要把KST學(xué)好

B.K是最重要的

C.S是最重要的

D.T是最重要的

正確答案:B

222.在一個組織里，與核心業(yè)務(wù)關(guān)系最密切的工作，最有發(fā)展空間。比如，對于小米手

機(jī)，哪些是核心業(yè)務(wù)？

A.研發(fā)

B.設(shè)計

C.客服

D.人力資源

正確答案:AB

223.

224.生涯規(guī)劃與發(fā)展三步走:第一就是定位方向；第二是確定當(dāng)前狀態(tài)/況；第三是：

A.去發(fā)現(xiàn)新的機(jī)會

B.反思當(dāng)前規(guī)劃

C.磨煉自己的能力

D.尋找發(fā)揮的空間

正確答案:c

225.與發(fā)展相關(guān)的資源，從弱關(guān)系那里更易獲得，因?yàn)?/p>

A.弱關(guān)系網(wǎng)更廣

B.彼此利害沖突小

C.需求更多元

D.牛人更多

正確答案:ABC

226.“機(jī)會垂青有準(zhǔn)備的頭腦”的前提是：

A.自己成長環(huán)境里是否機(jī)會豐富

B.你關(guān)于自己的發(fā)展是否有頭腦

C.清晰自己期望獲得什么樣的機(jī)會

D.你有沒有去主動尋找機(jī)會

正確答案:C

227.因?yàn)槿魏芜x擇都有“沉沒成本”，所以職業(yè)定位，最好：

A.更全面的評估

B.對“知彼”有更多迫近

C.選擇時更關(guān)注“未來”

D.選擇時少糾結(jié)于“可能失去”

正確答案:ABCD

228.

229.第二產(chǎn)業(yè)包括有：

A.米礦業(yè)

B.制造業(yè)

C.電力

D.建筑業(yè)

正確答案:ABCD

230.被父母逼迫考了5次公務(wù)員的重慶女孩最核心的生涯困擾是:

A.不知道自己喜歡什么職業(yè)

B.能力不足，考不上公務(wù)員

C.不了解職場

D.父母和自己看法不一致，又無法說服父母

正確答案:D

231.階段觀的核心在于：

A.特定階段有特定階段的核心任務(wù)

B.當(dāng)前階段完成當(dāng)前階段任務(wù)最高效

C.生涯發(fā)展任務(wù)不會憑空消失

D.人要等到適合的階段再去做想做的事

正確答案:ABC

232.所謂后悔的事，就是曾經(jīng)沒有做出更好的選擇，那么:

A.生涯規(guī)劃就是為了避免生涯后悔

B.后悔是無法避免的，因?yàn)闀r間會改變一切

C.再好的選擇，未來都有可能是后悔的

D.生涯規(guī)劃的目的就是為了減少生活后悔

正確答案:D

233.生涯發(fā)展是一個螺旋上升的過程，因?yàn)?/p>

A.環(huán)境條件隨時時間推移會變化

B.人總是在競爭中的

C.人的能力有限，有時需要等待時機(jī)

D.人與環(huán)境互動有相互改造性

正確答案:AD

234.2價值觀概述

235.角色扮演好的內(nèi)涵是：

A.有主觀投入性，并能樂在其中

B.每個角色上都得到認(rèn)可

C.有角色意識，在角色中忘我

D.每個角色上都取得成績

正確答案:AC

236.系統(tǒng)規(guī)劃法的要素是：

A.對目標(biāo)的定位

B.持續(xù)而積極的行動

C.對自我的清晰認(rèn)知

D.對環(huán)境資源的把握

正確答案:ABCD

237.對于生涯目標(biāo)的設(shè)定，正確的是:

A.自己認(rèn)定并愿意負(fù)責(zé)

B.要有充分的實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ)

C.實(shí)踐中逐步調(diào)整完善

D.要符合社會主流價值觀

正確答案:AC

238.生涯規(guī)劃：

A.完全是個人的事

B.是人與環(huán)境互動的結(jié)果

C.很多時候身不由己的

D.由行動主導(dǎo)的

正確答案:B

239.

240.愿景可以激勵人們努力行動，那么：

A.愿景需要是自己認(rèn)可

B.愿景應(yīng)該能激發(fā)人的積極體驗(yàn)

C.愿景需要基于現(xiàn)實(shí)

D.愿景需要客觀

正確答案:AB

241.生涯愿景是：

A.個人認(rèn)同的未來

B.一個清晰的發(fā)展計劃

C.能激發(fā)積極體驗(yàn)的想像

D.擁有信心的期待

正確答案:ACD

242.反思自己的價值觀是一種重要的生涯規(guī)劃能力，我們要養(yǎng)成常反思的習(xí)慣。

正確答案:V

243.寫下你在我的榜樣練習(xí)中的思考：

你寫出從小到大，你心目中的三個榜樣人物，可以是真實(shí)的人物，也可以是文學(xué)作品中的

虛構(gòu)人物，可以是當(dāng)代，也可以是古代，可以是名人，也可以是身邊的普通人，沒有任何

限制。重點(diǎn)在于你欣賞這個人的什么特點(diǎn)？用關(guān)鍵詞的方式描述你欣賞的特點(diǎn)，詞語越豐

富越好。然后嘗試總結(jié)出這三個人的共性。你可以把反復(fù)出現(xiàn)的詞找出來。

正確答案：

諸葛亮:上知天文，下知地理，料事如神智慧.忠誠.穩(wěn)重.大肚.機(jī)敏.博學(xué)

魯賓遜:樂觀，即使流落荒島，也絕不氣餒。擁有驚人的毅力和豐富的創(chuàng)造精神，敢于追求

自由自在，無拘無束的生活

林肯:風(fēng)趣幽默，智慧超人,始終百折不撓，屢敗屢戰(zhàn)，為美國做出巨大貢獻(xiàn)。

共性:博學(xué)，樂觀，不輕易放棄，擁有智慧

批語

244.自我探索的三個重要意義是：

A.A.幫助你樹立內(nèi)心認(rèn)同的生涯目標(biāo)

B.B.幫助你權(quán)衡不同職業(yè)選擇的利弊

C.C.幫助你制定適合自己的行動計劃

D.D.幫助你了解某種職業(yè)的能力要求

正確答案:ABC

245.無須擔(dān)心失業(yè)以及收入，不會輕易被解雇，就業(yè)率沒有季節(jié)性的高低起伏，收入總體

來說穩(wěn)定可預(yù)知，不會因技術(shù)革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價值觀？

A.領(lǐng)導(dǎo)

B.穩(wěn)定性

C.休閑

D.高收入

正確答案:B

246.大學(xué)生主體就業(yè)在第幾產(chǎn)業(yè)？

A.第一產(chǎn)業(yè)

B.第二產(chǎn)業(yè)

C.第三產(chǎn)業(yè)

D.平均分布

正確答案:C

247.追求幫助他人的人內(nèi)心往往需要通過幫助別人來得到其尊重和認(rèn)可。

正確答案:J

248.一個自我管理能力強(qiáng)的從業(yè)者更適合從事()的工作。

A.休閑性

B.獨(dú)立性

C.領(lǐng)導(dǎo)性

D.多樣性

正確答案:B

249.每個人的職業(yè)價值觀都是固定的，是本性使然，不會隨著時間.經(jīng)歷的改變而改變。

正確答案:X

250.人的職業(yè)價值觀非常穩(wěn)定，不會因?yàn)榄h(huán)境發(fā)生任何變化。

正確答案:X

251.我們有時候會因?yàn)閷ι畹捏w驗(yàn)不深，而搞不清楚自己的職業(yè)價值觀。

正確答案:X

252.我是一個喜歡幻想的人

批語

253.生涯幻游可以幫助我們發(fā)現(xiàn)我們的職業(yè)目標(biāo)。

正確答案:V

254.榜樣人物對人職業(yè)發(fā)展有什么重要的作用？

A.對于大家產(chǎn)生職業(yè)備選項(xiàng)有幫助

B.可以讓大家更快的獲得成功

C.可以通過榜樣人物了解職業(yè)發(fā)展路徑

D.可以幫助大家認(rèn)清職業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀

正確答案:AC

255.生涯幻游冥想練習(xí)可以幫我們達(dá)成什么目標(biāo)？()

A.找到自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)

B.準(zhǔn)確描述出理想的生活狀態(tài)

C.看清自己的潛在職業(yè)需求

D.以上皆是

正確答案:D

256.在整個職業(yè)選擇梭形模型里面，為了保證職業(yè)決策的質(zhì)量，中間部分的數(shù)量是非常關(guān)

鍵的，中間部分的數(shù)量越少越好。

正確答案:X

257.K的學(xué)習(xí)就要建立本領(lǐng)域的體系.結(jié)構(gòu)，需要關(guān)注以下哪些要素？

A.本領(lǐng)域的標(biāo)桿研究與人物

B.本專業(yè)的核心課程與研究方法

C.本領(lǐng)域的應(yīng)用領(lǐng)域與附加條件

D.本領(lǐng)域應(yīng)用還需要的支撐與輔助

正確答案:ABCD

258.對于自我的深入分析，不光可以通過練習(xí)，還可以通過個人的經(jīng)歷的回顧。()

正確答案:V

259.我是一個不善與異性交流的人

260.我是一個經(jīng)常感到寂寞的人

261.我是一個不善言辭的人

262.我是一個有點(diǎn)冷漠的人

263.決策金字塔的底層由自我知識和職業(yè)知識構(gòu)成。

正確答案:V

264.

265.溫水煮青蛙就是典型的“目標(biāo)侵蝕”現(xiàn)象。其表現(xiàn)是:

A.開始時知道目標(biāo)是跳出去

B.最后就無力跳出熱水了

C.慢慢就降低為期待水溫別再升高

D.青蛙缺乏足夠的前瞻性計劃

正確答案:ABC

266.以下哪些是“目標(biāo)侵蝕”